简约松弛风格的瑜伽活动宣传海报，画面主色调为柔和莫兰迪色系，营造自然治愈的解压氛围。画面顶部居中展示主标题"卸下职场紧绷"-星辉中心招商服务号｜18902271670-稿定 AI

创意预览图

简约松弛风格的瑜伽活动宣传海报，画面主色调为柔和莫兰迪色系，营造自然治愈的解压氛围。画面顶部居中展示主标题"卸下职场紧绷"，主标题下方展示副标题"瑜见松弛自己"，副标题下方点缀装饰文案"公益免费 ·

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2026.06.11

简约松弛风格的瑜伽活动宣传海报，画面主色调为柔和莫兰迪色系，营造自然治愈的解压氛围。画面顶部居中展示主标题"卸下职场紧绷"，主标题下方展示副标题"瑜见松弛自己"，副标题下方点缀装饰文案"公益免费 · 百人瑜伽"，画面中部展示时间"6月23日18:30-19:30"，画面中下部展示地址"广州市天河区黄埔大道西122号之二星辉中心16F"，画面底部展示卖点信息"到场赠瑜伽垫伴手礼"。背景为简约渐变浅色系，搭配轻柔的瑜伽剪影元素，整体排版精美，层级清晰，文字清晰可读，四周留足安全边距，无多余装饰元素，符合9:16竖版构图。

简约松弛风格的瑜伽活动宣传海报，画面主色调为柔和莫兰迪色系，营造自然治愈的解压氛围。画面顶部居中展示主标题"卸下职场紧绷"，主标题下方展示副标题"瑜见松弛自己"，副标题下方点缀装饰文案"公益免费 · 百人瑜伽"，画面中部展示时间"6月23日18:30-19:30"，画面中下部展示地址"广州市天河区黄埔大道西122号之二星辉中心16F"，画面底部展示卖点信息"到场赠瑜伽垫伴手礼"。背景为简约渐变浅色系，搭配轻柔的瑜伽剪影元素，整体排版精美，层级清晰，文字清晰可读，四周留足安全边距，无多余装饰元素，符合9:16竖版构图。

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清新自然风格瑜伽活动海报，主标题"舒缓身心·轻氧职场"，副标题"百人公益瑜伽课免费参与"，装饰文案"赠瑜伽垫伴手礼"。信息区域：时间"6.23日晚上18：30-19：30"，地址"广州市天河区黄埔大道西122号之二星辉中心16F党群服务中心"，删除卖点信息。背景为明亮瑜伽馆落地窗场景，浅绿浅紫渐变色调，中心一位瑜伽人物剪影做伸展动作，左侧大型绿植，右侧木质置物架摆放瑜伽用品，底部保留"轻氧生活 · 从呼吸开始"标语，版式精简美观，文字清晰可读，整体风格舒缓静谧。

清新自然风格瑜伽活动海报，主标题"舒缓身心·轻氧职场"，副标题"百人公益瑜伽课免费参与"，装饰文案"赠瑜伽垫伴手礼"。信息区域：时间"6.23日晚上18：30-19：30"，地址"广州市天河区黄埔大道西122号之二星辉中心16F党群服务中心"，删除卖点信息。背景为明亮瑜伽馆落地窗场景，浅绿浅紫渐变色调，中心一位瑜伽人物剪影做伸展动作，左侧大型绿植，右侧木质置物架摆放瑜伽用品，底部保留"轻氧生活 · 从呼吸开始"标语，版式精简美观，文字清晰可读，整体风格舒缓静谧。

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清新自然风格瑜伽活动海报，主标题"舒缓身心·轻氧职场"，副标题"百人公益瑜伽课免费参与"，装饰文案"赠瑜伽垫伴手礼"。信息区域：时间"6.23日（星期二）晚上18：30-19：30"，地址"广州市天河区黄埔大道西122号之二星辉中心16F党群服务中心"。背景为明亮瑜伽馆落地窗场景，浅绿浅紫渐变色调，中心一位女性背影做瑜伽伸展动作，左侧大型绿植，右侧木质置物架摆放瑜伽用品，底部保留"轻氧生活 · 从呼吸开始"标语，版式精简美观，文字清晰可读，整体风格舒缓静谧。

