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小红书3:4竖版图文封面，活泼拼贴手账风，淡紫波点主题，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。4K超高清画质，所有中文文字清晰锐利零错别字，无水印、无二维码、无平台标识、无假英文乱码、无规格文

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必搭健康

2026.08.18
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小红书3:4竖版笔记封面，乐享瘦手账种草风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。暖米白色活页笔记本纸张基底，带极细腻浅格纹肌理，左侧竖向均匀分布4个圆形装订孔洞，左上角固定半透明米黄色胶带贴纸。全局统一无衬线黑体，色彩严格匹配风格1指定色值。顶部标题区：居中放置一级大标题「28天1V1定制减脂」，超粗黑纯黑字体；标题外围套柠檬黄手绘椭圆圈注，模拟马克笔圈画效果，线条略带手绘感。上半区卖点标签：横向等距排列3个柠檬黄圆角矩形标签，黑色加粗字体，分别为：「不节食不运动」、「生活化减脂」、「简单易坚持」。中部权益列表：竖向排布5项内容，每项左侧配对应手绘扁平化图标，右侧黑色标题+深灰色说明文字：①人物头像图标+对象：对体重不满意的姐妹；②手势图标+目标：想瘦8-15斤，稳步掉秤；③绿色对勾图标+适合人群：大基数、宝妈、上班族、反复反弹人群；④餐盒图标+全场景适配：外卖/家常菜/食堂/聚餐全覆盖，每餐指导；⑤时钟图标+私人定制：省时省力，适配你的生活节奏。下半区案例展示：左右分栏放置2组用户局部对比实拍，上方配正红色加粗文字标注「必搭学员」，左侧标注「大基数代谢慢」，右侧标注「大基数宝妈」；案例为真实居家镜子自拍质感，原生无过度精修。行间距宽松透气，排版清晰易读。无二维码无导流占位。4K高清，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。小红书3:4竖版笔记封面，乐享瘦手账种草风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。暖米白色活页笔记本纸张基底，带极细腻浅格纹肌理，左侧竖向均匀分布4个圆形装订孔洞，左上角固定半透明米黄色胶带贴纸。全局统一无衬线黑体，色彩严格匹配风格1指定色值。顶部标题区：居中放置一级大标题「28天1V1定制减脂」，超粗黑纯黑字体；标题外围套柠檬黄手绘椭圆圈注，模拟马克笔圈画效果，线条略带手绘感。上半区卖点标签：横向等距排列3个柠檬黄圆角矩形标签，黑色加粗字体，分别为：「不节食不运动」、「生活化减脂」、「简单易坚持」。中部权益列表：竖向排布5项内容，每项左侧配对应手绘扁平化图标，右侧黑色标题+深灰色说明文字：①人物头像图标+对象：对体重不满意的姐妹；②手势图标+目标：想瘦8-15斤，稳步掉秤；③绿色对勾图标+适合人群：大基数、宝妈、上班族、反复反弹人群；④餐盒图标+全场景适配：外卖/家常菜/食堂/聚餐全覆盖，每餐指导；⑤时钟图标+私人定制：省时省力，适配你的生活节奏。下半区案例展示：左右分栏放置2组用户局部对比实拍，上方配正红色加粗文字标注「必搭学员」，左侧标注「大基数代谢慢」，右侧标注「大基数宝妈」；案例为真实居家镜子自拍质感，原生无过度精修。行间距宽松透气，排版清晰易读。无二维码无导流占位。4K高清，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。
