制作一张课程真实案例见证宣传图，标题为“案例见证”，展示三条学员一句话精选案例：1.32岁职场女性：学完精准识破煤气灯-GD113242407-稿定 AI

创意预览图

制作一张课程真实案例见证宣传图，标题为“案例见证”，展示三条学员一句话精选案例：1.32岁职场女性：学完精准识破煤气灯，成功脱离2年操控关系；2.28岁创业者：终止NPD合伙人合作，业绩回升300%；

GD113242407

2026.04.08

将这张案例见证图片整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容和排版完全不变，背景换成浅米色，标题换成暖棕色，文字换成深棕色，底部文字换成深红色，整体风格和第一张图片一致

将这张案例见证图片整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容和排版完全不变，背景换成浅米色，标题换成暖棕色，文字换成深棕色，底部文字换成深红色，整体风格和第一张图片一致

将这张案例见证图片整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容和排版完全不变，背景换成浅米色，标题换成暖棕色，文字换成深棕色，底部文字换成深红色，整体风格和第一张图片一致

将这张案例见证图片整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容和排版完全不变，背景换成浅米色，标题换成暖棕色，文字换成深棕色，底部文字换成深红色，整体风格和第一张图片一致

制作一张课程收获宣传图，标题为“你将收获·6大成长”，分六点带对勾排版内容：✅ 一眼识别NPD，不再被操控；✅ 强大心理边界，停止内耗；✅ 修复创伤，重建自信；✅ 学会爱自己，拥有健康关系；✅ 情绪稳定，内心强大；✅ 从受害者到赋能者，实现双重成长。整体风格简洁明亮，暖色调，图文搭配清晰舒适

制作一张课程收获宣传图，标题为“你将收获·6大成长”，分六点带对勾排版内容：✅ 一眼识别NPD，不再被操控；✅ 强大心理边界，停止内耗；✅ 修复创伤，重建自信；✅ 学会爱自己，拥有健康关系；✅ 情绪稳定，内心强大；✅ 从受害者到赋能者，实现双重成长。整体风格简洁明亮，暖色调，图文搭配清晰舒适

将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容、勾选框和排版不变，背景使用浅米色渐变，文字使用深棕色，勾选改为棕色对勾，整体风格保持和第一张图片一致

将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容、勾选框和排版不变，背景使用浅米色渐变，文字使用深棕色，勾选改为棕色对勾，整体风格保持和第一张图片一致

将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容、勾选框和排版不变，背景使用浅米色渐变，文字使用深棕色，勾选改为棕色对勾，整体风格保持和第一张图片一致

将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容、勾选框和排版不变，背景使用浅米色渐变，文字使用深棕色，勾选改为棕色对勾，整体风格保持和第一张图片一致

将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容和排版不变，背景使用浅米色，文字使用深棕色，整体风格保持和第一张图片一致

将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容和排版不变，背景使用浅米色，文字使用深棕色，整体风格保持和第一张图片一致

将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容和排版不变，背景使用浅米色，文字使用深棕色，整体风格保持和第一张图片一致

将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调，保持所有文字内容和排版不变，背景使用浅米色，文字使用深棕色，整体风格保持和第一张图片一致

调整图片配色为暖米棕色调，保持文字内容排版不变，和参考图第一张风格一致

调整图片配色为暖米棕色调，保持文字内容排版不变，和参考图第一张风格一致

调整图片配色为暖米棕色调，保持文字内容排版不变，和参考图第一张风格一致

调整图片配色为暖米棕色调，保持文字内容排版不变，和参考图第一张风格一致

调整图片配色为暖米棕色调，保持文字内容排版不变，和参考图第一张风格一致

调整图片配色为暖米棕色调，保持文字内容排版不变，和参考图第一张风格一致

制作一张课程核心内容长图，标题为“课程核心 · 6步蜕变”，分六点清晰排版：一、认清NPD：拆解煤气灯、情感勒索，一眼识别显/隐性自恋；二、安全脱身：建立心理边界，应对冷暴力/甩锅，完整隔离步骤；三、疗愈重建：修复创伤，告别讨好型人格，稳定情绪；四、健康关系：筛选高质量社交，远离隐性NPD，重建亲密关系；五、实战防护：案例拆解+模拟演练，防复发心理机制；六、人生重启：从受害者到赋能者，社群陪伴+变现路径，整体风格简约清晰，暖棕色调，专业舒适

