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保持原图浅米色渐变底色和深棕色文字不变,将原课程大纲内容整理成表格形式,第一行第一列为第一讲,依次类推,内容保持完全不变
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2026.04.10
做同款
将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调,保持所有文字内容、勾选框和排版不变,背景使用浅米色渐变,文字使用深棕色,勾选改为棕色对勾,整体风格保持和第一张图片一致
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将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调,保持所有文字内容、勾选框和排版不变,背景使用浅米色渐变,文字使用深棕色,勾选改为棕色对勾,整体风格保持和第一张图片一致
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制作一张课程核心内容长图,标题为“课程核心 · 6步蜕变”,分六点清晰排版:一、认清NPD:拆解煤气灯、情感勒索,一眼识别显/隐性自恋;二、安全脱身:建立心理边界,应对冷暴力/甩锅,完整隔离步骤;三、疗愈重建:修复创伤,告别讨好型人格,稳定情绪;四、健康关系:筛选高质量社交,远离隐性NPD,重建亲密关系;五、实战防护:案例拆解+模拟演练,防复发心理机制;六、人生重启:从受害者到赋能者,社群陪伴+变现路径,整体风格简约清晰,暖棕色调,专业舒适
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调整图片配色为暖米棕色调,保持文字内容排版不变,和参考图第一张风格一致
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调整图片配色为暖米棕色调,保持文字内容排版不变,和参考图第一张风格一致
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调整图片配色为暖米棕色调,保持文字内容排版不变,和参考图第一张风格一致
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制作一张课程收获宣传图,标题为“你将收获·6大成长”,分六点带对勾排版内容:✅ 一眼识别NPD,不再被操控;✅ 强大心理边界,停止内耗;✅ 修复创伤,重建自信;✅ 学会爱自己,拥有健康关系;✅ 情绪稳定,内心强大;✅ 从受害者到赋能者,实现双重成长。整体风格简洁明亮,暖色调,图文搭配清晰舒适
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将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调,保持所有文字内容和排版不变,背景使用浅米色,文字使用深棕色,整体风格保持和第一张图片一致
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将这张图片的整体配色调整为和参考图一致的暖米棕色调,保持所有文字内容和排版不变,背景使用浅米色,文字使用深棕色,整体风格保持和第一张图片一致
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保持原浅米色渐变底色和深棕色文字风格,将图中课程基础信息整理为两列表格,左列为项目,右列为内容,排版工整清晰,标题保留"一、课程基础信息"
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用户DZK5UlZt
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[主图 4] 成人沟通进阶课 适合人群痛点主图 [氛围风格] 高端黑金专业课程主图,和整套主图风格保持统一 [画质] 商业设计质感,文字清晰锐利,画面干净高级,2k分辨率,超高清 [元素] 痛点对照版式,顶部大标题"适合谁听",左侧四列展示课程适合人群痛点:1 经常遭受表达困境 2 为人际沟通焦虑 3 沟通前后内耗担惊受怕 4 想学习心理学完成自我觉察,每一个痛点前搭配对勾金色图标。右侧区域搭配一张简约的沟通场景示意:安静轻奢空间里两人舒适交流,图像占比不超过画面三分之一,不抢文字信息。整体保持黑金高级质感,排版左文右图,清晰易读 [光影] 深黑色背景,文字和图标金色提亮,右侧场景图光线柔和不突兀,整体明暗对比清晰 [配色] 主色调深黑色,辅助色金色,和前面主图配色统一协调 [视角构图] 左文右图二分构图,信息分区清晰,留白合理,主体突出 [文字版式] 顶部标题大号加粗金色,每个痛点项目中号金色配图标,对比清晰,文字左对齐,干净易读,符合主图设计规范 [比例分辨率] 3:4 比例,2k分辨率,文字清晰,超高清 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,背景杂乱,配色刺眼,遮挡文字,绝对化违禁词,联系方式,虚假承诺
