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严格沿用参考图的版式风格和配色体系，设计一张9:16竖版的健康…

严格沿用参考图的版式风格和配色体系，设计一张9:16竖版的健康科普海报。 【风格严格参考】 - 完全沿用参考图的视觉语言：浅棕色+米白色配色、圆角信息卡片、01/02/03编号标签样式、淡网格底纹、

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Jamerry

2026.09.16
一张9:16竖版医疗健康科普海报，暖咖色系，专业简洁风格。参考图的版式骨架完全保留：左上角小字标签、居中大标题、副标题两侧带短横线、中部圆角信息卡片纵向排列、卡片左上角编号标签带切角效果、底部细横线分割+医院名称小字居中、四周留白充足对齐工整行距宽松。画面中不要出现任何二维码或二维码占位符。 【配色严格执行】 - 主色：浅棕色/奶茶咖色 - 底色：米白色/奶白色 + 极淡浅棕色网格底纹 - 文字：深棕色（正文）+ 焦糖色（高亮关键词） - 高亮标记：浅棕色荧光笔底色效果 【版式结构与文案——严格精确呈现，不得遗漏或编造】 1. 左上角小字标签（深棕色，下方带短横线）："健康科普" 2. 居中大标题（粗黑体，最大字号，深棕色）："长息肉为什么要治疗" 3. 副标题（细体，居中，两侧短横线，深棕色）："—— 南京丁义山肛肠医院 ——" 4. 中部1个圆角信息卡片纵向排列： - 卡片为浅米白色圆角矩形，浅棕色细边框 - 卡片左上角有"TIPS"编号标签（浅棕色/奶茶咖色底色，标签左上方突出切角效果，深棕色大写字母） - 卡片内标题（粗体，深棕色）："长息肉为什么要治疗" - 正文内容（深棕色，段落分明，行距宽松，段落之间用浅棕色虚线分隔，清晰易读）： "胃肠道息肉就是在胃肠道粘膜隆起局限性增生而形成的肿物 胃肠息肉可引起消化道梗阻、出血等并发症 严重的部分息肉具有恶变倾向，可形成肿瘤，部分息肉为癌前病变 息肉组织学可分为4类：肿瘤性息肉、错构瘤性息肉、炎症性息肉和增生性息肉 炎症息肉与肠道炎症反应有关，生长十分缓慢，基本上不会癌变 腺瘤型息肉分为有腺管状腺瘤、绒毛状腺瘤、绒毛状管状腺瘤，这些腺瘤性息肉最易发生癌变 腺瘤性息肉癌变率约为5%-40%，其中绒毛状腺瘤癌变率最高，息肉越大，癌变的机会也越大 所以发现息肉，需及时处理，并定期复查" 5. 底部细横线分割 + 医院名称小字居中（深棕色）："南京丁义山肛肠医院" 画面中所有文字必须精确呈现，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁。严禁出现任何二维码、二维码占位符或类似图案。画面中所有数字必须精确渲染，不得出现错位、遗漏或编造的数字。一张9:16竖版医疗健康科普海报，暖咖色系，专业简洁风格。参考图的版式骨架完全保留：左上角小字标签、居中大标题、副标题两侧带短横线、中部圆角信息卡片纵向排列、卡片左上角编号标签带切角效果、底部细横线分割+医院名称小字居中、四周留白充足对齐工整行距宽松。画面中不要出现任何二维码或二维码占位符。 【配色严格执行】 - 主色：浅棕色/奶茶咖色 - 底色：米白色/奶白色 + 极淡浅棕色网格底纹 - 文字：深棕色（正文）+ 焦糖色（高亮关键词） - 高亮标记：浅棕色荧光笔底色效果 【版式结构与文案——严格精确呈现，不得遗漏或编造】 1. 左上角小字标签（深棕色，下方带短横线）："健康科普" 2. 居中大标题（粗黑体，最大字号，深棕色）："长息肉为什么要治疗" 3. 副标题（细体，居中，两侧短横线，深棕色）："—— 南京丁义山肛肠医院 ——" 4. 中部1个圆角信息卡片纵向排列： - 卡片为浅米白色圆角矩形，浅棕色细边框 - 卡片左上角有"TIPS"编号标签（浅棕色/奶茶咖色底色，标签左上方突出切角效果，深棕色大写字母） - 卡片内标题（粗体，深棕色）："长息肉为什么要治疗" - 正文内容（深棕色，段落分明，行距宽松，段落之间用浅棕色虚线分隔，清晰易读）： "胃肠道息肉就是在胃肠道粘膜隆起局限性增生而形成的肿物 胃肠息肉可引起消化道梗阻、出血等并发症 严重的部分息肉具有恶变倾向，可形成肿瘤，部分息肉为癌前病变 息肉组织学可分为4类：肿瘤性息肉、错构瘤性息肉、炎症性息肉和增生性息肉 炎症息肉与肠道炎症反应有关，生长十分缓慢，基本上不会癌变 腺瘤型息肉分为有腺管状腺瘤、绒毛状腺瘤、绒毛状管状腺瘤，这些腺瘤性息肉最易发生癌变 腺瘤性息肉癌变率约为5%-40%，其中绒毛状腺瘤癌变率最高，息肉越大，癌变的机会也越大 所以发现息肉，需及时处理，并定期复查" 5. 底部细横线分割 + 医院名称小字居中（深棕色）："南京丁义山肛肠医院" 画面中所有文字必须精确呈现，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁。严禁出现任何二维码、二维码占位符或类似图案。画面中所有数字必须精确渲染，不得出现错位、遗漏或编造的数字。
