森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，柔和浅绿背景。画面中央大字"把养生融入日常-1q86fuephe-HB-稿定 AI

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森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，柔和浅绿背景。画面中央大字"把养生融入日常，不焦虑、不急躁"，深绿色宋体，分两行。下方小字"温和养护，顺其自然"。背景有冥想/瑜伽人物剪影、流水、云朵，宁静

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2026.08.07

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，深墨绿色背景。画面中央大字"养护不是一时兴起，是日复一日的自律"，金色宋体，分两行。底部小字"森活万年每日打卡"。背景有连续的打卡标记点、自律的轨迹线、坚持的意象。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，深墨绿色背景。画面中央大字"养护不是一时兴起，是日复一日的自律"，金色宋体，分两行。底部小字"森活万年每日打卡"。背景有连续的打卡标记点、自律的轨迹线、坚持的意象。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，深墨绿色背景，金色光晕点缀。画面中央大字金句"好的养生，不是盲目进补，是长期温和的体质养护"，金色典雅宋体，分两行排版。底部小字"森活万年 · 周期化体质养护体验"。背景有淡淡的远山、云雾、松枝元素，温润高级。竖版9:16构图，大量留白。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，深墨绿色背景，金色光晕点缀。画面中央大字金句"好的养生，不是盲目进补，是长期温和的体质养护"，金色典雅宋体，分两行排版。底部小字"森活万年 · 周期化体质养护体验"。背景有淡淡的远山、云雾、松枝元素，温润高级。竖版9:16构图，大量留白。版式精美。无二维码。

森活万年健康科普海报，新中式风格，深绿+金色配色。画面中央大字"养生的核心思路：疏通代谢、温和内调"，金色+白色字体，分两行。下方小字"改善内在体质环境"。背景有循环/流通的抽象图形、经络线条示意，专业科普感。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年健康科普海报，新中式风格，深绿+金色配色。画面中央大字"养生的核心思路：疏通代谢、温和内调"，金色+白色字体，分两行。下方小字"改善内在体质环境"。背景有循环/流通的抽象图形、经络线条示意，专业科普感。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，柔和绿色渐变背景。画面中央大字"不必急于求成，身体的调理需要周期"，深绿色宋体，分两行。下方小字"认真打卡，静待复查时刻"。背景有沙漏/时间流逝元素、缓慢流动的水纹、宁静的氛围。竖版9:16构图，舒缓安心。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，柔和绿色渐变背景。画面中央大字"不必急于求成，身体的调理需要周期"，深绿色宋体，分两行。下方小字"认真打卡，静待复查时刻"。背景有沙漏/时间流逝元素、缓慢流动的水纹、宁静的氛围。竖版9:16构图，舒缓安心。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，米白+浅绿配色。画面中央大字"打卡日常｜坚持每日内调养护"，深绿色字体。下方小字"把健康变成一种生活习惯🌿"。背景有极简的日历打卡图标、绿叶、晨光，清新日常。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，米白+浅绿配色。画面中央大字"打卡日常｜坚持每日内调养护"，深绿色字体。下方小字"把健康变成一种生活习惯🌿"。背景有极简的日历打卡图标、绿叶、晨光，清新日常。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，米白+深绿配色。画面中央大字金句"养生最好的状态：主动管理，而不是被动等待"，深绿色宋体，"主动管理"用金色强调。底部小字"森活万年 · 主动健康管理"。背景有行走的人物剪影、向前的箭头、植物生长元素。竖版9:16构图，积极向上。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，米白+深绿配色。画面中央大字金句"养生最好的状态：主动管理，而不是被动等待"，深绿色宋体，"主动管理"用金色强调。底部小字"森活万年 · 主动健康管理"。背景有行走的人物剪影、向前的箭头、植物生长元素。竖版9:16构图，积极向上。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，暖色调米白+浅绿。画面中央大字"好好吃饭，规律作息，搭配日常内调"，深绿色宋体，分三行。下方小字"慢慢调理淤堵体质"。背景有餐具、食物、时钟、植物等生活元素的简约线条插画，温馨日常。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，暖色调米白+浅绿。画面中央大字"好好吃饭，规律作息，搭配日常内调"，深绿色宋体，分三行。下方小字"慢慢调理淤堵体质"。背景有餐具、食物、时钟、植物等生活元素的简约线条插画，温馨日常。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年健康科普海报，新中式风格，柔和绿色渐变背景。画面中央大字"淤堵体质不是一天形成的，改善也需要循序渐进的养护周期"，深绿色宋体，分三行。底部小字"森活万年 · 温和内调养护"。背景有水流/疏通的抽象图形、植物慢慢生长的元素，传达循序渐进。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年健康科普海报，新中式风格，柔和绿色渐变背景。画面中央大字"淤堵体质不是一天形成的，改善也需要循序渐进的养护周期"，深绿色宋体，分三行。底部小字"森活万年 · 温和内调养护"。背景有水流/疏通的抽象图形、植物慢慢生长的元素，传达循序渐进。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，清新绿色渐变背景。画面中央大字"森活万年体验官打卡第 X 天"，深绿色宋体，"第 X 天"金色放大。下方小字"每日坚持一套养护组合，好好对待自己的身体，静待时间的回馈"。背景有水杯、植物、阳光元素，日常温馨感。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，清新绿色渐变背景。画面中央大字"森活万年体验官打卡第 X 天"，深绿色宋体，"第 X 天"金色放大。下方小字"每日坚持一套养护组合，好好对待自己的身体，静待时间的回馈"。背景有水杯、植物、阳光元素，日常温馨感。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，米白+深绿配色。画面中央大字金句"健康这件事，越早管理，越从容安心"，深绿色宋体，分三行。底部小字"森活万年 · 主动健康管理"。背景有日历/时间管理元素、舒展的植物叶片，传达从容感。竖版9:16构图，清新温润。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，米白+深绿配色。画面中央大字金句"健康这件事，越早管理，越从容安心"，深绿色宋体，分三行。底部小字"森活万年 · 主动健康管理"。背景有日历/时间管理元素、舒展的植物叶片，传达从容感。竖版9:16构图，清新温润。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，深墨绿色背景。画面中央大字金句"森活万年，用周期养护，静待身体慢慢变好"，金色书法感字体，"森活万年"四字稍大作为品牌露出。底部有一片金色的叶子装饰。背景有远山、云雾、流动的绿色光带，自然宁静。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，深墨绿色背景。画面中央大字金句"森活万年，用周期养护，静待身体慢慢变好"，金色书法感字体，"森活万年"四字稍大作为品牌露出。底部有一片金色的叶子装饰。背景有远山、云雾、流动的绿色光带，自然宁静。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，深墨绿色背景。画面中央大字金句"健康没有捷径，日复一日的坚持自有答案"，金色书法感字体，分两行。底部小字"森活万年 · 坚持的力量"。背景有阶梯/向上攀登的抽象图形、日出光芒、坚持的意象。竖版9:16构图，有力量感。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，深墨绿色背景。画面中央大字金句"健康没有捷径，日复一日的坚持自有答案"，金色书法感字体，分两行。底部小字"森活万年 · 坚持的力量"。背景有阶梯/向上攀登的抽象图形、日出光芒、坚持的意象。竖版9:16构图，有力量感。版式精美。无二维码。

