一碗盛好的冬瓜薏米排骨汤美食实拍图，汤色清亮，能看到大块冬瓜、薏米和排骨-1q0wqkfl46-HB-稿定 AI

创意预览图

一碗盛好的冬瓜薏米排骨汤美食实拍图，汤色清亮，能看到大块冬瓜、薏米和排骨，点缀生姜片和陈皮，看起来清爽养生，适合三伏天祛湿养生食谱配图，光影自然，食材清晰，展示完整配方和做法文字

用户头像

1q0wqkfl46-...

2026.07.16

一幅厨房俯视视角的生活插画，画面中央摆放一个分格餐盘，盘中一侧盛着冬瓜薏米排骨汤（清淡汤色，几块排骨、冬瓜丁、薏米粒清晰可见），另一侧是一碗山药小米粥（粥面撒少许陈皮丝），餐盘旁整齐摆放几样食材小图标——薏苡仁小碗、赤小豆小碗、山药段、茯苓块、新鲜莲子，每样食材旁标注名称和功效关键词（如“清热利湿”“健脾祛湿”“宁心安神”），厨房一角放着控盐勺（标注“≤5克/天”）和一杯温水，窗外透进柔和自然光，整体暖黄配淡绿色调，传递“吃对时令食材，湿热天三高不乱”的居家食养感，扁平化插画风格。

一幅厨房俯视视角的生活插画，画面中央摆放一个分格餐盘，盘中一侧盛着冬瓜薏米排骨汤（清淡汤色，几块排骨、冬瓜丁、薏米粒清晰可见），另一侧是一碗山药小米粥（粥面撒少许陈皮丝），餐盘旁整齐摆放几样食材小图标——薏苡仁小碗、赤小豆小碗、山药段、茯苓块、新鲜莲子，每样食材旁标注名称和功效关键词（如“清热利湿”“健脾祛湿”“宁心安神”），厨房一角放着控盐勺（标注“≤5克/天”）和一杯温水，窗外透进柔和自然光，整体暖黄配淡绿色调，传递“吃对时令食材，湿热天三高不乱”的居家食养感，扁平化插画风格。

1qlia6ob48rIkTHw-HB

中国风养生国风夏至折页内页第三页，主题推荐家常食疗，浅米宣纸背景，水墨淡彩莲子冬瓜装饰，标题"三、推荐家常食方"，列出三款食方：1.莲子百合小米粥养心助眠 2.冬瓜薏米排骨汤清暑健脾 3.乌梅茶饮生津舒缓，仅保留核心名称功效，简化文字，排版疏朗，水墨装饰，中国风设计，留安全边距，A4竖版，整体干净素雅

中国风养生国风夏至折页内页第三页，主题推荐家常食疗，浅米宣纸背景，水墨淡彩莲子冬瓜装饰，标题"三、推荐家常食方"，列出三款食方：1.莲子百合小米粥养心助眠 2.冬瓜薏米排骨汤清暑健脾 3.乌梅茶饮生津舒缓，仅保留核心名称功效，简化文字，排版疏朗，水墨装饰，中国风设计，留安全边距，A4竖版，整体干净素雅

6abx73tspdMOcEA-HB

清新淡雅的工笔插画风，融合水墨意境与轻拟物设计，呈现冬瓜海带汤的清爽质感。简约布局搭配中式元素，传递夏日清暑养生的舒适氛围。

清新淡雅的工笔插画风，融合水墨意境与轻拟物设计，呈现冬瓜海带汤的清爽质感。简约布局搭配中式元素，传递夏日清暑养生的舒适氛围。

守住这份小宁静

竖版科普海报，白底简约清新国风，浅绿色细分割线，分上下三层展示三款家常养生汤，整体干净治愈美食摄影，暖柔光写实高清实拍，无水印，文字排版规整清晰。画面比例3:4 第一层：标题「四神汤（健脾祛湿方）」加粗深绿毛笔字体，小字标注核心功效；左侧高清实拍图：白瓷大碗装四神汤，内含瘦肉块、去芯莲子、芡实、茯苓块、铁棍山药，汤色奶白温润，点缀少许青豆；右侧食材分区，圆形白底小图分别展示莲子、芡实、茯苓、干铁山药、瘦肉，下方标注克重；左侧配灰色小字功效说明；下方清晰编号分步做法文字框。第二层：标题「番茄土豆瘦肉汤」加粗深绿字体，标注生津开胃清热除烦；左侧实拍图：白瓷汤碗，番茄土豆炖肉丝浓汤，色泽鲜亮橙红；右侧圆形食材小图：番茄、土豆、猪瘦肉、生姜；左侧三伏天食疗小字解说，下方分步做法文本框。第三层：标题「丝瓜豆腐鱼头汤」加粗深绿字体，清热化痰凉血解毒；左侧实拍图：白瓷大碗丝瓜豆腐鱼头汤，奶白浓汤，完整鱼头、嫩豆腐、丝瓜片；右侧圆形食材图：丝瓜、北豆腐、鲜鱼头、生姜；左侧上火食疗解说文字，底部分步烹饪做法。配色：主色纯白 + 低饱和豆绿，食材食物真实原色，字体黑色深绿色，简约表格排版，医疗养生科普风，画面干净无杂物，8K 超清，商业美食摄影，柔和室内自然光，浅景深，食材纹理清晰，版式工整分栏，中式药膳养生宣传单，文字与实物图分区明确，条理清晰。

