竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄-朱筱娅-稿定 AI

创意预览图

竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中有Q版卡通女生，表情略带疲惫，角落点缀猫咪和小盆栽。上方加粗大号标题“经期的生理变化”，下方分三个圆角边框模块：1. 激素：雌激

朱筱娅

2026.03.06

竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中有Q版卡通女生，表情安心，角落点缀猫咪和小盆栽。上方加粗大号标题“总结+声明”，下方分两个圆角边框模块：1. 总结：经期饮食注重镁、铁、omega-3、钾，缓解症状，个体化调整，手绘对应营养元素图标；2. 声明：严重痛经、月经过多请妇科就诊，饮食不能替代医疗，手绘医院图标。重点关键词用大号字体突出，所有文字为手绘风格，多留白。

竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中有Q版卡通女生，表情安心，角落点缀猫咪和小盆栽。上方加粗大号标题“总结+声明”，下方分两个圆角边框模块：1. 总结：经期饮食注重镁、铁、omega-3、钾，缓解症状，个体化调整，手绘对应营养元素图标；2. 声明：严重痛经、月经过多请妇科就诊，饮食不能替代医疗，手绘医院图标。重点关键词用大号字体突出，所有文字为手绘风格，多留白。

去掉主标题的文字投影

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女性生理周期与欲望变化关系健康科普信息图，清晰标注排卵期和35-40岁年龄阶段，温馨柔和风格，用于女性健康知识科普，设计简约清晰易读，搭配自然柔和背景

女性生理周期与欲望变化关系健康科普信息图，清晰标注排卵期和35-40岁年龄阶段，温馨柔和风格，用于女性健康知识科普，设计简约清晰易读，搭配自然柔和背景

Jessyca_Wisoky90

插画风+扁平风结合，柔和粉色主调营造舒适甜蜜感，手账风排版简洁清晰，水彩质感点缀提升可爱氛围，传递温馨健康节日关怀。

插画风+扁平风结合，柔和粉色主调营造舒适甜蜜感，手账风排版简洁清晰，水彩质感点缀提升可爱氛围，传递温馨健康节日关怀。

Jessyca_Wisoky90

Jessyca_Wisoky90

竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中有Q版卡通女生，表情放松，角落点缀兔子和小盆栽。上方加粗大号标题“缓解痛经的食物”，下方分四个圆角边框模块：1. 镁：放松肌肉缓解痉挛，来源：深绿蔬菜、坚果、黑巧克力、香蕉，手绘对应食物图标；2. omega-3：抗炎减少前列腺素，来源：深海鱼、亚麻籽、核桃，手绘对应食物图标；3. 姜：姜辣素缓解痛经，来源：姜茶、姜汤、烹饪用姜，手绘姜的图标；4. 避免：高盐、过多咖啡因、酒精，手绘禁止图标。重点关键词用大号字体突出，所有文字为手绘风格，多留白。

竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中有Q版卡通女生，表情放松，角落点缀兔子和小盆栽。上方加粗大号标题“缓解痛经的食物”，下方分四个圆角边框模块：1. 镁：放松肌肉缓解痉挛，来源：深绿蔬菜、坚果、黑巧克力、香蕉，手绘对应食物图标；2. omega-3：抗炎减少前列腺素，来源：深海鱼、亚麻籽、核桃，手绘对应食物图标；3. 姜：姜辣素缓解痛经，来源：姜茶、姜汤、烹饪用姜，手绘姜的图标；4. 避免：高盐、过多咖啡因、酒精，手绘禁止图标。重点关键词用大号字体突出，所有文字为手绘风格，多留白。