森活万年健康科普海报，新中式风格，深墨绿色背景，暖金色文字。画面中央大字"压力、熬夜、情绪焦虑，都会慢慢影响身体循环状态"，金色宋体，分三行。底部小字"关注身体发出的每一个信号"。背景有月亮/夜晚、压力线条、情绪波动的抽象元素，走心共鸣。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年健康科普海报，新中式风格，深墨绿色背景，暖金色文字。画面中央大字"压力、熬夜、情绪焦虑，都会慢慢影响身体循环状态"，金色宋体，分三行。底部小字"关注身体发出的每一个信号"。背景有月亮/夜晚、压力线条、情绪波动的抽象元素，走心共鸣。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

参考图为一组中医养生主题的新中式国风竖版海报，整体风格淡雅古朴，以绿色、米色、棕色为主色调，融合水墨山水、中草药、古籍、花鸟等传统元素。请参考该组图的整体风格、配色体系和版式骨架，重新生成一张全新的中医养生主题竖版海报，画面内容全部重新创作，不得直接复制参考图中的具体文案和图案。新海报主题为「草本养生」，风格为新中式国风工笔淡彩，整体氛围宁静雅致、古朴自然。画面版式结构（参考参考图骨架，重新创作内容）： - 顶部主标题区：大字号主标题「草本养生」，配以书法字体，旁边有红色印章装饰 - 副标题：「古法传承滋养身心」，字体略小，位于主标题下方 - 中部主视觉区：采用新中式插画风格，描绘中草药植物、研钵、古籍书卷、山水意境等元素，构图层次丰富，有远近景深 - 下方信息区：三条养生理念短句，分别为「草本精华温和调理」「经络疏通气血调和」「四季养生顺应自然」，以标签或竖排形式呈现 - 底部装饰：淡雅水墨晕染底纹，配以竹叶、梅花等传统装饰元素配色：以豆绿色、米杏色、赭石棕色为主色调，辅以少量朱砂红点缀，整体色调柔和温润，符合中医养生的自然调性。风格：国风新中式工笔淡彩，线条细腻，色彩淡雅，有水墨晕染质感，版式精美，留白得当。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面比例为竖版9:16，超高清画质。