竖版科普海报，白底简约清新国风，浅绿色细分割线，分上下三层展示三款家常养生汤，整体干净治愈美食摄影，暖柔光写实高清实拍，无水印，文字排版规整清晰。画面比例3:4
第一层：标题「四神汤（健脾祛湿方）」加粗深绿毛笔字体，小字标注核心功效；左侧高清实拍图：白瓷大碗装四神汤，内含瘦肉块、去芯莲子、芡实、茯苓块、铁棍山药，汤色奶白温润，点缀少许青豆；右侧食材分区，圆形白底小图分别展示莲子、芡实、茯苓、干铁山药、瘦肉，下方标注克重；左侧配灰色小字功效说明；下方清晰编号分步做法文字框。
第二层：标题「番茄土豆瘦肉汤」加粗深绿字体，标注生津开胃清热除烦；左侧实拍图：白瓷汤碗，番茄土豆炖肉丝浓汤，色泽鲜亮橙红；右侧圆形食材小图：番茄、土豆、猪瘦肉、生姜；左侧三伏天食疗小字解说，下方分步做法文本框。
第三层：标题「丝瓜豆腐鱼头汤」加粗深绿字体，清热化痰凉血解毒；左侧实拍图：白瓷大碗丝瓜豆腐鱼头汤，奶白浓汤，完整鱼头、嫩豆腐、丝瓜片；右侧圆形食材图：丝瓜、北豆腐、鲜鱼头、生姜；左侧上火食疗解说文字，底部分步烹饪做法。
配色：主色纯白 + 低饱和豆绿，食材食物真实原色，字体黑色深绿色，简约表格排版，医疗养生科普风，画面干净无杂物，8K 超清，商业美食摄影，柔和室内自然光，浅景深，食材纹理清晰，版式工整分栏，中式药膳养生宣传单，文字与实物图分区明确，条理清晰。

中国风养生国风夏至折页内页第三页，主题推荐食疗方，浅米宣纸背景，水墨食材线稿装饰，标题"三、推荐食疗方"，列出三个食疗方：1.莲子百合小米粥养心安神 2.冬瓜薏米茯苓排骨汤健脾祛湿 3.乌梅甘草茶生津敛汗，每个方子配简单食材说明，文字排版清晰，国风装饰，留安全边，A4竖版

中国风养生国风夏至折页内页第三页，主题推荐食疗方，浅米宣纸背景，水墨食材线稿装饰，标题"三、推荐食疗方"，列出三个食疗方：1.莲子百合小米粥养心安神 2.冬瓜薏米茯苓排骨汤健脾祛湿 3.乌梅甘草茶生津敛汗，每个方子配简单食材说明，文字排版清晰，国风装饰，留安全边，A4竖版

6abx73tspdMOcEA-HB

电商分屏详情页，展示茯苓芡实薏米粥料三大核心卖点：1.三重祛湿专属配方，薏仁米+芡实+茯苓丁温和祛湿不伤脾；2.0钠高蛋白健康配方，每100g含1.7g低糖、13.1g蛋白质；3.温润祛湿适配多种需求，口感清淡适合日常食用，排版清晰突出卖点，清爽自然风格

电商分屏详情页，展示茯苓芡实薏米粥料三大核心卖点：1.三重祛湿专属配方，薏仁米+芡实+茯苓丁温和祛湿不伤脾；2.0钠高蛋白健康配方，每100g含1.7g低糖、13.1g蛋白质；3.温润祛湿适配多种需求，口感清淡适合日常食用，排版清晰突出卖点，清爽自然风格

1r0xkihct1vYROBQ-HB

左上的第3页控糖喝汤科普页不要

左上的第3页控糖喝汤科普页不要

左上的第3页控糖喝汤科普页不要

左上的第3页控糖喝汤科普页不要

左上的第3页控糖喝汤科普页不要

左上的第3页控糖喝汤科普页不要

左上的第3页控糖喝汤科普页不要

左上的第3页控糖喝汤科普页不要

清新简约健康轻食风格食谱海报，版式参考https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37151892995688557/b37cc31beb5249799d63a1ce3617c4be.webp，复刻该版式分区与配色风格，整体干净清爽。顶栏大标题："微波炉版冬瓜牛肉丸汤"，副标题："(健康低卡·轻食家常)"。上方主图放置成品冬瓜牛肉丸汤图片，使用https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37151866063668373/ebeff46fac2144508b0d9f4fe0c5b2a1.jpg的成品图。接下来分三个模块：第一个模块蓝色圆角标题"用料准备"，列出原料：魔芋丝80g、牛肉丸100g、冬瓜100g、千张50g、虾皮5g、葱花香菜适量；调料：白胡椒粉、盐、松茸鲜、牛油果油。第二个模块蓝色圆角标题"制作方法"，分6个步骤带序号：1.牛肉丸对半切，冬瓜切小块；2.按顺序在碗中放好食材：魔芋丝-虾皮-千张-牛肉丸-冬瓜；3.加一点点盐，松茸鲜，适量白胡椒粉；4.热水加至6成满，喷一泵牛油果油；5.盖上盖子，打开排气阀；6.微波炉高火6分钟，时间到了撒上葱花香菜。第三个模块蓝色圆角标题"营养分析"，标注：牛肉丸：109大卡脂肪1.5克，蛋白质16.2克，碳水7.6克；魔芋丝：10大卡 0脂肪 0蛋白质碳水1.28 膳食纤维2.4克；一餐热量约：287大卡；蛋白质约：30.39g；碳水约：13.65g；脂肪约：11.8g；膳食纤维约：4g。字体偏大清晰，配色参考参考图的浅蓝白配色，使用圆角模块分区，图文并茂，版式精美，分辨率4K，整体舒服干净