手绘风格科普插画，结合柔和色系与卡通元素，以温馨治愈的视觉语言呈现女性激素变化与孕期知识，传递健康睡眠的重要性。

手绘风格科普插画，结合柔和色系与卡通元素，以温馨治愈的视觉语言呈现女性激素变化与孕期知识，传递健康睡眠的重要性。

竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中有Q版卡通女生，表情疑惑，角落点缀兔子和小盆栽。上方加粗大号标题“经期饮食误区”，下方分四个圆角边框模块：1. “不能吃生冷”：无科学证据，个人不适则避免，手绘问号图标；2. “必须喝红糖水”：红糖主要是糖，补铁有限，安慰剂效应，手绘红糖图标；3. “不能吃辣”：个人不适则避免，无普遍禁忌，手绘辣椒图标；4. 个体化：倾听自己身体反应，手绘耳朵图标。重点关键词用大号字体突出，所有文字为手绘风格，多留白。

竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中有Q版卡通女生，表情疑惑，角落点缀兔子和小盆栽。上方加粗大号标题“经期饮食误区”，下方分四个圆角边框模块：1. “不能吃生冷”：无科学证据，个人不适则避免，手绘问号图标；2. “必须喝红糖水”：红糖主要是糖，补铁有限，安慰剂效应，手绘红糖图标；3. “不能吃辣”：个人不适则避免，无普遍禁忌，手绘辣椒图标；4. 个体化：倾听自己身体反应，手绘耳朵图标。重点关键词用大号字体突出，所有文字为手绘风格，多留白。

插画风扁平设计，卡通感十足，粉色系温柔治愈，手账风排版简约清晰，传递经期健康知识，可爱又贴心。

插画风扁平设计，卡通感十足，粉色系温柔治愈，手账风排版简约清晰，传递经期健康知识，可爱又贴心。

[主图-5] 不同年龄段适配建议场景图 [氛围风格] 专业科普时间轴风格，清晰直观 [画质] 高清信息图质感，排版清晰，文字可读 [元素] 浅奶油底，画面中央垂直时间轴，从下到上标注年龄阶段，每个年龄阶段向两侧分支展开适配建议，时间轴用浅棕色线条，年龄节点用圆形标注，35+节点用珊瑚粉色高亮标注。整体排版顺着时间轴延伸，逻辑清晰，满屏无边框 [光影] 均匀柔光，节点高亮自然，不突兀 [配色] 背景浅奶油色，时间轴浅棕色，常规年龄节点浅灰圆，35+节点珊瑚粉色圆，文字黑色，提示文字珊瑚粉色，配色柔和专业 [视角构图] 中心垂直时间轴构图，年龄段沿着时间轴排列 [文字版式] 顶部大标题"女性全生命周期适配建议"，黑色粗体居中。20-25岁：基础营养储备期→日常均衡为主，辅酶Q10非必需；30-35岁：初老+备孕关注→可考虑低剂量辅酶Q10（约50-100mg/天）；35+高龄备孕：高剂量辅酶Q10支持线粒体功能→遵医嘱确定剂量，珊瑚粉色标注文字"35+遵医嘱"；50+更年期：辅酶Q10+生活方式干预协同→关注吸收率而非单纯加量。每个年龄段名称加粗，建议常规字重，排版清晰，层次分明 [比例分辨率] 3:4比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清 [负向提示词] 变形，文字错乱，时间轴错位，背景杂乱，水印

