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结合正确使用眼药水(要求内容来自三甲医院),标题:一图get眼…
结合正确使用眼药水(要求内容来自三甲医院),标题:一图get眼药水的正确使用,图片动画风格
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2026.02.06
做同款
生成一张儿童近视防控科普信息图,竖版3:4构图,整体为国漫风格,整体背景为浅色系,主要信息区块为圆角矩形,边缘带有白色描边和细微阴影,呈现立体感。色彩使用明亮活泼但柔和的搭配,不刺眼。顶部是醒目干净的标题区,标题文字为"眼科医生都推荐的两套科学防控核心方案",标题采用加粗字体带轻微立体描边效果。内容分为两个圆角信息卡片区块: 第一区块标题"1. 离焦眼镜干预",说明文字:普通眼镜只让孩子"看清"。而离焦镜片在矫正视力的同时,会在视网膜周边形成"近视性离焦信号"——相当于给眼球发一个"别再长了"的指令,每天佩戴必须超过12小时,时戴时不戴效果大打折扣。 第二区块标题"2. 生活行为干预",说明文字:阳光刺激视网膜多巴胺分泌,直接抑制眼轴增长,每天至少2小时(树荫下、傍晚的散射光也有效),同时需严格控制电子产品使用,低龄儿童建议尽量减少电子设备接触。 底部总结文字:近视防控需要光学干预与生活行为干预配合,别等孩子近视加重才后悔! 说明文字使用简洁清晰的圆角字体,插入医生、儿童的卡通形象,使用手绘箭头和连接线引导视线,采用分区块清晰有序的排版,信息精简突出关键词,画面清晰易懂具有教育性。
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生成一张竖版3:4比例的近视防控科普信息图,整体风格为日系国漫插画风格,画面清晰易懂具有教育性与亲和力,整体为蓝色系背景。核心主题为:孩子戴的"近视防控镜",可能正在偷偷"毁眼",副标题为光学区过小的防控镜存在多重风险。主要内容要点:1、破坏双眼融合功能:孩子眼球转动、头部偏移时,视线很容易落到光学区外的模糊区域,双眼成像质量不一致,大幅提升斜视的发生风险。2、诱发异常头位与眼肌失衡:为了看清物体,孩子会不自觉歪头,长期保持异常姿势会导致眼外肌力量失衡,进一步诱发或加重斜视。3、佩戴依从性差,防控失效:孩子佩戴后视物模糊、有不适感,会抗拒戴镜,近视防控效果基本归零,反而可能加速近视进展。结尾建议:不合适的近视防控眼镜影响孩子眼部发育,儿童近视防控需要专业医学检查支撑,建议选择正规医疗机构完成验配与定期随访。设计要求:主要信息区块为圆角矩形,边缘带白色描边和细微阴影,呈现立体感;使用明亮活泼柔和的色彩搭配;加入生动夸张的医生、儿童患者卡通形象;加入手绘箭头、波浪线引导视线;采用分区块卡片式清晰排版,顶部设置干净醒目的标题区;标题为加粗字体带轻微立体描边,说明文字使用简洁清晰的圆角字体,文字精简,突出核心关键词。
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漫画风格,画面展示一只沾着灰尘和病菌的手正要揉眼睛,旁边配文字“拒绝用手揉眼:易引发眼部感染,眼干发痒可闭眼或滴人工泪液”,画风可爱易懂
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将左侧三个插画(眼轴变长示意图、视力表检测图、戴眼镜学生)整体缩小约30%,使成因、特点、现状、目标四个区域视觉上更并列均衡。保持所有文案、字体风格、浅蓝网格背景、学生卡通学院风完全不变,整体排版协调自然。
呆蒙🙃
医疗科普插画,展示青光眼患者滴眼药水的五个正确步骤:第一步清洁双手,第二步头部后仰,第三步轻拉下眼睑,第四步悬空滴入结膜囊,第五步按压泪囊区3-5分钟,配图标注清晰步骤文字,医疗科普风格,清晰易懂
