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[第7屏] 适合人群页,明确课程适配受众。主标题顶部,两张受众卡片分上下排列。全局底色#2c2c2c,标题浅金,文字白色,卡片#363636。主标题“适合谁学”浅金居中,第一张卡片:零基础、国学爱好者

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2026.06.12
[第7屏] 本屏功能定义:匹配适合人群,引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风,禅意简约,干净留白,舒适氛围感,柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你,很适合",下方排列四个问题式卡片,每个问题占一行,浅米色圆角卡片,文字左对齐,整体从上到下依次排列,底部补充一句话总结:来这里,不是为了学会什么,而是为了忘记那些不该记住的。 问题内容: · 脑子停不下来、失眠、焦虑、情绪内耗 · 对冥想/内观有兴趣,但自己坐不住 · 想找一个地方,名正言顺地把手机锁起来 · 愿意用几天时间,换一次真正的内心重启 每个卡片留出合适内边距,整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光,卡片轻微阴影增加层次,文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色:#F2F0EA(米灰白);标题:#3A4A3F(深松绿);问题文字:#5A6A5F(中松绿);卡片背景:#E9E6DD(浅米色)。 [视角构图] 竖版全屏,从上到下自然排版,每个问题卡片间距适中,不拥挤,留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中,每个问题前面保留项目符号,文字大小适合手机阅读,行间距宽松,总结文字放在底部,浅绿斜体,字号稍小,清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素。[第7屏] 本屏功能定义:匹配适合人群,引发用户共鸣。
[氛围/风格] 温和共鸣风,禅意简约,干净留白,舒适氛围感,柔和自然光影。
[元素布局] 顶部标题"这样的你,很适合",下方排列四个问题式卡片,每个问题占一行,浅米色圆角卡片,文字左对齐,整体从上到下依次排列,底部补充一句话总结:来这里,不是为了学会什么,而是为了忘记那些不该记住的。
问题内容:
· 脑子停不下来、失眠、焦虑、情绪内耗
· 对冥想/内观有兴趣,但自己坐不住
· 想找一个地方,名正言顺地把手机锁起来
· 愿意用几天时间,换一次真正的内心重启
每个卡片留出合适内边距,整体间距宽松不拥挤。
[光影质感] 整体柔和均匀光,卡片轻微阴影增加层次,文字清晰明亮。
[配色色系] 全局底色:#F2F0EA(米灰白);标题:#3A4A3F(深松绿);问题文字:#5A6A5F(中松绿);卡片背景:#E9E6DD(浅米色)。
[视角构图] 竖版全屏,从上到下自然排版,每个问题卡片间距适中,不拥挤,留白充足。
[文字版式] 顶部标题加粗居中,每个问题前面保留项目符号,文字大小适合手机阅读,行间距宽松,总结文字放在底部,浅绿斜体,字号稍小,清晰不抢焦点。
[比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素。
内观隐学 —— 在寂静中洞穿人心,在动作间掌控全局 你不是不会说话,你是在说话之前没有看清局势。 你不是不够聪明,你是聪明被情绪和惯性困住了。 这不是一堂口才课,也不是一堂权谋课。 这是一次以内观为底、以捭阖为用的深度实修。 三天两夜,金莹老师带你: 内观其心 → 外察其势 → 捭阖有度 → 言行合一 适合谁 • 经常在谈判、沟通、决策中感到被动的创业者与管理层 • 希望提升洞察力与影响力,又不愿失去内在宁静的修行者 • 想要在复杂关系(亲子、亲密、社会、财富、自我)中“进退有据、收放自如”的任何人 • 已经参加过内观课程,但不知如何将静定功夫用于现实博弈的老学员 三天两夜 • 实修作息 第一天 • 入静 • 观己 • 14:00-15:00 报到入住 | 放下手机,放下身份标签 • 15:00-15:30 开课仪式 | 课程约定与能量校准 • 15:30-17:30 内观筑基 | 安那般那呼吸法:从散乱到专注 • 17:30-19:00 晚餐 • 止语行走 | 每一步都是觉知 • 19:00-21:00 鬼谷子核心:捭阖第一义 | 何为“捭”?