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小红书便签风格内页，手账拼贴风，版式精美，小红书笔记质感。页面顶部大标题逐字锁定：「👕穿衣护理：别乱秋冻」，马克笔手写感粗体字，橙棕色。背景：米白色横线笔记纸纹理，像日记本内页。正文内容分点排版，手

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2026.08.05
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POP手绘风格海报，白色背景为主，夏日多巴胺色系（亮粉、橙、黄、青、蓝、绿高饱和撞色点缀），POP海报手写字体，精致手绘小插画装饰，整体活泼可爱有贴纸感，版式精美。 画面顶部大标题："三伏天防暑降温5大误区"，下方副标题："健康知识报"，配手绘太阳、汗珠、小风扇装饰。 中部引导语："防暑是常识，但很多人用的方法反而是错的，以下5个误区可能让你越防越出问题。" 下方一个圆角手绘框，标题为"健康建议"，框内分5条手绘清单，每条配对应小图标： 1. 冰水/水杯图标 + "●误区一：大汗后猛灌冰水。冰水刺激胃肠血管收缩可致痉挛甚至心律失常，应饮10～15℃凉开水小口慢饮，每次不超200ml" 2. 酒精瓶/毛巾图标 + "●误区二：酒精擦浴降温。酒精可经皮吸收，儿童有中毒风险，应改用32～34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟大血管处" 3. 药丸/温度计图标 + "●误区三：中暑后吃退烧药。中暑发热是体温调节中枢失调，对乙酰氨基酚无效反而加重肝肾负担，应以物理降温为主，体温>40℃立即就医" 4. 空调/雪花图标 + "●误区四：空调开到最低。室内外温差>7℃可诱发头痛、感冒甚至心绞痛，建议设定26～28℃" 5. 药瓶/藿香正气水图标 + "●误区五：藿香正气水人人能喝。含40%～50%酒精，服头孢期间禁用（双硫仑反应），酒精过敏者和驾驶员改用藿香正气口服液" 底部小字提示："*相关药品请按药品说明书或在医生指导下购买使用" 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项。 整体风格：POP手绘风，粗黑描边，马卡龙+多巴胺撞色，贴纸感，手写字体，白色背景干净清爽，四周留白舒适。POP手绘风格海报，白色背景为主，夏日多巴胺色系（亮粉、橙、黄、青、蓝、绿高饱和撞色点缀），POP海报手写字体，精致手绘小插画装饰，整体活泼可爱有贴纸感，版式精美。 画面顶部大标题："三伏天防暑降温5大误区"，下方副标题："健康知识报"，配手绘太阳、汗珠、小风扇装饰。 中部引导语："防暑是常识，但很多人用的方法反而是错的，以下5个误区可能让你越防越出问题。" 下方一个圆角手绘框，标题为"健康建议"，框内分5条手绘清单，每条配对应小图标： 1. 冰水/水杯图标 + "●误区一：大汗后猛灌冰水。冰水刺激胃肠血管收缩可致痉挛甚至心律失常，应饮10～15℃凉开水小口慢饮，每次不超200ml" 2. 酒精瓶/毛巾图标 + "●误区二：酒精擦浴降温。酒精可经皮吸收，儿童有中毒风险，应改用32～34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟大血管处" 3. 药丸/温度计图标 + "●误区三：中暑后吃退烧药。中暑发热是体温调节中枢失调，对乙酰氨基酚无效反而加重肝肾负担，应以物理降温为主，体温>40℃立即就医" 4. 空调/雪花图标 + "●误区四：空调开到最低。室内外温差>7℃可诱发头痛、感冒甚至心绞痛，建议设定26～28℃" 5. 药瓶/藿香正气水图标 + "●误区五：藿香正气水人人能喝。含40%～50%酒精，服头孢期间禁用（双硫仑反应），酒精过敏者和驾驶员改用藿香正气口服液" 底部小字提示："*相关药品请按药品说明书或在医生指导下购买使用" 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项。 整体风格：POP手绘风，粗黑描边，马卡龙+多巴胺撞色，贴纸感，手写字体，白色背景干净清爽，四周留白舒适。
