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创意预览图

删除图片顶部的飞鹤、星妈会live logo及相关标识，删除底部的所有奶粉和产品包装图片，删除后对应位置保留空白，其余所有文字、排版、背景、颜色风格完全保留不变，画面自然完整

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2026.07.23

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删除图片顶部的飞鹤、星妈会live logo及相关标识，删除底部的所有奶粉和产品包装图片，删除后对应位置保留空白，其余所有文字、表格、排版、背景、颜色风格完全保留不变，画面自然完整

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标题：饮食+运动：健康减重核心调整为一行

标题：饮食+运动：健康减重核心调整为一行

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竖版 3:4 比例，小红书母婴博主干货配图，渐变蓝色背景，柔和朦胧光效；顶部居中用圆润粗体蓝色描边艺术字写标题；下方分模块排版，用浅粉色圆角卡片分区，搭配极简可爱简笔画小图标（时钟、待产包、对勾、叉号）；文字为温柔圆润无衬线字体，用✅和❌符号区分重点，正文分点清晰，留白充足，整体风格软萌治愈，无多余装饰，画面干净温馨，高清质感，底部保留一行小字版权标注。颜色再蓝一点

竖版 3:4 比例，
小红书母婴博主干货配图，
渐变蓝色背景，柔和朦胧光效；
顶部居中用圆润粗体蓝色描边艺术字写标题；
下方分模块排版，用浅粉色圆角卡片分区，搭配极简可爱简笔画小图标（时钟、待产包、对勾、叉号）；
文字为温柔圆润无衬线字体，用✅和❌符号区分重点，正文分点清晰，留白充足，整体风格软萌治愈，无多余装饰，画面干净温馨，高清质感，底部保留一行小字版权标注。
颜色再蓝一点

在原图基础上修改：把蓝莓换成黑莓，桂圆换成彩椒，其他文字内容、图片排版均保持不变

在原图基础上修改：把蓝莓换成黑莓，桂圆换成彩椒，其他文字内容、图片排版均保持不变

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将第一张图的整体色调修改为和第二张图一致的深绿色背景，保持第一张图所有内容、排版、文字和图片不变，仅修改色调和背景颜色。 [氛围/风格] 专业健康母婴营养风格，简约高级，和第二张图风格统一，商业设计质感。 [元素布局] 保持原图的所有图文内容、排版结构、元素位置完全不变：顶部标题、四张孕妇图片、四个文字标签、角落绿叶装饰全部保留，只调整背景和色调。 [光影质感] 整体光线明亮均匀，图片和文字清晰锐利，光影自然通透。 [配色色系] 背景整体使用第二张图的深绿色作为主色调，和第二张图的绿色完全统一，文字标签颜色适配深绿色背景，保持文字清晰可读。 [比例分辨率] 保持原图3:4比例，4K分辨率，所有文字清晰可辨。 [负向提示词] 改变原图内容，改变排版结构，文字错乱，颜色不协调，文字模糊，水印，图片变形

将第一张图的整体色调修改为和第二张图一致的深绿色背景，保持第一张图所有内容、排版、文字和图片不变，仅修改色调和背景颜色。
[氛围/风格] 专业健康母婴营养风格，简约高级，和第二张图风格统一，商业设计质感。
[元素布局] 保持原图的所有图文内容、排版结构、元素位置完全不变：顶部标题、四张孕妇图片、四个文字标签、角落绿叶装饰全部保留，只调整背景和色调。
[光影质感] 整体光线明亮均匀，图片和文字清晰锐利，光影自然通透。
[配色色系] 背景整体使用第二张图的深绿色作为主色调，和第二张图的绿色完全统一，文字标签颜色适配深绿色背景，保持文字清晰可读。
[比例分辨率] 保持原图3:4比例，4K分辨率，所有文字清晰可辨。
[负向提示词] 改变原图内容，改变排版结构，文字错乱，颜色不协调，文字模糊，水印，图片变形

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小红书第四页 🤍【所有宝宝通用喂养禁忌】 1. 6个月以内纯母乳/纯奶粉宝宝，不用喂水奶水里水分完全足够，额外喂水占肚子、伤肾脏 2. 拒绝过度喂养宝宝扭头、闭嘴、推开奶瓶就是吃饱了不要追喂、哄喂，容易积食、肠胀气、过度肥胖 3. 一岁内绝对禁止吃蜂蜜、糖水、米汤肠胃未发育完善，极易引发不适 4. 喂奶后不要立刻换尿布、竖抱剧烈晃动容易立马吐奶，建议静置一会再操作

