手绘美食菜单，黑板笔记本风格，标题为"好好吃饭系列餐单"，按照… - 图片创意预览

手绘美食菜单，黑板笔记本风格，标题为"好好吃饭系列餐单"，按照…

手绘美食菜单，黑板笔记本风格，标题为"好好吃饭系列餐单"，按照以下菜品排版：第一行周一：临沂炒鸡、干锅有机菜花、凉拌豆腐丝，第二行：撒了黑芝麻的白米饭、手工圆馒头，第三行周二：麻辣啤酒鸭、西红柿炒鸡蛋

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2026.05.26
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陆过2012陆过2012
棒棒糖Dreal棒棒糖Dreal
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杰西 Jessie杰西 Jessie
中式快餐A4竖版菜单正面设计，暖橙米黄食欲风格，米黄暖白底，顶部大标题"中式快餐菜单"，副标题"打包加1元 · 盖饭米饭可免费加饭"。菜单分8个品类区块，每个品类用红色圆角标签做分类标题，菜品名左对齐，价格右对齐，大红色加粗价格数字。6张菜品图分别放在对应品类旁作为配图小图（统一圆角矩形）：图1青椒肉丝盖饭配"肉丝炒菜"类，图2西红柿炒蛋盖饭配"鸡蛋炒菜"类，图3回锅肉盖饭配"招牌肉类"类，图5红烧鸡块盖饭配"鸡肉、内脏炒菜"类，图6酸辣鸡杂盖饭配"牛肉炒菜"类，图4回锅肉盖饭配"香辣水煮"类。 完整菜品清单（必须全部呈现，价格精确）： 【招牌肉类】农家一碗香 28元、农家小炒肉 28元、老干妈回锅肉 28元、四季豆回锅肉 28元、洋葱回锅肉 28元、尖椒回锅肉 28元、茄子回锅肉 28元、爆炒猪肝 26元 【肉丝炒菜】辣椒肉丝 26元、尖椒肉丝 26元、芹菜肉丝 26元、土豆肉丝 20元、四季豆炒肉 26元、茄子肉丝 26元、苦瓜肉丝 26元、青瓜炒肉 26元、包菜炒肉丝 26元 【鸡肉、内脏炒菜】红烧鸡块 26元、酸辣鸡杂 26元、茄子鸡块 26元、青椒炒鸡杂 26元 【牛肉炒菜】芹菜炒牛肉 30元、尖椒炒牛肉 30元、土豆丝炒牛肉 30元、四季豆炒牛肉 30元、茄子炒牛肉 30元、苦瓜炒牛肉 30元、黄竹笋炒牛肉 30元 【香辣水煮】水煮肉片 28元、水煮牛肉 32元、水煮鱼 28元、酸菜鱼 28元 【鸡蛋炒菜】青椒炒蛋 22元、西红柿炒鸡蛋 22元、火腿炒鸡蛋 22元、洋葱炒蛋 22元、苦瓜炒蛋 22元、青瓜炒蛋 22元 【素菜】手撕包菜 15元、蒜蓉大白菜 15元、酸辣土豆丝 15元、清炒土豆丝 15元、茄子豆角 16元、清炒豆芽 12元 【主食配套】白米饭 1元/碗、蛋炒饭 10元、老干妈蛋炒饭 11元 版式精美，分类清晰，信息密度适中，餐饮菜单风格，暖色调增强食欲，四周留安全边距。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位遗漏编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。中式快餐A4竖版菜单正面设计，暖橙米黄食欲风格，米黄暖白底，顶部大标题"中式快餐菜单"，副标题"打包加1元 · 盖饭米饭可免费加饭"。菜单分8个品类区块，每个品类用红色圆角标签做分类标题，菜品名左对齐，价格右对齐，大红色加粗价格数字。