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修改这张推荐图，替换博主信息：1. 知元智慧：介绍改为"10年毒舌老塔师，主打破镜重圆，解读细腻走心，口碑很稳"，保留圆形头像；2. 龙女：介绍改为"偏向大事件分析，风格理性犀利，逻辑清晰，擅长做整体

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2026.04.20
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威武大juily威武大juily
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[第6屏] 学习收获-你将获得什么。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和6项收获内容。 [氛围/风格] 浅紫白色收获清单风格，图标卡片式布局，价值感强。 [元素布局] 顶部标题区，下方2列3行共6个收获卡片，每张卡片有圆形装饰图形和标题说明文字；背景为浅紫渐变白色，卡片为白色圆角矩形带浅紫色边框；三层结构：顶部标题层、中间6宫格卡片层、底部留白层。 [光影质感] 整体明亮干净，卡片有轻微投影增加立体感，文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 标题文字；辅助色紫色 #7B68A8 圆形装饰背景；点缀色金色 #D4AF37 装饰元素。 [视角构图] 竖版2列宫格构图，阅读动线从左到右从上到下，视觉焦点在卡片标题和图标区域。 [文字版式] 顶部英文小字装饰「WHAT YOU WILL GAIN」；主标题「你将获得什么」深紫色加粗居中；6个收获卡片依次为：「解码全新自我」、「6个维度声音点评」、「1v1心理建设」、「主播定位」、「直播中答疑」、「直播中连麦」；每张卡片上方有紫色圆形装饰图形，下方有标题文字和简短说明小字。文字清晰可读，层级分明。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，图标模糊，人物出现。[第6屏] 学习收获-你将获得什么。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和6项收获内容。 [氛围/风格] 浅紫白色收获清单风格，图标卡片式布局，价值感强。 [元素布局] 顶部标题区，下方2列3行共6个收获卡片，每张卡片有圆形装饰图形和标题说明文字；背景为浅紫渐变白色，卡片为白色圆角矩形带浅紫色边框；三层结构：顶部标题层、中间6宫格卡片层、底部留白层。 [光影质感] 整体明亮干净，卡片有轻微投影增加立体感，文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 标题文字；辅助色紫色 #7B68A8 圆形装饰背景；点缀色金色 #D4AF37 装饰元素。 [视角构图] 竖版2列宫格构图，阅读动线从左到右从上到下，视觉焦点在卡片标题和图标区域。 [文字版式] 顶部英文小字装饰「WHAT YOU WILL GAIN」；主标题「你将获得什么」深紫色加粗居中；6个收获卡片依次为：「解码全新自我」、「6个维度声音点评」、「1v1心理建设」、「主播定位」、「直播中答疑」、「直播中连麦」；每张卡片上方有紫色圆形装饰图形，下方有标题文字和简短说明小字。文字清晰可读，层级分明。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，图标模糊，人物出现。
创意 × 1
