基于这张盲盒饭局海报修改，只替换表格中每位参与者的信息，所有其… - 图片创意预览

基于这张盲盒饭局海报修改，只替换表格中每位参与者的信息，所有其…

基于这张盲盒饭局海报修改，只替换表格中每位参与者的信息，所有其他版面元素：标题"Lala盲盒饭局"、副标题"交友盲盒饭局，下周还有位置哦"、场次名称"周三95-00年""周三95-85年""周六95-

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2026.06.28

参考原图版式，保持黄白配色和卡通小猫装饰，将标题文字改为"Lala盲盒饭局"，副标题改为"交友盲盒饭局，下周还有位置哦"。调整要求：1. 兴趣爱好每行交错设置为3个和5个兴趣；2. 雷点大部分写无，仅少部分设置具体雷点内容；3. 将原来两个周六 85-95年分区合并为一个，总人数设置为6位，保持原有表格结构和风格，保证所有文字清晰可读

参考原图版式，保持黄白配色和卡通小猫装饰，将标题文字改为"Lala盲盒饭局"，副标题改为"交友盲盒饭局，下周还有位置哦"。调整要求：1. 兴趣爱好每行交错设置为3个和5个兴趣；2. 雷点大部分写无，仅少部分设置具体雷点内容；3. 将原来两个周六 85-95年分区合并为一个，总人数设置为6位，保持原有表格结构和风格，保证所有文字清晰可读

基于原图Lala盲盒饭局的黄色猫咪交友海报，按照相同的分组对应替换表格内容：将周三95-00年、周三95-85年、周六95-00年、周六85-95年这四个分组的年龄、属性、兴趣爱好、雷点内容，分别替换为第二张图中对应分组的内容，保持海报整体排版、标题、装饰、配色和其他内容不变

基于原图Lala盲盒饭局的黄色猫咪交友海报，按照相同的分组对应替换表格内容：将周三95-00年、周三95-85年、周六95-00年、周六85-95年这四个分组的年龄、属性、兴趣爱好、雷点内容，分别替换为第二张图中对应分组的内容，保持海报整体排版、标题、装饰、配色和其他内容不变

「图片1」把只要tpl的p删掉，其余保持不变

「图片1」把只要tpl的p删掉，其余保持不变

基于原图（https://gd-ai-fts.dancf.com/37119135427318915/transfer/a0cc65ef50d04274a361fd462bdb530b3769836.png）进行图生图编辑，完全保留原图所有视觉设计：黄色背景、配色、字体、字号、卡片布局、边框、猫咪装饰、所有板块内容不变。仅做两处修改：1. 将周六 85-95年板块中第4位嘉宾兴趣爱好，删除「找85后p0.5」，只保留「传统文化」；2. 将顶部副标题的「交友盲盒饭局，下周还有位置哦」修改为「脱单盲盒饭局，下周还有位置哦」，主标题「Lala盲盒饭局」不变。其余所有内容和设计全部保持不变。确保所有文字清晰，排版和原图一致。

基于原图（https://gd-ai-fts.dancf.com/37119135427318915/transfer/a0cc65ef50d04274a361fd462bdb530b3769836.png）进行图生图编辑，完全保留原图所有视觉设计：黄色背景、配色、字体、字号、卡片布局、边框、猫咪装饰、所有板块内容不变。仅做两处修改：1. 将周六 85-95年板块中第4位嘉宾兴趣爱好，删除「找85后p0.5」，只保留「传统文化」；2. 将顶部副标题的「交友盲盒饭局，下周还有位置哦」修改为「脱单盲盒饭局，下周还有位置哦」，主标题「Lala盲盒饭局」不变。其余所有内容和设计全部保持不变。确保所有文字清晰，排版和原图一致。

基于原图（https://gd-ai-fts.dancf.com/37119250002730123/presigned/efe8064ee88b4178aebc03743886d2e13770200.jpeg）进行图生图编辑，完全保留原图所有设计、排版和其余内容不变，仅将周三95-85年板块第4行（1991 T那一行）兴趣爱好栏里的「广泛 (只要tpl的p)」删掉，替换成「健身」，其余所有内容保持不变。