制作一张课程核心内容长图，标题为“课程核心 · 6步蜕变”，分六点清晰排版：一、认清NPD：拆解煤气灯、情感勒索，一眼识别显/隐性自恋；二、安全脱身：建立心理边界，应对冷暴力/甩锅，完整隔离步骤；三、疗愈重建：修复创伤，告别讨好型人格，稳定情绪；四、健康关系：筛选高质量社交，远离隐性NPD，重建亲密关系；五、实战防护：案例拆解+模拟演练，防复发心理机制；六、人生重启：从受害者到赋能者，社群陪伴+变现路径，整体风格简约清晰，暖棕色调，专业舒适

浅色系简约图文排版海报，左侧标题"适合谁"，下方四个项目：1.正在或曾经历NPD关系，深陷痛苦；2.总被否定、PUA，自我价值感低；3.反复陷入糟糕关系，无法脱身；4.想提升识人能力，保护自己。右侧标题"四大亮点"，每个项目带火焰图标：1.实战导向：上千案例拆解，方法落地；2.女性视角：专攻女性在NPD中的痛点；3.全程陪伴：社群答疑，告别孤军奋战；4.双重成长：疗愈自我+掌握专业技能。整体干净舒适，浅色系背景，清晰文字排版。

浅色系简约图文排版海报，左侧标题"适合谁"，下方四个项目：1.正在或曾经历NPD关系，深陷痛苦；2.总被否定、PUA，自我价值感低；3.反复陷入糟糕关系，无法脱身；4.想提升识人能力，保护自己。右侧标题"四大亮点"，每个项目带火焰图标：1.实战导向：上千案例拆解，方法落地；2.女性视角：专攻女性在NPD中的痛点；3.全程陪伴：社群答疑，告别孤军奋战；4.双重成长：疗愈自我+掌握专业技能。整体干净舒适，浅色系背景，清晰文字排版。

[第7屏] 福居社区职艺师IP孵化服务详情页启示总结屏。卡片式并列排版展示吴阿姨故事带来的三条启示。 [氛围/风格] 干净清爽，重点突出，信息层级清晰。 [元素布局] 顶部放置栏目标题“06 | 她的故事告诉我们什么？”，下方垂直排列三张独立卡片，每张卡片展示一条核心结论：第一张卡片结论“做自媒体，不需要专业出身——真诚，就是最好的脚本”，第二张“做自媒体，不需要昂贵设备——一部手机，足以开始”，第三张“做自媒体，不需要高学历——你手里的本事，就是最好的内容”，卡片之间留出间距，底部总结“100万粉丝的背后，不是天才，是一个普通阿姨愿意迈出第一步，然后坚持了下来”。 [光影质感] 每张卡片有轻微投影增加层次感，整体光线均匀明亮，文字醒目。 [配色色系] 全局底色 #FCF6F0，主色暖橙 #E8831A，卡片用浅暖橙色底色，标题用红色突出，结论文字黑色。 [视角构图] 从上到下三卡纵向排列，底部总结，符合移动端竖屏浏览，每张卡片独立清晰。 [文字版式] 栏目标题暖橙色加粗左对齐，每张卡片内结论文字居中排列，重点关键词加粗，底部总结文字居中，文字大小适中手机端清晰可读。 [比例分辨率] 3:4竖版比例，1080px宽，1440px高，分辨率 4K，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，卡片变形，水印，颜色偏差，背景杂乱。