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一张9:16竖版医疗健康科普海报，暖咖色系，专业简洁风格。 【配色】 - 主色：浅棕色/奶茶咖色 - 底色：米白色/奶白色 + 极淡浅棕色网格底纹 - 文字：深棕色（正文）+ 焦糖色（高亮关键词） - 高亮标记：浅棕色荧光笔底色效果 【版式结构】 - 左上角小字标签：「饮食指导」 - 居中大标题（粗黑体，最大）：「胃肠息肉术后饮食」 - 副标题（细体，居中，两侧短横线）：「南京丁义山肛肠医院」 - 中部1个圆角信息卡片，卡片左上角有「01」编号标签（标签左上方突出切角效果） - 底部细横线分割 + 医院名称小字居中 - 四周留白充足，对齐工整，行距宽松 - 因内容较多，字号适中偏小，行间距宽松，保证可读性 【文案内容——严格逐字呈现，不得改写或删减任何文字】 01 胃肠息肉术后饮食 内容： 术后第一周可以吃：稀饭，蒸鸡蛋，烂面条，鱼汤，鸽子汤，软面包，糊状等半流食。 术后第二周： 可以吃的食物：软米饭、烂面条，稀饭，馄饨，饺子等软烂好消化食物。 可吃蔬菜：冬瓜、去皮西红柿、西兰花，山药、胡萝卜等无根茎类蔬菜。 可吃肉类：肉圆、鱼圆、鱼肉、瘦肉 不可食用蔬菜：金针菇、豆芽、空心菜、苋菜、青菜、芹菜等根茎类蔬菜。 不可吃的荤菜：牛羊肉，公鸡肉，鹅肉，狗肉，鸡头，海鲜等辛辣刺激食物和发物。 汤类：由清汤，菜汤、鱼汤等小荤循序渐进转换到排骨汤等大荤汤类。 第三周逐渐过渡到正常饮食。 切记不可转换太快，避免肠道不耐受导致腹泻。 重点：夹子15天左右脱落未脱落之前每次排便后都要观察大便颜色，如黑便，暗红色大便，大便带血请及时拍照发群里联系医生。 术后不拎重物，不体育锻炼，一个月后恢复正常。 「重点」二字用浅棕色荧光笔高亮标注。 「15天左右」用浅棕色荧光笔高亮标注。 「第三周逐渐过渡到正常饮食」用浅棕色荧光笔高亮标注。 底部署名：南京丁义山肛肠医院 画面中所有文字必须精确呈现，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁，9:16竖版比例。一张9:16竖版医疗健康科普海报，暖咖色系，专业简洁风格。 【配色】 - 主色：浅棕色/奶茶咖色 - 底色：米白色/奶白色 + 极淡浅棕色网格底纹 - 文字：深棕色（正文）+ 焦糖色（高亮关键词） - 高亮标记：浅棕色荧光笔底色效果 【版式结构】 - 左上角小字标签：「饮食指导」 - 居中大标题（粗黑体，最大）：「胃肠息肉术后饮食」 - 副标题（细体，居中，两侧短横线）：「南京丁义山肛肠医院」 - 中部1个圆角信息卡片，卡片左上角有「01」编号标签（标签左上方突出切角效果） - 底部细横线分割 + 医院名称小字居中 - 四周留白充足，对齐工整，行距宽松 - 因内容较多，字号适中偏小，行间距宽松，保证可读性 【文案内容——严格逐字呈现，不得改写或删减任何文字】 01 胃肠息肉术后饮食 内容： 术后第一周可以吃：稀饭，蒸鸡蛋，烂面条，鱼汤，鸽子汤，软面包，糊状等半流食。 术后第二周： 可以吃的食物：软米饭、烂面条，稀饭，馄饨，饺子等软烂好消化食物。 可吃蔬菜：冬瓜、去皮西红柿、西兰花，山药、胡萝卜等无根茎类蔬菜。 可吃肉类：肉圆、鱼圆、鱼肉、瘦肉 不可食用蔬菜：金针菇、豆芽、空心菜、苋菜、青菜、芹菜等根茎类蔬菜。 不可吃的荤菜：牛羊肉，公鸡肉，鹅肉，狗肉，鸡头，海鲜等辛辣刺激食物和发物。 汤类：由清汤，菜汤、鱼汤等小荤循序渐进转换到排骨汤等大荤汤类。 第三周逐渐过渡到正常饮食。 切记不可转换太快，避免肠道不耐受导致腹泻。 重点：夹子15天左右脱落未脱落之前每次排便后都要观察大便颜色，如黑便，暗红色大便，大便带血请及时拍照发群里联系医生。 术后不拎重物，不体育锻炼，一个月后恢复正常。 「重点」二字用浅棕色荧光笔高亮标注。 「15天左右」用浅棕色荧光笔高亮标注。 「第三周逐渐过渡到正常饮食」用浅棕色荧光笔高亮标注。 底部署名：南京丁义山肛肠医院 画面中所有文字必须精确呈现，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁，9:16竖版比例。