清新自然风格瑜伽活动海报，主标题"舒缓身心·轻氧职场"，副标题"百人公益瑜伽课免费参与"，装饰文案"赠瑜伽垫伴手礼"。信息区域：时间"6.23日（星期二）晚上18：30-19：30"，地址"广州市天河区黄埔大道西122号之二星辉中心16F党群服务中心"。背景为明亮瑜伽馆落地窗场景，浅绿浅紫渐变色调，中心一位女性背影做瑜伽伸展动作，左侧大型绿植，右侧木质置物架摆放瑜伽用品，底部保留"轻氧生活 · 从呼吸开始"标语，版式精简美观，文字清晰可读，整体风格舒缓静谧。

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清新自然风格瑜伽活动海报，主标题"舒缓身心·轻氧职场"，副标题"百人公益瑜伽课免费参与"，装饰文案"赠瑜伽垫伴手礼"，信息区域：时间"6.23日晚上18：30-19：30"，地址"广州市天河区黄埔大道西122号之二星辉中心16F党群服务中心"，卖点"公益免费名额有限"。背景为明亮瑜伽馆落地窗场景，浅绿浅紫渐变色调，仅保留一位瑜伽人物剪影在画面中心做伸展动作，左侧保留大型绿植，右侧保留置物架和YOGA标志，版式精美，文字清晰可读，整体风格舒缓静谧，符合职场轻氧主题。

清新自然风格瑜伽活动海报，主标题"舒缓身心·轻氧职场"，副标题"百人公益瑜伽课免费参与"，装饰文案"赠瑜伽垫伴手礼"，信息区域：时间"6.23日晚上18：30-19：30"，地址"广州市天河区黄埔大道西122号之二星辉中心16F党群服务中心"，卖点"公益免费名额有限"。背景为明亮瑜伽馆落地窗场景，浅绿浅紫渐变色调，仅保留一位瑜伽人物剪影在画面中心做伸展动作，左侧保留大型绿植，右侧保留置物架和YOGA标志，版式精美，文字清晰可读，整体风格舒缓静谧，符合职场轻氧主题。

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在原海报基础上修改，保留整体清新自然风格和浅绿浅紫渐变色调，更新时间信息为"6.23日晚上18：30-19：30"，更新地址信息为"广州市天河区黄埔大道西122号之二星辉中心16F党群服务中心"，保持文字清晰可读，版式布局不变。

在原海报基础上修改，保留整体清新自然风格和浅绿浅紫渐变色调，更新时间信息为"6.23日晚上18：30-19：30"，更新地址信息为"广州市天河区黄埔大道西122号之二星辉中心16F党群服务中心"，保持文字清晰可读，版式布局不变。

创意 × 1

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意境温暖的视力瑜伽活动海报，简约大气的疗愈品质风格，暖色系色调，画面整体简洁干净，富有自然氛围感。画面文字排版精美，主标题"视力瑜伽焕新视界"居中放置，副标题"6月6日下午2点 · 丹巴路"放置在下方，装饰文字"舒缓疲惫疗愈视力"作为点缀，卖点"轻柔舒展"、"放松双眼"、"自然疗愈"分散在负空间。所有文字清晰可读，不遮挡主体，整体呈现温柔治愈的视觉感受，适合朋友圈传播。

意境温暖的视力瑜伽活动海报，简约大气的疗愈品质风格，暖色系色调，画面整体简洁干净，富有自然氛围感。画面文字排版精美，主标题"视力瑜伽焕新视界"居中放置，副标题"6月6日下午2点 · 丹巴路"放置在下方，装饰文字"舒缓疲惫疗愈视力"作为点缀，卖点"轻柔舒展"、"放松双眼"、"自然疗愈"分散在负空间。所有文字清晰可读，不遮挡主体，整体呈现温柔治愈的视觉感受，适合朋友圈传播。

关爱女性乳腺健康沙龙品质生活会所邀请函设计，时间是5月25号下午13：30，风格优雅温馨，暖粉色调，画面包含清晰文字"关爱女性乳腺健康沙龙"、"品质生活会所邀请函"、"5月25日下午13:30"，整体简约高端，适合女性活动邀请，使用干净的背景和柔美的花卉装饰元素，整体排版正式优雅

关爱女性乳腺健康沙龙品质生活会所邀请函设计，时间是5月25号下午13：30，风格优雅温馨，暖粉色调，画面包含清晰文字"关爱女性乳腺健康沙龙"、"品质生活会所邀请函"、"5月25日下午13:30"，整体简约高端，适合女性活动邀请，使用干净的背景和柔美的花卉装饰元素，整体排版正式优雅

