扁平插画风格公众号科普插图，进食顺序步骤流程图，三个盘子从左到右水平排列，第一个盘子装蔬菜-蜜儿麻麻-稿定 AI

创意预览图

扁平插画风格公众号科普插图，进食顺序步骤流程图，三个盘子从左到右水平排列，第一个盘子装蔬菜，第二个盘子装鱼肉蛋白质，第三个盘子装米饭碳水，分别用数字1、2、3标注顺序，暖色调，简洁科普风格，无额外文字

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蜜儿麻麻

2026.05.30

手绘卡通风格，圆形分格餐盘，包含晚餐食物：玉米粥、蒸南瓜、清炒西兰花、卤豆干，线条简洁，色彩明快，和参考图风格一致

手绘卡通风格，圆形分格餐盘，包含晚餐食物：玉米粥、蒸南瓜、清炒西兰花、卤豆干，线条简洁，色彩明快，和参考图风格一致

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手绘插画风健康膳食图片，画面摆放多种健康食材，包含谷物、新鲜蔬菜水果、优质蛋白鱼肉蛋奶豆制品，整体干净清爽，色彩清新柔和，手绘质感自然细腻，无任何文字，高分辨率，细节丰富

手绘插画风健康膳食图片，画面摆放多种健康食材，包含谷物、新鲜蔬菜水果、优质蛋白鱼肉蛋奶豆制品，整体干净清爽，色彩清新柔和，手绘质感自然细腻，无任何文字，高分辨率，细节丰富

扁平插画风格，暖色调餐桌场景，从左到右用箭头串联四个步骤：第一步是一碗清汤，第二步是一盘绿叶蔬菜，第三步是一块鱼肉或鸡胸肉，第四步是一小碗米饭。每个步骤下方标注小序号①②③④。画面底部有一行小字"餐后血糖峰值降低约30%"。整体风格温馨、清晰，适合健康饮食科普类配图

扁平插画风格，暖色调餐桌场景，从左到右用箭头串联四个步骤：第一步是一碗清汤，第二步是一盘绿叶蔬菜，第三步是一块鱼肉或鸡胸肉，第四步是一小碗米饭。每个步骤下方标注小序号①②③④。画面底部有一行小字"餐后血糖峰值降低约30%"。整体风格温馨、清晰，适合健康饮食科普类配图

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手绘卡通风格，圆形分格餐盘，包含午餐食物：米饭、红烧肉、炒青菜、凉拌木耳，线条简洁，色彩明快，和参考图风格一致

手绘卡通风格，圆形分格餐盘，包含午餐食物：米饭、红烧肉、炒青菜、凉拌木耳，线条简洁，色彩明快，和参考图风格一致

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信息图表风格，扁平插画，一个圆形餐盘分成三等份，分别标注蛋白质类、蔬菜类、主食类，餐盘旁配有文字"营养均衡稳住成果"，整体采用暖色调，风格简洁现代

信息图表风格，扁平插画，一个圆形餐盘分成三等份，分别标注蛋白质类、蔬菜类、主食类，餐盘旁配有文字"营养均衡稳住成果"，整体采用暖色调，风格简洁现代

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扁平插画，白色大盘子，盘内放置全麦面包、各类豆子、西蓝花、蘑菇、燕麦片等健康食品，盘子上方有向上的绿色箭头；盘子旁有小垃圾桶，内有汉堡、蛋糕、香肠，配有红色禁止标识，明亮干净背景，科普食品插画风格

扁平插画，白色大盘子，盘内放置全麦面包、各类豆子、西蓝花、蘑菇、燕麦片等健康食品，盘子上方有向上的绿色箭头；盘子旁有小垃圾桶，内有汉堡、蛋糕、香肠，配有红色禁止标识，明亮干净背景，科普食品插画风格

