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生成一个中式传统印章，上面刻有文字“灸道灸”，红色印泥效果，篆…

生成一个中式传统印章，上面刻有文字“灸道灸”，红色印泥效果，篆刻字体，背景透明，中国风，传统书法印章样式

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2026.07.23

小红书笔记收藏图，插图大字，古风养生中医古籍风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合收藏保存。顶部主标题逐字锁定：「艾灸宜忌清单」。副标题：「不是所有人都适合天天灸」。账号名：「慧心兰雅」。背景：浅米宣纸纹理底纹，细金线边框，边角装饰水墨兰草和艾叶，留白充足。画面中部：左右两栏对比排版，浅金细线分隔两栏。左栏标题「适合灸」，内容列表：「体寒怕冷｜手脚冰凉｜脾胃虚弱｜经期寒凉｜久坐乏力」，墨青色文字，重点词用淡朱砂色强调。右栏标题「先不灸」，内容列表：「阴虚火旺｜经期量多｜皮肤破损｜高热烦躁｜过饱过饥」，墨青色文字，重点词用淡朱砂色强调。底部提示文字：「艾灸是温养，不是越烫越好」。标题排版：顶部标题居中，清雅端正宋体，墨青色，副标题字号较小在主标题下方。版式：左右两栏对称清晰，信息分层明确，字体清雅端正。装饰：水墨兰草、艾叶点缀边角，细金线边框，淡朱砂圆点作装饰，整体像一张可保存的古方笺。整体氛围：温润雅致、安静专业、可收藏的古方养生卡气质，低饱和色调以米白、浅金、墨青、淡朱砂为主。画质：高清细腻，文字清晰端正，信息层级分明，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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小红书笔记收藏图，插图大字，古风养生中医古籍风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合收藏保存。品牌名必须准确写作「慧芯兰雅」，不得写错。顶部主标题逐字锁定：「艾灸宜忌清单」。副标题：「不是所有人都适合天天灸」。品牌名「慧芯兰雅」置于画面顶部或底部，字号较小。背景：浅米宣纸纹理底纹，细金线边框，边角装饰水墨兰草和艾叶，留白充足。画面中部：左右两栏对比排版，浅金细线分隔两栏。左栏标题「适合灸」，内容列表：「体寒怕冷｜手脚冰凉｜脾胃虚弱｜经期寒凉｜久坐乏力」，墨青色文字，重点词用淡朱砂色强调。右栏标题「先不灸」，内容列表：「阴虚火旺｜经期量多｜皮肤破损｜高热烦躁｜过饱过饥」，墨青色文字，重点词用淡朱砂色强调。底部提示文字：「艾灸是温养，不是越烫越好」。标题排版：顶部标题居中，清雅端正宋体，墨青色，副标题字号较小在主标题下方。版式：左右两栏对称清晰，信息分层明确，字体清雅端正。装饰：水墨兰草、艾叶点缀边角，细金线边框，淡朱砂圆点作装饰，整体像一张可保存的古方笺。整体氛围：温润雅致、安静专业、可收藏的古方养生卡气质，低饱和色调以米白、浅金、墨青、淡朱砂为主。画质：高清细腻，文字清晰端正，信息层级分明，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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参考图片风格，生成白色书法毛笔字体“养元清灸”，背景为深绿色，保留苍劲有力的书法笔触风格

