【主体保护指令】请保持参考图2中的【站立拉力绳训练姿势与动作形态】一致,包括双手握住拉力绳手柄的位置、双臂弯曲向两侧拉起的动作、双脚踩在俯卧撑板上的站位、身体直立姿态、头部朝向与视线方向,完全保留原动
1ras5s6mrg3...