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制作一张清晰整洁的天津五所名校高一作息时间表信息图，内容包含： 1. 南开中学：到校7:30前，上午7:55-12:00（4节课），午休12:00-13:45，下午13:45-17:30，晚自习自愿1

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2026.06.18
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一张竖版9:16的教育信息图海报，主题为「外省转天津新九年级知识衔接区别图」。整体风格为清新简约的知识科普风，配色以蓝白为主，辅以橙色、绿色、红色做优先级标注，信息密度适中，排版精美，层级分明。 画面顶部是大标题区：主标题「外省转天津新九年级知识衔接区别图」，副标题「分省份·分学科补漏清单与冲刺规划」，下方有一行小字标签「转学补漏 · 精准衔接 · 冲刺规划」。 画面中部为核心内容区，采用左右分栏+卡片式布局，左侧是「省份对比区」，右侧是「学科补漏区」，底部是「冲刺时间轴」。 左侧省份对比区（约占画面宽度45%）： - 标题「5大来源省份 · 知识差异一览」 - 5张纵向排列的省份卡片，每张卡片左侧是省份名称，右侧是总体难度标签（高/中高/中/低/中低），卡片内简要列出核心缺口： 1. 河北：总体难度「高」，核心缺口「二次函数+电学+状语从句」 2. 河南：总体难度「高」，核心缺口「二次函数+反比例函数+状语从句」 3. 山东（青岛版）：总体难度「中高」，核心缺口「二次函数+反比例函数+旋转」 4. 山西：总体难度「低」，核心缺口「数学无缺口·英语状语从句」 5. 北京：总体难度「中低」，核心缺口「反比例函数+电学+阅读写作」 - 每张卡片用不同深浅的蓝色区分，优先级极高的用红色角标标注。 右侧学科补漏区（约占画面宽度55%）： - 标题「6大学科 · 补漏重点拆解」 - 6个学科模块，每个模块有学科名称标签+补漏要点列表： 1. 数学（极高优先级）：二次函数、反比例函数k的几何意义、旋转、圆的分层 2. 英语（高优先级）：6类状语从句、定语从句、话题词汇（金钱/历史/体育）、Module制适应 3. 物理（高优先级）：电学全章（电流/电压/电阻/欧姆定律/电功率），占中考约40% 4. 化学（低优先级）：知识点基本一致，重点适应实验题风格 5. 语文（极高紧迫性）：4篇文言文背诵（曹刿论战/邹忌讽齐王纳谏/陈涉世家/出师表）、《简·爱》《唐诗三百首》整本书阅读 6. 道法+历史（中优先级）：道法新教材党的领导/中国式现代化；历史新增亚非美文明、文明交流线索 画面底部是横向时间轴区域： - 标题「冲刺时间轴：8月17日—9月30日」 - 6个时间节点用横向箭头串联，每个节点有日期标签+核心任务关键词： 1. 8.17-8.20 紧急启动：确认差异+二次函数基础+文言文开背 2. 8.21-8.31 补漏攻坚：二次函数学完+状语从句+电学入门 3. 9.1-9.7 适应期：跟紧新课+外研版模块节奏+道法第一单元 4. 9.8-9.14 查漏期：反比例函数k的几何意义+定语从句+欧姆定律 5. 9.15-9.21 巩固期：圆的证明+话题写作+道法二三单元+唐诗三百首 6. 9.22-9.30 检测巩固：全科月考+函数综合题复盘+第一轮补漏完成 画面装饰元素：简约几何图形、书本图标、铅笔图标、日历图标、进度条元素，整体干净清爽，适合家长和学生阅读。 画面中所有信息区域、省份卡片、学科模块、时间轴节点必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、空列表项或空单元格。 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。 画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。一张竖版9:16的教育信息图海报，主题为「外省转天津新九年级知识衔接区别图」。