何为“阖”?在呼吸间体会开合之道 • 21:00-21:30 内观卧禅 | 带着觉知入睡 第二天 • 入观 • 察势 • 6:28-7:30 晨起 • 内观静坐 | 深度觉察身体与念头 • 内观动功 | 唤醒脊柱与丹田 • 7:30-8:30 正念早餐 | 饮食即禅 • 9:00-11:00 鬼谷子•反应术 | 如何从对方的语言与沉默中“钓”出真实意图?实景对练 • 11:00-12:00 内观与情绪标记 | 在对话中觉察自己的“被触发点” • 12:00-14:00 午餐 • 午休 | 禅睡导引 • 14:00-16:00 鬼谷子•揣篇与摩篇 | 揣测情势、摩透人心的实修训练(双人搭档) • 16:00-17:30 内观与能量复位 | 高强度训练后,快速回到中心 • 17:30-19:00 晚餐 • 自由书写 | 记录今天照见的模式 • 19:00-21:00 捭阖实战演练 | 给定冲突场景,现场运用“捭之开之,阖之闭之” • 21:00-21:30 内观慈心禅 | 回向给自己与对手 第三天 • 入世 • 合一 • 6:28-7:30 晨起 • 内观动功| 专注力与平等心的检验 • 7:30-8:30 正念早餐 • 9:00-11:00 鬼谷子•权篇与谋篇 | 如何在关键时刻“制人而不制于人”?从觉察到决策的一体训练 • 11:00-12:00 内观与直觉决策 | 分清“恐惧”与“直觉”,在静中听见答案 • 12:00-13:30 午餐 • 午休 • 13:30-15:00 终极实战:三人局博弈 | 运用全部所学,现场谈判一个真实案例(可自带议题) • 15:00-16:00 结营仪式 • 心法总结 | 把捭阖之术带回生活的一周练习计划 • 16:00 圆满返程 课程核心 • 为什么这套实修有效? 内观实修给予你的 鬼谷子捭阖赋予你的 在压力下心跳不乱的定力 看穿对方虚实漏洞的眼力 随时回到身体中心的复位能力 该进时进、该退时退的决策节奏 对自己情绪模式的彻底看见 对他人动机与恐惧的精准揣摩 不再被念头绑架的平等心 运用语言开闭对方心门的技巧 两者结合,就是:静能生慧,动能制胜。 三天两夜,你将带走 • ✅ 一套内观呼吸与觉知的每日基本功(10分钟即可做) • ✅ 鬼谷子捭阖、反应、揣摩、权谋的实修心法 • ✅ 在任何对话中快速回到中心的锚点动作 • ✅ 面对冲突时开口前先觉察、开口后有余地的沟通肌肉记忆 • ✅ 一个更清醒、更不内耗、更有威慑力的自己 课程主理 金莹 静修缘联合导师 / 内观实修带领者 / 鬼谷子应用心理学实践者 十年内观禅修经验,五年将东方谋略智慧融入现代身心训练。不说玄话,只练实招。 小班授课,仅限8人,确保每人获得一对一指导。 这三天,你会不舒服——因为你会看见自己过去的真相。 这三天,你会很值得——因为从此你不再是棋局里的棋子。 做个课程详情页,要禅意风格内观隐学  —— 在寂静中洞穿人心,在动作间掌控全局  你不是不会说话,你是在说话之前没有看清局势。 你不是不够聪明,你是聪明被情绪和惯性困住了。 这不是一堂口才课,也不是一堂权谋课。 这是一次以内观为底、以捭阖为用的深度实修。  三天两夜,金莹老师带你: 内观其心 → 外察其势 → 捭阖有度 → 言行合一  适合谁  • 经常在谈判、沟通、决策中感到被动的创业者与管理层 • 希望提升洞察力与影响力,又不愿失去内在宁静的修行者 • 想要在复杂关系(亲子、亲密、社会、财富、自我)中“进退有据、收放自如”的任何人 • 已经参加过内观课程,但不知如何将静定功夫用于现实博弈的老学员  三天两夜 • 实修作息  第一天 • 入静 • 观己  • 14:00-15:00  报到入住 | 放下手机,放下身份标签 • 15:00-15:30  开课仪式 | 课程约定与能量校准 • 15:30-17:30  内观筑基 | 安那般那呼吸法:从散乱到专注 • 17:30-19:00  晚餐 • 止语行走 | 每一步都是觉知 • 19:00-21:00  鬼谷子核心:捭阖第一义 | 何为“捭”?何为“阖”?