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2026.02.19

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去除图片左上角的“AI生成”水印和右下角的“扣子”水印

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小红书笔记内页，温柔芋泥粉调，ins清新治愈风，版式精美，小红书笔记内页质感。画布比例3:4（1080×1440px）。背景层：奶雾白底色#FFF9F8，四角加淡粉、浅芋紫柔化水彩晕染，零散点缀细虚线圆圈、迷你爱心、小圆点，轻盈不甜腻。主体卡片：纯白色大圆角卡片（圆角24px），加极淡柔化外阴影，悬浮居中，四周留白均匀。卡片顶部模块标题：灰调豆沙粉#D98BA3「02 心理上，是无声的爱意确认」，左侧配同色短横线。纵向3个要点，配豆沙粉圆形白字序号：01 卸下防御的接纳（粗体）：接吻是强烈的边界入侵，愿意靠近，本质是从心底信任和接纳对方；02 比语言更真实（粗体）：情话可以伪装，但身体的反应骗不了人，亲近的意愿就是最直接的喜欢；03 安全感的来源（粗体）：被认真对待的亲吻，会让人真切感受到「我被爱着」，填补内心的不安。卡片右下角页码：浅粉#FFE4EC底+豆沙粉#D98BA3字「03 / 06」。字体统一思源黑体，正文暖棕灰#6B5B60，模块标题28号Bold，二级小标题22号Medium，正文19号Regular。整体氛围：温柔治愈、情感共鸣。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

小红书笔记内页，温柔芋泥粉调，ins清新治愈风，版式精美，小红书笔记内页质感。画布比例3:4（1080×1440px）。背景层：奶雾白底色#FFF9F8，四角加淡粉、浅芋紫柔化水彩晕染，零散点缀细虚线圆圈、迷你爱心、小圆点，轻盈不甜腻。主体卡片：纯白色大圆角卡片（圆角24px），加极淡柔化外阴影，悬浮居中，四周留白均匀。卡片顶部模块标题：灰调豆沙粉#D98BA3「02 心理上，是无声的爱意确认」，左侧配同色短横线。纵向3个要点，配豆沙粉圆形白字序号：01 卸下防御的接纳（粗体）：接吻是强烈的边界入侵，愿意靠近，本质是从心底信任和接纳对方；02 比语言更真实（粗体）：情话可以伪装，但身体的反应骗不了人，亲近的意愿就是最直接的喜欢；03 安全感的来源（粗体）：被认真对待的亲吻，会让人真切感受到「我被爱着」，填补内心的不安。卡片右下角页码：浅粉#FFE4EC底+豆沙粉#D98BA3字「03 / 06」。字体统一思源黑体，正文暖棕灰#6B5B60，模块标题28号Bold，二级小标题22号Medium，正文19号Regular。整体氛围：温柔治愈、情感共鸣。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。

手机竖屏海报，浅米色纯色背景，上方小标题“🧠 情绪不是敌人，是信号兵”，中间四个表情图标：愤怒😠、焦虑😰、悲伤😢、烦躁😤，每个表情分别指向一个对话气泡，气泡内对应四行文案：😠 愤怒 → 你的边界被碰了； 😰 焦虑 → 你在意某件未发生的事； 😢 悲伤 → 你失去了什么，或需要休息； 😤 烦躁 → 你需要安静或空间。底部金句“情绪没有对错，只有‘来了’”，整体简约清晰，治愈风格，文字排版整齐，原创设计

手机竖屏海报，浅米色纯色背景，上方小标题“🧠 情绪不是敌人，是信号兵”，中间四个表情图标：愤怒😠、焦虑😰、悲伤😢、烦躁😤，每个表情分别指向一个对话气泡，气泡内对应四行文案：😠 愤怒 → 你的边界被碰了； 😰 焦虑 → 你在意某件未发生的事； 😢 悲伤 → 你失去了什么，或需要休息； 😤 烦躁 → 你需要安静或空间。底部金句“情绪没有对错，只有‘来了’”，整体简约清晰，治愈风格，文字排版整齐，原创设计

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诺如病毒感染典型症状，突发水样呕吐，儿童突然发作急促呕吐，呕吐物呈清水样，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

诺如病毒感染典型症状，突发水样呕吐，儿童突然发作急促呕吐，呕吐物呈清水样，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

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诺如病毒感染典型症状，突发水样呕吐，儿童突然发作急促呕吐，呕吐物呈清水样，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

诺如病毒感染典型症状，突发水样呕吐，儿童突然发作急促呕吐，呕吐物呈清水样，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