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基于参考图内容重新设计健康饮食科普海报，主标题改为"健康饮食211"，删除"减脂星人必看"和"让你越吃越瘦的食物"相关文字，保留211饮食法则的核心内容：2捧蔬菜、1掌心优质蛋白质、1拳头低升糖主食、水果适量、用好油、多喝水等板块及对应食物图示和文字说明。扁平化矢量手绘风格，健康图文清新柔和画风，纤细干净轮廓线，低饱和柔和配色，主色调雾霾蓝+浅紫+奶白，无厚重阴影，大面积留白，现代轻医学科普场景，简约手绘图感，轻量化医学元素，构图层次清爽，色彩通透干净，无杂乱装饰，整体安静治愈专业，无恐怖医疗元素，柔和低对比色块，矢量插画质感，小红书科普海报竖版构图

基于参考图内容重新设计健康饮食科普海报，主标题改为"健康饮食211"，删除"减脂星人必看"和"让你越吃越瘦的食物"相关文字，保留211饮食法则的核心内容：2捧蔬菜、1掌心优质蛋白质、1拳头低升糖主食、水果适量、用好油、多喝水等板块及对应食物图示和文字说明。扁平化矢量手绘风格，健康图文清新柔和画风，纤细干净轮廓线，低饱和柔和配色，主色调雾霾蓝+浅紫+奶白，无厚重阴影，大面积留白，现代轻医学科普场景，简约手绘图感，轻量化医学元素，构图层次清爽，色彩通透干净，无杂乱装饰，整体安静治愈专业，无恐怖医疗元素，柔和低对比色块，矢量插画质感，小红书科普海报竖版构图

将这张平衡膳食餐盘改成扁平插画风格，保留原图内容：圆形分格餐盘，包含谷物、果蔬、优质蛋白各个分区，中间保留一家三口加爱心的图标，整体为干净清新的扁平风插画，白色背景，色彩明快柔和

将这张平衡膳食餐盘改成扁平插画风格，保留原图内容：圆形分格餐盘，包含谷物、果蔬、优质蛋白各个分区，中间保留一家三口加爱心的图标，整体为干净清新的扁平风插画，白色背景，色彩明快柔和

二哈的小姐姐

参照原图风格，将部分蔬菜替换为稻米、猪肉和咖啡豆，保持整体线条画+柔色色块的构图和中间绿色留白区域不变

参照原图风格，将部分蔬菜替换为稻米、猪肉和咖啡豆，保持整体线条画+柔色色块的构图和中间绿色留白区域不变

沿用参考图的水彩手绘风格，暖橙色和红色系配色，圆形构图，主题为基础营养，绘制常见基础营养元素，保留简约温馨的医疗健康插画风格

沿用参考图的水彩手绘风格，暖橙色和红色系配色，圆形构图，主题为基础营养，绘制常见基础营养元素，保留简约温馨的医疗健康插画风格

手绘卡通风格，圆形分格餐盘，包含轻食餐：藜麦、牛油果、水煮蛋、苦苣，线条简洁，色彩明快，和参考图风格一致

手绘卡通风格，圆形分格餐盘，包含轻食餐：藜麦、牛油果、水煮蛋、苦苣，线条简洁，色彩明快，和参考图风格一致

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一公斤巴西坚果的天然放射性，大约是我们日常所有饮食加起来总和的1000倍。

一公斤巴西坚果的天然放射性，大约是我们日常所有饮食加起来总和的1000倍。

将参考图片转换为45°俯视2.5D插画风格

将参考图片转换为45°俯视2.5D插画风格

二维扁平插画风格，画面展示白米粥、面条、蒸蛋等低纤维食物，旁边标注“低渣饮食：选择易消化、低纤维的食物，如白米粥、面条、蒸蛋等，减少肠道刺激，每日纤维摄入量控制在10-15克。”

二维扁平插画风格，画面展示白米粥、面条、蒸蛋等低纤维食物，旁边标注“低渣饮食：选择易消化、低纤维的食物，如白米粥、面条、蒸蛋等，减少肠道刺激，每日纤维摄入量控制在10-15克。”

