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一张《4周提分计划总览》表格，行标题为“ 第1周”“第2周”“第3周””第4周“，列标题为“目标”“核心任务”“配套工具”。表格头部为深蓝色，单元格内文字简洁（如“避坑诊断”“题型拆解”），整体排版清爽、信息清晰，适合打印张贴。——比例 3:4