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公众号竖版长图，中式自然康养风，立秋节气主题，桑园药膳品牌。整体背景色为暖调浅米色#FAF7F2，柔和护眼。左右边距15-20px，行间距1.75倍，大量留白。 【配色规范】主色霜桑绿#3A5A40（低饱和深绿），辅助色秋禾棕#A68A64（暖调浅棕），点缀色柿黄#D4A373（暖橘黄），正文炭灰#333333。 【字体规范】标题用思源宋体加粗，正文用思源黑体常规。 【模块5：养生小贴士（卡片式）】 顶部二级标题：「立秋养生小贴士」，前置1个柿黄色#D4A373小方块，文字霜桑绿#3A5A40，思源宋体加粗20px，左对齐，上下各空1行。 下方整体做成浅底色卡片：背景为霜桑绿#3A5A40的10%透明度浅绿色，圆角8px，内边距20px，卡片宽度撑满版面。 卡片标题：「立秋养生，记住这两个小原则」，秋禾棕#A68A64加粗18px，左对齐，卡片内顶部。 卡片内条目内容：用「- 」开头的无序列表，16px炭灰色，每条单独一行，行间距1.75倍；核心原则词加粗。 第一条：「润燥养肺」—— 多吃清润之品，如桑芽、百合、银耳、雪梨，少食辛辣燥热之物，帮助肺部适应秋燥。其中「润燥养肺」加粗。 第二条：「早睡早起」—— 顺应秋收之气，早睡以敛阳，早起以舒肺，调整作息，为入冬藏精做准备。其中「早睡早起」加粗。 第三条：「适度运动」—— 秋高气爽宜户外活动，但不宜大汗淋漓，以散步、太极、八段锦等舒缓运动为佳。其中「适度运动」加粗。 卡片底部可加1片迷你桑叶图标装饰（浅绿底上的深绿桑叶）。 整体温润清雅，卡片式设计层次分明，多留白。高清画质，文字清晰可辨。公众号竖版长图，中式自然康养风，立秋节气主题，桑园药膳品牌。整体背景色为暖调浅米色#FAF7F2，柔和护眼。左右边距15-20px，行间距1.75倍，大量留白。 【配色规范】主色霜桑绿#3A5A40（低饱和深绿），辅助色秋禾棕#A68A64（暖调浅棕），点缀色柿黄#D4A373（暖橘黄），正文炭灰#333333。 【字体规范】标题用思源宋体加粗，正文用思源黑体常规。 【模块5：养生小贴士（卡片式）】 顶部二级标题：「立秋养生小贴士」，前置1个柿黄色#D4A373小方块，文字霜桑绿#3A5A40，思源宋体加粗20px，左对齐，上下各空1行。 下方整体做成浅底色卡片：背景为霜桑绿#3A5A40的10%透明度浅绿色，圆角8px，内边距20px，卡片宽度撑满版面。 卡片标题：「立秋养生，记住这两个小原则」，秋禾棕#A68A64加粗18px，左对齐，卡片内顶部。 卡片内条目内容：用「- 」开头的无序列表，16px炭灰色，每条单独一行，行间距1.75倍；核心原则词加粗。 第一条：「润燥养肺」—— 多吃清润之品，如桑芽、百合、银耳、雪梨，少食辛辣燥热之物，帮助肺部适应秋燥。其中「润燥养肺」加粗。 第二条：「早睡早起」—— 顺应秋收之气，早睡以敛阳，早起以舒肺，调整作息，为入冬藏精做准备。其中「早睡早起」加粗。 第三条：「适度运动」—— 秋高气爽宜户外活动，但不宜大汗淋漓，以散步、太极、八段锦等舒缓运动为佳。其中「适度运动」加粗。 卡片底部可加1片迷你桑叶图标装饰（浅绿底上的深绿桑叶）。 整体温润清雅，卡片式设计层次分明，多留白。高清画质，文字清晰可辨。
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公众号竖版长图，中式自然康养风，立秋节气主题，桑园药膳品牌。整体背景色为暖调浅米色#FAF7F2，柔和护眼。左右边距15-20px，行间距1.75倍，大量留白。 【配色规范】主色霜桑绿#3A5A40（低饱和深绿），辅助色秋禾棕#A68A64（暖调浅棕），点缀色柿黄#D4A373（暖橘黄），正文炭灰#333333。 【字体规范】标题用思源宋体加粗，正文用思源黑体常规。 【模块5：养生小贴士（卡片式）】 顶部二级标题：「立秋养生小贴士」，前置1个柿黄色#D4A373小方块，文字霜桑绿#3A5A40，思源宋体加粗20px，左对齐，上下各空1行。 下方整体做成浅底色卡片：背景为霜桑绿#3A5A40的10%透明度浅绿色，圆角8px，内边距20px，卡片宽度撑满版面。 卡片标题：「立秋养生，记住这两个小原则」，秋禾棕#A68A64加粗18px，左对齐，卡片内顶部。 卡片内条目内容：用「- 」开头的无序列表，16px炭灰色，每条单独一行，行间距1.75倍；核心原则词加粗。 第一条：「润燥养肺」—— 多吃清润之品，如桑芽、百合、银耳、雪梨，少食辛辣燥热之物，帮助肺部适应秋燥。其中「润燥养肺」加粗。 第二条：「早睡早起」—— 顺应秋收之气，早睡以敛阳，早起以舒肺，调整作息，为入冬藏精做准备。其中「早睡早起」加粗。 