参考图片风格，生成白色书法毛笔字体“养元清灸”，背景为深绿色，保留苍劲有力的书法笔触风格

参考图片风格，生成白色书法毛笔字体“养元清灸”，背景为深绿色，保留苍劲有力的书法笔触风格

参考图片风格，生成白色书法毛笔字体“养元清灸”，背景为深绿色，保留苍劲有力的书法笔触风格

小红书笔记收藏图，插图大字，古风养生中医古籍风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合收藏保存。顶部主标题逐字锁定：「艾灸取穴一图看懂」。副标题：「先找参照物，再慢慢找准位置」。账号名：「慧心兰雅」。背景：浅米宣纸纹理底纹，水墨兰草、艾叶点缀边角，浅金细线装饰，整体像一张可收藏的古方养生卡。画面中部：三栏卡片式竖向排版，每栏一个养生穴位知识卡片，浅金细线分隔，从上到下排列。第一栏：腹部区域简约线描示意图，标注「神阙穴」大字标题，说明文字「肚脐正中，温通元气」，墨青色小字。第二栏：脐下位置简约线描示意图，配手指同身寸测量示意，标注「关元穴」大字标题，说明文字「脐下四横指，暖宫固元」，墨青色小字。第三栏：小腿部位简约线描示意图，标注「足三里」大字标题，说明文字「膝眼下四横指，胫骨外侧一横指，补脾胃气血」，墨青色小字。底部提示文字：「初学者以温和、少量、坚持为原则」。标题排版：顶部标题居中，清雅端正宋体，墨青色，副标题字号较小。版式：三栏卡片规整排列，每栏有淡朱砂圆点标记位置，文字清晰，排版规整。装饰：水墨兰草、艾叶、浅金细线和淡朱砂圆点点缀，古风雅致。整体氛围：温润安静、古典专业、可收藏的古方笺气质，低饱和色调以米白、浅金、墨青、淡朱砂为主。画质：高清细腻，文字清晰端正，信息层级分明，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记收藏图，插图大字，古风养生中医古籍风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合收藏保存。顶部主标题逐字锁定：「艾灸取穴一图看懂」。副标题：「先找参照物，再慢慢找准位置」。账号名：「慧心兰雅」。背景：浅米宣纸纹理底纹，水墨兰草、艾叶点缀边角，浅金细线装饰，整体像一张可收藏的古方养生卡。画面中部：三栏卡片式竖向排版，每栏一个养生穴位知识卡片，浅金细线分隔，从上到下排列。第一栏：腹部区域简约线描示意图，标注「神阙穴」大字标题，说明文字「肚脐正中，温通元气」，墨青色小字。第二栏：脐下位置简约线描示意图，配手指同身寸测量示意，标注「关元穴」大字标题，说明文字「脐下四横指，暖宫固元」，墨青色小字。第三栏：小腿部位简约线描示意图，标注「足三里」大字标题，说明文字「膝眼下四横指，胫骨外侧一横指，补脾胃气血」，墨青色小字。底部提示文字：「初学者以温和、少量、坚持为原则」。标题排版：顶部标题居中，清雅端正宋体，墨青色，副标题字号较小。版式：三栏卡片规整排列，每栏有淡朱砂圆点标记位置，文字清晰，排版规整。装饰：水墨兰草、艾叶、浅金细线和淡朱砂圆点点缀，古风雅致。整体氛围：温润安静、古典专业、可收藏的古方笺气质，低饱和色调以米白、浅金、墨青、淡朱砂为主。画质：高清细腻，文字清晰端正，信息层级分明，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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一张4:3比例的服务项目宣传图，中医养生风格，以浅绿色和深绿色为主色调，清新雅致。画面中央是醒目的主标题"拔罐刮痧艾灸"，三个项目名称并列或分行展示，采用浑厚有力的书法字体，深绿色，大气清晰。画面背景采用清爽的浅绿色到深绿色渐变，点缀传统中医元素：拔罐用的玻璃罐、刮痧板、艾灸条和艾草、当归等中草药、太极图案、祥云纹样、山水线条等，营造出浓郁的中医养生氛围。画面边角有淡淡的书法墨迹或中药草叶纹理，整体构图简洁大气，中医韵味十足，文字清晰可读，适合作为店铺服务项目宣传图。

