沿用原图的米白色极简背景、ins清新简约风格，保留打开的笔记本、咖啡杯-GD430686559-稿定 AI

创意预览图

沿用原图的米白色极简背景、ins清新简约风格，保留打开的笔记本、咖啡杯、MacBook一角、世界地图线稿元素，右下角放置小字Logo：「Serena｜全球硕博规划」。大标题：「第三步：根据目标学校准备

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2026.07.08

沿用原图的米白色极简背景、ins清新简约风格，保留打开的笔记本、咖啡杯、MacBook一角、世界地图线稿元素，右下角放置小字Logo：「Serena｜全球硕博规划」。大标题：「第二步：倒推目标学校要求」，为画面视觉中心。中间区域：电脑屏幕展示学校官网页面，屏幕突出显示英文单词"Requirements"，官网页面旁侧是学校录取要求checklist清单，清单自上而下为：目标学校 → 看什么？ → ✔ GPA、✔ 先修课、✔ 科研、✔ 实习、✔ 推荐信、✔ 语言要求、✔ 工作经验。底部放置加粗文字：「排名决定你想去哪。录取要求决定你能不能去。」。保持整体简约干净的升学干货感，文字清晰可读，信息层级清晰，风格和配色保持统一，不要放置排名榜，重点突出录取要求检查清单。

沿用原图的米白色极简背景、ins清新简约风格，保留打开的笔记本、咖啡杯、MacBook一角、世界地图线稿元素，右下角放置小字Logo：「Serena｜全球硕博规划」。大标题：「第二步：倒推目标学校要求」，为画面视觉中心。中间区域：电脑屏幕展示学校官网页面，屏幕突出显示英文单词"Requirements"，官网页面旁侧是学校录取要求checklist清单，清单自上而下为：目标学校 → 看什么？ → ✔ GPA、✔ 先修课、✔ 科研、✔ 实习、✔ 推荐信、✔ 语言要求、✔ 工作经验。底部放置加粗文字：「排名决定你想去哪。录取要求决定你能不能去。」。保持整体简约干净的升学干货感，文字清晰可读，信息层级清晰，风格和配色保持统一，不要放置排名榜，重点突出录取要求检查清单。

创意 × 3

沿用原图的米白色极简背景、ins清新简约风格，保留打开的笔记本、咖啡杯、MacBook一角、世界地图线稿元素，右下角放置小字Logo：「Serena｜全球硕博规划」。主标题大字：「90%的同学，一开始就做错了」，为画面视觉中心。中间分左右两栏对比流程图：左边红色板块带红色叉号，文字步骤为：❌ 很多人这样准备 → 雅思 → 实习 → 文书 → 最后才选学校；右边绿色板块带绿色对勾，文字步骤为：✅ 真正应该这样 → 申请方向 → 目标学校 → 背景提升 → 申请材料。底部放置加粗文字：「不是努力不够，而是顺序错了」。保持整体简约干净的升学干货感，文字清晰可读，左右对比分明，信息层级清晰。主标题粗黑醒目，流程图步骤文字清晰，色彩对比明确：红色代表错误，绿色代表正确。

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创意 × 3

沿用原图的米白色极简背景、ins清新简约风格，保留打开的笔记本、咖啡杯、MacBook一角、世界地图线稿元素，右下角放置小字Logo：「Serena｜全球硕博规划」。大标题：「第四步：最后才准备申请材料」，为画面视觉中心。标题下方为2×2极简四宫格布局，每个格子分别对应一项申请材料，带对应简约小图标：第一格雅思、第二格文书、第三格推荐信、第四格简历，格子标注对应中文和英文名称。四宫格下方分段文字：「这些属于申请阶段不是规划阶段」。底部放置分段总结文字：「很多人把申请材料误以为是申请规划」。保持整体简约干净的升学干货感，文字清晰可读，信息层级清晰，风格和配色保持统一，整体极简设计，不涉及违规内容。

沿用原图的米白色极简背景、ins清新简约风格，保留打开的笔记本、咖啡杯、MacBook一角、世界地图线稿元素，右下角放置小字Logo：「Serena｜全球硕博规划」。大标题：「第四步：最后才准备申请材料」，为画面视觉中心。标题下方为2×2极简四宫格布局，每个格子分别对应一项申请材料，带对应简约小图标：第一格雅思、第二格文书、第三格推荐信、第四格简历，格子标注对应中文和英文名称。四宫格下方分段文字：「这些属于申请阶段不是规划阶段」。底部放置分段总结文字：「很多人把申请材料误以为是申请规划」。保持整体简约干净的升学干货感，文字清晰可读，信息层级清晰，风格和配色保持统一，整体极简设计，不涉及违规内容。

沿用原图的米白色极简背景、ins清新简约风格，保留打开的笔记本、咖啡杯、MacBook一角、世界地图线稿元素，右下角放置小字Logo：「Serena｜全球硕博规划」。大标题：「第一步：先确定申请方向」，为画面视觉中心。标题下方列出三个带对勾的问题：✔ 我想申请什么专业？✔ 我未来想从事什么方向？✔ 我的背景适合哪些项目？中心位置放置一个极简线稿指南针，指南针的多个箭头分别指向不同专业名称：Computer Science、Business、Psychology、Mechanical Engineering、Architecture，体现方向选择的寓意。底部放置加粗文字：「专业不同，准备方式完全不同」。保持整体简约干净的升学干货感，文字清晰可读，信息层级清晰，风格和配色和前两张保持一致。