基于原图（https://gd-ai-fts.dancf.com/37119250002730123/presigned/efe8064ee88b4178aebc03743886d2e13770200.jpeg）进行图生图编辑，完全保留原图所有设计、排版和其余内容不变，仅将周三95-85年板块第4行（1991 T那一行）兴趣爱好栏里的「广泛 (只要tpl的p)」删掉，替换成「健身」，其余所有内容保持不变。

「图片1」打开「Lala盲盒饭局」原图模板，完全保留原图所有视觉设计不变。板块大标题和「6位」全部保留不修改。每组补全至6位，空出的卡片填入以下新嘉宾信息，保持与其他卡片格式一致。仅替换4个板块中每位嘉宾的具体信息内容：板块一：周三95-00年（6位，全部填满）第1位：年龄1999 / 属性P / 兴趣爱好电影、迪士尼、做饭、酒 / 雷点一直聊女权第2位：年龄2001 / 属性P / 兴趣爱好之前冒险、现在赚钱 / 雷点强势第3位：年龄1998 / 属性P / 兴趣爱好唱歌、攀岩、骑行、手工 / 雷点有任何情感纠纷第4位：年龄1999 / 属性H / 兴趣爱好滑雪、徒步、音乐剧、KPOP / 雷点吃饭吧唧嘴第5位：年龄1995 / 属性T / 兴趣爱好骑行、羽毛球、旅游 / 雷点无第6位：年龄2000 / 属性H / 兴趣爱好剧本杀、密室、撸猫 / 雷点鸽子党板块二：周三95-85年（6位，全部填满）第1位：年龄1993 / 属性H / 兴趣爱好很多 / 雷点无第2位：年龄1992 / 属性T / 兴趣爱好健身、看书、养猫、玄学 / 雷点无第3位：年龄1992 / 属性T / 兴趣爱好户外、健身、游戏、旅游 / 雷点无第4位：年龄1991 / 属性T / 兴趣爱好健身 / 雷点聊前任、说脏话第5位：年龄1994 / 属性H / 兴趣爱好户外、羽毛球、桌游 / 雷点无第6位：年龄1990 / 属性P / 兴趣爱好咖啡、烘焙、探店、拍照 / 雷点负能量板块三：周六95-00年（6位，全部填满）第1位：年龄1995 / 属性T / 兴趣爱好无 / 雷点无第2位：年龄1998 / 属性P / 兴趣爱好摄影、积木、射箭、园艺 / 雷点聊太隐私第3位：年龄2001 / 属性P / 兴趣爱好无 / 雷点无第4位：年龄2002 / 属性H / 兴趣爱好攀岩、健身、音乐、逛街 / 雷点无第5位：年龄1995 / 属性P / 兴趣爱好无 / 雷点无第6位：年龄2000 / 属性P / 兴趣爱好唱歌、追星、旅游、手工 / 雷点无板块四：周六85-95年（6位，全部填满）第1位：年龄1986 / 属性H / 兴趣爱好电影、音乐、戏剧、看展、户外 / 雷点无第2位：年龄1990 / 属性T / 兴趣爱好打球、美剧、电影、摇滚 / 雷点暴力倾向第3位：年龄1984 / 属性P / 兴趣爱好逛公园、打球、徒步 / 雷点太过暴露负面情绪第4位：年龄1980 / 属性H / 兴趣爱好传统文化 / 雷点聊前任第5位：年龄1987 / 属性H / 兴趣爱好狼人杀、旅游、电影 / 雷点无第6位：年龄1985 / 属性P / 兴趣爱好游泳、书法、茶道、养花 / 雷点不真诚其他要求：每个卡片显示4行：年龄 / 属性 / 兴趣爱好 / 雷点，顺序不变兴趣爱好文字已精简，确保不超过一行，与原图视觉一致如个别文字仍超出，请自动缩小字号，保证不溢出卡片边界「无」保留显示最终效果要看上去跟原图完全一样，只是内容不同，每组都是完整的6位

「图片1」打开「Lala盲盒饭局」原图模板，完全保留原图所有视觉设计不变。板块大标题和「6位」全部保留不修改。每组补全至6位，空出的卡片填入以下新嘉宾信息，保持与其他卡片格式一致。