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一张9:16竖版医疗健康科普海报，暖咖色系，专业简洁风格。 【配色】 - 主色：浅棕色/奶茶咖色 - 底色：米白色/奶白色 + 极淡浅棕色网格底纹 - 文字：深棕色（正文）+ 焦糖色（高亮关键词） - 高亮标记：浅棕色荧光笔底色效果 【版式结构】 - 左上角小字标签：「术后指导」 - 居中大标题（粗黑体，最大）：「息肉术后恢复指南」 - 副标题（细体，居中，两侧短横线）：「南京丁义山肛肠医院」 - 中部1个圆角信息卡片纵向排列，卡片左上角有「01」编号标签（标签左上方突出切角效果） - 底部细横线分割 + 医院名称小字居中 - 四周留白充足，对齐工整，行距宽松 【文案内容——严格呈现，不得改写或删减任何文字】 01 术后恢复要点 内容： 循序渐进，调整饮食 不要锻炼，减少活动 禁烟禁酒，避免刺激 任何不适，及时沟通。 注意尽量减少活动尤其是体育锻炼（最好一个月内不要有剧烈运动和情绪激动，尽量不要做腹压增加的活动，比如仰卧起坐、卷腹、剧烈咳嗽等）否则息肉处理后的创面会出血 建议内镜治疗后卧床休息3天。 2-3天无排便是最理想的状况。 减少排便可以减少肠内容物与创面间的摩擦，防止术后出血、感染。 内镜术后3-4周仔细观察大便颜色，防范消化道出血。 「卧床休息3天」用浅棕色荧光笔高亮标注。 「2-3天无排便」用浅棕色荧光笔高亮标注。 「3-4周仔细观察大便颜色」用浅棕色荧光笔高亮标注。 底部署名：南京丁义山肛肠医院 画面中所有文字必须精确呈现，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁，9:16竖版比例。一张9:16竖版医疗健康科普海报，暖咖色系，专业简洁风格。 【配色】 - 主色：浅棕色/奶茶咖色 - 底色：米白色/奶白色 + 极淡浅棕色网格底纹 - 文字：深棕色（正文）+ 焦糖色（高亮关键词） - 高亮标记：浅棕色荧光笔底色效果 【版式结构】 - 左上角小字标签：「术后指导」 - 居中大标题（粗黑体，最大）：「息肉术后恢复指南」 - 副标题（细体，居中，两侧短横线）：「南京丁义山肛肠医院」 - 中部1个圆角信息卡片纵向排列，卡片左上角有「01」编号标签（标签左上方突出切角效果） - 底部细横线分割 + 医院名称小字居中 - 四周留白充足，对齐工整，行距宽松 【文案内容——严格呈现，不得改写或删减任何文字】 01 术后恢复要点 内容： 循序渐进，调整饮食 不要锻炼，减少活动 禁烟禁酒，避免刺激 任何不适，及时沟通。 注意尽量减少活动尤其是体育锻炼（最好一个月内不要有剧烈运动和情绪激动，尽量不要做腹压增加的活动，比如仰卧起坐、卷腹、剧烈咳嗽等）否则息肉处理后的创面会出血 建议内镜治疗后卧床休息3天。 2-3天无排便是最理想的状况。 减少排便可以减少肠内容物与创面间的摩擦，防止术后出血、感染。 内镜术后3-4周仔细观察大便颜色，防范消化道出血。 「卧床休息3天」用浅棕色荧光笔高亮标注。 「2-3天无排便」用浅棕色荧光笔高亮标注。 「3-4周仔细观察大便颜色」用浅棕色荧光笔高亮标注。 底部署名：南京丁义山肛肠医院 画面中所有文字必须精确呈现，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁，9:16竖版比例。
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一张9:16竖版医疗健康科普海报，暖咖色系，专业简洁风格。 【配色】 - 主色：浅棕色/奶茶咖色 - 底色：米白色/奶白色 + 极淡浅棕色网格底纹 - 文字：深棕色（正文）+ 焦糖色（高亮关键词） - 高亮标记：浅棕色荧光笔底色效果 【版式结构】 - 左上角小字标签：「饮食指导」 - 居中大标题（粗黑体，最大）：「胃肠镜术后饮食」 - 副标题（细体，居中，两侧短横线）：「南京丁义山肛肠医院」 - 中部1个圆角信息卡片，卡片左上角有「01」编号标签（标签左上方突出切角效果） - 底部细横线分割 + 医院名称小字居中 - 四周留白充足，对齐工整，行距宽松 - 因内容较多，字号适中偏小，行间距宽松，保证可读性 【文案内容——严格逐字呈现，不得改写或删减任何文字】 01 胃肠镜术后饮食 内容： 术后第一周可以吃：稀饭，蒸鸡蛋，烂面条，鱼汤，鸽子汤，软面包，糊状等半流食。 术后第二周： 可以吃的食物：软米饭、烂面条，稀饭，馄饨，饺子等软烂好消化食物。 可吃蔬菜：土豆、冬瓜、去皮西红柿、西兰花，山药、胡萝卜等无根茎类蔬菜。 可吃肉类：肉圆、鱼圆、鱼肉、瘦肉 不可食用蔬菜：金针菇、豆芽、空心菜、苋菜、青菜、芹菜等根茎类蔬菜。 不可吃的荤菜：牛羊肉，公鸡肉，鹅肉，狗肉，鸡头，海鲜等辛辣刺激食物和发物。 汤类：由清汤，菜汤、鱼汤等小荤循序渐进转换到排骨汤等大荤汤类。 第三周逐渐过渡到正常饮食。 切记不可转换太快，避免肠道不耐受导致腹泻。 重点：夹子15天左右脱落未脱落之前每次排便后都要观察大便颜色，如黑便，暗红色大便，大便带血请及时拍照发群里联系医生。 术后不拎重物，不体育锻炼，一个月后恢复正常。 