沿用原图的米白色极简背景、ins清新简约风格，保留打开的笔记本、咖啡杯、MacBook一角、世界地图线稿元素，右下角放置小字Logo：「Serena｜全球硕博规划」。大标题：「第一步：先确定申请方向」，为画面视觉中心。标题下方列出三个带对勾的问题：✔ 我想申请什么专业？✔ 我未来想从事什么方向？✔ 我的背景适合哪些项目？中心位置放置一个极简线稿指南针，指南针的多个箭头分别指向不同专业名称：Computer Science、Business、Psychology、Mechanical Engineering、Architecture，体现方向选择的寓意。底部放置加粗文字：「专业不同，准备方式完全不同」。保持整体简约干净的升学干货感，文字清晰可读，信息层级清晰，风格和配色和前两张保持一致。

创意 × 3

小红书笔记内页图，竖版3:4比例，保留参考图中所有文字内容，不得删减任何文字。将文字重新排版为美观的小红书内页样式，深蓝色重点标题文字，黑色正文文字，背景为浅蓝白色渐变的简约教育风格。画面底部统一添加文字："点击左下角【立即咨询】获取专业留学规划"。整体风格清爽专业，文字清晰易读，排版整齐。

小红书笔记内页图，竖版3:4比例，保留参考图中所有文字内容，不得删减任何文字。将文字重新排版为美观的小红书内页样式，深蓝色重点标题文字，黑色正文文字，背景为浅蓝白色渐变的简约教育风格。画面底部统一添加文字："点击左下角【立即咨询】获取专业留学规划"。整体风格清爽专业，文字清晰易读，排版整齐。

制作一张研究生论文辅导知识科普图文，排版精致，画面有质感，与前两张排版有明显区别，无水印。参考图风格为淡紫浅蓝渐变背景，圆角卡片布局，底部用指示箭头突出总结文案："👉 导师喜欢有准备的学生"，总结主动沟通的重要性，所有文字清晰可辨认，整体简约高级学术风格。

制作一张研究生论文辅导知识科普图文，排版精致，画面有质感，与前两张排版有明显区别，无水印。参考图风格为淡紫浅蓝渐变背景，圆角卡片布局，底部用指示箭头突出总结文案："👉 导师喜欢有准备的学生"，总结主动沟通的重要性，所有文字清晰可辨认，整体简约高级学术风格。

小红书笔记内页图，竖版3:4比例，保留参考图中所有文字内容，不得删减任何文字。将文字重新排版为美观的小红书内页样式，深蓝色重点标题文字，黑色正文文字，背景为浅蓝白色渐变的简约教育风格。画面底部统一添加文字："点击左下角【立即咨询】获取专业留学规划"。整体风格清爽专业，文字清晰易读，排版整齐。

小红书笔记内页图，竖版3:4比例，保留参考图中所有文字内容，不得删减任何文字。将文字重新排版为美观的小红书内页样式，深蓝色重点标题文字，黑色正文文字，背景为浅蓝白色渐变的简约教育风格。画面底部统一添加文字："点击左下角【立即咨询】获取专业留学规划"。整体风格清爽专业，文字清晰易读，排版整齐。

小红书干货避坑犀利风图文配图，标题为“优质的申请材料思路，能更好展现你的个人学术优势”，正文为服务内容：申请材料指导服务，包含各类学术申请文书的写作框架、思路方向参考；学术研究方案的内容优化建议；个人学术成果梳理参考；往届优质文书参考模板分享。排版清晰易读，适合3:4比例小红书投放

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[第4屏] 现在可以做的5件事干货详情页，教育内容页。 [氛围/风格] 清晰干货行动指南风，重点突出。 [元素布局] 顶部大标题，下方分五点行动建议排列，排版宽松，突出关键动作。 [光影质感] 均匀打光，文字清晰，对比明确。 [配色色系] 白色背景，主标题#0044c7，行动要点#0044c7加粗色块高亮。 [视角构图] 竖式分点排版，阅读动线流畅。 [文字版式] 主标题「现在可以做的5件事」，五点：**定位先行**——明确目标院校层级、自身优劣势，方向比努力重要；**死磕绩点**——每一门课都不松懈，平时分拿满；**英语日积月累**——每天背单词听听力，六级高分靠积累不靠突击；**主动找科研**——发邮件自荐进课题组，10个老师回1个就赢了；**竞赛精投**——聚焦1-2个专业相关的高级赛事，不搞"海投"。重点目标加粗，色块高亮。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。

[第4屏] 现在可以做的5件事干货详情页，教育内容页。
[氛围/风格] 清晰干货行动指南风，重点突出。
[元素布局] 顶部大标题，下方分五点行动建议排列，排版宽松，突出关键动作。
[光影质感] 均匀打光，文字清晰，对比明确。
[配色色系] 白色背景，主标题#0044c7，行动要点#0044c7加粗色块高亮。
[视角构图] 竖式分点排版，阅读动线流畅。
[文字版式] 主标题「现在可以做的5件事」，五点：**定位先行**——明确目标院校层级、自身优劣势，方向比努力重要；**死磕绩点**——每一门课都不松懈，平时分拿满；**英语日积月累**——每天背单词听听力，六级高分靠积累不靠突击；**主动找科研**——发邮件自荐进课题组，10个老师回1个就赢了；**竞赛精投**——聚焦1-2个专业相关的高级赛事，不搞"海投"。重点目标加粗，色块高亮。
[比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。

