呼吸功能锻炼健康宣教手册内页,标题:"呼吸锻炼的基本方法",内容包含1.缩唇呼吸,标注要领:快速深吸一口气,把嘴唇缩成吹口哨形状,用鼻吸气,缩唇慢呼,比例1:2逐步达到1:4,每次5-10分钟,每天1
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