整体风格为清新简约的知识科普风，配色以蓝白为主，辅以橙色、绿色、红色做优先级标注，信息密度适中，排版精美，层级分明。 画面顶部是大标题区：主标题「外省转天津新九年级知识衔接区别图」，副标题「分省份·分学科补漏清单与冲刺规划」，下方有一行小字标签「转学补漏 · 精准衔接 · 冲刺规划」。 画面中部为核心内容区，采用左右分栏+卡片式布局，左侧是「省份对比区」，右侧是「学科补漏区」，底部是「冲刺时间轴」。 左侧省份对比区（约占画面宽度45%）： - 标题「5大来源省份 · 知识差异一览」 - 5张纵向排列的省份卡片，每张卡片左侧是省份名称，右侧是总体难度标签（高/中高/中/低/中低），卡片内简要列出核心缺口： 1. 河北：总体难度「高」，核心缺口「二次函数+电学+状语从句」 2. 河南：总体难度「高」，核心缺口「二次函数+反比例函数+状语从句」 3. 山东（青岛版）：总体难度「中高」，核心缺口「二次函数+反比例函数+旋转」 4. 山西：总体难度「低」，核心缺口「数学无缺口·英语状语从句」 5. 北京：总体难度「中低」，核心缺口「反比例函数+电学+阅读写作」 - 每张卡片用不同深浅的蓝色区分，优先级极高的用红色角标标注。 右侧学科补漏区（约占画面宽度55%）： - 标题「6大学科 · 补漏重点拆解」 - 6个学科模块，每个模块有学科名称标签+补漏要点列表： 1. 数学（极高优先级）：二次函数、反比例函数k的几何意义、旋转、圆的分层 2. 英语（高优先级）：6类状语从句、定语从句、话题词汇（金钱/历史/体育）、Module制适应 3. 物理（高优先级）：电学全章（电流/电压/电阻/欧姆定律/电功率），占中考约40% 4. 化学（低优先级）：知识点基本一致，重点适应实验题风格 5. 语文（极高紧迫性）：4篇文言文背诵（曹刿论战/邹忌讽齐王纳谏/陈涉世家/出师表）、《简·爱》《唐诗三百首》整本书阅读 6. 道法+历史（中优先级）：道法新教材党的领导/中国式现代化；历史新增亚非美文明、文明交流线索 画面底部是横向时间轴区域： - 标题「冲刺时间轴：8月17日—9月30日」 - 6个时间节点用横向箭头串联，每个节点有日期标签+核心任务关键词： 1. 8.17-8.20 紧急启动：确认差异+二次函数基础+文言文开背 2. 8.21-8.31 补漏攻坚：二次函数学完+状语从句+电学入门 3. 9.1-9.7 适应期：跟紧新课+外研版模块节奏+道法第一单元 4. 9.8-9.14 查漏期：反比例函数k的几何意义+定语从句+欧姆定律 5. 9.15-9.21 巩固期：圆的证明+话题写作+道法二三单元+唐诗三百首 6. 9.22-9.30 检测巩固：全科月考+函数综合题复盘+第一轮补漏完成 画面装饰元素：简约几何图形、书本图标、铅笔图标、日历图标、进度条元素，整体干净清爽，适合家长和学生阅读。 画面中所有信息区域、省份卡片、学科模块、时间轴节点必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、空列表项或空单元格。 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。 画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。
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一张竖版9:16的教育信息图海报，主题为「外省转天津新九年级各省份知识差异图」。画面顶部是大标题主视觉区，主标题文字为"外省转天津新九年级"，副标题为"各省份知识差异一图看懂"，旁边标注"2026秋新教材版"。整体风格为清新教育风，配色以蓝色为主色调，搭配橙色、绿色作为优先级标识色，背景为浅蓝渐变，干净清爽。 画面主体是一个大型对比表格信息图，横向为5个来源省份列：河北、河南、山东、山西、北京，每列顶部有省份名称标签；纵向为5个学科行：数学、英语、物理、化学、语文/道法/历史。 