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[第6屏] 学习收获-你将获得什么。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和6项收获内容。 [氛围/风格] 浅紫白色收获清单风格，图标卡片式布局，价值感强。 [元素布局] 顶部标题区，下方2列3行共6个收获卡片，每张卡片有圆形装饰图形和标题说明文字；背景为浅紫渐变白色，卡片为白色圆角矩形带浅紫色边框；三层结构：顶部标题层、中间6宫格卡片层、底部留白层。 [光影质感] 整体明亮干净，卡片有轻微投影增加立体感，文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 标题文字；辅助色紫色 #7B68A8 圆形装饰背景；点缀色金色 #D4AF37 装饰元素。 [视角构图] 竖版2列宫格构图，阅读动线从左到右从上到下，视觉焦点在卡片标题和图标区域。 [文字版式] 顶部英文小字装饰「WHAT YOU WILL GAIN」；主标题「你将获得什么」深紫色加粗居中；6个收获卡片依次为：「解码全新自我」、「6个维度声音点评」、「1v1心理建设」、「主播定位」、「直播中答疑」、「直播中连麦」；每张卡片上方有紫色圆形装饰图形，下方有标题文字和简短说明小字。文字清晰可读，层级分明。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，图标模糊，人物出现。[第6屏] 学习收获-你将获得什么。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和6项收获内容。 [氛围/风格] 浅紫白色收获清单风格，图标卡片式布局，价值感强。 [元素布局] 顶部标题区，下方2列3行共6个收获卡片，每张卡片有圆形装饰图形和标题说明文字；背景为浅紫渐变白色，卡片为白色圆角矩形带浅紫色边框；三层结构：顶部标题层、中间6宫格卡片层、底部留白层。 [光影质感] 整体明亮干净，卡片有轻微投影增加立体感，文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 标题文字；辅助色紫色 #7B68A8 圆形装饰背景；点缀色金色 #D4AF37 装饰元素。 [视角构图] 竖版2列宫格构图，阅读动线从左到右从上到下，视觉焦点在卡片标题和图标区域。 [文字版式] 顶部英文小字装饰「WHAT YOU WILL GAIN」；主标题「你将获得什么」深紫色加粗居中；6个收获卡片依次为：「解码全新自我」、「6个维度声音点评」、「1v1心理建设」、「主播定位」、「直播中答疑」、「直播中连麦」；每张卡片上方有紫色圆形装饰图形，下方有标题文字和简短说明小字。文字清晰可读，层级分明。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，图标模糊，人物出现。
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[第6屏] 学习收获-你将获得什么。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和6项收获内容。 [氛围/风格] 浅紫白色收获清单风格，图标卡片式布局，价值感强。 [元素布局] 顶部标题区，下方2列3行共6个收获卡片，每张卡片有圆形装饰图形和标题说明文字；背景为浅紫渐变白色，卡片为白色圆角矩形带浅紫色边框；三层结构：顶部标题层、中间6宫格卡片层、底部留白层。 [光影质感] 整体明亮干净，卡片有轻微投影增加立体感，文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 标题文字；辅助色紫色 #7B68A8 圆形装饰背景；点缀色金色 #D4AF37 装饰元素。 [视角构图] 竖版2列宫格构图，阅读动线从左到右从上到下，视觉焦点在卡片标题和图标区域。 [文字版式] 顶部英文小字装饰「WHAT YOU WILL GAIN」；主标题「你将获得什么」深紫色加粗居中；6个收获卡片依次为：「解码全新自我」、「6个维度声音点评」、「1v1心理建设」、「主播定位」、「直播中答疑」、「直播中连麦」；每张卡片上方有紫色圆形装饰图形，下方有标题文字和简短说明小字。