[第7屏] 福居社区职艺师IP孵化服务详情页启示总结屏。卡片式并列排版展示吴阿姨故事带来的三条启示。
[氛围/风格] 干净清爽，重点突出，信息层级清晰。
[元素布局] 顶部放置栏目标题“06 | 她的故事告诉我们什么？”，下方垂直排列三张独立卡片，每张卡片展示一条核心结论：第一张卡片结论“做自媒体，不需要专业出身——真诚，就是最好的脚本”，第二张“做自媒体，不需要昂贵设备——一部手机，足以开始”，第三张“做自媒体，不需要高学历——你手里的本事，就是最好的内容”，卡片之间留出间距，底部总结“100万粉丝的背后，不是天才，是一个普通阿姨愿意迈出第一步，然后坚持了下来”。
[光影质感] 每张卡片有轻微投影增加层次感，整体光线均匀明亮，文字醒目。
[配色色系] 全局底色 #FCF6F0，主色暖橙 #E8831A，卡片用浅暖橙色底色，标题用红色突出，结论文字黑色。
[视角构图] 从上到下三卡纵向排列，底部总结，符合移动端竖屏浏览，每张卡片独立清晰。
[文字版式] 栏目标题暖橙色加粗左对齐，每张卡片内结论文字居中排列，重点关键词加粗，底部总结文字居中，文字大小适中手机端清晰可读。
[比例分辨率] 3:4竖版比例，1080px宽，1440px高，分辨率 4K，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，卡片变形，水印，颜色偏差，背景杂乱。

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给我换一种风格，更加清新一些

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保持原图浅米色渐变底色和深棕色文字不变，将原课程大纲内容整理成表格形式，第一行第一列为第一讲，依次类推，内容保持完全不变

保持原图浅米色渐变底色和深棕色文字不变，将原课程大纲内容整理成表格形式，第一行第一列为第一讲，依次类推，内容保持完全不变

[第6屏] 详情页课程页-银川市求职能力实训营课程设置介绍。 [氛围/风格] 清晰有条理，简约现代，专业感强。 [元素布局] 顶部主标题"课程设置"，下方用列表加图标形式展示六大课程亮点，每个课程环节排列整齐，图标搭配文字说明，不拥挤。 [光影质感] 均匀明亮，图标和文字区分清晰，视觉舒适。 [配色色系] 全局底色 #FFFFFF；主色深蓝色，灰色线条分隔，浅蓝图标点缀。 [视角构图] 纵向排列，从上到下逐条展示，阅读动线顺畅。 [文字版式] 六个课程亮点分别为：一对一实操训练、课堂模拟真实职场、就业路演及岗位推荐、互动式教学指导、常态化持续就业跟踪辅导，每个亮点配简洁说明，文字大小适中，手机上清晰可读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱，图标变形，排版拥挤

[第6屏] 详情页课程页-银川市求职能力实训营课程设置介绍。
[氛围/风格] 清晰有条理，简约现代，专业感强。
[元素布局] 顶部主标题"课程设置"，下方用列表加图标形式展示六大课程亮点，每个课程环节排列整齐，图标搭配文字说明，不拥挤。
[光影质感] 均匀明亮，图标和文字区分清晰，视觉舒适。
[配色色系] 全局底色 #FFFFFF；主色深蓝色，灰色线条分隔，浅蓝图标点缀。
[视角构图] 纵向排列，从上到下逐条展示，阅读动线顺畅。
[文字版式] 六个课程亮点分别为：一对一实操训练、课堂模拟真实职场、就业路演及岗位推荐、互动式教学指导、常态化持续就业跟踪辅导，每个亮点配简洁说明，文字大小适中，手机上清晰可读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 文字错乱，图标变形，排版拥挤

