稿定 AI 图片作品 - 图片创意预览

稿定 AI 图片作品

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2026.01.25

[第3屏] 症状场景区，插画表现儿童感冒常见场景-999小儿氨酚黄那敏颗粒。参考【图2】的插画表现形式。 [氛围/风格] 柔和水彩插画风格，温馨浅绿背景，卡通清新，不刻意夸张，温和治愈。 [元素布局] 顶部主标题区域，下方分四个圆角卡片竖向排列，每个卡片展示一个儿童感冒常见症状：流鼻涕、打喷嚏、发热不舒服、嗓子不适。每个卡片左侧是卡通插画，右侧是文字说明，整体清晰分层。背景点缀浅绿植物枝叶装饰。 [光影质感] 柔和均匀漫射光，插画线条柔和，色彩清淡舒适，文字区域对比清晰，易于阅读。 [配色色系] 全局底色：#f8faf8，浅米绿色；卡片背景：白色带浅绿边框；每个症状用不同柔和浅色调区分，主文字深绿色。 [视角构图] 竖向通屏排列，从上到下：主标题+四个症状卡片，信息层次分明，适合手机滑动浏览。 [文字版式] 顶部主标题："对症缓解儿童感冒不适"，深绿色大字体加粗居中；每个卡片：左侧插画，右侧带编号圆形+症状标题+说明文字，文字大小适中，清晰可读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 夸张恶心画面，过度渲染不适，色彩饱和度太高，文字模糊，排版错乱，水印。

[第3屏] 症状场景区，插画表现儿童感冒常见场景-999小儿氨酚黄那敏颗粒。参考【图2】的插画表现形式。
[氛围/风格] 柔和水彩插画风格，温馨浅绿背景，卡通清新，不刻意夸张，温和治愈。
[元素布局] 顶部主标题区域，下方分四个圆角卡片竖向排列，每个卡片展示一个儿童感冒常见症状：流鼻涕、打喷嚏、发热不舒服、嗓子不适。每个卡片左侧是卡通插画，右侧是文字说明，整体清晰分层。背景点缀浅绿植物枝叶装饰。
[光影质感] 柔和均匀漫射光，插画线条柔和，色彩清淡舒适，文字区域对比清晰，易于阅读。
[配色色系] 全局底色：#f8faf8，浅米绿色；卡片背景：白色带浅绿边框；每个症状用不同柔和浅色调区分，主文字深绿色。
[视角构图] 竖向通屏排列，从上到下：主标题+四个症状卡片，信息层次分明，适合手机滑动浏览。
[文字版式] 顶部主标题："对症缓解儿童感冒不适"，深绿色大字体加粗居中；每个卡片：左侧插画，右侧带编号圆形+症状标题+说明文字，文字大小适中，清晰可读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 夸张恶心画面，过度渲染不适，色彩饱和度太高，文字模糊，排版错乱，水印。

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春节假期卫生防病科普漫画，包含佩戴口罩、勤洗手、生熟分开、开窗通风、避免密闭空间炭火取暖这些元素，画风可爱易懂，适合大众阅读

春节假期卫生防病科普漫画，包含佩戴口罩、勤洗手、生熟分开、开窗通风、避免密闭空间炭火取暖这些元素，画风可爱易懂，适合大众阅读

秋季宝宝病毒感染科普长图第3张-家庭护理之发烧与呼吸道护理。温馨育儿科普风格，上下分区布局。上半部分：大标题"家庭护理要点"，第一模块"1. 发烧处理"，配温度计图标，内容："体温≥38.5℃或宝宝难受，用对乙酰氨基酚或布洛芬，按体重给药"，"低烧优先多喝水、少捂，不要捂汗"，绿色对勾标记正确做法。下半部分：第二模块"2. 呼吸道护理"，配鼻子/口罩图标，分三点："鼻塞：生理盐水喷鼻/洗鼻，室内湿度50-60%"、"多补水，少量多次；1岁以上可少量蜂蜜缓解干咳"、"保证休息，少去密闭人多场所"，每点配小图标。整体用圆角卡片承载信息，清新柔和。套系策略：风格=温馨育儿插画风；标题字=圆润粗黑体；正文字=简洁无衬线体；主色=暖橙+奶白；背景延展=浅米色渐变+柔和弥散；强调色=珊瑚橙；标题色=深橙棕色；正文色=暖灰色；组件=圆角信息卡、细线引线、可爱图标；光影=柔和顶光暖调。图片比例3:4竖版，4K，高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。