「重点」二字用浅棕色荧光笔高亮标注。 「15天左右」用浅棕色荧光笔高亮标注。 「第三周逐渐过渡到正常饮食」用浅棕色荧光笔高亮标注。 「不可食用蔬菜」用浅棕色荧光笔高亮标注。 底部署名：南京丁义山肛肠医院 画面中所有文字必须精确呈现，不得错位、遗漏或编造。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁，9:16竖版比例。一张9:16竖版医疗健康科普海报，暖咖色系，专业简洁风格。 【配色】 - 主色：浅棕色/奶茶咖色 - 底色：米白色/奶白色 + 极淡浅棕色网格底纹 - 文字：深棕色（正文）+ 焦糖色（高亮关键词） - 高亮标记：浅棕色荧光笔底色效果 【版式结构】 - 左上角小字标签：「饮食指导」 - 居中大标题（粗黑体，最大）：「胃肠镜术后饮食」 - 副标题（细体，居中，两侧短横线）：「南京丁义山肛肠医院」 - 中部1个圆角信息卡片，卡片左上角有「01」编号标签（标签左上方突出切角效果） - 底部细横线分割 + 医院名称小字居中 - 四周留白充足，对齐工整，行距宽松 - 因内容较多，字号适中偏小，行间距宽松，保证可读性 【文案内容——严格逐字呈现，不得改写或删减任何文字】 01 胃肠镜术后饮食 内容： 术后第一周可以吃：稀饭，蒸鸡蛋，烂面条，鱼汤，鸽子汤，软面包，糊状等半流食。 术后第二周： 可以吃的食物：软米饭、烂面条，稀饭，馄饨，饺子等软烂好消化食物。 可吃蔬菜：土豆、冬瓜、去皮西红柿、西兰花，山药、胡萝卜等无根茎类蔬菜。 可吃肉类：肉圆、鱼圆、鱼肉、瘦肉 不可食用蔬菜：金针菇、豆芽、空心菜、苋菜、青菜、芹菜等根茎类蔬菜。 不可吃的荤菜：牛羊肉，公鸡肉，鹅肉，狗肉，鸡头，海鲜等辛辣刺激食物和发物。 汤类：由清汤，菜汤、鱼汤等小荤循序渐进转换到排骨汤等大荤汤类。 第三周逐渐过渡到正常饮食。 切记不可转换太快，避免肠道不耐受导致腹泻。 重点：夹子15天左右脱落未脱落之前每次排便后都要观察大便颜色，如黑便，暗红色大便，大便带血请及时拍照发群里联系医生。 术后不拎重物，不体育锻炼，一个月后恢复正常。 「重点」二字用浅棕色荧光笔高亮标注。 「15天左右」用浅棕色荧光笔高亮标注。 「第三周逐渐过渡到正常饮食」用浅棕色荧光笔高亮标注。 「不可食用蔬菜」用浅棕色荧光笔高亮标注。 底部署名：南京丁义山肛肠医院 画面中所有文字必须精确呈现，不得错位、遗漏或编造。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁，9:16竖版比例。
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参考图的版式骨架、配色风格、排版结构完全保留，将内容替换为肠息肉主题的科普海报。具体修改如下： 1. 去除所有原logo、水印、医院名称等品牌元素，画面干净无任何品牌标识和水印。 2. 主标题区：保留大字排版，左侧大红色书法体字改为"为"，右侧棕色文字改为"啥切完还长？"，右上角放大镜内文字改为"揭秘"。 3. 黑色横幅副标题：文字改为"肠息肉反复复发真相"。 4. 中间插图区：将肝胆结石的医学插图替换为肠道（结肠）解剖插图，展示肠道内有多个息肉的医学示意图，风格与原图一致（写实医学插画风格）。 5. 右侧4条带红色叉号的原因条目（棕色底白字），文字依次替换为： - "手术仅切除现有息肉，痰湿体质没改变" - "肠道蜿蜒曲折，微小息肉难彻底清理" - "肠道气机不畅、湿浊内蕴，依旧容易滋生新息肉" - "饮食作息不调理，内环境没变，息肉反复滋生" 6. 下方中医解惑板块：标题改为"中医解惑：治标更要治本"，保留闪电图标。 7. 下方4条深红色底白字条目，文字依次替换为： - "肠道湿滞、经络淤堵，是息肉生根的根源" - "单纯开刀=只摘果实，没除树根" - "中医理气健脾、清热利湿、软化浊淤" - "净化肠道、疏通淤滞、调理脏腑内环境" 8. 底部区域：去除原医院名称和slogan，右下角二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。左侧文字改为"线上问诊看专家"。 9. 整体配色、版式分区、字体层级、装饰风格与参考图保持高度一致（暖米色背景、红棕色调、圆角标签、放大镜装饰等），仅替换主题内容为肠息肉相关。 10. 画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位。 11. 画面中所有文字必须清晰可读，精确渲染，不得错位、遗漏或编造。参考图的版式骨架、配色风格、排版结构完全保留，将内容替换为肠息肉主题的科普海报。具体修改如下： 1. 去除所有原logo、水印、医院名称等品牌元素，画面干净无任何品牌标识和水印。 2. 