参考图为一组中医养生主题的新中式国风竖版海报，整体风格淡雅古朴，以绿色、米色、棕色为主色调，融合水墨山水、中草药、古籍、花鸟等传统元素。请参考该组图的整体风格、配色体系和版式骨架，重新生成一张全新的中医养生主题竖版海报，画面内容全部重新创作，不得直接复制参考图中的具体文案和图案。

新海报主题为「草本养生」，风格为新中式国风工笔淡彩，整体氛围宁静雅致、古朴自然。

画面版式结构（参考参考图骨架，重新创作内容）：
- 顶部主标题区：大字号主标题「草本养生」，配以书法字体，旁边有红色印章装饰
- 副标题：「古法传承滋养身心」，字体略小，位于主标题下方
- 中部主视觉区：采用新中式插画风格，描绘中草药植物、研钵、古籍书卷、山水意境等元素，构图层次丰富，有远近景深
- 下方信息区：三条养生理念短句，分别为「草本精华温和调理」「经络疏通气血调和」「四季养生顺应自然」，以标签或竖排形式呈现
- 底部装饰：淡雅水墨晕染底纹，配以竹叶、梅花等传统装饰元素

配色：以豆绿色、米杏色、赭石棕色为主色调，辅以少量朱砂红点缀，整体色调柔和温润，符合中医养生的自然调性。

风格：国风新中式工笔淡彩，线条细腻，色彩淡雅，有水墨晕染质感，版式精美，留白得当。

画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项。

画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

画面比例为竖版9:16，超高清画质。

森活万年品牌主视觉海报，新中式健康养生风格，深墨绿色与金色为主色调，米白色为辅助色。画面中央是大气的主标题文字"森活万年・3 个月健康见证体验计划"，字体为典雅的宋体/书法体结合，金色描边。副标题"前后体检对照见证｜无正向改善，全额退还押金"位于主标题下方，白色字体。底部小字"森活万年新品｜周期化体质养护体验"。背景为抽象的森林自然元素——远山、松枝、云雾、流动的绿色光带，营造自然温润的养生氛围。画面上方有淡淡的金色光晕，整体高级、宁静、有信任感。版式精美，居中对称构图，大量留白，质感细腻。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。无二维码。

森活万年品牌主视觉海报，新中式健康养生风格，深墨绿色与金色为主色调，米白色为辅助色。画面中央是大气的主标题文字"森活万年・3 个月健康见证体验计划"，字体为典雅的宋体/书法体结合，金色描边。副标题"前后体检对照见证｜无正向改善，全额退还押金"位于主标题下方，白色字体。底部小字"森活万年新品｜周期化体质养护体验"。背景为抽象的森林自然元素——远山、松枝、云雾、流动的绿色光带，营造自然温润的养生氛围。画面上方有淡淡的金色光晕，整体高级、宁静、有信任感。版式精美，居中对称构图，大量留白，质感细腻。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，深墨绿色背景。画面中央大字金句"短期坚持是体验，长期养护才是根本"，金色宋体，分两行，"长期养护"四字稍大。底部小字"森活万年 · 周期化体质养护"。背景有长短两条时间轴、树木年轮纹理，表达长期主义。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈长图海报，新中式健康养生风格，深墨绿色背景。画面中央大字金句"短期坚持是体验，长期养护才是根本"，金色宋体，分两行，"长期养护"四字稍大。底部小字"森活万年 · 周期化体质养护"。背景有长短两条时间轴、树木年轮纹理，表达长期主义。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

养生海报，主题五毒月九毒日瑶浴养生推广，整体是清新自然的康养风格，上方大字标题写"五毒月｜九毒日轻养正当时"，副标题"好好宠爱自己，从一场瑶浴开始"，中间留出产品位置，然后依次写文案："入夏湿热缠身，浑身沉乏、心绪不宁？九毒日三大时段，顺时养护别忽视：6.10-6.12 | 初毒日 6.20-6.22 | 中毒日 6.30-7.02 | 末毒日 15分钟森幼堂瑶浴浸润全身，消解燥热、舒缓疲惫一键解锁身心松弛感，安然度过盛夏"，底部写"森幼堂｜在毒月，给身心一场温柔的养护"，背景是清新自然的绿色森林水雾风格，整体色调清新治愈，构图干净舒适