秋季宝宝病毒感染科普长图第3张-家庭护理之发烧与呼吸道护理。温馨育儿科普风格，上下分区布局。上半部分：大标题"家庭护理要点"，第一模块"1. 发烧处理"，配温度计图标，内容："体温≥38.5℃或宝宝难受，用对乙酰氨基酚或布洛芬，按体重给药"，"低烧优先多喝水、少捂，不要捂汗"，绿色对勾标记正确做法。下半部分：第二模块"2. 呼吸道护理"，配鼻子/口罩图标，分三点："鼻塞：生理盐水喷鼻/洗鼻，室内湿度50-60%"、"多补水，少量多次；1岁以上可少量蜂蜜缓解干咳"、"保证休息，少去密闭人多场所"，每点配小图标。整体用圆角卡片承载信息，清新柔和。套系策略：风格=温馨育儿插画风；标题字=圆润粗黑体；正文字=简洁无衬线体；主色=暖橙+奶白；背景延展=浅米色渐变+柔和弥散；强调色=珊瑚橙；标题色=深橙棕色；正文色=暖灰色；组件=圆角信息卡、细线引线、可爱图标；光影=柔和顶光暖调。图片比例3:4竖版，4K，高清细腻，文字清晰可读，四周留安全边距。

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新健康科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次内容。参考图风格：蓝色粗边框、白色内底、蓝色圆角胶囊序号标签、左侧手绘水彩风插画、右侧文字说明、蓝色虚线分隔线、顶部大主标题+红色副标题。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「保暖篇」。副标题：「第1-2招护好这两个地方」，红色醒目字体。内容分两条，左侧配对应手绘水彩风插画，右侧蓝色圆角胶囊序号标签+黑色说明文字，蓝色虚线分隔：① 披肩护大椎——防肩颈僵硬、头痛感冒（配披肩/大椎穴位示意插画）；② 毯子盖膝盖——防老寒腿、固护阳气（配盖毯子的膝盖插画）。底部加一行醒目文字：「空调房必备！寒气不入侵」。整体蓝色主色调，白底，蓝色粗外边框，扁平粗黑体，手绘水彩插画风，信息层级清晰。禁止出现二维码占位。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式风格参考图，参考其蓝色边框、白底、胶囊序号标签、左图右文、虚线分隔的版式结构。

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新健康科普风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案与配图换为本次内容。参考图风格：蓝色粗边框、白色内底、蓝色圆角胶囊序号标签、左侧手绘水彩风插画、右侧文字说明、蓝色虚线分隔线、顶部大主标题+红色副标题。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心，逐字锁定：「保暖篇」。副标题：「第1-2招护好这两个地方」，红色醒目字体。内容分两条，左侧配对应手绘水彩风插画，右侧蓝色圆角胶囊序号标签+黑色说明文字，蓝色虚线分隔：① 披肩护大椎——防肩颈僵硬、头痛感冒（配披肩/大椎穴位示意插画）；② 毯子盖膝盖——防老寒腿、固护阳气（配盖毯子的膝盖插画）。底部加一行醒目文字：「空调房必备！寒气不入侵」。整体蓝色主色调，白底，蓝色粗外边框，扁平粗黑体，手绘水彩插画风，信息层级清晰。禁止出现二维码占位。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 版式风格参考图，参考其蓝色边框、白底、胶囊序号标签、左图右文、虚线分隔的版式结构。

护士长卡通形象，温柔地抚摸孩子的后颈，孩子表情乖巧可爱，画面旁配有文字"摸后颈，判冷暖"，下方有小字标注"温热无汗=刚好"，整体风格温馨治愈，直观易懂

护士长卡通形象，温柔地抚摸孩子的后颈，孩子表情乖巧可爱，画面旁配有文字"摸后颈，判冷暖"，下方有小字标注"温热无汗=刚好"，整体风格温馨治愈，直观易懂

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温馨母婴科普风格海报，9:16，保留原图发热婴儿的卡通插画，画面顶部是主标题"婴儿发热避误区"，副标题"科学护理六个要点要牢记"，画面两侧和下方用信息标签清晰标注六个核心要点："不捂"、"不酒"、"不滥药"、"不盲测"、"不拒补液"、"不忽视预警信号"，角落添加装饰文案"科学育儿远离护理误区"，整体风格温馨柔和，配色清新，排版精美，文字清晰可读，所有文字不遮挡主体，四边留足安全边距，画面干净整洁，专业科普氛围