主标题区：保留大字排版，左侧大红色书法体字改为"为"，右侧棕色文字改为"啥切完还长？"，右上角放大镜内文字改为"揭秘"。 3. 黑色横幅副标题：文字改为"肠息肉反复复发真相"。 4. 中间插图区：将肝胆结石的医学插图替换为肠道（结肠）解剖插图，展示肠道内有多个息肉的医学示意图，风格与原图一致（写实医学插画风格）。 5. 右侧4条带红色叉号的原因条目（棕色底白字），文字依次替换为： - "手术仅切除现有息肉，痰湿体质没改变" - "肠道蜿蜒曲折，微小息肉难彻底清理" - "肠道气机不畅、湿浊内蕴，依旧容易滋生新息肉" - "饮食作息不调理，内环境没变，息肉反复滋生" 6. 下方中医解惑板块：标题改为"中医解惑：治标更要治本"，保留闪电图标。 7. 下方4条深红色底白字条目，文字依次替换为： - "肠道湿滞、经络淤堵，是息肉生根的根源" - "单纯开刀=只摘果实，没除树根" - "中医理气健脾、清热利湿、软化浊淤" - "净化肠道、疏通淤滞、调理脏腑内环境" 8. 底部区域：去除原医院名称和slogan，右下角二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。左侧文字改为"线上问诊看专家"。 9. 整体配色、版式分区、字体层级、装饰风格与参考图保持高度一致（暖米色背景、红棕色调、圆角标签、放大镜装饰等），仅替换主题内容为肠息肉相关。 10. 画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位。 11. 画面中所有文字必须清晰可读，精确渲染，不得错位、遗漏或编造。
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严格沿用参考图的版式风格和配色体系，设计一张9:16竖版的术后注意事项海报。 【风格严格参考】 - 完全沿用参考图的视觉语言：浅棕色+米白色配色、圆角信息卡片、01/02/03编号标签样式、淡网格底纹、顶部标题布局、底部医院署名 - 保持同样的专业、简洁、规整、易读的风格 - 保持同样的字体层级、留白节奏、卡片间距 【配色】与参考图一致 - 主色：浅棕色/奶茶咖色（标题、编号标签） - 底色：米白色/奶白色 + 极淡浅棕色网格底纹 - 文字：深棕色（正文）+ 焦糖色（高亮数字） - 高亮标记：浅棕色荧光笔底色效果 【文案内容——严格按以下内容呈现，不得改写或删减】 顶部小字：「健康指导」 主标题：「术后注意事项」 副标题：「胃镜、肠镜息肉术后」 01 重点 内容：术后3天尽可能卧床休息，减少胃肠早期出血、穿孔风险。 「重点」二字用浅棕色荧光笔高亮标注。 02 活动注意 内容：术后一个月处于钛夹松动期，不宜剧烈运动或增加腹部动作（如游泳、打球、骑车、拖地、搬重物、揉腹、用力排便、蹦跳、跑步等活动）尽量以静为主。 03 饮食要求 内容：饮食上严格遵守我们的要求： · 第一周以流食、半流食为主（果汁、清汤、藕粉、米汤、软面条、蛋白粉、肠内营养粉等） · 第二周少渣饮食为主（软米饭、烂面条、馄饨、蒸蛋、鱼丸、虾丸、小肉丸等细嚼慢咽） · 第三周基本恢复平常饮食 「第一周」「第二周」「第三周」用浅焦糖色高亮标注。 04 禁忌食物 内容：忌食用：烟酒、辛辣刺激、油腻、根茎类蔬菜（如韭菜、金针菇、芹菜、青菜、苋菜等）不易咀嚼的食物 「忌食用」用浅棕色荧光笔高亮标注。 05 观察提醒 内容：注意观察腹部及大便情况，如发现腹胀腹痛难忍、黑便，及时联系医生 底部：细横线分割 + 「南京丁义山肛肠医院」小字 【版式布局】 - 与参考图完全一致的结构：顶部小字+大标题+副标题 - 五个圆角信息卡片纵向排列，每个卡片左上角有「01」「02」「03」「04」「05」编号标签（与参考图01常用电话的标签样式一致） - 卡片之间留白充足，对齐工整 - 背景极淡浅棕色网格底纹 - 左对齐为主，行距宽松易读 - 没有多余装饰元素，专业简洁 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁，9:16竖版比例。严格沿用参考图的版式风格和配色体系，设计一张9:16竖版的术后注意事项海报。 【风格严格参考】 - 完全沿用参考图的视觉语言：浅棕色+米白色配色、圆角信息卡片、01/02/03编号标签样式、淡网格底纹、顶部标题布局、底部医院署名 - 保持同样的专业、简洁、规整、易读的风格 - 保持同样的字体层级、留白节奏、卡片间距 【配色】与参考图一致 - 主色：浅棕色/奶茶咖色（标题、编号标签） - 底色：米白色/奶白色 + 极淡浅棕色网格底纹 - 文字：深棕色（正文）+ 焦糖色（高亮数字） - 高亮标记：浅棕色荧光笔底色效果 【文案内容——严格按以下内容呈现，不得改写或删减】 顶部小字：「健康指导」 主标题：「术后注意事项」 副标题：「胃镜、肠镜息肉术后」 01 重点 内容：术后3天尽可能卧床休息，减少胃肠早期出血、穿孔风险。 