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2026.03.13
小红书笔记大字封面,插图大字,高饱和撞色警示风,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致(相似度约70%),文案与配图换为本次蚝油避坑内容。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「超市白送都不能要的7种调味料」。副标题:「第5期·蚝油篇」。主标题字号占画面约45%视觉权重,清晰可读,不得增删改字。背景:浅灰蓝纸张质感背景,顶部有撕纸效果的灰蓝色条,整体为便签笔记纸风格。标题排版:扁平超粗黑体,黑色大字居中,副标题红色括号样式置于主标题下方,参考图标题结构不变。配图区:左右分栏对比布局,左侧绿色圆角边框内为「蚝油」绿色圆角标签 + 一瓶真蚝油实物图 + 绿色对勾牌小人 + 底部文字「第一位是蚝汁」;右侧红色圆角边框内为「蚝油」红色圆角标签 + 一瓶假蚝油实物图 + 红色叉号牌小人 + 底部文字「第一位是水=智商税」。中间下方为黑色简笔小人,左手举绿色对勾牌、右手举红色叉号牌,分隔左右两栏。装饰:emoji贴纸1个(生蚝小图标在右下角点缀),另加手绘细线框和色块底框增强对比,位置克制不抢主标题。整体氛围:避坑科普、醒目清晰、生活干货感。画质:高清细腻,信息层级清晰,主标题与背景强对比,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。图生图:严格使用用户上传图片,【图1】= 版式参考图,参考其左右对比分栏、小人举牌、标题在上的结构,替换为蚝油相关内容与配色。小红书笔记大字封面,插图大字,高饱和撞色警示风,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致(相似度约70%),文案与配图换为本次蚝油避坑内容。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「超市白送都不能要的7种调味料」。副标题:「第5期·蚝油篇」。主标题字号占画面约45%视觉权重,清晰可读,不得增删改字。背景:浅灰蓝纸张质感背景,顶部有撕纸效果的灰蓝色条,整体为便签笔记纸风格。标题排版:扁平超粗黑体,黑色大字居中,副标题红色括号样式置于主标题下方,参考图标题结构不变。配图区:左右分栏对比布局,左侧绿色圆角边框内为「蚝油」绿色圆角标签 + 一瓶真蚝油实物图 + 绿色对勾牌小人 + 底部文字「第一位是蚝汁」;右侧红色圆角边框内为「蚝油」红色圆角标签 + 一瓶假蚝油实物图 + 红色叉号牌小人 + 底部文字「第一位是水=智商税」。中间下方为黑色简笔小人,左手举绿色对勾牌、右手举红色叉号牌,分隔左右两栏。装饰:emoji贴纸1个(生蚝小图标在右下角点缀),另加手绘细线框和色块底框增强对比,位置克制不抢主标题。整体氛围:避坑科普、醒目清晰、生活干货感。画质:高清细腻,信息层级清晰,主标题与背景强对比,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。图生图:严格使用用户上传图片,【图1】= 版式参考图,参考其左右对比分栏、小人举牌、标题在上的结构,替换为蚝油相关内容与配色。
健康厨房调料科普海报,扁平化矢量手绘风格,健康图文清新柔和画风,纤细干净轮廓线,低饱和柔和配色,主色调雾霾蓝+浅紫+奶白,无厚重阴影,大面积留白。现代轻医学科普场景,简约手绘图感,轻量化医学元素,构图层次清爽,色彩通透干净,无杂乱装饰,整体安静治愈专业,无恐怖医疗元素,柔和低对比色块,矢量插画质感。 海报顶部大标题:"健康厨房——调料篇" 海报内容分模块排版,每个模块配简约手绘小图标: 🌿 食用油模块: 配油瓶手绘图标 ✅ 高烟点(煎炒炸):山茶油、菜籽油、花生油、葵花籽油(单不饱和脂肪酸高) ✅ 低烟点(凉拌):亚麻籽油、紫苏油、核桃油、芝麻油(补 Omega-3) ✅ 特色香油:白切鸡用花生油、北方凉拌用芝麻油(小瓶 250–500ml) 💡 买油妙招:2 大 1 小每天约 75g,备 1L–2L 煎炒油 + 1L 凉拌油,够 1–2 个月。 🧂 盐类模块: 配盐罐手绘图标 🌊 沿海地区:海产品含碘充足 → 低钠未加碘盐 🏔️ 内陆地区:饮食缺碘 → 低钠加碘盐 🍶 酱油类模块: 配酱油瓶手绘图标 ✔️ 薄盐生抽(凉拌、蒸菜) ✔️ 减盐酱油(红烧、焖煮) 🍯 增鲜类模块: 配菌菇手绘图标 菌菇粉、纯蚝油、素蚝油、自制虾皮杂菌紫菜粉 🍬 糖类模块: 配糖罐手绘图标 老冰糖、低 GI 晶糖、糖醇类 🍶 醋类模块: 配醋瓶手绘图标 ✅ 作用:促消化、解腻、控糖、护血管、去腥提鲜、减盐 推荐:陈醋、米醋、苹果醋 🥔 淀粉类模块: 配淀粉袋手绘图标 红薯淀粉、土豆淀粉、玉米淀粉 🌶️ 香料类模块: 配香料罐手绘图标 黑白胡椒、十三香、咖喱粉、姜黄粉、肉桂粉、迷迭香、辣子粉、孜然粉 🧄 香辛类模块: 配大蒜生姜手绘图标 黄姜、大蒜、生姜、红葱头 🌿 香草盆栽模块: 配盆栽手绘图标 薄荷、紫苏、香茅、九层塔、迷迭香、柠檬叶、葱、香菜 整体布局:竖版海报,标题居中在上,内容分左右两栏或网格排列,各模块用柔和色块区分,间距宽松,大量留白,文字清晰易读,字体圆润简洁。健康厨房调料科普海报,扁平化矢量手绘风格,健康图文清新柔和画风,纤细干净轮廓线,低饱和柔和配色,主色调雾霾蓝+浅紫+奶白,无厚重阴影,大面积留白。现代轻医学科普场景,简约手绘图感,轻量化医学元素,构图层次清爽,色彩通透干净,无杂乱装饰,整体安静治愈专业,无恐怖医疗元素,柔和低对比色块,矢量插画质感。