[第4屏] 现在可以做的5件事干货详情页，教育内容页。 [氛围/风格] 清晰干货行动指南风，重点突出。 [元素布局] 顶部大标题，下方分五点行动建议排列，排版宽松，突出关键动作。 [光影质感] 均匀打光，文字清晰，对比明确。 [配色色系] 白色背景，主标题#0044c7，行动要点#0044c7加粗色块高亮。 [视角构图] 竖式分点排版，阅读动线流畅。 [文字版式] 主标题「现在可以做的5件事」，五点：**定位先行**——明确目标院校层级、自身优劣势，方向比努力重要；**死磕绩点**——每一门课都不松懈，平时分拿满；**英语日积月累**——每天背单词听听力，六级高分靠积累不靠突击；**主动找科研**——发邮件自荐进课题组，10个老师回1个就赢了；**竞赛精投**——聚焦1-2个专业相关的高级赛事，不搞"海投"。重点目标加粗，色块高亮。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。

[第4屏] 现在可以做的5件事干货详情页，教育内容页。
[氛围/风格] 清晰干货行动指南风，重点突出。
[元素布局] 顶部大标题，下方分五点行动建议排列，排版宽松，突出关键动作。
[光影质感] 均匀打光，文字清晰，对比明确。
[配色色系] 白色背景，主标题#0044c7，行动要点#0044c7加粗色块高亮。
[视角构图] 竖式分点排版，阅读动线流畅。
[文字版式] 主标题「现在可以做的5件事」，五点：**定位先行**——明确目标院校层级、自身优劣势，方向比努力重要；**死磕绩点**——每一门课都不松懈，平时分拿满；**英语日积月累**——每天背单词听听力，六级高分靠积累不靠突击；**主动找科研**——发邮件自荐进课题组，10个老师回1个就赢了；**竞赛精投**——聚焦1-2个专业相关的高级赛事，不搞"海投"。重点目标加粗，色块高亮。
[比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。

[第3屏] 5个上岸维度干货详情页，教育内容页。 [氛围/风格] 干货笔记风，内容清晰，重点突出。 [元素布局] 顶部标题，下方五个维度卡片排列，每个维度带图标和说明，信息分层展示，关键数字加粗突出。 [光影质感] 光线均匀，色彩干净，文字对比清晰。 [配色色系] 白色底，标题#0044c7加粗，重点数字用#c3lel4色块高亮。 [视角构图] 竖式排版，信息从上至下流动。 [文字版式] 主标题「5个上岸维度」，五个维度：**绩点**——入场券，985普遍要求前10%甚至前5%；**英语**——隐形门槛，六级425是底线，550+有竞争力；**科研**——面试谈资，没科研经历面试只能聊课程项目；**竞赛**——实力背书，聚焦1-2个高含金量赛事；**人品**——软素质，靠谱、踏实、好沟通是导师最看重的。重点内容加粗标记，色块高亮。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。

[第3屏] 5个上岸维度干货详情页，教育内容页。
[氛围/风格] 干货笔记风，内容清晰，重点突出。
[元素布局] 顶部标题，下方五个维度卡片排列，每个维度带图标和说明，信息分层展示，关键数字加粗突出。
[光影质感] 光线均匀，色彩干净，文字对比清晰。
[配色色系] 白色底，标题#0044c7加粗，重点数字用#c3lel4色块高亮。
[视角构图] 竖式排版，信息从上至下流动。
[文字版式] 主标题「5个上岸维度」，五个维度：**绩点**——入场券，985普遍要求前10%甚至前5%；**英语**——隐形门槛，六级425是底线，550+有竞争力；**科研**——面试谈资，没科研经历面试只能聊课程项目；**竞赛**——实力背书，聚焦1-2个高含金量赛事；**人品**——软素质，靠谱、踏实、好沟通是导师最看重的。重点内容加粗标记，色块高亮。
[比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。

[第3屏] 5个上岸维度干货详情页，教育内容页。 [氛围/风格] 干货笔记风，内容清晰，重点突出。 [元素布局] 顶部标题，下方五个维度卡片排列，每个维度带图标和说明，信息分层展示，关键数字加粗突出。 [光影质感] 光线均匀，色彩干净，文字对比清晰。 [配色色系] 白色底，标题#0044c7加粗，重点数字用#c3lel4色块高亮。 [视角构图] 竖式排版，信息从上至下流动。 [文字版式] 主标题「5个上岸维度」，五个维度：**绩点**——入场券，985普遍要求前10%甚至前5%；**英语**——隐形门槛，六级425是底线，550+有竞争力；**科研**——面试谈资，没科研经历面试只能聊课程项目；**竞赛**——实力背书，聚焦1-2个高含金量赛事；**人品**——软素质，靠谱、踏实、好沟通是导师最看重的。重点内容加粗标记，色块高亮。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。