文字清晰可读，层级分明。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，图标模糊，人物出现。[第6屏] 学习收获-你将获得什么。本屏使用【图1】作为参考，提取深紫色主色调和6项收获内容。 [氛围/风格] 浅紫白色收获清单风格，图标卡片式布局，价值感强。 [元素布局] 顶部标题区，下方2列3行共6个收获卡片，每张卡片有圆形装饰图形和标题说明文字；背景为浅紫渐变白色，卡片为白色圆角矩形带浅紫色边框；三层结构：顶部标题层、中间6宫格卡片层、底部留白层。 [光影质感] 整体明亮干净，卡片有轻微投影增加立体感，文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色；主色深紫色 #2D1B4E 标题文字；辅助色紫色 #7B68A8 圆形装饰背景；点缀色金色 #D4AF37 装饰元素。 [视角构图] 竖版2列宫格构图，阅读动线从左到右从上到下，视觉焦点在卡片标题和图标区域。 [文字版式] 顶部英文小字装饰「WHAT YOU WILL GAIN」；主标题「你将获得什么」深紫色加粗居中；6个收获卡片依次为：「解码全新自我」、「6个维度声音点评」、「1v1心理建设」、「主播定位」、「直播中答疑」、「直播中连麦」；每张卡片上方有紫色圆形装饰图形，下方有标题文字和简短说明小字。文字清晰可读，层级分明。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，图标模糊，人物出现。
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内观隐学 —— 在寂静中洞穿人心，在动作间掌控全局 你不是不会说话，你是在说话之前没有看清局势。 你不是不够聪明，你是聪明被情绪和惯性困住了。 这不是一堂口才课，也不是一堂权谋课。 这是一次以内观为底、以捭阖为用的深度实修。 三天两夜，金莹老师带你： 内观其心 → 外察其势 → 捭阖有度 → 言行合一 适合谁 • 经常在谈判、沟通、决策中感到被动的创业者与管理层 • 希望提升洞察力与影响力，又不愿失去内在宁静的修行者 • 想要在复杂关系（亲子、亲密、社会、财富、自我）中“进退有据、收放自如”的任何人 • 已经参加过内观课程，但不知如何将静定功夫用于现实博弈的老学员 三天两夜 • 实修作息 第一天 • 入静 • 观己 • 14:00-15:00 报到入住 | 放下手机，放下身份标签 • 15:00-15:30 开课仪式 | 课程约定与能量校准 • 15:30-17:30 内观筑基 | 安那般那呼吸法：从散乱到专注 • 17:30-19:00 晚餐 • 止语行走 | 每一步都是觉知 • 19:00-21:00 鬼谷子核心：捭阖第一义 | 何为“捭”？何为“阖”？在呼吸间体会开合之道 • 21:00-21:30 内观卧禅 | 带着觉知入睡 第二天 • 入观 • 察势 • 6:28-7:30 晨起 • 内观静坐 | 深度觉察身体与念头 • 内观动功 | 唤醒脊柱与丹田 • 7:30-8:30 正念早餐 | 饮食即禅 • 9:00-11:00 鬼谷子•反应术 | 如何从对方的语言与沉默中“钓”出真实意图？实景对练 • 11:00-12:00 内观与情绪标记 | 在对话中觉察自己的“被触发点” • 12:00-14:00 午餐 • 午休 | 禅睡导引 • 14:00-16:00 鬼谷子•揣篇与摩篇 | 揣测情势、摩透人心的实修训练（双人搭档） • 16:00-17:30 内观与能量复位 | 高强度训练后，快速回到中心 • 17:30-19:00 晚餐 • 自由书写 | 记录今天照见的模式 • 19:00-21:00 捭阖实战演练 | 给定冲突场景，现场运用“捭之开之，阖之闭之” • 21:00-21:30 内观慈心禅 | 回向给自己与对手 第三天 • 入世 • 合一 • 6:28-7:30 晨起 • 内观动功| 专注力与平等心的检验 • 7:30-8:30 正念早餐 • 9:00-11:00 鬼谷子•权篇与谋篇 | 如何在关键时刻“制人而不制于人”？