6张菜品图分别放在对应品类旁作为配图小图（统一圆角矩形）：图1青椒肉丝盖饭配"肉丝炒菜"类，图2西红柿炒蛋盖饭配"鸡蛋炒菜"类，图3回锅肉盖饭配"招牌肉类"类，图5红烧鸡块盖饭配"鸡肉、内脏炒菜"类，图6酸辣鸡杂盖饭配"牛肉炒菜"类，图4回锅肉盖饭配"香辣水煮"类。 完整菜品清单（必须全部呈现，价格精确）： 【招牌肉类】农家一碗香 28元、农家小炒肉 28元、老干妈回锅肉 28元、四季豆回锅肉 28元、洋葱回锅肉 28元、尖椒回锅肉 28元、茄子回锅肉 28元、爆炒猪肝 26元 【肉丝炒菜】辣椒肉丝 26元、尖椒肉丝 26元、芹菜肉丝 26元、土豆肉丝 20元、四季豆炒肉 26元、茄子肉丝 26元、苦瓜肉丝 26元、青瓜炒肉 26元、包菜炒肉丝 26元 【鸡肉、内脏炒菜】红烧鸡块 26元、酸辣鸡杂 26元、茄子鸡块 26元、青椒炒鸡杂 26元 【牛肉炒菜】芹菜炒牛肉 30元、尖椒炒牛肉 30元、土豆丝炒牛肉 30元、四季豆炒牛肉 30元、茄子炒牛肉 30元、苦瓜炒牛肉 30元、黄竹笋炒牛肉 30元 【香辣水煮】水煮肉片 28元、水煮牛肉 32元、水煮鱼 28元、酸菜鱼 28元 【鸡蛋炒菜】青椒炒蛋 22元、西红柿炒鸡蛋 22元、火腿炒鸡蛋 22元、洋葱炒蛋 22元、苦瓜炒蛋 22元、青瓜炒蛋 22元 【素菜】手撕包菜 15元、蒜蓉大白菜 15元、酸辣土豆丝 15元、清炒土豆丝 15元、茄子豆角 16元、清炒豆芽 12元 【主食配套】白米饭 1元/碗、蛋炒饭 10元、老干妈蛋炒饭 11元 版式精美，分类清晰，信息密度适中，餐饮菜单风格，暖色调增强食欲，四周留安全边距。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位遗漏编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。
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参考图版式复刻，将右上角的孕妇插画替换为健康阳光的男生插画形象（短发、运动休闲风格、充满活力），整体保留参考图的清新手绘插画风、暖米+绿色系配色、圆角卡片式排版结构。 画面结构从上到下： 1. 顶部主标题区：大字标题"第1周 | 营养食谱"，副标题"均衡营养 科学搭配一周饮食"，右上角配男生健康形象插画 2. 早餐任选区：绿色圆角标签"早餐任选"，3条编号选项 3. 上午加餐区：带苹果图标的横条"上午加餐：原味坚果（核桃、南瓜子）、苹果" 4. 午餐表格区：绿色表头，Day1-Day7共7行，每行左侧Day编号+文字菜品+右侧食物小图 5. 下午加餐区：带水果图标的横条"下午加餐：橙子、无糖酸奶" 6. 晚餐表格区：绿色表头，Day1-Day7共7行，每行左侧Day编号+文字菜品+右侧食物小图 早餐文字内容： "1. 全麦面包、水煮蛋2个、纯牛奶、香蕉" "2. 杂粮粥、蒸蛋羹、一把南瓜子" "3. 豆浆、鸡蛋、玉米" 午餐文字内容： "Day1：杂粮饭、牡蛎煎蛋、清炒西兰花、菌菇汤" "Day2：糙米饭、瘦牛肉炒洋葱、蒜蓉油麦菜、番茄豆腐汤" "Day3：杂粮饭、白灼虾、木耳莴笋、紫菜蛋花汤" "Day4：米饭、红烧鲈鱼、凉拌海带丝、炒娃娃菜" "Day5：杂粮饭、瘦羊肉炒胡萝卜、白灼菜心、冬瓜汤" "Day6：荞麦饭、香煎鸡胸肉、炒茼蒿、菌菇肉汤" "Day7：杂粮饭、扇贝豆腐汤、清炒芥兰" 晚餐文字内容： "Day1：红薯、虾仁炒西芹、小白菜" "Day2：玉米、瘦牛肉炖菌菇、凉拌秋葵" "Day3：山药、蛤蜊蛋汤、炒生菜" "Day4：杂粮馒头、清蒸鱼块、炒空心菜" "Day5：南瓜、鸡蛋炒木耳、丝瓜汤" "Day6：红薯、爆炒瘦牛柳、凉拌西兰花" "Day7：玉米、豆腐炖贝类、油麦菜" 画面中所有食物配手绘风格小插图，整体色调温暖清新，绿色为主色调，米色背景，装饰有绿叶、小番茄等食物元素点缀。