清新简约健康轻食风格食谱海报，版式参考https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37151892995688557/b37cc31beb5249799d63a1ce3617c4be.webp，复刻该版式分区与配色风格，整体干净清爽。顶栏大标题："微波炉版冬瓜牛肉丸汤"，副标题："(健康低卡·轻食家常)"。上方主图放置成品冬瓜牛肉丸汤图片，使用https://gdesign-dam-hz.dancf.com/37151866063668373/ebeff46fac2144508b0d9f4fe0c5b2a1.jpg的成品图。接下来分三个模块：第一个模块蓝色圆角标题"用料准备"，列出原料：魔芋丝80g、牛肉丸100g、冬瓜100g、千张50g、虾皮5g、葱花香菜适量；调料：白胡椒粉、盐、松茸鲜、牛油果油。第二个模块蓝色圆角标题"制作方法"，分6个步骤带序号：1.牛肉丸对半切，冬瓜切小块；2.按顺序在碗中放好食材：魔芋丝-虾皮-千张-牛肉丸-冬瓜；3.加一点点盐，松茸鲜，适量白胡椒粉；4.热水加至6成满，喷一泵牛油果油；5.盖上盖子，打开排气阀；6.微波炉高火6分钟，时间到了撒上葱花香菜。第三个模块蓝色圆角标题"营养分析"，标注：牛肉丸：109大卡脂肪1.5克，蛋白质16.2克，碳水7.6克；魔芋丝：10大卡 0脂肪 0蛋白质碳水1.28 膳食纤维2.4克；一餐热量约：287大卡；蛋白质约：30.39g；碳水约：13.65g；脂肪约：11.8g；膳食纤维约：4g。字体偏大清晰，配色参考参考图的浅蓝白配色，使用圆角模块分区，图文并茂，版式精美，分辨率4K，整体舒服干净

1q9m9s4li32m7dpd-HB

[第5屏] 家常食用场景展示。本屏使用【图1】作为薏米产品参考，保持薏米外观颜色纹理与原图一致。 [氛围/风格] 温馨家常风格，暖调烟火气，真实厨房场景，突出产品日常食用属性。 [元素布局] 画面展示厨房餐桌上一锅熬好的薏米粥，旁边放一小碗生薏米（用原图薏米展示），勺子靠在碗边，背景干净的亚麻餐桌布，左侧可以放一小块生姜和红枣作为搭配，生薏米颗粒保持原图形态颜色，场景层次清晰，前景粥品，中景碗装生薏米，背景桌面自然虚化。 [光影质感] 室内柔和暖光，整体画面温馨通透，食物有食欲感，光影自然不刺眼。 [配色色系] 全局底色：#F5F0E6（米麻色）；主体：薏米粥奶白色+生薏米米白棕纹；桌面浅灰色，文字深棕色。延续首屏全局底色。 [视角构图] 45度斜视角拍摄，主体场景居中，空间层次分明，符合日常观看习惯。 [文字版式] 左上角主标题「家常吃法多样搭配」，深棕色圆角粗体，字号约画面高度6%，右侧分两行卖点：「煮粥煲汤」「祛湿养生」，每点带小圆点标记，字号适中清晰可读。字形延续圆角粗体，字色为深棕色，标题纯色填充，和首屏保持一致。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 薏米变形，颜色偏差，食物恶心，餐具不干净，文字错乱，水印，背景杂乱。

[第5屏] 家常食用场景展示。本屏使用【图1】作为薏米产品参考，保持薏米外观颜色纹理与原图一致。
[氛围/风格] 温馨家常风格，暖调烟火气，真实厨房场景，突出产品日常食用属性。
[元素布局] 画面展示厨房餐桌上一锅熬好的薏米粥，旁边放一小碗生薏米（用原图薏米展示），勺子靠在碗边，背景干净的亚麻餐桌布，左侧可以放一小块生姜和红枣作为搭配，生薏米颗粒保持原图形态颜色，场景层次清晰，前景粥品，中景碗装生薏米，背景桌面自然虚化。
[光影质感] 室内柔和暖光，整体画面温馨通透，食物有食欲感，光影自然不刺眼。
[配色色系] 全局底色：#F5F0E6（米麻色）；主体：薏米粥奶白色+生薏米米白棕纹；桌面浅灰色，文字深棕色。延续首屏全局底色。
[视角构图] 45度斜视角拍摄，主体场景居中，空间层次分明，符合日常观看习惯。
[文字版式] 左上角主标题「家常吃法多样搭配」，深棕色圆角粗体，字号约画面高度6%，右侧分两行卖点：「煮粥煲汤」「祛湿养生」，每点带小圆点标记，字号适中清晰可读。字形延续圆角粗体，字色为深棕色，标题纯色填充，和首屏保持一致。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 薏米变形，颜色偏差，食物恶心，餐具不干净，文字错乱，水印，背景杂乱。

