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小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书

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2026.08.21
小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第二章+第三章 神经生理&感觉」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第二章 心理神经生理机制，用绿色系荧光笔色块标注章标题，包含2个板块：1）中枢神经系统结构：口诀「大边小间脑干」，箭头对应「大脑 / 边缘系统 / 小脑 / 间脑 / 脑干」，每项配小图标；2）脑机能学说：口诀「定整机网模」，箭头对应「定位说 / 整体说 / 机能系统说 / 神经网络学说 / 模块说」。右栏=第三章 感觉，用蓝色系荧光笔色块标注章标题，包含4个板块：1）感受性与感觉阈限：口诀「感阈反比，性高感低」，对应「感受性与感觉阈限成反比：感受性越高，感觉阈限越低」；2）感觉测量三大定律：口诀「费韦斯」，对应「费希纳定律 / 韦伯定律 / 斯蒂文斯定律」；3）视觉现象：口诀「明颜对适，后融掩」，对应「明度/颜色/视觉对比/马赫带/视觉适应/后像/闪光融合/视觉掩蔽」；4）听觉四大理论：口诀「频位交」，对应「频率理论 / 位置理论 / 神经齐射理论」。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔黄/粉/绿/蓝多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素，保持一致的手写笔记氛围，内容替换为第二章和第三章的口诀。小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第二章+第三章 神经生理&感觉」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第二章 心理神经生理机制，用绿色系荧光笔色块标注章标题，包含2个板块：1）中枢神经系统结构：口诀「大边小间脑干」，箭头对应「大脑 / 边缘系统 / 小脑 / 间脑 / 脑干」，每项配小图标；2）脑机能学说：口诀「定整机网模」，箭头对应「定位说 / 整体说 / 机能系统说 / 神经网络学说 / 模块说」。右栏=第三章 感觉，用蓝色系荧光笔色块标注章标题，包含4个板块：1）感受性与感觉阈限：口诀「感阈反比，性高感低」，对应「感受性与感觉阈限成反比：感受性越高，感觉阈限越低」；2）感觉测量三大定律：口诀「费韦斯」，对应「费希纳定律 / 韦伯定律 / 斯蒂文斯定律」；3）视觉现象：口诀「明颜对适，后融掩」，对应「明度/颜色/视觉对比/马赫带/视觉适应/后像/闪光融合/视觉掩蔽」；4）听觉四大理论：口诀「频位交」，对应「频率理论 / 位置理论 / 神经齐射理论」。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔黄/粉/绿/蓝多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素，保持一致的手写笔记氛围，内容替换为第二章和第三章的口诀。
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小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第四章+第五章 知觉&意识与注意」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第四章 知觉，用粉紫色系荧光笔色块标注章标题（字号适中，与参考图第二章标题大小一致），包含6个板块：1）知觉加工：口诀「下感上知」，对应「自下而上的感觉加工 / 自上而下的知觉加工」；2）知觉组织原则：口诀「相近相似闭连续，共命运，对称性」，对应「相近律/相似律/闭合律/连续律/良好图形/共同命运/对称性/线条朝向/均衡性」；3）深度知觉线索：口诀「肌单重，线高空，纹运双」，对应「肌肉线索（眼肌调节）/单眼线索（对象重叠、线条透视、相对高度、空气透视、纹理梯度、运动视差、运动透视）/双眼线索（双眼视差）」；4）似动知觉类型：口诀「动诱自运后效」，对应「动景运动/诱发运动/自主运动/运动后效」；5）时间知觉影响因素：口诀「通数情年病空」，对应「感觉通道性质/事件数量与性质/兴趣与情绪/年龄/疾病/时空交互」；6）错觉产生原因：口诀「动情常完透神」，对应「眼动说/移情说/常性误用说/完形倾向说/透视说/神经抑制作用说」。右栏=第五章 意识与注意，用橙黄色系荧光笔色块标注章标题，包含3个大板块：一、意识的功能：口诀「觉计选监」，对应「觉知功能/计划功能/选择功能/监控功能」；二、注意的功能：口诀「选保调监整」，对应「选择功能/保持功能/调节功能/监督功能/整合功能」；三、注意理论：口诀「选过衰后，多阶选」，对应「选择理论（过滤器理论/衰减理论/后期选择理论）/认知资源理论/中枢能量分配理论/双加工理论」。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分点清晰。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素、章标题大小比例，保持完全一致的手写笔记氛围，内容替换为第四章和第五章的口诀。小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第四章+第五章 知觉&意识与注意」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第四章 知觉，用粉紫色系荧光笔色块标注章标题（字号适中，与参考图第二章标题大小一致），包含6个板块：1）知觉加工：口诀「下感上知」，对应「自下而上的感觉加工 / 自上而下的知觉加工」；2）知觉组织原则：口诀「相近相似闭连续，共命运，对称性」，对应「相近律/相似律/闭合律/连续律/良好图形/共同命运/对称性/线条朝向/均衡性」；3）深度知觉线索：口诀「肌单重，线高空，纹运双」，对应「肌肉线索（眼肌调节）/单眼线索（对象重叠、线条透视、相对高度、空气透视、纹理梯度、运动视差、运动透视）/双眼线索（双眼视差）」；4）似动知觉类型：口诀「动诱自运后效」，对应「动景运动/诱发运动/自主运动/运动后效」；5）时间知觉影响因素：口诀「通数情年病空」，对应「感觉通道性质/事件数量与性质/兴趣与情绪/年龄/疾病/时空交互」；6）错觉产生原因：口诀「动情常完透神」，对应「眼动说/移情说/常性误用说/完形倾向说/透视说/神经抑制作用说」。