排版精美，信息层级分明，文字清晰可读。 画面中必须完整呈现以上所有文字信息，所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域、表格、列表必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、空列表项、空单元格。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。参考图版式复刻，将右上角的孕妇插画替换为健康阳光的男生插画形象（短发、运动休闲风格、充满活力），整体保留参考图的清新手绘插画风、暖米+绿色系配色、圆角卡片式排版结构。 画面结构从上到下： 1. 顶部主标题区：大字标题"第1周 | 营养食谱"，副标题"均衡营养 科学搭配一周饮食"，右上角配男生健康形象插画 2. 早餐任选区：绿色圆角标签"早餐任选"，3条编号选项 3. 上午加餐区：带苹果图标的横条"上午加餐：原味坚果（核桃、南瓜子）、苹果" 4. 午餐表格区：绿色表头，Day1-Day7共7行，每行左侧Day编号+文字菜品+右侧食物小图 5. 下午加餐区：带水果图标的横条"下午加餐：橙子、无糖酸奶" 6. 晚餐表格区：绿色表头，Day1-Day7共7行，每行左侧Day编号+文字菜品+右侧食物小图 早餐文字内容： "1. 全麦面包、水煮蛋2个、纯牛奶、香蕉" "2. 杂粮粥、蒸蛋羹、一把南瓜子" "3. 豆浆、鸡蛋、玉米" 午餐文字内容： "Day1：杂粮饭、牡蛎煎蛋、清炒西兰花、菌菇汤" "Day2：糙米饭、瘦牛肉炒洋葱、蒜蓉油麦菜、番茄豆腐汤" "Day3：杂粮饭、白灼虾、木耳莴笋、紫菜蛋花汤" "Day4：米饭、红烧鲈鱼、凉拌海带丝、炒娃娃菜" "Day5：杂粮饭、瘦羊肉炒胡萝卜、白灼菜心、冬瓜汤" "Day6：荞麦饭、香煎鸡胸肉、炒茼蒿、菌菇肉汤" "Day7：杂粮饭、扇贝豆腐汤、清炒芥兰" 晚餐文字内容： "Day1：红薯、虾仁炒西芹、小白菜" "Day2：玉米、瘦牛肉炖菌菇、凉拌秋葵" "Day3：山药、蛤蜊蛋汤、炒生菜" "Day4：杂粮馒头、清蒸鱼块、炒空心菜" "Day5：南瓜、鸡蛋炒木耳、丝瓜汤" "Day6：红薯、爆炒瘦牛柳、凉拌西兰花" "Day7：玉米、豆腐炖贝类、油麦菜" 画面中所有食物配手绘风格小插图，整体色调温暖清新，绿色为主色调，米色背景，装饰有绿叶、小番茄等食物元素点缀。排版精美，信息层级分明，文字清晰可读。 画面中必须完整呈现以上所有文字信息，所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域、表格、列表必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、空列表项、空单元格。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。
冯爷💛💚❤冯爷💛💚❤