海报顶部大标题:"健康厨房——调料篇"

海报内容分模块排版,每个模块配简约手绘小图标:

🌿 食用油模块:
配油瓶手绘图标
✅ 高烟点(煎炒炸):山茶油、菜籽油、花生油、葵花籽油(单不饱和脂肪酸高)
✅ 低烟点(凉拌):亚麻籽油、紫苏油、核桃油、芝麻油(补 Omega-3)
✅ 特色香油:白切鸡用花生油、北方凉拌用芝麻油(小瓶 250–500ml)
💡 买油妙招:2 大 1 小每天约 75g,备 1L–2L 煎炒油 + 1L 凉拌油,够 1–2 个月。

🧂 盐类模块:
配盐罐手绘图标
🌊 沿海地区:海产品含碘充足 → 低钠未加碘盐
🏔️ 内陆地区:饮食缺碘 → 低钠加碘盐

🍶 酱油类模块:
配酱油瓶手绘图标
✔️ 薄盐生抽(凉拌、蒸菜)
✔️ 减盐酱油(红烧、焖煮)

🍯 增鲜类模块:
配菌菇手绘图标
菌菇粉、纯蚝油、素蚝油、自制虾皮杂菌紫菜粉

🍬 糖类模块:
配糖罐手绘图标
老冰糖、低 GI 晶糖、糖醇类

🍶 醋类模块:
配醋瓶手绘图标
✅ 作用:促消化、解腻、控糖、护血管、去腥提鲜、减盐
推荐:陈醋、米醋、苹果醋

🥔 淀粉类模块:
配淀粉袋手绘图标
红薯淀粉、土豆淀粉、玉米淀粉

🌶️ 香料类模块:
配香料罐手绘图标
黑白胡椒、十三香、咖喱粉、姜黄粉、肉桂粉、迷迭香、辣子粉、孜然粉

🧄 香辛类模块:
配大蒜生姜手绘图标
黄姜、大蒜、生姜、红葱头

🌿 香草盆栽模块:
配盆栽手绘图标
薄荷、紫苏、香茅、九层塔、迷迭香、柠檬叶、葱、香菜

整体布局:竖版海报,标题居中在上,内容分左右两栏或网格排列,各模块用柔和色块区分,间距宽松,大量留白,文字清晰易读,字体圆润简洁。
健康厨房调料科普海报,扁平化矢量手绘风格,健康图文清新柔和画风,纤细干净轮廓线,低饱和柔和配色,主色调雾霾蓝+浅紫+奶白,无厚重阴影,大面积留白。现代轻医学科普场景,简约手绘图感,轻量化医学元素,构图层次清爽,色彩通透干净,无杂乱装饰,整体安静治愈专业,无恐怖医疗元素,柔和低对比色块,矢量插画质感。 海报顶部大标题:"健康厨房——调料篇" 海报内容分模块排版,每个模块配简约手绘小图标: 🌿 食用油模块: 配油瓶手绘图标 ✅ 高烟点(煎炒炸):山茶油、菜籽油、花生油、葵花籽油(单不饱和脂肪酸高) ✅ 低烟点(凉拌):亚麻籽油、紫苏油、核桃油、芝麻油(补 Omega-3) ✅ 特色香油:白切鸡用花生油、北方凉拌用芝麻油(小瓶 250–500ml) 💡 买油妙招:2 大 1 小每天约 75g,备 1L–2L 煎炒油 + 1L 凉拌油,够 1–2 个月。 