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PPT内页设计，医疗科普风格，标题"病房实例，看懂情绪如何诱发病症"，画面是病房简笔画场景，有病床、输液架等元素，展示一个患儿与家属发生口角冲突的场景，用流程图形式展示：口角冲突→情绪激动→过度换气→躯体症状，左侧用红色叉号标注"错误处置方式：慌张、催促深呼吸"，右侧用绿色对号标注"正确处置方式：安抚、纸袋呼吸法"，温馨手绘风格，医院病房场景，16:9横版PPT

PPT内页设计，医疗科普风格，标题"病房实例，看懂情绪如何诱发病症"，画面是病房简笔画场景，有病床、输液架等元素，展示一个患儿与家属发生口角冲突的场景，用流程图形式展示：口角冲突→情绪激动→过度换气→躯体症状，左侧用红色叉号标注"错误处置方式：慌张、催促深呼吸"，右侧用绿色对号标注"正确处置方式：安抚、纸袋呼吸法"，温馨手绘风格，医院病房场景，16:9横版PPT

去除图片左上角的AI生成水印和右下角的水印

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一张场所恐惧障碍科普海报，竖版，扁平插画风格。【整体设计风格】 - 背景：纯白色为主，顶部深青绿色圆角胶囊形标题栏，画面边缘有淡淡的同心圆虚线装饰，底部有淡淡的城市建筑线稿剪影 - 主色调：深青绿色（墨绿/teal）+ 暖橙色点缀 + 浅灰绿底色块 - 风格：简约扁平插画，人物形象可爱治愈【顶部标题区】 - 顶部深青绿色圆角胶囊形标题栏，白色标题字，字号适中："我是'场恐'，'困'你寸步难行" - 标题栏下方居中："场所恐惧障碍科普"，深青绿色字，两侧有小菱形装饰线【01.场恐的自白】（重点修改：文字横向铺满，右侧不留白） - 章节标题"01 场恐的自白"，深青绿色粗体，左侧有深绿色圆形数字标记 - 下方是一个通栏的浅灰绿色圆角矩形文本框，宽度铺满海报内容区（左右到边） - 文本框内的文字横向铺满整个区域，两端对齐，右侧不留空白，正常换行，段落完整连贯，不分左右栏： "这世间人人都想躲开我。我藏在拥挤的地铁、空旷的广场、独自出行的路上，一旦遇上我，你就会心跳加快、呼吸急促，只想逃离，一心想躲回安全的家。旁人总觉得你是内向、胆小，却不知道你已经被我悄悄缠上。在中国，我已经统治了百万人类！" - 文字两端对齐，充分利用文本框宽度，右侧不要有大片留白 - 段落下方有一条细细的虚线分隔【02.个人资料】 - 章节标题"02 个人资料"，深青绿色粗体，左侧有深绿色圆形数字标记 - 左侧是5行信息标签（浅灰绿底圆角矩形，左对齐，每行前有深色小图标）： 👤 大名：场所恐惧障碍（广场恐惧症） 💚 喜好：20-40岁易发，女性更高发 📋 类属：焦虑障碍，常伴惊恐发作 ⭐ 特点：起病隐匿，场景触发 ⚡ 杀伤力：★★★★★（五颗黄色星星） - 右侧是方形圆角插画：穿浅紫色连帽衫的卡通女孩（棕色短发，焦虑表情，额头有汗珠），坐在地铁车厢蓝色座椅上，双手紧紧抱着棕色背包，眼神慌张看向地铁门方向；地铁车厢内有扶手拉环、车门窗户、线路图；女孩周围有颤抖线条表示紧张；画风扁平可爱 - 下方虚线分隔【03.如果你遇到我，我就把你变成下面这样】 - 章节标题"03 如果你遇到我，我就把你变成下面这样"，深青绿色粗体，左侧有深绿色圆形数字标记 - 三个等大圆角矩形卡片横向并排，浅青绿色渐变底色，卡片顶部有深青绿色圆角标题栏： ① 左卡片标题："躯体惊恐感受"（白色字）插画：女孩手捂胸口，表情痛苦，旁边有汗珠和心跳线下方文字："心慌胸闷、心跳加速、头晕出汗、想逃离" ② 中卡片标题："预期焦虑"（白色字）插画：穿连帽衫的女孩坐在家里沙发上，盯着大门，双手交握紧张不安下方文字："看着门外紧张、反复担心、提前焦虑" ③ 右卡片标题："回避行为"（白色字）插画：女孩的背影站在门前，门外的城市和人群用虚线框表示，旁边有问号下方文字："回避社交，生活圈不断缩小" - 下方虚线分隔【04.我的法力虽强，但你可以这样破局！】 - 章节标题"04 我的法力虽强，但你可以这样破局！"，深青绿色粗体，左侧有深绿色圆形数字标记，右侧有小拳头图标 - 6条破局方法分两列排列（左3右3），每条是一个浅灰绿色圆角长条标签，左侧有浅色圆形小图标（浅绿圆形底+深绿色线条图标）： ① 浅色脚印图标 + "逐步暴露练习："亲友陪伴下，由近到远循序渐进外出 ② 浅色大脑/对话气泡图标 + "认知调整："接纳焦虑是暂时反应，纠正灾难化想法 ③ 浅色肺部/呼吸图标 + "放松训练："学习腹式呼吸、肌肉放松、正念冥想 ④ 浅色医生/十字图标 + "专业求助："精神科或心理科就诊，CBT为一线方案 ⑤ 浅色药瓶/处方图标 + "药物干预："症状较重者遵医嘱配合药物治疗 ⑥ 浅色跑步/太阳图标 + "生活调节："少咖啡浓茶酒精，规律作息，适度运动【底部收尾】 - 中央大字号艺术字："现在你认识我了吗？"，深青绿色书法风格字体 - 底部淡淡的城市建筑线稿，浅青绿色线条 - 右下角无二维码【整体约束】 - 画面中所有信息区域、卡片、列表项必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、横线占位或空单元格 - 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造 - 版式精美，层级分明，四周留足安全边距 - 所有文字清晰可读