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小红书笔记内页图，食谱表格排版，ins清新暖米色风格，版式精美，信息层级清晰，适合手机竖屏阅读。标题：「第1-4天 三餐食谱（自己做饭版）」，深棕色粗体大字位于顶部。下方是一个5列的清晰表格，表头为：日期、🥣早餐（7:00-8:00）、🥗午餐（12:00-13:00）、🍽️晚餐（17:30-18:30）、💡加餐。表格内容如下：第1天：早餐=燕麦粥（30g）+水煮蛋1个+凉拌黄瓜；午餐=杂粮饭（半碗）+清蒸鲈鱼（100g）+蒜蓉西兰花；晚餐=番茄豆腐汤+凉拌木耳+蒸玉米半根；加餐=无糖酸奶1杯。第2天：早餐=全麦面包1片+牛油果半个+白煮蛋1个；午餐=荞麦面（1碗）+鸡胸肉丝+黄瓜丝+芝麻酱少许；晚餐=菌菇蔬菜汤+蒸蛋羹1份；加餐=苹果半个。第3天：早餐=蒸红薯（中等1个）+无糖豆浆1杯+小番茄5颗；午餐=糙米饭（半碗）+西兰花炒虾仁+紫菜蛋花汤；晚餐=清炒时蔬（任意绿叶菜）+卤豆干3块；加餐=原味坚果1小把。第4天：早餐=玉米1根+水煮蛋1个+黄瓜半根；午餐=杂粮饭（半碗）+番茄炒蛋+清炒空心菜；晚餐=海带豆腐汤+蒸鱼片（100g）；加餐=圣女果8颗。背景：暖米色浅底。表格样式：浅米色单元格，深棕色文字，表头用浅棕色色块底白字，行与行之间有细分割线，整体清爽干净。装饰：左上角1个小太阳☀️小贴纸，右下角1个沙拉🥗小图标。整体氛围：温暖治愈、健康清爽、易读。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。小红书笔记内页图，食谱表格排版，ins清新暖米色风格，版式精美，信息层级清晰，适合手机竖屏阅读。标题：「第1-4天 三餐食谱（自己做饭版）」，深棕色粗体大字位于顶部。下方是一个5列的清晰表格，表头为：日期、🥣早餐（7:00-8:00）、🥗午餐（12:00-13:00）、🍽️晚餐（17:30-18:30）、💡加餐。表格内容如下：第1天：早餐=燕麦粥（30g）+水煮蛋1个+凉拌黄瓜；午餐=杂粮饭（半碗）+清蒸鲈鱼（100g）+蒜蓉西兰花；晚餐=番茄豆腐汤+凉拌木耳+蒸玉米半根；加餐=无糖酸奶1杯。第2天：早餐=全麦面包1片+牛油果半个+白煮蛋1个；午餐=荞麦面（1碗）+鸡胸肉丝+黄瓜丝+芝麻酱少许；晚餐=菌菇蔬菜汤+蒸蛋羹1份；加餐=苹果半个。第3天：早餐=蒸红薯（中等1个）+无糖豆浆1杯+小番茄5颗；午餐=糙米饭（半碗）+西兰花炒虾仁+紫菜蛋花汤；晚餐=清炒时蔬（任意绿叶菜）+卤豆干3块；加餐=原味坚果1小把。第4天：早餐=玉米1根+水煮蛋1个+黄瓜半根；午餐=杂粮饭（半碗）+番茄炒蛋+清炒空心菜；晚餐=海带豆腐汤+蒸鱼片（100g）；加餐=圣女果8颗。背景：暖米色浅底。表格样式：浅米色单元格，深棕色文字，表头用浅棕色色块底白字，行与行之间有细分割线，整体清爽干净。装饰：左上角1个小太阳☀️小贴纸，右下角1个沙拉🥗小图标。整体氛围：温暖治愈、健康清爽、易读。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。