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小红书3:4竖版图文封面，活泼拼贴投流风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。4K超高清画质，所有中文文字清晰锐利零错别字，无水印、无二维码、无平台标识、无假英文乱码、无规格文字。背景：浅紫色波点底(#EDE8F8，白色小波点均匀分布，密度适中)。双层边框：画面四周深紫色(#7A6BC0)粗圆角双层边框(外层粗约8px，内层细约2px，圆角20px)，边框与内容区之间留约15px白色间距。黄色胶带：左上角斜贴一张黄色胶带(#F5D76E，圆角矩形，略有透明质感，模拟贴纸)，压住边框一角。折角：右上角白色纸张折角效果(折起一角，露出背面浅灰色)。主标题：画面上半部分居中，超大超粗黑体(Heavy)黑色主标题「28天营养师」，下方第二行「1V1定制减脂」，标题文字底部有亮黄色(#FFD93D)马克笔高亮底色(高亮略宽于文字，模拟手绘马克笔效果)，占画面宽度85%，逐字锁定不得增删改字。副标题标签：主标题下方，白色圆角矩形标签(深紫细边)，深紫色粗体字「不节食 不折腾 不伤身」。真人形象：画面左下区域，一位亚洲女性营养师半身像(白色西装，微笑亲和，自然肤质)，占画面约30%，抠图无背景。3个卖点贴纸：真人右侧纵向排列3个彩色圆角贴纸(模拟便签纸)：贴纸1(浅蓝底)：🍽️ 吃家常饭菜；贴纸2(浅粉底)：📋 每日监督陪伴；贴纸3(浅绿底)：✅ 聚餐外卖都能吃。底部引导栏：画面最底部，亮黄色(#FFD93D)通栏(高度约80px)，左侧黑色向下箭头⬇，右侧黑色粗体文字「点左下角免费领1v1饮食状态评估」。整体调性：活泼拼贴投流风，紫色波点+黄色高亮+胶带折角，视觉冲击力强，信息流中辨识度极高。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。小红书3:4竖版图文封面，活泼拼贴投流风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。4K超高清画质，所有中文文字清晰锐利零错别字，无水印、无二维码、无平台标识、无假英文乱码、无规格文字。背景：浅紫色波点底(#EDE8F8，白色小波点均匀分布，密度适中)。双层边框：画面四周深紫色(#7A6BC0)粗圆角双层边框(外层粗约8px，内层细约2px，圆角20px)，边框与内容区之间留约15px白色间距。黄色胶带：左上角斜贴一张黄色胶带(#F5D76E，圆角矩形，略有透明质感，模拟贴纸)，压住边框一角。折角：右上角白色纸张折角效果(折起一角，露出背面浅灰色)。主标题：画面上半部分居中，超大超粗黑体(Heavy)黑色主标题「28天营养师」，下方第二行「1V1定制减脂」，标题文字底部有亮黄色(#FFD93D)马克笔高亮底色(高亮略宽于文字，模拟手绘马克笔效果)，占画面宽度85%，逐字锁定不得增删改字。副标题标签：主标题下方，白色圆角矩形标签(深紫细边)，深紫色粗体字「不节食 不折腾 不伤身」。真人形象：画面左下区域，一位亚洲女性营养师半身像(白色西装，微笑亲和，自然肤质)，占画面约30%，抠图无背景。3个卖点贴纸：真人右侧纵向排列3个彩色圆角贴纸(模拟便签纸)：贴纸1(浅蓝底)：🍽️ 吃家常饭菜；贴纸2(浅粉底)：📋 每日监督陪伴；贴纸3(浅绿底)：✅ 聚餐外卖都能吃。底部引导栏：画面最底部，亮黄色(#FFD93D)通栏(高度约80px)，左侧黑色向下箭头⬇，右侧黑色粗体文字「点左下角免费领1v1饮食状态评估」。整体调性：活泼拼贴投流风，紫色波点+黄色高亮+胶带折角，视觉冲击力强，信息流中辨识度极高。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。
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3:4竖版小红书科普长图，风格9简约扁平商务浅米纸版式1。底层#F7F5F2浅米均匀布艺哑光肌理，无渐变、无阴影、无立体悬浮卡片，全程二维平面设计。页面顶部居中超大纯黑#000一级标题，逐字锁定：「140斤大基数｜营养师一对一定制减脂」，标题下方黑色细虚线通栏分割。页面左右对半分栏，右侧简约扁平化矢量居家女生插画，左140斤臃肿体态黑灰运动内衣粉色短裤，右减脂紧致同款短裤浅紫内衣，脸部简约圆形遮挡。左侧文字区，#99DDDD浅青薄荷绿长条圆角标签文字，逐字锁定：「35+难瘦」。下方4行3列圆角文字模块，每个模块搭配线性餐具小图标，共12项内容逐字锁定：「吃家常祛湿饭菜」「专属三伏三餐」「分体质饮食方案」「每日三餐打卡」「水肿状态记录」「情绪饮食疏导」「低强度适配运动」「每周饮食复盘」「温水饮用提醒」「家常祛湿小技巧」「聚餐控负担」「长期体态维稳」。