一张场所恐惧障碍科普海报，竖版，扁平插画风格。

【整体设计风格】
- 背景：纯白色为主，顶部深青绿色圆角胶囊形标题栏，画面边缘有淡淡的同心圆虚线装饰，底部有淡淡的城市建筑线稿剪影
- 主色调：深青绿色（墨绿/teal）+ 暖橙色点缀 + 浅灰绿底色块
- 风格：简约扁平插画，人物形象可爱治愈

【顶部标题区】
- 顶部深青绿色圆角胶囊形标题栏，白色标题字，字号适中："我是'场恐'，'困'你寸步难行"
- 标题栏下方居中："场所恐惧障碍科普"，深青绿色字，两侧有小菱形装饰线

【01.场恐的自白】（重点修改：文字横向铺满，右侧不留白）
- 章节标题"01 场恐的自白"，深青绿色粗体，左侧有深绿色圆形数字标记
- 下方是一个通栏的浅灰绿色圆角矩形文本框，宽度铺满海报内容区（左右到边）
- 文本框内的文字横向铺满整个区域，两端对齐，右侧不留空白，正常换行，段落完整连贯，不分左右栏：
"这世间人人都想躲开我。我藏在拥挤的地铁、空旷的广场、独自出行的路上，一旦遇上我，你就会心跳加快、呼吸急促，只想逃离，一心想躲回安全的家。
旁人总觉得你是内向、胆小，却不知道你已经被我悄悄缠上。在中国，我已经统治了百万人类！"
- 文字两端对齐，充分利用文本框宽度，右侧不要有大片留白
- 段落下方有一条细细的虚线分隔

【02.个人资料】
- 章节标题"02 个人资料"，深青绿色粗体，左侧有深绿色圆形数字标记
- 左侧是5行信息标签（浅灰绿底圆角矩形，左对齐，每行前有深色小图标）：
👤 大名：场所恐惧障碍（广场恐惧症）
💚 喜好：20-40岁易发，女性更高发
📋 类属：焦虑障碍，常伴惊恐发作
⭐ 特点：起病隐匿，场景触发
⚡ 杀伤力：★★★★★（五颗黄色星星）
- 右侧是方形圆角插画：穿浅紫色连帽衫的卡通女孩（棕色短发，焦虑表情，额头有汗珠），坐在地铁车厢蓝色座椅上，双手紧紧抱着棕色背包，眼神慌张看向地铁门方向；地铁车厢内有扶手拉环、车门窗户、线路图；女孩周围有颤抖线条表示紧张；画风扁平可爱
- 下方虚线分隔