仅替换4个板块中每位嘉宾的具体信息内容：

板块一：周三95-00年（6位，全部填满）

第1位：年龄1999 / 属性P / 兴趣爱好电影、迪士尼、做饭、酒 / 雷点一直聊女权
第2位：年龄2001 / 属性P / 兴趣爱好之前冒险、现在赚钱 / 雷点强势
第3位：年龄1998 / 属性P / 兴趣爱好唱歌、攀岩、骑行、手工 / 雷点有任何情感纠纷
第4位：年龄1999 / 属性H / 兴趣爱好滑雪、徒步、音乐剧、KPOP / 雷点吃饭吧唧嘴
第5位：年龄1995 / 属性T / 兴趣爱好骑行、羽毛球、旅游 / 雷点无
第6位：年龄2000 / 属性H / 兴趣爱好剧本杀、密室、撸猫 / 雷点鸽子党

板块二：周三95-85年（6位，全部填满）

第1位：年龄1993 / 属性H / 兴趣爱好很多 / 雷点无
第2位：年龄1992 / 属性T / 兴趣爱好健身、看书、养猫、玄学 / 雷点无
第3位：年龄1992 / 属性T / 兴趣爱好户外、健身、游戏、旅游 / 雷点无
第4位：年龄1991 / 属性T / 兴趣爱好健身 / 雷点聊前任、说脏话
第5位：年龄1994 / 属性H / 兴趣爱好户外、羽毛球、桌游 / 雷点无
第6位：年龄1990 / 属性P / 兴趣爱好咖啡、烘焙、探店、拍照 / 雷点负能量

板块三：周六95-00年（6位，全部填满）

第1位：年龄1995 / 属性T / 兴趣爱好无 / 雷点无
第2位：年龄1998 / 属性P / 兴趣爱好摄影、积木、射箭、园艺 / 雷点聊太隐私
第3位：年龄2001 / 属性P / 兴趣爱好无 / 雷点无
第4位：年龄2002 / 属性H / 兴趣爱好攀岩、健身、音乐、逛街 / 雷点无
第5位：年龄1995 / 属性P / 兴趣爱好无 / 雷点无
第6位：年龄2000 / 属性P / 兴趣爱好唱歌、追星、旅游、手工 / 雷点无

板块四：周六85-95年（6位，全部填满）

第1位：年龄1986 / 属性H / 兴趣爱好电影、音乐、戏剧、看展、户外 / 雷点无
第2位：年龄1990 / 属性T / 兴趣爱好打球、美剧、电影、摇滚 / 雷点暴力倾向
第3位：年龄1984 / 属性P / 兴趣爱好逛公园、打球、徒步 / 雷点太过暴露负面情绪
第4位：年龄1980 / 属性H / 兴趣爱好传统文化 / 雷点聊前任
第5位：年龄1987 / 属性H / 兴趣爱好狼人杀、旅游、电影 / 雷点无
第6位：年龄1985 / 属性P / 兴趣爱好游泳、书法、茶道、养花 / 雷点不真诚

其他要求：

每个卡片显示4行：年龄 / 属性 / 兴趣爱好 / 雷点，顺序不变

兴趣爱好文字已精简，确保不超过一行，与原图视觉一致

如个别文字仍超出，请自动缩小字号，保证不溢出卡片边界

「无」保留显示

最终效果要看上去跟原图完全一样，只是内容不同，每组都是完整的6位

参考图1的版式骨架、配色风格和卡通可爱氛围，保留标题“Lala盲盒饭局”、副标题“脱单盲盒饭局，下周还有位置哦”和猫咪装饰，将表格参与者信息全部替换为图2的内容，保持分区排版清晰，所有文字完整可读，画面风格和参考图一致，版式精美，分辨率4K

参考图1的版式骨架、配色风格和卡通可爱氛围，保留标题“Lala盲盒饭局”、副标题“脱单盲盒饭局，下周还有位置哦”和猫咪装饰，将表格参与者信息全部替换为图2的内容，保持分区排版清晰，所有文字完整可读，画面风格和参考图一致，版式精美，分辨率4K

修改这张海报中的两处文字，其余内容完全保持不变：1. 将顶部气泡中的“下周还有位置哦”改为“本周还有位置”，字体样式与原图保持一致；2. 将左上角黑色标签中的“本周 21位~”改为“本周六 21位~”，字体样式与原图保持一致。其余所有元素包括表格数据、卡通猫咪、背景颜色、排版布局均不做任何改动。