右栏=第五章 意识与注意，用橙黄色系荧光笔色块标注章标题，包含3个大板块：一、意识的功能：口诀「觉计选监」，对应「觉知功能/计划功能/选择功能/监控功能」；二、注意的功能：口诀「选保调监整」，对应「选择功能/保持功能/调节功能/监督功能/整合功能」；三、注意理论：口诀「选过衰后，多阶选」，对应「选择理论（过滤器理论/衰减理论/后期选择理论）/认知资源理论/中枢能量分配理论/双加工理论」。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分点清晰。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素、章标题大小比例，保持完全一致的手写笔记氛围，内容替换为第四章和第五章的口诀。
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小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第十章+第十一章 情绪&能力」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第十章 情绪，用玫粉色系荧光笔色块标注章标题，包含3个板块：一、情绪四大功能：口诀「适动组社」，对应「适应功能/动机功能/组织功能/社会沟通功能」；二、情绪、情感种类：口诀「心激情应；道理美」，对应「基本情绪：心境/激情/应激；高级社会情感：道德感/理智感/美感」；三、情绪调节策略：口诀「控注表认合避」，对应「控制策略/注意转换策略/表情抑制策略/认知重评策略/合理表达策略/回避和接近策略」。右栏=第十一章 能力，用蓝紫色系荧光笔色块标注章标题，包含4个板块：一、能力种类：口诀「一特模创流晶，只知操社情」，对应五类分类共13种能力（一般/特殊；模仿/创造；流体/晶体；认知/操作/社交；情绪理解/控制/利用）；二、能力形成影响因素：口诀「施主已禁欲」，对应「实践活动/主观能动性/遗传/环境和教育」；三、群因素理论：口诀「空姐想运牛」，对应「瑟斯顿7种基本心理能力：空间关系/言语理解/联想记忆/数字运算/一般推理/知觉速度/言语流畅」；四、多元智力理论：口诀「自己英语逻辑自然空间」，对应「加德纳8种智力：自知/言语/逻辑数学/自然/空间/运动/人际/音乐」。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分点清晰，板块间用小箭头连接。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素，保持完全一致的手写笔记氛围，内容替换为第十章和第十一章的口诀，章标题大小与之前内页风格一致。小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第十章+第十一章 情绪&能力」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第十章 情绪，用玫粉色系荧光笔色块标注章标题，包含3个板块：一、情绪四大功能：口诀「适动组社」，对应「适应功能/动机功能/组织功能/社会沟通功能」；二、情绪、情感种类：口诀「心激情应；道理美」，对应「基本情绪：心境/激情/应激；高级社会情感：道德感/理智感/美感」；三、情绪调节策略：口诀「控注表认合避」，对应「控制策略/注意转换策略/表情抑制策略/认知重评策略/合理表达策略/回避和接近策略」。右栏=第十一章 能力，用蓝紫色系荧光笔色块标注章标题，包含4个板块：一、能力种类：口诀「一特模创流晶，只知操社情」，对应五类分类共13种能力（一般/特殊；模仿/创造；流体/晶体；认知/操作/社交；情绪理解/控制/利用）；二、能力形成影响因素：口诀「施主已禁欲」，对应「实践活动/主观能动性/遗传/环境和教育」；三、群因素理论：口诀「空姐想运牛」，对应「瑟斯顿7种基本心理能力：空间关系/言语理解/联想记忆/数字运算/一般推理/知觉速度/言语流畅」；四、多元智力理论：口诀「自己英语逻辑自然空间」，对应「加德纳8种智力：自知/言语/逻辑数学/自然/空间/运动/人际/音乐」。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分点清晰，板块间用小箭头连接。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素，保持完全一致的手写笔记氛围，内容替换为第十章和第十一章的口诀，章标题大小与之前内页风格一致。
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小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第八章+第九章 语言&动机」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第八章 语言，用青蓝色系荧光笔色块标注章标题（字号适中，与参考图第四章标题大小一致），包含1个板块：一、语言中枢机制：口诀「不动，你听就是」，对应「布洛卡语言运动中枢→言语表达；威尔尼克语言听觉中枢→言语理解；角回→语言视觉中枢」，配大脑简笔画小图标。右栏=第九章 动机，用橙红色系荧光笔色块标注章标题，包含7个板块：一、马斯洛需要层次理论：口诀「生安归尊自」，对应「生理需要/安全需要/归属与爱的需要/尊重需要/自我实现需要」，可配金字塔小图示；二、动机功能：口诀「机激指维调」，对应「激发功能/指向功能/维持功能/调节功能」；三、动机与行为效率关系：口诀「倒U曲线，中动最优」，对应「耶克斯—多德森定律：动机与效率呈倒U型关系」；四、动机种类：口诀「生社教成权交学」，对应「生理性动机/社会性动机/兴趣动机/成就动机/权力动机/交往动机/学习动机」；五、意志品质：口诀「独自坚果」，对应「独立性/自制力/坚定性/果断性」；六、动机早期理论：口诀「本能驱力诱唤」，对应「本能理论/驱力理论/诱因理论/唤醒理论」；七、动机认知理论：口诀「自成归期望」，对应「自我效能理论/成就目标理论/自我决定理论/归因理论/期待价值理论」。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分点清晰，板块间用小箭头连接。