「重点」二字用浅棕色荧光笔高亮标注。 02 活动注意 内容：术后一个月处于钛夹松动期，不宜剧烈运动或增加腹部动作（如游泳、打球、骑车、拖地、搬重物、揉腹、用力排便、蹦跳、跑步等活动）尽量以静为主。 03 饮食要求 内容：饮食上严格遵守我们的要求： · 第一周以流食、半流食为主（果汁、清汤、藕粉、米汤、软面条、蛋白粉、肠内营养粉等） · 第二周少渣饮食为主（软米饭、烂面条、馄饨、蒸蛋、鱼丸、虾丸、小肉丸等细嚼慢咽） · 第三周基本恢复平常饮食 「第一周」「第二周」「第三周」用浅焦糖色高亮标注。 04 禁忌食物 内容：忌食用：烟酒、辛辣刺激、油腻、根茎类蔬菜（如韭菜、金针菇、芹菜、青菜、苋菜等）不易咀嚼的食物 「忌食用」用浅棕色荧光笔高亮标注。 05 观察提醒 内容：注意观察腹部及大便情况，如发现腹胀腹痛难忍、黑便，及时联系医生 底部：细横线分割 + 「南京丁义山肛肠医院」小字 【版式布局】 - 与参考图完全一致的结构：顶部小字+大标题+副标题 - 五个圆角信息卡片纵向排列，每个卡片左上角有「01」「02」「03」「04」「05」编号标签（与参考图01常用电话的标签样式一致） - 卡片之间留白充足，对齐工整 - 背景极淡浅棕色网格底纹 - 左对齐为主，行距宽松易读 - 没有多余装饰元素，专业简洁 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁，9:16竖版比例。
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参考图2和图3的简洁留白风格，重新设计一张9:16竖版的医院入院指南海报。去掉图1中杂乱的手绘装饰、活页夹拟物、图标等元素，追求专业、干净、易读。 【风格参考要点】 - 参考图2的大量留白、简洁排版、细线条分割、圆角信息框 - 参考图3的网格底纹、规整信息分区、清晰的编号列表 - 整体风格：专业、简洁、清爽、规整，适合阅读 - 去掉多余装饰元素，信息为主，视觉干净不杂乱 【配色】棕色和白色为主的浅色系 - 主色：浅棕色/奶茶咖色（用于标题、重点标注） - 底色：米白色/奶白色（大面积留白） - 文字：深棕色/咖啡色（正文）+ 浅棕色（标题高亮） - 高亮色：浅焦糖色/暖杏色（用于荧光笔重点标记） - 整体温暖柔和，浅咖色系 【文案内容——严格按以下内容呈现】 顶部小字（类似图2左上角英文小字）：「住院服务指南」 主标题：「入院指南」 副标题：「南京丁义山肛肠医院」 第一板块： 小标题「01 常用电话」 - 客服电话：对应填写自己的 - 订餐电话：18061657120 - 护工电话：13512519377 - WiFi：房间号 / 密码12345678 电话号码用浅焦糖色高亮。 第二板块： 小标题「02 报告及费用查询」 - 关注「南京丁义山肛肠医院官方平台」（房间墙面有流程） - 公众号显示费用为未走医保统筹的总费用，并非最后实际自付费用 - 具体国家统筹报销比例：以出院当日参保地医保政策为准，请知晓 关键句用浅棕色荧光笔底色划线标注。 第三板块： 小标题「03 表扬与建议」 - 微信扫「码上说」反馈，我们最快时间为您服务 - 右侧配一个浅棕色方块，中央写「二维码占位」 底部小字：「如有不会操作，不明白的，可@我来协助您」 【版式布局】 - 顶部：左上角小标签 + 居中大标题 + 副标题，大量留白 - 中部：三个信息板块，每个板块有小标题+内容，板块之间留白充足 - 信息板块用极细的浅棕色线条或极淡的底色区分，不用厚重边框 - 编号用「01 02 03」形式，简洁专业 - 背景极淡的浅棕色网格底纹（非常淡，不干扰阅读） - 整体对齐工整，左对齐为主，行距宽松，适合阅读 - 没有多余的手绘装饰、图标、夹子、卷角等花哨元素 - 底部有一条细棕色分割线 + 医院名称小字 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁，9:16竖版比例。参考图2和图3的简洁留白风格，重新设计一张9:16竖版的医院入院指南海报。去掉图1中杂乱的手绘装饰、活页夹拟物、图标等元素，追求专业、干净、易读。 【风格参考要点】 - 参考图2的大量留白、简洁排版、细线条分割、圆角信息框 - 参考图3的网格底纹、规整信息分区、清晰的编号列表 - 整体风格：专业、简洁、清爽、规整，适合阅读 - 去掉多余装饰元素，信息为主，视觉干净不杂乱 【配色】棕色和白色为主的浅色系 - 主色：浅棕色/奶茶咖色（用于标题、重点标注） - 底色：米白色/奶白色（大面积留白） - 文字：深棕色/咖啡色（正文）+ 浅棕色（标题高亮） - 高亮色：浅焦糖色/暖杏色（用于荧光笔重点标记） - 整体温暖柔和，浅咖色系 【文案内容——严格按以下内容呈现】 顶部小字（类似图2左上角英文小字）：「住院服务指南」 主标题：「入院指南」 副标题：「南京丁义山肛肠医院」 第一板块： 小标题「01 常用电话」 - 客服电话：对应填写自己的 - 订餐电话：18061657120 - 护工电话：13512519377 - WiFi：房间号 / 密码12345678 电话号码用浅焦糖色高亮。 