修改这张海报中的两处文字，其余内容完全保持不变：1. 将顶部气泡中的“下周还有位置哦”改为“本周还有位置”，字体样式与原图保持一致；2. 将左上角黑色标签中的“本周 21位~”改为“本周六 21位~”，字体样式与原图保持一致。其余所有元素包括表格数据、卡通猫咪、背景颜色、排版布局均不做任何改动。

将第一张图中间的表格内容，完整替换为第二张图片的表格内容，保持整体黄色卡通猫咪风格、顶部标题LALA盲盒饭局和底部文字脱单盲盒下周还有位置哦不变，保持整体排版和尺寸一致，让文字清晰显眼

将第一张图中间的表格内容，完整替换为第二张图片的表格内容，保持整体黄色卡通猫咪风格、顶部标题LALA盲盒饭局和底部文字脱单盲盒下周还有位置哦不变，保持整体排版和尺寸一致，让文字清晰显眼

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

参考这张图片的格式，外边框黄色，内部留白底色为白色，顶部大标题改为“LALA盲盒饭局-预约记录”，中间区域放两段文字，第一段：“🐾喵呜！终于把配对名单全揪出来啦！每份都仔细舔过（啊不，核对过）才发出去的～”，第二段：“看人类因为本喵的小小努力，拥有闪闪发亮的夜晚，比十个罐头还让猫满足呀🍣✨”，保持可爱小猫风格，整体排版和参考图一致

参考这张图片的格式，外边框黄色，内部留白底色为白色，顶部大标题改为“LALA盲盒饭局-预约记录”，中间区域放两段文字，第一段：“🐾喵呜！终于把配对名单全揪出来啦！每份都仔细舔过（啊不，核对过）才发出去的～”，第二段：“看人类因为本喵的小小努力，拥有闪闪发亮的夜晚，比十个罐头还让猫满足呀🍣✨”，保持可爱小猫风格，整体排版和参考图一致

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

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「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

「图片1」请将这张图参考「图片1」进行同款美化，然后请把图中左边的头像码掉，然后图中的餐厅和时间也码掉，其余保持不变

修改图片内容：将左上角Q4改成Q5，把第三点标题的“4-5人黄金社交人数”改成“7-8人黄金社交人数”，其余所有内容、排版、风格、配色都保持和原图完全一致

修改图片内容：将左上角Q4改成Q5，把第三点标题的“4-5人黄金社交人数”改成“7-8人黄金社交人数”，其余所有内容、排版、风格、配色都保持和原图完全一致

在原图基础上删除底部的二维码占位方块，保持其余设计、配色、文字内容完全不变，整体粉色系风格不变，底部只保留文案 "一起好好吃饭，一起舒服相处 🤍" 和装饰小图标，保持版式和文字清晰，画面完整

在原图基础上删除底部的二维码占位方块，保持其余设计、配色、文字内容完全不变，整体粉色系风格不变，底部只保留文案 "一起好好吃饭，一起舒服相处 🤍" 和装饰小图标，保持版式和文字清晰，画面完整

PPT页面，16:9横版，卡通涂鸦风格，浅紫灰色背景#F5F5FF。左上角标题"月度目标拆解"，副标题"人均10箱/月"。页面中间横向时间轴，四个白色圆角卡片用粉色箭头连接，卡片有粗黑描边。内容依次是："第1周 → 1箱（破冰开单）"、"第2周 → 3箱（拓展亲友）"、"第3周 → 3箱（老客复购转介绍）"、"第4周 → 3箱（冲刺拿奖励）"。底部文字"日均对接3-5位熟人，轻松达标"。

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PPT页面，16:9横版，卡通涂鸦风格，浅紫灰色背景#F5F5FF。左上角标题"月度目标拆解"，副标题"人均10箱/月"。页面中间横向时间轴，四个白色圆角卡片用粉色箭头连接，卡片有粗黑描边。内容依次是："第1周 → 1箱（破冰开单）"、"第2周 → 3箱（拓展亲友）"、"第3周 → 3箱（老客复购转介绍）"、"第4周 → 3箱（冲刺拿奖励）"。底部文字"日均对接3-5位熟人，轻松达标"。

