创意预览图

雾霾天气对健康影响主题正方形图片，画面呈现灰蒙蒙的城市、戴口罩的人，标注“雾霾伤肺、伤呼吸道”，警示风格

用户头像

1pzy49fly4-...

2026.03.05
1pzy49fly4-HB1pzy49fly4-HB
1qwba27kjkJ29omg-HB1qwba27kjkJ29omg-HB
GD958758573GD958758573
4X6A4_琉璃小妖4X6A4_琉璃小妖
GD471681675GD471681675
RenovetoRenoveto
679ypmm5p-HB679ypmm5p-HB
用户XnVsDvPy用户XnVsDvPy
6acek88wrNNZ3Ow-HB6acek88wrNNZ3Ow-HB
1qwrf9xo8xWMxdNA-HB1qwrf9xo8xWMxdNA-HB
1q0kyrfrsf-HB1q0kyrfrsf-HB
一到冬天，天干物燥，社区里流鼻血的街坊就变多了--要么鼻涕里带点血丝，要么鼻子突然滴两滴，偶尔还会哗哗流。遇到这种情况，大家的“急救操作”五花八门：仰头、塞卫生纸、冰敷额头、冷水拍后脑勺…… 但医生要严肃提醒：这些做法全错了！不仅止不住血，还可能帮倒忙： 1.仰头会让血液倒流进咽喉、气管甚至胃里，容易呛咳、恶心呕吐，严重还可能误吸； 2.塞粗糙的卫生纸会摩擦损伤鼻腔黏膜，往外拽的时候还会带掉刚结的血痂，越流越多（如果实在要临时填塞，比如出血量大赶去医院的路上，只能用干净、柔软、湿润的棉球或纱布，轻轻塞在前鼻孔，千万别往深处塞，到医院赶紧取出来）； 3.冰块直接贴皮肤会冻伤，凉水拍后颈不仅止血效果差，还容易着凉，不如敷前额鼻根管用。 一、正确止血：记住“一坐二压三冰”，简单又有效 1.坐直低头！（最关键） 立刻坐下或站立，身体微微前倾，头自然低下 —— 这样能让流出的血直接从鼻孔流出来，避免倒流进喉咙。 2.用力按压！（止血核心） 先把手洗干净，用拇指和食指，紧紧捏住鼻翼两侧（就是鼻子的软骨部分，大概在鼻孔上方1-1.5厘米处），朝着中间的鼻中隔方向持续用力按。 力度要够：能感觉到明显的压迫感，才能压住出血点； 时间要够：必须连续按10-15分钟！期间千万别松手检查有没有止血，哪怕摸到血块也得坚持，频繁松手会破坏刚形成的血凝块，越止越难。小朋友可以让家长帮忙操作。 3.辅助冰敷！（收缩血管） 捏鼻子的同时，用冰袋，或者用毛巾裹着冰块、冷饮瓶，敷在前额、鼻根部，或者颈部两侧（大血管经过的地方），能帮助血管收缩，加快止血。 二、止血后注意：这几件事千万别做 止血后的几小时内，别抠鼻子、别用力擤鼻涕，也别喝热水、吃热饭，避免剧烈运动——这些行为都可能让刚愈合的血管再次破裂出血。 如果止血时血液流进了喉咙，尽量轻轻咳出来或吐出来，这样能看清出血量多少。 三、出现这些情况，赶紧去医院！ 大部分鼻出血自己能止住，但遇到以下情况，别硬扛，尽快去耳鼻喉科就诊： 1.按正确方法压了20-30分钟，血还是止不住； 2.出血量特别大，还出现头晕、眼花、脸色苍白、心慌、没力气等情况； 3.外伤导致的流鼻血，尤其是鼻子变形、视力模糊的时候； 4.反复流鼻血，而且没找到明确原因； 5.除了流鼻血，还伴有牙龈出血、皮肤青一块紫一块； 6.正在吃抗凝药，或者本身有出血性疾病。 四、日常预防：比止血更重要，做好这几点少流血 1.保持鼻腔湿润：干燥季节或开空调的房间里，用加湿器；睡前可以用生理盐水喷鼻剂，或者往鼻前庭涂一点凡士林、红霉素软膏，滋润鼻腔黏膜； 2.改掉坏习惯：别用力抠鼻子、擤鼻涕！小朋友爱抠鼻子的，要及时纠正，勤剪指甲；鼻腔里有干痂的话，先用水或盐水湿润，再轻轻擤出来，擤鼻涕要单侧轮流来，别太用力； 3.