一张4:3比例的服务项目宣传图，中医养生风格，以浅绿色和深绿色为主色调，清新雅致。画面中央是醒目的主标题"拔罐刮痧艾灸"，三个项目名称并列或分行展示，采用浑厚有力的书法字体，深绿色，大气清晰。画面背景采用清爽的浅绿色到深绿色渐变，点缀传统中医元素：拔罐用的玻璃罐、刮痧板、艾灸条和艾草、当归等中草药、太极图案、祥云纹样、山水线条等，营造出浓郁的中医养生氛围。画面边角有淡淡的书法墨迹或中药草叶纹理，整体构图简洁大气，中医韵味十足，文字清晰可读，适合作为店铺服务项目宣传图。

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在图片下方的绿色区域内，打乱排列、紧贴着一起堆满茯苓、五指毛桃、党参、鸡血藤、姜粉、独活、红花这些中药材，保持图片其他部分不变

在图片下方的绿色区域内，打乱排列、紧贴着一起堆满茯苓、五指毛桃、党参、鸡血藤、姜粉、独活、红花这些中药材，保持图片其他部分不变

一张横版16:9的中医养生文化海报，风格简洁淡雅，大量留白，国风水墨风格。米白色宣纸质感背景，边缘有淡淡的金色回纹边框。画面左侧区域：最上方是一个巨大的书法"养"字，毛笔书法风格，红色为主带水墨晕染效果，非常醒目；"养"字下方竖排写着"生之道"三个黑色书法大字，竖排排列。左侧下方配有一幅古代中医人物的线描插画（白描风格，古代医者长袍形象），人物旁边有淡淡的水墨山景。画面右上方是一行标语"将来的你一定会感谢现在养生的自己"，黑色书法字体，其中"养生"两个字用红色突出。标语下方横向排列五个圆形图案，从左到右依次是："通经络"、"排毒素"、"调脏腑"、"补阳气"、"固原因"，每个圆形是浅金色底，中间是黑色大字标题，圆形下方有竖排的简短说明文字（三四行小字）。画面点缀少量祥云图案和梅花枝装饰，整体简洁大气，不要太多复杂元素，保持大量留白，清雅脱俗。画面中所有文字必须清晰可读。

一张横版16:9的中医养生文化海报，风格简洁淡雅，大量留白，国风水墨风格。米白色宣纸质感背景，边缘有淡淡的金色回纹边框。画面左侧区域：最上方是一个巨大的书法"养"字，毛笔书法风格，红色为主带水墨晕染效果，非常醒目；"养"字下方竖排写着"生之道"三个黑色书法大字，竖排排列。左侧下方配有一幅古代中医人物的线描插画（白描风格，古代医者长袍形象），人物旁边有淡淡的水墨山景。画面右上方是一行标语"将来的你一定会感谢现在养生的自己"，黑色书法字体，其中"养生"两个字用红色突出。标语下方横向排列五个圆形图案，从左到右依次是："通经络"、"排毒素"、"调脏腑"、"补阳气"、"固原因"，每个圆形是浅金色底，中间是黑色大字标题，圆形下方有竖排的简短说明文字（三四行小字）。画面点缀少量祥云图案和梅花枝装饰，整体简洁大气，不要太多复杂元素，保持大量留白，清雅脱俗。画面中所有文字必须清晰可读。

保持画面人物和整体风格完全不变，仅将背景中的单个书法大字替换为两个字的书法词语"辩证"，字体为传统毛笔书法风格，浅棕色半透明效果，位于画面背景中央位置，米黄色宣纸纹理背景保持不变，整体中国风传统工笔插画风格不变

保持画面人物和整体风格完全不变，仅将背景中的单个书法大字替换为两个字的书法词语"辩证"，字体为传统毛笔书法风格，浅棕色半透明效果，位于画面背景中央位置，米黄色宣纸纹理背景保持不变，整体中国风传统工笔插画风格不变