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小红书笔记大字封面,纯大字,ins清新护眼风,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「眼干涩≠干眼症!」。主标题字号占画面约 55% 视觉权重,清晰可读,不得增删改字。副标题:「别再乱滴眼药水了」。背景:浅蓝与淡绿渐变弥散背景,柔和护眼,干净清爽。标题排版:扁平超粗黑体,深墨绿或深灰蓝色主标题字,「≠」符号用亮橙色高亮突出,分词块清晰,采用纯大字 P07 弥散背景策略。装饰:右上角 1 个眼睛 emoji 小贴纸;左下角 1 个手绘弯曲细箭头指向主标题;另加细圆角矩形线框轻框住主标题区域,增加层次。整体氛围:护眼科普、清新专业、活人分享感。画质:高清细腻,信息层级清晰,主标题与背景强对比,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例 16:9,4K。
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按以下4点修改:1. 标题改为「家长避坑指南」,单行居中显示,字号适当缩小以适配一行排版,保持深蓝色粗描边白字风格;2. 右下角母子两个人物整体缩小约30%,位置微调更协调;3. 去掉避雷区域右下角的红色大叉;4. 避雷区域重新排版:警示三角+「避雷:不存在根治近视的偏方,不要盲目交智商税」整体居中或左对齐更合理,去掉多余大叉后布局更干净清爽。保持其余文案、插画元素、浅蓝笔记纸背景和学生卡通学院风不变,整体和谐自然。
呆蒙🙃
"科学用眼,保护视力"防近视主题手抄报,A4竖版尺寸,马克笔手绘风格,包含近视预防小知识文字板块,加入大眼睛、眼镜、书本太阳卡通插画,绿色健康配色,清晰排版适合学生作业
创意 × 1
袁贵
夏天护眼,这些事一定要记住! ✅户外强光,记得给眼睛防晒 ✅空调房不直吹,预防干眼 ✅出汗多,绝对不脏手揉眼 ✅少熬夜,缓解眼疲劳红血丝 ✅多吃护眼蔬果,补充叶黄素 ✅坚持远眺,控制近距离用眼 这段文字生成一张朋友圈科普海报
用户MaCYBkM2
参考原图布局和内容,生成视力科普插画,调整人物为既有男孩也有女孩:左上角看黑板保留男孩,中上部揉眼睛换成女孩,右下对话改为男孩女孩交流,保留所有文字信息、教室场景、排版和卡通风格不变,文字内容:新教杯 鼓位、视力状态 调节力不足、学习影响 视力模糊引发学习焦虑
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小红书笔记大字封面,插图大字,ins清新健康科普风,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致(相似度约70%),文案与配图换为本次内容。参考图风格:蓝色粗边框、白色内底、蓝色圆角胶囊序号标签、左侧手绘水彩风插画、右侧文字说明、蓝色虚线分隔线、顶部大主标题+红色副标题。主标题必须完整呈现且为画面顶部视觉中心,逐字锁定:「穴位护眼篇」。副标题:「第3-5招 随手按一按 眼睛舒服了」,红色醒目字体。内容分三条,左侧配对应手绘水彩风插画,右侧蓝色圆角胶囊序号标签+黑色说明文字,蓝色虚线分隔:足三里——健脾和胃、抵御寒湿;合谷穴——提神醒脑、缓解头昏;内关穴——宽胸理气、安神定志。底部加一行文字:「闭目转眼球+搓手热敷 缓解眼疲劳」。整体蓝色主色调,白底,蓝色粗外边框,扁平粗黑体,手绘水彩插画风,信息层级清晰。禁止出现二维码占位。画质:高清细腻,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例3:4。图生图:严格使用用户上传图片,【图1】= 版式风格参考图,参考其蓝色边框、白底、胶囊序号标签、左图右文、虚线分隔的版式结构。