1qyid0dy3ed6Ld6w-HB

使用爆款主图复刻技能生成10张比例1:1的电商主图，适配平台为拼多多，商品为「图片1」，参考图为「图片1」，商品卖点为广西青木瓜修改成广东青木挂，

使用爆款主图复刻技能生成10张比例1:1的电商主图，适配平台为拼多多，商品为「图片1」，参考图为「图片1」，商品卖点为广西青木瓜修改成广东青木挂，

5张主图做成1比1格式

5张主图做成1比1格式

1r3q33kywy8BfXTA-HB

适宜人群和家常食用方法介绍，列出适合人群：经常熬夜人群、说话多的职业、秋冬干燥易干咳者、爱吃辛辣易上火者、中老年人日常养阴，包含3种食用方法：麦冬润嗓养生茶配方、清润雪梨汤做法、滋补煲汤搭配，产品图展示竹编筐里的麦冬干货，背景蓝底白花和绿色背景，9:16竖屏淘宝详情页设计

适宜人群和家常食用方法介绍，列出适合人群：经常熬夜人群、说话多的职业、秋冬干燥易干咳者、爱吃辛辣易上火者、中老年人日常养阴，包含3种食用方法：麦冬润嗓养生茶配方、清润雪梨汤做法、滋补煲汤搭配，产品图展示竹编筐里的麦冬干货，背景蓝底白花和绿色背景，9:16竖屏淘宝详情页设计

1r2e9wnh0gD-jEhQ-HB

[主图-7] 川麦冬食用方法多样展示图。 [氛围风格] 美食养生风，食欲感强，实用种草。 [画质] 美食摄影质感、色泽诱人、细节丰富。 [元素] 画面采用左右分屏或三角构图展示三种麦冬吃法。左侧上方：麦冬雪梨汤，陶瓷汤盅中盛着清润的雪梨麦冬汤，可见雪梨块和麦冬颗粒，汤清色亮；左侧下方：麦冬粥，白瓷碗中盛着熬好的麦冬大米粥，表面撒几粒枸杞；右侧：麦冬菊花茶，玻璃壶中泡着麦冬+菊花+枸杞，茶汤金黄透亮。三款美食错落摆放，背景为浅米色厨房台面，有新鲜雪梨、菊花作为装饰点缀。 [光影] 45度侧上方暖光，汤品有通透光泽，粥品有绵密质感；整体光线温暖明亮，食物色泽诱人。 [配色] 主色调：暖黄、米白；辅色：雪梨白、菊花黄、枸杞红、青瓷绿。 [视角构图] 略微俯视45度，三款美食呈三角形分布；景深中等，主体清晰背景微虚。 [文字版式] 顶部主标题"三种吃法四季养生"，粗笔书法体深棕色。三款美食旁分别用细线引出标注："麦冬雪梨汤润肺""麦冬粥养胃""麦冬菊花茶清润"，小号细体字。底部右侧小字"更多吃法等你解锁"。 [输出要求] 1:1比例，文字清晰锐利，超高清美食摄影质感。 [负向提示词] 变形，文字错乱，模糊，水印，电商平台Logo，人物。

[主图-7] 川麦冬食用方法多样展示图。
[氛围风格] 美食养生风，食欲感强，实用种草。
[画质] 美食摄影质感、色泽诱人、细节丰富。
[元素] 画面采用左右分屏或三角构图展示三种麦冬吃法。左侧上方：麦冬雪梨汤，陶瓷汤盅中盛着清润的雪梨麦冬汤，可见雪梨块和麦冬颗粒，汤清色亮；左侧下方：麦冬粥，白瓷碗中盛着熬好的麦冬大米粥，表面撒几粒枸杞；右侧：麦冬菊花茶，玻璃壶中泡着麦冬+菊花+枸杞，茶汤金黄透亮。三款美食错落摆放，背景为浅米色厨房台面，有新鲜雪梨、菊花作为装饰点缀。
[光影] 45度侧上方暖光，汤品有通透光泽，粥品有绵密质感；整体光线温暖明亮，食物色泽诱人。
[配色] 主色调：暖黄、米白；辅色：雪梨白、菊花黄、枸杞红、青瓷绿。
[视角构图] 略微俯视45度，三款美食呈三角形分布；景深中等，主体清晰背景微虚。
[文字版式] 顶部主标题"三种吃法四季养生"，粗笔书法体深棕色。三款美食旁分别用细线引出标注："麦冬雪梨汤润肺""麦冬粥养胃""麦冬菊花茶清润"，小号细体字。底部右侧小字"更多吃法等你解锁"。
[输出要求] 1:1比例，文字清晰锐利，超高清美食摄影质感。
[负向提示词] 变形，文字错乱，模糊，水印，电商平台Logo，人物。

云南特色风格详情页，背景浅棕色民族纹样底，居中是奶白色的火腿冬瓜汤实拍图，火腿块清晰可见，冒着热气，上方粗红字体标题"煲汤提鲜醇香浓郁"，下方小字说明"炖煮汤底加入数片，汤色奶白，鲜香味足"，单张单卖点，风格统一。