在呼吸间体会开合之道 • 21:00-21:30  内观卧禅 | 带着觉知入睡  第二天 • 入观 • 察势  • 6:28-7:30  晨起 • 内观静坐 | 深度觉察身体与念头 • 内观动功 | 唤醒脊柱与丹田 • 7:30-8:30  正念早餐 | 饮食即禅 • 9:00-11:00  鬼谷子•反应术 | 如何从对方的语言与沉默中“钓”出真实意图?实景对练 • 11:00-12:00  内观与情绪标记 | 在对话中觉察自己的“被触发点” • 12:00-14:00  午餐 • 午休 | 禅睡导引 • 14:00-16:00  鬼谷子•揣篇与摩篇 | 揣测情势、摩透人心的实修训练(双人搭档) • 16:00-17:30  内观与能量复位 | 高强度训练后,快速回到中心 • 17:30-19:00  晚餐 • 自由书写 | 记录今天照见的模式 • 19:00-21:00  捭阖实战演练 | 给定冲突场景,现场运用“捭之开之,阖之闭之” • 21:00-21:30  内观慈心禅 | 回向给自己与对手  第三天 • 入世 • 合一  • 6:28-7:30  晨起 • 内观动功| 专注力与平等心的检验 • 7:30-8:30  正念早餐 • 9:00-11:00  鬼谷子•权篇与谋篇 | 如何在关键时刻“制人而不制于人”?从觉察到决策的一体训练 • 11:00-12:00  内观与直觉决策 | 分清“恐惧”与“直觉”,在静中听见答案 • 12:00-13:30  午餐 • 午休 • 13:30-15:00  终极实战:三人局博弈 | 运用全部所学,现场谈判一个真实案例(可自带议题) • 15:00-16:00  结营仪式 • 心法总结 | 把捭阖之术带回生活的一周练习计划 • 16:00  圆满返程  课程核心 • 为什么这套实修有效?  内观实修给予你的 鬼谷子捭阖赋予你的 在压力下心跳不乱的定力 看穿对方虚实漏洞的眼力 随时回到身体中心的复位能力 该进时进、该退时退的决策节奏 对自己情绪模式的彻底看见 对他人动机与恐惧的精准揣摩 不再被念头绑架的平等心 运用语言开闭对方心门的技巧  两者结合,就是:静能生慧,动能制胜。  三天两夜,你将带走  • ✅ 一套内观呼吸与觉知的每日基本功(10分钟即可做) • ✅ 鬼谷子捭阖、反应、揣摩、权谋的实修心法 • ✅ 在任何对话中快速回到中心的锚点动作 • ✅ 面对冲突时开口前先觉察、开口后有余地的沟通肌肉记忆 • ✅ 一个更清醒、更不内耗、更有威慑力的自己  课程主理  金莹 静修缘联合导师 / 内观实修带领者 / 鬼谷子应用心理学实践者 十年内观禅修经验,五年将东方谋略智慧融入现代身心训练。不说玄话,只练实招。  小班授课,仅限8人,确保每人获得一对一指导。 这三天,你会不舒服——因为你会看见自己过去的真相。 这三天,你会很值得——因为从此你不再是棋局里的棋子。 做个课程详情页,要禅意风格
[第3屏] 活动理念-我们相信的两件事。 [氛围/风格] 文艺简约风,延续温暖雅致的书店氛围感,信息分层清晰。 [元素布局] 顶部标题,下方分上下两个模块分别阐述两个核心理念,每个模块左侧用大字号数字编号,右侧为正文内容,模块之间用细横线分隔,页面角落保留少量简约书本装饰,不遮挡主文案。 [光影质感] 整体光线均匀柔和,文字区域清晰明亮,无明暗对比过强区域,保证移动端阅读舒适。 [配色色系] 全局底色:#F5F1E9(米白浅棕);文字配色:#3E2723(深棕主文字)+ #5D4037(浅棕辅助文字);编号配色:#8D6E63(棕褐色);延续整体配色方案。 [视角构图] 上下双模块排版,每个模块各占约40%高度,透气不拥挤,层级分明。 [文字版式] 顶部居中大标题“我们相信两件事”,字号为画面宽度6%。 第一模块:左侧大号数字编号“1”,右侧正文:主标题“资源不是向上求来的 是同频互换来的”,正文小字:这里没有大佬和小白,每个人都带着闲置资源与真实需求,找到能和你平行互换的同频伙伴。 第二模块:左侧大号数字编号“2”,右侧正文:主标题“真正的连接 从暴露脆弱开始”,正文小字:我们不分享成功案例,只分享踩过的坑。坦诚面对,建立更立体靠谱的认知判断。 文字层级清晰,主标题加粗突出,正文字号适中,移动端清晰可读。 [比例分辨率] 3:4竖版比例,2K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 文字错乱,排版拥挤,线条遮挡文字,颜色偏差,水印,背景杂乱[第3屏] 活动理念-我们相信的两件事。
[氛围/风格] 文艺简约风,延续温暖雅致的书店氛围感,信息分层清晰。
