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2026.01.31

# 小小中医师每日研学记录卡 - 第五天 ## 【正面】Day 5：成果展示·闭营仪式 ### **顶部标题区** ``` [小寒·大寒·迎新春] 中医药文化冬令研学营小小中医师每日记录卡 ``` **DAY 5：成果展示·闭营仪式** 姓名：______________ 日期：2026年2月6日 ### **核心记录区（四宫格布局）** #### **第一格：我收获的智慧** - **图标**：🏆 奖杯+智慧之光（男女小中医共同举起奖杯） - **引导语**：这次研学我学到的核心中医智慧 - **填写区**：8行横线空间 #### **第二格：我最精彩的发现** - **图标**：💡 灯泡+展示板（女孩中医在展示板前） - **引导语**：五天里最让我惊喜或感动的瞬间 - **填写区**：6行横线 + 小插图框 #### **第三格：我的展示时刻** - **图标**：🤝 团队合作手拉手（男孩中医与伙伴一起展示） - **引导语**：在成果展示中我的贡献与感受 - **填写区**：8行横线空间 #### **第四格：我来画一画** - **图标**：🎨 调色板画笔 - **引导语**：画下这次研学最难忘的瞬间 - **填写区**：大型空白画框（15×15cm） ### **底部状态区** **结营心情**：🥳 ✨ 🎓 🥰 🌟 （可圈选） --- ## 【背面设计】Day 5 ### **上半部分：我的成长轨迹** - **标题**：我的五日研学成长地图 - **设计**：浅色时间轴背景（Day1-Day5），自由书写区 - **功能**： - 记录每天最大的收获（一句话/关键词） - 画出五个代表不同日子的简单符号 - 写下对整个冬令营的一句话总结 - **插图**：男女小中医手持结营证书开心合影 ### **下半部分（左侧）：我的成长印记** ``` [卷轴设计] 今日收获： “学以致用，健康相伴” 我的未来行动计划： 1. ________________ 2. ________________ 3. ________________ ``` ### **下半部分（右侧）：写给未来的自己** ``` [时间胶囊设计] 致未来的小小中医师： _________________________ _________________________ _________________________ 五年后的我想说：_______ ``` ### **底部特别信息** - **主办**："本草薪传"中医药文化社区传承计划 - **祝福语**：结营不结业，健康永相伴！记得常常翻开这本记录哦~ --- ## 第五天专属设计说明 ### **视觉元素调整** 1. **主题色**：庆典感金色+红色+深绿，体现荣誉与成就 2. **装饰元素**： - 飘带、烟花、彩旗、五角星等庆典元素 - 结业证书边框、奖章绶带图案 - 五种代表性草药组成的“5”字形装饰 3. **人物形象**： - 男女小中医身穿小博士服/荣誉披风 - 一人手持结营证书，一人挥手告别 ### **内容针对性** 1. **回顾整合**： - 整合五天学习成果的系统梳理 - 个人成长轨迹的视觉化记录 - 情感体验与理性知识的双重总结 2. **仪式体验**： - 成果展示的自豪感表达 - 闭营仪式的仪式感记录 - 面向未来的承诺与计划 ### **引导语特色** - 强调“整合回顾”与“成果总结” - 注重“情感表达”与“未来连接” - 创造“时间胶囊”式的纪念意义 --- ## Day 5 设计配套建议 ### **图标系统示例** - **奖状图标**：卷轴式证书带金色流苏 - **展示板图标**：贴满作品和照片的展板 - **团队合作图标**：三个手拉手的小中医剪影 ### **画图区特别提示（可印在画框角落小字）** ``` 难忘瞬间参考： • 第一次尝药膳的时刻 • 找到穴位的惊喜表情 • 校园参观的震撼场景 • 团队合作的温暖画面 • 领取证书的荣耀瞬间 ``` ### **闭营特别活动建议** 1. **记录卡分享会**：选择一页最有意义的记录与伙伴分享 2. **成长时间线**：将五天的记录卡按时间排列，拍照留念 3. **写给一年后的自己**：将背面的“时间胶囊”部分封存，约定明年开启 --- ## 完整系列配套建议 ### **五册合一设计** 1. **封面封底**：可额外设计专属封面和封底，将五天的记录卡装订成册 2. **成长证书页**：设计一张正式的“小小中医师研学结业证书”作为最后一页 3. **家长寄语页**：预留一页供家长填写闭营寄语 ### **延续性元素** - **贯穿五天的角色**：男女小中医角色应有连续性，展示学习过程的成长变化 - **色彩渐变**：从Day1的浅色探索感到Day5的深色成就感，形成视觉旅程 - **知识体系**：五天的记录卡组合起来应呈现完整的中医药文化知识框架 **设计完成说明**：此Day 5记录卡作为整个系列的高潮与总结，不仅完成了当日的记录功能，更承担着整合学习成果、固化美好记忆、启发持续实践的重要使命。设计在保持系列统一性的基础上，增强了庆典感、总结性和未来导向性。至此，五天完整的《小小中医师研学记录卡》系列已全部设计完成，形成一个从开营到闭营的完整记录体系。如需将这五天的设计整理成可直接打印的完整PDF文件包，或需要进行装订版式设计，我可以继续为您完善。