第三条：「适度运动」—— 秋高气爽宜户外活动，但不宜大汗淋漓，以散步、太极、八段锦等舒缓运动为佳。其中「适度运动」加粗。 卡片底部可加1片迷你桑叶图标装饰（浅绿底上的深绿桑叶）。 整体温润清雅，卡片式设计层次分明，多留白。高清画质，文字清晰可辨。公众号竖版长图，中式自然康养风，立秋节气主题，桑园药膳品牌。整体背景色为暖调浅米色#FAF7F2，柔和护眼。左右边距15-20px，行间距1.75倍，大量留白。 【配色规范】主色霜桑绿#3A5A40（低饱和深绿），辅助色秋禾棕#A68A64（暖调浅棕），点缀色柿黄#D4A373（暖橘黄），正文炭灰#333333。 【字体规范】标题用思源宋体加粗，正文用思源黑体常规。 【模块5：养生小贴士（卡片式）】 顶部二级标题：「立秋养生小贴士」，前置1个柿黄色#D4A373小方块，文字霜桑绿#3A5A40，思源宋体加粗20px，左对齐，上下各空1行。 下方整体做成浅底色卡片：背景为霜桑绿#3A5A40的10%透明度浅绿色，圆角8px，内边距20px，卡片宽度撑满版面。 卡片标题：「立秋养生，记住这两个小原则」，秋禾棕#A68A64加粗18px，左对齐，卡片内顶部。 卡片内条目内容：用「- 」开头的无序列表，16px炭灰色，每条单独一行，行间距1.75倍；核心原则词加粗。 第一条：「润燥养肺」—— 多吃清润之品，如桑芽、百合、银耳、雪梨，少食辛辣燥热之物，帮助肺部适应秋燥。其中「润燥养肺」加粗。 第二条：「早睡早起」—— 顺应秋收之气，早睡以敛阳，早起以舒肺，调整作息，为入冬藏精做准备。其中「早睡早起」加粗。 第三条：「适度运动」—— 秋高气爽宜户外活动，但不宜大汗淋漓，以散步、太极、八段锦等舒缓运动为佳。其中「适度运动」加粗。 卡片底部可加1片迷你桑叶图标装饰（浅绿底上的深绿桑叶）。 整体温润清雅，卡片式设计层次分明，多留白。高清画质，文字清晰可辨。
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9:16比例中文信息图海报，主题为"女生该如何选内衣"，整体风格温柔、清晰、实用，主色调为浅米、淡粉与柔灰，配有简约的线条插图，无人体轮廓，无手势，无身体部位示意。内容结构： 主标题："女生该如何选内衣" 副标题："从面料到版型，一份贴心的选择指南" 六个选择维度（自上而下排列，每项配一个小图标）： 1.看面料 · 贴身要温柔 优先选棉、莫代尔、桑蚕丝等天然纤维，或与氨纶混纺（保证弹性）。 小贴士：标签上“棉+氨纶”既透气又有适度弹力 配图：简约线条布料样本图标 2.选版型 · 不同场景不同款 — 日常通勤：软支撑、无痕侧边，活动自在 — 居家休闲：宽松棉质或莫代尔，无束缚感 — 运动时：稳固结构、宽边设计，减少晃动 小贴士：运动与日常分开买，功能不同 配图：简约线条衣架图标 3.量尺寸 · 自己就能完成 用软尺水平围绕胸部最丰满处（不压不松）测一周，再测下沿一周，差值对应尺码字母。 小贴士：每半年复测一次，体形变化尺码也会变 配图：简约线条软尺图标 4.试穿感受 · 不只看标签 最外侧扣刚好扣上（留以后松了可向内调），肩带能放下一根手指，抬手时底围不上滑。 小贴士：新内衣穿一天无勒痕才算真的合身 配图：简约线条尺码标签图标 5.看做工 · 细节决定耐穿 缝线平整无线头，搭扣光滑不刮手，蕾丝边无硬刺感。 小贴士：翻转看内侧，标签最好外缝或可撕 配图：简约线条针线图标 6.保养 · 洗对了越穿越软 30°C以下冷水手洗或装洗衣袋轻柔机洗，平铺阴干，不可暴晒或拧干。 小贴士：三件轮换穿，寿命比常穿一件长一倍 配图：简约线条洗衣盆图标 结尾语： 选对一件贴身衣物，是对自己日常的温柔。 不必追求复杂，舒服、安心、耐穿就是最好。 比例：9:16，留白充足，整体气质温暖、理性、整洁，所有文字完整清晰展示。9:16比例中文信息图海报，主题为"女生该如何选内衣"，整体风格温柔、清晰、实用，主色调为浅米、淡粉与柔灰，配有简约的线条插图，无人体轮廓，无手势，无身体部位示意。内容结构： 主标题："女生该如何选内衣" 副标题："从面料到版型，一份贴心的选择指南" 六个选择维度（自上而下排列，每项配一个小图标）： 1.看面料 · 贴身要温柔 优先选棉、莫代尔、桑蚕丝等天然纤维，或与氨纶混纺（保证弹性）。 小贴士：标签上“棉+氨纶”既透气又有适度弹力 配图：简约线条布料样本图标 2.选版型 · 不同场景不同款 — 日常通勤：软支撑、无痕侧边，活动自在 — 居家休闲：宽松棉质或莫代尔，无束缚感 — 运动时：稳固结构、宽边设计，减少晃动 小贴士：运动与日常分开买，功能不同 配图：简约线条衣架图标 3.