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画面中心的外国白皮肤男性身着灰色运动背心、黑色紧身裤、运动鞋，身体呈深蹲姿态，双臂前伸维持平衡，正处于跳箱动作的蹲伏阶段。背景是典型健身房，墙面简洁、窗户透光明亮，地面铺有防滑垫，左侧可见健身环、器械架，右侧墙面有置物台，主体是木质跳箱（方形，表面有木纹，侧面设握把），地面排列着彩色壶铃（红、绿、紫等），传递出运动、活力、功能性训练的氛围。

写实风格室内场景，明亮自然光从左侧窗户洒入，木质地板与浅灰色墙面形成温馨家居氛围，年轻女性扎着马尾辫，穿着白色背心和深灰色运动裤，正在做瑜伽鸽子式动作，身体侧俯，右腿弯曲膝盖着地，左腿向后伸直，双手撑地保持平衡，面带微笑，瑜伽垫上放着一台打开的笔记本电脑，背景有绿色植物、灰色布艺沙发和白色书架，整体色调柔和，光影过渡自然，画面构图采用三分法，人物位于中央偏右位置，营造出健康活力的居家运动场景。

写实摄影风格，晨光下人物运动场景，低角度仰拍视角，人物背向镜头在乡间柏油路上奔跑，穿着深色运动背心与黑色短裤，肌肉线条分明，跑鞋细节清晰，地面有水渍反光，两侧是杂草与灌木丛，天空湛蓝有少量白云，阳光从左后方照射形成金色轮廓光与长阴影，画面充满动感与活力，捕捉运动中的力量与自由感，高清晰度，自然色彩，浅景深突出主体，温暖明亮的氛围。

瑜伽模特图

一位亚裔女性正优雅地做着瑜伽下犬式动作，双手撑地，臀部高高抬起，双腿伸直，脚尖着地，身体形成倒“V”字形。她穿着米灰色的运动内衣和同色系紧身瑜伽裤，头发在脑后盘成一个低发髻。整体画面采用柔和的米白色调，光线从侧上方照射下来，在地面上形成清晰的阴影，营造出宁静、专注、专业的氛围。背景是简洁的浅米色墙面，地面为光滑的浅色材质，整体风格偏向极简主义，画面干净利落，突出人物的身体线条和瑜伽动作的舒展感，光线柔和，阴影过渡自然，具有高级感的室内瑜伽场景摄影风格。

跑步

阳光下人物不同运动场景的写实风格摄影，逆光拍摄，明亮的蓝色天空与金色夕阳形成的暖冷对比色调，强烈的侧逆光勾勒出人物运动的轮廓并投射出长长的阴影，清晰的运动动态捕捉，人物穿着运动背心和短裤，脚下是湿润的柏油路面反射着阳光，地面有细小的水洼和反光颗粒，周围是绿色的草地和远处的树木，低角度仰拍视角强调运动的力量感和前进感，捕捉跑步、跳跃、伸展等不同运动姿态，保持相同的光影质感和自然氛围。

写实风格摄影，一名穿着深色运动背心和黑色短裤的男性正在奔跑的背影，肌肉线条分明，姿态充满动感与力量，跑鞋细节清晰可见，阳光从侧后方照射，在人物身上形成明亮的轮廓光和明显的阴影对比，画面整体色调温暖，以金色和蓝色为主，高清晰度，细腻的质感表现，将原有的乡村道路环境改为清晨的城市滨江步道，地面铺设平整的灰色塑胶跑道，道路一侧是波光粼粼的江面，另一侧是整齐的绿化带和路灯，远处可见城市的天际线和朦胧的晨雾，保持原有的逆光拍摄角度和阳光效果，营造出清新、充满活力的运动氛围。