从觉察到决策的一体训练 • 11:00-12:00 内观与直觉决策 | 分清“恐惧”与“直觉”，在静中听见答案 • 12:00-13:30 午餐 • 午休 • 13:30-15:00 终极实战：三人局博弈 | 运用全部所学，现场谈判一个真实案例（可自带议题） • 15:00-16:00 结营仪式 • 心法总结 | 把捭阖之术带回生活的一周练习计划 • 16:00 圆满返程 课程核心 • 为什么这套实修有效？ 内观实修给予你的 鬼谷子捭阖赋予你的 在压力下心跳不乱的定力 看穿对方虚实漏洞的眼力 随时回到身体中心的复位能力 该进时进、该退时退的决策节奏 对自己情绪模式的彻底看见 对他人动机与恐惧的精准揣摩 不再被念头绑架的平等心 运用语言开闭对方心门的技巧 两者结合，就是：静能生慧，动能制胜。 三天两夜，你将带走 • ✅ 一套内观呼吸与觉知的每日基本功（10分钟即可做） • ✅ 鬼谷子捭阖、反应、揣摩、权谋的实修心法 • ✅ 在任何对话中快速回到中心的锚点动作 • ✅ 面对冲突时开口前先觉察、开口后有余地的沟通肌肉记忆 • ✅ 一个更清醒、更不内耗、更有威慑力的自己 课程主理 金莹 静修缘联合导师 / 内观实修带领者 / 鬼谷子应用心理学实践者 十年内观禅修经验，五年将东方谋略智慧融入现代身心训练。不说玄话，只练实招。 小班授课，仅限8人，确保每人获得一对一指导。 这三天，你会不舒服——因为你会看见自己过去的真相。 这三天，你会很值得——因为从此你不再是棋局里的棋子。 做个课程详情页，要禅意风格内观隐学 —— 在寂静中洞穿人心，在动作间掌控全局 你不是不会说话，你是在说话之前没有看清局势。 你不是不够聪明，你是聪明被情绪和惯性困住了。 这不是一堂口才课，也不是一堂权谋课。 这是一次以内观为底、以捭阖为用的深度实修。 三天两夜，金莹老师带你： 内观其心 → 外察其势 → 捭阖有度 → 言行合一 适合谁 • 经常在谈判、沟通、决策中感到被动的创业者与管理层 • 希望提升洞察力与影响力，又不愿失去内在宁静的修行者 • 想要在复杂关系（亲子、亲密、社会、财富、自我）中“进退有据、收放自如”的任何人 • 已经参加过内观课程，但不知如何将静定功夫用于现实博弈的老学员 三天两夜 • 实修作息 第一天 • 入静 • 观己 • 14:00-15:00 报到入住 | 放下手机，放下身份标签 • 15:00-15:30 开课仪式 | 课程约定与能量校准 • 15:30-17:30 内观筑基 | 安那般那呼吸法：从散乱到专注 • 17:30-19:00 晚餐 • 止语行走 | 每一步都是觉知 • 19:00-21:00 鬼谷子核心：捭阖第一义 | 何为“捭”？何为“阖”？在呼吸间体会开合之道 • 21:00-21:30 内观卧禅 | 带着觉知入睡 第二天 • 入观 • 察势 • 6:28-7:30 晨起 • 内观静坐 | 深度觉察身体与念头 • 内观动功 | 唤醒脊柱与丹田 • 7:30-8:30 正念早餐 | 饮食即禅 • 9:00-11:00 鬼谷子•反应术 | 如何从对方的语言与沉默中“钓”出真实意图？实景对练 • 11:00-12:00 内观与情绪标记 | 在对话中觉察自己的“被触发点” • 12:00-14:00 午餐 • 午休 | 禅睡导引 • 14:00-16:00 鬼谷子•揣篇与摩篇 | 揣测情势、摩透人心的实修训练（双人搭档） • 16:00-17:30 内观与能量复位 | 高强度训练后，快速回到中心 • 17:30-19:00 晚餐 • 自由书写 | 记录今天照见的模式 • 19:00-21:00 捭阖实战演练 | 给定冲突场景，现场运用“捭之开之，阖之闭之” • 21:00-21:30 内观慈心禅 | 回向给自己与对手 第三天 • 入世 • 合一 • 6:28-7:30 晨起 • 内观动功| 专注力与平等心的检验 • 7:30-8:30 正念早餐 • 9:00-11:00 鬼谷子•权篇与谋篇 | 如何在关键时刻“制人而不制于人”？