# 小小中医师每日研学记录卡 - 第五天
## 【正面】Day 5：成果展示·闭营仪式

### **顶部标题区**
```
[小寒·大寒·迎新春]
中医药文化冬令研学营
小小中医师每日记录卡
```
**DAY 5：成果展示·闭营仪式**
姓名：______________ 日期：2026年2月6日

### **核心记录区（四宫格布局）**

#### **第一格：我收获的智慧**
- **图标**：🏆 奖杯+智慧之光（男女小中医共同举起奖杯）
- **引导语**：这次研学我学到的核心中医智慧
- **填写区**：8行横线空间

#### **第二格：我最精彩的发现**
- **图标**：💡 灯泡+展示板（女孩中医在展示板前）
- **引导语**：五天里最让我惊喜或感动的瞬间
- **填写区**：6行横线 + 小插图框

#### **第三格：我的展示时刻**
- **图标**：🤝 团队合作手拉手（男孩中医与伙伴一起展示）
- **引导语**：在成果展示中我的贡献与感受
- **填写区**：8行横线空间

#### **第四格：我来画一画**
- **图标**：🎨 调色板画笔
- **引导语**：画下这次研学最难忘的瞬间
- **填写区**：大型空白画框（15×15cm）

### **底部状态区**
**结营心情**：🥳 ✨ 🎓 🥰 🌟 （可圈选）

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## 【背面设计】Day 5

### **上半部分：我的成长轨迹**
- **标题**：我的五日研学成长地图
- **设计**：浅色时间轴背景（Day1-Day5），自由书写区
- **功能**：
- 记录每天最大的收获（一句话/关键词）
- 画出五个代表不同日子的简单符号
- 写下对整个冬令营的一句话总结
- **插图**：男女小中医手持结营证书开心合影

### **下半部分（左侧）：我的成长印记**
```
[卷轴设计]
今日收获：
“学以致用，健康相伴”
我的未来行动计划：
1. ________________
2. ________________
3. ________________
```

### **下半部分（右侧）：写给未来的自己**
```
[时间胶囊设计]
致未来的小小中医师：
_________________________
_________________________
_________________________
五年后的我想说：_______
```

### **底部特别信息**
- **主办**："本草薪传"中医药文化社区传承计划
- **祝福语**：结营不结业，健康永相伴！记得常常翻开这本记录哦~

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## 第五天专属设计说明

### **视觉元素调整**
1. **主题色**：庆典感金色+红色+深绿，体现荣誉与成就
2. **装饰元素**：
- 飘带、烟花、彩旗、五角星等庆典元素
- 结业证书边框、奖章绶带图案
- 五种代表性草药组成的“5”字形装饰
3. **人物形象**：
- 男女小中医身穿小博士服/荣誉披风
- 一人手持结营证书，一人挥手告别

### **内容针对性**
1. **回顾整合**：
- 整合五天学习成果的系统梳理
- 个人成长轨迹的视觉化记录
- 情感体验与理性知识的双重总结

2. **仪式体验**：
- 成果展示的自豪感表达
- 闭营仪式的仪式感记录
- 面向未来的承诺与计划

### **引导语特色**
- 强调“整合回顾”与“成果总结”
- 注重“情感表达”与“未来连接”
- 创造“时间胶囊”式的纪念意义

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## Day 5 设计配套建议

### **图标系统示例**
- **奖状图标**：卷轴式证书带金色流苏
- **展示板图标**：贴满作品和照片的展板
- **团队合作图标**：三个手拉手的小中医剪影

### **画图区特别提示（可印在画框角落小字）**
```
难忘瞬间参考：
• 第一次尝药膳的时刻
• 找到穴位的惊喜表情
• 校园参观的震撼场景
• 团队合作的温暖画面
• 领取证书的荣耀瞬间
```

### **闭营特别活动建议**
1. **记录卡分享会**：选择一页最有意义的记录与伙伴分享
2. **成长时间线**：将五天的记录卡按时间排列，拍照留念
3. **写给一年后的自己**：将背面的“时间胶囊”部分封存，约定明年开启

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## 完整系列配套建议

### **五册合一设计**
1. **封面封底**：可额外设计专属封面和封底，将五天的记录卡装订成册
2. **成长证书页**：设计一张正式的“小小中医师研学结业证书”作为最后一页
3. **家长寄语页**：预留一页供家长填写闭营寄语

### **延续性元素**
- **贯穿五天的角色**：男女小中医角色应有连续性，展示学习过程的成长变化
- **色彩渐变**：从Day1的浅色探索感到Day5的深色成就感，形成视觉旅程
- **知识体系**：五天的记录卡组合起来应呈现完整的中医药文化知识框架

**设计完成说明**：此Day 5记录卡作为整个系列的高潮与总结，不仅完成了当日的记录功能，更承担着整合学习成果、固化美好记忆、启发持续实践的重要使命。设计在保持系列统一性的基础上，增强了庆典感、总结性和未来导向性。

至此，五天完整的《小小中医师研学记录卡》系列已全部设计完成，形成一个从开营到闭营的完整记录体系。如需将这五天的设计整理成可直接打印的完整PDF文件包，或需要进行装订版式设计，我可以继续为您完善。

[第5屏] 核心知识点4-一人一方辩证调理。标题："一人一辩证，一人一方"，内容："每个人的身体状况不同，想解决的问题也不同。三伏调理贴不是神药，不可能一个方子解决所有的问题。医生需根据患者的情况量身定制，才能确保对症下药。"，⚠️注："一定要避开"千人一方"的三伏调理贴。"。[氛围/风格] 传统中医药风格，延续暖色调米白背景，保持整套详情页风格统一。[元素布局] 页面顶部是知识点标题，下方是圆角卡片承载内容，卡片左侧搭配中医把脉简约线条图标。标题位于卡片上方居中，正文内容在卡片内分段落展示，延续前几屏统一布局结构。背景角落添加淡淡的太阳线条装饰，呼应三伏主题。[光影质感] 卡片有轻微阴影增加层次感，整体光线均匀柔和，文字清晰突出。[配色色系] 全局底色：#F8F3E6（米白）；卡片背景：#FFF8E7（浅黄）；标题文字：#8B4513（深棕）；正文文字：#5A3819（暗棕）；提示文字：#D2691E（浅棕）；图标颜色：#D2691E。[文字版式] 标题使用粗宋体，卡片内正文使用清晰黑体，提示文字使用楷体并搭配⚠️符号。保持与前几屏一致的左对齐排版，行间距宽松，单屏一个知识点信息清晰。[比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。[负向提示词] 文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，水印，变形，圆角不规范，图标遮挡文字