[第3屏] 5个上岸维度干货详情页，教育内容页。
[氛围/风格] 干货笔记风，内容清晰，重点突出。
[元素布局] 顶部标题，下方五个维度卡片排列，每个维度带图标和说明，信息分层展示，关键数字加粗突出。
[光影质感] 光线均匀，色彩干净，文字对比清晰。
[配色色系] 白色底，标题#0044c7加粗，重点数字用#c3lel4色块高亮。
[视角构图] 竖式排版，信息从上至下流动。
[文字版式] 主标题「5个上岸维度」，五个维度：**绩点**——入场券，985普遍要求前10%甚至前5%；**英语**——隐形门槛，六级425是底线，550+有竞争力；**科研**——面试谈资，没科研经历面试只能聊课程项目；**竞赛**——实力背书，聚焦1-2个高含金量赛事；**人品**——软素质，靠谱、踏实、好沟通是导师最看重的。重点内容加粗标记，色块高亮。
[比例分辨率] 3:4竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，颜色偏差，水印，背景杂乱。

小红书笔记流程图封面，手账拼贴教育风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「决策阶段」。主标题字号占画面约 35% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「国际学校升学第一步」。画面主体为4条清单条目，每条带红色对勾图标，文字完整清晰：1.「全面评估孩子英语水平」做一次CEFR框架英语能力测评，摸清词汇量听力水平、写作能力，输出强弱项报告。2.「测算3年教育总预算」学费+住宿+餐费+竞赛活动+标化培训+游学+升学规划，3年总投入预估100-150万，确认家庭经济承受力。3.「确定课程体系方向」英联邦方向→A-Level | 美国方向→AP | 全球通用/文理均衡→IB。结合孩子学科优势和留学目标综合判断。4.「确认是否有退路方案」选春招=放弃中考。如果春招全没上岸，秋招还能不能报？部分学校接受春招落榜生转秋招，提前确认。背景：浅蓝白色笔记纸纹理，带淡网格线，学习备考氛围。标题排版：扁平粗黑体，主标题黑色粗体加薄荷绿色块底框高亮；清单条目左对齐排列，条目标题加粗，说明文字灰色小字。装饰：右上角1个📝emoji小贴纸；左下角1个手绘弯曲箭头；便签纸和胶带装饰点缀。整体氛围：教育干货、清晰有条理、手账笔记感。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书笔记流程图封面，手账拼贴教育风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「决策阶段」。主标题字号占画面约 35% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「国际学校升学第一步」。画面主体为4条清单条目，每条带红色对勾图标，文字完整清晰：1.「全面评估孩子英语水平」做一次CEFR框架英语能力测评，摸清词汇量听力水平、写作能力，输出强弱项报告。2.「测算3年教育总预算」学费+住宿+餐费+竞赛活动+标化培训+游学+升学规划，3年总投入预估100-150万，确认家庭经济承受力。3.「确定课程体系方向」英联邦方向→A-Level | 美国方向→AP | 全球通用/文理均衡→IB。结合孩子学科优势和留学目标综合判断。4.「确认是否有退路方案」选春招=放弃中考。如果春招全没上岸，秋招还能不能报？部分学校接受春招落榜生转秋招，提前确认。背景：浅蓝白色笔记纸纹理，带淡网格线，学习备考氛围。标题排版：扁平粗黑体，主标题黑色粗体加薄荷绿色块底框高亮；清单条目左对齐排列，条目标题加粗，说明文字灰色小字。装饰：右上角1个📝emoji小贴纸；左下角1个手绘弯曲箭头；便签纸和胶带装饰点缀。整体氛围：教育干货、清晰有条理、手账笔记感。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

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小红书笔记内页图，竖版3:4比例，保留参考图中所有文字内容，不得删减任何文字。将文字重新排版为美观的小红书内页样式，深蓝色重点标题文字，黑色正文文字，背景为浅蓝白色渐变的简约教育风格。画面底部统一添加文字："点击左下角【立即咨询】获取专业留学规划"。整体风格清爽专业，文字清晰易读，排版整齐。

小红书笔记内页图，竖版3:4比例，保留参考图中所有文字内容，不得删减任何文字。将文字重新排版为美观的小红书内页样式，深蓝色重点标题文字，黑色正文文字，背景为浅蓝白色渐变的简约教育风格。画面底部统一添加文字："点击左下角【立即咨询】获取专业留学规划"。整体风格清爽专业，文字清晰易读，排版整齐。

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优化图片中所有文字排版：调整字体行高与字间距，消除‘扁平感’，使文字视觉正常、易读；确保‘服务亮点’‘适合人群’‘服务模块’各条目间行间距统一、对齐整齐；标题、模块标题、正文层级清晰；其余元素（背景、人物、颜色、图标、底部按钮）保持不变，尺寸仍为720*960

优化图片中所有文字排版：调整字体行高与字间距，消除‘扁平感’，使文字视觉正常、易读；确保‘服务亮点’‘适合人群’‘服务模块’各条目间行间距统一、对齐整齐；标题、模块标题、正文层级清晰；其余元素（背景、人物、颜色、图标、底部按钮）保持不变，尺寸仍为720*960