【03.如果你遇到我，我就把你变成下面这样】
- 章节标题"03 如果你遇到我，我就把你变成下面这样"，深青绿色粗体，左侧有深绿色圆形数字标记
- 三个等大圆角矩形卡片横向并排，浅青绿色渐变底色，卡片顶部有深青绿色圆角标题栏：
① 左卡片标题："躯体惊恐感受"（白色字）
插画：女孩手捂胸口，表情痛苦，旁边有汗珠和心跳线
下方文字："心慌胸闷、心跳加速、头晕出汗、想逃离"
② 中卡片标题："预期焦虑"（白色字）
插画：穿连帽衫的女孩坐在家里沙发上，盯着大门，双手交握紧张不安
下方文字："看着门外紧张、反复担心、提前焦虑"
③ 右卡片标题："回避行为"（白色字）
插画：女孩的背影站在门前，门外的城市和人群用虚线框表示，旁边有问号
下方文字："回避社交，生活圈不断缩小"
- 下方虚线分隔

【04.我的法力虽强，但你可以这样破局！】
- 章节标题"04 我的法力虽强，但你可以这样破局！"，深青绿色粗体，左侧有深绿色圆形数字标记，右侧有小拳头图标
- 6条破局方法分两列排列（左3右3），每条是一个浅灰绿色圆角长条标签，左侧有浅色圆形小图标（浅绿圆形底+深绿色线条图标）：
① 浅色脚印图标 + "逐步暴露练习："亲友陪伴下，由近到远循序渐进外出
② 浅色大脑/对话气泡图标 + "认知调整："接纳焦虑是暂时反应，纠正灾难化想法
③ 浅色肺部/呼吸图标 + "放松训练："学习腹式呼吸、肌肉放松、正念冥想
④ 浅色医生/十字图标 + "专业求助："精神科或心理科就诊，CBT为一线方案
⑤ 浅色药瓶/处方图标 + "药物干预："症状较重者遵医嘱配合药物治疗
⑥ 浅色跑步/太阳图标 + "生活调节："少咖啡浓茶酒精，规律作息，适度运动

【底部收尾】
- 中央大字号艺术字："现在你认识我了吗？"，深青绿色书法风格字体
- 底部淡淡的城市建筑线稿，浅青绿色线条
- 右下角无二维码

【整体约束】
- 画面中所有信息区域、卡片、列表项必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、横线占位或空单元格
- 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造
- 版式精美，层级分明，四周留足安全边距
- 所有文字清晰可读

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去除图片左上角的“AI生成”水印和右下角的“扣子”水印

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诺如病毒感染典型症状，儿童低热、浑身乏力，精神状态变差，食欲明显下降，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

诺如病毒感染典型症状，儿童低热、浑身乏力，精神状态变差，食欲明显下降，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

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卡通科普风格，萌系细胞拟人化设计，清晰流程图解过敏机制，色彩明亮，信息可视化强，无节日元素。

卡通科普风格，萌系细胞拟人化设计，清晰流程图解过敏机制，色彩明亮，信息可视化强，无节日元素。

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去除图片左上角的AI生成水印和右下角的水印

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删除画面底部中央的二维码占位方块及其中的"二维码占位"文字，将该区域替换为与周围背景一致的浅青国风山水云雾背景，保持整体画面风格统一，其余所有文字、插画、左右分栏布局和落款"津城拾忆｜黑莓红心 6"完全保留不变，国风浅青中医科普插画风格，干净卡片排版，温和养生氛围感

删除画面底部中央的二维码占位方块及其中的"二维码占位"文字，将该区域替换为与周围背景一致的浅青国风山水云雾背景，保持整体画面风格统一，其余所有文字、插画、左右分栏布局和落款"津城拾忆｜黑莓红心 6"完全保留不变，国风浅青中医科普插画风格，干净卡片排版，温和养生氛围感

小红书笔记干货内页，手账拼贴风格，浅米黄笔记纸背景带浅网格，3:4竖版，排版清晰分三板块展示。第一板块标题：「✅喂食前必做」，列出3条操作要点；第二板块标题：「✅喂食中重点」，列出3条注意事项；第三板块标题：「✅喂食后必做」，列出4条收尾要求。标题用黑色粗体，正文用清晰手写体，板块间用细虚线分隔，层级分明可读性强。左上角放1个小❤️emoji装饰，右侧留空白边距不裁切文字。整体风格：专业实用、干净清爽的养老护理经验分享，所有文字完整可识别，四周留安全边距。画质高清细腻，4K分辨率。

