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2026.02.13

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心脏康复科普图，标题为「康复不是“养着”——心脏康复运动」。图片主题：用阶段图+动作示范指导术后心脏康复。画面左侧制作康复阶段时间轴，标注："急性期（CCU内，术后1-3天）→床边期（术后3-7天）→恢复期（出院后1-3个月）"，每个时间节点搭配日历图标；画面中间分阶段展示康复动作示范：急性期展示"手指操（握拳/弹指）""脚踝泵运动（勾脚/伸直）"，恢复期展示"缓慢步行（5-10分钟/次）""肩部绕环（放松肩颈）"，每个动作标注操作细节如"保持3秒""缓慢放下"；画面右侧整理注意事项："避免情绪激动/饭后半小时内运动""穿宽松衣物/防滑鞋"。设计风格：温暖绿色粉色为主，使用真实生活化场景图增强代入感，动作示范采用分步清晰图示，适合术后患者参考。

心脏康复科普图，标题为「康复不是“养着”——心脏康复运动」。图片主题：用阶段图+动作示范指导术后心脏康复。画面左侧制作康复阶段时间轴，标注："急性期（CCU内，术后1-3天）→床边期（术后3-7天）→恢复期（出院后1-3个月）"，每个时间节点搭配日历图标；画面中间分阶段展示康复动作示范：急性期展示"手指操（握拳/弹指）""脚踝泵运动（勾脚/伸直）"，恢复期展示"缓慢步行（5-10分钟/次）""肩部绕环（放松肩颈）"，每个动作标注操作细节如"保持3秒""缓慢放下"；画面右侧整理注意事项："避免情绪激动/饭后半小时内运动""穿宽松衣物/防滑鞋"。设计风格：温暖绿色粉色为主，使用真实生活化场景图增强代入感，动作示范采用分步清晰图示，适合术后患者参考。

康复科普宣传图，文字内容："康复要趁早，主动被动相结合，站立床和床上脚踏车练起来"，二维扁平插画风格，适用于万彩动画大师

康复科普宣传图，文字内容："康复要趁早，主动被动相结合，站立床和床上脚踏车练起来"，二维扁平插画风格，适用于万彩动画大师

简约清新风格图文海报，清晰罗列以下康复服务内容：1. 体态调整：圆肩驼背、头前伸、骨盆前倾/后倾、高低肩、脊柱侧弯；2. 慢痛康复：颈椎痛、腰椎痛、肩周痛、久坐劳损、反复酸痛；3. 产后康复：产后腹直肌分离、骨盆外扩、腰背痛、颈肩痛、体态走样；4. 运动康复：运动损伤、颈腰扭伤、姿势性劳损、功能受限、康复后复发。文字排版清晰易读，背景采用浅淡柔和的莫兰迪色系

简约清新风格图文海报，清晰罗列以下康复服务内容：1. 体态调整：圆肩驼背、头前伸、骨盆前倾/后倾、高低肩、脊柱侧弯；2. 慢痛康复：颈椎痛、腰椎痛、肩周痛、久坐劳损、反复酸痛；3. 产后康复：产后腹直肌分离、骨盆外扩、腰背痛、颈肩痛、体态走样；4. 运动康复：运动损伤、颈腰扭伤、姿势性劳损、功能受限、康复后复发。文字排版清晰易读，背景采用浅淡柔和的莫兰迪色系

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删除图片中的文字“还能疏通肾经与带脉，让腰腹部的代谢引擎重新转起来。”，重新紧凑调整整体排版，不要留下空白行，保持原图片的浅木纹理背景、字体样式、字体颜色和所有其他内容不变

删除图片中的文字“还能疏通肾经与带脉，让腰腹部的代谢引擎重新转起来。”，重新紧凑调整整体排版，不要留下空白行，保持原图片的浅木纹理背景、字体样式、字体颜色和所有其他内容不变