每个单元格内用简洁文字标注差异程度和核心补漏点，并用不同颜色的优先级标签区分： - 数学行：河北（极高-二次函数）、河南（极高-二次函数+反比例函数）、山东（极高-青岛版/中-鲁教版）、山西（无差异）、北京（中-反比例函数） - 英语行：河北（高-状语从句+话题词汇）、河南（高-状语从句+模块制）、山东（中-话题词汇）、山西（中-状语从句）、北京（中-阅读写作） - 物理行：河北（高-电学大缺口）、河南（无补漏）、山东（视版本）、山西（无补漏）、北京（中-电学） - 化学行：全部标注"差异小" - 语文/道法/历史行：全部标注"无版本差异，新教材有变化" 表格下方有三个核心结论卡片： 1. 红色卡片："数学第一优先级 · 函数缺口直接影响九上新课" 2. 蓝色卡片："英语第二优先级 · 语法体系+话题词汇差异" 3. 绿色卡片："物理视版本 · 教科版/北京版需补电学" 最底部是暑假补漏时间轴简表：7月上旬-差异分析、7月中下旬-数学物理补漏、8月上旬-英语补漏、8月中旬-语文预习、8月下旬-检测开学。 画面中所有信息区域、表格单元格、卡片内容必须填充完整合理的文字，不得出现空白框、空单元格或占位符。版式精美，信息层级分明，字体清晰易读，适合手机端阅读。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。一张竖版9:16的教育信息图海报，主题为「外省转天津新九年级各省份知识差异图」。画面顶部是大标题主视觉区，主标题文字为"外省转天津新九年级"，副标题为"各省份知识差异一图看懂"，旁边标注"2026秋新教材版"。整体风格为清新教育风，配色以蓝色为主色调，搭配橙色、绿色作为优先级标识色，背景为浅蓝渐变，干净清爽。 画面主体是一个大型对比表格信息图，横向为5个来源省份列：河北、河南、山东、山西、北京，每列顶部有省份名称标签；纵向为5个学科行：数学、英语、物理、化学、语文/道法/历史。 每个单元格内用简洁文字标注差异程度和核心补漏点，并用不同颜色的优先级标签区分： - 数学行：河北（极高-二次函数）、河南（极高-二次函数+反比例函数）、山东（极高-青岛版/中-鲁教版）、山西（无差异）、北京（中-反比例函数） - 英语行：河北（高-状语从句+话题词汇）、河南（高-状语从句+模块制）、山东（中-话题词汇）、山西（中-状语从句）、北京（中-阅读写作） - 物理行：河北（高-电学大缺口）、河南（无补漏）、山东（视版本）、山西（无补漏）、北京（中-电学） - 化学行：全部标注"差异小" - 语文/道法/历史行：全部标注"无版本差异，新教材有变化" 表格下方有三个核心结论卡片： 1. 红色卡片："数学第一优先级 · 函数缺口直接影响九上新课" 2. 蓝色卡片："英语第二优先级 · 语法体系+话题词汇差异" 3. 绿色卡片："物理视版本 · 教科版/北京版需补电学" 最底部是暑假补漏时间轴简表：7月上旬-差异分析、7月中下旬-数学物理补漏、8月上旬-英语补漏、8月中旬-语文预习、8月下旬-检测开学。 画面中所有信息区域、表格单元格、卡片内容必须填充完整合理的文字，不得出现空白框、空单元格或占位符。版式精美，信息层级分明，字体清晰易读，适合手机端阅读。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。
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小红书笔记大字封面，配图大字，手账拼贴教育风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「北京初升高5种班型全解析」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「顶级2+4到普通班 一张图看懂」。装饰短句/角标：「升学干货」「家长必看」。背景：浅米色笔记纸+细网格纹理，整体清爽学习氛围。标题排版：采用配图大字I15手账拼贴策略，主标题为扁平超粗黑体+局部橙色色块底框高亮，手写感副标题在主标题下方。配图：将用户上传的【图1】【图2】【图3】【图4】【图5】五张信息图以手账拼贴方式缩小排列在画面下半部分，每张图加白色细边框和轻微投影，呈错落拼贴感，作为内容预览；五张图整体视觉权重低于主标题，不抢标题焦点。