创意 × 1

参考提供的示例图排版风格，制作一张研究生论文辅导知识科普图文，浅浅蓝色背景，排版精致有质感，所有文字清晰可辨认，无水印。内容文案：标题"SCI论文Accepted的那一刻我哭了"，副标题"从投稿到接收："，依次列出：第1次被拒 → 换期刊重投，第2次被拒 → 大修后重投，第3次Major Revision → 认真修改，第4次Minor Revision → 小修，第5次接收 ✅，结尾文字"👉 科研没有白走的路"，每个步骤都清晰展示，搭配简约图标，整体风格简约专业

参考提供的示例图排版风格，制作一张研究生论文辅导知识科普图文，浅浅蓝色背景，排版精致有质感，所有文字清晰可辨认，无水印。内容文案：标题"SCI论文Accepted的那一刻我哭了"，副标题"从投稿到接收："，依次列出：第1次被拒 → 换期刊重投，第2次被拒 → 大修后重投，第3次Major Revision → 认真修改，第4次Minor Revision → 小修，第5次接收 ✅，结尾文字"👉 科研没有白走的路"，每个步骤都清晰展示，搭配简约图标，整体风格简约专业

小红书图文笔记内页P6，教育干货风格，白底，统一色系：蓝色#1E5FA8主色 + 橙色#F2892C强调色。页面顶部主标题：「三步定目标法」，36pt深蓝色粗体；副标题：「今晚就能做完」，20pt橙色。中间主体为三步流程图，横向排列三个圆形序号：第1个蓝色圆形内白色数字「1」，下方文字「查现在的位次」，再下方小字说明「拿今年的高考分，在2026一分一段表里找到自己的累计人数，这是起点。」；第2个蓝色圆形内白色数字「2」，下方文字「定目标位次，不定目标分数」，再下方小字说明「想清楚要往前挤多少人。参考量级：本科线到特招线之间约7.4万人，往前挤2万人≈25分左右。」，旁边有一个橙色便签贴纸写着「记位次，不记分数」；第3个蓝色圆形内白色数字「3」，下方文字「反查+拆科」，再下方小字说明「用目标位次在表里反查对应分数，算出分差，再按比例拆到六科，写在书桌前。」。三个圆形之间用蓝色箭头连接。页面底部橙色小字标注：「每次月考后重新算一次位次，比看分数准得多」。右上角有一个蓝色小标签写着「位次这笔账」。整体流程清晰，小红书笔记内页质感，3:4竖版比例。

小红书图文笔记内页P6，教育干货风格，白底，统一色系：蓝色#1E5FA8主色 + 橙色#F2892C强调色。页面顶部主标题：「三步定目标法」，36pt深蓝色粗体；副标题：「今晚就能做完」，20pt橙色。中间主体为三步流程图，横向排列三个圆形序号：第1个蓝色圆形内白色数字「1」，下方文字「查现在的位次」，再下方小字说明「拿今年的高考分，在2026一分一段表里找到自己的累计人数，这是起点。」；第2个蓝色圆形内白色数字「2」，下方文字「定目标位次，不定目标分数」，再下方小字说明「想清楚要往前挤多少人。参考量级：本科线到特招线之间约7.4万人，往前挤2万人≈25分左右。」，旁边有一个橙色便签贴纸写着「记位次，不记分数」；第3个蓝色圆形内白色数字「3」，下方文字「反查+拆科」，再下方小字说明「用目标位次在表里反查对应分数，算出分差，再按比例拆到六科，写在书桌前。」。三个圆形之间用蓝色箭头连接。页面底部橙色小字标注：「每次月考后重新算一次位次，比看分数准得多」。右上角有一个蓝色小标签写着「位次这笔账」。整体流程清晰，小红书笔记内页质感，3:4竖版比例。

小红书笔记信息长图，ins清新简约风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流阅读。主题：综测科普干货。整体风格：干净简洁，浅蓝+米白配色，字迹清新易读，扁平无3D，信息层级清晰。画面结构：顶部大标题「综测」，粗黑体深色字，居中醒目。下方分为五个模块，用浅色圆角卡片分区，留白充足：1)「是什么」模块：综测，全称“综合素质测评”，是对你德智体美劳全方位表现的评分。它决定了你能不能拿到奖学金和一些荣誉。2)「和绩点的关系」模块：绩点是综测的核心组成部分，通常占比最高（60%-70%）。综测 = 绩点（学业成绩）+ 各类加分项（如竞赛、学生工作、志愿服务等）。3)「综测的加分项有哪些」模块：学科竞赛：如“互联网+”、“挑战杯”、外研社系列竞赛等。学生工作：担任班干部、在学生会任职。证书考取：英语四六级、计算机等级证书、普通话证书等。社会实践与志愿活动：参加“三下乡”、支教、社区服务等。⚠️ 志愿时长达到时长可以获得星级志愿者，既加综测，也利于入党。文体活动：参加运动会、文艺表演等。注：很多活动参与即加分，所以大学记得要积极参加活动哦！4)「如何高效拿综测分」模块：一定要仔细研究规则！！！开学就认真翻阅学校的《学生手册》，研究综测的评分细则。参加的所有活动都要留痕，保留证书、照片、截图等证明材料，方便学年结束结算。5)「一些TIPS」模块：关于水赛:如果学校水赛也加综测分的话，那么水赛是很好的刷分途径，获奖容易加分大。关于竞赛:高含金量竞赛需要找好的队友，可以在校园集市上询问或者Tara找队友。装饰：少量星星、日历、书本小图标点缀，克制不杂乱，关键词用淡蓝色或淡黄色高亮色块标注。字体：全部使用清晰易读的无衬线中文字体，标题加粗，正文常规字重，行间距宽松。画质：高清细腻，文字锐利不模糊，四周留安全边距。画面比例3:4，竖版长图。