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制作一张和之前风格一致的腰突经验分享图文海报，保留全部文字内容，大标题字体最大加粗，正文文字统一大小格式，整体排版简洁明了。完整文案："经验杂谈 1. 是否做手术：条件允许优先保守康复。多数人术后症状会缓解，但依旧需要漫长康复期，不妨先做专业康复评估。 2. 腰椎融合术短期效果明显，据说两三年内很管用，但长期还是会衍生其他问题，护士说复发案例也不少，不要奢望一劳永逸。 3. 关于小针刀：遇到了2个术后出现病毒感染，后果较严重，因此我个人心存顾虑（可能不是科学评估，只是自我心理暗示吧）。 4. 关于正骨：几个医生都没有正面支持，尤其私人机构风险更高，我也遇到过病友，原本症状较轻，正骨后反而加重去做康复的。哪怕常有 “神医” 推荐，没有权威医疗认证，也不敢拿自己身体冒险。试想不少名人饱受腰突困扰，资源财力充足，若真有奇效，早已被广泛推广了。 ________________________________________"。搭配简约温馨的腰椎保健相关卡通插图，背景干净简洁，文字清晰可读，区分大标题和正文层级

制作一张和之前风格一致的腰突经验分享图文海报，保留全部文字内容，大标题字体最大加粗，正文文字统一大小格式，整体排版简洁明了。完整文案："经验杂谈
1. 是否做手术：条件允许优先保守康复。多数人术后症状会缓解，但依旧需要漫长康复期，不妨先做专业康复评估。
2. 腰椎融合术短期效果明显，据说两三年内很管用，但长期还是会衍生其他问题，护士说复发案例也不少，不要奢望一劳永逸。
3. 关于小针刀：遇到了2个术后出现病毒感染，后果较严重，因此我个人心存顾虑（可能不是科学评估，只是自我心理暗示吧）。
4. 关于正骨：几个医生都没有正面支持，尤其私人机构风险更高，我也遇到过病友，原本症状较轻，正骨后反而加重去做康复的。
哪怕常有 “神医” 推荐，没有权威医疗认证，也不敢拿自己身体冒险。试想不少名人饱受腰突困扰，资源财力充足，若真有奇效，早已被广泛推广了。
________________________________________"。搭配简约温馨的腰椎保健相关卡通插图，背景干净简洁，文字清晰可读，区分大标题和正文层级

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医疗科普图文，增生高峰期应对措施：术后3-6个月疤痕发红变硬发痒是正常现象，继续减张贴+硅酮凝胶，频率每日1-2次，出现异常及时就医。清晰排版，9:16竖版医疗科普风格

医疗科普图文，增生高峰期应对措施：术后3-6个月疤痕发红变硬发痒是正常现象，继续减张贴+硅酮凝胶，频率每日1-2次，出现异常及时就医。清晰排版，9:16竖版医疗科普风格

小兔麻辣烫🐰

信息图，标题是"术前准备要点"，用于医疗基础知识科普，技术词汇用大众易懂词汇替代，纯中文对白，信息结构清晰分段，适合移动端竖屏阅读。画面中有一个原创简洁卡通兔子形象作为引导角色，兔子造型友好简洁，没有品牌特征。整体风格简洁清晰，医用科普风格，背景干净，信息排版易读。

信息图，标题是"术前准备要点"，用于医疗基础知识科普，技术词汇用大众易懂词汇替代，纯中文对白，信息结构清晰分段，适合移动端竖屏阅读。画面中有一个原创简洁卡通兔子形象作为引导角色，兔子造型友好简洁，没有品牌特征。整体风格简洁清晰，医用科普风格，背景干净，信息排版易读。

医疗科普海报，蓝色简约专业风格，标题是"心肌桥｜运动与用药精简科普💡"，内容为：什么是心肌桥先天血管长进心肌里，心脏收缩会被挤压，容易胸闷、心慌、活动后胸痛。运动禁忌✅❌ 可做：慢走、散步、太极、轻柔拉伸，低强度、微微出汗即可。禁做：快跑、爬山、跳绳、负重运动、憋气发力类高强度运动。运动中一旦胸闷心慌，立刻停下休息。用药提醒遵医嘱规律服药，不可自行停药、减药；药物主要减慢心率、减轻血管受压，稳住症状；不乱吃强心保健品，定期复查即可。日常养护不熬夜、不情绪激动、不劳累；远离烟酒、浓茶咖啡，饮食清淡不暴饮暴食。排版清晰干净，专业医疗科普设计，适合手机竖版阅读，蓝色为主色调，干净简约专业