PPT页面，16:9横版，卡通涂鸦风格，浅紫灰色背景#F5F5FF。左上角标题"月度目标拆解"，副标题"人均10箱/月"。页面中间横向时间轴，四个白色圆角卡片用粉色箭头连接，卡片有粗黑描边。内容依次是："第1周 → 1箱（破冰开单）"、"第2周 → 3箱（拓展亲友）"、"第3周 → 3箱（老客复购转介绍）"、"第4周 → 3箱（冲刺拿奖励）"。底部文字"日均对接3-5位熟人，轻松达标"。

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设计一张三列九行的卡通手帐风格表格，主色调为粉色，内容为：第一行第一列图标📓名称错题本，星级⭐⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：不抄题、不抄答案，只记错因和考点。考前翻一遍，比重新刷十套卷子管用。第二行第一列图标📌名称便利贴，星级⭐⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：课本上做标记、知识框架贴墙背、重点公式随手记。用法比你想的多得多。第三行第一列图标🗂️名称文件袋（每科一个），星级⭐⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：语文数学英语理化政史，一科一袋，卷子笔记分得清清楚楚。考前找资料再也不用翻书包底。第四行第一列图标⏱️名称计时器，星级⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：写作业练速度，模拟考练节奏。很多孩子不是不会，是时间分配崩了，这个从小练起。第五行第一列图标🖍️名称荧光笔，星级⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：课本重点、笔记关键词，划一下就和其他内容区分开了。建议2-3个颜色就够，别买一整套。第六行第一列图标📎名称订书机，星级⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：试卷、讲义、复习材料，随手订成一沓不容易丢。小型的就行，放书包里不占地方。第七行第一列图标🪑名称坐垫，星级⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：教室椅子硬，一坐就是一整天。尤其初三后期复习强度大，屁股疼是真的会影响专注力。第八行第一列图标👝名称透明笔袋，星级⭐⭐⭐，第三列描述文字：考试要求笔袋透明，提前适应。平时也好找东西，不用翻来翻去。整体风格可爱温馨，粉色为主配色，手帐贴纸感，清晰整齐。

设计一张三列九行的卡通手帐风格表格，主色调为粉色，内容为：第一行第一列图标📓名称错题本，星级⭐⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：不抄题、不抄答案，只记错因和考点。考前翻一遍，比重新刷十套卷子管用。第二行第一列图标📌名称便利贴，星级⭐⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：课本上做标记、知识框架贴墙背、重点公式随手记。用法比你想的多得多。第三行第一列图标🗂️名称文件袋（每科一个），星级⭐⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：语文数学英语理化政史，一科一袋，卷子笔记分得清清楚楚。考前找资料再也不用翻书包底。第四行第一列图标⏱️名称计时器，星级⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：写作业练速度，模拟考练节奏。很多孩子不是不会，是时间分配崩了，这个从小练起。第五行第一列图标🖍️名称荧光笔，星级⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：课本重点、笔记关键词，划一下就和其他内容区分开了。建议2-3个颜色就够，别买一整套。第六行第一列图标📎名称订书机，星级⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：试卷、讲义、复习材料，随手订成一沓不容易丢。小型的就行，放书包里不占地方。第七行第一列图标🪑名称坐垫，星级⭐⭐⭐⭐，第三列描述文字：教室椅子硬，一坐就是一整天。尤其初三后期复习强度大，屁股疼是真的会影响专注力。第八行第一列图标👝名称透明笔袋，星级⭐⭐⭐，第三列描述文字：考试要求笔袋透明，提前适应。平时也好找东西，不用翻来翻去。整体风格可爱温馨，粉色为主配色，手帐贴纸感，清晰整齐。