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[第2屏] 痛点与解决模块,针对长期用眼不适问题给出解决方案。本屏使用产品信息做设计展示。 [氛围/风格] 简约科普风,对比清晰,干净专业的健康护理视觉。 [元素布局] 左右分栏布局,左栏展示用眼痛点场景配图,右栏展示本品解决优势;左侧小字场景描述,右侧大字体突出解决效果,产品小图置于右下区域,整体构图平衡,不拥挤。 [光影质感] 均匀柔和的室内光线,画面明暗清晰,文字和配图对比分明,整体干净通透。 [配色色系] 全局底色 #ffffff,主色浅绿,辅助色深灰文字,痛点用浅红标注,解决点用绿色标注。 [视角构图] 左右分栏对比构图,景深适中,信息层级从上到下、从左到右清晰可读。 [文字版式] 顶部通栏大标题「长时间用眼 你的眼睛还好吗?」,左栏分三点列痛点:干涩酸胀、视物模糊、疲劳泛红,每个痛点配小图标;右栏分三点列本品优势:草本沁润、清凉舒缓、日常养护,每个优势配绿色对勾图标;右下放置产品小图标识。文字清晰,重点突出,不拥挤。 [比例分辨率] 宽度1080,高度1920,9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 文字错乱,文字过小,颜色刺眼,对比不清晰,构图失衡
用户oAhbKebA
3:4竖版小红书配图,扁平卡通科普风,浅米色背景。顶部居中加粗标题:"⚠️ 看完这张不踩坑"。画面上半部分用两个圆角矩形框分别标注:【控优点更适合】• 内/外隐斜患者 • 调节功能异常儿童 • 对眼球定位要求宽松;【星趣控需满足】• 瞳孔中心定位准确 • 每日佩戴12小时+ • 定期做视功能检查。画面下半部分用序号列出终极选购建议:1️⃣ 先做专业全面视功能筛查 2️⃣ 视功能异常选控优点,正常两者皆可 3️⃣ 坚持"20-20-20"用眼法则 4️⃣ 搭配每日2小时户外活动。底部加一行红色加粗小字:近视防控没有万能镜片,科学佩戴才是关键!整体风格和参考图一致,文字清晰排版整齐。
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参考图1的卡通插画风格、配色和人物形象,生成一张竖版长图文(儿童洗鼻正确操作步骤完整长图),顶部保留原封面的标题区域:主标题「儿童洗鼻✅正确操作步骤」,副标题「家长必看·安全洗鼻不踩坑」,以及小朋友洗鼻的卡通主图。往下依次排列6个步骤卡片,每个卡片为圆角白底浅蓝边框,左侧有编号圆标: 01号卡片标题「器具怎么选」,上方并排3张卡通小图:洗鼻壶、电动洗鼻器、海盐水喷雾;下方文字:▪洗鼻壶:手动款,适合可以配合的大龄儿童,需搭配专用洗鼻盐调配;▪电动洗鼻器:水流档位可调,冲洗稳定,适合耐受冲洗的孩子;▪鼻腔喷雾海盐水:▫️等渗海盐水:日常鼻腔保湿、鼻炎日常维护使用;▫️高渗海盐水:鼻塞鼻肿明显时短期使用,不可长期天天使用;底部小字⚠️冲洗、喷雾喷头朝向:鼻孔斜外侧上方,避开鼻中隔,防止损伤血管流鼻血;❌禁止自来水、矿泉水直接洗鼻;低龄小朋友优先选用海盐水喷雾。 02号卡片标题「轻柔摆好姿势」,配图:小朋友身体前倾侧头卡通图;文字:身体微微前倾,头侧向一边,嘴巴张开,全程用嘴呼吸,不要用鼻子呼气。 03号卡片标题「冲洗一侧鼻腔」,配图:冲洗鼻孔卡通图;文字:洗鼻器对准位置偏高的鼻孔,缓慢挤压,盐水会从另一侧低位鼻孔流出。 04号卡片标题「换边冲洗」,配图:换边冲洗卡通图;文字:头部调换侧向,重复操作,冲洗另一侧鼻孔。 05号卡片标题「轻柔擤鼻涕」,配图:单侧擤鼻涕卡通图;文字:按住一侧鼻孔,轻柔擤另外一侧,禁止两侧鼻孔同时用力擤鼻。 06号卡片标题「器具清洁养护」,配图:洗鼻壶晾晒消毒卡通图;文字:▪洗鼻器具使用结束后及时冲洗干净;▪充分晾干晾晒,定期消毒,避免残留滋生细菌。 最底部是黄色圆角重要提醒框,标题「⚠️重要提醒」,内容:操作过程不要憋气,不要吞咽盐水;喷头斜外侧上方,避开鼻中隔,防止鼻出血;器具用完及时清洗晾晒,定期消毒。 整体风格与参考图一致:浅蓝奶油渐变背景,扁平卡通插画,圆润可爱字体,温馨育儿科普风,信息层级清晰,所有文字清晰可读。