云南特色风格详情页，背景浅棕色民族纹样底，居中是奶白色的火腿冬瓜汤实拍图，火腿块清晰可见，冒着热气，上方粗红字体标题"煲汤提鲜醇香浓郁"，下方小字说明"炖煮汤底加入数片，汤色奶白，鲜香味足"，单张单卖点，风格统一。

[主图-4] 云南高山白芸豆多样吃法场景展示。 [氛围风格] 农家厨房温馨氛围，真实质朴生活感； [画质] 商业摄影质感，光线柔和通透，画面清晰自然。 [元素] 木质农家餐桌上，摆放做好的白芸豆美食，包括凉拌芸豆、芸豆煲汤、焖饭，旁边放置装着生白芸豆的粗陶碗，展示原豆状态，保持生白芸豆外观（物理结构、材质质感、颜色）与输入产品图绝对一致，杜绝任何变形和色差，精细化处理。商品主体占比严格控制在60%-80%之间，画面满屏无边框。 [光影] 厨房自然光，温暖柔和，整体明亮有食欲，不生硬。 [配色] 主调米白（白芸豆），搭配木色餐桌棕色和食物自然色泽，温馨自然。 [视角构图] 45度斜侧俯视，整体画面层次分明。 [文字版式] 右上负空间文字，大字文案“多种吃法”，厚重书法字深棕色，下方小字“凉拌煲汤焖饭营养美味”，细黑体缩小字号，浅棕色，不遮挡食物主体。 [比例分辨率] 1:1 比例，4k分辨率；文字清晰锐利，画面超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，过度精致修图，颜色失真。

[主图-4] 云南高山白芸豆多样吃法场景展示。
[氛围风格] 农家厨房温馨氛围，真实质朴生活感；
[画质] 商业摄影质感，光线柔和通透，画面清晰自然。
[元素] 木质农家餐桌上，摆放做好的白芸豆美食，包括凉拌芸豆、芸豆煲汤、焖饭，旁边放置装着生白芸豆的粗陶碗，展示原豆状态，保持生白芸豆外观（物理结构、材质质感、颜色）与输入产品图绝对一致，杜绝任何变形和色差，精细化处理。商品主体占比严格控制在60%-80%之间，画面满屏无边框。
[光影] 厨房自然光，温暖柔和，整体明亮有食欲，不生硬。
[配色] 主调米白（白芸豆），搭配木色餐桌棕色和食物自然色泽，温馨自然。
[视角构图] 45度斜侧俯视，整体画面层次分明。
[文字版式] 右上负空间文字，大字文案“多种吃法”，厚重书法字深棕色，下方小字“凉拌煲汤焖饭营养美味”，细黑体缩小字号，浅棕色，不遮挡食物主体。
[比例分辨率] 1:1 比例，4k分辨率；文字清晰锐利，画面超高清。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，产品图模糊，背景杂乱，过度精致修图，颜色失真。

一张食谱海报，纯白色背景，干净简约的美食海报风格，竖版构图。画面顶部是醒目的大标题文字"滇味健康小锅米线"，副标题"干净食材"。海报内容分为几个板块清晰排版：【食材部分】主食：新良魔芋荞麦面蛋白配菜：纯猪肉碎/纯牛肉碎二选一、鸡蛋1个、云南豆皮鲜蔬配菜：番茄、绿豆芽、韭菜、发酵大白菜滇味灵魂：薄荷碎、折耳根碎纯料调料：山茶油、低钠盐、白胡椒碎、木姜子粉/木姜子油、薄盐生抽、胡辣椒碎/油辣子（纯香料制作，无添加无糖）【制作步骤部分】标题为"零难度制作步骤" ① 预处理食材，省时不慌乱肉碎中加入少许低钠盐+白胡椒碎，抓匀腌制5-10分钟，去腥提鲜，肉质更嫩；番茄切小块、发酵大白菜切碎、韭菜切段、豆皮切条备用。鸡蛋任选做法：不粘锅少油微煎定型，或清水水煮，低脂无负担。 ② 煮面过凉，口感劲道不坨锅中清水烧开，放入新良魔芋荞麦面，大火煮2-3分钟即可捞出。立刻过一遍纯净水/凉水，沥干水分备用，面条劲道爽滑，久煮不软烂。 ③ 炒汤底！滇味灵魂关键步不粘锅放少许山茶油，油热后倒入腌制好的肉碎，中小火翻炒至变色散粒。加入番茄块持续翻炒，炒出浓郁番茄沙后，放入切碎的发酵大白菜，翻炒1分钟激发出酸香。倒入适量清水，大火烧开煮沸。 ④ 汇总煮熟，一键入味汤底沸腾后，先放入云南豆皮煮软，加入少许低钠盐、薄盐生抽调底味。依次放入绿豆芽、煮好的魔芋荞麦面、韭菜段，再次煮至汤汁沸腾，食材断生即可。 ⑤ 收尾增香，解锁正宗滇味关火前撒入适量木姜子粉，或滴少许木姜子油提香，风味瞬间拉满！喜欢地道云南风味的，最后撒上薄荷碎或折耳根碎，清爽解腻，口感层次直接翻倍嗜辣星人最后加少许胡辣椒碎或纯香料油辣子，香辣过瘾还无添加！画面中配有精致的小锅米线美食插画或实物图，食材和步骤有小图标点缀，整体排版整洁清晰，字体易读，白底清新风格，健康美食主题。