想做招生海报，风格简约高级，色调浅灰 + 雾霾蓝，画面配瑜伽人物剪影。文字：主标题：静心瑜伽遇见更好自己副标题：新课开班体验课 19.9 元小字：小班授课专业导师

想做招生海报，风格简约高级，色调浅灰 + 雾霾蓝，画面配瑜伽人物剪影。文字：主标题：静心瑜伽遇见更好自己副标题：新课开班体验课 19.9 元小字：小班授课专业导师

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瑜伽普拉提馆会员充值特惠宣传海报，风格清新简约温馨，主标题文字为"悦己瑜伽普拉提"，副标题为"储值即享，悦享身心之美"，列出卖点：专业师资均持RYT200/孕产/普拉提国际认证，1v1动作纠正；多元课程覆盖基础哈他/流瑜伽/普拉提等10+类满足全年龄段；舒适独立教室配备地暖新风，提供更衣柜淋浴间和免费茶水坚果区；长期陪伴成长，一次充值换一年身心滋养。底部标注：私信预约体验课，领取居家跟练日程表+饮食搭配建议，整体色调柔和舒缓，适合女性健身

瑜伽普拉提馆会员充值特惠宣传海报，风格清新简约温馨，主标题文字为"悦己瑜伽普拉提"，副标题为"储值即享，悦享身心之美"，列出卖点：专业师资均持RYT200/孕产/普拉提国际认证，1v1动作纠正；多元课程覆盖基础哈他/流瑜伽/普拉提等10+类满足全年龄段；舒适独立教室配备地暖新风，提供更衣柜淋浴间和免费茶水坚果区；长期陪伴成长，一次充值换一年身心滋养。底部标注：私信预约体验课，领取居家跟练日程表+饮食搭配建议，整体色调柔和舒缓，适合女性健身

瑜伽普拉提馆会员充值特惠宣传海报，风格清新简约温馨，主标题文字为"悦己瑜伽普拉提"，副标题为"储值即享，悦享身心之美"，列出卖点：专业师资均持RYT200/孕产/普拉提国际认证，1v1动作纠正；多元课程覆盖基础哈他/流瑜伽/普拉提等10+类满足全年龄段；舒适独立教室配备地暖新风，提供更衣柜淋浴间和免费茶水坚果区；长期陪伴成长，一次充值换一年身心滋养。底部标注：私信预约体验课，领取居家跟练日程表+饮食搭配建议，整体色调柔和舒缓，适合女性健身

瑜伽普拉提馆会员充值特惠宣传海报，风格清新简约温馨，主标题文字为"悦己瑜伽普拉提"，副标题为"储值即享，悦享身心之美"，列出卖点：专业师资均持RYT200/孕产/普拉提国际认证，1v1动作纠正；多元课程覆盖基础哈他/流瑜伽/普拉提等10+类满足全年龄段；舒适独立教室配备地暖新风，提供更衣柜淋浴间和免费茶水坚果区；长期陪伴成长，一次充值换一年身心滋养。底部标注：私信预约体验课，领取居家跟练日程表+饮食搭配建议，整体色调柔和舒缓，适合女性健身

普拉提科普小红书封面，比例3:4，简约ins风设计，居中展示醒目标题文字"普拉提核心好处"，搭配优雅的瑜伽普拉提动作剪影，浅色背景，干净高级，适合小红书图文发布，突出核心主题

普拉提科普小红书封面，比例3:4，简约ins风设计，居中展示醒目标题文字"普拉提核心好处"，搭配优雅的瑜伽普拉提动作剪影，浅色背景，干净高级，适合小红书图文发布，突出核心主题

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静心修心・解锁自在幸福人生一日身心疗愈共修课课程理念：秉持 “心定则事顺，修己方能安人” 传统修身理念，不空谈理论，古训 + 现代疗愈技法结合，当场学、当场练、当场感受改变。上午 9:00—12:00 ｜观心止耗・安顿情绪内核 9:20-10:20 溯源：读懂内耗与焦虑的本质 10:20-11:20 古法实操：3 套即时静心止念法 11:20-12:00 答疑 + 上午小结 12:00-13:30 午餐 + 午休下午 13:30—17:00 悦己善缘・修好自己，福满生活 13:30-14:20 悦纳自我：告别自卑与讨好，修出内在底气 14:20-15:20 善处关系：以古智慧化解相处内耗 15:20-16:10 落地践行：打造日常低内耗的生活模式 16:10-17:00 全天总结 + 价值升华 + 课程预告地点：河南·许昌时间：2025年6月12日（星期五）保留原文字内容，帮我设计一个排版美观的海报