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素、章标题大小比例、板块框样式，保持完全一致的手写笔记氛围，内容替换为第八章和第九章的口诀。小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第八章+第九章 语言&动机」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第八章 语言，用青蓝色系荧光笔色块标注章标题（字号适中，与参考图第四章标题大小一致），包含1个板块：一、语言中枢机制：口诀「不动，你听就是」，对应「布洛卡语言运动中枢→言语表达；威尔尼克语言听觉中枢→言语理解；角回→语言视觉中枢」，配大脑简笔画小图标。右栏=第九章 动机，用橙红色系荧光笔色块标注章标题，包含7个板块：一、马斯洛需要层次理论：口诀「生安归尊自」，对应「生理需要/安全需要/归属与爱的需要/尊重需要/自我实现需要」，可配金字塔小图示；二、动机功能：口诀「机激指维调」，对应「激发功能/指向功能/维持功能/调节功能」；三、动机与行为效率关系：口诀「倒U曲线，中动最优」，对应「耶克斯—多德森定律：动机与效率呈倒U型关系」；四、动机种类：口诀「生社教成权交学」，对应「生理性动机/社会性动机/兴趣动机/成就动机/权力动机/交往动机/学习动机」；五、意志品质：口诀「独自坚果」，对应「独立性/自制力/坚定性/果断性」；六、动机早期理论：口诀「本能驱力诱唤」，对应「本能理论/驱力理论/诱因理论/唤醒理论」；七、动机认知理论：口诀「自成归期望」，对应「自我效能理论/成就目标理论/自我决定理论/归因理论/期待价值理论」。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分点清晰，板块间用小箭头连接。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素、章标题大小比例、板块框样式，保持完全一致的手写笔记氛围，内容替换为第八章和第九章的口诀。
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小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，字号与参考图顶部大标题保持一致，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「补充篇 · 七大流派核心观点」。画面采用上下分区+左右分栏的紧凑排版，共7个彩色板块，每个流派一个色块框，颜色各不相同：一、构造主义（绿色系框）：口诀「感觉元素找结构」，核心观点+代表人物冯特、铁钦纳；二、机能主义（蓝色系框）：口诀「意识作用适应环境」，贡献2条；三、行为主义（红色系框）：口诀「科学刺激反应婴儿动物」，核心+贡献+局限；四、格式塔心理学（紫色系框）：口诀「整体胜于部分」，核心观点2条；五、精神分析（深棕色系框）：口诀「欲望无意识压抑治病」，核心观点+代表弗洛伊德；六、认知心理学（青色系框）：口诀「信息加工像电脑」，核心观点2条；七、人本主义心理学（橙黄色系框）：口诀「三性本需，积极预防」，对应「人性本善/自主/成长」+核心观点。口诀用粗马克笔手写高亮，核心观点用稍细黑色手写体，分点清晰。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素、顶部大标题大小比例，保持完全一致的手写笔记氛围，内容为七大流派补充口诀。小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，字号与参考图顶部大标题保持一致，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「补充篇 · 七大流派核心观点」。画面采用上下分区+左右分栏的紧凑排版，共7个彩色板块，每个流派一个色块框，颜色各不相同：一、构造主义（绿色系框）：口诀「感觉元素找结构」，核心观点+代表人物冯特、铁钦纳；二、机能主义（蓝色系框）：口诀「意识作用适应环境」，贡献2条；三、行为主义（红色系框）：口诀「科学刺激反应婴儿动物」，核心+贡献+局限；四、格式塔心理学（紫色系框）：口诀「整体胜于部分」，核心观点2条；五、精神分析（深棕色系框）：口诀「欲望无意识压抑治病」，核心观点+代表弗洛伊德；六、认知心理学（青色系框）：口诀「信息加工像电脑」，核心观点2条；七、人本主义心理学（橙黄色系框）：口诀「三性本需，积极预防」，对应「人性本善/自主/成长」+核心观点。口诀用粗马克笔手写高亮，核心观点用稍细黑色手写体，分点清晰。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素、顶部大标题大小比例，保持完全一致的手写笔记氛围，内容为七大流派补充口诀。
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小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第六章+第七章 记忆&思维」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第六章 记忆，用蓝绿色系荧光笔色块标注章标题（字号适中，与参考图第二章标题大小一致），包含7个板块：一、记忆三级加工模型：口诀「感短长」，对应「感觉记忆/短时记忆/长时记忆」；二、记忆种类：口诀「感短长；情语义；内外陈程；前回溯」，对应四类分类（加工阶段/内容/意识参与/加工方式/时间方向）共10种记忆；三、艾宾浩斯遗忘曲线：口诀「先快后慢，不均递减」，对应遗忘速度规律；四、遗忘影响因素：口诀「食材态度」，对应「时间/材料性质数量/学习程度/系列位置/态度」；五、遗忘原因与理论：口诀「衰干压提」，对应「衰退说/干扰说/压抑说/提取失败说」；六、工作记忆模型：口诀「中语视情」，对应「中央执行系统/语音环路/视空间画板/情景缓冲」；七、内隐与外显记忆区别：口诀「家暴成呈干扰」，对应「加工深度/保持时间/记忆负荷量/呈现方式/干扰因素」。右栏=第七章 思维，用紫红色系荧光笔色块标注章标题，包含3个大板块：一、思维种类：口诀「观经福常创」，对应5类分类共11种思维（直观动作/形象/逻辑；经验/理论；直觉/分析；聚合/发散；常规/创造）；二、表象特点、想象种类：口诀「表直概操，想无再创」，对应「表象：直观性/概括性/可操作性；想象：无意/再造/创造」；三、问题解决影响因素：口诀「原知吴表思功动人原酝」，对应「问题情境/知识经验/无关信息/表征方式/思维定势/功能固着/动机情绪/人际关系/原型启发/酝酿效应」。