一张食谱海报，纯白色背景，干净简约的美食海报风格，竖版构图。画面顶部是醒目的大标题文字"滇味健康小锅米线"，副标题"干净食材"。海报内容分为几个板块清晰排版：

【食材部分】
主食：新良魔芋荞麦面
蛋白配菜：纯猪肉碎/纯牛肉碎二选一、鸡蛋1个、云南豆皮
鲜蔬配菜：番茄、绿豆芽、韭菜、发酵大白菜
滇味灵魂：薄荷碎、折耳根碎
纯料调料：山茶油、低钠盐、白胡椒碎、木姜子粉/木姜子油、薄盐生抽、胡辣椒碎/油辣子（纯香料制作，无添加无糖）

【制作步骤部分】标题为"零难度制作步骤"
① 预处理食材，省时不慌乱
肉碎中加入少许低钠盐+白胡椒碎，抓匀腌制5-10分钟，去腥提鲜，肉质更嫩；番茄切小块、发酵大白菜切碎、韭菜切段、豆皮切条备用。
鸡蛋任选做法：不粘锅少油微煎定型，或清水水煮，低脂无负担。

② 煮面过凉，口感劲道不坨
锅中清水烧开，放入新良魔芋荞麦面，大火煮2-3分钟即可捞出。立刻过一遍纯净水/凉水，沥干水分备用，面条劲道爽滑，久煮不软烂。

③ 炒汤底！滇味灵魂关键步
不粘锅放少许山茶油，油热后倒入腌制好的肉碎，中小火翻炒至变色散粒。加入番茄块持续翻炒，炒出浓郁番茄沙后，放入切碎的发酵大白菜，翻炒1分钟激发出酸香。
倒入适量清水，大火烧开煮沸。

④ 汇总煮熟，一键入味
汤底沸腾后，先放入云南豆皮煮软，加入少许低钠盐、薄盐生抽调底味。
依次放入绿豆芽、煮好的魔芋荞麦面、韭菜段，再次煮至汤汁沸腾，食材断生即可。

⑤ 收尾增香，解锁正宗滇味
关火前撒入适量木姜子粉，或滴少许木姜子油提香，风味瞬间拉满！
喜欢地道云南风味的，最后撒上薄荷碎或折耳根碎，清爽解腻，口感层次直接翻倍
嗜辣星人最后加少许胡辣椒碎或纯香料油辣子，香辣过瘾还无添加！

画面中配有精致的小锅米线美食插画或实物图，食材和步骤有小图标点缀，整体排版整洁清晰，字体易读，白底清新风格，健康美食主题。

[主图 8] 多样炖汤效果拼图展示 [氛围/风格]丰富诱人，通透有食欲，高端养生风格 [画面元素]四宫格拼图设计，展示四种不同养生炖汤：虫草花汤、菌菇汤、玉米排骨汤等，每种汤品都盛放在陶锅中放置在玛瑙石上，清晰展示不同食材出品效果，整体光影风格统一，突出产品丰富适应性 [配色色系]主色调：食物暖色调，搭配陶土棕、玛瑙灰，背景深黑统一 [文字版式]顶部主标题“食疗养生多样适配”，加粗无衬线米白色；四宫格每个小图都标注对应汤品名，小字深棕色，位于每个小图左下角，排版工整不遮挡汤品 [比例分辨率]2:3比例，2k分辨率

[主图 8] 多样炖汤效果拼图展示
[氛围/风格]丰富诱人，通透有食欲，高端养生风格
[画面元素]四宫格拼图设计，展示四种不同养生炖汤：虫草花汤、菌菇汤、玉米排骨汤等，每种汤品都盛放在陶锅中放置在玛瑙石上，清晰展示不同食材出品效果，整体光影风格统一，突出产品丰富适应性
[配色色系]主色调：食物暖色调，搭配陶土棕、玛瑙灰，背景深黑统一
[文字版式]顶部主标题“食疗养生多样适配”，加粗无衬线米白色；四宫格每个小图都标注对应汤品名，小字深棕色，位于每个小图左下角，排版工整不遮挡汤品
[比例分辨率]2:3比例，2k分辨率

一张竖版社群科普海报，主题为茯苓的3种做法，清新温暖的中式养生风格，浅米色与淡褐色渐变背景，柔和自然光，整体氛围亲切舒适有质感。画面顶部居中是大字号主标题"茯苓的3种做法"，字体圆润有力，下方是副标题"简单易做，祛湿养生"。中间主体区域分为三个圆角信息卡片，从上到下依次排列，每个卡片有浅米色背景和茯苓相关的小图标装饰：第一个卡片标题"① 泡水喝"，内容"取一小把放保温杯，开水冲泡，焖一会儿就能喝"；第二个卡片标题"② 煮粥吃"，内容"煮粥时放一把，跟大米小米一起煮，粥更稠更香"；第三个卡片标题"③ 搭配着来"，内容"和薏米、芡实一起煮，祛湿效果更好"。卡片周围点缀有茯苓块、薏米、芡实等养生食材的精致插画小元素，增加生动感和真实感。底部有装饰标签"社群科普 · 养生小知识"。整体版式精美，文字清晰易读，配色以暖米色、浅棕色、淡土黄色为主，层次分明，四周留有安全边距。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。