温馨母婴科普风格海报，9:16，保留原图发热婴儿的卡通插画，画面顶部是主标题"婴儿发热避误区"，副标题"科学护理六个要点要牢记"，画面两侧和下方用信息标签清晰标注六个核心要点："不捂"、"不酒"、"不滥药"、"不盲测"、"不拒补液"、"不忽视预警信号"，角落添加装饰文案"科学育儿远离护理误区"，整体风格温馨柔和，配色清新，排版精美，文字清晰可读，所有文字不遮挡主体，四边留足安全边距，画面干净整洁，专业科普氛围

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冬季降温健康科普海报，亲和插画风，温暖治愈色调。画面中央偏上位置是醒目的主标题"冬季降温健康指南"，下方是副标题"科学保暖守护健康"。画面主体是温馨的冬季场景插画：飘着雪花的冬日街道，有戴着围巾帽子的可爱人物，旁边有冒着热气的保温杯、厚外套、温度计等冬季元素。画面下方排列四个科普要点图标卡片，分别配有文字"注意添衣保暖"、"多喝温水润燥"、"适度运动增强体质"、"室内通风防感冒"。整体配色以暖橙色、米白色、淡蓝色为主，营造温暖舒适的冬季氛围。字体清晰明了，使用中文简体字，排版精美，层次分明，四周留有安全边距。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。画面中不出现二维码、二维码占位符及任何底部装饰文字。

冬季降温健康科普海报，亲和插画风，温暖治愈色调。画面中央偏上位置是醒目的主标题"冬季降温健康指南"，下方是副标题"科学保暖守护健康"。画面主体是温馨的冬季场景插画：飘着雪花的冬日街道，有戴着围巾帽子的可爱人物，旁边有冒着热气的保温杯、厚外套、温度计等冬季元素。画面下方排列四个科普要点图标卡片，分别配有文字"注意添衣保暖"、"多喝温水润燥"、"适度运动增强体质"、"室内通风防感冒"。整体配色以暖橙色、米白色、淡蓝色为主，营造温暖舒适的冬季氛围。字体清晰明了，使用中文简体字，排版精美，层次分明，四周留有安全边距。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。画面中不出现二维码、二维码占位符及任何底部装饰文字。

冬季降温健康科普海报，亲和插画风，温暖治愈色调。画面上方是醒目的主标题"冬季降温健康指南"，下方是副标题"科学保暖守护健康"。画面中上部是温馨的冬季场景插画：飘着雪花的冬日街道，有戴着围巾帽子的可爱人物，旁边有冒着热气的保温杯、厚外套、温度计等冬季元素。画面中部偏下位置排列四个科普要点图标卡片，分别配有文字"注意添衣保暖"、"多喝温水润燥"、"适度运动增强体质"、"室内通风防感冒"。画面底部预留约五分之一的空白空间，不放任何内容。整体配色以暖橙色、米白色、淡蓝色为主，营造温暖舒适的冬季氛围。字体清晰明了，使用中文简体字，排版精美，层次分明，四周留有安全边距。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。画面中不出现二维码、二维码占位符及任何底部装饰文字。

冬季降温健康科普海报，亲和插画风，温暖治愈色调。画面上方是醒目的主标题"冬季降温健康指南"，下方是副标题"科学保暖守护健康"。画面中上部是温馨的冬季场景插画：飘着雪花的冬日街道，有戴着围巾帽子的可爱人物，旁边有冒着热气的保温杯、厚外套、温度计等冬季元素。画面中部偏下位置排列四个科普要点图标卡片，分别配有文字"注意添衣保暖"、"多喝温水润燥"、"适度运动增强体质"、"室内通风防感冒"。画面底部预留约五分之一的空白空间，不放任何内容。整体配色以暖橙色、米白色、淡蓝色为主，营造温暖舒适的冬季氛围。字体清晰明了，使用中文简体字，排版精美，层次分明，四周留有安全边距。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。画面中不出现二维码、二维码占位符及任何底部装饰文字。

诺如病毒感染典型症状，儿童低热、浑身乏力，精神状态变差，食欲明显下降，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

诺如病毒感染典型症状，儿童低热、浑身乏力，精神状态变差，食欲明显下降，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

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在第8格右下角"饮食"卡片中，将绿勾项的文字和图标修改为：绿勾项文字改为"金笛复方鱼腥草合剂"，右侧蔬果图标替换为金笛复方鱼腥草合剂药品包装盒（绿色包装的口服液盒子），产品图清晰完整呈现，保持手绘卡通风格与整体画面协调。其余7个卡片内容、顶部标题、底部通栏全部保持不变。