小红书第四页 🤍【所有宝宝通用喂养禁忌】

1. 6个月以内纯母乳/纯奶粉宝宝，不用喂水
奶水里水分完全足够，额外喂水占肚子、伤肾脏
2. 拒绝过度喂养
宝宝扭头、闭嘴、推开奶瓶就是吃饱了
不要追喂、哄喂，容易积食、肠胀气、过度肥胖
3. 一岁内绝对禁止吃蜂蜜、糖水、米汤
肠胃未发育完善，极易引发不适
4. 喂奶后不要立刻换尿布、竖抱剧烈晃动
容易立马吐奶，建议静置一会再操作

小红书笔记干货内页，手账拼贴风格，浅米黄笔记纸背景带浅网格，3:4竖版，排版清晰分三板块展示。第一板块标题：「✅喂食前必做」，列出3条操作要点；第二板块标题：「✅喂食中重点」，列出3条注意事项；第三板块标题：「✅喂食后必做」，列出4条收尾要求。标题用黑色粗体，正文用清晰手写体，板块间用细虚线分隔，层级分明可读性强。左上角放1个小❤️emoji装饰，右侧留空白边距不裁切文字。整体风格：专业实用、干净清爽的养老护理经验分享，所有文字完整可识别，四周留安全边距。画质高清细腻，4K分辨率。

小红书笔记干货内页，手账拼贴风格，浅米黄笔记纸背景带浅网格，3:4竖版，排版清晰分三板块展示。第一板块标题：「✅喂食前必做」，列出3条操作要点；第二板块标题：「✅喂食中重点」，列出3条注意事项；第三板块标题：「✅喂食后必做」，列出4条收尾要求。标题用黑色粗体，正文用清晰手写体，板块间用细虚线分隔，层级分明可读性强。左上角放1个小❤️emoji装饰，右侧留空白边距不裁切文字。整体风格：专业实用、干净清爽的养老护理经验分享，所有文字完整可识别，四周留安全边距。画质高清细腻，4K分辨率。

女性备孕必查项目海报，背景干净整洁，排版大气美观，包含文案：“女性备孕必查：7大核心项目，筑牢好孕防线 1、血常规检查目的：筛查贫血、感染，保障胎儿供氧注意事项：地中海贫血高发区需加查 MCV（平均红细胞体积） 2、尿常规检查目的：排查肾病、尿路感染，应对孕期肾负担注意事项：留取清洁中段尿，避免污染 3、血型 + Rh 因子检查目的：预防新生儿溶血，制定孕期方案注意事项：必查项目，关乎分娩安全 4、传染病筛查（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）检查目的：做好母婴阻断，避免胎儿感染注意事项：阳性需先干预，再评估备孕 5、妇科检查 + 白带常规检查目的：排查生殖道感染，降低流产早产风险注意事项：检查前24小时，禁同房、禁用药 6、宫颈癌筛查（TCT / 宫颈细胞学 ±HPV）检查目的：发现宫颈病变，避免孕期进展注意事项：30 岁以上或既往异常者必查 7、甲状腺功能（TSH）检查目的：防流产、防胎儿智力受损注意事项：孕前核心项目，无症状也建议查备孕检查不偷懒，母婴安全有保障！”

女性备孕必查项目海报，背景干净整洁，排版大气美观，包含文案：“女性备孕必查：7大核心项目，筑牢好孕防线 1、血常规检查目的：筛查贫血、感染，保障胎儿供氧注意事项：地中海贫血高发区需加查 MCV（平均红细胞体积） 2、尿常规检查目的：排查肾病、尿路感染，应对孕期肾负担注意事项：留取清洁中段尿，避免污染 3、血型 + Rh 因子检查目的：预防新生儿溶血，制定孕期方案注意事项：必查项目，关乎分娩安全 4、传染病筛查（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）检查目的：做好母婴阻断，避免胎儿感染注意事项：阳性需先干预，再评估备孕 5、妇科检查 + 白带常规检查目的：排查生殖道感染，降低流产早产风险注意事项：检查前24小时，禁同房、禁用药 6、宫颈癌筛查（TCT / 宫颈细胞学 ±HPV）检查目的：发现宫颈病变，避免孕期进展注意事项：30 岁以上或既往异常者必查 7、甲状腺功能（TSH）检查目的：防流产、防胎儿智力受损注意事项：孕前核心项目，无症状也建议查备孕检查不偷懒，母婴安全有保障！”

卡通风格小红书笔记封面图，标题："人流前注意事项"，正文内容：1.严格禁饮禁食6-8小时，前一晚10点后不可进食、饮水 2.前一天保持身体清洁，勿冲洗阴道，以免破坏其自然环境 3.麻醉需由一名家属陪同，以便照顾 4.当天穿宽松舒适衣物，方便穿脱 5.建议携带一片卫生巾，之后使用 6.当天无异常即可回家休息，整体排版干净清晰，适合小红书竖版笔记