从觉察到决策的一体训练 • 11:00-12:00 内观与直觉决策 | 分清“恐惧”与“直觉”，在静中听见答案 • 12:00-13:30 午餐 • 午休 • 13:30-15:00 终极实战：三人局博弈 | 运用全部所学，现场谈判一个真实案例（可自带议题） • 15:00-16:00 结营仪式 • 心法总结 | 把捭阖之术带回生活的一周练习计划 • 16:00 圆满返程 课程核心 • 为什么这套实修有效？ 内观实修给予你的 鬼谷子捭阖赋予你的 在压力下心跳不乱的定力 看穿对方虚实漏洞的眼力 随时回到身体中心的复位能力 该进时进、该退时退的决策节奏 对自己情绪模式的彻底看见 对他人动机与恐惧的精准揣摩 不再被念头绑架的平等心 运用语言开闭对方心门的技巧 两者结合，就是：静能生慧，动能制胜。 三天两夜，你将带走 • ✅ 一套内观呼吸与觉知的每日基本功（10分钟即可做） • ✅ 鬼谷子捭阖、反应、揣摩、权谋的实修心法 • ✅ 在任何对话中快速回到中心的锚点动作 • ✅ 面对冲突时开口前先觉察、开口后有余地的沟通肌肉记忆 • ✅ 一个更清醒、更不内耗、更有威慑力的自己 课程主理 金莹 静修缘联合导师 / 内观实修带领者 / 鬼谷子应用心理学实践者 十年内观禅修经验，五年将东方谋略智慧融入现代身心训练。不说玄话，只练实招。 小班授课，仅限8人，确保每人获得一对一指导。 这三天，你会不舒服——因为你会看见自己过去的真相。 这三天，你会很值得——因为从此你不再是棋局里的棋子。 做个课程详情页，要禅意风格
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[主图-3] 课程三大核心内容 新中式文化感 [氛围风格] 东方新中式 专业系统 内容丰富有层次 [画质] 商业设计质感 画面精致 文字清晰 排版有序 [元素] 画面背景为浅米白色宣纸纹理 隐约有淡墨山水晕染 画面顶部有简约的中式回纹装饰线条 画面主体分为三个横向排列的卡片模块 每个卡片为竖长方形 带有细金色边框 卡片底色为渐变的浅米色到淡金色 三张卡片之间有均匀间距 第一张卡片内 顶部一个古朴的直播间图标 下方是手机直播画面的简约线稿 第二张卡片内 顶部一个心形与莲花结合的图标 下方是一个人静坐冥想的简约线稿 第三张卡片内 顶部一卷展开的竹简图标 下方是厚厚的书稿和SOP流程图的简约线稿 卡片下方各有对应的内容说明文字 [光影] 均匀柔和的顶光 整体明亮通透 卡片有轻微的投影增加立体感 没有强烈阴影 [配色] 主色调米白 浅金 朱砂红 文字主要为墨黑色 重点文字朱砂红 点缀金色 [视角构图] 正面平视 三卡片横向均匀分布 上下留有充足的标题和底部文案空间 构图平衡有序 [文字版式] 顶部居中大标题 朱砂红粗体宋楷 "跟我做 你将学到" 字体最大最醒目 大标题下方一行墨黑色小字副标题"道法术器 完整方法论体系" 字体约为标题的30% 第一张卡片内文字 顶部朱砂红大字"01" 下方墨黑色中等字号"打造你的直播间" 再下方两行极小字"一步一步 从0到1搭建" 第二张卡片内文字 顶部朱砂红大字"02" 下方墨黑色中等字号"照见你自己" 再下方两行极小字"修内在心性 提升能量" 第三张卡片内文字 顶部朱砂红大字"03" 下方墨黑色中等字号"全套直播SOP" 再下方两行极小字"含逐字稿 照着读就会" 底部居中一行朱砂红粗体字"照着稿读 就是大主播水平" 底部最下方一行极小金色字"合规内容 涨粉 转化 全涵盖" 所有文字清晰可读 排版整齐有序 [输出要求] 3:4比例 超高清商业设计质感 文字清晰可辨 [负向提示词] 变形 文字错乱 模糊 水印 电商平台Logo 杂乱元素[主图-3] 