养生海报，主题五毒月九毒日瑶浴养生推广，整体是清新自然的康养风格，上方大字标题写"五毒月｜九毒日轻养正当时"，副标题"好好宠爱自己，从一场瑶浴开始"，中间留出产品位置，然后依次写文案："入夏湿热缠身，浑身沉乏、心绪不宁？九毒日三大时段，顺时养护别忽视：6.10-6.12 | 初毒日 6.20-6.22 | 中毒日 6.30-7.02 | 末毒日 15分钟森幼堂瑶浴浸润全身，消解燥热、舒缓疲惫一键解锁身心松弛感，安然度过盛夏"，底部写"森幼堂｜在毒月，给身心一场温柔的养护"，背景是清新自然的绿色森林水雾风格，整体色调清新治愈，构图干净舒适

养生海报，主题五毒月九毒日瑶浴养生推广，整体是清新自然的康养风格，上方大字标题写"五毒月｜九毒日轻养正当时"，副标题"好好宠爱自己，从一场瑶浴开始"，中间留出产品位置，然后依次写文案："入夏湿热缠身，浑身沉乏、心绪不宁？九毒日三大时段，顺时养护别忽视：6.10-6.12 | 初毒日 6.20-6.22 | 中毒日 6.30-7.02 | 末毒日 15分钟森幼堂瑶浴浸润全身，消解燥热、舒缓疲惫一键解锁身心松弛感，安然度过盛夏"，底部写"森幼堂｜在毒月，给身心一场温柔的养护"，背景是清新自然的绿色森林水雾风格，整体色调清新治愈，构图干净舒适

养生海报，主题五毒月九毒日瑶浴养生推广，整体是清新自然的康养风格，上方大字标题写"五毒月｜九毒日轻养正当时"，副标题"好好宠爱自己，从一场瑶浴开始"，中间留出产品位置，然后依次写文案："入夏湿热缠身，浑身沉乏、心绪不宁？九毒日三大时段，顺时养护别忽视：6.10-6.12 | 初毒日 6.20-6.22 | 中毒日 6.30-7.02 | 末毒日 15分钟森幼堂瑶浴浸润全身，消解燥热、舒缓疲惫一键解锁身心松弛感，安然度过盛夏"，底部写"森幼堂｜在毒月，给身心一场温柔的养护"，背景是清新自然的绿色森林水雾风格，整体色调清新治愈，构图干净舒适

国风禅意养生海报，9:16竖版，整体清新淡雅，暖绿色和米白色配色，浅景深，背景为夏日竹林光影，带有淡淡的云雾氛围，中心区域突出主标题，上方主标题为"小暑炼元融顺气养心"，下方副标题为"借天时之阳破体内之瘀"，左下角卖点标签"化湿解困"，中间卖点标签"静心安神"，右下角卖点标签"通络排毒"，底部小字装饰文案"顺应天道事半功倍"，版式精美，文字清晰可读，整体氛围宁静养生，符合夏季中医养生调性

国风禅意养生海报，9:16竖版，整体清新淡雅，暖绿色和米白色配色，浅景深，背景为夏日竹林光影，带有淡淡的云雾氛围，中心区域突出主标题，上方主标题为"小暑炼元融顺气养心"，下方副标题为"借天时之阳破体内之瘀"，左下角卖点标签"化湿解困"，中间卖点标签"静心安神"，右下角卖点标签"通络排毒"，底部小字装饰文案"顺应天道事半功倍"，版式精美，文字清晰可读，整体氛围宁静养生，符合夏季中医养生调性

将原海报底部竹编托盘的配图替换为上传的古风仙人吹箫图，保留原海报所有文案内容、排版结构和整体风格不变，在图片右上角添加元融LOGO，保持整体国风禅意养生调性，配色与原图协调一致，文字保持清晰可读，版式精美，9:16竖版

将原海报底部竹编托盘的配图替换为上传的古风仙人吹箫图，保留原海报所有文案内容、排版结构和整体风格不变，在图片右上角添加元融LOGO，保持整体国风禅意养生调性，配色与原图协调一致，文字保持清晰可读，版式精美，9:16竖版