🧂 盐类模块: 配盐罐手绘图标 🌊 沿海地区:海产品含碘充足 → 低钠未加碘盐 🏔️ 内陆地区:饮食缺碘 → 低钠加碘盐 🍶 酱油类模块: 配酱油瓶手绘图标 ✔️ 薄盐生抽(凉拌、蒸菜) ✔️ 减盐酱油(红烧、焖煮) 🍯 增鲜类模块: 配菌菇手绘图标 菌菇粉、纯蚝油、素蚝油、自制虾皮杂菌紫菜粉 🍬 糖类模块: 配糖罐手绘图标 老冰糖、低 GI 晶糖、糖醇类 🍶 醋类模块: 配醋瓶手绘图标 ✅ 作用:促消化、解腻、控糖、护血管、去腥提鲜、减盐 推荐:陈醋、米醋、苹果醋 🥔 淀粉类模块: 配淀粉袋手绘图标 红薯淀粉、土豆淀粉、玉米淀粉 🌶️ 香料类模块: 配香料罐手绘图标 黑白胡椒、十三香、咖喱粉、姜黄粉、肉桂粉、迷迭香、辣子粉、孜然粉 🧄 香辛类模块: 配大蒜生姜手绘图标 黄姜、大蒜、生姜、红葱头 🌿 香草盆栽模块: 配盆栽手绘图标 薄荷、紫苏、香茅、九层塔、迷迭香、柠檬叶、葱、香菜 整体布局:竖版海报,标题居中在上,内容分左右两栏或网格排列,各模块用柔和色块区分,间距宽松,大量留白,文字清晰易读,字体圆润简洁。健康厨房调料科普海报,扁平化矢量手绘风格,健康图文清新柔和画风,纤细干净轮廓线,低饱和柔和配色,主色调雾霾蓝+浅紫+奶白,无厚重阴影,大面积留白。现代轻医学科普场景,简约手绘图感,轻量化医学元素,构图层次清爽,色彩通透干净,无杂乱装饰,整体安静治愈专业,无恐怖医疗元素,柔和低对比色块,矢量插画质感。

海报顶部大标题:"健康厨房——调料篇"

海报内容分模块排版,每个模块配简约手绘小图标:

🌿 食用油模块:
配油瓶手绘图标
✅ 高烟点(煎炒炸):山茶油、菜籽油、花生油、葵花籽油(单不饱和脂肪酸高)
✅ 低烟点(凉拌):亚麻籽油、紫苏油、核桃油、芝麻油(补 Omega-3)
✅ 特色香油:白切鸡用花生油、北方凉拌用芝麻油(小瓶 250–500ml)
💡 买油妙招:2 大 1 小每天约 75g,备 1L–2L 煎炒油 + 1L 凉拌油,够 1–2 个月。

🧂 盐类模块:
配盐罐手绘图标
🌊 沿海地区:海产品含碘充足 → 低钠未加碘盐
🏔️ 内陆地区:饮食缺碘 → 低钠加碘盐

🍶 酱油类模块:
配酱油瓶手绘图标
✔️ 薄盐生抽(凉拌、蒸菜)
✔️ 减盐酱油(红烧、焖煮)