小红书女生成长书单图文封面，整体风格清新治愈暖色调，适合女生阅读。画面上方大标题文字"25岁前一定要读的5本成长书单✨"，副标题文字"迷茫、内耗、想变强大的女生收好"，下方整齐列出五本书籍推荐： 1. 📖《被讨厌的勇气》：教你停止内耗，不再讨好任何人，拥有被讨厌的勇气，才是真正的自由 2. 📖《原子习惯》：用微小的习惯，实现复利式成长，每天进步1%，一年后你会脱胎换骨 3. 📖《非暴力沟通》：学会好好说话，告别无效争吵，让你的人际关系越来越顺 4. 📖《你当像鸟飞往你的山》：教育能给你挣脱一切的力量，你的人生，从来都不由别人定义 5. 📖《有钱人和你想的不一样》：搞钱先搞脑，刷新你的金钱观，女生经济独立，才是最大的底气画面底部文字"每一本都能让你更清醒、更有力量"，排版清晰舒适，文字完整清晰可识别，简约高级风设计，适合小红书平台展示

小红书女生成长书单图文封面，整体风格清新治愈暖色调，适合女生阅读。画面上方大标题文字"25岁前一定要读的5本成长书单✨"，副标题文字"迷茫、内耗、想变强大的女生收好"，下方整齐列出五本书籍推荐：
1. 📖《被讨厌的勇气》：教你停止内耗，不再讨好任何人，拥有被讨厌的勇气，才是真正的自由
2. 📖《原子习惯》：用微小的习惯，实现复利式成长，每天进步1%，一年后你会脱胎换骨
3. 📖《非暴力沟通》：学会好好说话，告别无效争吵，让你的人际关系越来越顺
4. 📖《你当像鸟飞往你的山》：教育能给你挣脱一切的力量，你的人生，从来都不由别人定义
5. 📖《有钱人和你想的不一样》：搞钱先搞脑，刷新你的金钱观，女生经济独立，才是最大的底气
画面底部文字"每一本都能让你更清醒、更有力量"，排版清晰舒适，文字完整清晰可识别，简约高级风设计，适合小红书平台展示

提取新上传照片中人物的上半身，去除所有风景背景，海报以高级烟灰粉为主色调，搭配米白色与星空蓝，添加以下文案：杰心 | 职场心理赋能师 | 惟真心理创始人—— 以造价控内耗，以心理筑底气 ——16 年国企中层・一级造价师・副高工程师造价思维 + 心理赋能：算清内耗成本，赋能成长底气，不空谈只落地💛 初心所向专注陪伴 30 + 中年职场女性走出内耗、重建底气以真诚看见，以专业疗愈愿每一位女性，都能向内求真，向外从容 💔 你是否正经历职场竞争焦虑难眠，家庭职场两头耗；付出良多却不被看见，自我价值感崩塌；想突破瓶颈却迷茫无措，心力耗尽难前行？ ✨ 专业赋能造价式控耗 | 温柔陪伴 | 定制方案 💌 与自己和解，向成长前行告别无效内耗，解锁低耗高效的职场之路惟真心理・以真赋能，以暖相伴

提取新上传照片中人物的上半身，去除所有风景背景，海报以高级烟灰粉为主色调，搭配米白色与星空蓝，添加以下文案：杰心 | 职场心理赋能师 | 惟真心理创始人—— 以造价控内耗，以心理筑底气 ——16 年国企中层・一级造价师・副高工程师
造价思维 + 心理赋能：算清内耗成本，赋能成长底气，不空谈只落地💛
初心所向专注陪伴 30 + 中年职场女性走出内耗、重建底气
以真诚看见，以专业疗愈
愿每一位女性，都能向内求真，向外从容
💔 你是否正经历
职场竞争焦虑难眠，家庭职场两头耗；
付出良多却不被看见，自我价值感崩塌；
想突破瓶颈却迷茫无措，心力耗尽难前行？
✨ 专业赋能
造价式控耗 | 温柔陪伴 | 定制方案
💌 与自己和解，向成长前行
告别无效内耗，解锁低耗高效的职场之路
惟真心理・以真赋能，以暖相伴