小红书笔记内页图，食谱表格排版，ins清新暖米色风格，版式精美，信息层级清晰，适合手机竖屏阅读。标题：「第8-10天三餐食谱（自己做饭版）」，深棕色粗体大字位于顶部。下方是一个5列的清晰表格，表头为：日期、🥣早餐（7:00-8:00）、🥗午餐（12:00-13:00）、🍽️晚餐（17:30-18:30）、💡加餐。表格内容如下：第8天：早餐=蒸紫薯1个+豆浆1杯+小番茄；午餐=荞麦面+虾仁+西兰花+蒜蓉；晚餐=萝卜汤+蒸鱼片+炒时蔬；加餐=原味坚果。第9天：早餐=玉米糊+白煮蛋+凉拌黄瓜；午餐=杂粮饭（半碗）+洋葱炒牛肉+紫菜汤；晚餐=蔬菜豆腐煲+卤鸡腿（去皮）；加餐=苹果半个。第10天：早餐=燕麦牛奶+蓝莓+核桃碎；午餐=糙米饭（半碗）+蒜蓉蒸虾+炒生菜；晚餐=番茄蔬菜汤+蒸蛋+凉拌木耳；加餐=无糖酸奶。背景：暖米色浅底。表格样式：浅米色单元格，深棕色文字，表头用浅棕色色块底白字，行与行之间有细分割线，整体清爽干净。装饰：左上角1个小太阳☀️小贴纸，右下角1个沙拉🥗小图标。整体氛围：温暖治愈、健康清爽、易读。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记内页图，食谱表格排版，ins清新暖米色风格，版式精美，信息层级清晰，适合手机竖屏阅读。标题：「第8-10天三餐食谱（自己做饭版）」，深棕色粗体大字位于顶部。下方是一个5列的清晰表格，表头为：日期、🥣早餐（7:00-8:00）、🥗午餐（12:00-13:00）、🍽️晚餐（17:30-18:30）、💡加餐。表格内容如下：第8天：早餐=蒸紫薯1个+豆浆1杯+小番茄；午餐=荞麦面+虾仁+西兰花+蒜蓉；晚餐=萝卜汤+蒸鱼片+炒时蔬；加餐=原味坚果。第9天：早餐=玉米糊+白煮蛋+凉拌黄瓜；午餐=杂粮饭（半碗）+洋葱炒牛肉+紫菜汤；晚餐=蔬菜豆腐煲+卤鸡腿（去皮）；加餐=苹果半个。第10天：早餐=燕麦牛奶+蓝莓+核桃碎；午餐=糙米饭（半碗）+蒜蓉蒸虾+炒生菜；晚餐=番茄蔬菜汤+蒸蛋+凉拌木耳；加餐=无糖酸奶。背景：暖米色浅底。表格样式：浅米色单元格，深棕色文字，表头用浅棕色色块底白字，行与行之间有细分割线，整体清爽干净。装饰：左上角1个小太阳☀️小贴纸，右下角1个沙拉🥗小图标。整体氛围：温暖治愈、健康清爽、易读。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记图文内页，3:4竖版，手账种草风，暖米白色活页笔记本纸张基底#FFFDF8，带极细腻浅格纹和纸张纤维肌理，左侧竖向均匀分布3-4个圆形装订孔洞，左上角半透明胶带贴纸。顶部一级大标题“180斤大基数专属方案”，外围柠檬黄手绘椭圆圈注。上半区3个横向排列的柠檬黄圆角标签，标注“不节食不饿肚子”“生活化减脂”“简单易坚持”。中部分点式权益罗列，每项左侧配对应手绘图标（人物头像、对勾、日历、手势），右侧黑色标题加灰色说明：“营养师1v1全程跟进每顿饭都有人管”“外卖/食堂/聚餐全场景适配不用自己做饭”“一口价全包绝无二次消费”“私人定制方案拒绝通用食谱”。下半区5类适合人群横向排列标签——“长期肥胖者”“职场人士”“产后宝妈”“资深吃货”“顽固肥胖人群”。底部手指图标加橙红色引导文字。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形。版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。

小红书笔记图文内页，3:4竖版，手账种草风，暖米白色活页笔记本纸张基底#FFFDF8，带极细腻浅格纹和纸张纤维肌理，左侧竖向均匀分布3-4个圆形装订孔洞，左上角半透明胶带贴纸。顶部一级大标题“180斤大基数专属方案”，外围柠檬黄手绘椭圆圈注。上半区3个横向排列的柠檬黄圆角标签，标注“不节食不饿肚子”“生活化减脂”“简单易坚持”。中部分点式权益罗列，每项左侧配对应手绘图标（人物头像、对勾、日历、手势），右侧黑色标题加灰色说明：“营养师1v1全程跟进每顿饭都有人管”“外卖/食堂/聚餐全场景适配不用自己做饭”“一口价全包绝无二次消费”“私人定制方案拒绝通用食谱”。下半区5类适合人群横向排列标签——“长期肥胖者”“职场人士”“产后宝妈”“资深吃货”“顽固肥胖人群”。底部手指图标加橙红色引导文字。所有文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，禁止文字重叠变形。版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。