参考图片风格，生成白色书法毛笔字体“养元清灸”，背景为深绿色，保留苍劲有力的书法笔触风格

参考图片风格，生成白色书法毛笔字体“养元清灸”，背景为深绿色，保留苍劲有力的书法笔触风格

简约国风养生风格海报，主标题“艾灸禁忌须知”，副标题“安全艾灸注意事项”，装饰文字“专业养生·安全操作”，画面清晰排版分区，包含完整灸后注意事项与禁忌人群信息，版式精美，暖棕艾草色调，背景点缀艾草元素，整体干净素雅，文字清晰可读。

简约国风养生风格海报，主标题“艾灸禁忌须知”，副标题“安全艾灸注意事项”，装饰文字“专业养生·安全操作”，画面清晰排版分区，包含完整灸后注意事项与禁忌人群信息，版式精美，暖棕艾草色调，背景点缀艾草元素，整体干净素雅，文字清晰可读。

去除图片右下角的白色水印，其余内容保持不变

去除图片右下角的白色水印，其余内容保持不变

「童年·国医堂」全家健康管理

去除图片右下角的白色水印，其余内容保持不变

去除图片右下角的白色水印，其余内容保持不变

「童年·国医堂」全家健康管理

生成一张中医知识科普海报，物料类型为知识卡片，主题：针灸治病的原理与适用病症，加入中医传统元素（针灸针、经络图、艾草），新中式国风风格，面向通用人群。标题："针灸治病的原理" 主体内容：一、中医原理 1. "疏通经络" 针刺穴位可打通淤堵经络，"通则不痛"，缓解腰突、头痛、关节痛各类疼痛 2. "调和气血" 针灸刺激穴位推动气血循环，补足亏虚、平复紊乱，改善乏力失眠心慌体虚 3. "平衡阴阳" 针灸双向调节，让身体阴阳回归平衡，改善阴虚火旺、阳虚体寒 4. "调节脏腑" 刺激对应穴位，调理内脏功能：足三里健脾养胃、内关护心止心慌、太冲疏肝理气二、现代医学原理 1. "止痛作用" 促使身体分泌内啡肽、脑啡肽，阻断疼痛信号传递，缓解颈肩腰腿痛、神经痛、痛经 2. "调节神经功能" 改善失眠焦虑心慌气短多汗胃肠紊乱，修复受损周围神经，缓解麻木神经炎 3. "改善局部血液循环" 扩张毛细血管，加快局部供血，消除水肿淤血无菌性炎症 4. "提升自身免疫力" 调节免疫细胞活性，增强抵抗力，改善反复感冒体虚乏力慢性炎症 5. "双向良性调节" 同一穴位能调节两种相反病症：天枢穴既能止泻又能通便，内关可调理心动过速和心动过缓视觉风格：新中式国风，配色低饱和，藏青、米白底色，加入少量传统中式纹样，版式清晰分区，每个标题搭配对应中医元素装饰，信息层级清晰，留白充足。画面尺寸比例为3:4，适配60×80厘米展示。要求：单图信息完整，排版清晰，每个大标题搭配对应的中医小元素，整体风格沉稳雅致，无水印、无边框、无多余装饰，底部保留独立区域放风险提示。风险提示：本内容仅作健康科普，不构成诊疗建议。身体不适请及时咨询专业医师。

生成一张中医知识科普海报，物料类型为知识卡片，主题：针灸治病的原理与适用病症，加入中医传统元素（针灸针、经络图、艾草），新中式国风风格，面向通用人群。

标题："针灸治病的原理"
主体内容：
一、中医原理
1. "疏通经络"
针刺穴位可打通淤堵经络，"通则不痛"，缓解腰突、头痛、关节痛各类疼痛
2. "调和气血"
针灸刺激穴位推动气血循环，补足亏虚、平复紊乱，改善乏力失眠心慌体虚
3. "平衡阴阳"
针灸双向调节，让身体阴阳回归平衡，改善阴虚火旺、阳虚体寒
4. "调节脏腑"
刺激对应穴位，调理内脏功能：足三里健脾养胃、内关护心止心慌、太冲疏肝理气