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[主图 4] 幸福力婚恋信任保障介绍图，延续首图粉紫渐变风格，氛围风格：专业权威可靠，清爽明亮，画质：商业设计质感，文字清晰锐利，画面干净高级。元素：浅粉色到浅紫色渐变低饱和度背景，顶部居中放置大号粗体标题"婚协认证 · 值得信赖"，标题下方放置居中信息块，内容分为三点纵向排列：第一点"婚协官方合作平台"，第二点"正规资质认证"，第三点"全程透明化服务，不套路，不隐形消费"；信息块底部总结文字"坚守真诚专业隐私的服务理念，全力助力每一段美好姻缘"；左下角添加金色徽章元素点缀写着"认证"，整体构图饱满，满屏无边框，留白合理。光影：正面均匀柔光，徽章带光泽点缀，层次清晰通透。配色：主色调低饱和度粉紫渐变，文字深灰，金色徽章点缀，对比清晰。视角构图：中心对称排版。文字版式：标题最大最粗，要点文字中等，总结文字最小，层级分明，清晰易读。比例分辨率：3:4比例，2k分辨率，文字清晰可辨，超高清。负向提示词：变形，水印，文字错乱，背景杂乱，配色刺眼，遮挡主体

[主图 4] 幸福力婚恋信任保障介绍图，延续首图粉紫渐变风格，氛围风格：专业权威可靠，清爽明亮，画质：商业设计质感，文字清晰锐利，画面干净高级。元素：浅粉色到浅紫色渐变低饱和度背景，顶部居中放置大号粗体标题"婚协认证 · 值得信赖"，标题下方放置居中信息块，内容分为三点纵向排列：第一点"婚协官方合作平台"，第二点"正规资质认证"，第三点"全程透明化服务，不套路，不隐形消费"；信息块底部总结文字"坚守真诚专业隐私的服务理念，全力助力每一段美好姻缘"；左下角添加金色徽章元素点缀写着"认证"，整体构图饱满，满屏无边框，留白合理。光影：正面均匀柔光，徽章带光泽点缀，层次清晰通透。配色：主色调低饱和度粉紫渐变，文字深灰，金色徽章点缀，对比清晰。视角构图：中心对称排版。文字版式：标题最大最粗，要点文字中等，总结文字最小，层级分明，清晰易读。比例分辨率：3:4比例，2k分辨率，文字清晰可辨，超高清。负向提示词：变形，水印，文字错乱，背景杂乱，配色刺眼，遮挡主体

保留右上角的英文“mentor”文字，将右侧所有简介文字整体向上移动，让文字区域和左侧图片上边缘拉平对齐，保持尺寸1242*1242正方形和整体浅灰简约风格不变，其他内容不变

保留右上角的英文“mentor”文字，将右侧所有简介文字整体向上移动，让文字区域和左侧图片上边缘拉平对齐，保持尺寸1242*1242正方形和整体浅灰简约风格不变，其他内容不变

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在这张空白底图上，参考第一张图的排版风格和配色，第一组保持左右对比排版，后续段落通栏排版，保持粉色背景、白色便签纸、左下角猫咪装饰、右上角夹子装饰不变，整体可爱卡通粉色温馨风格，文字清晰排版整齐。具体文字内容：第一组左右对比：左侧粉色框：21岁：爱是奔赴，是改变，是拧巴自己。右侧橙色框：28岁：爱是允许，是“这样也行”，是你在的时候很好，你不在的时候我也不错。🌿 下方通栏段落文字：这不是变得冷漠，只是不再把“被喜欢”当成人生考卷，而是把“不内耗”设成了默认模式。时间和精力那么贵，只想花在双向奔赴、相处不累的关系上。后来在牵手遇到他，开场白是“你的资料看起来完全没在讨好别人，挺好”。那一刻我知道，对的状态真的能帮你筛掉错的人，只留下那些能接住你真实样子的人。如果你也受够了恋爱里的精神内耗，不妨来这里试试——当你停止扮演，真正的观众才会为你停留。