小红书笔记干货内页，手账拼贴风格，浅米黄笔记纸背景带浅网格，3:4竖版，排版清晰分三板块展示。第一板块标题：「✅喂食前必做」，列出3条操作要点；第二板块标题：「✅喂食中重点」，列出3条注意事项；第三板块标题：「✅喂食后必做」，列出4条收尾要求。标题用黑色粗体，正文用清晰手写体，板块间用细虚线分隔，层级分明可读性强。左上角放1个小❤️emoji装饰，右侧留空白边距不裁切文字。整体风格：专业实用、干净清爽的养老护理经验分享，所有文字完整可识别，四周留安全边距。画质高清细腻，4K分辨率。

手机竖屏海报，浅蓝色纯色背景，上方小标题“🛠️ 情绪急救三步法”，左侧三格小图分别是暂停键⏸️、放手✋、一个小人喝水🥤，对应右侧文字内容：第一步：停，不做重要决定，不对人发火，不删东西；第二步：放，不批判自己：“我这样很正常”；第三步：做（三选一） ☑ 喝一杯凉水 ☑ 把烦心事写下来撕掉 ☑ 听一首不励志但懂你的歌，整体排版清晰，简约干净，治愈风格，原创设计

手机竖屏海报，浅蓝色纯色背景，上方小标题“🛠️ 情绪急救三步法”，左侧三格小图分别是暂停键⏸️、放手✋、一个小人喝水🥤，对应右侧文字内容：第一步：停，不做重要决定，不对人发火，不删东西；第二步：放，不批判自己：“我这样很正常”；第三步：做（三选一） ☑ 喝一杯凉水 ☑ 把烦心事写下来撕掉 ☑ 听一首不励志但懂你的歌，整体排版清晰，简约干净，治愈风格，原创设计

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小红书笔记内页图，干货科普信息图风格，清晰对比，杂志编辑排版感，版式精美，小红书笔记内页质感。场景：简洁干净的浅色背景，柔和的漫射光，信息图表设计风格，矢量插画质感。主体：左右分栏对比表格布局，左栏标题「❌ 常见错误做法」配浅红底色，右栏标题「✅ 正确做法」配浅绿底色，各4行条目对照排列。顶部标题逐字锁定：「这些做法正在加重娃的焦虑❌」，用粗体深色字居中。左栏4条内容逐字锁定：「偷偷溜走→娃发现后更没安全感」「反复承诺马上回来→破坏信任」「被娃哭闹动摇带走→强化哭=能回家」「告别拖很久不舍走→情绪发酵更难收」。右栏4条内容逐字锁定：「正式告别说到做到→建立安全感」「给明确时间锚点→吃完午饭就来接你」「坚持送园不带走→打破哭闹循环」「简短告别不超30秒→减少情绪发酵」。配色：浅红、浅绿、奶白、深灰。整体氛围：干货科普、清晰易读。画质：高清细腻，信息层级清晰，标题和所有文字完整在画框内，四周留安全边距，不贴边、不裁切。画面比例3:4，4K。

小红书笔记内页图，干货科普信息图风格，清晰对比，杂志编辑排版感，版式精美，小红书笔记内页质感。场景：简洁干净的浅色背景，柔和的漫射光，信息图表设计风格，矢量插画质感。主体：左右分栏对比表格布局，左栏标题「❌ 常见错误做法」配浅红底色，右栏标题「✅ 正确做法」配浅绿底色，各4行条目对照排列。顶部标题逐字锁定：「这些做法正在加重娃的焦虑❌」，用粗体深色字居中。左栏4条内容逐字锁定：「偷偷溜走→娃发现后更没安全感」「反复承诺马上回来→破坏信任」「被娃哭闹动摇带走→强化哭=能回家」「告别拖很久不舍走→情绪发酵更难收」。右栏4条内容逐字锁定：「正式告别说到做到→建立安全感」「给明确时间锚点→吃完午饭就来接你」「坚持送园不带走→打破哭闹循环」「简短告别不超30秒→减少情绪发酵」。配色：浅红、浅绿、奶白、深灰。整体氛围：干货科普、清晰易读。画质：高清细腻，信息层级清晰，标题和所有文字完整在画框内，四周留安全边距，不贴边、不裁切。画面比例3:4，4K。

诺如病毒感染典型症状，儿童频繁水样腹泻，每天数次，大便不成型，伴随轻微腹痛，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

诺如病毒感染典型症状，儿童频繁水样腹泻，每天数次，大便不成型，伴随轻微腹痛，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

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诺如病毒传染特点，传染性极强，通过日常接触、飞沫传播，潮湿环境易留存病菌，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

诺如病毒传染特点，传染性极强，通过日常接触、飞沫传播，潮湿环境易留存病菌，保持参考图的卡通可爱手绘插画风格，温暖柔和色调，丰富背景，科普医疗插图

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