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2026.06.06
第一张图:考前物品准备清单 证件类 准考证:纸质版准考证必须妥善保管。可以找个挂绳和透明证件袋装好,进出考场都要检查,复印一份备用。 身份证:带着备用 文具类 透明文具袋:建议全透明没有标签的,一大一小方便老师检查 2B 铅笔:多备几只不出错,考前试一下是否可以使用 黑色中性笔:多备几只,笔芯 0.5mm,粗细合适,扫描到电脑上清晰 不带套的橡皮:可以用自己常用老橡皮 作图工具:直尺、圆规、三角尺(刻度清晰) 健康类 凉开水:瓶装水记得撕掉外包装 纸巾:纸巾及时擦去手臂上的汗,以免污染答题卡(需经过监管人员检查) 薄外套:有些考场会开空调,最好备上以防感冒 风油精、药品:头晕或者脑子不清楚时候使用,抹在人中或者太阳穴 第二张图:答题卡填涂技巧 试卷发下来第一时间填涂个人信息 这时候是不允许答题的,不然会被判违规,取消考试资格。可以利用这个时间检查是否有漏题错页,也可以通览一下试卷的结构和难易。 做完选择题,立刻填涂! 千万不要等整张卷子做完再回头统一填,很容易时间一紧张就顺序全部填错了!还可能发生填到一半考试铃响了! 对不确定的题,先涂一个答案! 不确定的题目,先在试卷上做好标记,答题卡上先填你当前最可能的选项!等后面有时间再回头修改,不至于漏涂、空涂 涂卡要 “浓”“圆”“实”! 一定要用 2B 铅笔,涂得要够黑、够满、不要只涂个圈。如果改动,要用橡皮彻底擦干净重涂,否则机器识别不了或会误判 一定要对准题号,别错位! 建议每涂一题,眼睛 + 手指同时确认题号对不对。 建议涂卡途中,每隔 10 题自查一次位置! TIPS: 草稿纸做好分区,这样检查的时候一眼就可以看出问题,大大提高正确率! 遇到犹豫不决的选择题,相信自己的第一直觉 第三张图:衣食住行提醒 1、 衣:舒适得体,适应天气 舒适为主:考试期间建议穿着自己习惯的、宽松舒适的衣服,避免穿全新或不合身的衣服,无图案透气舒服为主,衣服选择没有金属配件的舒适宽松服饰 2、 食:清淡均衡,卫生安全 饮食清淡:保持日常饮食习惯,以清淡、易消化、营养均衡为主(如粗细搭配、低脂高蛋白),避免过饱、过油、过甜,防止饭后犯困或肠胃负担过重。 卫生安全:不尝试新奇或易过敏食物,不贪凉饮冷(如冰镇冷饮)。可适量补充水果(如香蕉、苹果)以补充能量、缓解紧张。 规律作息:保持规律三餐,不熬夜,不盲目依赖保健品。 3、 住:规律作息,环境舒适 规律睡眠:保持平时作息,晚上尽量在11点前入睡,早上按时起床,保证充足睡眠;中午可小睡20-30分钟,避免睡得过久导致下午昏沉。 放松心态:睡前避免过度思考或熬夜,若紧张失眠,可尝试深呼吸等放松方法,保持平稳心态。 4、 行:提前规划,预留时间 路线规划:提前熟悉考场位置,了解从住处到考场的交通路线、所需时间,并关注考试当天的路况(如是否拥堵、修路),做好备选路线规划。 提前出行:考试当天务必提前出发,建议至少提前30分钟到达考点,预留充足的安检和找考场时间,避免因迟到影响入场。第一张图:考前物品准备清单

证件类
准考证:纸质版准考证必须妥善保管。可以找个挂绳和透明证件袋装好,进出考场都要检查,复印一份备用。
身份证:带着备用
文具类
透明文具袋:建议全透明没有标签的,一大一小方便老师检查
2B 铅笔:多备几只不出错,考前试一下是否可以使用
黑色中性笔:多备几只,笔芯 0.5mm,粗细合适,扫描到电脑上清晰
不带套的橡皮:可以用自己常用老橡皮
作图工具:直尺、圆规、三角尺(刻度清晰)
健康类
凉开水:瓶装水记得撕掉外包装
纸巾:纸巾及时擦去手臂上的汗,以免污染答题卡(需经过监管人员检查)
薄外套:有些考场会开空调,最好备上以防感冒
风油精、药品:头晕或者脑子不清楚时候使用,抹在人中或者太阳穴




第二张图:答题卡填涂技巧
试卷发下来第一时间填涂个人信息 这时候是不允许答题的,不然会被判违规,取消考试资格。可以利用这个时间检查是否有漏题错页,也可以通览一下试卷的结构和难易。

做完选择题,立刻填涂! 千万不要等整张卷子做完再回头统一填,很容易时间一紧张就顺序全部填错了!还可能发生填到一半考试铃响了!

对不确定的题,先涂一个答案! 不确定的题目,先在试卷上做好标记,答题卡上先填你当前最可能的选项!等后面有时间再回头修改,不至于漏涂、空涂

涂卡要 “浓”“圆”“实”! 一定要用 2B 铅笔,涂得要够黑、够满、不要只涂个圈。如果改动,要用橡皮彻底擦干净重涂,否则机器识别不了或会误判

一定要对准题号,别错位! 建议每涂一题,眼睛 + 手指同时确认题号对不对。 建议涂卡途中,每隔 10 题自查一次位置!

TIPS:

草稿纸做好分区,这样检查的时候一眼就可以看出问题,大大提高正确率!
遇到犹豫不决的选择题,相信自己的第一直觉


第三张图:衣食住行提醒
1、 衣:舒适得体,适应天气
舒适为主:考试期间建议穿着自己习惯的、宽松舒适的衣服,避免穿全新或不合身的衣服,无图案透气舒服为主,衣服选择没有金属配件的舒适宽松服饰

2、 食:清淡均衡,卫生安全
饮食清淡:保持日常饮食习惯,以清淡、易消化、营养均衡为主(如粗细搭配、低脂高蛋白),避免过饱、过油、过甜,防止饭后犯困或肠胃负担过重。
卫生安全:不尝试新奇或易过敏食物,不贪凉饮冷(如冰镇冷饮)。可适量补充水果(如香蕉、苹果)以补充能量、缓解紧张。
规律作息:保持规律三餐,不熬夜,不盲目依赖保健品。

3、 住:规律作息,环境舒适
规律睡眠:保持平时作息,晚上尽量在11点前入睡,早上按时起床,保证充足睡眠;中午可小睡20-30分钟,避免睡得过久导致下午昏沉。
放松心态:睡前避免过度思考或熬夜,若紧张失眠,可尝试深呼吸等放松方法,保持平稳心态。

4、 行:提前规划,预留时间
路线规划:提前熟悉考场位置,了解从住处到考场的交通路线、所需时间,并关注考试当天的路况(如是否拥堵、修路),做好备选路线规划。
提前出行:考试当天务必提前出发,建议至少提前30分钟到达考点,预留充足的安检和找考场时间,避免因迟到影响入场。
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