量尺寸 · 自己就能完成 用软尺水平围绕胸部最丰满处（不压不松）测一周，再测下沿一周，差值对应尺码字母。 小贴士：每半年复测一次，体形变化尺码也会变 配图：简约线条软尺图标 4.试穿感受 · 不只看标签 最外侧扣刚好扣上（留以后松了可向内调），肩带能放下一根手指，抬手时底围不上滑。 小贴士：新内衣穿一天无勒痕才算真的合身 配图：简约线条尺码标签图标 5.看做工 · 细节决定耐穿 缝线平整无线头，搭扣光滑不刮手，蕾丝边无硬刺感。 小贴士：翻转看内侧，标签最好外缝或可撕 配图：简约线条针线图标 6.保养 · 洗对了越穿越软 30°C以下冷水手洗或装洗衣袋轻柔机洗，平铺阴干，不可暴晒或拧干。 小贴士：三件轮换穿，寿命比常穿一件长一倍 配图：简约线条洗衣盆图标 结尾语： 选对一件贴身衣物，是对自己日常的温柔。 不必追求复杂，舒服、安心、耐穿就是最好。 比例：9:16，留白充足，整体气质温暖、理性、整洁，所有文字完整清晰展示。
乐尚欠乐尚欠
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小红书笔记大字封面，插图大字，高饱和撞色健康科普风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与插画元素换为本次感冒护理主题，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「夏末秋初总感冒？别慌！」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「分清症状+3步护理 好得快」。装饰短句/角标：「别划走！」「赶紧收藏码住!!」。背景：清爽天蓝色纯色底，顶部有浅蓝色渐变丝带与蓝色夹子装饰，中央为白色圆角便签卡片，卡片有轻微投影。标题排版：扁平超粗黑体/sans，主标题黑色大字居中，关键词可加红色圆角色块底增强对比，副标题位于主标题下方，蓝色与黑色搭配，整体层级清晰。插画元素：右上角一个戴墨镜、脸颊泛红、带汗珠的卡通太阳小插画（表现夏末余热）；左下角一个裹围巾、摸额头、有点感冒神态的简笔卡通人物插画；右下角一个矿泉水瓶/纸巾盒小插画；主标题旁点缀1个温度计小图标贴纸，不与主标题逐字混排。装饰：红色圆角色块底框、蓝色方括号装饰、红色波浪下划线、手绘感叹号小元素，位置克制，不抢主标题。整体氛围：健康科普、醒目亲切、夏末秋初换季感冒护理主题、活人分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为版式与风格参考，【图1】= 参考版式与风格，替换文案与插画元素为感冒护理主题。小红书笔记大字封面，插图大字，高饱和撞色健康科普风，版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与插画元素换为本次感冒护理主题，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「夏末秋初总感冒？别慌！」。主标题字号占画面约55%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「分清症状+3步护理 好得快」。装饰短句/角标：「别划走！」「赶紧收藏码住!!」。背景：清爽天蓝色纯色底，顶部有浅蓝色渐变丝带与蓝色夹子装饰，中央为白色圆角便签卡片，卡片有轻微投影。标题排版：扁平超粗黑体/sans，主标题黑色大字居中，关键词可加红色圆角色块底增强对比，副标题位于主标题下方，蓝色与黑色搭配，整体层级清晰。插画元素：右上角一个戴墨镜、脸颊泛红、带汗珠的卡通太阳小插画（表现夏末余热）；左下角一个裹围巾、摸额头、有点感冒神态的简笔卡通人物插画；右下角一个矿泉水瓶/纸巾盒小插画；主标题旁点缀1个温度计小图标贴纸，不与主标题逐字混排。装饰：红色圆角色块底框、蓝色方括号装饰、红色波浪下划线、手绘感叹号小元素，位置克制，不抢主标题。整体氛围：健康科普、醒目亲切、夏末秋初换季感冒护理主题、活人分享感。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为版式与风格参考，【图1】= 参考版式与风格，替换文案与插画元素为感冒护理主题。
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