第二板块： 小标题「02 报告及费用查询」 - 关注「南京丁义山肛肠医院官方平台」（房间墙面有流程） - 公众号显示费用为未走医保统筹的总费用，并非最后实际自付费用 - 具体国家统筹报销比例：以出院当日参保地医保政策为准，请知晓 关键句用浅棕色荧光笔底色划线标注。 第三板块： 小标题「03 表扬与建议」 - 微信扫「码上说」反馈，我们最快时间为您服务 - 右侧配一个浅棕色方块，中央写「二维码占位」 底部小字：「如有不会操作，不明白的，可@我来协助您」 【版式布局】 - 顶部：左上角小标签 + 居中大标题 + 副标题，大量留白 - 中部：三个信息板块，每个板块有小标题+内容，板块之间留白充足 - 信息板块用极细的浅棕色线条或极淡的底色区分，不用厚重边框 - 编号用「01 02 03」形式，简洁专业 - 背景极淡的浅棕色网格底纹（非常淡，不干扰阅读） - 整体对齐工整，左对齐为主，行距宽松，适合阅读 - 没有多余的手绘装饰、图标、夹子、卷角等花哨元素 - 底部有一条细棕色分割线 + 医院名称小字 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。排版精美规整，信息清晰易读，专业简洁，9:16竖版比例。
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丶本初丶本初
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科普海报，标题：什么是轻断食肠道疗法，包含内容：底层逻辑：1.细胞自噬：连续2天温和热量限制，给肠胃减负，启动细胞清理老化代谢废物，降低全身慢性炎症；2.改善胰岛素抵抗：低精制糖、高纤植物蛋白结构，平稳血糖，改善中年腹胖、血脂异常；3.肠道菌群调节：高膳食纤维+益生菌食材，优化雌激素代谢（人体70%雌激素靠肠道代谢），缓解围绝经期潮热、失眠、情绪烦躁；4.温和不亏气血：区别极端断食，搭配足量优质动植物蛋白、抗炎脂肪、植物雌激素食材，避免低血糖、乏力、脱发，适配气血偏弱中年女性；基础执行标准：热量&营养配比（每日600大卡）：三餐分配：早餐180kcal｜午餐240kcal｜晚餐180kcal；营养素：碳水50%、脂肪30%、蛋白质20%；每日饮水：1500–2000ml温白开水，小口多次，禁咖啡、浓茶、酒精、奶茶、甜食；生活作息&运动：1.进食截止时间：每日17:30前吃完所有正餐，减少夜间肠胃负担；2.运动：仅散步、拉伸等轻度活动，禁止有氧高强度训练（避免低血糖头晕）；3.睡眠：23点前入睡，熬夜升高皮质醇，抵消轻断食修复效果；4.断后过渡期：2天结束后连续3天少食多餐，清淡饮食，不暴饮暴食，逐步恢复正常食量；2天轻断食适配&禁忌人群：✅适合：腹型肥胖、便秘大便黏腻、血脂血糖偏高、胰岛素抵抗、月经紊乱、围绝经期潮热盗汗、失眠易怒、久坐免疫力差、身体常年沉重乏力；❌禁止执行：孕妇/哺乳期、严重贫血、频繁低血糖、重度脾胃虚弱、肝肾重大疾病、恶性肿瘤、节食导致闭经人群。绿白色系列，扁平化手绘风格，清晰排版，科普健康主题科普海报，标题：什么是轻断食肠道疗法，包含内容：底层逻辑：1.细胞自噬：连续2天温和热量限制，给肠胃减负，启动细胞清理老化代谢废物，降低全身慢性炎症；2.改善胰岛素抵抗：低精制糖、高纤植物蛋白结构，平稳血糖，改善中年腹胖、血脂异常；3.肠道菌群调节：高膳食纤维+益生菌食材，优化雌激素代谢（人体70%雌激素靠肠道代谢），缓解围绝经期潮热、失眠、情绪烦躁；4.温和不亏气血：区别极端断食，搭配足量优质动植物蛋白、抗炎脂肪、植物雌激素食材，避免低血糖、乏力、脱发，适配气血偏弱中年女性；基础执行标准：热量&营养配比（每日600大卡）：三餐分配：早餐180kcal｜午餐240kcal｜晚餐180kcal；营养素：碳水50%、脂肪30%、蛋白质20%；每日饮水：1500–2000ml温白开水，小口多次，禁咖啡、浓茶、酒精、奶茶、甜食；生活作息&运动：1.进食截止时间：每日17:30前吃完所有正餐，减少夜间肠胃负担；2.运动：仅散步、拉伸等轻度活动，禁止有氧高强度训练（避免低血糖头晕）；3.睡眠：23点前入睡，熬夜升高皮质醇，抵消轻断食修复效果；4.断后过渡期：2天结束后连续3天少食多餐，清淡饮食，不暴饮暴食，逐步恢复正常食量；2天轻断食适配&禁忌人群：✅适合：腹型肥胖、便秘大便黏腻、血脂血糖偏高、胰岛素抵抗、月经紊乱、围绝经期潮热盗汗、失眠易怒、久坐免疫力差、身体常年沉重乏力；❌禁止执行：孕妇/哺乳期、严重贫血、频繁低血糖、重度脾胃虚弱、肝肾重大疾病、恶性肿瘤、节食导致闭经人群。绿白色系列，扁平化手绘风格，清晰排版，科普健康主题