🍯 增鲜类模块:
配菌菇手绘图标
菌菇粉、纯蚝油、素蚝油、自制虾皮杂菌紫菜粉

🍬 糖类模块:
配糖罐手绘图标
老冰糖、低 GI 晶糖、糖醇类

🍶 醋类模块:
配醋瓶手绘图标
✅ 作用:促消化、解腻、控糖、护血管、去腥提鲜、减盐
推荐:陈醋、米醋、苹果醋

🥔 淀粉类模块:
配淀粉袋手绘图标
红薯淀粉、土豆淀粉、玉米淀粉

🌶️ 香料类模块:
配香料罐手绘图标
黑白胡椒、十三香、咖喱粉、姜黄粉、肉桂粉、迷迭香、辣子粉、孜然粉

🧄 香辛类模块:
配大蒜生姜手绘图标
黄姜、大蒜、生姜、红葱头

🌿 香草盆栽模块:
配盆栽手绘图标
薄荷、紫苏、香茅、九层塔、迷迭香、柠檬叶、葱、香菜

整体布局:竖版海报,标题居中在上,内容分左右两栏或网格排列,各模块用柔和色块区分,间距宽松,大量留白,文字清晰易读,字体圆润简洁。
小红书笔记大字封面,插图大字,ins清新科普风,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致(相似度约70%),文案与配图换为本次内容。参考图风格:蓝色粗边框,白色内底,顶部大标题,下方分点内容配手绘水彩风食物插图,蓝色虚线分隔,蓝色圆角序号标签。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「这2类调料 开封后必须放冰箱!」。主标题字号占画面约35%视觉权重,清晰可读,不得增删改字。正文分两点:① 蚝油、番茄沙司、沙拉酱:水分高营养足,室温几天就发霉发酸,变质速度第一名!;② 芝麻酱、花生酱、油辣子:容易氧化变味,出现"哈喇味",常温只能放1-3周(冷藏会变稠,用前回温就行)。背景:蓝色粗边框,白色内底。标题排版:扁平粗黑体,主标题黑色大字居中。配图:每点左侧配手绘水彩风对应调料瓶插画(蚝油瓶、沙拉酱瓶、花生酱罐)。装饰:蓝色圆角序号标签①②;蓝色虚线分隔两点;1个冰箱emoji贴纸置于右上角。整体氛围:生活科普、实用干货。画质:高清细腻,信息层级清晰,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。图生图:严格使用用户上传图片,【图1】= 版式风格参考图,参考其蓝色边框、白底、分点+插图+虚线分隔的结构与手绘水彩插画风格。小红书笔记大字封面,插图大字,ins清新科普风,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致(相似度约70%),文案与配图换为本次内容。参考图风格:蓝色粗边框,白色内底,顶部大标题,下方分点内容配手绘水彩风食物插图,蓝色虚线分隔,蓝色圆角序号标签。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「这2类调料 开封后必须放冰箱!」。主标题字号占画面约35%视觉权重,清晰可读,不得增删改字。正文分两点:① 蚝油、番茄沙司、沙拉酱:水分高营养足,室温几天就发霉发酸,变质速度第一名!;② 芝麻酱、花生酱、油辣子:容易氧化变味,出现"哈喇味",常温只能放1-3周(冷藏会变稠,用前回温就行)。背景:蓝色粗边框,白色内底。标题排版:扁平粗黑体,主标题黑色大字居中。配图:每点左侧配手绘水彩风对应调料瓶插画(蚝油瓶、沙拉酱瓶、花生酱罐)。装饰:蓝色圆角序号标签①②;蓝色虚线分隔两点;1个冰箱emoji贴纸置于右上角。整体氛围:生活科普、实用干货。画质:高清细腻,信息层级清晰,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。图生图:严格使用用户上传图片,【图1】= 版式风格参考图,参考其蓝色边框、白底、分点+插图+虚线分隔的结构与手绘水彩插画风格。