一张竖版社群科普海报，主题为茯苓的3种做法，清新温暖的中式养生风格，浅米色与淡褐色渐变背景，柔和自然光，整体氛围亲切舒适有质感。画面顶部居中是大字号主标题"茯苓的3种做法"，字体圆润有力，下方是副标题"简单易做，祛湿养生"。中间主体区域分为三个圆角信息卡片，从上到下依次排列，每个卡片有浅米色背景和茯苓相关的小图标装饰：第一个卡片标题"① 泡水喝"，内容"取一小把放保温杯，开水冲泡，焖一会儿就能喝"；第二个卡片标题"② 煮粥吃"，内容"煮粥时放一把，跟大米小米一起煮，粥更稠更香"；第三个卡片标题"③ 搭配着来"，内容"和薏米、芡实一起煮，祛湿效果更好"。卡片周围点缀有茯苓块、薏米、芡实等养生食材的精致插画小元素，增加生动感和真实感。底部有装饰标签"社群科普 · 养生小知识"。整体版式精美，文字清晰易读，配色以暖米色、浅棕色、淡土黄色为主，层次分明，四周留有安全边距。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。

主图5张：序号画面文案 1 4包清补凉围着一碗清亮的汤，颜色淡雅 “广东人四季都喝的清补凉·不寒不燥·清润回甘” 2 撕开一包，玉竹、百合、莲子、山药、薏米、蜜枣铺开 “玉竹·百合·莲子·山药·薏米·蜜枣，就这六味” 3 一碗清补凉排骨汤，汤色清亮见底 “夏天喝消暑，秋天喝润燥，一年四季都能煲” 4 蜜枣特写 “加了一颗蜜枣，汤水自然清甜，不放味精都好喝” 5 白底+文字 “广东阿妈煲了几百年的汤方·简单·经典·好喝” 详情页： · 模块1：“如果你不知道煲什么汤，就煲清补凉。不寒不燥，清润回甘，一年四季都能喝。广东家庭必备的汤方。” · 模块2：六味食材围成一圈，逐一标注：“玉竹——润润的”、“百合——安安静静”、“莲子——粉糯”、“山药——养人”、“薏米——清爽”、“蜜枣——点睛之甜”。 · 模块3：“夏天喝，消暑；秋天喝，润燥；春天喝，祛湿；冬天喝，清润。四季皆宜，所以叫清补凉。” · 模块4：“和排骨、瘦肉一起煲，或者直接素汤都好喝。蜜枣让汤水自然清甜，小朋友也爱喝。” · 模块5：“45元4包，够煲4次。一家人一起喝，每周煲一次，一个月刚好。”「图片1」「图片1」不要带有宣传功效的词语和图片如果用到袋子只有食品自封袋

主图5张：

序号画面文案
1 4包清补凉围着一碗清亮的汤，颜色淡雅 “广东人四季都喝的清补凉·不寒不燥·清润回甘”
2 撕开一包，玉竹、百合、莲子、山药、薏米、蜜枣铺开 “玉竹·百合·莲子·山药·薏米·蜜枣，就这六味”
3 一碗清补凉排骨汤，汤色清亮见底 “夏天喝消暑，秋天喝润燥，一年四季都能煲”
4 蜜枣特写 “加了一颗蜜枣，汤水自然清甜，不放味精都好喝”
5 白底+文字 “广东阿妈煲了几百年的汤方·简单·经典·好喝”

详情页：

· 模块1：“如果你不知道煲什么汤，就煲清补凉。不寒不燥，清润回甘，一年四季都能喝。广东家庭必备的汤方。”
· 模块2：六味食材围成一圈，逐一标注：“玉竹——润润的”、“百合——安安静静”、“莲子——粉糯”、“山药——养人”、“薏米——清爽”、“蜜枣——点睛之甜”。
· 模块3：“夏天喝，消暑；秋天喝，润燥；春天喝，祛湿；冬天喝，清润。四季皆宜，所以叫清补凉。”
· 模块4：“和排骨、瘦肉一起煲，或者直接素汤都好喝。蜜枣让汤水自然清甜，小朋友也爱喝。”
· 模块5：“45元4包，够煲4次。一家人一起喝，每周煲一次，一个月刚好。”「图片1」「图片1」不要带有宣传功效的词语和图片如果用到袋子只有食品自封袋