[主图-5] 不同年龄段适配建议场景图
[氛围风格] 专业科普时间轴风格，清晰直观
[画质] 高清信息图质感，排版清晰，文字可读
[元素] 浅奶油底，画面中央垂直时间轴，从下到上标注年龄阶段，每个年龄阶段向两侧分支展开适配建议，时间轴用浅棕色线条，年龄节点用圆形标注，35+节点用珊瑚粉色高亮标注。整体排版顺着时间轴延伸，逻辑清晰，满屏无边框
[光影] 均匀柔光，节点高亮自然，不突兀
[配色] 背景浅奶油色，时间轴浅棕色，常规年龄节点浅灰圆，35+节点珊瑚粉色圆，文字黑色，提示文字珊瑚粉色，配色柔和专业
[视角构图] 中心垂直时间轴构图，年龄段沿着时间轴排列
[文字版式] 顶部大标题"女性全生命周期适配建议"，黑色粗体居中。20-25岁：基础营养储备期→日常均衡为主，辅酶Q10非必需；30-35岁：初老+备孕关注→可考虑低剂量辅酶Q10（约50-100mg/天）；35+高龄备孕：高剂量辅酶Q10支持线粒体功能→遵医嘱确定剂量，珊瑚粉色标注文字"35+遵医嘱"；50+更年期：辅酶Q10+生活方式干预协同→关注吸收率而非单纯加量。每个年龄段名称加粗，建议常规字重，排版清晰，层次分明
[比例分辨率] 3:4比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清
[负向提示词] 变形，文字错乱，时间轴错位，背景杂乱，水印

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妇科科普1:1小插图，展示子宫内膜变薄受损的三种原因：分别用分区图示展示1.反复流产手术损伤基底层 2.雌激素不足内膜缺乏养分 3.宫腔粘连疤痕束缚内膜，整体简约软萌卡通风格，浅粉色柔和色调，每个原因用小示意图表现，清晰易懂，适合科普，1:1正方形构图

妇科科普1:1小插图，展示子宫内膜变薄受损的三种原因：分别用分区图示展示1.反复流产手术损伤基底层 2.雌激素不足内膜缺乏养分 3.宫腔粘连疤痕束缚内膜，整体简约软萌卡通风格，浅粉色柔和色调，每个原因用小示意图表现，清晰易懂，适合科普，1:1正方形构图

育儿科普长图文，包含三个板块：第一板块是小朋友正确饮水指南，说明首选白开水，列出少喝/不喝的饮品：含糖饮料、功能性饮料、浓茶，完全避免酒精类饮品，还有特殊情况遵医嘱的提醒；第二板块是猛涨期信号科普，介绍生长加速的表现，澄清生长痛相关知识，说明身高影响因素和就医判断标准；第三板块是女孩初潮应对指南，讲解初潮后的正常波动、日常护理要点、家长沟通建议，以及需要就医的情况。整体风格清新温暖，配色柔和，有可爱的童趣装饰元素，文字清晰易读，适合家长阅读

育儿科普长图文，包含三个板块：第一板块是小朋友正确饮水指南，说明首选白开水，列出少喝/不喝的饮品：含糖饮料、功能性饮料、浓茶，完全避免酒精类饮品，还有特殊情况遵医嘱的提醒；第二板块是猛涨期信号科普，介绍生长加速的表现，澄清生长痛相关知识，说明身高影响因素和就医判断标准；第三板块是女孩初潮应对指南，讲解初潮后的正常波动、日常护理要点、家长沟通建议，以及需要就医的情况。整体风格清新温暖，配色柔和，有可爱的童趣装饰元素，文字清晰易读，适合家长阅读

白色背景改为纯白色

白色背景改为纯白色

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竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中有Q版卡通女生，表情愉悦，角落点缀猫咪和小盆栽。上方加粗大号标题“稳定情绪的食物”，下方分四个圆角边框模块：1. 复合碳水：稳定血糖情绪，来源：燕麦、糙米、全麦面包，手绘对应食物图标；2. 色氨酸：合成血清素，来源：火鸡、鸡蛋、坚果、种子，手绘对应食物图标；3. B族维生素：来源：全谷物、瘦肉、豆类，手绘对应食物图标；4. 黑巧克力：适量提升情绪，控制量，手绘黑巧克力图标。重点关键词用大号字体突出，所有文字为手绘风格，多留白。

竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中有Q版卡通女生，表情愉悦，角落点缀猫咪和小盆栽。上方加粗大号标题“稳定情绪的食物”，下方分四个圆角边框模块：1. 复合碳水：稳定血糖情绪，来源：燕麦、糙米、全麦面包，手绘对应食物图标；2. 色氨酸：合成血清素，来源：火鸡、鸡蛋、坚果、种子，手绘对应食物图标；3. B族维生素：来源：全谷物、瘦肉、豆类，手绘对应食物图标；4. 黑巧克力：适量提升情绪，控制量，手绘黑巧克力图标。重点关键词用大号字体突出，所有文字为手绘风格，多留白。

删除图片顶部的飞鹤、星妈会live logo及相关标识，删除底部的所有奶粉和产品包装图片，删除后对应位置保留空白，其余所有文字、排版、背景、颜色风格完全保留不变，画面自然完整

删除图片顶部的飞鹤、星妈会live logo及相关标识，删除底部的所有奶粉和产品包装图片，删除后对应位置保留空白，其余所有文字、排版、背景、颜色风格完全保留不变，画面自然完整

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女性化配色，多用插画与图标元素的备孕科普海报，顶部大标题为"3大维度综合评估卵子质量"，副标题为"科学备孕·不焦虑、不盲从"，下方分三个板块：1. 卵巢储备：看卵子库存，核心指标：·AMH：评估整体卵巢储备·AFC 基础窦卵泡数：月经第2—4天B超监测，作用：·评估生育潜力、备孕紧迫性·储备好 ≠ 质量一定好，但整体平均质量更优；2. 内分泌与卵泡发育：看卵子培育环境，核心指标：·基础 FSH、LH、E2、抑制素 B·B超监测卵泡生长与排卵，作用：·判断卵巢功能状态·了解卵子能否正常发育、顺利排出·指导最佳受孕时机；3. 年龄+生活方式：直接决定卵子质量，·年龄：影响卵子质量最关键、不可逆转的因素·睡眠、饮食、运动、情绪、体重：直接影响卵子发育环境，底部tips：高龄不是不能怀，而是要更科学、更高效地备孕，底部收尾文案："科学评估养卵，安心迎接好孕"，每个板块搭配对应卵子、卵巢、卵泡等相关插画图标，整体风格柔和温馨

女性化配色，多用插画与图标元素的备孕科普海报，顶部大标题为"3大维度综合评估卵子质量"，副标题为"科学备孕·不焦虑、不盲从"，下方分三个板块：1. 卵巢储备：看卵子库存，核心指标：·AMH：评估整体卵巢储备·AFC 基础窦卵泡数：月经第2—4天B超监测，作用：·评估生育潜力、备孕紧迫性·储备好 ≠ 质量一定好，但整体平均质量更优；2. 内分泌与卵泡发育：看卵子培育环境，核心指标：·基础 FSH、LH、E2、抑制素 B·B超监测卵泡生长与排卵，作用：·判断卵巢功能状态·了解卵子能否正常发育、顺利排出·指导最佳受孕时机；3. 年龄+生活方式：直接决定卵子质量，·年龄：影响卵子质量最关键、不可逆转的因素·睡眠、饮食、运动、情绪、体重：直接影响卵子发育环境，底部tips：高龄不是不能怀，而是要更科学、更高效地备孕，底部收尾文案："科学评估养卵，安心迎接好孕"，每个板块搭配对应卵子、卵巢、卵泡等相关插画图标，整体风格柔和温馨