饮食要合理：多喝温水，多吃富含维生素 C 的水果蔬菜，能增强血管弹性； 4.控制基础病：高血压患者要规律吃药，把血压控制好； 5.远离过敏原：过敏体质的街坊，要避开过敏原，积极治疗过敏，减少鼻腔刺激。 冬天流鼻血大多是干燥刺激引起的，只要掌握正确的止血方法，做好日常预防，就能少遭罪。如果遇到自己处理不了的情况，别犹豫，及时找耳鼻喉科医生帮忙～祝大家和家人鼻腔健康，呼吸顺畅！ 请分别为每一段生成配图，简洁插画风，不要拼图、不要配字，直接生成多张图片，背景色是透明或者蓝色一到冬天，天干物燥，社区里流鼻血的街坊就变多了--要么鼻涕里带点血丝，要么鼻子突然滴两滴，偶尔还会哗哗流。遇到这种情况，大家的“急救操作”五花八门：仰头、塞卫生纸、冰敷额头、冷水拍后脑勺…… 但医生要严肃提醒：这些做法全错了！不仅止不住血，还可能帮倒忙： 1.仰头会让血液倒流进咽喉、气管甚至胃里，容易呛咳、恶心呕吐，严重还可能误吸； 2.塞粗糙的卫生纸会摩擦损伤鼻腔黏膜，往外拽的时候还会带掉刚结的血痂，越流越多（如果实在要临时填塞，比如出血量大赶去医院的路上，只能用干净、柔软、湿润的棉球或纱布，轻轻塞在前鼻孔，千万别往深处塞，到医院赶紧取出来）； 3.冰块直接贴皮肤会冻伤，凉水拍后颈不仅止血效果差，还容易着凉，不如敷前额鼻根管用。 一、正确止血：记住“一坐二压三冰”，简单又有效 1.坐直低头！（最关键） 立刻坐下或站立，身体微微前倾，头自然低下 —— 这样能让流出的血直接从鼻孔流出来，避免倒流进喉咙。 2.用力按压！（止血核心） 先把手洗干净，用拇指和食指，紧紧捏住鼻翼两侧（就是鼻子的软骨部分，大概在鼻孔上方1-1.5厘米处），朝着中间的鼻中隔方向持续用力按。 力度要够：能感觉到明显的压迫感，才能压住出血点； 时间要够：必须连续按10-15分钟！期间千万别松手检查有没有止血，哪怕摸到血块也得坚持，频繁松手会破坏刚形成的血凝块，越止越难。小朋友可以让家长帮忙操作。 3.辅助冰敷！（收缩血管） 捏鼻子的同时，用冰袋，或者用毛巾裹着冰块、冷饮瓶，敷在前额、鼻根部，或者颈部两侧（大血管经过的地方），能帮助血管收缩，加快止血。 二、止血后注意：这几件事千万别做 止血后的几小时内，别抠鼻子、别用力擤鼻涕，也别喝热水、吃热饭，避免剧烈运动——这些行为都可能让刚愈合的血管再次破裂出血。 如果止血时血液流进了喉咙，尽量轻轻咳出来或吐出来，这样能看清出血量多少。 三、出现这些情况，赶紧去医院！ 大部分鼻出血自己能止住，但遇到以下情况，别硬扛，尽快去耳鼻喉科就诊： 1.按正确方法压了20-30分钟，血还是止不住； 2.出血量特别大，还出现头晕、眼花、脸色苍白、心慌、没力气等情况； 3.外伤导致的流鼻血，尤其是鼻子变形、视力模糊的时候； 4.反复流鼻血，而且没找到明确原因； 5.除了流鼻血，还伴有牙龈出血、皮肤青一块紫一块； 6.正在吃抗凝药，或者本身有出血性疾病。 四、日常预防：比止血更重要，做好这几点少流血 1.保持鼻腔湿润：干燥季节或开空调的房间里，用加湿器；睡前可以用生理盐水喷鼻剂，或者往鼻前庭涂一点凡士林、红霉素软膏，滋润鼻腔黏膜； 2.改掉坏习惯：别用力抠鼻子、擤鼻涕！小朋友爱抠鼻子的，要及时纠正，勤剪指甲；鼻腔里有干痂的话，先用水或盐水湿润，再轻轻擤出来，擤鼻涕要单侧轮流来，别太用力； 3.饮食要合理：多喝温水，多吃富含维生素 C 的水果蔬菜，能增强血管弹性； 4.控制基础病：高血压患者要规律吃药，把血压控制好； 5.远离过敏原：过敏体质的街坊，要避开过敏原，积极治疗过敏，减少鼻腔刺激。 冬天流鼻血大多是干燥刺激引起的，只要掌握正确的止血方法，做好日常预防，就能少遭罪。如果遇到自己处理不了的情况，别犹豫，及时找耳鼻喉科医生帮忙～祝大家和家人鼻腔健康，呼吸顺畅！ 请分别为每一段生成配图，简洁插画风，不要拼图、不要配字，直接生成多张图片，背景色是透明或者蓝色