1r3q33kywy8BfXTA-HB

[第2屏] 本屏功能定义：芡实茯苓赤豆薏米茶 - 三蒸三晒工艺特色介绍页。本屏使用【图1】作为原料参考 [氛围/风格] 天然谷物养生风，温暖自然氛围，商业摄影质感 [元素布局] 页面主体放大展示三蒸三晒工序流程，左侧用三张纵向小图分别展示蒸制、晾晒、三次重复的工艺场景，右侧区域讲解三蒸三晒工艺带来的好处；整体保留赤小豆、薏米、芡实原料作为底部装饰；主体内容占屏65%-75%。 [光影质感] 上方暖柔光照射，下方自然阴影过渡，画面明暗层次清晰，所有文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色 #F8F1E4；主色暖棕文字；辅助色浅棕色工艺标签。 [视角构图] 正面平视构图，从上到下阅读动线清晰：标题→工艺流程图→工艺优势说明→底部装饰。 [文字版式] 顶对齐排版，主标题「传统工艺三蒸三晒」，副标题「匠心制作更好吸收」；左侧三张工艺图下方分别标注「初蒸」「日晒」「三重复」，右侧分三点展示工艺优势：「锁住营养性质温和」「口感香醇易于冲泡」「传统工序匠心打磨」；采用圆角棕色标题底衬，全套统一使用温润宋体字，仅使用棕黑两种字色，文字不遮挡工艺展示。 [比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，成分缺失，颜色偏差，工艺展示混乱，背景杂乱

[第2屏] 本屏功能定义：芡实茯苓赤豆薏米茶 - 三蒸三晒工艺特色介绍页。本屏使用【图1】作为原料参考
[氛围/风格] 天然谷物养生风，温暖自然氛围，商业摄影质感
[元素布局] 页面主体放大展示三蒸三晒工序流程，左侧用三张纵向小图分别展示蒸制、晾晒、三次重复的工艺场景，右侧区域讲解三蒸三晒工艺带来的好处；整体保留赤小豆、薏米、芡实原料作为底部装饰；主体内容占屏65%-75%。
[光影质感] 上方暖柔光照射，下方自然阴影过渡，画面明暗层次清晰，所有文字清晰明亮。
[配色色系] 全局底色 #F8F1E4；主色暖棕文字；辅助色浅棕色工艺标签。
[视角构图] 正面平视构图，从上到下阅读动线清晰：标题→工艺流程图→工艺优势说明→底部装饰。
[文字版式] 顶对齐排版，主标题「传统工艺三蒸三晒」，副标题「匠心制作更好吸收」；左侧三张工艺图下方分别标注「初蒸」「日晒」「三重复」，右侧分三点展示工艺优势：「锁住营养性质温和」「口感香醇易于冲泡」「传统工序匠心打磨」；采用圆角棕色标题底衬，全套统一使用温润宋体字，仅使用棕黑两种字色，文字不遮挡工艺展示。
[比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，成分缺失，颜色偏差，工艺展示混乱，背景杂乱

[第4屏] 食用方法多场景用法介绍，世参堂贝母日常食疗好食材。 [氛围/风格] 轻奢国风生活感，干净温馨，实用性展示，商业摄影质感。 [元素布局] 顶部大标题，然后分三个食用方法区块，每个区块配简化场景小图和文字说明。三个方法从上到下排列，每个占约三分之一屏幕，底部留少量空白。保持每个场景食物自然真实，干净有食欲。 [光影质感] 均匀柔和室内光，每个区块光照一致，文字清晰，场景真实自然。 [配色色系] 全局底色：#F7F3E9（米黄宣纸色）；每个区块用浅金色浅底区分，文字保持深棕色，延续首屏配色，不新增颜色。 [视角构图] 纵向分块布局，每个区块左图右文，排列整齐，阅读顺序从上到下清晰。 [文字版式] 顶部大标题「一贝多用，日常食疗好食材」，居中，深棕色书法字体，纯色填充。分三个方法：1.煮水饮用：3–5粒捣碎，沸水焖泡代茶饮；2.煲汤炖煮：搭配雪梨、排骨、百合，养生炖汤；3.研磨冲服：烘干打粉，温水送服。底部温馨提示：「日常养生膳食原料，按需搭配」。每个方法标题加粗，正文小字，排版整齐不拥挤。字体保持和首屏一致风格，深棕色纯色填充。 [比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 场景变形，文字错乱，配色杂乱，虚假宣传，医疗功效用词。

[第4屏] 食用方法多场景用法介绍，世参堂贝母日常食疗好食材。
[氛围/风格] 轻奢国风生活感，干净温馨，实用性展示，商业摄影质感。
[元素布局] 顶部大标题，然后分三个食用方法区块，每个区块配简化场景小图和文字说明。三个方法从上到下排列，每个占约三分之一屏幕，底部留少量空白。保持每个场景食物自然真实，干净有食欲。
[光影质感] 均匀柔和室内光，每个区块光照一致，文字清晰，场景真实自然。
[配色色系] 全局底色：#F7F3E9（米黄宣纸色）；每个区块用浅金色浅底区分，文字保持深棕色，延续首屏配色，不新增颜色。
[视角构图] 纵向分块布局，每个区块左图右文，排列整齐，阅读顺序从上到下清晰。
[文字版式] 顶部大标题「一贝多用，日常食疗好食材」，居中，深棕色书法字体，纯色填充。分三个方法：1.煮水饮用：3–5粒捣碎，沸水焖泡代茶饮；2.煲汤炖煮：搭配雪梨、排骨、百合，养生炖汤；3.研磨冲服：烘干打粉，温水送服。底部温馨提示：「日常养生膳食原料，按需搭配」。每个方法标题加粗，正文小字，排版整齐不拥挤。字体保持和首屏一致风格，深棕色纯色填充。
[比例分辨率] 9:16竖版，4K分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 场景变形，文字错乱，配色杂乱，虚假宣传，医疗功效用词。