页面底部#FFCC99浅橘黄圆角对话气泡总结文字，逐字锁定：「别再硬饿，营养师带你稳步瘦30斤」，附带咨询指引小箭头。四角无多余花哨装饰，文字全部左对齐，标题居中。严格使用色值#99DDDD/#F8B8B8/#F57888/#FFCC99/#E8E8E8。字体无衬黑体，一级标题纯黑#000，正文#333，备注#666。仅使用简约矢量人物、线性食材小图标，无闪光/浮雕/贴纸/花边。板块统一大圆角，模块间留白均匀。底部加浅灰#666免责小字。版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。画质高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。3:4竖版小红书科普长图，风格9简约扁平商务浅米纸版式1。底层#F7F5F2浅米均匀布艺哑光肌理，无渐变、无阴影、无立体悬浮卡片，全程二维平面设计。页面顶部居中超大纯黑#000一级标题，逐字锁定：「140斤大基数｜营养师一对一定制减脂」，标题下方黑色细虚线通栏分割。页面左右对半分栏，右侧简约扁平化矢量居家女生插画，左140斤臃肿体态黑灰运动内衣粉色短裤，右减脂紧致同款短裤浅紫内衣，脸部简约圆形遮挡。左侧文字区，#99DDDD浅青薄荷绿长条圆角标签文字，逐字锁定：「35+难瘦」。下方4行3列圆角文字模块，每个模块搭配线性餐具小图标，共12项内容逐字锁定：「吃家常祛湿饭菜」「专属三伏三餐」「分体质饮食方案」「每日三餐打卡」「水肿状态记录」「情绪饮食疏导」「低强度适配运动」「每周饮食复盘」「温水饮用提醒」「家常祛湿小技巧」「聚餐控负担」「长期体态维稳」。页面底部#FFCC99浅橘黄圆角对话气泡总结文字，逐字锁定：「别再硬饿，营养师带你稳步瘦30斤」，附带咨询指引小箭头。四角无多余花哨装饰，文字全部左对齐，标题居中。严格使用色值#99DDDD/#F8B8B8/#F57888/#FFCC99/#E8E8E8。字体无衬黑体，一级标题纯黑#000，正文#333，备注#666。仅使用简约矢量人物、线性食材小图标，无闪光/浮雕/贴纸/花边。板块统一大圆角，模块间留白均匀。底部加浅灰#666免责小字。版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。画质高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。
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3:4竖版小红书科普图，风格11更逸浅绿清爽健康减脂商务科普风，底层#EAF7EF至#F7FFF9浅薄荷径向渐变，无网格褶皱，雾面哑光。双层平面：渐变底层 + 白色圆角悬浮卡片，卡片带浅灰微阴影、#A8E6CF浅薄荷细描边。四角低透浅绿气泡、淡简笔叶片点缀，不遮挡主体。字体统一思源无衬黑体，严格使用全套色值：#6BCB77/#4A9F5A/#A8E6CF/#FBC8C8/#FFEDA3/#ED4343/#333333/#666666。无3D/闪光/浮雕特效，所有卡片圆角统一，画面四边预留安全留白。通用三段式布局：头部标题区、中部核心内容区、底部引导区。头部通栏#6BCB77超大一级主标题：「大基数减脂干货 140斤好好吃饭，跟着营养师稳稳瘦30斤」，白色粗字，醒目居中。标题上方#FBC8C8蜜桃粉前置小标签：「必搭持证营养师一对一分体质规划」，白色小字。中间核心内容区左右对半布局：左侧白衬衫温柔持证女营养师人像卡片，蜜桃粉边角点缀，柔和打光，专业亲切；右侧4行3列均等白色圆角服务卡片，共12格，每格#4A9F5A深功能绿小标题，依次为：第一行「吃家常祛湿饭菜」「专属三伏三餐」「分体质饮食方案」；第二行「每日三餐打卡」「水肿状态记录」「情绪饮食疏导」；第三行「低强度适配运动」「每周饮食复盘」「温水饮用提醒」；第四行「家常祛湿小技巧」「聚餐控负担」「长期体态维稳」。左右中间放置居家140斤学员前后对比实拍，浅绿磨砂玻璃外框包裹，左before雾霾蓝运动内衣，右after米白内衣，真实生活化质感，无重度精修。底部#FFEDA3奶油黄通栏横幅，#6BCB77加粗文字：「👇点下方【立即咨询】，发送"11"预约」。