[第5屏] 核心知识点4-一人一方辩证调理。标题："一人一辩证，一人一方"，内容："每个人的身体状况不同，想解决的问题也不同。三伏调理贴不是神药，不可能一个方子解决所有的问题。医生需根据患者的情况量身定制，才能确保对症下药。"，⚠️注："一定要避开"千人一方"的三伏调理贴。"。[氛围/风格] 传统中医药风格，延续暖色调米白背景，保持整套详情页风格统一。[元素布局] 页面顶部是知识点标题，下方是圆角卡片承载内容，卡片左侧搭配中医把脉简约线条图标。标题位于卡片上方居中，正文内容在卡片内分段落展示，延续前几屏统一布局结构。背景角落添加淡淡的太阳线条装饰，呼应三伏主题。[光影质感] 卡片有轻微阴影增加层次感，整体光线均匀柔和，文字清晰突出。[配色色系] 全局底色：#F8F3E6（米白）；卡片背景：#FFF8E7（浅黄）；标题文字：#8B4513（深棕）；正文文字：#5A3819（暗棕）；提示文字：#D2691E（浅棕）；图标颜色：#D2691E。[文字版式] 标题使用粗宋体，卡片内正文使用清晰黑体，提示文字使用楷体并搭配⚠️符号。保持与前几屏一致的左对齐排版，行间距宽松，单屏一个知识点信息清晰。[比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。[负向提示词] 文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，水印，变形，圆角不规范，图标遮挡文字

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三伏贴治未病效果对比图，左侧是夏天贴三伏贴的画面，右侧是冬天李奶奶在屋里活动、小乐开心跑步，中间写大字“治未病”，上方画小日历标“第1年→第2年→第3年”，卡通科普风格

三伏贴治未病效果对比图，左侧是夏天贴三伏贴的画面，右侧是冬天李奶奶在屋里活动、小乐开心跑步，中间写大字“治未病”，上方画小日历标“第1年→第2年→第3年”，卡通科普风格

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手绘风格养生日记，A4竖版，顶部写黑色手写体标题“养生日记day2”，8个养生动作分左右两列排版，每个动作都采用同一个女孩形象，也就是何首乌药梳梳头的那个女孩形象，每个动作配标准简笔画卡通版女孩人体穴位示意图，红色高亮标注穴位肌肉，红色手写体写养生动作要点，浅灰色云朵框写动作名称，白色带细点格纹笔记本背景，手写笔记质感，排版工整，细节清晰，高清无水印。左列动作1-4：动作1：揉腹部（顺时针），浅灰色云朵框写“揉腹部（顺时针）”，女孩坐姿或仰卧，手掌紧贴腹部，画出顺时针旋转的弧形箭头，手部涂抹透明精油皮肤泛油光，红色手写批注：“涂抹精油，顺时针打圈，力度渗透” 动作2：按摩眼部穴位，浅灰色云朵框写“按摩眼部穴位”，女孩正面特写，眼周一圈用8-10个红色实心圆点精准标注穴位，每个红点旁画一个小手指按压示意图，红色手写批注：“每个穴位点按30秒，按压至有酸感” 动作3：拍打侧肋（柴胡线），浅灰色云朵框写“拍打侧肋（柴胡线）”，女孩侧面站立，手掌呈空心状拍击身体侧肋线条，用红色虚线勾勒出侧肋到腋下的拍打线路，红色手写批注：“侧肋线路，空心掌拍打” 动作4：敲击胆经（腿部），浅灰色云朵框写“敲击胆经（腿部）”，女孩坐姿抬腿，手握空心拳敲击大腿外侧，用红色粗线高亮大腿外侧一条纵向经络线，红色手写批注：“大腿外侧一线，重点敲击” 右列动作5-8：动作5：拍打腋下，浅灰色云朵框写“拍打腋下”，女孩抬起手臂，手掌拍击腋下，红色高亮腋下淋巴区域，红色手写批注：“胳肢窝，左右各拍30下” 动作6：拍打肩背，浅灰色云朵框写“拍打肩背”，女孩反手拍打颈部下方、肩膀尖角处的肩背连接处，红色圈出“脖子根部与肩膀交接处”，红色手写批注：“颈肩交界处，疏通经络” 动作7：何首乌药梳梳头，浅灰色云朵框写“何首乌药梳梳头”，女孩手持一把复古木梳（何首乌药梳），从额头前发际线向后梳至后颈，梳子上画出淡淡的草药纹理，红色箭头表示沿头皮梳过的轨迹，红色手写批注：“何首乌药梳，沿经络全头梳理” 动作8：金刚跪，浅灰色云朵框写“金刚跪”，女孩完成标准金刚跪姿，双脚并拢，臀部稳稳坐在脚后跟上，背部挺直，用文字框辅助描述姿势，红色手写批注：“金刚跪，双脚并拢，坐实脚跟，静心呼吸”