月经出现 4 类异常，别忽视！中医教你判断卵巢功能状态：一、周期紊乱，忽早忽迟；二、经量持续变少，经期缩短；三、经血颜色暗沉、质地异常；四、提前闭经或长期停经

月经出现 4 类异常，别忽视！中医教你判断卵巢功能状态：一、周期紊乱，忽早忽迟；二、经量持续变少，经期缩短；三、经血颜色暗沉、质地异常；四、提前闭经或长期停经

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儿童科普图文海报，主题为孩子猛涨期知识科普。标题为'孩子猛涨期表现'，包含五个要点：食欲暴增：易饿、饭量变大；睡眠变化：睡得沉、爱犯困、夜间不安；肢体不适：偶尔腿酸、膝盖不适，休息后缓解；身形变化：衣鞋很快不合身，身高增长明显；情绪敏感：烦躁、更黏人。底部是猛涨期护理要点：吃均衡、睡眠足，跳绳摸高别负重；生长不适，轻微酸痛可热敷；疼痛明显，走路异常需就医；情绪变化，多包容，少指责。整体风格清新温馨，适合家长阅读，明亮暖色调，排版清晰图文结合，配有可爱小孩成长插画背景。

儿童科普图文海报，主题为孩子猛涨期知识科普。标题为'孩子猛涨期表现'，包含五个要点：食欲暴增：易饿、饭量变大；睡眠变化：睡得沉、爱犯困、夜间不安；肢体不适：偶尔腿酸、膝盖不适，休息后缓解；身形变化：衣鞋很快不合身，身高增长明显；情绪敏感：烦躁、更黏人。底部是猛涨期护理要点：吃均衡、睡眠足，跳绳摸高别负重；生长不适，轻微酸痛可热敷；疼痛明显，走路异常需就医；情绪变化，多包容，少指责。整体风格清新温馨，适合家长阅读，明亮暖色调，排版清晰图文结合，配有可爱小孩成长插画背景。

在上一版基础上进一步优化：1）标题‘阴道炎反复’四个字需加大加粗，使用高对比度醒目颜色（如深紫红或酒红+白色描边），确保视觉第一焦点；2）整体仍保持莫兰迪柔和背景色（浅粉灰/米白/淡蓝），但标题文字必须突出；3）人物风格、症状标签、下方文案内容及排版结构不变；4）删除内审号与有效期；5）整体风格仍为专业亲和的手绘插画风，适配28-35岁女性审美。

在上一版基础上进一步优化：1）标题‘阴道炎反复’四个字需加大加粗，使用高对比度醒目颜色（如深紫红或酒红+白色描边），确保视觉第一焦点；2）整体仍保持莫兰迪柔和背景色（浅粉灰/米白/淡蓝），但标题文字必须突出；3）人物风格、症状标签、下方文案内容及排版结构不变；4）删除内审号与有效期；5）整体风格仍为专业亲和的手绘插画风，适配28-35岁女性审美。

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曾晓辉东健健康管理

修改图片，调整第一部分【经前PMS期】的画面内容，避免和最后经期中后期部分的场景重复，保持整体可爱卡通风格不变，保留经期中后期部分不修改。第一部分更换为不同的场景，保留女生、甜点和燃烧线香。

修改图片，调整第一部分【经前PMS期】的画面内容，避免和最后经期中后期部分的场景重复，保持整体可爱卡通风格不变，保留经期中后期部分不修改。第一部分更换为不同的场景，保留女生、甜点和燃烧线香。

竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中心是Q版卡通女生，表情放松愉悦，角落点缀可爱兔子和小盆栽。上方是加粗大号字体主标题“经期饮食调理指南”，下方是稍小字体副标题“营养与食物选择，缓解不适”，所有文字为手绘风格，整体多留白，用圆角边框区分标题和画面区域。

竖版3:4构图，暖色调手绘水彩风，线条柔和，米黄、浅粉、浅棕配色。画面中心是Q版卡通女生，表情放松愉悦，角落点缀可爱兔子和小盆栽。上方是加粗大号字体主标题“经期饮食调理指南”，下方是稍小字体副标题“营养与食物选择，缓解不适”，所有文字为手绘风格，整体多留白，用圆角边框区分标题和画面区域。

帮我生成一张准妈备孕与卵巢与子宫相关的图，可以用生活场景，不要用外国人物，用漫画人物即可

帮我生成一张准妈备孕与卵巢与子宫相关的图，可以用生活场景，不要用外国人物，用漫画人物即可