卡通风格小红书笔记封面图，标题："人流前注意事项"，正文内容：1.严格禁饮禁食6-8小时，前一晚10点后不可进食、饮水 2.前一天保持身体清洁，勿冲洗阴道，以免破坏其自然环境 3.麻醉需由一名家属陪同，以便照顾 4.当天穿宽松舒适衣物，方便穿脱 5.建议携带一片卫生巾，之后使用 6.当天无异常即可回家休息，整体排版干净清晰，适合小红书竖版笔记

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卡通风格小红书笔记封面图，标题："人流前注意事项"，正文内容：1.严格禁饮禁食6-8小时，前一晚10点后不可进食、饮水 2.前一天保持身体清洁，勿冲洗阴道，以免破坏其自然环境 3.麻醉需由一名家属陪同，以便照顾 4.当天穿宽松舒适衣物，方便穿脱 5.建议携带一片卫生巾，之后使用 6.当天无异常即可回家休息，整体排版干净清晰，适合小红书竖版笔记

卡通风格小红书笔记封面图，标题："人流前注意事项"，正文内容：1.严格禁饮禁食6-8小时，前一晚10点后不可进食、饮水 2.前一天保持身体清洁，勿冲洗阴道，以免破坏其自然环境 3.麻醉需由一名家属陪同，以便照顾 4.当天穿宽松舒适衣物，方便穿脱 5.建议携带一片卫生巾，之后使用 6.当天无异常即可回家休息，整体排版干净清晰，适合小红书竖版笔记

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和参考图一致的温馨可爱插画风，育儿知识科普海报，标题：三、调理重点（3 个核心关键），内容分部分展示：1. 吃得暖 —— 少生冷、少油腻：少生冷：避开冷饮、冰品、寒性生食，避免损伤脾胃；少油腻：油炸、肥肉、奶油蛋糕难消化，易滋生湿气内热；多温热：常吃温热食物，如小米粥、热汤、姜汤；2. 吃得规律 —— 三餐定时，细嚼慢咽：三餐定时：早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，固定用餐时间，脾胃消化更有节奏；七分饱：拒绝暴饮暴食，七分饱留足消化空间，减轻脾胃负担；细嚼慢咽：每口咀嚼 20-30 次，食物充分磨碎，提升消化吸收率；3. 动得适量 —— 促消化、强体质：每日运动 30 分钟左右：快走、跑步、跳绳、骑行均可；饭后散步 15-30 分钟：帮助食物消化，减少积食胀气；坚持运动提升免疫力：少生病，脾胃功能更稳定；日常养脾胃好习惯：充足睡眠：早睡早起，儿童保证 10 小时睡眠，脾胃得以休养；保持心情愉快：情绪平稳，少焦虑生气，脾胃运化更稳定；腹部保暖：护住肚子，避免受凉引发腹痛、腹泻；勤洗手：饭前便后清洁，减少病菌侵入肠胃；少吃零食甜食：甜食零食易生湿、积食，降低正餐食欲；多喝温水：温水养护脾胃，少含糖饮料、奶茶。排版清晰，文字完整保留，温馨可爱的儿童健康科普风格，和参考图保持一致的风格

和参考图一致的温馨可爱插画风，育儿知识科普海报，标题：三、调理重点（3 个核心关键），内容分部分展示：1. 吃得暖 —— 少生冷、少油腻：少生冷：避开冷饮、冰品、寒性生食，避免损伤脾胃；少油腻：油炸、肥肉、奶油蛋糕难消化，易滋生湿气内热；多温热：常吃温热食物，如小米粥、热汤、姜汤；2. 吃得规律 —— 三餐定时，细嚼慢咽：三餐定时：早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，固定用餐时间，脾胃消化更有节奏；七分饱：拒绝暴饮暴食，七分饱留足消化空间，减轻脾胃负担；细嚼慢咽：每口咀嚼 20-30 次，食物充分磨碎，提升消化吸收率；3. 动得适量 —— 促消化、强体质：每日运动 30 分钟左右：快走、跑步、跳绳、骑行均可；饭后散步 15-30 分钟：帮助食物消化，减少积食胀气；坚持运动提升免疫力：少生病，脾胃功能更稳定；日常养脾胃好习惯：充足睡眠：早睡早起，儿童保证 10 小时睡眠，脾胃得以休养；保持心情愉快：情绪平稳，少焦虑生气，脾胃运化更稳定；腹部保暖：护住肚子，避免受凉引发腹痛、腹泻；勤洗手：饭前便后清洁，减少病菌侵入肠胃；少吃零食甜食：甜食零食易生湿、积食，降低正餐食欲；多喝温水：温水养护脾胃，少含糖饮料、奶茶。排版清晰，文字完整保留，温馨可爱的儿童健康科普风格，和参考图保持一致的风格