手绘风格养生日记，A4竖版，顶部写黑色手写体标题“养生日记day2”，8个养生动作分左右两列排版，每个动作都采用同一个女孩形象，也就是何首乌药梳梳头的那个女孩形象，每个动作配标准简笔画卡通版女孩人体穴位示意图，红色高亮标注穴位肌肉，红色手写体写养生动作要点，浅灰色云朵框写动作名称，白色带细点格纹笔记本背景，手写笔记质感，排版工整，细节清晰，高清无水印。
左列动作1-4：
动作1：揉腹部（顺时针），浅灰色云朵框写“揉腹部（顺时针）”，女孩坐姿或仰卧，手掌紧贴腹部，画出顺时针旋转的弧形箭头，手部涂抹透明精油皮肤泛油光，红色手写批注：“涂抹精油，顺时针打圈，力度渗透”
动作2：按摩眼部穴位，浅灰色云朵框写“按摩眼部穴位”，女孩正面特写，眼周一圈用8-10个红色实心圆点精准标注穴位，每个红点旁画一个小手指按压示意图，红色手写批注：“每个穴位点按30秒，按压至有酸感”
动作3：拍打侧肋（柴胡线），浅灰色云朵框写“拍打侧肋（柴胡线）”，女孩侧面站立，手掌呈空心状拍击身体侧肋线条，用红色虚线勾勒出侧肋到腋下的拍打线路，红色手写批注：“侧肋线路，空心掌拍打”
动作4：敲击胆经（腿部），浅灰色云朵框写“敲击胆经（腿部）”，女孩坐姿抬腿，手握空心拳敲击大腿外侧，用红色粗线高亮大腿外侧一条纵向经络线，红色手写批注：“大腿外侧一线，重点敲击”
右列动作5-8：
动作5：拍打腋下，浅灰色云朵框写“拍打腋下”，女孩抬起手臂，手掌拍击腋下，红色高亮腋下淋巴区域，红色手写批注：“胳肢窝，左右各拍30下”
动作6：拍打肩背，浅灰色云朵框写“拍打肩背”，女孩反手拍打颈部下方、肩膀尖角处的肩背连接处，红色圈出“脖子根部与肩膀交接处”，红色手写批注：“颈肩交界处，疏通经络”
动作7：何首乌药梳梳头，浅灰色云朵框写“何首乌药梳梳头”，女孩手持一把复古木梳（何首乌药梳），从额头前发际线向后梳至后颈，梳子上画出淡淡的草药纹理，红色箭头表示沿头皮梳过的轨迹，红色手写批注：“何首乌药梳，沿经络全头梳理”
动作8：金刚跪，浅灰色云朵框写“金刚跪”，女孩完成标准金刚跪姿，双脚并拢，臀部稳稳坐在脚后跟上，背部挺直，用文字框辅助描述姿势，红色手写批注：“金刚跪，双脚并拢，坐实脚跟，静心呼吸”

底部两行文字对齐，填写后面的逗号删掉。第五期小儿推拿公开课的标题下面，加一行：活动填写登记表

底部两行文字对齐，填写后面的逗号删掉。第五期小儿推拿公开课的标题下面，加一行：活动填写登记表

9:16竖版干货详情海报，新中式极简国风，低饱和清冷风水墨配色，宣纸柔光肌理，高级留白，年轻化轻养生风格，干净轻盈无老旧厚重感，适配手机阅读收藏，高清细腻。画面分2大核心板块纵向排列，极细墨青线条柔和分隔，每个板块有简约图标和配图，留白充足不拥挤：【板块一上半部分】症状自查，配简约症状图标清单标题"📋 症状自查" 5条带对勾： ✅ 下午腰背发紧酸痛、僵硬沉重、浑身疲惫 ✅ 午后精神萎靡、乏力犯困、工作效率暴跌 ✅ 经常性单侧偏头痛、头皮发紧、头部沉重 ✅ 体质虚寒怕冷、后背常年发凉、易感冒 ✅ 代谢缓慢、湿气重、身体容易浮肿【板块二下半部分】零成本日常实操，配分步动作小图解标题"✅ 零成本日常实操" 1. 申时多喝温水，加速水循环、代谢寒湿浊毒 2. 扩胸展背、拉伸后背，舒展淤堵紧绷筋膜 3. 杜绝憋尿、久坐不动，及时排空身体代谢废物右下角一枚淡朱砂红色古风小印章"通排寒湿"，极简不突兀。整体轻盈通透、年轻高级，无老旧厚重感。所有文字清晰可读、工整准确，无错字无糊字无乱码。所有信息区域填充完整。

9:16竖版干货详情海报，新中式极简国风，低饱和清冷风水墨配色，宣纸柔光肌理，高级留白，年轻化轻养生风格，干净轻盈无老旧厚重感，适配手机阅读收藏，高清细腻。

画面分2大核心板块纵向排列，极细墨青线条柔和分隔，每个板块有简约图标和配图，留白充足不拥挤：

【板块一上半部分】症状自查，配简约症状图标清单
标题"📋 症状自查"
5条带对勾：
✅ 下午腰背发紧酸痛、僵硬沉重、浑身疲惫
✅ 午后精神萎靡、乏力犯困、工作效率暴跌
✅ 经常性单侧偏头痛、头皮发紧、头部沉重
✅ 体质虚寒怕冷、后背常年发凉、易感冒
✅ 代谢缓慢、湿气重、身体容易浮肿

【板块二下半部分】零成本日常实操，配分步动作小图解
标题"✅ 零成本日常实操"
1. 申时多喝温水，加速水循环、代谢寒湿浊毒
2. 扩胸展背、拉伸后背，舒展淤堵紧绷筋膜
3. 杜绝憋尿、久坐不动，及时排空身体代谢废物