69ql0hsh5a92Ojg-HB69ql0hsh5a92Ojg-HB
哇哇哇哇abc哇哦哦哇哇哇哇abc哇哦哦
创意 × 1
ruKY8xv2ruKY8xv2
1qm0col4ttwLmKeQ-HB1qm0col4ttwLmKeQ-HB
将图中文案去掉将图中文案去掉
创意 × 1
ruKY8xv2ruKY8xv2
MargaretωMargaretω
1qwrf9xo8xWMxdNA-HB1qwrf9xo8xWMxdNA-HB
用户LXvuJONC用户LXvuJONC
结核病防治科普宣传展板（精简版大纲） 展板定位：面向社会全员，语言通俗、图文并茂，结构分为封面、疾病认知、病害发生、病菌侵染、传播途径、科学防治六大板块 板块一：封面导语 主标题：科学防治结核，守护呼吸健康 副标题：知结核、防结核、治结核 导语：结核病俗称“痨病”，是结核分枝杆菌引发的常见慢性传染病，以肺结核为主。该病可防、可控、可治，普及防控知识，能有效降低感染率，守护全民身体健康。 板块二：疾病认知 | 认识结核 1、疾病简介 由结核分枝杆菌所致，90%以上为肺结核；分为传染性活动性肺结核与无传染性肺外结核（骨结核、淋巴结核等）两类。 2、典型症状 核心信号：咳嗽咳痰持续2周以上、痰中带血；伴随症状：午后低烧、夜间盗汗、疲惫消瘦、胸闷乏力、食欲不振。 3、高危人群 免疫力低下者、营养不良及过度劳累人群、密闭场所聚集人员（学生、务工人员）、糖尿病患者、结核患者密切接触者。 板块三：病害发生 | 为何会患病 1、病菌特性 结核杆菌耐寒耐干燥，在痰液、灰尘中可存活数月；惧怕紫外线与高温，阳光直射即可有效消杀。 2、发病原因 外因：接触并吸入结核病菌；内因：自身免疫力薄弱，无法抵御病菌入侵。 3、诱发因素 居住环境密闭潮湿、作息紊乱营养不良、烟酒成瘾、患有基础慢性病、长期精神压力过大。 4、发病特点 多数人为潜伏感染，无任何症状且不传染；仅免疫力下降时，体内病菌活化增殖，发展为活动性结核病。 板块四：病菌侵染 | 感染全过程 1、侵染入口 以呼吸道入侵为主，少数可通过消化道、破损皮肤黏膜侵入人体。 2、四大侵染步骤 侵入：吸入带菌飞沫，病菌进入肺部； 潜伏：病菌定植肺泡，暂无明显症状； 发病：免疫力降低，病菌破坏肺部组织，甚至扩散至全身器官； 排菌：活动性患者向外排出病菌，成为传染源。 3、核心区别 潜伏感染：无病症、无传染性；活动性结核：有典型症状、具备传染性，需立即治疗。 板块五：传播途径 | 病毒如何扩散 1、主要途径 空气飞沫传播：患者咳嗽、说话、吐痰排出带菌飞沫，健康人吸入后感染，密闭空间风险最高。 2、次要途径 消化道误食污染物、直接接触患者病灶分泌物（占比极低）。 3、常见误区 正常握手、共餐、蚊虫叮咬不会传播结核；长期近距离接触、通风不良是感染主要诱因。 4、高危场景 教室宿舍、工厂车间、棋牌室、拥挤住宅等人员密集、通风差的封闭场所。 板块六：科学防治 | 全方位防控方案 1、日常预防 常态化开窗通风；不随地吐痰，规范遮挡口鼻；均衡饮食、加强锻炼、戒烟限酒；新生儿接种卡介苗。 2、早期筛查 普通人群每年胸片筛查；高危人群半年专项检测；咳嗽咳痰超2周，前往定点医院免费筛查。 3、规范治疗 遵循“早期、联合、规律、全程”原则；普通肺结核6-8个月可治愈，治愈率超95%；国家免费提供基础药物与筛查，严禁私自停药，避免产生耐药性。 4、传染源管控 确诊患者初期居家隔离，佩戴专用口罩，餐具分开存放；密切接触者及时排查随访。 