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，深绿+金色配色。画面中央大字"三个月的坚持，每一天都在为更好的状态蓄力"，金色宋体，分两行。底部小字"森活万年体验打卡"。背景有向上的箭头、蓄力生长的植物、金色光芒。竖版9:16构图，积极向上。版式精美。无二维码。

森活万年朋友圈打卡海报，新中式健康养生风格，深绿+金色配色。画面中央大字"三个月的坚持，每一天都在为更好的状态蓄力"，金色宋体，分两行。底部小字"森活万年体验打卡"。背景有向上的箭头、蓄力生长的植物、金色光芒。竖版9:16构图，积极向上。版式精美。无二维码。

森活万年招商海报，新中式风格，温暖米金+绿色配色。画面中央大字"分享一份靠谱的健康方案"，深绿色+金色字体。下方小字"既能收获事业收益，也能帮助家人养护身体"。背景有分享/传播的图标、爱心、家庭温暖元素，走心有温度。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

森活万年招商海报，新中式风格，温暖米金+绿色配色。画面中央大字"分享一份靠谱的健康方案"，深绿色+金色字体。下方小字"既能收获事业收益，也能帮助家人养护身体"。背景有分享/传播的图标、爱心、家庭温暖元素，走心有温度。竖版9:16构图。版式精美。无二维码。

修改左侧卖点文字，将"化湿解褥"改为"化湿解瘀"，保留海报其余所有内容、排版、风格、配图、LOGO不变，整体保持国风禅意养生调性，文字清晰可读，9:16竖版

修改左侧卖点文字，将"化湿解褥"改为"化湿解瘀"，保留海报其余所有内容、排版、风格、配图、LOGO不变，整体保持国风禅意养生调性，文字清晰可读，9:16竖版

新中式雅致风格三伏天养生海报，主题为第二张：静心·饮热茶。画面主体保留上传图片中鲜果茶点的实拍，风格保持温馨清爽的茶馆氛围，主标题:"静心·饮热茶"，副标题:此时节顺天时饮茶养心，文案：此时节，宜饮六堡茶、老白茶、陈年普洱或温和的岩茶。茶性温热，入口生津，饮后微汗，正应了"夏练三伏"的养阳之道。一杯好茶入喉，燥热顿消，心神自安。版式精美，画面清晰，文字可识别，9:16。写实商业摄影，暖调柔光，背景浅原木茶馆场景，前景虚化茶具点缀，中景清晰展示茶点果盘，留白得当，文字排版在画面负空间，不遮挡主体。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

新中式雅致风格三伏天养生海报，主题为第二张：静心·饮热茶。画面主体保留上传图片中鲜果茶点的实拍，风格保持温馨清爽的茶馆氛围，主标题:"静心·饮热茶"，副标题:此时节顺天时饮茶养心，文案：此时节，宜饮六堡茶、老白茶、陈年普洱或温和的岩茶。茶性温热，入口生津，饮后微汗，正应了"夏练三伏"的养阳之道。一杯好茶入喉，燥热顿消，心神自安。版式精美，画面清晰，文字可识别，9:16。写实商业摄影，暖调柔光，背景浅原木茶馆场景，前景虚化茶具点缀，中景清晰展示茶点果盘，留白得当，文字排版在画面负空间，不遮挡主体。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

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新中式国风四季养生海报，雅致自然风格，画面整体清新素雅。主标题文字“四季养生”，副标题文字“顺时节调养护身心”，装饰文字“四时调摄顺应自然”。分四区展示四季养生要点：春季“春生疏肝踏青疏郁温补助生发”，夏季“夏长养心清热祛湿静以养阳气”，秋季“秋收润肺滋阴润燥收敛护元气”，冬季“冬藏养肾防寒固本静养蓄生机”。版式精美，分层排版，文字清晰可读，背景用淡墨山水和对应四季植物做点缀，整体留白舒适，9:16竖版。

新中式国风四季养生海报，雅致自然风格，画面整体清新素雅。主标题文字“四季养生”，副标题文字“顺时节调养护身心”，装饰文字“四时调摄顺应自然”。分四区展示四季养生要点：春季“春生疏肝踏青疏郁温补助生发”，夏季“夏长养心清热祛湿静以养阳气”，秋季“秋收润肺滋阴润燥收敛护元气”，冬季“冬藏养肾防寒固本静养蓄生机”。版式精美，分层排版，文字清晰可读，背景用淡墨山水和对应四季植物做点缀，整体留白舒适，9:16竖版。

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