右下角一枚淡朱砂红色古风小印章"通排寒湿"，极简不突兀。整体轻盈通透、年轻高级，无老旧厚重感。所有文字清晰可读、工整准确，无错字无糊字无乱码。所有信息区域填充完整。

HanGUhang💦ིྀ

严格复用已确认的竖版古风模板（1080×1920）：浅米色宣纸背景，棕色回纹边框，左上角古卷+花枝，右上祥云，底部水墨山水。标题【今日主讲内容】居中加粗，正文三点分段清晰：1. 老祖宗强调阴阳平衡，那体内阴阳就一定要对等吗？2. 为什么说中医不是慢郎中，中医真可以救急吗？简单有效的“暖心饮”究竟有什么用呢？3. 白天没来得及学习的家人，带着问题，点击上方链接学习，学习完毕记得领取答题奖励。字体工整清晰，排版间距与参考图 https://dify-grsai.dancf.com/images/f4cd11b974514cc3b886e6659aa2fb78.png 完全一致，无任何比例或结构改动。

严格复用已确认的竖版古风模板（1080×1920）：浅米色宣纸背景，棕色回纹边框，左上角古卷+花枝，右上祥云，底部水墨山水。标题【今日主讲内容】居中加粗，正文三点分段清晰：1. 老祖宗强调阴阳平衡，那体内阴阳就一定要对等吗？2. 为什么说中医不是慢郎中，中医真可以救急吗？简单有效的“暖心饮”究竟有什么用呢？3. 白天没来得及学习的家人，带着问题，点击上方链接学习，学习完毕记得领取答题奖励。字体工整清晰，排版间距与参考图 https://dify-grsai.dancf.com/images/f4cd11b974514cc3b886e6659aa2fb78.png 完全一致，无任何比例或结构改动。

「图片1」图片小一点，文字大一点

「图片1」图片小一点，文字大一点

李奶奶和小乐坐在社区中医科候诊椅上，王医生站着微笑。背景是明亮夏天的社区中医科，窗外有知了和太阳，氛围明亮温暖卡通科普风格

李奶奶和小乐坐在社区中医科候诊椅上，王医生站着微笑。背景是明亮夏天的社区中医科，窗外有知了和太阳，氛围明亮温暖卡通科普风格

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在原图片基础上修改第四个动作拍八髎：仅修改第四个动作，其它画面保持完全不变。第四个动作改为：女孩站立姿势，手掌拍尾椎骨与腰椎连接的八髎区域，红色圈出高亮八髎区域，浅灰色云朵框保持“拍八髎”，红色手写批注保持“拍八髎区域，疏通经络”，保持原来的手绘卡通风格和同一个女孩形象，整体排版不变，细节清晰，高清无水印

在原图片基础上修改第四个动作拍八髎：仅修改第四个动作，其它画面保持完全不变。第四个动作改为：女孩站立姿势，手掌拍尾椎骨与腰椎连接的八髎区域，红色圈出高亮八髎区域，浅灰色云朵框保持“拍八髎”，红色手写批注保持“拍八髎区域，疏通经络”，保持原来的手绘卡通风格和同一个女孩形象，整体排版不变，细节清晰，高清无水印

nice

参考上传模板的版式布局、风格配色，设计三伏体验卡活动促销海报，整体保持传统中医浅米色宣纸国风风格，保留原有版式结构：顶栏归朴堂logo+大标题+副标题，中部左右分栏展示项目与价格，下方保留三伏时段和适宜人群信息，底部保留二维码占位。参考图版式骨架保持不变，仅替换内容：价格为"199元"，包含项目为：体质辨证、升阳透腹灸、5次三伏贴，主标题为"三伏体验卡"，副标题不变为"冬病夏治正当时"。左侧项目区改为"三伏体验卡"价格"199元"，右侧项目区改为包含项目列表：1. 体质辨证 2. 升阳透腹灸 3. 5次三伏贴。保持浅米色宣纸背景，传统深棕红配色，中医国风风格，保留2026年三伏时段和三伏调养适宜人群内容，和参考模板版式完全一致，仅替换项目和价格信息。画面中二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。整体画面比例9:16，分辨率4K，所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏。

参考上传模板的版式布局、风格配色，设计三伏体验卡活动促销海报，整体保持传统中医浅米色宣纸国风风格，保留原有版式结构：顶栏归朴堂logo+大标题+副标题，中部左右分栏展示项目与价格，下方保留三伏时段和适宜人群信息，底部保留二维码占位。参考图版式骨架保持不变，仅替换内容：价格为"199元"，包含项目为：体质辨证、升阳透腹灸、5次三伏贴，主标题为"三伏体验卡"，副标题不变为"冬病夏治正当时"。左侧项目区改为"三伏体验卡"价格"199元"，右侧项目区改为包含项目列表：1. 体质辨证 2. 升阳透腹灸 3. 5次三伏贴。保持浅米色宣纸背景，传统深棕红配色，中医国风风格，保留2026年三伏时段和三伏调养适宜人群内容，和参考模板版式完全一致，仅替换项目和价格信息。画面中二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。整体画面比例9:16，分辨率4K，所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏。