小红书笔记大字封面,插图大字,ins清新科普风,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致(相似度约70%),文案与配图换为本次内容。参考图风格:蓝色粗边框,白色内底,顶部大标题,下方分点内容配手绘水彩风食物插图,蓝色虚线分隔,蓝色圆角序号标签。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「这3类调料 这样保存才对!」。主标题字号占画面约35%视觉权重,清晰可读,不得增删改字。正文分三点:③ 腐乳、豆豉、黄豆酱、豆瓣酱:含盐高有抑菌作用,冷藏能放1-3个月,但别沾生水油污,不然也会坏;④ 酱油、醋、纯番茄酱:高盐高酸比较稳定,但天热也要冷藏;⑤ 食盐、白糖、干香料:几乎不会坏,但怕受潮!密封+避光保存,别放灶台边。背景:蓝色粗边框,白色内底。标题排版:扁平粗黑体,主标题黑色大字居中。配图:每点左侧配手绘水彩风对应调料简约插画(腐乳罐、酱油瓶、盐罐香料)。装饰:蓝色圆角序号标签③④⑤;蓝色虚线分隔三点。整体氛围:生活科普、实用干货清单。画质:高清细腻,信息层级清晰,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。图生图:严格使用用户上传图片,【图1】= 版式风格参考图,参考其蓝色边框、白底、多分点+插图+虚线分隔的结构与手绘水彩插画风格。小红书笔记大字封面,插图大字,ins清新科普风,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致(相似度约70%),文案与配图换为本次内容。参考图风格:蓝色粗边框,白色内底,顶部大标题,下方分点内容配手绘水彩风食物插图,蓝色虚线分隔,蓝色圆角序号标签。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「这3类调料 这样保存才对!」。主标题字号占画面约35%视觉权重,清晰可读,不得增删改字。正文分三点:③ 腐乳、豆豉、黄豆酱、豆瓣酱:含盐高有抑菌作用,冷藏能放1-3个月,但别沾生水油污,不然也会坏;④ 酱油、醋、纯番茄酱:高盐高酸比较稳定,但天热也要冷藏;⑤ 食盐、白糖、干香料:几乎不会坏,但怕受潮!密封+避光保存,别放灶台边。背景:蓝色粗边框,白色内底。标题排版:扁平粗黑体,主标题黑色大字居中。配图:每点左侧配手绘水彩风对应调料简约插画(腐乳罐、酱油瓶、盐罐香料)。装饰:蓝色圆角序号标签③④⑤;蓝色虚线分隔三点。整体氛围:生活科普、实用干货清单。画质:高清细腻,信息层级清晰,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。图生图:严格使用用户上传图片,【图1】= 版式风格参考图,参考其蓝色边框、白底、多分点+插图+虚线分隔的结构与手绘水彩插画风格。
小红书笔记大字封面,插图大字,高饱和撞色警示风,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致(相似度约70%),文案与配图换为本次酱油避坑内容。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「超市白送都不能要的7种调味料」。副标题:「第3期·酱油篇」。主标题字号占画面约45%视觉权重,清晰可读,不得增删改字。背景:浅灰蓝纸张质感背景,顶部有撕纸效果的灰蓝色条,整体为便签笔记纸风格。标题排版:扁平超粗黑体,黑色大字居中,副标题红色括号样式置于主标题下方,参考图标题结构不变。配图区:左右分栏对比布局,左侧绿色圆角边框内为「酱油」绿色圆角标签 + 一瓶好酱油实物图 + 绿色对勾牌小人 + 底部文字「S3肽氮>0.8」;右侧红色圆角边框内为「酱油」红色圆角标签 + 一瓶劣质酱油实物图 + 红色叉号牌小人 + 底部文字「肽氮低别买」。中间下方为黑色简笔小人,左手举绿色对勾牌、右手举红色叉号牌,分隔左右两栏。装饰:emoji贴纸1个(水滴小图标在左下角点缀),另加手绘细线框和色块底框增强对比,位置克制不抢主标题。整体氛围:避坑科普、醒目清晰、生活干货感。画质:高清细腻,信息层级清晰,主标题与背景强对比,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。图生图:严格使用用户上传图片,【图1】= 版式参考图,参考其左右对比分栏、小人举牌、标题在上的结构,替换为酱油相关内容与配色。小红书笔记大字封面,插图大字,高饱和撞色警示风,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致(相似度约70%),文案与配图换为本次酱油避坑内容。