小红书笔记信息长图，ins清新简约风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流阅读。主题：综测科普干货。整体风格：干净简洁，浅蓝+米白配色，字迹清新易读，扁平无3D，信息层级清晰。画面结构：顶部大标题「综测」，粗黑体深色字，居中醒目。下方分为五个模块，用浅色圆角卡片分区，留白充足：1)「是什么」模块：综测，全称“综合素质测评”，是对你德智体美劳全方位表现的评分。它决定了你能不能拿到奖学金和一些荣誉。2)「和绩点的关系」模块：绩点是综测的核心组成部分，通常占比最高（60%-70%）。综测 = 绩点（学业成绩）+ 各类加分项（如竞赛、学生工作、志愿服务等）。3)「综测的加分项有哪些」模块：学科竞赛：如“互联网+”、“挑战杯”、外研社系列竞赛等。学生工作：担任班干部、在学生会任职。证书考取：英语四六级、计算机等级证书、普通话证书等。社会实践与志愿活动：参加“三下乡”、支教、社区服务等。⚠️ 志愿时长达到时长可以获得星级志愿者，既加综测，也利于入党。文体活动：参加运动会、文艺表演等。注：很多活动参与即加分，所以大学记得要积极参加活动哦！4)「如何高效拿综测分」模块：一定要仔细研究规则！！！开学就认真翻阅学校的《学生手册》，研究综测的评分细则。参加的所有活动都要留痕，保留证书、照片、截图等证明材料，方便学年结束结算。5)「一些TIPS」模块：关于水赛:如果学校水赛也加综测分的话，那么水赛是很好的刷分途径，获奖容易加分大。关于竞赛:高含金量竞赛需要找好的队友，可以在校园集市上询问或者Tara找队友。装饰：少量星星、日历、书本小图标点缀，克制不杂乱，关键词用淡蓝色或淡黄色高亮色块标注。字体：全部使用清晰易读的无衬线中文字体，标题加粗，正文常规字重，行间距宽松。画质：高清细腻，文字锐利不模糊，四周留安全边距。画面比例3:4，竖版长图。

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小红书3:4竖版职业教育课程服务介绍页，红白色调，扁平插画风格，撕纸边缘装饰边框。顶部标题区约占20%：顶部红色横幅写"还在迷茫怎么选？"，主标题"一对一学业规划"黑色粗体大字，副标题"精准匹配你的发展方向"红色关键词突出。中间内容区约占65%：一个大圆角白色卡片，红色标题栏写"规划服务全套内容"，卡片内5个模块纵向排列，每个模块左侧配红色简约图标，右侧小标题加说明文字：1.方向测评图标+结合专业学历背景，筛选适配发展方向 2.日历图标+全年学习规划，拆分每日任务清单 3.柱状图图标+梯度方案设计，多层级目标搭配 4.天平图标+双线学习平衡，合理分配时间精力 5.文件夹图标+配套资料，多类方向完整对比手册。卡片下方6个小图标横排两列三行：目标分析、条件评估、学习计划、时间管理、简历指导、全程答疑，每个图标配文字标签。底部按钮区约占15%：红色圆角大按钮写"立即咨询了解一对一规划服务"。整体小红书信息图风格，红黑白三色，简约几何装饰，留白充足，文字清晰可读。四周统一安全边距。严禁出现logo、二维码、水印、样机、实物图、网页截图。

小红书3:4竖版职业教育课程服务介绍页，红白色调，扁平插画风格，撕纸边缘装饰边框。顶部标题区约占20%：顶部红色横幅写"还在迷茫怎么选？"，主标题"一对一学业规划"黑色粗体大字，副标题"精准匹配你的发展方向"红色关键词突出。中间内容区约占65%：一个大圆角白色卡片，红色标题栏写"规划服务全套内容"，卡片内5个模块纵向排列，每个模块左侧配红色简约图标，右侧小标题加说明文字：1.方向测评图标+结合专业学历背景，筛选适配发展方向 2.日历图标+全年学习规划，拆分每日任务清单 3.柱状图图标+梯度方案设计，多层级目标搭配 4.天平图标+双线学习平衡，合理分配时间精力 5.文件夹图标+配套资料，多类方向完整对比手册。卡片下方6个小图标横排两列三行：目标分析、条件评估、学习计划、时间管理、简历指导、全程答疑，每个图标配文字标签。底部按钮区约占15%：红色圆角大按钮写"立即咨询了解一对一规划服务"。整体小红书信息图风格，红黑白三色，简约几何装饰，留白充足，文字清晰可读。四周统一安全边距。严禁出现logo、二维码、水印、样机、实物图、网页截图。