宣传标语 科学防结核，健康伴我行；早发现、早治疗，终结结核病；关爱结核患者，拒绝歧视偏见结核病防治科普宣传展板（精简版大纲） 展板定位：面向社会全员，语言通俗、图文并茂，结构分为封面、疾病认知、病害发生、病菌侵染、传播途径、科学防治六大板块 板块一：封面导语 主标题：科学防治结核，守护呼吸健康 副标题：知结核、防结核、治结核 导语：结核病俗称“痨病”，是结核分枝杆菌引发的常见慢性传染病，以肺结核为主。该病可防、可控、可治，普及防控知识，能有效降低感染率，守护全民身体健康。 板块二：疾病认知 | 认识结核 1、疾病简介 由结核分枝杆菌所致，90%以上为肺结核；分为传染性活动性肺结核与无传染性肺外结核（骨结核、淋巴结核等）两类。 2、典型症状 核心信号：咳嗽咳痰持续2周以上、痰中带血；伴随症状：午后低烧、夜间盗汗、疲惫消瘦、胸闷乏力、食欲不振。 3、高危人群 免疫力低下者、营养不良及过度劳累人群、密闭场所聚集人员（学生、务工人员）、糖尿病患者、结核患者密切接触者。 板块三：病害发生 | 为何会患病 1、病菌特性 结核杆菌耐寒耐干燥，在痰液、灰尘中可存活数月；惧怕紫外线与高温，阳光直射即可有效消杀。 2、发病原因 外因：接触并吸入结核病菌；内因：自身免疫力薄弱，无法抵御病菌入侵。 3、诱发因素 居住环境密闭潮湿、作息紊乱营养不良、烟酒成瘾、患有基础慢性病、长期精神压力过大。 4、发病特点 多数人为潜伏感染，无任何症状且不传染；仅免疫力下降时，体内病菌活化增殖，发展为活动性结核病。 板块四：病菌侵染 | 感染全过程 1、侵染入口 以呼吸道入侵为主，少数可通过消化道、破损皮肤黏膜侵入人体。 2、四大侵染步骤 侵入：吸入带菌飞沫，病菌进入肺部； 潜伏：病菌定植肺泡，暂无明显症状； 发病：免疫力降低，病菌破坏肺部组织，甚至扩散至全身器官； 排菌：活动性患者向外排出病菌，成为传染源。 3、核心区别 潜伏感染：无病症、无传染性；活动性结核：有典型症状、具备传染性，需立即治疗。 板块五：传播途径 | 病毒如何扩散 1、主要途径 空气飞沫传播：患者咳嗽、说话、吐痰排出带菌飞沫，健康人吸入后感染，密闭空间风险最高。 2、次要途径 消化道误食污染物、直接接触患者病灶分泌物（占比极低）。 3、常见误区 正常握手、共餐、蚊虫叮咬不会传播结核；长期近距离接触、通风不良是感染主要诱因。 4、高危场景 教室宿舍、工厂车间、棋牌室、拥挤住宅等人员密集、通风差的封闭场所。 板块六：科学防治 | 全方位防控方案 1、日常预防 常态化开窗通风；不随地吐痰，规范遮挡口鼻；均衡饮食、加强锻炼、戒烟限酒；新生儿接种卡介苗。 2、早期筛查 普通人群每年胸片筛查；高危人群半年专项检测；咳嗽咳痰超2周，前往定点医院免费筛查。 3、规范治疗 遵循“早期、联合、规律、全程”原则；普通肺结核6-8个月可治愈，治愈率超95%；国家免费提供基础药物与筛查，严禁私自停药，避免产生耐药性。 4、传染源管控 确诊患者初期居家隔离，佩戴专用口罩，餐具分开存放；密切接触者及时排查随访。 宣传标语 科学防结核，健康伴我行；早发现、早治疗，终结结核病；关爱结核患者，拒绝歧视偏见
1r5iogbcadqEeByg-HB1r5iogbcadqEeByg-HB
1pzy49fly4-HB1pzy49fly4-HB
1pzy49fly4-HB1pzy49fly4-HB
69ql0hsh5a92Ojg-HB69ql0hsh5a92Ojg-HB
文明祭扫禁燃禁放文明祭扫禁燃禁放
创意 × 1
1qmpmhfxj3RRJ89Q-HB1qmpmhfxj3RRJ89Q-HB
A一颗大苹果吖A一颗大苹果吖