四角低透浅绿气泡叶片，图文互不遮挡。整体清爽专业，女性向，投流友好。无夸张身材对比、无医疗诊断文字、无国风荷花、闪光特效、三甲、调理等敏感文字。高清细腻，干净通透，四边均匀安全留白。画面比例3:4。3:4竖版小红书科普图，风格11更逸浅绿清爽健康减脂商务科普风，底层#EAF7EF至#F7FFF9浅薄荷径向渐变，无网格褶皱，雾面哑光。双层平面：渐变底层 + 白色圆角悬浮卡片，卡片带浅灰微阴影、#A8E6CF浅薄荷细描边。四角低透浅绿气泡、淡简笔叶片点缀，不遮挡主体。字体统一思源无衬黑体，严格使用全套色值：#6BCB77/#4A9F5A/#A8E6CF/#FBC8C8/#FFEDA3/#ED4343/#333333/#666666。无3D/闪光/浮雕特效，所有卡片圆角统一，画面四边预留安全留白。通用三段式布局：头部标题区、中部核心内容区、底部引导区。头部通栏#6BCB77超大一级主标题：「大基数减脂干货 140斤好好吃饭，跟着营养师稳稳瘦30斤」，白色粗字，醒目居中。标题上方#FBC8C8蜜桃粉前置小标签：「必搭持证营养师一对一分体质规划」，白色小字。中间核心内容区左右对半布局：左侧白衬衫温柔持证女营养师人像卡片，蜜桃粉边角点缀，柔和打光，专业亲切；右侧4行3列均等白色圆角服务卡片，共12格，每格#4A9F5A深功能绿小标题，依次为：第一行「吃家常祛湿饭菜」「专属三伏三餐」「分体质饮食方案」；第二行「每日三餐打卡」「水肿状态记录」「情绪饮食疏导」；第三行「低强度适配运动」「每周饮食复盘」「温水饮用提醒」；第四行「家常祛湿小技巧」「聚餐控负担」「长期体态维稳」。左右中间放置居家140斤学员前后对比实拍，浅绿磨砂玻璃外框包裹，左before雾霾蓝运动内衣，右after米白内衣，真实生活化质感，无重度精修。底部#FFEDA3奶油黄通栏横幅，#6BCB77加粗文字：「👇点下方【立即咨询】，发送"11"预约」。四角低透浅绿气泡叶片，图文互不遮挡。整体清爽专业，女性向，投流友好。无夸张身材对比、无医疗诊断文字、无国风荷花、闪光特效、三甲、调理等敏感文字。高清细腻，干净通透，四边均匀安全留白。画面比例3:4。
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小红书3:4竖版减脂投流海报，浅绿写实专业风格，极浅米白到浅绿中心径向渐变背景，画面干净通透，无颗粒无网格，整体真实共情、专业克制、图文分区清晰。 顶部居中两行超大深墨绿#3A6B45无衬线粗体主标题：第一行"体重130-180"，第二行"28天能改变多少"，两行居中对齐。 主标题正下方一个浅灰色圆角标签，标签内文字："必搭一对一饮食顾问陪伴"。 画面中部为写实大基数亚洲女性人像，约30岁，表情疲惫委屈但自然，穿浅色运动上衣，人物居中占核心视觉，皮肤质感真实，避免过度磨皮，人物面部不被任何文字遮挡。 人物左侧竖向排列三张白色圆角卡片，浅薄荷绿#D8F3DC细描边，从上到下依次为： 第一张卡片标题"围度变化"，正文小字"腰腹线条逐渐收紧"； 第二张卡片标题"体态更轻松"，正文小字"日常活动负担减轻"； 第三张卡片标题"精力更稳定"，正文小字"作息节奏更有规律"。 人物右侧放置一个圆形局部体态对比小图，呈现从臃肿到轻盈的身体轮廓变化，剪影风格，不暴露隐私。 右下角竖排三个浅灰色边框复选框卖点，每个前面有勾选标记，文字分别为："方法温和"、"陪伴指导"、"循序渐进"。 左下角一个浅草绿#6BCB77圆角矩形行动按钮，按钮内白色加粗文字："开始了解"。 底部极浅灰色#666666免责小字："本文仅日常饮食调养科普，不替代专业诊疗"。 画面中所有信息区域、卡片、按钮、复选框必须填充完整合理内容，不得出现空白框或占位。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。版式精美，排版清晰，专业减脂投流风格。小红书3:4竖版减脂投流海报，浅绿写实专业风格，极浅米白到浅绿中心径向渐变背景，画面干净通透，无颗粒无网格，整体真实共情、专业克制、图文分区清晰。 顶部居中两行超大深墨绿#3A6B45无衬线粗体主标题：第一行"体重130-180"，第二行"28天能改变多少"，两行居中对齐。 