静心修心・解锁自在幸福人生
一日身心疗愈共修课
课程理念：
秉持 “心定则事顺，修己方能安人” 传统修身理念，不空谈理论，古训 + 现代疗愈技法结合，当场学、当场练、当场感受改变。

上午 9:00—12:00 ｜观心止耗・安顿情绪内核

9:20-10:20 溯源：读懂内耗与焦虑的本质
10:20-11:20 古法实操：3 套即时静心止念法
11:20-12:00 答疑 + 上午小结
12:00-13:30 午餐 + 午休
下午 13:30—17:00 悦己善缘・修好自己，福满生活

13:30-14:20 悦纳自我：告别自卑与讨好，修出内在底气
14:20-15:20 善处关系：以古智慧化解相处内耗
15:20-16:10 落地践行：打造日常低内耗的生活模式

16:10-17:00 全天总结 + 价值升华 + 课程预告

地点：河南·许昌
时间：2025年6月12日（星期五）保留原文字内容，帮我设计一个排版美观的海报

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设计一张春日心理健康活动宣传海报，风格清新温暖。主标题："给点阳光就灿烂成为自己 | Beyourself"，副标题："「开心就是疗愈」特别场"。左侧放入活动带领人照片（已提供），右侧排版文字信息：活动流程： 1、签到 2、舞动热身 3、自我介绍 4、谁是卧底·家庭版 5、“看见”活动 6、互赠阳光卡，分享阳光时刻 7、大合唱、领取伴手礼春日限定：88元/人（含茶歇伴手礼 |限额10人）时间：4月25日（周六） 14:30-17:00 地点：花果山服务驿站左下角放置报名二维码，标注文字"扫码报名"。整体色调温暖治愈，符合春日氛围。

设计一张春日心理健康活动宣传海报，风格清新温暖。主标题："给点阳光就灿烂成为自己 | Beyourself"，副标题："「开心就是疗愈」特别场"。左侧放入活动带领人照片（已提供），右侧排版文字信息：
活动流程：
1、签到
2、舞动热身
3、自我介绍
4、谁是卧底·家庭版
5、“看见”活动
6、互赠阳光卡，分享阳光时刻
7、大合唱、领取伴手礼
春日限定：88元/人（含茶歇伴手礼 |限额10人）
时间：4月25日（周六） 14:30-17:00
地点：花果山服务驿站
左下角放置报名二维码，标注文字"扫码报名"。整体色调温暖治愈，符合春日氛围。

设计一张春日心理健康活动宣传海报，风格清新温暖。主标题："给点阳光就灿烂成为自己 | Beyourself"，副标题："「开心就是疗愈」特别场"。左侧放入活动带领人照片（已提供），右侧排版文字信息：活动流程： 1、签到 2、舞动热身 3、自我介绍 4、谁是卧底·家庭版 5、“看见”活动 6、互赠阳光卡，分享阳光时刻 7、大合唱、领取伴手礼春日限定：88元/人（含茶歇伴手礼 |限额10人）时间：4月25日（周六） 14:30-17:00 地点：花果山服务驿站左下角放置报名二维码，标注文字"扫码报名"。整体色调温暖治愈，符合春日氛围。

设计一张春日心理健康活动宣传海报，风格清新温暖。主标题："给点阳光就灿烂成为自己 | Beyourself"，副标题："「开心就是疗愈」特别场"。左侧放入活动带领人照片（已提供），右侧排版文字信息：
活动流程：
1、签到
2、舞动热身
3、自我介绍
4、谁是卧底·家庭版
5、“看见”活动
6、互赠阳光卡，分享阳光时刻
7、大合唱、领取伴手礼
春日限定：88元/人（含茶歇伴手礼 |限额10人）
时间：4月25日（周六） 14:30-17:00
地点：花果山服务驿站
左下角放置报名二维码，标注文字"扫码报名"。整体色调温暖治愈，符合春日氛围。

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豆绿色温暖治愈风格沙龙海报，主标题是"沉浸式身心疗愈沙龙"，副标题是"安顿身心向内扎根"，整体风格温馨雅致，莫兰迪浅豆绿色背景搭配柔和光影，疗愈氛围。画面包含： 1. 顶部英文装饰大字"INVITATION" 2. 核心内容区域： - 拆解身体经络与情绪的深层对应关系，读懂身体发出的疲惫、压抑、烦躁信号 - 点对点穴位实操体验，手把手教学，精准调理、舒缓身心淤堵 - 沉浸式小组互动练习，同伴共修、交流复盘，解锁松弛状态 3. 关键信息清晰标注： - 沙龙时间："周六 9:00-12:00"（半天精品小班） - 专属费用："99元/人" - 沙龙坐标：龙湖新壹城10号楼513（源谕心舍） 4. 底部行动引导文案："席位有限，预约占位开启！"，并放置二维码占位符（纯色方块，中央标注"二维码占位"文字）版式精美，分区清晰，配色协调，文字清晰可读。所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位。