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替换内容图片和文字，生成day3/4/5/6/7的每日养发食谱

替换内容图片和文字，生成day3/4/5/6/7的每日养发食谱

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这是一张横版母婴康育中心获客卡片，尺寸比例15*7.9厘米，整体为橙色卡纸质感。顶部是主标题"产后母婴康育中心·孕期通关时间卡"，字体清晰醒目。卡片主体分区列出产检项目及对应时间： 1. "NT检查：11-13+⁶周" 2. "唐筛：15-20+⁶周" 3. "无创DNA：12-22+⁶周" 4. "羊水穿刺：16-32周" 5. "大排畸：22-24周" 6. "糖耐：24-28周" 7. "胎儿超声心动图：26-30周" 文字排版整齐清晰，全部文字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。卡片角落添加一个可爱的母婴吉祥物，整体设计干净整洁，布局精美，保留安全边距适合印刷，风格温馨专业。所有数字必须精确渲染。

这是一张横版母婴康育中心获客卡片，尺寸比例15*7.9厘米，整体为橙色卡纸质感。顶部是主标题"产后母婴康育中心·孕期通关时间卡"，字体清晰醒目。卡片主体分区列出产检项目及对应时间：
1. "NT检查：11-13+⁶周"
2. "唐筛：15-20+⁶周"
3. "无创DNA：12-22+⁶周"
4. "羊水穿刺：16-32周"
5. "大排畸：22-24周"
6. "糖耐：24-28周"
7. "胎儿超声心动图：26-30周"
文字排版整齐清晰，全部文字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。卡片角落添加一个可爱的母婴吉祥物，整体设计干净整洁，布局精美，保留安全边距适合印刷，风格温馨专业。所有数字必须精确渲染。

生成同风格的三餐不规律，餐后久坐，缺乏运动，高负担人群的 4 张图片。采用简约扁平风矢量插画，治愈系卡通画风，圆润柔和线条，无尖锐棱角，纯色平涂填色，无复杂光影、无渐变纹理，低饱和度莫兰迪柔和配色，画面干净通透；人物 Q 版可爱，脸型圆润柔和，五官简约概括，整体清新温暖，适配健康科普类视觉，纯 2D 平面效果，无 3D 质感、无写实细节。

生成同风格的三餐不规律，餐后久坐，缺乏运动，高负担人群的 4 张图片。采用简约扁平风矢量插画，治愈系卡通画风，圆润柔和线条，无尖锐棱角，纯色平涂填色，无复杂光影、无渐变纹理，低饱和度莫兰迪柔和配色，画面干净通透；人物 Q 版可爱，脸型圆润柔和，五官简约概括，整体清新温暖，适配健康科普类视觉，纯 2D 平面效果，无 3D 质感、无写实细节。

图2修改成图1的风格

图2修改成图1的风格

生成同系列膳食科普海报，延续参考图的绿色健康风格：绿色外背景，白色圆角内框，大标题是"三餐搭配小思路，轻松达标"，分三个浅绿色圆角区块，分别展示：1. 早餐（3-5 种食材）：一碗面 / 米粉 + 鸡蛋 + 绿叶菜 + 牛奶 / 豆浆，简单又营养。搭配对应早餐食物插图。2. 午餐（4-6 种食材）：杂粮饭搭配荤素炒菜，再加一碗鲜蔬肉汤，品类轻松凑齐。搭配对应午餐食物插图。3. 晚餐（4-5 种食材）：主打清淡，杂粮粥搭配清蒸鱼肉、清炒时蔬，肠胃无负担。搭配对应晚餐食物插图。整体排版清晰，风格和前面同系列科普图保持一致

生成同系列膳食科普海报，延续参考图的绿色健康风格：绿色外背景，白色圆角内框，大标题是"三餐搭配小思路，轻松达标"，分三个浅绿色圆角区块，分别展示：1. 早餐（3-5 种食材）：一碗面 / 米粉 + 鸡蛋 + 绿叶菜 + 牛奶 / 豆浆，简单又营养。搭配对应早餐食物插图。2. 午餐（4-6 种食材）：杂粮饭搭配荤素炒菜，再加一碗鲜蔬肉汤，品类轻松凑齐。搭配对应午餐食物插图。3. 晚餐（4-5 种食材）：主打清淡，杂粮粥搭配清蒸鱼肉、清炒时蔬，肠胃无负担。搭配对应晚餐食物插图。整体排版清晰，风格和前面同系列科普图保持一致