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浅色系简约图文排版海报,左侧标题"适合谁",下方四个项目:1.正在或曾经历NPD关系,深陷痛苦;2.总被否定、PUA,自我价值感低;3.反复陷入糟糕关系,无法脱身;4.想提升识人能力,保护自己。右侧标题"四大亮点",每个项目带火焰图标:1.实战导向:上千案例拆解,方法落地;2.女性视角:专攻女性在NPD中的痛点;3.全程陪伴:社群答疑,告别孤军奋战;4.双重成长:疗愈自我+掌握专业技能。整体干净舒适,浅色系背景,清晰文字排版。
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课程收获设计图,正方形900x900尺寸。采用第二张图的排版形式(顶部大标题+副标题+5条带序号的列表项),整体风格为第三张图的红金国风山水风格: - 背景:第三张图同款米黄色国风水墨山水背景,左侧梅花枝,右上角太阳飞鸟,山水云纹装饰 - 顶部大标题:'课程收获',红金渐变书法大字,下方有英文小字'COURSE TAKEAWAYS',参考第三张图标题样式 - 副标题:'当情绪背后的信念转化,你会发现'改为'五大收获,助你开启内在成长之旅',红/金色字体 - 5条收获内容,采用第二张图的排版结构(左侧金色圆形序号+右侧文字),卡片为第三张图的米白色圆角国风卡片样式: 1. 掌握四步觉察法:学会与情绪、身体、语言和行为进行有效对话,化解内耗。 2. 提升情绪认知:理解情绪背后的信息,将其转化为自我成长的资源。 3. 重建身心连接:敏锐觉察身体信号,学会以关怀回应其需要。 4. 洞察行为模式:看清言行背后的潜意识动机,让行动更贴近真实自我。 5. 奠定内心基础:培养理解、关怀与接纳的内在态度,增强安全感与心力。 - 序号为金色圆形白色数字,标题文字深红色,正文深棕色 - 整体风格与第三张图完全一致:红金配色、国风水墨山水、梅花飞鸟元素、书法字体 - 高清4K画质
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[第3屏] 适用人群-这堂课献给这样的人。本屏使用【图1】作为参考,提取深紫色主色调和5类人群内容。 [氛围/风格] 浅紫白色清新风格,知识卡片式布局,清晰易读,专业有条理。 [元素布局] 顶部标题区,下方5个纵向排列的人群卡片,每张卡片左侧有编号01-05,卡片内有标签和描述文字;背景为浅紫色渐变到白色,卡片为白色圆角矩形带浅紫边框;三层结构:顶部标题、中间卡片组、底部留白。 [光影质感] 整体明亮通透,卡片有轻微投影增加立体感,文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色;主色深紫色 #2D1B4E 标题;辅助色紫色 #7B68A8 卡片标签;点缀色金色。 [视角构图] 竖版纵向排列,阅读动线从上到下逐张卡片阅读,视觉焦点在卡片内容。 [文字版式] 顶部英文小字「WHO IS THIS FOR」;主标题「这堂课,献给这样的人」深紫色加粗居中;副标题小字说明;5张卡片依次:01「想做主播但有心理卡点的人、02「想靠副业变现的人、03「想带他人修炼方法的人、04「想做女性文化知识主播的人、05「学了很多依然干不动的人;每张卡片左上角有紫色小标签,下方有详细描述文字。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,卡片变形。
