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1. 主标题 文字：年龄如何改变你的肠道菌群？ 2. 核心构图：纵向三阶段对比 采用从上到下的时间轴，直观展示衰退过程。 青年期 (顶部) 场景比喻：绘制为「茂盛的热带雨林」。 视觉状态：充满大量、多样（不同形状颜色）的细菌图标。 标注：有益菌（如亮蓝色双歧杆菌）数量丰富，多样性高。 中年期 (中部) 场景比喻：绘制为「逐渐稀疏的林地」。 视觉状态：细菌总数和种类明显减少，变得单调。 关键数据：在双歧杆菌旁醒目标注 “减少>50%”。 老年期 (底部) 场景比喻：绘制为「荒芜的荒漠」。 视觉状态：细菌图标非常稀疏且形态单一。 外部威胁：在场景边缘添加简单的 药物、压力（感叹号）、快餐图标，象征易受攻击。 3. 侧边变化箭头（贯穿全程） 在画面一侧添加两个核心指示： 红色大箭头：从上指向下，旁注 “有益菌数量锐减”。 彩色到灰暗的渐变箭头：旁注 “菌群多样性下降”。 4. 底部后果栏 用图标+文字简要列出失衡后果： 🤢 消化不适 🛡️ 免疫力下降 风格：简洁扁平插画风，用色冷暖对比（青年用暖绿，老年用冷灰）强化情绪传递。