主标题正下方一个浅灰色圆角标签，标签内文字："必搭一对一饮食顾问陪伴"。 画面中部为写实大基数亚洲女性人像，约30岁，表情疲惫委屈但自然，穿浅色运动上衣，人物居中占核心视觉，皮肤质感真实，避免过度磨皮，人物面部不被任何文字遮挡。 人物左侧竖向排列三张白色圆角卡片，浅薄荷绿#D8F3DC细描边，从上到下依次为： 第一张卡片标题"围度变化"，正文小字"腰腹线条逐渐收紧"； 第二张卡片标题"体态更轻松"，正文小字"日常活动负担减轻"； 第三张卡片标题"精力更稳定"，正文小字"作息节奏更有规律"。 人物右侧放置一个圆形局部体态对比小图，呈现从臃肿到轻盈的身体轮廓变化，剪影风格，不暴露隐私。 右下角竖排三个浅灰色边框复选框卖点，每个前面有勾选标记，文字分别为："方法温和"、"陪伴指导"、"循序渐进"。 左下角一个浅草绿#6BCB77圆角矩形行动按钮，按钮内白色加粗文字："开始了解"。 底部极浅灰色#666666免责小字："本文仅日常饮食调养科普，不替代专业诊疗"。 画面中所有信息区域、卡片、按钮、复选框必须填充完整合理内容，不得出现空白框或占位。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。版式精美，排版清晰，专业减脂投流风格。
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小红书3:4竖版笔记封面，乐享瘦手账种草风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。暖米白色活页笔记本纸张基底，带极细腻浅格纹肌理，左侧竖向均匀分布4个圆形装订孔洞，左上角固定半透明米黄色胶带贴纸。全局统一无衬线黑体，色彩严格匹配风格1指定色值。顶部标题区：居中放置一级大标题「必搭1V1定制减脂」，超粗黑纯黑字体；标题外围套柠檬黄手绘椭圆圈注，模拟马克笔圈画效果，线条略带手绘感。上半区美食模块：标题下方第一行黑色常规字副标题「把家常菜吃成减脂餐」，关键词「家常菜」下方配橙黄色手绘波浪下划线；第二行柔暖蜜桃红色加粗副标题「不强求做饭，外卖、堂食吃对了也能瘦」；下方横向等距排列3张家常减脂餐实拍图，45°斜俯拍视角，米白色带细碎芝麻点陶瓷深盘，食材为瘦牛肉+多色绿叶蔬菜+杂粮饭的减脂配比，家常炒制状态，食材带自然油光与烟火气，搭配木柄金属勺，原生无过度精修，真实可复刻；三道菜分别为：芹菜胡萝卜炒牛肉、柠檬酸辣虾、时蔬牛肉配杂粮汤，菜品饱满有食欲。中部过渡区：3张美食图下方居中放置黑色副标题「边调状态边控重，生活化轻松减脂」，关键词「边调状态边控重」下方配橙黄色手绘波浪下划线。下半区调理模块：副标题下方横向排列2张生活化调理场景图，左宽右窄等比例排布：左侧为透明玻璃瓶装养生茶饮，搭配独立包装草本食材包，放置在居家纸箱桌面上，真实随手拍质感；右侧为居家木桶泡脚第一视角，人物穿碎花家居裤，场景真实接地气无摆拍感。底部转化引导区：左侧配手绘向下指的黄色手指图标；右侧两行加粗黑色引导文字，行间距宽松：第一行「点击左下角【立即咨询】报名」，第二行「领取体质筛查+营养师1V1诊断」，第二行文字下方配橙黄色手绘波浪下划线高亮。整体排版宽松透气，生活化真实感强。无二维码无导流占位。文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。小红书3:4竖版笔记封面，乐享瘦手账种草风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。暖米白色活页笔记本纸张基底，带极细腻浅格纹肌理，左侧竖向均匀分布4个圆形装订孔洞，左上角固定半透明米黄色胶带贴纸。全局统一无衬线黑体，色彩严格匹配风格1指定色值。顶部标题区：居中放置一级大标题「必搭1V1定制减脂」，超粗黑纯黑字体；标题外围套柠檬黄手绘椭圆圈注，模拟马克笔圈画效果，线条略带手绘感。上半区美食模块：标题下方第一行黑色常规字副标题「把家常菜吃成减脂餐」，关键词「家常菜」下方配橙黄色手绘波浪下划线；第二行柔暖蜜桃红色加粗副标题「不强求做饭，外卖、堂食吃对了也能瘦」；下方横向等距排列3张家常减脂餐实拍图，45°斜俯拍视角，米白色带细碎芝麻点陶瓷深盘，食材为瘦牛肉+多色绿叶蔬菜+杂粮饭的减脂配比，家常炒制状态，食材带自然油光与烟火气，搭配木柄金属勺，原生无过度精修，真实可复刻；三道菜分别为：芹菜胡萝卜炒牛肉、柠檬酸辣虾、时蔬牛肉配杂粮汤，菜品饱满有食欲。