小红书竖版图文，内容为场景1和场景2：场景1标题"🎯 场景1：刚学完新课，想趁热打铁巩固知识"，内容文字"选【自由练习】跟着课程知识点练，边练边复习，学过的内容记得更牢"；场景2标题"🎯 场景2：总觉得某类题 / 知识点没吃透"，内容文字"选【专项练习】专门练薄弱项，不用再盲目刷整套题，练会一个难点，就少一个顾虑"。淡黄色温馨背景，字体大且清晰，排版简约干净，3:4比例

小红书竖版图文，内容为场景1和场景2：场景1标题"🎯 场景1：刚学完新课，想趁热打铁巩固知识"，内容文字"选【自由练习】跟着课程知识点练，边练边复习，学过的内容记得更牢"；场景2标题"🎯 场景2：总觉得某类题 / 知识点没吃透"，内容文字"选【专项练习】专门练薄弱项，不用再盲目刷整套题，练会一个难点，就少一个顾虑"。淡黄色温馨背景，字体大且清晰，排版简约干净，3:4比例

小红书图文内页，竖版3:4，教育升学干货风，红白色系，版式精美，小红书笔记内页质感。页面顶部红色通栏大标题：「择校抉择｜2027届&低年级专属规划」，副标题：「🎯 3步精准定位，选对升学赛道」。主体分3大板块纵向排列。板块1：红色小标题条「1️⃣ 自我评估（核心关键）」，下方3条项目符号：▪️ 兴趣：喜欢基础学科、愿意深耕科研选强基；只想快速就业、偏爱热门专业选统招。▪️ 成绩：985边缘分、单科突出、有竞赛奖项，优先冲强基。▪️ 规划：打算长期深造（8-10年本硕博）选强基；追求灵活择业选统招。板块2：红色小标题条「2️⃣ 高一高二双线备考」，下方3条项目符号：▪️ 对标目标院校选科要求，提前适配报考条件。▪️ 学有余力拓展竞赛知识，提升校测竞争力。▪️ 稳住高考总分（核心！占录取85%权重），关键词红色高亮。板块3：红色小标题条「3️⃣ 高三考生报考准则」，下方4条带绿色对勾的条目：✅ 985稳分+热爱基础学科：强基优先，统招保底。✅ 985边缘分+学科特长：重点冲强基，逆袭上岸。✅ 高分想读前沿专业：关注强基新增交叉学科。✅ 距离985差距大：谨慎报考，不盲目冲刺。装饰：靶心emoji、对勾图标点缀。整体氛围：规划指导、条理清晰、专业实用。画质：高清，文字清晰，四周安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书图文内页，竖版3:4，教育升学干货风，红白色系，版式精美，小红书笔记内页质感。页面顶部红色通栏大标题：「择校抉择｜2027届&低年级专属规划」，副标题：「🎯 3步精准定位，选对升学赛道」。主体分3大板块纵向排列。板块1：红色小标题条「1️⃣ 自我评估（核心关键）」，下方3条项目符号：▪️ 兴趣：喜欢基础学科、愿意深耕科研选强基；只想快速就业、偏爱热门专业选统招。▪️ 成绩：985边缘分、单科突出、有竞赛奖项，优先冲强基。▪️ 规划：打算长期深造（8-10年本硕博）选强基；追求灵活择业选统招。板块2：红色小标题条「2️⃣ 高一高二双线备考」，下方3条项目符号：▪️ 对标目标院校选科要求，提前适配报考条件。▪️ 学有余力拓展竞赛知识，提升校测竞争力。▪️ 稳住高考总分（核心！占录取85%权重），关键词红色高亮。板块3：红色小标题条「3️⃣ 高三考生报考准则」，下方4条带绿色对勾的条目：✅ 985稳分+热爱基础学科：强基优先，统招保底。✅ 985边缘分+学科特长：重点冲强基，逆袭上岸。✅ 高分想读前沿专业：关注强基新增交叉学科。✅ 距离985差距大：谨慎报考，不盲目冲刺。装饰：靶心emoji、对勾图标点缀。整体氛围：规划指导、条理清晰、专业实用。画质：高清，文字清晰，四周安全边距。画面比例 3:4，4K。

[第6屏] 适配人群板块-精准适配咨询家庭。 [氛围/风格] 亲和清晰，专业接地气，延续整体绿棕配色。 [元素布局] 顶部大标题，下方四个选择框分点展示适配人群，每个适配点前添加对勾图标，视觉清晰，布局舒朗。 [光影质感] 均匀柔光，每个区块干净利落，文字清晰。 [配色色系] 全局底色浅米白色，主色深墨绿色标题和文字，绿色对勾，浅棕色圆角框点缀。 [视角构图] 纵向通栏排版，从上到下依次排列，符合移动端阅读。 [文字版式] 主标题「适合这些家庭下单」深绿粗体大字；四个适配人群：1. 初中/小学阶段，计划走国际路线，正在筛选成都国际院校；2. 已经看过多所学校，拿不定主意，需要专业视角帮分析利弊；3. 想提前规划3-6年国际教育开支，做好预算与升学时间线；4. 希望获取圈内一手招生资讯，避开择校踩坑；每个点文字简洁，清晰易读，适配手机屏幕。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，宽度1080px，高度1920px，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，布局拥挤，颜色偏差，水印，第三方平台Logo