小耳朵的大素材宝藏

9:16竖版干货详情海报，新中式极简国风，低饱和茶白/墨青/浅灰配色，宣纸柔光肌理，高级留白，年轻化轻养生风格，干净轻盈无老旧厚重感，适配手机阅读收藏，高清细腻。画面分2大核心板块纵向排列，极细墨青线条柔和分隔，每个板块有简约图标和配图，留白充足不拥挤：【板块一上半部分】症状自查，配简约症状图标清单标题"📋 症状自查" 5条带对勾： ✅ 上午持续犯困、脑袋发懵、注意力无法集中 ✅ 四肢沉重乏力、晨起脸肿眼肿、全身轻微浮肿 ✅ 嘴巴发黏发腻、舌苔厚白、口气浑浊不清爽 ✅ 少食腹胀、积食不消化、肠胃运化缓慢 ✅ 虚胖难瘦、肌肉松软、减肥极易反弹【板块二下半部分】零成本日常实操，配分步动作小图解标题"✅ 零成本日常实操" 1. 每小时起身活动2分钟，拉伸四肢、疏通脾经淤堵 2. 少量多次饮用温水，助力水湿代谢、排出体内湿气 3. 上午适度活动筋骨，激活肌肉、提升脾胃运化能力右下角一枚淡朱砂红色古风小印章"健脾祛湿"，极简不突兀。整体轻盈通透、年轻高级，无老旧厚重感。所有文字清晰可读、工整准确，无错字无糊字无乱码。所有信息区域填充完整。

9:16竖版干货详情海报，新中式极简国风，低饱和茶白/墨青/浅灰配色，宣纸柔光肌理，高级留白，年轻化轻养生风格，干净轻盈无老旧厚重感，适配手机阅读收藏，高清细腻。

画面分2大核心板块纵向排列，极细墨青线条柔和分隔，每个板块有简约图标和配图，留白充足不拥挤：

【板块一上半部分】症状自查，配简约症状图标清单
标题"📋 症状自查"
5条带对勾：
✅ 上午持续犯困、脑袋发懵、注意力无法集中
✅ 四肢沉重乏力、晨起脸肿眼肿、全身轻微浮肿
✅ 嘴巴发黏发腻、舌苔厚白、口气浑浊不清爽
✅ 少食腹胀、积食不消化、肠胃运化缓慢
✅ 虚胖难瘦、肌肉松软、减肥极易反弹

【板块二下半部分】零成本日常实操，配分步动作小图解
标题"✅ 零成本日常实操"
1. 每小时起身活动2分钟，拉伸四肢、疏通脾经淤堵
2. 少量多次饮用温水，助力水湿代谢、排出体内湿气
3. 上午适度活动筋骨，激活肌肉、提升脾胃运化能力

右下角一枚淡朱砂红色古风小印章"健脾祛湿"，极简不突兀。整体轻盈通透、年轻高级，无老旧厚重感。所有文字清晰可读、工整准确，无错字无糊字无乱码。所有信息区域填充完整。

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9:16竖版干货详情海报，新中式极简国风，低饱和夜间温柔水墨配色，宣纸柔光肌理，高级留白，年轻化轻养生风格，干净轻盈无老旧厚重感，适配手机阅读收藏，高清细腻。画面分2大核心板块纵向排列，极细墨线柔和分隔，每个板块有简约图标和配图，留白充足不拥挤：【板块一上半部分】日常状态小测试，配简约图标清单标题"📋 日常状态小测试" 5条带对勾： ✅ 傍晚容易心烦、脾气急躁、一点就炸 ✅ 胸口压抑发闷、总想叹气、呼吸不畅 ✅ 手心发热、身体燥热、无法静心放松 ✅ 睡前胡思乱想、焦虑失眠、睡眠浅易醒 ✅ 情绪敏感、压力大、习惯性夜间内耗【板块二下半部分】日常养护小方法，配分步动作小图解标题"✅ 日常养护小方法" 1. 晚间散步静心放松，释放日间积攒的压力情绪 2. 减少短视频亢奋娱乐，避免情绪过度刺激 3. 轻拍胸腔、手臂内侧，疏通气血、放松身心右下角一枚淡红色古风小印章"疏肝宁心"，极简不突兀。整体轻盈通透、年轻高级，无老旧厚重感。所有文字清晰可读、工整准确，无错字无糊字无乱码。所有信息区域填充完整。

9:16竖版干货详情海报，新中式极简国风，低饱和夜间温柔水墨配色，宣纸柔光肌理，高级留白，年轻化轻养生风格，干净轻盈无老旧厚重感，适配手机阅读收藏，高清细腻。

画面分2大核心板块纵向排列，极细墨线柔和分隔，每个板块有简约图标和配图，留白充足不拥挤：

【板块一上半部分】日常状态小测试，配简约图标清单
标题"📋 日常状态小测试"
5条带对勾：
✅ 傍晚容易心烦、脾气急躁、一点就炸
✅ 胸口压抑发闷、总想叹气、呼吸不畅
✅ 手心发热、身体燥热、无法静心放松
✅ 睡前胡思乱想、焦虑失眠、睡眠浅易醒
✅ 情绪敏感、压力大、习惯性夜间内耗

【板块二下半部分】日常养护小方法，配分步动作小图解
标题"✅ 日常养护小方法"
1. 晚间散步静心放松，释放日间积攒的压力情绪
2. 减少短视频亢奋娱乐，避免情绪过度刺激
3. 轻拍胸腔、手臂内侧，疏通气血、放松身心