在这张空白底图上，参考第一张图的排版风格和配色，第一组保持左右对比排版，后续段落通栏排版，保持粉色背景、白色便签纸、左下角猫咪装饰、右上角夹子装饰不变，整体可爱卡通粉色温馨风格，文字清晰排版整齐。具体文字内容：
第一组左右对比：
左侧粉色框：21岁：爱是奔赴，是改变，是拧巴自己。
右侧橙色框：28岁：爱是允许，是“这样也行”，是你在的时候很好，你不在的时候我也不错。🌿
下方通栏段落文字：
这不是变得冷漠，只是不再把“被喜欢”当成人生考卷，而是把“不内耗”设成了默认模式。
时间和精力那么贵，只想花在双向奔赴、相处不累的关系上。
后来在牵手遇到他，开场白是“你的资料看起来完全没在讨好别人，挺好”。
那一刻我知道，对的状态真的能帮你筛掉错的人，只留下那些能接住你真实样子的人。
如果你也受够了恋爱里的精神内耗，不妨来这里试试——当你停止扮演，真正的观众才会为你停留。

[第4屏] 本屏功能定义：资深HR专业背书展示，突出顾问资质经验。 [氛围/风格] 专业信任感，简洁大气，突出资历背书，保持统一风格。 [元素布局] 页面上方是顾问形象区域，用简约商务头像框占位，下方是资历介绍，用数据卡片展示核心经验，底部补充专业优势点，布局疏密得当。 [光影质感] 整体均匀布光，数据卡片有轻微阴影层次感，文字清晰透亮，专业感强。 [配色色系] 全局底色：#f5f7fa（浅灰蓝）；主体配色：#1a365d（深蓝标题）+ #2c3e50（深灰正文）；辅助色：#3498db（浅蓝色卡片背景）。 [视角构图] 居中从上到下排版，模块分区清晰，主次分明。 [文字版式] 顶部主标题居中："关于你的顾问"，深蓝色加粗；核心数据展示："15年" 大厂人力资源从业经验，大字号突出数字；下面分三点列出优势："懂HR筛选标准 | 一对一量身定制 | 经历深度挖掘"；每个优势用浅蓝色圆角标签展示，清晰醒目，文字排版舒适，移动端可读。 [比例分辨率] 3:4 纵向比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，诱导按钮，站外联系方式，极限词。

[第4屏] 本屏功能定义：资深HR专业背书展示，突出顾问资质经验。
[氛围/风格] 专业信任感，简洁大气，突出资历背书，保持统一风格。
[元素布局] 页面上方是顾问形象区域，用简约商务头像框占位，下方是资历介绍，用数据卡片展示核心经验，底部补充专业优势点，布局疏密得当。
[光影质感] 整体均匀布光，数据卡片有轻微阴影层次感，文字清晰透亮，专业感强。
[配色色系] 全局底色：#f5f7fa（浅灰蓝）；主体配色：#1a365d（深蓝标题）+ #2c3e50（深灰正文）；辅助色：#3498db（浅蓝色卡片背景）。
[视角构图] 居中从上到下排版，模块分区清晰，主次分明。
[文字版式] 顶部主标题居中："关于你的顾问"，深蓝色加粗；核心数据展示："15年" 大厂人力资源从业经验，大字号突出数字；下面分三点列出优势："懂HR筛选标准 | 一对一量身定制 | 经历深度挖掘"；每个优势用浅蓝色圆角标签展示，清晰醒目，文字排版舒适，移动端可读。
[比例分辨率] 3:4 纵向比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，诱导按钮，站外联系方式，极限词。