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一位穿着深灰色运动内衣和灰色紧身运动裤的健身女性，双手叉腰，身体微微侧对镜头，展现出自信有力的姿态，背景是晴朗的蓝天和模糊的户外环境，整体呈现出明亮自然的光线效果，具有清晰的人物轮廓和真实的皮肤质感，体现出健康活力的运动氛围。