小红书知识科普图文,科学减重护膝4句话(下)+结尾,纯大字+清单风格,版式精美,小红书笔记内页质感。第3条:「③ 吃对蛋白质」,正文:「减脂期每日摄入1.2~1.5克/公斤理想体重蛋白质,优选鸡胸肉、
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