豆绿色温暖治愈风格沙龙海报，主标题是"沉浸式身心疗愈沙龙"，副标题是"安顿身心向内扎根"，整体风格温馨雅致，莫兰迪浅豆绿色背景搭配柔和光影，疗愈氛围。画面包含：
1. 顶部英文装饰大字"INVITATION"
2. 核心内容区域：
- 拆解身体经络与情绪的深层对应关系，读懂身体发出的疲惫、压抑、烦躁信号
- 点对点穴位实操体验，手把手教学，精准调理、舒缓身心淤堵
- 沉浸式小组互动练习，同伴共修、交流复盘，解锁松弛状态
3. 关键信息清晰标注：
- 沙龙时间："周六 9:00-12:00"（半天精品小班）
- 专属费用："99元/人"
- 沙龙坐标：龙湖新壹城10号楼513（源谕心舍）
4. 底部行动引导文案："席位有限，预约占位开启！"，并放置二维码占位符（纯色方块，中央标注"二维码占位"文字）
版式精美，分区清晰，配色协调，文字清晰可读。所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位。

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[第5屏] 核心主题「心通人和：归位•唤醒身体觉知」深度解析 [氛围/风格] 禅意风，柔软温暖氛围感，东方极简，自然疗愈质感 [元素布局] 顶部为课程标题，中部为内容阐述，背景融入淡淡的人体轮廓剪影（浅灰色），前景为清晰文字，左下角搭配一枝带叶柳枝做自然装饰，整体保持大量留白，画面柔和透气 [光影质感] 柔和暖光，均匀铺陈，剪影区域光影朦胧，文字区域清晰明亮 [配色色系] 全局底色：#F7F3EA；主文字#2C2C2C；剪影#E8E3DA；柳枝#9BB2A1 [视角构图] 竖向居中构图，主体文字在画面中上部，装饰元素在角落，不干扰阅读 [文字版式] 顶部小字"下午课程"，主标题加粗"心通人和归位 · 唤醒身体觉知"，正文文字"身体多久没有好好被听见了？在觉知中，让散落的自己一点一点归位。由金莹老师带领，重新连接你的身体智慧。"段落居中，行间距宽松适中，移动端阅读清晰 [比例分辨率] 9:16竖版比例，1080x1920，4K分辨率，文字清晰可辨 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，色彩饱和度高，人物清晰面部，元素堆砌

[第5屏] 核心主题「心通人和：归位•唤醒身体觉知」深度解析
[氛围/风格] 禅意风，柔软温暖氛围感，东方极简，自然疗愈质感
[元素布局] 顶部为课程标题，中部为内容阐述，背景融入淡淡的人体轮廓剪影（浅灰色），前景为清晰文字，左下角搭配一枝带叶柳枝做自然装饰，整体保持大量留白，画面柔和透气
[光影质感] 柔和暖光，均匀铺陈，剪影区域光影朦胧，文字区域清晰明亮
[配色色系] 全局底色：#F7F3EA；主文字#2C2C2C；剪影#E8E3DA；柳枝#9BB2A1
[视角构图] 竖向居中构图，主体文字在画面中上部，装饰元素在角落，不干扰阅读
[文字版式] 顶部小字"下午课程"，主标题加粗"心通人和
归位 · 唤醒身体觉知"，正文文字"身体多久没有好好被听见了？在觉知中，让散落的自己一点一点归位。由金莹老师带领，重新连接你的身体智慧。"段落居中，行间距宽松适中，移动端阅读清晰
[比例分辨率] 9:16竖版比例，1080x1920，4K分辨率，文字清晰可辨
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，色彩饱和度高，人物清晰面部，元素堆砌