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健康养生公众号贴图，标题：运动：饭后动一动，30分钟就有效，内容：别空腹猛练！餐后30分钟出门快走、慢走，30-40分钟/次，每周坚持4-5次，比熬夜运动管用10倍，整体风格简约清新，适合血糖管理科普，文字清晰排版舒适

健康养生公众号贴图，标题：运动：饭后动一动，30分钟就有效，内容：别空腹猛练！餐后30分钟出门快走、慢走，30-40分钟/次，每周坚持4-5次，比熬夜运动管用10倍，整体风格简约清新，适合血糖管理科普，文字清晰排版舒适

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清新插画风，卡通手账设计，水彩质感点缀，温馨可爱呈现科学备孕与孕期指南，传递健康孕育的温暖关怀。

清新插画风，卡通手账设计，水彩质感点缀，温馨可爱呈现科学备孕与孕期指南，传递健康孕育的温暖关怀。

信息图风格插画，四宫格圆形图标，春日嫩绿浅橙色系，左上角圆形图标：一杯温水加揉腹手势，标注养脾胃，右上角圆形图标：月亮星星加发嘘符号，标注疏肝气，左下角圆形图标：益生菌加时钟，标注养肠道，右下角圆形图标：靠墙站小人加蹬腿动作，标注轻体瘦身，中央位置是一个28天日历，多个日期打勾，底部有小字“疏肝健脾养肠道”，整体清新扁平风，干净浅色背景，适合手机阅读

信息图风格插画，四宫格圆形图标，春日嫩绿浅橙色系，左上角圆形图标：一杯温水加揉腹手势，标注养脾胃，右上角圆形图标：月亮星星加发嘘符号，标注疏肝气，左下角圆形图标：益生菌加时钟，标注养肠道，右下角圆形图标：靠墙站小人加蹬腿动作，标注轻体瘦身，中央位置是一个28天日历，多个日期打勾，底部有小字“疏肝健脾养肠道”，整体清新扁平风，干净浅色背景，适合手机阅读

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清新科普扁平化插画风格，暖浅绿+浅蓝+米白主色调，卡通图标简洁直观，文字轻量化。竖版画面，浅绿底色。顶部标题"科学减重，给身体减负，呵护消化健康"；中心绘制减重前后腹部对比卡通插画，展示脂肪减少肠胃更舒展；四周环绕多个健康益处简约图标，标注对肠胃、代谢、关节、睡眠的好处；底部文字"追求健康体重，而非过度减重"；整体风格清爽治愈，健康科普

清新科普扁平化插画风格，暖浅绿+浅蓝+米白主色调，卡通图标简洁直观，文字轻量化。竖版画面，浅绿底色。顶部标题"科学减重，给身体减负，呵护消化健康"；中心绘制减重前后腹部对比卡通插画，展示脂肪减少肠胃更舒展；四周环绕多个健康益处简约图标，标注对肠胃、代谢、关节、睡眠的好处；底部文字"追求健康体重，而非过度减重"；整体风格清爽治愈，健康科普

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信息图表风格，五个圆形图标水平排列成一行，每个图标分别代表"喝水""健康替代""吃够蛋白纤维""识别情绪饥饿""调节菌群"，每个圆形图标下方标注对应方法名称，整体采用暖色调，风格简洁现代

信息图表风格，五个圆形图标水平排列成一行，每个图标分别代表"喝水""健康替代""吃够蛋白纤维""识别情绪饥饿""调节菌群"，每个圆形图标下方标注对应方法名称，整体采用暖色调，风格简洁现代

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替换内容图片和文字，生成day3/4/5/6/7的每日养发食谱

替换内容图片和文字，生成day3/4/5/6/7的每日养发食谱

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三多：多吃蔬菜、多吃粗粮、多吃优质蛋白（鱼、豆制品、瘦肉）三少：少盐、少油、少糖记住了这个原则，不管怎么做饭，方向都不会错。帮我生成一张海报！

三多：多吃蔬菜、多吃粗粮、多吃优质蛋白（鱼、豆制品、瘦肉）
三少：少盐、少油、少糖
记住了这个原则，不管怎么做饭，方向都不会错。帮我生成一张海报！

「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」这几个图片换一个统一的样式，要求换一个黑色的小边内容文字不变但是文字可以换个蓝色框

「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」「图片1」这几个图片换一个统一的样式，要求换一个黑色的小边内容文字不变但是文字可以换个蓝色框