在第8格右下角"饮食"卡片中，将绿勾项的文字和图标修改为：绿勾项文字改为"金笛复方鱼腥草合剂"，右侧蔬果图标替换为金笛复方鱼腥草合剂药品包装盒（绿色包装的口服液盒子），产品图清晰完整呈现，保持手绘卡通风格与整体画面协调。其余7个卡片内容、顶部标题、底部通栏全部保持不变。

1.穿戴得当：外出时务必戴帽子，围巾，手套，穿保暖的鞋袜。头部散热快，保暖头部能有效减少全身热量散失。漫画版

1.穿戴得当：外出时务必戴帽子，围巾，手套，穿保暖的鞋袜。头部散热快，保暖头部能有效减少全身热量散失。漫画版

参考图版式复刻，保留8个圆角卡片2列4行的网格布局、暖米黄底色、顶部大标题+副标题结构、底部通栏总结条、红叉绿勾对比图标、手绘卡通插画风格，将全部内容替换为流感喉咙痛养护主题。顶部主标题区：主标题大字为"流感喉咙痛养护"，副标题为"少做 VS 多做"，左右两侧装饰枫叶银杏叶改为喉咙、病毒、口罩等流感相关小图标装饰。 8个卡片内容（从上到下、从左到右）： ① 咽喉：左侧卡通咽喉插画，红叉项"少吃辛辣油炸"配辣椒图标，绿勾项"多喝温水蜂蜜"配蜂蜜罐图标 ② 肺部：左侧卡通肺部插画，红叉项"少吃生冷食物"配冰饮图标，绿勾项"多吃银耳雪梨"配雪梨图标 ③ 口腔：左侧卡通口腔/牙齿插画，红叉项"少吃高糖甜食"配蛋糕图标，绿勾项"淡盐水漱口"配水杯图标 ④ 脾胃：左侧卡通脾胃插画，红叉项"少吃油腻冰饮"配炸鸡薯条图标，绿勾项"多喝温热粥汤"配粥碗图标 ⑤ 鼻腔：左侧卡通鼻子插画，红叉项"少抠鼻揉鼻"配手揉鼻图标，绿勾项"生理盐水洗鼻"配洗鼻器图标 ⑥ 免疫：左侧卡通盾牌/免疫细胞插画，红叉项"少熬夜劳累"配熬夜时钟图标，绿勾项"补充维生素C"配橙子水果图标 ⑦ 睡眠：左侧卡通睡觉人物插画，红叉项"少刷手机熬夜"配手机图标，绿勾项"多休息早睡"配月亮枕头图标 ⑧ 饮食：左侧卡通餐具插画，红叉项"少吃烧烤辛辣"配烤串图标，绿勾项"多吃蔬果清淡"配蔬菜水果图标底部通栏棕色底条，白色文字："流感养护重点：润喉、润肺、多休息、清淡饮食" 整体风格：手绘卡通插画，暖色调，圆角卡片，红叉绿勾对比清晰，文字全部为简体中文，排版精美，信息完整，画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。

参考图版式复刻，保留8个圆角卡片2列4行的网格布局、暖米黄底色、顶部大标题+副标题结构、底部通栏总结条、红叉绿勾对比图标、手绘卡通插画风格，将全部内容替换为流感喉咙痛养护主题。

顶部主标题区：主标题大字为"流感喉咙痛养护"，副标题为"少做 VS 多做"，左右两侧装饰枫叶银杏叶改为喉咙、病毒、口罩等流感相关小图标装饰。

8个卡片内容（从上到下、从左到右）：
① 咽喉：左侧卡通咽喉插画，红叉项"少吃辛辣油炸"配辣椒图标，绿勾项"多喝温水蜂蜜"配蜂蜜罐图标
② 肺部：左侧卡通肺部插画，红叉项"少吃生冷食物"配冰饮图标，绿勾项"多吃银耳雪梨"配雪梨图标
③ 口腔：左侧卡通口腔/牙齿插画，红叉项"少吃高糖甜食"配蛋糕图标，绿勾项"淡盐水漱口"配水杯图标
④ 脾胃：左侧卡通脾胃插画，红叉项"少吃油腻冰饮"配炸鸡薯条图标，绿勾项"多喝温热粥汤"配粥碗图标
⑤ 鼻腔：左侧卡通鼻子插画，红叉项"少抠鼻揉鼻"配手揉鼻图标，绿勾项"生理盐水洗鼻"配洗鼻器图标
⑥ 免疫：左侧卡通盾牌/免疫细胞插画，红叉项"少熬夜劳累"配熬夜时钟图标，绿勾项"补充维生素C"配橙子水果图标
⑦ 睡眠：左侧卡通睡觉人物插画，红叉项"少刷手机熬夜"配手机图标，绿勾项"多休息早睡"配月亮枕头图标
⑧ 饮食：左侧卡通餐具插画，红叉项"少吃烧烤辛辣"配烤串图标，绿勾项"多吃蔬果清淡"配蔬菜水果图标