二、现代医学原理
1. "止痛作用"
促使身体分泌内啡肽、脑啡肽，阻断疼痛信号传递，缓解颈肩腰腿痛、神经痛、痛经
2. "调节神经功能"
改善失眠焦虑心慌气短多汗胃肠紊乱，修复受损周围神经，缓解麻木神经炎
3. "改善局部血液循环"
扩张毛细血管，加快局部供血，消除水肿淤血无菌性炎症
4. "提升自身免疫力"
调节免疫细胞活性，增强抵抗力，改善反复感冒体虚乏力慢性炎症
5. "双向良性调节"
同一穴位能调节两种相反病症：天枢穴既能止泻又能通便，内关可调理心动过速和心动过缓

视觉风格：新中式国风，配色低饱和，藏青、米白底色，加入少量传统中式纹样，版式清晰分区，每个标题搭配对应中医元素装饰，信息层级清晰，留白充足。画面尺寸比例为3:4，适配60×80厘米展示。
要求：单图信息完整，排版清晰，每个大标题搭配对应的中医小元素，整体风格沉稳雅致，无水印、无边框、无多余装饰，底部保留独立区域放风险提示。
风险提示：本内容仅作健康科普，不构成诊疗建议。身体不适请及时咨询专业医师。

去掉人体胸前多余飞出的金色线条，只保留沿着人体经络分布的经络线和点亮的穴位，保留肚脐起点发光效果，维持白色背景，其他保留原风格

去掉人体胸前多余飞出的金色线条，只保留沿着人体经络分布的经络线和点亮的穴位，保留肚脐起点发光效果，维持白色背景，其他保留原风格

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人物身材稍微侧一点身体冲左侧45-60度

人物身材稍微侧一点身体冲左侧45-60度

现代小红书轻国风插画，中医养生治愈主题，手部按摩足三里，单只卡通简笔手，轻按小腿足三里穴位，腿部简约轮廓，统一干墨笔触，中式焦墨枯笔水墨速写，粗犷干枯毛笔笔触，干擦断裂毛边线条，顿挫粗黑轮廓描边，统一枯笔肌理，整体线条质感完全一致，卡通圆润简约造型，扁平化极简造型，干净纯白色背景，无多余杂物，柔和通透低饱和氛围感，轻量化ins自媒体海报素材，简约干净构图，无厚重阴影，无写实纹理，反向提示词：写实，厚涂，3D立体，厚重阴影，顺滑水润墨线，无飞白干笔，人物五官，繁杂花纹，浓烈撞色，复古宣纸纹理，细碎杂乱线条，真人照片，复杂渐变背景，多余装饰，立体光影