课程三大核心内容 新中式文化感 [氛围风格] 东方新中式 专业系统 内容丰富有层次 [画质] 商业设计质感 画面精致 文字清晰 排版有序 [元素] 画面背景为浅米白色宣纸纹理 隐约有淡墨山水晕染 画面顶部有简约的中式回纹装饰线条 画面主体分为三个横向排列的卡片模块 每个卡片为竖长方形 带有细金色边框 卡片底色为渐变的浅米色到淡金色 三张卡片之间有均匀间距 第一张卡片内 顶部一个古朴的直播间图标 下方是手机直播画面的简约线稿 第二张卡片内 顶部一个心形与莲花结合的图标 下方是一个人静坐冥想的简约线稿 第三张卡片内 顶部一卷展开的竹简图标 下方是厚厚的书稿和SOP流程图的简约线稿 卡片下方各有对应的内容说明文字 [光影] 均匀柔和的顶光 整体明亮通透 卡片有轻微的投影增加立体感 没有强烈阴影 [配色] 主色调米白 浅金 朱砂红 文字主要为墨黑色 重点文字朱砂红 点缀金色 [视角构图] 正面平视 三卡片横向均匀分布 上下留有充足的标题和底部文案空间 构图平衡有序 [文字版式] 顶部居中大标题 朱砂红粗体宋楷 "跟我做 你将学到" 字体最大最醒目 大标题下方一行墨黑色小字副标题"道法术器 完整方法论体系" 字体约为标题的30% 第一张卡片内文字 顶部朱砂红大字"01" 下方墨黑色中等字号"打造你的直播间" 再下方两行极小字"一步一步 从0到1搭建" 第二张卡片内文字 顶部朱砂红大字"02" 下方墨黑色中等字号"照见你自己" 再下方两行极小字"修内在心性 提升能量" 第三张卡片内文字 顶部朱砂红大字"03" 下方墨黑色中等字号"全套直播SOP" 再下方两行极小字"含逐字稿 照着读就会" 底部居中一行朱砂红粗体字"照着稿读 就是大主播水平" 底部最下方一行极小金色字"合规内容 涨粉 转化 全涵盖" 所有文字清晰可读 排版整齐有序 [输出要求] 3:4比例 超高清商业设计质感 文字清晰可辨 [负向提示词] 变形 文字错乱 模糊 水印 电商平台Logo 杂乱元素
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# 稿定设计专用｜1:1正方形1000×1000 商品详情图完整提示词 主题：你是在坚持这份工作，还是在惧怕重新开始？ 核心区分：首页为双人对半对比插画，本详情图只用**单人女性背影**，无双人、无中分分割线，彻底避免画面、人物高度雷同 ## 正向提示词（直接复制使用） 1:1正方形尺寸1000×1000，小红书职场心理测评商品主图，轻复古哑光宣纸水彩肌理，低饱和柔和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，温柔写实水彩画风，和同系列3:4首页双人对立插画构图、人物形态完全区分；无网页导航栏、无翻页箭头、无二维码占位框，画面留白充足干净。 顶部居中两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整无线条截断，分行排版： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配纤细小字副标题：看清你的职场内耗根源； 画面中心主视觉：仅1位30岁东亚职场女性背影，只露出后背与盘起长发，全程无正面人脸、无第二个人物，背对镜头站在堆满简历、涂改废稿、揉皱纸团的办公桌前，身形微缩，传递迷茫纠结、害怕改变的压抑情绪，画面不添加竖向中分分割线； 中部横向均匀排列4枚复古纸质圆形标签，内部文字依次为：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右并列两张圆角撕边纸质信息卡片，文字排版规整不溢出： 左侧卡片标题：测评收获，短句内容：拆解职场执念根源、分清坚守与自我消耗、治愈不敢转行的焦虑 右侧卡片标题：适配人群，短句内容：长期困于不适工作、想跳槽畏惧未知、身心疲惫却不敢辞职； 右下角迷你撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 画面最底部居中放置雾灰蓝圆角长条行动按钮，按钮内文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗重醒目，卡片说明文字纤细无衬线；仅搭配细枝叶绿植、细浅分割线条、空白图钉便签、极简复古印章作为轻装饰，无繁杂花边遮挡文字；整张画面只保留指定规范中文，禁止自动生成英文字母、外文、乱码、多余小字，高清柔和印刷画质。 ## 负面提示词（直接复制使用） 双人对半分割构图、两个人物形象、人物正面脸部特写、竖向中分分割线、人物跨线重叠、顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被线条截断拆分、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字体、厚重字体描边、水印、画面噪点模糊、纯黑阴冷单色、人物崩溃大哭夸张表情、杂物过度堆砌、浮夸3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边、版面拥挤无留白、大面积褪色黑白水墨、和首页图人物长相/构图高度雷同、纯空旷风景无人物、外文乱码、文字溢出卡片边界、深色背景遮挡文字# 稿定设计专用｜1:1正方形1000×1000 商品详情图完整提示词 主题：你是在坚持这份工作，还是在惧怕重新开始？ 核心区分：首页为双人对半对比插画，本详情图只用**单人女性背影**，无双人、无中分分割线，彻底避免画面、人物高度雷同 ## 正向提示词（直接复制使用） 1:1正方形尺寸1000×1000，小红书职场心理测评商品主图，轻复古哑光宣纸水彩肌理，低饱和柔和配色：奶白、米杏、浅卡其、雾灰棕，温柔写实水彩画风，和同系列3:4首页双人对立插画构图、人物形态完全区分；无网页导航栏、无翻页箭头、无二维码占位框，画面留白充足干净。 顶部居中两行粗黑方正无衬线主标题，无多余标点，文字完整无线条截断，分行排版： 第一行：你是在坚持这份工作 第二行：还是在惧怕重新开始？ 标题下方搭配纤细小字副标题：看清你的职场内耗根源； 画面中心主视觉：仅1位30岁东亚职场女性背影，只露出后背与盘起长发，全程无正面人脸、无第二个人物，背对镜头站在堆满简历、涂改废稿、揉皱纸团的办公桌前，身形微缩，传递迷茫纠结、害怕改变的压抑情绪，画面不添加竖向中分分割线； 中部横向均匀排列4枚复古纸质圆形标签，内部文字依次为：职场内耗、自我剖析、突破恐惧、从容抉择； 下方左右并列两张圆角撕边纸质信息卡片，文字排版规整不溢出： 左侧卡片标题：测评收获，短句内容：拆解职场执念根源、分清坚守与自我消耗、治愈不敢转行的焦虑 右侧卡片标题：适配人群，短句内容：长期困于不适工作、想跳槽畏惧未知、身心疲惫却不敢辞职； 右下角迷你撕边便签小字：约6分钟生成专属职场分析报告； 画面最底部居中放置雾灰蓝圆角长条行动按钮，按钮内文字：立即开始测评； 字体层级清晰，标题粗重醒目，卡片说明文字纤细无衬线；仅搭配细枝叶绿植、细浅分割线条、空白图钉便签、极简复古印章作为轻装饰，无繁杂花边遮挡文字；整张画面只保留指定规范中文，禁止自动生成英文字母、外文、乱码、多余小字，高清柔和印刷画质。 ## 负面提示词（直接复制使用） 双人对半分割构图、两个人物形象、人物正面脸部特写、竖向中分分割线、人物跨线重叠、顶部导航横幅、左右翻页箭头、二维码、网页截图模板质感、标题三行排版、标题带多余逗号、标题被线条截断拆分、低幼卡通画风、高饱和荧光色块、花哨渐变艺术字体、厚重字体描边、水印、画面噪点模糊、纯黑阴冷单色、人物崩溃大哭夸张表情、杂物过度堆砌、浮夸3D建模、浓烈刺眼撞色、繁复花边、版面拥挤无留白、大面积褪色黑白水墨、和首页图人物长相/构图高度雷同、纯空旷风景无人物、外文乱码、文字溢出卡片边界、深色背景遮挡文字
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