底部通栏棕色底条，白色文字："流感养护重点：润喉、润肺、多休息、清淡饮食"

整体风格：手绘卡通插画，暖色调，圆角卡片，红叉绿勾对比清晰，文字全部为简体中文，排版精美，信息完整，画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。

使用电商海报技能根据商品图「图片1」，生成1张电商海报，参考图为，内容主题为婴幼儿发热护理，图片比例为9:16，说明护理、预防等文字80字左右

使用电商海报技能根据商品图「图片1」，生成1张电商海报，参考图为，内容主题为婴幼儿发热护理，图片比例为9:16，说明护理、预防等文字80字左右

人体背部穴位图，红点标出肺俞、大椎穴位，旁边画一团红色“阳气”和一片蓝色“寒气”，三伏贴药贴像小太阳，卡通科普插画风格

人体背部穴位图，红点标出肺俞、大椎穴位，旁边画一团红色“阳气”和一片蓝色“寒气”，三伏贴药贴像小太阳，卡通科普插画风格

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扁平插画风传染病预防海报，参考原图版式结构，清新春夏绿色户外背景，保留六宫格文字信息布局：顶栏大标题为"传染病预防指南"，六个信息区块分别是： 1. 左上区块：标题"常见传染病"，文字内容"流感、麻疹、水痘、手足口病" 2. 右上区块：标题"管控传染源"，文字内容"早发现、早隔离，减少传播" 3. 左中区块：标题"切断传播途径"，文字内容"开窗通风勤通风、常消毒、做好防护" 4. 右中区块：标题"校园防护"，文字内容"及时报告、规范消毒、健康作息" 5. 左下区块：标题"保护易感人群"，文字内容"强体质、打疫苗、作息规律" 6. 右下区块：标题"健康小贴士"，文字内容"讲卫生、早就医、守护自身健康" 搭配对应卡通医疗与儿童卫生插画，整体风格活泼明快，版式精美清晰，所有文字完整且清晰可读，色彩清新协调

扁平插画风传染病预防海报，参考原图版式结构，清新春夏绿色户外背景，保留六宫格文字信息布局：顶栏大标题为"传染病预防指南"，六个信息区块分别是：
1. 左上区块：标题"常见传染病"，文字内容"流感、麻疹、水痘、手足口病"
2. 右上区块：标题"管控传染源"，文字内容"早发现、早隔离，减少传播"
3. 左中区块：标题"切断传播途径"，文字内容"开窗通风
勤通风、常消毒、做好防护"
4. 右中区块：标题"校园防护"，文字内容"及时报告、规范消毒、健康作息"
5. 左下区块：标题"保护易感人群"，文字内容"强体质、打疫苗、作息规律"
6. 右下区块：标题"健康小贴士"，文字内容"讲卫生、早就医、守护自身健康"
搭配对应卡通医疗与儿童卫生插画，整体风格活泼明快，版式精美清晰，所有文字完整且清晰可读，色彩清新协调

诺如病毒传染特点，传染性极强，通过日常接触、飞沫传播，潮湿环境易留存病菌，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

诺如病毒传染特点，传染性极强，通过日常接触、飞沫传播，潮湿环境易留存病菌，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

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科普图文，主题：颈部保暖，呵护颈椎不松懈，内容说明颈部受寒对颈椎病的影响以及保暖方法，文字排版清晰，医疗健康科普风格，清晰明快，比例3:4

科普图文，主题：颈部保暖，呵护颈椎不松懈，内容说明颈部受寒对颈椎病的影响以及保暖方法，文字排版清晰，医疗健康科普风格，清晰明快，比例3:4

夏天护眼，这些事一定要记住！ ✅户外强光，记得给眼睛防晒 ✅空调房不直吹，预防干眼 ✅出汗多，绝对不脏手揉眼 ✅少熬夜，缓解眼疲劳红血丝 ✅多吃护眼蔬果，补充叶黄素 ✅坚持远眺，控制近距离用眼这段文字生成一张朋友圈科普海报