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分点清晰。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素、章标题大小比例，保持完全一致的手写笔记氛围，内容替换为第六章和第七章的口诀。小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第六章+第七章 记忆&思维」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第六章 记忆，用蓝绿色系荧光笔色块标注章标题（字号适中，与参考图第二章标题大小一致），包含7个板块：一、记忆三级加工模型：口诀「感短长」，对应「感觉记忆/短时记忆/长时记忆」；二、记忆种类：口诀「感短长；情语义；内外陈程；前回溯」，对应四类分类（加工阶段/内容/意识参与/加工方式/时间方向）共10种记忆；三、艾宾浩斯遗忘曲线：口诀「先快后慢，不均递减」，对应遗忘速度规律；四、遗忘影响因素：口诀「食材态度」，对应「时间/材料性质数量/学习程度/系列位置/态度」；五、遗忘原因与理论：口诀「衰干压提」，对应「衰退说/干扰说/压抑说/提取失败说」；六、工作记忆模型：口诀「中语视情」，对应「中央执行系统/语音环路/视空间画板/情景缓冲」；七、内隐与外显记忆区别：口诀「家暴成呈干扰」，对应「加工深度/保持时间/记忆负荷量/呈现方式/干扰因素」。右栏=第七章 思维，用紫红色系荧光笔色块标注章标题，包含3个大板块：一、思维种类：口诀「观经福常创」，对应5类分类共11种思维（直观动作/形象/逻辑；经验/理论；直觉/分析；聚合/发散；常规/创造）；二、表象特点、想象种类：口诀「表直概操，想无再创」，对应「表象：直观性/概括性/可操作性；想象：无意/再造/创造」；三、问题解决影响因素：口诀「原知吴表思功动人原酝」，对应「问题情境/知识经验/无关信息/表征方式/思维定势/功能固着/动机情绪/人际关系/原型启发/酝酿效应」。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分点清晰。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素、章标题大小比例，保持完全一致的手写笔记氛围，内容替换为第六章和第七章的口诀。
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小红书笔记封面，手账拼贴风格，手写笔记形式，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「南大347普心背诵口诀」。主标题字号占画面约 28% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「200+考点浓缩版｜背完不再忘！」。背景：浅米色笔记纸纹理，带淡蓝色细横线和淡灰色网格底纹，纸张边缘有轻微毛边质感，像真实笔记本内页。标题排版：主标题用彩色马克笔手写体（深棕色+橘红色撞色），位于画面上方居中，下方有手绘波浪下划线；副标题用稍小的手写体，深灰色，紧跟主标题下方。正文内容分四个手写板块，用不同颜色荧光笔色块标注标题：1）心理过程：口诀「知情意」，对应「认知过程 / 情绪情感过程 / 意志行为过程」；2）六大研究方法：口诀「调个实测关」，对应「调查法/个案法/实验法/测验法/相关法/观察法」；3）主要流派：口诀「冯铁造，詹杜用；韦苛整，弗荣潜；华斯行，马罗人；奈皮知，七流全！」，对应七大流派及代表人物；4）研究取向：口诀「行精认，人生」，对应五种取向。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分栏排版像真实课堂笔记。装饰：右上角贴1个小书本emoji贴纸；左下角有1个手绘彩色胶带贴纸装饰；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；有几处荧光笔黄色/粉色涂抹高亮关键词；右下角有手写小字「收藏起来慢慢背✨」；整体有手写涂鸦感，像学霸整理的考研笔记。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感、治愈系笔记风。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字与背景强对比（深字浅底），所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，像真实拍摄的笔记本页面。画面比例 3:4，4K。小红书笔记封面，手账拼贴风格，手写笔记形式，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「南大347普心背诵口诀」。主标题字号占画面约 28% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「200+考点浓缩版｜背完不再忘！」。背景：浅米色笔记纸纹理，带淡蓝色细横线和淡灰色网格底纹，纸张边缘有轻微毛边质感，像真实笔记本内页。标题排版：主标题用彩色马克笔手写体（深棕色+橘红色撞色），位于画面上方居中，下方有手绘波浪下划线；副标题用稍小的手写体，深灰色，紧跟主标题下方。正文内容分四个手写板块，用不同颜色荧光笔色块标注标题：1）心理过程：口诀「知情意」，对应「认知过程 / 情绪情感过程 / 意志行为过程」；2）六大研究方法：口诀「调个实测关」，对应「调查法/个案法/实验法/测验法/相关法/观察法」；3）主要流派：口诀「冯铁造，詹杜用；韦苛整，弗荣潜；华斯行，马罗人；奈皮知，七流全！」，对应七大流派及代表人物；4）研究取向：口诀「行精认，人生」，对应五种取向。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分栏排版像真实课堂笔记。装饰：右上角贴1个小书本emoji贴纸；左下角有1个手绘彩色胶带贴纸装饰；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；有几处荧光笔黄色/粉色涂抹高亮关键词；右下角有手写小字「收藏起来慢慢背✨」；整体有手写涂鸦感，像学霸整理的考研笔记。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感、治愈系笔记风。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字与背景强对比（深字浅底），所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，像真实拍摄的笔记本页面。画面比例 3:4，4K。
