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2026.03.20
[第2屏] 党参山药汤核心卖点展示屏。修改文字内容:将"经典古方"保留改为"经典配方",删除"药食同源"模块,"食养有方"改为"食养文化","匠心熬制"改为"精心熬制",保持原有整体排版、背景和食材装饰不变。 [氛围/风格] 延续中式养生暖调风格,浅米黄底色,柔和质感,保持和第一屏统一的视觉风格。 [元素布局] 页面顶部保留原有陈皮和莲子实物装饰,下方三个八边形卖点模块,保持原有排版结构,删除中间"药食同源"模块后,调整左右两个模块间距保持页面平衡,背景保留原有浅米色渐变和底部弧形装饰,整体简洁干净。 [光影质感] 均匀柔和的散射光,整体明暗对比适中,文字和八边形边框清晰,没有过暗阴影。 [配色色系] 全局底色:#f7f0dc(浅米色);文字颜色:深棕色#2d2d2d,八边形黑色边框,红色点缀圆点,保持原有配色方案不变。 [视角构图] 竖版满屏构图,三个卖点模块水平均匀分布在画面中上部,上下预留充足留白,阅读动线清晰从上到下。 [文字版式] 字体沿用第一屏书法风格,深棕色字,八边形内每个格子一个字,下方是卖点说明文字,修改后文字为:左模块八边形内"经典配方",下方"食养文化";右模块八边形内"精心熬制",下方"常吃不腻",文字大小适中,清晰可辨,不挤压变形。 [比例分辨率] 9:16竖版,4K分辨率,文字清晰可读,单张图片不超过2MB。 [负向提示词] 文字错乱,模块变形,颜色偏差,多余图案,文字模糊,水印。[第2屏] 党参山药汤核心卖点展示屏。修改文字内容:将"经典古方"保留改为"经典配方",删除"药食同源"模块,"食养有方"改为"食养文化","匠心熬制"改为"精心熬制",保持原有整体排版、背景和食材装饰不变。
[氛围/风格] 延续中式养生暖调风格,浅米黄底色,柔和质感,保持和第一屏统一的视觉风格。
[元素布局] 页面顶部保留原有陈皮和莲子实物装饰,下方三个八边形卖点模块,保持原有排版结构,删除中间"药食同源"模块后,调整左右两个模块间距保持页面平衡,背景保留原有浅米色渐变和底部弧形装饰,整体简洁干净。
[光影质感] 均匀柔和的散射光,整体明暗对比适中,文字和八边形边框清晰,没有过暗阴影。
[配色色系] 全局底色:#f7f0dc(浅米色);文字颜色:深棕色#2d2d2d,八边形黑色边框,红色点缀圆点,保持原有配色方案不变。
[视角构图] 竖版满屏构图,三个卖点模块水平均匀分布在画面中上部,上下预留充足留白,阅读动线清晰从上到下。
[文字版式] 字体沿用第一屏书法风格,深棕色字,八边形内每个格子一个字,下方是卖点说明文字,修改后文字为:左模块八边形内"经典配方",下方"食养文化";右模块八边形内"精心熬制",下方"常吃不腻",文字大小适中,清晰可辨,不挤压变形。
[比例分辨率] 9:16竖版,4K分辨率,文字清晰可读,单张图片不超过2MB。
[负向提示词] 文字错乱,模块变形,颜色偏差,多余图案,文字模糊,水印。
晚餐(17:30—20:00) 整体排版结构:三大板块横排(清淡养胃 / 健脾祛湿 / 助眠安神),每个板块内四道菜品(带实物照片)+ 底部晚餐小贴士横条 顶部标题(手写体) 🌙 晚餐 · 轻食养阴正当时 时间牌(手绘标签纸风格) 酉时 — 戌时 17:30 — 20:00 肾经当令 · 宜轻宜静 三大板块(横排三列,手绘虚线框) 🌱 清淡养胃餐 🌿 健脾祛湿餐 🛌 助眠安神餐 📷 山药小米粥 📷 茯苓芡实薏米汤 📷 百合莲子银耳羹 📷 清蒸鲈鱼 📷 白扁豆炖鸡胸 📷 桂圆红枣小米粥 📷 蒜蓉蒸丝瓜 📷 冬瓜薏米瘦肉汤 📷 枸杞蒸蛋羹 📷 凉拌秋葵 📷 清炒毛豆仁 📷 凉拌莴笋丝 每道菜详细标注(放在对应菜品照片下方小字) 🌱 清淡养胃餐 山药小米粥 · 温养胃气,易消化 清蒸鲈鱼 · 优质蛋白,不增负担 蒜蓉蒸丝瓜 · 清热通络,软糯护胃 凉拌秋葵 · 黏液护胃,清爽开胃 🌿 健脾祛湿餐 茯苓芡实薏米汤 · 健脾渗湿,扶正祛邪 白扁豆炖鸡胸 · 补脾化湿,低脂高蛋白 冬瓜薏米瘦肉汤 · 清热利湿,补虚不腻 清炒毛豆仁 · 健脾利湿,富含植物蛋白 🛌 助眠安神餐 百合莲子银耳羹 · 清心安神,滋阴润燥 桂圆红枣小米粥 · 补血养心,安神助眠 枸杞蒸蛋羹 · 滋阴养血,宁心安神 凉拌莴笋丝 · 清热利水,镇静安神 【下半部分】晚餐小贴士(手绘横幅/卷轴风格) text 🌙 晚餐小贴士 ① 不宜过晚 · 睡前3小时完成进食(最晚不超过20:00) ② 温热为主 · 避免生冷寒凉,保护脾胃阳气 ③ 七分饱足 · 晚餐食量宜少,以不饿为度 ④ 少盐少油 · 减轻夜间代谢负担,安稳入睡 ⑤ 细嚼慢咽 · 每口咀嚼20次以上,减轻胃肠负担 底部手写金句 晚餐吃得巧,安睡到天明 🌙 右下角手绘小月亮 + 落款 顺时养生 · 三伏特辑晚餐(17:30—20:00)
整体排版结构:三大板块横排(清淡养胃 / 健脾祛湿 / 助眠安神),每个板块内四道菜品(带实物照片)+ 底部晚餐小贴士横条