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根据用户提供的文案,生成一张内容清晰简洁的科普配图,展示儿童双眼视功能异常的两类科普知识:1、调节功能相关:常见表现为近距离看书易累、近视进展快,需做调节力检查,可遵医嘱用反转拍训练;2、聚散功能相关:可通过指尖鼻尖自测,提前出重影建议做专业检查,可搭配红绿矢量图训练,选择近视矫正方案前建议先做评估。保持浅蓝色+白色的干净医疗科普风格,排版分两栏展示两类知识,文字清晰,图标点缀,整体干净通透,符合小红书配图风格,保留原有配色和卡通风格,文字不遮挡主体。
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小红书笔记封面,儿童鼻炎洗鼻科普长图,ins清新温柔医疗科普风,版式精美,信息层级清晰,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。画面为竖版长图,顶部主标题必须完整呈现且为视觉中心,逐字锁定:「儿童鼻炎|洗鼻正确操作步骤」。主标题字号醒目,清晰可读,不得增删改字。画面主体为5个操作步骤+重要警示+温馨提示的完整图文排版,所有文字内容必须完整呈现、清晰可读,不得省略或改写。 完整文字内容如下,按顺序分块排版: 【步骤1 调配专用盐水】 使用儿童专用洗鼻盐,调配37℃接近体温的温水 ❌严禁自来水、矿泉水直接洗鼻;低龄宝宝优先海盐水喷雾 【步骤2 摆好正确姿势】 身体微微向前弯腰,头部偏向一侧 嘴巴张开,全程用嘴呼吸,不要憋气、不要吞咽 【步骤3 冲洗一侧鼻腔】 洗鼻器对准高处鼻孔,缓慢挤压洗鼻器 盐水会从另一侧低位鼻孔自然流出 【步骤4 冲洗另一侧鼻孔】 头部调换侧向,重复操作,冲洗对侧鼻腔 【步骤5 单侧轻柔擤鼻涕】 洗完之后,按住一侧鼻孔,轻轻擤另外一边 ⚠️禁止两个鼻孔同时用力捏紧擤鼻涕,容易损伤中耳 【⚠️重要警示】 ▪ 孩子哭闹抗拒,不要强行洗鼻,防止呛咳 ▪ 洗鼻工具用完清洗晾干,定时更换 ▪ 洗鼻仅居家护理,不能替代药物,鼻炎严重及时耳鼻喉科就诊 【💡温馨提示】 操作轻柔,孩子感到不适马上停止 背景:浅蓝+奶油白渐变弥散底色,干净温柔的医疗科普感,非黄底。排版:顶部大标题区,中部5个步骤用圆角卡片或序号框分块排列,每步配简约线条小图标(洗鼻盐、姿势、洗鼻器冲洗等极简线稿),底部警示区用浅红色块区分、温馨提示用浅绿色块区分。文字样式:主标题深粗黑体,步骤序号用彩色圆形底框白字,正文深灰易读字体,整体扁平清新,非3D立体。装饰:1~2个小水滴或鼻子emoji贴纸点缀标题旁,加手绘细线框/圆角卡片装饰,位置克制不抢主标题。整体氛围:温柔专业、宝妈友好、科普实用。画质:高清细腻,信息层级清晰,所有文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距,文字与背景强对比确保可读性。
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[商品] 使用【图1】包装盒上的4大功效图标与文字作为内容参考;不直接使用包装盒,而是将4个功效转化为页面图标和文案。 [画面] 目标:痛点与功效对应说明页,让用户快速理解产品能解决什么问题。构图:2×2四宫格布局,每格对应一个眼部问题+解决方案,中间或顶部有总标题。景别:信息页,每格含小图标+短文案。阅读动线:从上到下、从左到右依次阅读。前中后景:浅底背景+信息卡片层+图标文字层,3层信息层级。场景:抽象化护眼场景,每格用淡色图标示意(眼睛+疲劳/干涩/湿润/循环)。 [视觉] 套系策略:风格=国内电商科技温润风商业摄影;标题字=现代无衬线粗黑体;正文字=简洁无衬线黑体;主色=雾蓝白;背景延展=基于雾蓝白做深浅层级,四宫格卡片用更浅的同色系圆角底;强调色=浅雾蓝,仅用于小面积图标和高亮标签;标题色=深灰蓝;正文色=中灰;组件=圆角信息卡片、细线眼睛图标;光影=平面柔光,卡片有轻微投影增加层次。 [文字] 顶部主标题「4重护眼神力 告别眼部不适」;四宫格每格:左上「舒缓眼部疲劳」配眼睛放松图标,右上「缓解眼睛干涩」配水滴眼睛图标,左下「保持眼部湿润」配湿润眼睛图标,右下「促进眼周血液循环」配循环箭头眼睛图标;每格标题下方有1行小字说明;所有文字横向排版,字号保证手机端清晰可读。 [规格] 图片比例9:16竖版,4K分辨率,负向提示:避免变形、错字、文字过小、医疗化承诺、夸张恐吓式痛点表达、冷蓝刺眼配色。