夏天护眼，这些事一定要记住！
✅户外强光，记得给眼睛防晒
✅空调房不直吹，预防干眼
✅出汗多，绝对不脏手揉眼
✅少熬夜，缓解眼疲劳红血丝
✅多吃护眼蔬果，补充叶黄素
✅坚持远眺，控制近距离用眼
这段文字生成一张朋友圈科普海报

参考这个风格把“防高温中暑 ◎定期体检 ◎35度以上，连续工作 2小时休息15分钟 ◎定时少量多次饮水，勿等口渴再喝。 ◎常备防暑药品”主色调用浅橙色

参考这个风格把“防高温中暑
◎定期体检
◎35度以上，连续工作
2小时休息15分钟
◎定时少量多次饮水，
勿等口渴再喝。
◎常备防暑药品”主色调用浅橙色

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延续设个设计风格，护眼小卫士任务卡主题：缓解眼睛疲劳，放松眼周目标穴位：攒竹穴（眉头）、太阳穴（眼角外）、风池穴（后颈）正面设计提示：插图：卡通孩子揉眼睛后变得精神奕奕的对比场景穴位图：重点画眼睛周围和脑后，用闪烁的星星标出穴位点口号：“按一按，眼睛亮晶晶！” 背面知识贴士： “看书、写字久了，按攒竹穴就像给眼睛做‘小按摩’。” “太阳穴和风池穴是好朋友，一起按，头不晕、眼不花。”

延续设个设计风格，护眼小卫士任务卡
主题：缓解眼睛疲劳，放松眼周

目标穴位：攒竹穴（眉头）、太阳穴（眼角外）、风池穴（后颈）

正面设计提示：

插图：卡通孩子揉眼睛后变得精神奕奕的对比场景

穴位图：重点画眼睛周围和脑后，用闪烁的星星标出穴位点

口号：“按一按，眼睛亮晶晶！”

背面知识贴士：

“看书、写字久了，按攒竹穴就像给眼睛做‘小按摩’。”

“太阳穴和风池穴是好朋友，一起按，头不晕、眼不花。”

秋季鼻炎日常防护科普海报，内容种草风格，温馨治愈的手绘水彩风，暖橙与浅绿为主色调，秋季氛围。画面顶部居中大标题"秋季鼻炎日常防护小要点"，字体圆润可爱。中间区域以5个带序号的信息卡片形式呈现防护要点，每个卡片配简约小图标，文字清晰可读： 1. "室内勤通风，空调房定时换气，减少尘螨堆积" 2. "出门戴好口罩，减少花粉、灰尘刺激" 3. "被褥勤晾晒，减少螨虫；尽量避免毛绒玩偶" 4. "多喝温水，保证睡眠，提升孩子自身抵抗力" 5. "反复鼻塞流涕，及时就医评估，不要长期硬扛" 画面底部有一行小字备注"科普仅供参考，不适请及时就医"。背景有轻柔的秋季元素：飘落的银杏叶、淡色云朵、阳光光斑，整体温暖舒适。版式精美，排版有序，信息层级分明，四周留有安全边距。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中必须完整呈现以上全部5条防护要点和底部备注文字，不得遗漏。

秋季鼻炎日常防护科普海报，内容种草风格，温馨治愈的手绘水彩风，暖橙与浅绿为主色调，秋季氛围。画面顶部居中大标题"秋季鼻炎日常防护小要点"，字体圆润可爱。中间区域以5个带序号的信息卡片形式呈现防护要点，每个卡片配简约小图标，文字清晰可读：
1. "室内勤通风，空调房定时换气，减少尘螨堆积"
2. "出门戴好口罩，减少花粉、灰尘刺激"
3. "被褥勤晾晒，减少螨虫；尽量避免毛绒玩偶"
4. "多喝温水，保证睡眠，提升孩子自身抵抗力"
5. "反复鼻塞流涕，及时就医评估，不要长期硬扛"
画面底部有一行小字备注"科普仅供参考，不适请及时就医"。背景有轻柔的秋季元素：飘落的银杏叶、淡色云朵、阳光光斑，整体温暖舒适。版式精美，排版有序，信息层级分明，四周留有安全边距。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或占位。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中必须完整呈现以上全部5条防护要点和底部备注文字，不得遗漏。