装饰：右上角1个书本emoji小贴纸；左下角1个手绘弯曲箭头指向拼贴图区域；另加胶带、便签角等手账装饰元素点缀，位置克制不杂乱。整体氛围：教育干货、升学规划、家长收藏向、清爽手账感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传的五张图片作为拼贴素材，【图1】=顶级2+4班型图，【图2】=掐尖2+4班型图，【图3】=直升0.5+3班型图，【图4】=中考+分班考班型图，【图5】=中考普通班型图，顺序与上传一致。画面比例3:4，4K。小红书笔记大字封面，配图大字，手账拼贴教育风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「北京初升高5种班型全解析」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「顶级2+4到普通班 一张图看懂」。装饰短句/角标：「升学干货」「家长必看」。背景：浅米色笔记纸+细网格纹理，整体清爽学习氛围。标题排版：采用配图大字I15手账拼贴策略，主标题为扁平超粗黑体+局部橙色色块底框高亮，手写感副标题在主标题下方。配图：将用户上传的【图1】【图2】【图3】【图4】【图5】五张信息图以手账拼贴方式缩小排列在画面下半部分，每张图加白色细边框和轻微投影，呈错落拼贴感，作为内容预览；五张图整体视觉权重低于主标题，不抢标题焦点。装饰：右上角1个书本emoji小贴纸；左下角1个手绘弯曲箭头指向拼贴图区域；另加胶带、便签角等手账装饰元素点缀，位置克制不杂乱。整体氛围：教育干货、升学规划、家长收藏向、清爽手账感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。图生图：严格使用用户上传的五张图片作为拼贴素材，【图1】=顶级2+4班型图，【图2】=掐尖2+4班型图，【图3】=直升0.5+3班型图，【图4】=中考+分班考班型图，【图5】=中考普通班型图，顺序与上传一致。画面比例3:4，4K。
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大厨的菜刀大厨的菜刀
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参考图版式复刻，将英语篇改为道法篇。保留参考图的全部版式骨架、深蓝金配色、金色立体字风格、金色边框卡片、底部城市天际线光效背景（无二维码）。主标题"2027天津中考"保持不变；副标题改为"7科考点各年级占比·道法篇"；附文"附·初中课本汇总"保持不变。共三张信息卡片从上到下依次排列：第一张卡片：左侧大数字"25%-30%"，右侧标签"初一（约25%-30%）"，说明文字"认识自我、情绪管理、友谊、师生关系；家庭生活生命教育、青春期的心理与行为规范；学习态度与方法、劳动观念、亲社会行为"，右下角配心形/成长图标；第二张卡片：左侧大数字"35%-40%"，右侧标签"初二（约35%-40%）"，说明文字"法律基础（宪法、公民权利与义务、违法行为类型）；网络行为规范、诚信、责任、集体生活；国家安全、民族团结、文化自信；国家制度（人民代表大会制度、民族区域自治等）"，右下角配法律天平/宪法图标；第三张卡片：左侧大数字"30%-35%"，右侧标签"初三（约30%-35%）"，说明文字"经济建设、科技创新、生态文明、改革开放；中国梦、人类命运共同体、国际责任；文化传播"，右下角配地球/中国梦图标。画面中所有数字必须精确渲染："25%-30%""35%-40%""30%-35%"，不得错位、遗漏或编造。版式精美，整体高端商务质感，文字排版清晰可读。参考图版式复刻，将英语篇改为道法篇。保留参考图的全部版式骨架、深蓝金配色、金色立体字风格、金色边框卡片、底部城市天际线光效背景（无二维码）。主标题"2027天津中考"保持不变；副标题改为"7科考点各年级占比·道法篇"；附文"附·初中课本汇总"保持不变。