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小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，字号与参考图顶部大标题保持一致（不要过大），下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第十二章+第十三章 人格&研究方法」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第十二章 人格，用棕黄色系荧光笔色块标注章标题，包含2个板块：一、人格特征：口诀「毒唯整公社」，对应「独特性/稳定性/整体性/功能性/社会性」；二、人格形成因素：口诀「遗家校社早自生」，对应「遗传因素/家庭环境/学校教育/社会文化/早期童年经验/自我调控/自然物理因素」。右栏=第十三章 研究方法口诀，用墨绿色系荧光笔色块标注章标题，包含5个板块：一、观察法：口诀「范围广、易执行、收集快」，对应优点3条+缺点3条（不能揭示因果/重复检验难/结果难精确分析）；二、实验法：口诀「因果重现可检验」，对应优点4条（揭示因果/重复验证/检验假设/量化指标）；三、测验法：口诀「量化标准可比较」，对应优点6条（简便省力/易实行/种类多/灵活方便/量化程度高/便于比较）；四、个案法：口诀「丰富详细慎推广」，对应优点2条+缺点2条（案例少/推广需谨慎）；五、调查法：口诀「不时空广快」，对应优点4条+缺点3条（不够严谨/不能揭示因果/主观影响大）。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分点清晰，板块间用小箭头连接。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素、顶部大标题大小比例、章标题大小、板块框样式，保持完全一致的手写笔记氛围，内容替换为第十二章和第十三章的口诀。小红书笔记内页，手账拼贴风格，手写笔记形式，与参考图风格完全一致：浅米色笔记纸纹理+淡蓝色横线+毛边纸张质感，马克笔手写字体，荧光笔色块标题，彩色手绘框，虚线箭头分隔，整体学霸笔记风。版式精美，小红书笔记内页质感，信息密度高但清晰可读。顶部大标题用深棕色+橘红色马克笔手写：「南大347普心背诵口诀」，字号与参考图顶部大标题保持一致（不要过大），下方有橘红色手绘波浪线；副标题用深灰色手写体：「第十二章+第十三章 人格&研究方法」。画面分左右两大栏，中间用虚线分隔。左栏=第十二章 人格，用棕黄色系荧光笔色块标注章标题，包含2个板块：一、人格特征：口诀「毒唯整公社」，对应「独特性/稳定性/整体性/功能性/社会性」；二、人格形成因素：口诀「遗家校社早自生」，对应「遗传因素/家庭环境/学校教育/社会文化/早期童年经验/自我调控/自然物理因素」。右栏=第十三章 研究方法口诀，用墨绿色系荧光笔色块标注章标题，包含5个板块：一、观察法：口诀「范围广、易执行、收集快」，对应优点3条+缺点3条（不能揭示因果/重复检验难/结果难精确分析）；二、实验法：口诀「因果重现可检验」，对应优点4条（揭示因果/重复验证/检验假设/量化指标）；三、测验法：口诀「量化标准可比较」，对应优点6条（简便省力/易实行/种类多/灵活方便/量化程度高/便于比较）；四、个案法：口诀「丰富详细慎推广」，对应优点2条+缺点2条（案例少/推广需谨慎）；五、调查法：口诀「不时空广快」，对应优点4条+缺点3条（不够严谨/不能揭示因果/主观影响大）。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分点清晰，板块间用小箭头连接。装饰：右上角1个小书本emoji贴纸；左下角1个彩色格纹胶带贴纸；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；荧光笔多色涂抹高亮关键词；右下角手写小字「收藏起来慢慢背✨」。整体氛围：考研备考、干货满满、亲切手写感。画质：高清细腻，信息层级清晰，深字浅底强对比，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：严格参考【图1】的整体视觉风格、纸张质感、字体气质、配色体系、装饰元素、顶部大标题大小比例、章标题大小、板块框样式，保持完全一致的手写笔记氛围，内容替换为第十二章和第十三章的口诀。
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小红书笔记内页图片，手账拼贴学习风，版式精美，小红书笔记质感，信息层级清晰，适合竖屏阅读。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约85%），内容替换为皮亚杰相关考点。顶部大标题保留手写书法体：「北大347发展心理学背诵口诀」，红色下划线，左上角小星星装饰。页面分为三个考点板块，从上到下依次排列，每个板块用灰色底纹小标题条分隔： 【二、皮亚杰认知发展4阶段】 4条条目从上到下排列，左侧序号+年龄，右侧阶段名称。右侧用红色马克笔手写体竖排大字突出口诀：「感前具形」，下方小字「2715」。 1. 感知运动阶段（0-2岁） 2. 前运算阶段（2-7岁） 3. 具体运算阶段（7-11岁） 4. 形式运算阶段（11岁以后） 【三、感知运动阶段特点（0-2岁）】 口诀：「客物永因表」（红色手写体突出） 5个特点条目：客体永久性、物我分离、目的性行为、因果关系认识、表象功能萌芽。关键词红色下划线标注。 【四、前运算阶段特点（2-7岁）】 口诀：「自具符不守集」（红色手写体突出） 6个特点条目：自我中心、具体形象性、符号功能、不可逆性、守恒缺失、集中化。关键词红色下划线标注。 整体风格：浅米色横线笔记纸背景，黑色正文手写体，红色重点标注，灰色底纹小标题条，红圈标注关键年龄，手绘圈点下划线装饰，便签式口诀框。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为版式与风格参考，【图1】= 参考版式小红书笔记内页图片，手账拼贴学习风，版式精美，小红书笔记质感，信息层级清晰，适合竖屏阅读。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约85%），内容替换为皮亚杰相关考点。顶部大标题保留手写书法体：「北大347发展心理学背诵口诀」，红色下划线，左上角小星星装饰。页面分为三个考点板块，从上到下依次排列，每个板块用灰色底纹小标题条分隔： 【二、皮亚杰认知发展4阶段】 4条条目从上到下排列，左侧序号+年龄，右侧阶段名称。