生成一个米面粮油类图标，参考上传图片的手绘卡通风格，白底，圆形图标，简洁清晰，对应米面粮油商品，整体画风和参考图一致，纯白色背景

生成一个米面粮油类图标，参考上传图片的手绘卡通风格，白底，圆形图标，简洁清晰，对应米面粮油商品，整体画风和参考图一致，纯白色背景

生成同系列膳食科普海报，延续参考图的绿色健康风格：绿色外背景，白色圆角内框，大标题是"三餐搭配小思路，轻松达标"，分三个浅绿色圆角区块，分别展示：1. 早餐（3-5 种食材）：一碗面 / 米粉 + 鸡蛋 + 绿叶菜 + 牛奶 / 豆浆，简单又营养。搭配对应早餐食物插图。2. 午餐（4-6 种食材）：杂粮饭搭配荤素炒菜，再加一碗鲜蔬肉汤，品类轻松凑齐。搭配对应午餐食物插图。3. 晚餐（4-5 种食材）：主打清淡，杂粮粥搭配清蒸鱼肉、清炒时蔬，肠胃无负担。搭配对应晚餐食物插图。整体排版清晰，风格和前面同系列科普图保持一致

生成同系列膳食科普海报，延续参考图的绿色健康风格：绿色外背景，白色圆角内框，大标题是"三餐搭配小思路，轻松达标"，分三个浅绿色圆角区块，分别展示：1. 早餐（3-5 种食材）：一碗面 / 米粉 + 鸡蛋 + 绿叶菜 + 牛奶 / 豆浆，简单又营养。搭配对应早餐食物插图。2. 午餐（4-6 种食材）：杂粮饭搭配荤素炒菜，再加一碗鲜蔬肉汤，品类轻松凑齐。搭配对应午餐食物插图。3. 晚餐（4-5 种食材）：主打清淡，杂粮粥搭配清蒸鱼肉、清炒时蔬，肠胃无负担。搭配对应晚餐食物插图。整体排版清晰，风格和前面同系列科普图保持一致

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清新扁平风插画，餐桌做左右分格对比设计，左侧摆放白米饭，米饭上方添加红色禁止符号；右侧摆放杂粮饭，包含糙米、藜麦、玉米粒，杂粮饭上方添加绿色对勾符号，餐桌旁增加拳头大小参照示意，明亮色彩搭配，干净简约背景，简洁流畅线条，营造健康饮食轻松瘦身的氛围

清新扁平风插画，餐桌做左右分格对比设计，左侧摆放白米饭，米饭上方添加红色禁止符号；右侧摆放杂粮饭，包含糙米、藜麦、玉米粒，杂粮饭上方添加绿色对勾符号，餐桌旁增加拳头大小参照示意，明亮色彩搭配，干净简约背景，简洁流畅线条，营造健康饮食轻松瘦身的氛围

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去掉原图所有文字，生成横版图片，将图中部分蔬菜替换为稻米、新鲜猪肉和咖啡豆，将所有食材图片调整到靠下居中的位置摆放，保持整体清新干净的浅色背景，保留竹篮，风格和原图一致

去掉原图所有文字，生成横版图片，将图中部分蔬菜替换为稻米、新鲜猪肉和咖啡豆，将所有食材图片调整到靠下居中的位置摆放，保持整体清新干净的浅色背景，保留竹篮，风格和原图一致

「图片1」帮我按照我给出的内容来生成，尤其是里面的文字标注

「图片1」帮我按照我给出的内容来生成，尤其是里面的文字标注

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修改logo，减少饭上芝麻的数量，不要那么多芝麻，保留其他设计：食谱app logo，简笔画风格，卡通风格，粗线条勾勒特写一碗饭，无叶子，可爱温馨治愈画风，简洁干净，颜色鲜艳，背景为纯白色牛皮纸，插画风格

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一组四个规整排布的美食插画系列，每个均为纯色背景，保持原有的卡通手绘风格和细腻的色彩过渡、高光阴影表现。第一张是橙红色小龙虾配绿色欧芹叶，第二张是鲜黄色烤鸡配迷迭香，第三张是亮粉色三文鱼排配柠檬片，第四张是深紫色葡萄串配绿色叶子，所有元素均以相同的写实感卡通手法绘制，色彩鲜明饱满，构图平衡，形成统一风格的美食素材集合。

一组四个规整排布的美食插画系列，每个均为纯色背景，保持原有的卡通手绘风格和细腻的色彩过渡、高光阴影表现。第一张是橙红色小龙虾配绿色欧芹叶，第二张是鲜黄色烤鸡配迷迭香，第三张是亮粉色三文鱼排配柠檬片，第四张是深紫色葡萄串配绿色叶子，所有元素均以相同的写实感卡通手法绘制，色彩鲜明饱满，构图平衡，形成统一风格的美食素材集合。