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irasutoya简洁插画风,2.35:1横版海报,极简风格,浅蓝色到白色渐变背景,干净无复杂图案,配色:主色浅蓝色+白色,少量红色,字体加粗蓝黑色黑体。整体左右对比+中间箭头构图,元素不超过3个,保持简洁。顶部最大字主标题:"暑假到了,孩子的视力最容易“滑坡”",副标题小一号字:"这份护眼清单请收好"。左侧:简约irasutoya风格小孩揉眼睛看手机,小字标注:"用眼过度"。右侧:简约irasutoya风格小孩低头写作业,小字标注:"姿势不良"。中间核心:红色向下箭头,表现"滑坡"趋势。角落小字提示:"暑假是用眼高峰期"。整体版式精美,文字清晰可读,简洁科普,不堆叠复杂插画,保持irasutoya简约可爱风格。
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开学护眼系列海报第8张,竖版9:16,专业医疗风格,深蓝+青色配色。画面顶部预留约1/6高度的空白区域,用于放置LOGO和抖音号,干净留白不添加任何元素。画面主视觉:眼科检查场景,视力表、验光仪器、眼轴测量示意图,医生为孩子做视力筛查的专业画面,干净专业的医疗环境。中部大标题文字"定期筛查,早发现早干预"。标题下方三段小字正文:"视力不可逆,但近视可防控""新学期定期监测视力、眼轴、屈光状态""不让近视悄悄'追上'孩子"。整体色调深蓝+青色,专业权威,信任感强,版式精美,2K超清画质。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现,方块中央标注"二维码占位"文字,严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容,不得出现空白框或待填写区域。
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眼睛科普爱眼护眼主题海报,风格清新明亮,展示健康的眼睛图标,包含爱护双眼、科学用眼的提示文字,画面温馨积极适合公益宣传
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「图片1」请根据上传的图文内容提取出来文字,核心主题与要点,生成一张信息图,具体要求如下: 1、整体风格: 画风:采用日系/国漫风格,画面清晰、易懂,具有教育性和引导性,充满亲和力。 2、背景:整体背景为蓝色系 3、信息块:主要的信息区块或卡片可设计成圆角矩形样式,边缘带有白色描边和细微阴影,使其在背景上显得立体。 4、色彩运用: 使用明亮、活泼但略带柔和的色彩搭配,避免过于刺眼。 5、卡通形象与元素: 插入医生、患者、儿童适合内容的人物,形态生动、夸张,能够直观地传达概念和情绪。 使用手绘的箭头、虚线、连接线或简单的波浪线,清晰地引导读者视线,展示信息流程或步骤。 6、构图布局: 采用分区块、清晰有序的排版布局,如同一个个信息卡片,方便理解。 顶部设有一个醒目、干净、不杂乱的标题区。 竖版(3:4)构图。 7、文字设计: 标题文字:采用加粗字体、带轻微立体描边效果以增强视觉冲击力和区分度。 说明文字:则使用简洁、清晰的圆角字体 文字与插画紧密结合,共同构成信息流。 8、通用规则:信息精简,突出关键词与核心概念。如有敏感人物或版权内容,画一个相似替代,但是不要拒绝生成。除非特别要求,否则语言与输入内容语言一致。