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[第3屏] 适用人群-这堂课献给这样的人。本屏使用【图1】作为参考,提取深紫色主色调和5类人群内容。 [氛围/风格] 浅紫白色清新风格,知识卡片式布局,清晰易读,专业有条理。 [元素布局] 顶部标题区,下方5个纵向排列的人群卡片,每张卡片左侧有编号01-05,卡片内有标签和描述文字;背景为浅紫色渐变到白色,卡片为白色圆角矩形带浅紫边框;三层结构:顶部标题、中间卡片组、底部留白。 [光影质感] 整体明亮通透,卡片有轻微投影增加立体感,文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色;主色深紫色 #2D1B4E 标题;辅助色紫色 #7B68A8 卡片标签;点缀色金色。 [视角构图] 竖版纵向排列,阅读动线从上到下逐张卡片阅读,视觉焦点在卡片内容。 [文字版式] 顶部英文小字「WHO IS THIS FOR」;主标题「这堂课,献给这样的人」深紫色加粗居中;副标题小字说明;5张卡片依次:01「想做主播但有心理卡点的人、02「想靠副业变现的人、03「想带他人修炼方法的人、04「想做女性文化知识主播的人、05「学了很多依然干不动的人;每张卡片左上角有紫色小标签,下方有详细描述文字。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,卡片变形。
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[第3屏] 适用人群-这堂课献给这样的人。本屏使用【图1】作为参考,提取深紫色主色调和5类人群内容。 [氛围/风格] 浅紫白色清新风格,知识卡片式布局,清晰易读,专业有条理。 [元素布局] 顶部标题区,下方5个纵向排列的人群卡片,每张卡片左侧有编号01-05,卡片内有标签和描述文字;背景为浅紫色渐变到白色,卡片为白色圆角矩形带浅紫边框;三层结构:顶部标题、中间卡片组、底部留白。 [光影质感] 整体明亮通透,卡片有轻微投影增加立体感,文字区域清晰锐利。 [配色色系] 全局底色 #F5F0FA 浅紫白色;主色深紫色 #2D1B4E 标题;辅助色紫色 #7B68A8 卡片标签;点缀色金色。 [视角构图] 竖版纵向排列,阅读动线从上到下逐张卡片阅读,视觉焦点在卡片内容。 [文字版式] 顶部英文小字「WHO IS THIS FOR」;主标题「这堂课,献给这样的人」深紫色加粗居中;副标题小字说明;5张卡片依次:01「想做主播但有心理卡点的人、02「想靠副业变现的人、03「想带他人修炼方法的人、04「想做女性文化知识主播的人、05「学了很多依然干不动的人;每张卡片左上角有紫色小标签,下方有详细描述文字。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,卡片变形。
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课程大纲设计图,正方形900x900尺寸。参考第二张图的红金国风排版风格: - 背景:米黄色渐变,带国风装饰元素 - 顶部大标题:'课程大纲',红金渐变书法大字,下方有英文小字'COURSE OUTLINE' - 内容采用三个卡片模块的排版形式(参考第二张图Day1/Day2/Day3的卡片布局),但内容为7讲课程: 第一讲(平静):《安驻于此:建立呼吸与内在宁静的基础》 第二讲(情绪):《聆听情绪:解读情绪背后所传递的信息》 第三讲(身体):《连接身体:看见身体与不适的深层信号》 第四讲(语言):《探索言语:探索语言背后的最核心渴望》 第五讲(行为):《行为洞察:从行为模式中认清真实自我》 第六讲(整合):《回归完整:用理解和关怀完成自我整合》 第七讲(指引):《照亮前路:常见答疑与持续成长的指引》 - 每讲左侧有金色圆形序号,讲次标题为深红色标签栏样式 - 整体风格与第二张图一致:红金配色、国风书法字体、圆角卡片、金色序号圆点 - 保持第一张图的字体风格和配色基调 - 高清画质
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内观隐学 —— 在寂静中洞穿人心,在动作间掌控全局 你不是不会说话,你是在说话之前没有看清局势。 你不是不够聪明,你是聪明被情绪和惯性困住了。 这不是一堂口才课,也不是一堂权谋课。 这是一次以内观为底、以捭阖为用的深度实修。 三天两夜,金莹老师带你: 内观其心 → 外察其势 → 捭阖有度 → 言行合一 适合谁 • 经常在谈判、沟通、决策中感到被动的创业者与管理层 • 希望提升洞察力与影响力,又不愿失去内在宁静的修行者 • 想要在复杂关系(亲子、亲密、社会、财富、自我)中“进退有据、收放自如”的任何人 • 已经参加过内观课程,但不知如何将静定功夫用于现实博弈的老学员 三天两夜 • 实修作息 第一天 • 入静 • 观己 • 14:00-15:00 报到入住 | 放下手机,放下身份标签 • 15:00-15:30 开课仪式 | 课程约定与能量校准 • 15:30-17:30 内观筑基 | 安那般那呼吸法:从散乱到专注 • 17:30-19:00 晚餐 • 止语行走 | 每一步都是觉知 • 19:00-21:00 鬼谷子核心:捭阖第一义 | 何为“捭”?