共三张信息卡片从上到下依次排列：第一张卡片：左侧大数字"25%-30%"，右侧标签"初一（约25%-30%）"，说明文字"认识自我、情绪管理、友谊、师生关系；家庭生活生命教育、青春期的心理与行为规范；学习态度与方法、劳动观念、亲社会行为"，右下角配心形/成长图标；第二张卡片：左侧大数字"35%-40%"，右侧标签"初二（约35%-40%）"，说明文字"法律基础（宪法、公民权利与义务、违法行为类型）；网络行为规范、诚信、责任、集体生活；国家安全、民族团结、文化自信；国家制度（人民代表大会制度、民族区域自治等）"，右下角配法律天平/宪法图标；第三张卡片：左侧大数字"30%-35%"，右侧标签"初三（约30%-35%）"，说明文字"经济建设、科技创新、生态文明、改革开放；中国梦、人类命运共同体、国际责任；文化传播"，右下角配地球/中国梦图标。画面中所有数字必须精确渲染："25%-30%""35%-40%""30%-35%"，不得错位、遗漏或编造。版式精美，整体高端商务质感，文字排版清晰可读。
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参考图版式复刻，将英语篇改为道法篇。保留参考图的全部版式骨架、深蓝金配色、金色立体字风格、金色边框卡片、底部城市天际线光效背景（无二维码）。主标题"2027天津中考"保持不变；副标题改为"7科考点各年级占比·道法篇"；附文"附·初中课本汇总"保持不变。共三张信息卡片从上到下依次排列：第一张卡片：左侧大数字"25%-30%"，右侧标签"初一（约25%-30%）"，说明文字"认识自我、情绪管理、友谊、师生关系；家庭生活生命教育、青春期的心理与行为规范；学习态度与方法、劳动观念、亲社会行为"，右下角配心形/成长图标；第二张卡片：左侧大数字"35%-40%"，右侧标签"初二（约35%-40%）"，说明文字"法律基础（宪法、公民权利与义务、违法行为类型）；网络行为规范、诚信、责任、集体生活；国家安全、民族团结、文化自信；国家制度（人民代表大会制度、民族区域自治等）"，右下角配法律天平/宪法图标；第三张卡片：左侧大数字"30%-35%"，右侧标签"初三（约30%-35%）"，说明文字"经济建设、科技创新、生态文明、改革开放；中国梦、人类命运共同体、国际责任；文化传播"，右下角配地球/中国梦图标。画面中所有数字必须精确渲染："25%-30%""35%-40%""30%-35%"，不得错位、遗漏或编造。版式精美，整体高端商务质感，文字排版清晰可读。参考图版式复刻，将英语篇改为道法篇。保留参考图的全部版式骨架、深蓝金配色、金色立体字风格、金色边框卡片、底部城市天际线光效背景（无二维码）。主标题"2027天津中考"保持不变；副标题改为"7科考点各年级占比·道法篇"；附文"附·初中课本汇总"保持不变。共三张信息卡片从上到下依次排列：第一张卡片：左侧大数字"25%-30%"，右侧标签"初一（约25%-30%）"，说明文字"认识自我、情绪管理、友谊、师生关系；家庭生活生命教育、青春期的心理与行为规范；学习态度与方法、劳动观念、亲社会行为"，右下角配心形/成长图标；第二张卡片：左侧大数字"35%-40%"，右侧标签"初二（约35%-40%）"，说明文字"法律基础（宪法、公民权利与义务、违法行为类型）；网络行为规范、诚信、责任、集体生活；国家安全、民族团结、文化自信；国家制度（人民代表大会制度、民族区域自治等）"，右下角配法律天平/宪法图标；第三张卡片：左侧大数字"30%-35%"，右侧标签"初三（约30%-35%）"，说明文字"经济建设、科技创新、生态文明、改革开放；中国梦、人类命运共同体、国际责任；文化传播"，右下角配地球/中国梦图标。画面中所有数字必须精确渲染："25%-30%""35%-40%""30%-35%"，不得错位、遗漏或编造。版式精美，整体高端商务质感，文字排版清晰可读。