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参考图版式复刻，将原第1周营养食谱替换为第2周食谱内容，保持原图的绿色系配色、米色背景、食物插画风格、健身男生人物形象、整体版式骨架和分区结构不变。 画面顶部主标题改为"第2周 | 营养食谱"，副标题改为"均衡营养 科学搭配一周饮食"。 早餐任选区改为3条： 1. 燕麦牛奶、水煮蛋、猕猴桃 2. 小米杂粮粥、蒸蛋、核桃 3. 全麦馒头、豆浆、鸡蛋 上午加餐改为：坚果、梨 午餐表格区Day1-Day7全部替换为Day8-Day14： Day8：杂粮饭、蒜蓉牡蛎、炒菠菜、金针菇汤 Day9：糙米饭、瘦牛肉芦笋、凉拌黄瓜、番茄蛋汤 Day10：杂粮饭、白灼虾、蒜蓉生菜、山药木耳 Day11：米饭、香煎鳕鱼、凉拌裙带菜、炒油麦菜 Day12：荞麦饭、瘦猪肉炖萝卜、白灼秋葵、菌菇汤 Day13：杂粮饭、扇贝炒青椒、炒苋菜、冬瓜汤 Day14：杂粮饭、牛腩土豆、清炒小白菜、胡萝卜丝 下午加餐改为：柚子、无糖酸奶 晚餐表格区Day1-Day7全部替换为Day8-Day14： Day8：红薯、虾仁豆腐煲、娃娃菜 Day9：玉米、鸡肉菌菇汤、凉拌菠菜 Day10：山药、瘦牛肉片、炒芥兰 Day11：南瓜、鸡蛋西葫芦、海带豆腐汤 Day12：杂粮馒头、白灼虾、炒茼蒿 Day13：红薯、蛤蜊豆腐、凉拌秋葵 Day14：玉米、鱼肉炒菜花、生菜 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。所有菜品示例图对应替换为相应食物的精美插画。整体风格清新健康，排版精美，信息完整清晰。参考图版式复刻，将原第1周营养食谱替换为第2周食谱内容，保持原图的绿色系配色、米色背景、食物插画风格、健身男生人物形象、整体版式骨架和分区结构不变。 画面顶部主标题改为"第2周 | 营养食谱"，副标题改为"均衡营养 科学搭配一周饮食"。 早餐任选区改为3条： 1. 燕麦牛奶、水煮蛋、猕猴桃 2. 小米杂粮粥、蒸蛋、核桃 3. 全麦馒头、豆浆、鸡蛋 上午加餐改为：坚果、梨 午餐表格区Day1-Day7全部替换为Day8-Day14： Day8：杂粮饭、蒜蓉牡蛎、炒菠菜、金针菇汤 Day9：糙米饭、瘦牛肉芦笋、凉拌黄瓜、番茄蛋汤 Day10：杂粮饭、白灼虾、蒜蓉生菜、山药木耳 Day11：米饭、香煎鳕鱼、凉拌裙带菜、炒油麦菜 Day12：荞麦饭、瘦猪肉炖萝卜、白灼秋葵、菌菇汤 Day13：杂粮饭、扇贝炒青椒、炒苋菜、冬瓜汤 Day14：杂粮饭、牛腩土豆、清炒小白菜、胡萝卜丝 下午加餐改为：柚子、无糖酸奶 晚餐表格区Day1-Day7全部替换为Day8-Day14： Day8：红薯、虾仁豆腐煲、娃娃菜 Day9：玉米、鸡肉菌菇汤、凉拌菠菜 Day10：山药、瘦牛肉片、炒芥兰 Day11：南瓜、鸡蛋西葫芦、海带豆腐汤 Day12：杂粮馒头、白灼虾、炒茼蒿 Day13：红薯、蛤蜊豆腐、凉拌秋葵 Day14：玉米、鱼肉炒菜花、生菜 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。所有菜品示例图对应替换为相应食物的精美插画。整体风格清新健康，排版精美，信息完整清晰。
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刀锋血情刀锋血情