右侧用红色马克笔手写体竖排大字突出口诀：「感前具形」，下方小字「2715」。 1. 感知运动阶段（0-2岁） 2. 前运算阶段（2-7岁） 3. 具体运算阶段（7-11岁） 4. 形式运算阶段（11岁以后） 【三、感知运动阶段特点（0-2岁）】 口诀：「客物永因表」（红色手写体突出） 5个特点条目：客体永久性、物我分离、目的性行为、因果关系认识、表象功能萌芽。关键词红色下划线标注。 【四、前运算阶段特点（2-7岁）】 口诀：「自具符不守集」（红色手写体突出） 6个特点条目：自我中心、具体形象性、符号功能、不可逆性、守恒缺失、集中化。关键词红色下划线标注。 整体风格：浅米色横线笔记纸背景，黑色正文手写体，红色重点标注，灰色底纹小标题条，红圈标注关键年龄，手绘圈点下划线装饰，便签式口诀框。画质：高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片作为版式与风格参考，【图1】= 参考版式
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延续参考图的手写笔记风格，米白色横线纸张背景，黑色手写字体，红色重点标注，灰色胶带贴纸装饰。标题为"北大347发展心理学背诵口诀"，下方灰色胶带贴纸标题栏写着"四、游戏与社会发展"。内容包含三个口诀模块，每个模块左侧是标题和口诀，右侧用红色大括号连接对应列表，与参考图排版完全一致： 1. 游戏理论 记忆口诀（红色大字）："似夫洗净，飘乐歌声，扎鱼剥熟，特能，八元交" 右侧对应列表（用红色大括号连接）： ① 霍尔—复演说 ② 席勒、斯宾塞—精力过剩说 ③ 彪勒—机能快乐说 ④ 格罗斯—生活准备说 ⑤ 拉扎勒斯、帕特里克—娱乐放松说 ⑥ 博伊干克—成熟说 ⑦ 帕特里克—能量盈余论 ⑧ 巴特森—游戏元交际理论 2. 角色采择发展 记忆口诀（红色大字）："中信反乡" 右侧对应列表（用红色大括号连接）： ① 自我中心 ② 社会信息角色采择 ③ 自我反省角色采择 ④ 相互角色采择 ⑤ 社会和习俗系统角色替换 3. 青少年心理发展矛盾性 记忆口诀（红色大字）："高勇反锁童年" 右侧对应列表（用红色大括号连接）： ① 高傲与自卑 ② 勇敢与怯懦 ③ 反抗性与依赖性 ④ 闭锁性与开放性 ⑤ 否定童年与眷恋童年 整体排版与参考图风格完全一致：序号用红圈标注，口诀用红色手写大字加下划线，右侧红色大括号连接对应条目，竖版比例。延续参考图的手写笔记风格，米白色横线纸张背景，黑色手写字体，红色重点标注，灰色胶带贴纸装饰。标题为"北大347发展心理学背诵口诀"，下方灰色胶带贴纸标题栏写着"四、游戏与社会发展"。内容包含三个口诀模块，每个模块左侧是标题和口诀，右侧用红色大括号连接对应列表，与参考图排版完全一致： 1. 游戏理论 记忆口诀（红色大字）："似夫洗净，飘乐歌声，扎鱼剥熟，特能，八元交" 右侧对应列表（用红色大括号连接）： ① 霍尔—复演说 ② 席勒、斯宾塞—精力过剩说 ③ 彪勒—机能快乐说 ④ 格罗斯—生活准备说 ⑤ 拉扎勒斯、帕特里克—娱乐放松说 ⑥ 博伊干克—成熟说 ⑦ 帕特里克—能量盈余论 ⑧ 巴特森—游戏元交际理论 2. 角色采择发展 记忆口诀（红色大字）："中信反乡" 右侧对应列表（用红色大括号连接）： ① 自我中心 ② 社会信息角色采择 ③ 自我反省角色采择 ④ 相互角色采择 ⑤ 社会和习俗系统角色替换 3. 青少年心理发展矛盾性 记忆口诀（红色大字）："高勇反锁童年" 右侧对应列表（用红色大括号连接）： ① 高傲与自卑 ② 勇敢与怯懦 ③ 反抗性与依赖性 ④ 闭锁性与开放性 ⑤ 否定童年与眷恋童年 整体排版与参考图风格完全一致：序号用红圈标注，口诀用红色手写大字加下划线，右侧红色大括号连接对应条目，竖版比例。
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小红书笔记封面，手账拼贴风格，手写笔记形式，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「普通心理学背诵口诀」。主标题字号占画面约 25% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「第一章 心理学绪论 · 4大考点速记」。背景：浅米色笔记纸纹理，带淡蓝色细横线和淡灰色网格底纹，纸张边缘有轻微毛边质感，像真实笔记本内页。标题排版：主标题用彩色马克笔手写体（深棕色+橘红色撞色），位于画面上方居中，下方有手绘波浪下划线；副标题用稍小的手写体，深灰色。正文内容分四个手写板块，用不同颜色荧光笔色块标注标题：1）心理过程：口诀「知情意」，对应「认知过程 / 情绪情感过程 / 意志行为过程」；2）六大研究方法：口诀「调个实测关」，对应「调查法/个案法/实验法/测验法/相关法/观察法」；3）主要流派：口诀「冯铁造，詹杜用；韦苛整，弗荣潜；华斯行，马罗人；奈皮知，七流全！」，对应七大流派及代表人物（构造/机能/格式塔/精神分析/行为主义/人本主义/认知）；4）研究取向：口诀「行精认，人生」，对应五种取向。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分栏排版像真实课堂笔记。装饰：右上角贴1个小书本emoji贴纸；左下角有1个手绘彩色胶带贴纸装饰；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；有几处荧光笔黄色/粉色涂抹高亮关键词；整体有手写涂鸦感，像学霸整理的笔记。整体氛围：学习备考、干货满满、亲切手写感、治愈系笔记风。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字与背景强对比（深字浅底），所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，像真实拍摄的笔记本页面。画面比例 3:4，4K。小红书笔记封面，手账拼贴风格，手写笔记形式，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「普通心理学背诵口诀」。主标题字号占画面约 25% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「第一章 心理学绪论 · 4大考点速记」。背景：浅米色笔记纸纹理，带淡蓝色细横线和淡灰色网格底纹，纸张边缘有轻微毛边质感，像真实笔记本内页。标题排版：主标题用彩色马克笔手写体（深棕色+橘红色撞色），位于画面上方居中，下方有手绘波浪下划线；副标题用稍小的手写体，深灰色。