中部过渡区：3张美食图下方居中放置黑色副标题「边调状态边控重，生活化轻松减脂」，关键词「边调状态边控重」下方配橙黄色手绘波浪下划线。下半区调理模块：副标题下方横向排列2张生活化调理场景图，左宽右窄等比例排布：左侧为透明玻璃瓶装养生茶饮，搭配独立包装草本食材包，放置在居家纸箱桌面上，真实随手拍质感；右侧为居家木桶泡脚第一视角，人物穿碎花家居裤，场景真实接地气无摆拍感。底部转化引导区：左侧配手绘向下指的黄色手指图标；右侧两行加粗黑色引导文字，行间距宽松：第一行「点击左下角【立即咨询】报名」，第二行「领取体质筛查+营养师1V1诊断」，第二行文字下方配橙黄色手绘波浪下划线高亮。整体排版宽松透气，生活化真实感强。无二维码无导流占位。文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。
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小红书3:4竖版图文内页，手账种草风，效果证明三合一型，版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。4K超高清画质，所有中文文字清晰锐利零错别字，无水印、无二维码、无平台标识、无假英文乱码、无规格文字。 【背景】暖米白色(#FFFDF8)活页笔记本纸张基底，带极细腻浅格纹纸张纤维肌理；左侧竖向均匀分布3个圆形装订孔洞，浅灰色；左上角一片半透明米黄色胶带贴纸。 【大标题】页面顶部居中，超粗黑体纯黑(#222222)大标题「不节食也能慢慢瘦」，标题外围套柠檬黄(#FFD700)手绘椭圆圈，线条略带手绘感不规整。 【内容布局】标题下方三区域拼贴布局： 左上区域：腰腹前后对比实拍图，同角度同光线，卡通贴纸遮脸，真实无过度修图，图片上方红色(#E63946)小字「学员见证」。 左下区域：3×3九宫格家常美食实拍，每道菜都是日常家常菜非精致摆盘，每格下方深灰小字标注菜名。 右下区域：营养师与学员微信聊天截图，原生微信界面，学员的头像和昵称打码，营养师的不需要打码，对话内容为饮食指导和鼓励，无微信号无二维码，头像打码。 【底部引导】页面底部左侧卡通向下指的手图标，右侧橙红色(#FF4D2E)加粗文字「点左下角免费领1v1饮食状态评估」。 【整体调性】暖米白手账风，对比图+美食+聊天截图三合一，真实感拉满。文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。小红书3:4竖版图文内页，手账种草风，效果证明三合一型，版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰。4K超高清画质，所有中文文字清晰锐利零错别字，无水印、无二维码、无平台标识、无假英文乱码、无规格文字。 【背景】暖米白色(#FFFDF8)活页笔记本纸张基底，带极细腻浅格纹纸张纤维肌理；左侧竖向均匀分布3个圆形装订孔洞，浅灰色；左上角一片半透明米黄色胶带贴纸。 【大标题】页面顶部居中，超粗黑体纯黑(#222222)大标题「不节食也能慢慢瘦」，标题外围套柠檬黄(#FFD700)手绘椭圆圈，线条略带手绘感不规整。 【内容布局】标题下方三区域拼贴布局： 左上区域：腰腹前后对比实拍图，同角度同光线，卡通贴纸遮脸，真实无过度修图，图片上方红色(#E63946)小字「学员见证」。 左下区域：3×3九宫格家常美食实拍，每道菜都是日常家常菜非精致摆盘，每格下方深灰小字标注菜名。 右下区域：营养师与学员微信聊天截图，原生微信界面，学员的头像和昵称打码，营养师的不需要打码，对话内容为饮食指导和鼓励，无微信号无二维码，头像打码。 【底部引导】页面底部左侧卡通向下指的手图标，右侧橙红色(#FF4D2E)加粗文字「点左下角免费领1v1饮食状态评估」。 【整体调性】暖米白手账风，对比图+美食+聊天截图三合一，真实感拉满。文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。
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