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摸鱼的阿画

小红书笔记收藏图，插图大字，古风养生中医古籍风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合收藏保存。品牌名必须准确写作「慧芯兰雅」，不得写错。顶部主标题逐字锁定：「三大养生灸穴」。副标题：「取穴准，效果才稳」。品牌名「慧芯兰雅」置于画面顶部或底部，字号较小。背景：浅米宣纸纹理底纹，淡墨兰草装饰于边角，浅金细线分区，留白充足。画面中部：中医古籍线描风人体正面坐姿示意图，线条简洁准确，墨青色细线勾勒，避免写实人体，用淡朱砂色小圆点标注三个穴位。三个穴位必须按标准位置标注：1. 神阙穴——位于肚脐正中央，旁边文字「神阙：肚脐正中」，墨青色注释字；2. 关元穴——位于前正中线、脐下四横指处，旁边绘制一只手四指并拢的同身寸测量示意小图，文字「关元：脐下四横指」，墨青色注释字；3. 足三里——位于小腿外侧，外膝眼下四横指，胫骨前嵴外侧一横指，旁边绘制屈膝小腿局部放大示意图，文字「足三里：外膝眼下四横指，胫骨外侧一横指」，墨青色注释字。底部小字：「温和悬灸 15—20 分钟，单次 1—2 穴即可」。标题排版：顶部标题居中，清雅端正宋体，墨青色，副标题字号较小在主标题下方。版式：整体三分区清晰，信息分层明确，淡朱砂点穴，墨青注释，古风但易懂。装饰：水墨兰草、艾叶点缀边角，浅金细线分隔区域，淡朱砂圆点作穴位标记。整体氛围：温润雅致、安静专业、可收藏的古方养生卡气质，低饱和色调以米白、浅金、墨青、淡朱砂为主。画质：高清细腻，文字清晰端正，信息层级分明，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记收藏图，插图大字，古风养生中医古籍风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合收藏保存。品牌名必须准确写作「慧芯兰雅」，不得写错。顶部主标题逐字锁定：「三大养生灸穴」。副标题：「取穴准，效果才稳」。品牌名「慧芯兰雅」置于画面顶部或底部，字号较小。背景：浅米宣纸纹理底纹，淡墨兰草装饰于边角，浅金细线分区，留白充足。画面中部：中医古籍线描风人体正面坐姿示意图，线条简洁准确，墨青色细线勾勒，避免写实人体，用淡朱砂色小圆点标注三个穴位。三个穴位必须按标准位置标注：1. 神阙穴——位于肚脐正中央，旁边文字「神阙：肚脐正中」，墨青色注释字；2. 关元穴——位于前正中线、脐下四横指处，旁边绘制一只手四指并拢的同身寸测量示意小图，文字「关元：脐下四横指」，墨青色注释字；3. 足三里——位于小腿外侧，外膝眼下四横指，胫骨前嵴外侧一横指，旁边绘制屈膝小腿局部放大示意图，文字「足三里：外膝眼下四横指，胫骨外侧一横指」，墨青色注释字。底部小字：「温和悬灸 15—20 分钟，单次 1—2 穴即可」。标题排版：顶部标题居中，清雅端正宋体，墨青色，副标题字号较小在主标题下方。版式：整体三分区清晰，信息分层明确，淡朱砂点穴，墨青注释，古风但易懂。装饰：水墨兰草、艾叶点缀边角，浅金细线分隔区域，淡朱砂圆点作穴位标记。整体氛围：温润雅致、安静专业、可收藏的古方养生卡气质，低饱和色调以米白、浅金、墨青、淡朱砂为主。画质：高清细腻，文字清晰端正，信息层级分明，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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基于参考图重新设计中医针灸馆门头招牌。整体色调改为浅色系明亮风格，底色改为浅米色或浅原木色，干净明亮通透。画面中央只保留超大号主标题文字"醒木中医针灸"，采用苍劲有力的书法字体，深棕色或墨黑色，字号极大占据画面主要视觉空间，醒目突出。去掉副标题、底部标签等所有其他文字。保留简约的中式装饰元素：祥云纹样、艾草叶、针灸穴位图线条，用浅金色或深棕色细线勾勒，精致淡雅。整体风格清新典雅，明亮通透，符合中医文化气质，适合做门头招牌，文字清晰易读，远距离可识别。版式精美，左右对称，层次分明。

基于参考图重新设计中医针灸馆门头招牌。整体色调改为浅色系明亮风格，底色改为浅米色或浅原木色，干净明亮通透。画面中央只保留超大号主标题文字"醒木中医针灸"，采用苍劲有力的书法字体，深棕色或墨黑色，字号极大占据画面主要视觉空间，醒目突出。去掉副标题、底部标签等所有其他文字。保留简约的中式装饰元素：祥云纹样、艾草叶、针灸穴位图线条，用浅金色或深棕色细线勾勒，精致淡雅。整体风格清新典雅，明亮通透，符合中医文化气质，适合做门头招牌，文字清晰易读，远距离可识别。版式精美，左右对称，层次分明。