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雅致国风高端中医康养活动海报，9:16竖版长图，整体风格沉稳雅致，适合银行高端客户。顶部主标题"中医康养私享沙龙"，副标题"诚邀银行高端客户 7月23日"，装饰短句"颐养身心 · 智享财富"。画面采用浅棕调国画风，点缀中医元素如艾草、紫砂壶、卷轴山水，背景渐变淡雅留白舒适。中部清晰展示完整活动流程：13:50-14:00 嘉宾签到入场，14:00-14:40 中医养生，14:40-15:20 财富论坛，15:20-16:00 财富交流，16:00-17:00 康养体验。地址保留为"中康源茂堂"，不添加多余地址信息。底部卖点标签："专家一对一把脉问诊"、"高端康养仪器体验"、"财富康养双主题论坛"。版式精美，文字清晰可读，层级分明，整体大气高端，色调柔和，符合中医养生调性。

雅致国风高端中医康养活动海报，9:16竖版长图，整体风格沉稳雅致，适合银行高端客户。顶部主标题"中医康养私享沙龙"，副标题"诚邀银行高端客户 7月23日"，装饰短句"颐养身心 · 智享财富"。画面采用浅棕调国画风，点缀中医元素如艾草、紫砂壶、卷轴山水，背景渐变淡雅留白舒适。中部清晰展示完整活动流程：13:50-14:00 嘉宾签到入场，14:00-14:40 中医养生，14:40-15:20 财富论坛，15:20-16:00 财富交流，16:00-17:00 康养体验。地址保留为"中康源茂堂"，不添加多余地址信息。底部卖点标签："专家一对一把脉问诊"、"高端康养仪器体验"、"财富康养双主题论坛"。版式精美，文字清晰可读，层级分明，整体大气高端，色调柔和，符合中医养生调性。

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将日期10.16 - 11.7修改为7月6号—8月8号，将每次上课打卡获得10个积分修改为每次上课打卡获得积分，保持其他内容、排版和整体风格不变

将日期10.16 - 11.7修改为7月6号—8月8号，将每次上课打卡获得10个积分修改为每次上课打卡获得积分，保持其他内容、排版和整体风格不变

方版课程招生海报，比例1:1，米白色主色调搭配淡粉色，温柔疗愈风格，顶部是吸睛文字"看见自己 · 疗愈自己 · 成全自己"，主视觉大标题大字是"职场压力疏解.训练营"，副标题小字是"回到生命本来的样子.——压力疏解.看见你 | 尊重你 | 不评判——"，主背景是虚化的舞动疗愈场景。讲师介绍区，放置讲师陶陶的人像照片（自信亲和力，来自上传图1），文字：陶陶，高级心理健康指导师，18年人力总监商业IP教练，金句"遵从你内心真实的声音，回到生命本来的样子"。画面整体排版精美，分区清晰，文字全部清晰可读，色彩柔和，氛围治愈，分辨率超高清4K，1:1方版构图，四边留足安全边距。

方版课程招生海报，比例1:1，米白色主色调搭配淡粉色，温柔疗愈风格，顶部是吸睛文字"看见自己 · 疗愈自己 · 成全自己"，主视觉大标题大字是"职场压力疏解.训练营"，副标题小字是"回到生命本来的样子.——压力疏解.看见你 | 尊重你 | 不评判——"，主背景是虚化的舞动疗愈场景。讲师介绍区，放置讲师陶陶的人像照片（自信亲和力，来自上传图1），文字：陶陶，高级心理健康指导师，18年人力总监商业IP教练，金句"遵从你内心真实的声音，回到生命本来的样子"。画面整体排版精美，分区清晰，文字全部清晰可读，色彩柔和，氛围治愈，分辨率超高清4K，1:1方版构图，四边留足安全边距。

温和治愈系简约风格自我疗愈主题海报，主标题"自我疗愈"，副标题"慢下来，和自己和解"，装饰文字"向内探索温柔自愈"，卖点文案"接纳情绪拥抱自我重启生活"。画面整体采用低饱和度莫兰迪色系，柔和暖光，背景为渐变淡米色搭配轻柔纱帘和散落干花，营造安静舒适氛围感，版式精美居中，留白恰当，文字清晰可读，传递平静自我关怀的情绪，9:16竖版

温和治愈系简约风格自我疗愈主题海报，主标题"自我疗愈"，副标题"慢下来，和自己和解"，装饰文字"向内探索温柔自愈"，卖点文案"接纳情绪拥抱自我重启生活"。画面整体采用低饱和度莫兰迪色系，柔和暖光，背景为渐变淡米色搭配轻柔纱帘和散落干花，营造安静舒适氛围感，版式精美居中，留白恰当，文字清晰可读，传递平静自我关怀的情绪，9:16竖版

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