中式快餐A4竖版菜单背面设计，暖橙米黄食欲风格，与正面统一视觉风格，米黄暖白底，顶部大标题"招牌盖饭"，副标题"米饭免费续 · 实惠管饱"。菜单分5个盖饭品类区块，每个品类用红色圆角标签做分类标题，菜品名左对齐，价格右对齐，大红色加粗价格数字。4张菜品图分别放在对应品类旁作为配图小图（统一圆角矩形）：图1青椒肉丝盖饭配"肉丝盖饭"类，图2西红柿炒蛋盖饭配"鸡蛋盖饭"类，图3回锅肉盖饭配"招牌盖饭"类，图5红烧鸡块盖饭配"鸡肉内脏盖饭"类。 完整菜品清单（必须全部呈现，价格精确）： 【招牌盖饭】农家一碗香饭 14元、农家小炒肉饭 14元、四季豆回锅肉饭 14元、尖椒回锅肉饭 14元、茄子回锅肉饭 14元 【肉丝盖饭】青椒肉丝饭 13元、尖椒肉丝饭 13元、芹菜肉丝饭 13元、土豆肉丝饭 13元、四季豆炒肉饭 13元、茄子肉丝饭 13元、苦瓜肉丝饭 13元、青瓜炒肉饭 13元、包菜炒肉丝饭 13元、黄竹笋肉丝盖饭 13元、酸豆角肉丝盖饭 13元、爆炒猪肝饭 14元 【鸡肉内脏盖饭】酸辣鸡杂饭 14元、茄子鸡块饭 14元、红烧鸡块盖饭 14元、四季豆鸡块盖饭 14元、青椒炒鸡杂盖饭 14元 【牛肉盖饭】芹菜牛肉饭 16元、尖椒牛肉饭 16元、土豆丝牛肉饭 16元、四季豆炒牛肉饭 16元、茄子牛肉饭 16元、苦瓜牛肉饭 16元 【鸡蛋盖饭】青椒炒蛋饭 13元、西红柿炒鸡蛋饭 13元、火腿炒鸡蛋饭 13元、苦瓜炒蛋饭 13元、青瓜炒蛋饭 13元、尖椒炒鸡蛋盖饭 13元 版式精美，分类清晰，信息密度适中，餐饮菜单风格，暖色调增强食欲，四周留安全边距，与正面风格统一协调。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位遗漏编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。中式快餐A4竖版菜单背面设计，暖橙米黄食欲风格，与正面统一视觉风格，米黄暖白底，顶部大标题"招牌盖饭"，副标题"米饭免费续 · 实惠管饱"。菜单分5个盖饭品类区块，每个品类用红色圆角标签做分类标题，菜品名左对齐，价格右对齐，大红色加粗价格数字。4张菜品图分别放在对应品类旁作为配图小图（统一圆角矩形）：图1青椒肉丝盖饭配"肉丝盖饭"类，图2西红柿炒蛋盖饭配"鸡蛋盖饭"类，图3回锅肉盖饭配"招牌盖饭"类，图5红烧鸡块盖饭配"鸡肉内脏盖饭"类。 完整菜品清单（必须全部呈现，价格精确）： 【招牌盖饭】农家一碗香饭 14元、农家小炒肉饭 14元、四季豆回锅肉饭 14元、尖椒回锅肉饭 14元、茄子回锅肉饭 14元 【肉丝盖饭】青椒肉丝饭 13元、尖椒肉丝饭 13元、芹菜肉丝饭 13元、土豆肉丝饭 13元、四季豆炒肉饭 13元、茄子肉丝饭 13元、苦瓜肉丝饭 13元、青瓜炒肉饭 13元、包菜炒肉丝饭 13元、黄竹笋肉丝盖饭 13元、酸豆角肉丝盖饭 13元、爆炒猪肝饭 14元 【鸡肉内脏盖饭】酸辣鸡杂饭 14元、茄子鸡块饭 14元、红烧鸡块盖饭 14元、四季豆鸡块盖饭 14元、青椒炒鸡杂盖饭 14元 【牛肉盖饭】芹菜牛肉饭 16元、尖椒牛肉饭 16元、土豆丝牛肉饭 16元、四季豆炒牛肉饭 16元、茄子牛肉饭 16元、苦瓜牛肉饭 16元 【鸡蛋盖饭】青椒炒蛋饭 13元、西红柿炒鸡蛋饭 13元、火腿炒鸡蛋饭 13元、苦瓜炒蛋饭 13元、青瓜炒蛋饭 13元、尖椒炒鸡蛋盖饭 13元 版式精美，分类清晰，信息密度适中，餐饮菜单风格，暖色调增强食欲，四周留安全边距，与正面风格统一协调。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位遗漏编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。