右下角一枚淡红色古风小印章"疏肝宁心"，极简不突兀。整体轻盈通透、年轻高级，无老旧厚重感。所有文字清晰可读、工整准确，无错字无糊字无乱码。所有信息区域填充完整。

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竖版古风科普海报长图，米黄色宣纸纹理底色，淡水墨山水、祥云、青竹边角装饰，国风工笔写实画风，8K 超清，细腻笔触；顶部居中粗体书法大字标题：中国古代三大名医，标题下方小字副标题：医道传世・济世救人・千古流芳；画面主体从上至下均匀分三栏，依次排布扁鹊、张仲景、华佗古装儒雅半身画像，浅棕色圆角人物标签框标注名号；每栏右侧并列两个浅绿色圆角信息文本框，分别标注代表著作、主要功绩，框内预留规整中文文字排版区域，文字清晰无错乱；画面穿插古风道具：线装古籍医书、青石药臼、竹简卷轴、草药器皿；最底部设总结横栏，底端居中书法落款文案，整体布局工整对称，分层清晰，中医历史科普信息图，柔和复古色调，无变形模糊，完整可读汉字区块

竖版古风科普海报长图，米黄色宣纸纹理底色，淡水墨山水、祥云、青竹边角装饰，国风工笔写实画风，8K 超清，细腻笔触；
顶部居中粗体书法大字标题：中国古代三大名医，标题下方小字副标题：医道传世・济世救人・千古流芳；
画面主体从上至下均匀分三栏，依次排布扁鹊、张仲景、华佗古装儒雅半身画像，浅棕色圆角人物标签框标注名号；
每栏右侧并列两个浅绿色圆角信息文本框，分别标注代表著作、主要功绩，框内预留规整中文文字排版区域，文字清晰无错乱；
画面穿插古风道具：线装古籍医书、青石药臼、竹简卷轴、草药器皿；
最底部设总结横栏，底端居中书法落款文案，整体布局工整对称，分层清晰，中医历史科普信息图，柔和复古色调，无变形模糊，完整可读汉字区块

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9:16竖版干货详情海报，新中式极简国风，低饱和暖调晨光水墨配色，宣纸柔光肌理，高级留白，年轻化轻养生风格，干净轻盈无老旧厚重感，适配手机阅读收藏，高清细腻。画面分2大核心板块纵向排列，极细墨线柔和分隔，每个板块有简约图标和配图，留白充足不拥挤：【板块一上半部分】日常状态小测试，配简约症状图标清单标题"📋 日常状态小测试" 5条带对勾： ✅ 晨起毫无食欲、吃一点就胃胀反酸、积食反胃 ✅ 额头反复冒痘、脸色蜡黄暗沉、气色差无气色 ✅ 频繁牙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡反复 ✅ 肩颈僵硬紧绷、按压酸痛，久坐加重 ✅ 肠胃敏感，吃生冷食物即刻胃痛不适【板块二下半部分】日常养护小方法，配分步动作小图解标题"✅ 日常养护小方法" 1. 7-9点必吃温热营养早餐，拒绝空腹透支身体气血 2. 轻按足三里穴位，左右各1分钟，补足胃气、疏通胃经 3. 杜绝晨起冰饮冰食，守住胃经阳气根基右下角一枚淡红色古风小印章"辰时养胃"，极简不突兀。整体轻盈通透、年轻高级，无老旧厚重感。所有文字清晰可读、工整准确，无错字无糊字无乱码。所有信息区域填充完整。

9:16竖版干货详情海报，新中式极简国风，低饱和暖调晨光水墨配色，宣纸柔光肌理，高级留白，年轻化轻养生风格，干净轻盈无老旧厚重感，适配手机阅读收藏，高清细腻。

画面分2大核心板块纵向排列，极细墨线柔和分隔，每个板块有简约图标和配图，留白充足不拥挤：

【板块一上半部分】日常状态小测试，配简约症状图标清单
标题"📋 日常状态小测试"
5条带对勾：
✅ 晨起毫无食欲、吃一点就胃胀反酸、积食反胃
✅ 额头反复冒痘、脸色蜡黄暗沉、气色差无气色
✅ 频繁牙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡反复
✅ 肩颈僵硬紧绷、按压酸痛，久坐加重
✅ 肠胃敏感，吃生冷食物即刻胃痛不适

【板块二下半部分】日常养护小方法，配分步动作小图解
标题"✅ 日常养护小方法"
1. 7-9点必吃温热营养早餐，拒绝空腹透支身体气血
2. 轻按足三里穴位，左右各1分钟，补足胃气、疏通胃经
3. 杜绝晨起冰饮冰食，守住胃经阳气根基

右下角一枚淡红色古风小印章"辰时养胃"，极简不突兀。整体轻盈通透、年轻高级，无老旧厚重感。所有文字清晰可读、工整准确，无错字无糊字无乱码。所有信息区域填充完整。

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[主图-3 内容展示页] 展示全套56张临床体格检查速记漫画图详情。 [氛围风格] 专业清晰、内容丰富的医学内容展示页； [画质] 设计清晰干净，文字和图片细节都能看清，超高清。 [元素] 页面采用宫格排版，展示12张不同体格检查项目的漫画速记缩略卡片，每个卡片包含检查项目标题和小尺寸漫画示意图，卡片之间留出均匀间隙保证可读性。顶部大标题标注"全套56张原创漫画速记覆盖全考点"，底部区域分三列展示核心卖点：第一列「动漫图解形象好记」，第二列「口诀辅助快速背诵」，第三列「考点全覆盖备考省力」。整体风格和参考图保持一致，蓝白医学配色，保持内容清晰，层次分明，主体占比约75%，满屏无边框。 [光影] 整体均匀打光，每个卡片都清晰明亮，文字对比强烈，没有阴影遮挡内容。 [配色] 主色调白色，深蓝色标题和卡片边框，浅蓝色卖点标签，和参考图配色保持一致。 [视角构图] 正面全屏排版，宫格整齐排列，信息层级从上到下清晰分明。 [文字版式] 顶部大标题深蓝色粗体，卖点文字黑色清晰，每个卡片标题小字深蓝色标注，所有文字清晰可读，字重适中，留白均匀。 [比例分辨率] 3:4比例，4K分辨率；文字清晰锐利，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，模糊，背景杂乱，卡片重叠，文字挤压，颜色失真