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设计一个科普海报，扁平化，白绿色系，手绘风格，文案：轻断食肠道疗法 底层逻辑 1. 细胞自噬：连续 2 天温和热量限制，给肠胃减负，启动细胞清理老化代谢废物，降低全身慢性炎症； 2. 改善胰岛素抵抗：低精制糖、高纤植物蛋白结构，平稳血糖，改善中年腹胖、血脂异常； 3. 肠道菌群调节：高膳食纤维 + 益生菌食材，优化雌激素代谢（人体 70% 雌激素靠肠道代谢），缓解围绝经期潮热、失眠、情绪烦躁； 4. 温和不亏气血：区别极端断食，搭配足量优质动植物蛋白、抗炎脂肪、植物雌激素食材，避免低血糖、乏力、脱发，适配气血偏弱中年女性； 基础执行标准 热量 & 营养配比（每日 600 大卡） • 三餐分配：早餐 180kcal｜午餐 240kcal｜晚餐 180kcal • 营养素：碳水 50%、脂肪 30%、蛋白质 20% • 每日饮水：1500–2000ml 温白开水，小口多次，禁咖啡、浓茶、酒精、奶茶、甜食 生活作息 & 运动 1. 进食截止时间：每日 17:30 前吃完所有正餐，减少夜间肠胃负担； 2. 运动：仅散步、拉伸等轻度活动，禁止有氧高强度训练（避免低血糖头晕）； 3. 睡眠：23 点前入睡，熬夜升高皮质醇，抵消轻断食修复效果； 4. 断后过渡期：2 天结束后连续 3 天少食多餐，清淡饮食，不暴饮暴食，逐步恢复正常食量。 食材挑选核心原则 • 碳水：低 GI 复合碳水（山药、杂豆、根茎蔬菜），拒绝米面糕点； • 蛋白：植物蛋白（豆腐、鹰嘴豆）+ 少量动物蛋白（鸡蛋、无糖酸奶），保护肌肉、稳定饱腹感； • 脂肪：抗炎优质脂肪（亚麻籽油、亚麻籽、核桃），调节激素、缓解饥饿； • 功能性食材：姜黄、十字花科蔬菜、菌菇、蓝莓，降低慢性炎症； • 全程有机低农残，减少肠道毒素堆积。 2 天轻断食适配 & 禁忌人群 ✅适合 腹型肥胖、便秘大便黏腻、血脂血糖偏高、胰岛素抵抗、月经紊乱、围绝经期潮热盗汗、失眠易怒、久坐免疫力差、身体常年沉重乏力 ❌禁止执行 孕妇 / 哺乳期、严重贫血、频繁低血糖、重度脾胃虚弱、肝肾重大疾病、恶性肿瘤、节食导致闭经人群设计一个科普海报，扁平化，白绿色系，手绘风格，文案：轻断食肠道疗法 底层逻辑 1. 细胞自噬：连续 2 天温和热量限制，给肠胃减负，启动细胞清理老化代谢废物，降低全身慢性炎症； 2. 改善胰岛素抵抗：低精制糖、高纤植物蛋白结构，平稳血糖，改善中年腹胖、血脂异常； 3. 肠道菌群调节：高膳食纤维 + 益生菌食材，优化雌激素代谢（人体 70% 雌激素靠肠道代谢），缓解围绝经期潮热、失眠、情绪烦躁； 4. 温和不亏气血：区别极端断食，搭配足量优质动植物蛋白、抗炎脂肪、植物雌激素食材，避免低血糖、乏力、脱发，适配气血偏弱中年女性； 基础执行标准 热量 & 营养配比（每日 600 大卡） • 三餐分配：早餐 180kcal｜午餐 240kcal｜晚餐 180kcal • 营养素：碳水 50%、脂肪 30%、蛋白质 20% • 每日饮水：1500–2000ml 温白开水，小口多次，禁咖啡、浓茶、酒精、奶茶、甜食 生活作息 & 运动 1. 进食截止时间：每日 17:30 前吃完所有正餐，减少夜间肠胃负担； 2. 运动：仅散步、拉伸等轻度活动，禁止有氧高强度训练（避免低血糖头晕）； 3. 睡眠：23 点前入睡，熬夜升高皮质醇，抵消轻断食修复效果； 4. 断后过渡期：2 天结束后连续 3 天少食多餐，清淡饮食，不暴饮暴食，逐步恢复正常食量。 食材挑选核心原则 • 碳水：低 GI 复合碳水（山药、杂豆、根茎蔬菜），拒绝米面糕点； • 蛋白：植物蛋白（豆腐、鹰嘴豆）+ 少量动物蛋白（鸡蛋、无糖酸奶），保护肌肉、稳定饱腹感； • 脂肪：抗炎优质脂肪（亚麻籽油、亚麻籽、核桃），调节激素、缓解饥饿； • 功能性食材：姜黄、十字花科蔬菜、菌菇、蓝莓，降低慢性炎症； • 全程有机低农残，减少肠道毒素堆积。 2 天轻断食适配 & 禁忌人群 ✅适合 腹型肥胖、便秘大便黏腻、血脂血糖偏高、胰岛素抵抗、月经紊乱、围绝经期潮热盗汗、失眠易怒、久坐免疫力差、身体常年沉重乏力 ❌禁止执行 孕妇 / 哺乳期、严重贫血、频繁低血糖、重度脾胃虚弱、肝肾重大疾病、恶性肿瘤、节食导致闭经人群
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