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精确复刻第一张图（周一至周四模板）的全部版式细节，包括：顶部深绿色圆角胶囊标签样式、主标题字体与大小、左侧独立圆角竖排日期标签样式（深绿色圆角矩形，白色竖排文字）、3行3列圆角白色卡片网格结构、每张卡片左上角的浅绿色圆角分餐标签（早餐/午餐/晚餐）、卡片内菜品图片在上菜名在下的布局、浅绿渐变背景色、整体配色体系、间距比例、圆角大小、阴影效果，全部与图一模板1:1一致。仅将内容替换为第二张图的第4周稳糖稳压巩固周周五至周日食谱，并在底部增加一行浅绿色圆角提示条。顶部胶囊标签文字："附上30天的食谱·第4周 稳糖稳压巩固周"。主标题文字："周五至周日·稳步坚持"。共3行9张卡片：第一行左侧标签"周五"，早餐卡片（燕麦粥+水煮蛋+青菜美食图，文字"燕麦粥+水煮蛋+青菜"），午餐卡片（清蒸龙利鱼+西兰花美食图，文字"清蒸龙利鱼+西兰花"），晚餐卡片（番茄蛋花汤美食图，文字"番茄蛋花汤"）。第二行左侧标签"周六"，早餐卡片（无糖豆浆+全麦馒头+黄瓜美食图，文字"无糖豆浆+全麦馒头+黄瓜"），午餐卡片（番茄炒蛋+油麦菜美食图，文字"番茄炒蛋+油麦菜"），晚餐卡片（木耳豆腐汤美食图，文字"木耳豆腐汤"）。第三行左侧标签"周日"，早餐卡片（全麦面包+水煮蛋+小番茄美食图，文字"全麦面包+水煮蛋+小番茄"），午餐卡片（芹菜炒虾仁+菠菜美食图，文字"芹菜炒虾仁+菠菜"），晚餐卡片（冬瓜海带豆腐汤美食图，文字"冬瓜海带豆腐汤"）。底部增加一行浅绿色圆角胶囊提示条，文字"无以上具体的食物可参考前面的食物搭配，自行搭配适合自己的食谱"。所有菜品为写实美食摄影，摆盘精致，光线柔和。所有文字清晰准确，不得错漏。版式精美，4K超高清。精确复刻第一张图（周一至周四模板）的全部版式细节，包括：顶部深绿色圆角胶囊标签样式、主标题字体与大小、左侧独立圆角竖排日期标签样式（深绿色圆角矩形，白色竖排文字）、3行3列圆角白色卡片网格结构、每张卡片左上角的浅绿色圆角分餐标签（早餐/午餐/晚餐）、卡片内菜品图片在上菜名在下的布局、浅绿渐变背景色、整体配色体系、间距比例、圆角大小、阴影效果，全部与图一模板1:1一致。仅将内容替换为第二张图的第4周稳糖稳压巩固周周五至周日食谱，并在底部增加一行浅绿色圆角提示条。顶部胶囊标签文字："附上30天的食谱·第4周 稳糖稳压巩固周"。主标题文字："周五至周日·稳步坚持"。共3行9张卡片：第一行左侧标签"周五"，早餐卡片（燕麦粥+水煮蛋+青菜美食图，文字"燕麦粥+水煮蛋+青菜"），午餐卡片（清蒸龙利鱼+西兰花美食图，文字"清蒸龙利鱼+西兰花"），晚餐卡片（番茄蛋花汤美食图，文字"番茄蛋花汤"）。第二行左侧标签"周六"，早餐卡片（无糖豆浆+全麦馒头+黄瓜美食图，文字"无糖豆浆+全麦馒头+黄瓜"），午餐卡片（番茄炒蛋+油麦菜美食图，文字"番茄炒蛋+油麦菜"），晚餐卡片（木耳豆腐汤美食图，文字"木耳豆腐汤"）。第三行左侧标签"周日"，早餐卡片（全麦面包+水煮蛋+小番茄美食图，文字"全麦面包+水煮蛋+小番茄"），午餐卡片（芹菜炒虾仁+菠菜美食图，文字"芹菜炒虾仁+菠菜"），晚餐卡片（冬瓜海带豆腐汤美食图，文字"冬瓜海带豆腐汤"）。底部增加一行浅绿色圆角胶囊提示条，文字"无以上具体的食物可参考前面的食物搭配，自行搭配适合自己的食谱"。所有菜品为写实美食摄影，摆盘精致，光线柔和。所有文字清晰准确，不得错漏。版式精美，4K超高清。
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