正文内容分四个手写板块，用不同颜色荧光笔色块标注标题：1）心理过程：口诀「知情意」，对应「认知过程 / 情绪情感过程 / 意志行为过程」；2）六大研究方法：口诀「调个实测关」，对应「调查法/个案法/实验法/测验法/相关法/观察法」；3）主要流派：口诀「冯铁造，詹杜用；韦苛整，弗荣潜；华斯行，马罗人；奈皮知，七流全！」，对应七大流派及代表人物（构造/机能/格式塔/精神分析/行为主义/人本主义/认知）；4）研究取向：口诀「行精认，人生」，对应五种取向。口诀用粗马克笔手写高亮，对应内容用稍细黑色手写体，分栏排版像真实课堂笔记。装饰：右上角贴1个小书本emoji贴纸；左下角有1个手绘彩色胶带贴纸装饰；板块之间用手绘虚线和小箭头分隔；有几处荧光笔黄色/粉色涂抹高亮关键词；整体有手写涂鸦感，像学霸整理的笔记。整体氛围：学习备考、干货满满、亲切手写感、治愈系笔记风。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字与背景强对比（深字浅底），所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，像真实拍摄的笔记本页面。画面比例 3:4，4K。
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正向绘图提示词（对标多彩分层安全信息卡，9:16竖屏单张大圆角卡片，扁平化动漫赛璐璐，柔和多色分区、无人物） 竖屏9:16，单张大圆角一体化安全考证信息卡片，清爽扁平化赛璐璐动漫画风，柔和高区分度多彩色块分区，全程无人物形象，版式完全匹配参考样图分层结构； 1. 顶部渐变横幅标题区（卡片高度8%）：蓝橙左右渐变底色，圆润粗体白色大标题："人的行为模式核心考点速记"，浅白小字副标题："生理学+社会学双维度解析"；横幅底部横向排布简约线条图标：人脑流程图、感官五官、社会人际、安全警示盾牌； 2. 第一层总览板块区（占20%高度）：浅米白底色，小标题「两大行为分析维度」，横向2个彩色圆角方块，配专属线稿图标+白色标题文字： ①浅玫红方块（五官大脑流程图图标）：生理学行为模式 ②暖黄方块（需求动机逻辑框图图标）：社会学行为模式 3. 第二层细分知识点解读区（占40%高度），小标题「两大模块完整内容拆解」，两组对应彩色内容框，高频考点文字加细亮黄边框标注： 【浅玫红框·生理学意义行为模式】 图标：刺激-感知-大脑-反应线性流程箭头图； 基础流程（莱维特模型）：外部刺激→肌体五感感受→大脑分析判断→行为反应→完成目标； 刺激与行为两大特征：相同刺激产生不同行为；相同行为源自不同刺激； 人为失误三类根源： 1.感知差错：信号不醒目、信息过快、视觉听觉缺陷、信息过载、光照错觉； 2.判断决策差错：记忆遗忘、沟通确认不足、推理分析失误； 3.行为差错：习惯违规、反射动作忽略危险、操作方向错误、疲劳/特殊环境失误（高空、井下、设备卷入事故） 【暖黄框·社会学意义行为模式】 图标：需求→动机→行为逻辑图； 底层逻辑：需求是行为本源，安全需求催生安全动机，动机驱动安全行为； 动机与行为三大复杂关系： 1.同一动机催生多种不同行为； 2.同一种安全行为可来源于完全不同动机； 3.合理动机也会引发错误、违规行为 4. 第三层逻辑梳理对比区（占20%高度），小标题「两类行为模式核心区别」 彩色对比箭头色块：生理学侧重人体感官与操作失误；社会学侧重内在需求、动机心理驱动；底部横向一排小图标：五官、大脑、需求清单、操作设备、防护警示牌 5. 底部总结渐变横幅（占12%高度）：蓝橙渐变底色，白色加粗分层文字；第一行核心结论："生理看感官决策操作失误，社会看需求动机驱动行为"；第二行记忆口诀："生理五步三失误，社会需求生动机"；底边盾牌、流程框图小图标装饰； 整体色块柔和不刺眼，字体工整清晰适配考证背诵，线条干净平整，无幼稚萌系装饰、无机械绞伤血腥画面、无水印乱码、文字排布不挤压重叠。 反向负面提示词：人物、工人卡通形象、人脸、写实照片、模糊毛躁线条、变形乱码文字、撕裂破损纸张、荧光超高饱和刺眼亮色、厚重3D雕塑质感、花朵玩偶可爱装饰、工伤机械卷入恐怖画面、多余外部空白背景、涂鸦污渍、文字遮挡堆叠正向绘图提示词（对标多彩分层安全信息卡，9:16竖屏单张大圆角卡片，扁平化动漫赛璐璐，柔和多色分区、无人物） 竖屏9:16，单张大圆角一体化安全考证信息卡片，清爽扁平化赛璐璐动漫画风，柔和高区分度多彩色块分区，全程无人物形象，版式完全匹配参考样图分层结构； 1. 顶部渐变横幅标题区（卡片高度8%）：蓝橙左右渐变底色，圆润粗体白色大标题："人的行为模式核心考点速记"，浅白小字副标题："生理学+社会学双维度解析"；横幅底部横向排布简约线条图标：人脑流程图、感官五官、社会人际、安全警示盾牌； 2. 第一层总览板块区（占20%高度）：浅米白底色，小标题「两大行为分析维度」，横向2个彩色圆角方块，配专属线稿图标+白色标题文字： ①浅玫红方块（五官大脑流程图图标）：生理学行为模式 ②暖黄方块（需求动机逻辑框图图标）：社会学行为模式 3. 第二层细分知识点解读区（占40%高度），小标题「两大模块完整内容拆解」，两组对应彩色内容框，高频考点文字加细亮黄边框标注： 【浅玫红框·生理学意义行为模式】 图标：刺激-感知-大脑-反应线性流程箭头图； 基础流程（莱维特模型）：外部刺激→肌体五感感受→大脑分析判断→行为反应→完成目标； 刺激与行为两大特征：相同刺激产生不同行为；相同行为源自不同刺激； 人为失误三类根源： 1.感知差错：信号不醒目、信息过快、视觉听觉缺陷、信息过载、光照错觉； 2.判断决策差错：记忆遗忘、沟通确认不足、推理分析失误； 3.行为差错：习惯违规、反射动作忽略危险、操作方向错误、疲劳/特殊环境失误（高空、井下、设备卷入事故） 【暖黄框·社会学意义行为模式】 图标：需求→动机→行为逻辑图； 底层逻辑：需求是行为本源，安全需求催生安全动机，动机驱动安全行为； 动机与行为三大复杂关系： 1.同一动机催生多种不同行为； 2.同一种安全行为可来源于完全不同动机； 3.合理动机也会引发错误、违规行为 4. 第三层逻辑梳理对比区（占20%高度），小标题「两类行为模式核心区别」 彩色对比箭头色块：生理学侧重人体感官与操作失误；社会学侧重内在需求、动机心理驱动；底部横向一排小图标：五官、大脑、需求清单、操作设备、防护警示牌 5. 底部总结渐变横幅（占12%高度）：蓝橙渐变底色，白色加粗分层文字；第一行核心结论："生理看感官决策操作失误，社会看需求动机驱动行为"；第二行记忆口诀："生理五步三失误，社会需求生动机"；底边盾牌、流程框图小图标装饰； 整体色块柔和不刺眼，字体工整清晰适配考证背诵，线条干净平整，无幼稚萌系装饰、无机械绞伤血腥画面、无水印乱码、文字排布不挤压重叠。 反向负面提示词：人物、工人卡通形象、人脸、写实照片、模糊毛躁线条、变形乱码文字、撕裂破损纸张、荧光超高饱和刺眼亮色、厚重3D雕塑质感、花朵玩偶可爱装饰、工伤机械卷入恐怖画面、多余外部空白背景、涂鸦污渍、文字遮挡堆叠