[主图-3 内容展示页] 展示全套56张临床体格检查速记漫画图详情。
[氛围风格] 专业清晰、内容丰富的医学内容展示页；
[画质] 设计清晰干净，文字和图片细节都能看清，超高清。
[元素] 页面采用宫格排版，展示12张不同体格检查项目的漫画速记缩略卡片，每个卡片包含检查项目标题和小尺寸漫画示意图，卡片之间留出均匀间隙保证可读性。顶部大标题标注"全套56张原创漫画速记覆盖全考点"，底部区域分三列展示核心卖点：第一列「动漫图解形象好记」，第二列「口诀辅助快速背诵」，第三列「考点全覆盖备考省力」。整体风格和参考图保持一致，蓝白医学配色，保持内容清晰，层次分明，主体占比约75%，满屏无边框。
[光影] 整体均匀打光，每个卡片都清晰明亮，文字对比强烈，没有阴影遮挡内容。
[配色] 主色调白色，深蓝色标题和卡片边框，浅蓝色卖点标签，和参考图配色保持一致。
[视角构图] 正面全屏排版，宫格整齐排列，信息层级从上到下清晰分明。
[文字版式] 顶部大标题深蓝色粗体，卖点文字黑色清晰，每个卡片标题小字深蓝色标注，所有文字清晰可读，字重适中，留白均匀。
[比例分辨率] 3:4比例，4K分辨率；文字清晰锐利，超高清。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，模糊，背景杂乱，卡片重叠，文字挤压，颜色失真

将蒙医馆品牌故事KT版顶部标题的"众筹共建的自家医馆"修改为"众筹共建的健康驿站"，保持整体设计、其他文案和尺寸比例不变，保持醒目抢眼的视觉效果

将蒙医馆品牌故事KT版顶部标题的"众筹共建的自家医馆"修改为"众筹共建的健康驿站"，保持整体设计、其他文案和尺寸比例不变，保持醒目抢眼的视觉效果

[第4屏] 核心知识点3-贴敷载体选择。标题："贴敷载体"，内容："好的贴敷载体一定是具有超强的促渗透功能（如：沙蒿子贴），让药物发挥最大功效，起到事半功倍的效果。"，⚠️注："可以注意观察三伏调理贴所使用的贴敷载体是什么。"。[氛围/风格] 传统中医药风格，延续暖色调米白背景，保持整套详情页风格统一。[元素布局] 页面顶部是知识点标题，下方是圆角卡片承载内容，卡片左侧搭配贴敷胶布简约线条图标。标题位于卡片上方居中，正文内容在卡片内分段落展示，延续统一布局结构。背景角落添加淡淡的祥云纹理装饰，保持整体调性一致。[光影质感] 卡片有轻微阴影增加层次感，整体光线均匀柔和，文字清晰突出。[配色色系] 全局底色：#F8F3E6（米白）；卡片背景：#FFF8E7（浅黄）；标题文字：#8B4513（深棕）；正文文字：#5A3819（暗棕）；提示文字：#D2691E（浅棕）；图标颜色：#D2691E。[文字版式] 标题使用粗宋体，卡片内正文使用清晰黑体，提示文字使用楷体并搭配⚠️符号。保持与前几屏一致的左对齐排版，行间距宽松，单屏一个知识点信息清晰。[比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。[负向提示词] 文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，水印，变形，圆角不规范，图标遮挡文字

[第4屏] 核心知识点3-贴敷载体选择。标题："贴敷载体"，内容："好的贴敷载体一定是具有超强的促渗透功能（如：沙蒿子贴），让药物发挥最大功效，起到事半功倍的效果。"，⚠️注："可以注意观察三伏调理贴所使用的贴敷载体是什么。"。[氛围/风格] 传统中医药风格，延续暖色调米白背景，保持整套详情页风格统一。[元素布局] 页面顶部是知识点标题，下方是圆角卡片承载内容，卡片左侧搭配贴敷胶布简约线条图标。标题位于卡片上方居中，正文内容在卡片内分段落展示，延续统一布局结构。背景角落添加淡淡的祥云纹理装饰，保持整体调性一致。[光影质感] 卡片有轻微阴影增加层次感，整体光线均匀柔和，文字清晰突出。[配色色系] 全局底色：#F8F3E6（米白）；卡片背景：#FFF8E7（浅黄）；标题文字：#8B4513（深棕）；正文文字：#5A3819（暗棕）；提示文字：#D2691E（浅棕）；图标颜色：#D2691E。[文字版式] 标题使用粗宋体，卡片内正文使用清晰黑体，提示文字使用楷体并搭配⚠️符号。保持与前几屏一致的左对齐排版，行间距宽松，单屏一个知识点信息清晰。[比例分辨率] 3:4 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。[负向提示词] 文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，水印，变形，圆角不规范，图标遮挡文字

总结页，居中写三伏贴小口诀：“三伏天，阳气旺，温药敷贴助健康。呼吸关节与脾胃，虚寒体质最相当。贴敷忌口别贪凉，三年坚持正气强。”，字体工整美观，背景清新简约

总结页，居中写三伏贴小口诀：“三伏天，阳气旺，温药敷贴助健康。呼吸关节与脾胃，虚寒体质最相当。贴敷忌口别贪凉，三年坚持正气强。”，字体工整美观，背景清新简约

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