一到冬天，天干物燥，社区里流鼻血的街坊就变多了--要么鼻涕里带点血丝，要么鼻子突然滴两滴，偶尔还会哗哗流。遇到这种情况，大家的“急救操作”五花八门：仰头、塞卫生纸、冰敷额头、冷水拍后脑勺…… 但医生要严肃提醒：这些做法全错了！不仅止不住血，还可能帮倒忙： 1.仰头会让血液倒流进咽喉、气管甚至胃里，容易呛咳、恶心呕吐，严重还可能误吸； 2.塞粗糙的卫生纸会摩擦损伤鼻腔黏膜，往外拽的时候还会带掉刚结的血痂，越流越多（如果实在要临时填塞，比如出血量大赶去医院的路上，只能用干净、柔软、湿润的棉球或纱布，轻轻塞在前鼻孔，千万别往深处塞，到医院赶紧取出来）； 3.冰块直接贴皮肤会冻伤，凉水拍后颈不仅止血效果差，还容易着凉，不如敷前额鼻根管用。一、正确止血：记住“一坐二压三冰”，简单又有效 1.坐直低头！（最关键）立刻坐下或站立，身体微微前倾，头自然低下 —— 这样能让流出的血直接从鼻孔流出来，避免倒流进喉咙。 2.用力按压！（止血核心）先把手洗干净，用拇指和食指，紧紧捏住鼻翼两侧（就是鼻子的软骨部分，大概在鼻孔上方1-1.5厘米处），朝着中间的鼻中隔方向持续用力按。力度要够：能感觉到明显的压迫感，才能压住出血点；时间要够：必须连续按10-15分钟！期间千万别松手检查有没有止血，哪怕摸到血块也得坚持，频繁松手会破坏刚形成的血凝块，越止越难。小朋友可以让家长帮忙操作。 3.辅助冰敷！（收缩血管）捏鼻子的同时，用冰袋，或者用毛巾裹着冰块、冷饮瓶，敷在前额、鼻根部，或者颈部两侧（大血管经过的地方），能帮助血管收缩，加快止血。二、止血后注意：这几件事千万别做止血后的几小时内，别抠鼻子、别用力擤鼻涕，也别喝热水、吃热饭，避免剧烈运动——这些行为都可能让刚愈合的血管再次破裂出血。如果止血时血液流进了喉咙，尽量轻轻咳出来或吐出来，这样能看清出血量多少。三、出现这些情况，赶紧去医院！大部分鼻出血自己能止住，但遇到以下情况，别硬扛，尽快去耳鼻喉科就诊： 1.按正确方法压了20-30分钟，血还是止不住； 2.出血量特别大，还出现头晕、眼花、脸色苍白、心慌、没力气等情况； 3.外伤导致的流鼻血，尤其是鼻子变形、视力模糊的时候； 4.反复流鼻血，而且没找到明确原因； 5.除了流鼻血，还伴有牙龈出血、皮肤青一块紫一块； 6.正在吃抗凝药，或者本身有出血性疾病。四、日常预防：比止血更重要，做好这几点少流血 1.保持鼻腔湿润：干燥季节或开空调的房间里，用加湿器；睡前可以用生理盐水喷鼻剂，或者往鼻前庭涂一点凡士林、红霉素软膏，滋润鼻腔黏膜； 2.改掉坏习惯：别用力抠鼻子、擤鼻涕！小朋友爱抠鼻子的，要及时纠正，勤剪指甲；鼻腔里有干痂的话，先用水或盐水湿润，再轻轻擤出来，擤鼻涕要单侧轮流来，别太用力； 3.饮食要合理：多喝温水，多吃富含维生素 C 的水果蔬菜，能增强血管弹性； 4.控制基础病：高血压患者要规律吃药，把血压控制好； 5.远离过敏原：过敏体质的街坊，要避开过敏原，积极治疗过敏，减少鼻腔刺激。冬天流鼻血大多是干燥刺激引起的，只要掌握正确的止血方法，做好日常预防，就能少遭罪。如果遇到自己处理不了的情况，别犹豫，及时找耳鼻喉科医生帮忙～祝大家和家人鼻腔健康，呼吸顺畅！请分别为每一段生成配图，简洁插画风，不要拼图、不要配字，直接生成多张图片，背景色是透明或者蓝色