[元素布局] 顶部标题,下方分上下两个模块分别阐述两个核心理念,每个模块左侧用大字号数字编号,右侧为正文内容,模块之间用细横线分隔,页面角落保留少量简约书本装饰,不遮挡主文案。
[光影质感] 整体光线均匀柔和,文字区域清晰明亮,无明暗对比过强区域,保证移动端阅读舒适。
[配色色系] 全局底色:#F5F1E9(米白浅棕);文字配色:#3E2723(深棕主文字)+ #5D4037(浅棕辅助文字);编号配色:#8D6E63(棕褐色);延续整体配色方案。
[视角构图] 上下双模块排版,每个模块各占约40%高度,透气不拥挤,层级分明。
[文字版式] 顶部居中大标题“我们相信两件事”,字号为画面宽度6%。
第一模块:左侧大号数字编号“1”,右侧正文:主标题“资源不是向上求来的
是同频互换来的”,正文小字:这里没有大佬和小白,每个人都带着闲置资源与真实需求,找到能和你平行互换的同频伙伴。
第二模块:左侧大号数字编号“2”,右侧正文:主标题“真正的连接
从暴露脆弱开始”,正文小字:我们不分享成功案例,只分享踩过的坑。坦诚面对,建立更立体靠谱的认知判断。
文字层级清晰,主标题加粗突出,正文字号适中,移动端清晰可读。
[比例分辨率] 3:4竖版比例,2K分辨率,文字清晰可辨,超高清。
[负向提示词] 文字错乱,排版拥挤,线条遮挡文字,颜色偏差,水印,背景杂乱
[主图 2] 成人沟通进阶课 课程大纲亮点主图 [氛围风格] 高端黑金专业课程主图,和首图风格保持一致 [画质] 商业设计质感,文字清晰锐利,画面干净高级,2k分辨率,超高清 [元素] 纯排版信息墙设计,深黑色渐变背景,整体居中排版。顶部放置大标题"系统化学习 从识人懂心到敢说会处",下方分三模块展示课程进阶结构:第一模块"1-8课 看人识人 提升认知力"配图标,列出核心要点;第二模块"9-15课 破除障碍 提升吸引力"配图标,列出核心要点;第三模块"16-29课 实战落地 练就行动力"配图标,列出核心要点。底部标注"共29节视频课 附赠100个聊天话题PDF",整体三个模块采用卡片式设计,卡片为黑色带金色边框,文字为金色,排版整齐,间距统一对齐。保持和主图1一致的黑金高端质感风格,信息层级清晰 [光影] 深黑色背景,整体光线均匀,卡片和文字使用金色提亮,明暗对比清晰,突出文字信息 [配色] 主色调深黑色,辅助色金色,保持和首图一致的统一配色 [视角构图] 满版构图,信息模块居中对齐,留白合理,不拥挤不杂乱 [文字版式] 顶部大标题最大号加粗金色,模块标题中号金色加粗,模块内要点小号浅金色,层级分明对比清晰,所有文字左对齐保持干净,文字清晰不重叠,符合电商主图规范 [比例分辨率] 3:4 比例,2k分辨率,文字清晰,超高清 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,背景杂乱,配色刺眼,遮挡主体,绝对化违禁词,联系方式,虚假承诺[主图 2] 成人沟通进阶课 课程大纲亮点主图
[氛围风格] 高端黑金专业课程主图,和首图风格保持一致
[画质] 商业设计质感,文字清晰锐利,画面干净高级,2k分辨率,超高清
[元素] 纯排版信息墙设计,深黑色渐变背景,整体居中排版。顶部放置大标题"系统化学习 从识人懂心到敢说会处",下方分三模块展示课程进阶结构:第一模块"1-8课 看人识人 提升认知力"配图标,列出核心要点;第二模块"9-15课 破除障碍 提升吸引力"配图标,列出核心要点;第三模块"16-29课 实战落地 练就行动力"配图标,列出核心要点。底部标注"共29节视频课 附赠100个聊天话题PDF",整体三个模块采用卡片式设计,卡片为黑色带金色边框,文字为金色,排版整齐,间距统一对齐。保持和主图1一致的黑金高端质感风格,信息层级清晰
[光影] 深黑色背景,整体光线均匀,卡片和文字使用金色提亮,明暗对比清晰,突出文字信息
[配色] 主色调深黑色,辅助色金色,保持和首图一致的统一配色
[视角构图] 满版构图,信息模块居中对齐,留白合理,不拥挤不杂乱
[文字版式] 顶部大标题最大号加粗金色,模块标题中号金色加粗,模块内要点小号浅金色,层级分明对比清晰,所有文字左对齐保持干净,文字清晰不重叠,符合电商主图规范
[比例分辨率] 3:4 比例,2k分辨率,文字清晰,超高清
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,背景杂乱,配色刺眼,遮挡主体,绝对化违禁词,联系方式,虚假承诺