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制作一张‘伤害孩子视力的10大行为’科普信息图,风格与参考图一致(现代简约手绘插画风,浅米色背景,分类标签使用不同纯色块,箭头与说明框采用柔和渐变色)。标题:‘伤害孩子视力的10大行为’,副标题:‘从幼儿到青少年,90%家庭都在犯’。内容按序号列出10条:1. 长时间近距离用眼(连续用眼超40分钟…);2. 户外光照严重不足(每天在户外<2小时…);3. 不良的用眼姿势(躺/趴/歪头看东西…);4. 读写看屏距离过近(距离<30cm…);5. 昏暗/强光环境用眼(只开台灯、在阳光下看屏幕…);6. 高糖饮食(高糖甜食影响钙吸收…);7. 熬夜睡眠不足(经常熬夜晚睡阻碍眼部发育…);8. 频繁揉眼乱滴眼药水(用手揉眼带菌伤眼表…);9. 忽视定期视力筛查(忽视错过干预期…);10. 强光风天不做防护(紫外线损伤视网膜…)。每条配简洁图标或小插画示意,排版清晰易读,保持与参考图一致的视觉语言和比例(3:4)。
创意 × 1
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延续设个设计风格,护眼小卫士任务卡 主题:缓解眼睛疲劳,放松眼周 目标穴位:攒竹穴(眉头)、太阳穴(眼角外)、风池穴(后颈) 正面设计提示: 插图:卡通孩子揉眼睛后变得精神奕奕的对比场景 穴位图:重点画眼睛周围和脑后,用闪烁的星星标出穴位点 口号:“按一按,眼睛亮晶晶!” 背面知识贴士: “看书、写字久了,按攒竹穴就像给眼睛做‘小按摩’。” “太阳穴和风池穴是好朋友,一起按,头不晕、眼不花。”
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制作一张‘全年龄段护眼指南,守护孩子好视力’科普信息图,风格与参考图(image1)完全一致:现代简约手绘插画风,浅米色背景,每条建议配对应小图标/插画,分类标签使用不同纯色块(如青绿、橙黄、紫、蓝灰等),箭头与说明框采用柔和渐变色。标题:‘全年龄段护眼指南,守护孩子好视力’。内容共10条:1. 每天户外2小时+(自然光延缓眼轴增长…);2. 严格20-20-20法则(用眼20分钟,远眺20英尺外20秒);3. 保持正确读写姿势(一拳一尺一寸,距离≥33cm);4. 严控电子产品使用(单次≤15分钟,每日≤1小时);5. 保证充足睡眠(幼儿10–12h,青少年8–9h);6. 均衡护眼饮食(深绿蔬菜、蓝莓、深海鱼,少吃糖);7. 充足照明环境(台灯+主灯同开,避免明暗差);8. 定期做视力筛查(半年一次,早干预);9. 多做球类运动(乒乓球、羽毛球,锻炼眼肌);10. 做好眼部防护(外出戴墨镜,大风天防直吹)。排版清晰,文字精炼,比例3:4(900×1200像素),分辨率4K。
创意 × 1
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制作一张‘全年龄段护眼指南,守护孩子好视力’科普信息图,风格与参考图(image1)完全一致:现代简约手绘插画风,浅米色背景,每条建议配对应小图标/插画,分类标签使用不同纯色块(如青绿、橙黄、紫、蓝灰等),箭头与说明框采用柔和渐变色。标题:‘全年龄段护眼指南,守护孩子好视力’。内容共10条:1. 每天户外2小时+(自然光延缓眼轴增长…);2. 严格20-20-20法则(用眼20分钟,远眺20英尺外20秒);3. 保持正确读写姿势(一拳一尺一寸,距离≥33cm);4. 严控电子产品使用(单次≤15分钟,每日≤1小时);5. 保证充足睡眠(幼儿10–12h,青少年8–9h);6. 均衡护眼饮食(深绿蔬菜、蓝莓、深海鱼,少吃糖);7. 充足照明环境(台灯+主灯同开,避免明暗差);8. 定期做视力筛查(半年一次,早干预);9. 多做球类运动(乒乓球、羽毛球,锻炼眼肌);10. 做好眼部防护(外出戴墨镜,大风天防直吹)。排版清晰,文字精炼,比例3:4(900×1200像素),分辨率4K。
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