医疗科普海报，蓝色简约专业风格，标题是"心肌桥｜运动与用药精简科普💡"，内容为：什么是心肌桥先天血管长进心肌里，心脏收缩会被挤压，容易胸闷、心慌、活动后胸痛。运动禁忌✅❌ 可做：慢走、散步、太极、轻柔拉伸，低强度、微微出汗即可。禁做：快跑、爬山、跳绳、负重运动、憋气发力类高强度运动。运动中一旦胸闷心慌，立刻停下休息。用药提醒遵医嘱规律服药，不可自行停药、减药；药物主要减慢心率、减轻血管受压，稳住症状；不乱吃强心保健品，定期复查即可。日常养护不熬夜、不情绪激动、不劳累；远离烟酒、浓茶咖啡，饮食清淡不暴饮暴食。排版清晰干净，专业医疗科普设计，适合手机竖版阅读，蓝色为主色调，干净简约专业

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[第6屏] 服务规格与适用人群说明。 [氛围/风格] 清晰信息卡风格，温暖简约，层次分明，整体和谐统一。 [元素布局] 顶部主标题，画面分为上下两个信息块：上半部分是适用人群，下半部分是服务规格。每个模块用浅米色圆角框包裹，模块之间保持充足间距，模块内分点列出信息。 [光影质感] 整体均匀柔和光线，模块边缘轻微阴影增加层次感，文字信息清晰不发虚。 [配色色系] 全局底色：#FAF6F0（暖米白）；模块背景：#F5F0E9；模块标题用浅蓝块白字；正文文字用深棕#5A5A5A。 [视角构图] 竖向分块构图，从上到下信息层级清晰，符合竖屏阅读习惯。 [文字版式] 顶部主标题："服务信息说明"，居中深棕加粗，字号占画面高度6%。上模块标题："哪些人需要我们的服务"，浅蓝底白字通栏，分四点列出：1. 术后康复需要陪护的老人；2. 慢性病日常护理需求；3. 独居老人无人陪伴照顾；4. 家庭照料暂时人手不足。下模块标题："服务规格说明"，浅蓝底白字通栏，列出：服务类型：24小时住家/白班上门；服务范围：日常护理/康复协助/专人陪护；预约周期：提前1-3天预约。每个模块内文字左对齐，分点清晰，行间距宽松，移动端阅读清晰。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 模块重叠，文字大小不均，颜色刺眼，排版混乱，水印，文字错乱。

[第6屏] 服务规格与适用人群说明。
[氛围/风格] 清晰信息卡风格，温暖简约，层次分明，整体和谐统一。
[元素布局] 顶部主标题，画面分为上下两个信息块：上半部分是适用人群，下半部分是服务规格。每个模块用浅米色圆角框包裹，模块之间保持充足间距，模块内分点列出信息。
[光影质感] 整体均匀柔和光线，模块边缘轻微阴影增加层次感，文字信息清晰不发虚。
[配色色系] 全局底色：#FAF6F0（暖米白）；模块背景：#F5F0E9；模块标题用浅蓝块白字；正文文字用深棕#5A5A5A。
[视角构图] 竖向分块构图，从上到下信息层级清晰，符合竖屏阅读习惯。
[文字版式] 顶部主标题："服务信息说明"，居中深棕加粗，字号占画面高度6%。
上模块标题："哪些人需要我们的服务"，浅蓝底白字通栏，分四点列出：1. 术后康复需要陪护的老人；2. 慢性病日常护理需求；3. 独居老人无人陪伴照顾；4. 家庭照料暂时人手不足。
下模块标题："服务规格说明"，浅蓝底白字通栏，列出：服务类型：24小时住家/白班上门；服务范围：日常护理/康复协助/专人陪护；预约周期：提前1-3天预约。每个模块内文字左对齐，分点清晰，行间距宽松，移动端阅读清晰。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 模块重叠，文字大小不均，颜色刺眼，排版混乱，水印，文字错乱。

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