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小红书笔记大字封面，配图大字，ins清新教育风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、排版结构与参考图保持一致（相似度约70%），但色调和风格更换为清新蓝白教育风，文案与内容换为用户本次作息表。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「封闭营每日作息安排」。主标题字号占画面约25%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「早7点到晚10点，每天10h+高强度学习」，置于主标题下方的浅蓝色圆角色块条内，白字或深蓝字。标题排版：主标题为深蓝色粗黑体+白色粗描边或深蓝色实心字配浅蓝底，副标题为浅黄或白色底条+深蓝字，整体清爽教育感。背景：采用明亮干净的浅蓝白色调教室场景底图，整体通透明亮，不加暗色遮罩，保持教室明亮氛围，背景适度虚化突出前景文字和作息列表。左侧配图区：参考图左侧三张竖排图片的位置和比例，替换为学大教育封闭班的教室/学习场景配图（明亮教室、学生上课、晚自习辅导各一张），图片带圆角和细白边框。右侧作息列表区：按参考图同款时间轴列表结构，从上到下依次排列以下作息条目，每条时间+内容，时间用深蓝色粗体，内容用深灰色或黑色粗体，每条前配蓝色对勾圆形图标：1. 6:30 起床；2. 7:00 早饭；3. 7:30 早读；4. 8:10 上课 4节正课；5. 11:45 午餐+午休；6. 13:40 自习；7. 14:10 正课；8. 17:40 自由活动+晚餐；9. 19:00 晚自习；10. 22:00 洗漱就寝。列表条目背景为浅蓝或白色半透明圆角卡片，交替浅蓝和白色底色增加层次。装饰：右上角1个蓝色闹钟emoji小贴纸；列表对勾图标统一为蓝色圆形白勾；整体装饰克制清爽，不堆砌元素。整体氛围：教育集训、清爽明亮、专业靠谱、小红书笔记封面感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式参考图（参考排版结构、左右分区、列表布局、图片排列方式），【图2】= 作息表内容参考（提取作息时间和内容条目），顺序与上传一致。小红书笔记大字封面，配图大字，ins清新教育风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、排版结构与参考图保持一致（相似度约70%），但色调和风格更换为清新蓝白教育风，文案与内容换为用户本次作息表。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「封闭营每日作息安排」。主标题字号占画面约25%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「早7点到晚10点，每天10h+高强度学习」，置于主标题下方的浅蓝色圆角色块条内，白字或深蓝字。标题排版：主标题为深蓝色粗黑体+白色粗描边或深蓝色实心字配浅蓝底，副标题为浅黄或白色底条+深蓝字，整体清爽教育感。背景：采用明亮干净的浅蓝白色调教室场景底图，整体通透明亮，不加暗色遮罩，保持教室明亮氛围，背景适度虚化突出前景文字和作息列表。左侧配图区：参考图左侧三张竖排图片的位置和比例，替换为学大教育封闭班的教室/学习场景配图（明亮教室、学生上课、晚自习辅导各一张），图片带圆角和细白边框。右侧作息列表区：按参考图同款时间轴列表结构，从上到下依次排列以下作息条目，每条时间+内容，时间用深蓝色粗体，内容用深灰色或黑色粗体，每条前配蓝色对勾圆形图标：1. 6:30 起床；2. 7:00 早饭；3. 7:30 早读；4. 8:10 上课 4节正课；5. 11:45 午餐+午休；6. 13:40 自习；7. 14:10 正课；8. 17:40 自由活动+晚餐；9. 19:00 晚自习；10. 22:00 洗漱就寝。列表条目背景为浅蓝或白色半透明圆角卡片，交替浅蓝和白色底色增加层次。装饰：右上角1个蓝色闹钟emoji小贴纸；列表对勾图标统一为蓝色圆形白勾；整体装饰克制清爽，不堆砌元素。整体氛围：教育集训、清爽明亮、专业靠谱、小红书笔记封面感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式参考图（参考排版结构、左右分区、列表布局、图片排列方式），【图2】= 作息表内容参考（提取作息时间和内容条目），顺序与上传一致。
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