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PPT饮食篇三合一总览页设计，16:9横版比例。页面顶部有大标题"饮食篇：三个实用小技巧"。画面横向分为三栏，每栏是一个独立的饮食技巧：左栏标题"吃饭顺序法：先菜→肉→主食"，配图是三格餐盘（蔬菜、肉蛋、主食），下方小字"可降餐后血糖30%"；中栏标题"抓隐形糖：看配料表"，配图是一瓶可乐、一杯酸奶、一袋全麦面包并排，旁边用方糖块数标出含糖量，重点词"白砂糖、果葡糖浆、麦芽糖浆"标红加粗；右栏标题"主食替换：粗粮占1/3"，配图是白米饭vs杂粮饭对比，标出GI值（白米GI=87，糙米GI=56），下方文字"建议把每餐主食的1/3换成糙米、燕麦、杂豆、薯类"。整体风格统一为清新健康的美食科普风，绿色系为主，三栏之间有分隔线，白色或浅米色背景，与参考图风格一致，排版清晰整齐。

PPT饮食篇三合一总览页设计，16:9横版比例。页面顶部有大标题"饮食篇：三个实用小技巧"。画面横向分为三栏，每栏是一个独立的饮食技巧：左栏标题"吃饭顺序法：先菜→肉→主食"，配图是三格餐盘（蔬菜、肉蛋、主食），下方小字"可降餐后血糖30%"；中栏标题"抓隐形糖：看配料表"，配图是一瓶可乐、一杯酸奶、一袋全麦面包并排，旁边用方糖块数标出含糖量，重点词"白砂糖、果葡糖浆、麦芽糖浆"标红加粗；右栏标题"主食替换：粗粮占1/3"，配图是白米饭vs杂粮饭对比，标出GI值（白米GI=87，糙米GI=56），下方文字"建议把每餐主食的1/3换成糙米、燕麦、杂豆、薯类"。整体风格统一为清新健康的美食科普风，绿色系为主，三栏之间有分隔线，白色或浅米色背景，与参考图风格一致，排版清晰整齐。

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改成一盘沙拉

改成一盘沙拉

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简约线条风图标，主题是基础营养，线形轮廓，极简设计，白底背景，主色填充#f3cf79，副色点缀#e23c36

简约线条风图标，主题是基础营养，线形轮廓，极简设计，白底背景，主色填充#f3cf79，副色点缀#e23c36

一幅厨房视角的温馨生活插画，画面左侧和中间分别展示三高妈妈的居家养护清单：核心位置是一个分格餐盘，依次摆放深绿色蔬菜（序号①先吃菜）、鱼虾和豆腐块（序号②优质蛋白）、杂粮饭（序号③最后吃主食），盘边放一杯豆浆和小半碟核桃；左上角一个可爱的药盒和血压计，标注"按时吃药、早晚量血压"；右侧一张料理台上把酱油瓶、蚝油瓶、火腿肠包共同放进一个带"隐形盐"标签的透明罐子中，罐体备注"全天不超一啤酒瓶盖"。左下角画一小袋益生菌（标签隐见"植物乳杆菌ZX028"，色调自然低调），背景里有微微晨光从窗户洒入，舒服温馨。

一幅厨房视角的温馨生活插画，画面左侧和中间分别展示三高妈妈的居家养护清单：核心位置是一个分格餐盘，依次摆放深绿色蔬菜（序号①先吃菜）、鱼虾和豆腐块（序号②优质蛋白）、杂粮饭（序号③最后吃主食），盘边放一杯豆浆和小半碟核桃；左上角一个可爱的药盒和血压计，标注"按时吃药、早晚量血压"；右侧一张料理台上把酱油瓶、蚝油瓶、火腿肠包共同放进一个带"隐形盐"标签的透明罐子中，罐体备注"全天不超一啤酒瓶盖"。左下角画一小袋益生菌（标签隐见"植物乳杆菌ZX028"，色调自然低调），背景里有微微晨光从窗户洒入，舒服温馨。

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