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「超市白送都不能要的7种调味料」。副标题:「第3期·酱油篇」。主标题字号占画面约45%视觉权重,清晰可读,不得增删改字。背景:浅灰蓝纸张质感背景,顶部有撕纸效果的灰蓝色条,整体为便签笔记纸风格。标题排版:扁平超粗黑体,黑色大字居中,副标题红色括号样式置于主标题下方,参考图标题结构不变。配图区:左右分栏对比布局,左侧绿色圆角边框内为「酱油」绿色圆角标签 + 一瓶好酱油实物图 + 绿色对勾牌小人 + 底部文字「S3肽氮>0.8」;右侧红色圆角边框内为「酱油」红色圆角标签 + 一瓶劣质酱油实物图 + 红色叉号牌小人 + 底部文字「肽氮低别买」。中间下方为黑色简笔小人,左手举绿色对勾牌、右手举红色叉号牌,分隔左右两栏。装饰:emoji贴纸1个(水滴小图标在左下角点缀),另加手绘细线框和色块底框增强对比,位置克制不抢主标题。整体氛围:避坑科普、醒目清晰、生活干货感。画质:高清细腻,信息层级清晰,主标题与背景强对比,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。图生图:严格使用用户上传图片,【图1】= 版式参考图,参考其左右对比分栏、小人举牌、标题在上的结构,替换为酱油相关内容与配色。
小红书笔记大字封面,纯大字,ins清新干货风,三栏分区排版,版式精美,小红书笔记封面质感,信息层级清晰,适合信息流点击,方便用户截图保存。主标题必须完整呈现且位于画面顶部居中,逐字锁定:「减脂期酱料红黑榜」。主标题字号占画面约25%视觉权重,清晰可读,不得增删改字。副标题小字:「0负担随便吃 vs 尽量少吃」。背景:干净的米白色或浅奶油色纯色底,清爽不杂乱。画面主体为三栏竖向分区,从左到右三个色块区域宽度均等,排版规整:第一栏(左)为绿色系柔和色块,顶部标注「✅ 0负担随便吃」,下方列出「生抽、陈醋、黑胡椒、蒜末」等基础调料,文字为深绿色或深灰色扁平粗黑体;第二栏(中)为黄色系柔和色块,顶部标注「⚠️ 少量适量吃」,下方列出「蚝油、低脂沙拉酱、番茄酱」,文字为深棕色或深灰色扁平粗黑体;第三栏(右)为红色系柔和色块,顶部标注「❌ 尽量少吃」,下方列出「蛋黄酱、芝麻酱、红油酱料」,文字为深红色或深灰色扁平粗黑体。三栏内字体统一、字号一致、对齐工整,每栏内条目分行排列,间距均匀。整体字体统一为扁平粗黑体/sans,非3D立体,非手写体。装饰:每栏顶部有对应颜色的小图标或emoji点缀(✅、⚠️、❌),画面底部加一行小字「收藏起来慢慢看」,四周留安全边距。整体氛围:清爽实用、干货满满、一目了然。画质:高清细腻,信息层级清晰,文字与背景强对比,所有文字完整处于安全区内不可裁切,排版规整对齐。画面比例3:4,4K。小红书笔记大字封面,纯大字,ins清新干货风,三栏分区排版,版式精美,小红书笔记封面质感,信息层级清晰,适合信息流点击,方便用户截图保存。主标题必须完整呈现且位于画面顶部居中,逐字锁定:「减脂期酱料红黑榜」。主标题字号占画面约25%视觉权重,清晰可读,不得增删改字。副标题小字:「0负担随便吃 vs 尽量少吃」。背景:干净的米白色或浅奶油色纯色底,清爽不杂乱。画面主体为三栏竖向分区,从左到右三个色块区域宽度均等,排版规整:第一栏(左)为绿色系柔和色块,顶部标注「✅ 0负担随便吃」,下方列出「生抽、陈醋、黑胡椒、蒜末」等基础调料,文字为深绿色或深灰色扁平粗黑体;第二栏(中)为黄色系柔和色块,顶部标注「⚠️ 少量适量吃」,下方列出「蚝油、低脂沙拉酱、番茄酱」,文字为深棕色或深灰色扁平粗黑体;第三栏(右)为红色系柔和色块,顶部标注「❌ 尽量少吃」,下方列出「蛋黄酱、芝麻酱、红油酱料」,文字为深红色或深灰色扁平粗黑体。三栏内字体统一、字号一致、对齐工整,每栏内条目分行排列,间距均匀。整体字体统一为扁平粗黑体/sans,非3D立体,非手写体。装饰:每栏顶部有对应颜色的小图标或emoji点缀(✅、⚠️、❌),画面底部加一行小字「收藏起来慢慢看」,四周留安全边距。整体氛围:清爽实用、干货满满、一目了然。画质:高清细腻,信息层级清晰,文字与背景强对比,所有文字完整处于安全区内不可裁切,排版规整对齐。画面比例3:4,4K。
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