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小红书3:4竖版知识卡片尾页，治愈活力高级感心理科普风格，极简ins清新风。版式统一：顶部标题栏、中部卡片内容、底部页码，全部左对齐。配色严格：主色晴空青#73C0B8，强调色蜜桃奶橘#F2B8A2，底色纯净奶白#FAF9F7，正文深墨灰#2C3332，浅卡底色浅云青#EAF5F3。装饰：极简淡水彩肌理、圆角卡片、细线条逻辑元素、低饱和小圆点点缀，干净高级有生命力。全程无人物、无卡通、无飘带、无花哨元素。文字层级清晰、重点蜜桃底色高亮、100%清晰可读、无变形错字。全部无衬线字体、左对齐、1.5倍行距。顶部标题栏："停止内耗的核心"（24px半粗，深墨灰色，晴空青色细下划线）。三条金句，每条独立浅云青#EAF5F3圆角卡片，前带✨星光小图标："✨ 焦虑不是性格问题，是思维惯性问题"（20px半粗，深墨灰色）。"✨ 不是你想太多，是你习惯性想歪"（20px半粗，深墨灰色）。"✨ 改变认知歪曲，情绪自然变稳"（20px半粗，深墨灰色）。中间重点区块：蜜桃奶橘#F2B8A2淡色圆角大卡片，标题"真正的自救："（20px半粗），正文"区分「事实」和「脑补」\n事实永远中立\n折磨你的，是你的歪曲想法"（16px常规，其中"事实"和"脑补"晴空青色高亮）。底部互动区：💬 互动："你最常中哪一种？灾难化？读心术？非黑即白？"（16px，浅云青色底圆角对话气泡样式）。右下角页码："06/06"（13px，浅云青色底圆角）。背景：纯净奶白#FAF9F7底色，轻微淡水彩肌理。整体专业温柔、清爽治愈、适合CBT情绪自救科普。4K高清，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。小红书3:4竖版知识卡片尾页，治愈活力高级感心理科普风格，极简ins清新风。版式统一：顶部标题栏、中部卡片内容、底部页码，全部左对齐。配色严格：主色晴空青#73C0B8，强调色蜜桃奶橘#F2B8A2，底色纯净奶白#FAF9F7，正文深墨灰#2C3332，浅卡底色浅云青#EAF5F3。装饰：极简淡水彩肌理、圆角卡片、细线条逻辑元素、低饱和小圆点点缀，干净高级有生命力。全程无人物、无卡通、无飘带、无花哨元素。文字层级清晰、重点蜜桃底色高亮、100%清晰可读、无变形错字。全部无衬线字体、左对齐、1.5倍行距。顶部标题栏："停止内耗的核心"（24px半粗，深墨灰色，晴空青色细下划线）。三条金句，每条独立浅云青#EAF5F3圆角卡片，前带✨星光小图标："✨ 焦虑不是性格问题，是思维惯性问题"（20px半粗，深墨灰色）。"✨ 不是你想太多，是你习惯性想歪"（20px半粗，深墨灰色）。"✨ 改变认知歪曲，情绪自然变稳"（20px半粗，深墨灰色）。中间重点区块：蜜桃奶橘#F2B8A2淡色圆角大卡片，标题"真正的自救："（20px半粗），正文"区分「事实」和「脑补」\n事实永远中立\n折磨你的，是你的歪曲想法"（16px常规，其中"事实"和"脑补"晴空青色高亮）。底部互动区：💬 互动："你最常中哪一种？灾难化？读心术？非黑即白？"（16px，浅云青色底圆角对话气泡样式）。右下角页码："06/06"（13px，浅云青色底圆角）。背景：纯净奶白#FAF9F7底色，轻微淡水彩肌理。整体专业温柔、清爽治愈、适合CBT情绪自救科普。4K高清，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。
风啊·风啊·
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手机俯拍一张摊开的横线笔记本，浅木色桌面，自然光，米白色纸张有浅灰色横线，顶部有日期栏和备忘录栏，轻微俯拍视角，画面自然不端正，像随手拍的照片，真实纸张纹理，小红书高颜值笔记风。页面上是清晰自然的中文手写笔记，红色手写总标题写着"高情商沟通技巧·倾听与回应篇"，下方分3个部分，红色手写小节标题，蓝色手写关键词，黑色手写正文。第一部分红色标题"1. 专注倾听的小细节"，蓝色写"核心：让对方感到被重视"，黑色正文分点：说话时放下手机专注倾听、对方情绪低落时默默递纸巾或倒水、适合降低音量不打断发言、有疑问先问"是不是我理解有误"。第二部分红色标题"2. 回应的正确方式"，蓝色写"重点：先接住情绪再说话"，黑色正文分点：用"我理解你的感受"代替"你别想太多"、被提醒时回应"谢谢你的提醒"、别人分享成功先祝贺再问细节、发现别人新变化自然夸赞不刻意。第三部分红色标题"3. 拒绝与表达"，蓝色写"关键词：温和而坚定"，黑色正文分点：拒绝前先说"我可能理解不够"、用对方感兴趣的话题收尾、帮忙时先问"你需要我做什么"、有冲突先暂停对话避免情绪化。页面底部有一行小小的灰色英文页脚"Notes for better life"。整体干净真实，生活化，字迹工整清晰，红蓝黑三色分明，像学习博主认真整理的笔记。手机俯拍一张摊开的横线笔记本，浅木色桌面，自然光，米白色纸张有浅灰色横线，顶部有日期栏和备忘录栏，轻微俯拍视角，画面自然不端正，像随手拍的照片，真实纸张纹理，小红书高颜值笔记风。页面上是清晰自然的中文手写笔记，红色手写总标题写着"高情商沟通技巧·倾听与回应篇"，下方分3个部分，红色手写小节标题，蓝色手写关键词，黑色手写正文。第一部分红色标题"1. 专注倾听的小细节"，蓝色写"核心：让对方感到被重视"，黑色正文分点：说话时放下手机专注倾听、对方情绪低落时默默递纸巾或倒水、适合降低音量不打断发言、有疑问先问"是不是我理解有误"。第二部分红色标题"2. 回应的正确方式"，蓝色写"重点：先接住情绪再说话"，黑色正文分点：用"我理解你的感受"代替"你别想太多"、被提醒时回应"谢谢你的提醒"、别人分享成功先祝贺再问细节、发现别人新变化自然夸赞不刻意。第三部分红色标题"3. 拒绝与表达"，蓝色写"关键词：温和而坚定"，黑色正文分点：拒绝前先说"我可能理解不够"、用对方感兴趣的话题收尾、帮忙时先问"你需要我做什么"、有冲突先暂停对话避免情绪化。页面底部有一行小小的灰色英文页脚"Notes for better life"。整体干净真实，生活化，字迹工整清晰，红蓝黑三色分明，像学习博主认真整理的笔记。
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