何为“阖”?在呼吸间体会开合之道 • 21:00-21:30 内观卧禅 | 带着觉知入睡 第二天 • 入观 • 察势 • 6:28-7:30 晨起 • 内观静坐 | 深度觉察身体与念头 • 内观动功 | 唤醒脊柱与丹田 • 7:30-8:30 正念早餐 | 饮食即禅 • 9:00-11:00 鬼谷子•反应术 | 如何从对方的语言与沉默中“钓”出真实意图?实景对练 • 11:00-12:00 内观与情绪标记 | 在对话中觉察自己的“被触发点” • 12:00-14:00 午餐 • 午休 | 禅睡导引 • 14:00-16:00 鬼谷子•揣篇与摩篇 | 揣测情势、摩透人心的实修训练(双人搭档) • 16:00-17:30 内观与能量复位 | 高强度训练后,快速回到中心 • 17:30-19:00 晚餐 • 自由书写 | 记录今天照见的模式 • 19:00-21:00 捭阖实战演练 | 给定冲突场景,现场运用“捭之开之,阖之闭之” • 21:00-21:30 内观慈心禅 | 回向给自己与对手 第三天 • 入世 • 合一 • 6:28-7:30 晨起 • 内观动功| 专注力与平等心的检验 • 7:30-8:30 正念早餐 • 9:00-11:00 鬼谷子•权篇与谋篇 | 如何在关键时刻“制人而不制于人”?从觉察到决策的一体训练 • 11:00-12:00 内观与直觉决策 | 分清“恐惧”与“直觉”,在静中听见答案 • 12:00-13:30 午餐 • 午休 • 13:30-15:00 终极实战:三人局博弈 | 运用全部所学,现场谈判一个真实案例(可自带议题) • 15:00-16:00 结营仪式 • 心法总结 | 把捭阖之术带回生活的一周练习计划 • 16:00 圆满返程 课程核心 • 为什么这套实修有效? 内观实修给予你的 鬼谷子捭阖赋予你的 在压力下心跳不乱的定力 看穿对方虚实漏洞的眼力 随时回到身体中心的复位能力 该进时进、该退时退的决策节奏 对自己情绪模式的彻底看见 对他人动机与恐惧的精准揣摩 不再被念头绑架的平等心 运用语言开闭对方心门的技巧 两者结合,就是:静能生慧,动能制胜。 三天两夜,你将带走 • ✅ 一套内观呼吸与觉知的每日基本功(10分钟即可做) • ✅ 鬼谷子捭阖、反应、揣摩、权谋的实修心法 • ✅ 在任何对话中快速回到中心的锚点动作 • ✅ 面对冲突时开口前先觉察、开口后有余地的沟通肌肉记忆 • ✅ 一个更清醒、更不内耗、更有威慑力的自己 课程主理 金莹 静修缘联合导师 / 内观实修带领者 / 鬼谷子应用心理学实践者 十年内观禅修经验,五年将东方谋略智慧融入现代身心训练。不说玄话,只练实招。 小班授课,仅限8人,确保每人获得一对一指导。 这三天,你会不舒服——因为你会看见自己过去的真相。 这三天,你会很值得——因为从此你不再是棋局里的棋子。 做个课程详情页,要禅意风格
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保持第一张图的所有文字内容和排版布局完全不变,参考第二张图的风格进行修改: 1. 标题'7节视频课.'的字体和颜色与第二张图'3天直播课.'完全一致(红色书法字体) 2. 标题'认知情绪的由来'的字体和颜色与第二张图'信念系统梳理'完全一致(金色书法字体) 3. 去掉标题的棕色底色框,标题直接显示在背景上 4. '介绍、准备、觉知、模式、事件、身体、环境'这几个关键词的字色与第二张图'觉醒篇'的深红色一致 5. 整体背景采用第二张图的米黄色渐变风格 6. 列表序号改为金色圆形序号样式,参考第二张图 7. 内容卡片保持白色圆角风格,参考第二张图的卡片质感 8. 所有文字内容和排版位置完全不变
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心理咨询师实务技能培训宣传海报,竖版3:4比例,专业温暖风格。画面中央是一位心理咨询师与来访者在舒适的咨询室中交流的场景,柔和暖光,沙发、绿植、书架营造安全感。主标题大字醒目:"45天心理咨询师实务技能督导带练营",副标题:"手把手带你练"。中间突出核心卖点:"36学时·12期督导·90%实操"。底部文字:"流程、共情、干预、个案概念化+自我觉察·职业素养·现场纠偏 45天蜕变 做敢接诊、会实操、能落地的心理咨询师!"。整体配色温暖专业,米白+浅蓝+暖橙,排版清晰有层次,教育培训机构宣传风格,高质量4K分辨率
X尼克
保持原浅米色渐变底色和深棕色文字风格,保留标题"二、课程简介",将课程简介内容整理为单栏表格,表格完整包裹所有文字内容,排版工整清晰
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