一张4:3比例的商品头图设计，中医养生风格，以浅绿色和深绿色为主色调，清新雅致。画面中央是超大号醒目的主标题"中药热敷"，采用浑厚有力的书法字体，深绿色，气势恢宏。画面背景采用清爽的浅绿色到深绿色渐变，点缀传统中医元素：中草药药材（艾草、当归）、药葫芦、针灸银针、太极图案、祥云纹样、山水线条等，营造出浓郁的中医文化氛围。画面边角有淡淡的书法墨迹或中药草叶纹理，整体构图简洁大气，中医韵味十足，文字清晰可读，适合作为电商商品头图。

一张4:3比例的商品头图设计，中医养生风格，以浅绿色和深绿色为主色调，清新雅致。画面中央是超大号醒目的主标题"中药热敷"，采用浑厚有力的书法字体，深绿色，气势恢宏。画面背景采用清爽的浅绿色到深绿色渐变，点缀传统中医元素：中草药药材（艾草、当归）、药葫芦、针灸银针、太极图案、祥云纹样、山水线条等，营造出浓郁的中医文化氛围。画面边角有淡淡的书法墨迹或中药草叶纹理，整体构图简洁大气，中医韵味十足，文字清晰可读，适合作为电商商品头图。

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参考提供图片的国风水墨画风格，绘制一位古代老者熬制药膏，背景设置为透明

参考提供图片的国风水墨画风格，绘制一位古代老者熬制药膏，背景设置为透明

中医热敷理疗的场景，木质理疗床上放着中药热敷包和艾灸器具，旁边的桌子上摆放着中药材、药罐和热敷设备，古朴的中医馆环境，暖色调灯光，热气缭绕，没有人，真实摄影风格，高清细节，养生理疗氛围

中医热敷理疗的场景，木质理疗床上放着中药热敷包和艾灸器具，旁边的桌子上摆放着中药材、药罐和热敷设备，古朴的中医馆环境，暖色调灯光，热气缭绕，没有人，真实摄影风格，高清细节，养生理疗氛围

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小红书笔记收藏图，插图大字，古风养生中医古籍风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合收藏保存。顶部主标题逐字锁定：「三大养生灸穴」。副标题：「取穴准，效果才稳」。账号名：「慧心兰雅」。背景：浅米宣纸纹理底纹，淡墨兰草装饰于边角，浅金细线分区，留白充足。画面中部：中医古籍线描风人体正面坐姿示意图，线条简洁准确，墨青色细线勾勒，避免写实人体，用淡朱砂色小圆点标注三个穴位。三个穴位标注：1. 神阙穴——标注在肚脐中央，旁边文字「神阙：肚脐正中」，墨青色注释字；2. 关元穴——标注在脐下四横指位置，旁边绘制一只手四指并拢的同身寸测量示意小图，文字「关元：脐下四横指」，墨青色注释字；3. 足三里——标注在小腿外侧，旁边绘制屈膝小腿局部放大示意图，文字「足三里：外膝眼下四横指，胫骨外侧一横指」，墨青色注释字。底部小字：「温和悬灸 15—20 分钟，单次 1—2 穴即可」。标题排版：顶部标题居中，清雅端正宋体，墨青色，副标题字号较小在主标题下方。版式：整体三分区清晰，信息分层明确，淡朱砂点穴，墨青注释，古风但易懂。装饰：水墨兰草、艾叶点缀边角，浅金细线分隔区域，淡朱砂圆点作穴位标记。整体氛围：温润雅致、安静专业、可收藏的古方养生卡气质，低饱和色调以米白、浅金、墨青、淡朱砂为主。画质：高清细腻，文字清晰端正，信息层级分明，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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设计一个名为"老张养生谈"的养生头像LOGO，风格沉稳大气，结合中国传统养生元素，字体清晰易识别，色调柔和自然，适合作为自媒体账号头像

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