顶部标题(手写体)
🌙 晚餐 · 轻食养阴正当时

时间牌(手绘标签纸风格)
酉时 — 戌时
17:30 — 20:00 肾经当令 · 宜轻宜静

三大板块(横排三列,手绘虚线框)
🌱 清淡养胃餐	🌿 健脾祛湿餐	🛌 助眠安神餐
📷 山药小米粥	📷 茯苓芡实薏米汤	📷 百合莲子银耳羹
📷 清蒸鲈鱼	📷 白扁豆炖鸡胸	📷 桂圆红枣小米粥
📷 蒜蓉蒸丝瓜	📷 冬瓜薏米瘦肉汤	📷 枸杞蒸蛋羹
📷 凉拌秋葵	📷 清炒毛豆仁	📷 凉拌莴笋丝
每道菜详细标注(放在对应菜品照片下方小字)

🌱 清淡养胃餐

山药小米粥 · 温养胃气,易消化

清蒸鲈鱼 · 优质蛋白,不增负担

蒜蓉蒸丝瓜 · 清热通络,软糯护胃

凉拌秋葵 · 黏液护胃,清爽开胃

🌿 健脾祛湿餐

茯苓芡实薏米汤 · 健脾渗湿,扶正祛邪

白扁豆炖鸡胸 · 补脾化湿,低脂高蛋白

冬瓜薏米瘦肉汤 · 清热利湿,补虚不腻

清炒毛豆仁 · 健脾利湿,富含植物蛋白

🛌 助眠安神餐

百合莲子银耳羹 · 清心安神,滋阴润燥

桂圆红枣小米粥 · 补血养心,安神助眠

枸杞蒸蛋羹 · 滋阴养血,宁心安神

凉拌莴笋丝 · 清热利水,镇静安神

【下半部分】晚餐小贴士(手绘横幅/卷轴风格)

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🌙 晚餐小贴士

① 不宜过晚 · 睡前3小时完成进食(最晚不超过20:00)
② 温热为主 · 避免生冷寒凉,保护脾胃阳气
③ 七分饱足 · 晚餐食量宜少,以不饿为度
④ 少盐少油 · 减轻夜间代谢负担,安稳入睡
⑤ 细嚼慢咽 · 每口咀嚼20次以上,减轻胃肠负担
底部手写金句
晚餐吃得巧,安睡到天明 🌙

右下角手绘小月亮 + 落款
顺时养生 · 三伏特辑