一到冬天，天干物燥，社区里流鼻血的街坊就变多了--要么鼻涕里带点血丝，要么鼻子突然滴两滴，偶尔还会哗哗流。遇到这种情况，大家的“急救操作”五花八门：仰头、塞卫生纸、冰敷额头、冷水拍后脑勺……
但医生要严肃提醒：这些做法全错了！不仅止不住血，还可能帮倒忙：
1.仰头会让血液倒流进咽喉、气管甚至胃里，容易呛咳、恶心呕吐，严重还可能误吸；
2.塞粗糙的卫生纸会摩擦损伤鼻腔黏膜，往外拽的时候还会带掉刚结的血痂，越流越多（如果实在要临时填塞，比如出血量大赶去医院的路上，只能用干净、柔软、湿润的棉球或纱布，轻轻塞在前鼻孔，千万别往深处塞，到医院赶紧取出来）；
3.冰块直接贴皮肤会冻伤，凉水拍后颈不仅止血效果差，还容易着凉，不如敷前额鼻根管用。
一、正确止血：记住“一坐二压三冰”，简单又有效
1.坐直低头！（最关键）
立刻坐下或站立，身体微微前倾，头自然低下 —— 这样能让流出的血直接从鼻孔流出来，避免倒流进喉咙。
2.用力按压！（止血核心）
先把手洗干净，用拇指和食指，紧紧捏住鼻翼两侧（就是鼻子的软骨部分，大概在鼻孔上方1-1.5厘米处），朝着中间的鼻中隔方向持续用力按。
力度要够：能感觉到明显的压迫感，才能压住出血点；
时间要够：必须连续按10-15分钟！期间千万别松手检查有没有止血，哪怕摸到血块也得坚持，频繁松手会破坏刚形成的血凝块，越止越难。小朋友可以让家长帮忙操作。
3.辅助冰敷！（收缩血管）
捏鼻子的同时，用冰袋，或者用毛巾裹着冰块、冷饮瓶，敷在前额、鼻根部，或者颈部两侧（大血管经过的地方），能帮助血管收缩，加快止血。
二、止血后注意：这几件事千万别做
止血后的几小时内，别抠鼻子、别用力擤鼻涕，也别喝热水、吃热饭，避免剧烈运动——这些行为都可能让刚愈合的血管再次破裂出血。
如果止血时血液流进了喉咙，尽量轻轻咳出来或吐出来，这样能看清出血量多少。
三、出现这些情况，赶紧去医院！
大部分鼻出血自己能止住，但遇到以下情况，别硬扛，尽快去耳鼻喉科就诊：
1.按正确方法压了20-30分钟，血还是止不住；
2.出血量特别大，还出现头晕、眼花、脸色苍白、心慌、没力气等情况；
3.外伤导致的流鼻血，尤其是鼻子变形、视力模糊的时候；
4.反复流鼻血，而且没找到明确原因；
5.除了流鼻血，还伴有牙龈出血、皮肤青一块紫一块；
6.正在吃抗凝药，或者本身有出血性疾病。
四、日常预防：比止血更重要，做好这几点少流血
1.保持鼻腔湿润：干燥季节或开空调的房间里，用加湿器；睡前可以用生理盐水喷鼻剂，或者往鼻前庭涂一点凡士林、红霉素软膏，滋润鼻腔黏膜；
2.改掉坏习惯：别用力抠鼻子、擤鼻涕！小朋友爱抠鼻子的，要及时纠正，勤剪指甲；鼻腔里有干痂的话，先用水或盐水湿润，再轻轻擤出来，擤鼻涕要单侧轮流来，别太用力；
3.饮食要合理：多喝温水，多吃富含维生素 C 的水果蔬菜，能增强血管弹性；
4.控制基础病：高血压患者要规律吃药，把血压控制好；
5.远离过敏原：过敏体质的街坊，要避开过敏原，积极治疗过敏，减少鼻腔刺激。

冬天流鼻血大多是干燥刺激引起的，只要掌握正确的止血方法，做好日常预防，就能少遭罪。如果遇到自己处理不了的情况，别犹豫，及时找耳鼻喉科医生帮忙～祝大家和家人鼻腔健康，呼吸顺畅！
请分别为每一段生成配图，简洁插画风，不要拼图、不要配字，直接生成多张图片，背景色是透明或者蓝色

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参考图片的扁平插画风科普海报风格，重新生成一张全新主题的健康科普海报，保持相同的版式结构、配色风格、卡通插画质感和信息排版方式，画面内容为全新的健康主题，包含标题、分模块科普内容和对应卡通插画元素

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