[第6屏] 适配人群板块-精准适配咨询家庭。
[氛围/风格] 亲和清晰，专业接地气，延续整体绿棕配色。
[元素布局] 顶部大标题，下方四个选择框分点展示适配人群，每个适配点前添加对勾图标，视觉清晰，布局舒朗。
[光影质感] 均匀柔光，每个区块干净利落，文字清晰。
[配色色系] 全局底色浅米白色，主色深墨绿色标题和文字，绿色对勾，浅棕色圆角框点缀。
[视角构图] 纵向通栏排版，从上到下依次排列，符合移动端阅读。
[文字版式] 主标题「适合这些家庭下单」深绿粗体大字；四个适配人群：1. 初中/小学阶段，计划走国际路线，正在筛选成都国际院校；2. 已经看过多所学校，拿不定主意，需要专业视角帮分析利弊；3. 想提前规划3-6年国际教育开支，做好预算与升学时间线；4. 希望获取圈内一手招生资讯，避开择校踩坑；每个点文字简洁，清晰易读，适配手机屏幕。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，宽度1080px，高度1920px，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，布局拥挤，颜色偏差，水印，第三方平台Logo

基于参考图重新生成海报，保持参考图中的华图教育logo和保研星logo完全不变（包括样式、颜色、位置、组合方式），logo原样保留。其余画面内容优化为：一张竖版9:16的内容种草海报，主题为保研/考研院校投递规划攻略，教育类知识分享风格。整体风格清新专业的扁平插画风格，蓝白橙配色，年轻有活力，适合小红书/社交媒体分享。画面顶部：主标题大字号醒目呈现"投递时如何规划自己的目标院校？"，副标题"三步法精准定位，告别盲目投递"，右上角保留原参考图的华图教育+保研星logo组合，完全不变。画面中部主体区域分为三个信息卡片模块，从上到下依次排列，版式精美，层级分明： 1. 第一个模块标题"01 自我评估定位"，内容分两栏：左侧"硬性条件"包含"绩点排名（前5%/10%/15%）"、"英语水平（六级500+/雅思6.5+）"、"核心成果（论文、竞赛国奖）"；右侧"软性背景"包含"科研经历匹配度"、"实习经历"、"学生工作价值"。 2. 第二个模块标题"02 院校分档筛选"，用三个横向色块卡片分别展示："冲刺档（20%）：学科顶尖、略高于自身背景"、"匹配档（50%）：条件相当、重点关注导师方向"、"保底档（30%）：门槛低于自身、确保1-2所铁offer"。 3. 第三个模块标题"03 动态调整策略"，分三个阶段："初期广撒网（3-6月）：投递10-15所"、"中期聚焦（夏令营后）：按入营结果调整"、"后期补录（8-9月）：预推免冲击优质项目"。画面底部：左下角有一个纯色方块二维码占位符，方块中央标注"二维码占位"文字，右下角有"扫码获取更多保研攻略"小字引导。装饰元素：书本、毕业帽、箭头图标、星星贴纸、便签风格装饰，整体氛围轻松有干货感，信息清晰易读，排版精美。重要：华图教育logo和保研星logo必须与参考图完全一致，不得修改样式、颜色和组合方式。画面中所有信息区域、卡片、列表条目必须填充完整合理的内容。画面中所有数字必须精确渲染。

基于参考图重新生成海报，保持参考图中的华图教育logo和保研星logo完全不变（包括样式、颜色、位置、组合方式），logo原样保留。其余画面内容优化为：一张竖版9:16的内容种草海报，主题为保研/考研院校投递规划攻略，教育类知识分享风格。整体风格清新专业的扁平插画风格，蓝白橙配色，年轻有活力，适合小红书/社交媒体分享。

画面顶部：主标题大字号醒目呈现"投递时如何规划自己的目标院校？"，副标题"三步法精准定位，告别盲目投递"，右上角保留原参考图的华图教育+保研星logo组合，完全不变。

画面中部主体区域分为三个信息卡片模块，从上到下依次排列，版式精美，层级分明：
1. 第一个模块标题"01 自我评估定位"，内容分两栏：左侧"硬性条件"包含"绩点排名（前5%/10%/15%）"、"英语水平（六级500+/雅思6.5+）"、"核心成果（论文、竞赛国奖）"；右侧"软性背景"包含"科研经历匹配度"、"实习经历"、"学生工作价值"。
2. 第二个模块标题"02 院校分档筛选"，用三个横向色块卡片分别展示："冲刺档（20%）：学科顶尖、略高于自身背景"、"匹配档（50%）：条件相当、重点关注导师方向"、"保底档（30%）：门槛低于自身、确保1-2所铁offer"。
3. 第三个模块标题"03 动态调整策略"，分三个阶段："初期广撒网（3-6月）：投递10-15所"、"中期聚焦（夏令营后）：按入营结果调整"、"后期补录（8-9月）：预推免冲击优质项目"。

画面底部：左下角有一个纯色方块二维码占位符，方块中央标注"二维码占位"文字，右下角有"扫码获取更多保研攻略"小字引导。

装饰元素：书本、毕业帽、箭头图标、星星贴纸、便签风格装饰，整体氛围轻松有干货感，信息清晰易读，排版精美。

重要：华图教育logo和保研星logo必须与参考图完全一致，不得修改样式、颜色和组合方式。画面中所有信息区域、卡片、列表条目必须填充完整合理的内容。画面中所有数字必须精确渲染。