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自我肯定夸夸镜设计525
楽君君君
2026.05.20
做同款
[第4张] 情绪疗愈陪伴-适合人群页。 [氛围/风格] 温馨治愈风,柔和暖光,粉色系暖心插画风格,有被看见被理解的共鸣感。 [元素布局] 顶部标题区,中间是一个大大的温柔拥抱插画(两只手臂环抱成心形),周围环绕6个人群标签气泡;气泡从中心向外发散,大小不一,有漂浮感;背景是渐变的粉色云朵和星光,营造被温暖包围的感觉。 [光影质感] 中心拥抱插画有柔和的光晕,从中心向外光线逐渐柔和,气泡有半透明质感,整体光影梦幻温暖。 [配色色系] 全局底色渐变 #FFE4EC 到 #FFF5F0;主色樱花粉 #FFB6C8;辅助色蜜桃粉 #FFCCCC、奶油白 #FFF8F5;点缀色浅金色星光、白色小爱心。 [视角构图] 竖版中心放射构图,视觉中心是中间的拥抱插画,6个人群标签环绕四周,阅读动线从中心向四周扩散。 [文字版式] 顶部主标题「这些时刻,你需要温柔陪伴」,副标题「给每一个正在努力生活的你」;6个气泡标签文字分别为:「压力大·没人倾诉」「失恋难过·走不出来」「职场委屈·内耗焦虑」「深夜胡思乱想·睡不着」「不想做正式心理咨询」「只想被理解·被倾听」;气泡内文字居中,深粉色字体,大小适中清晰可读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,背景杂乱,人物变形,医疗场景。
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不要文字,与背景保持一致
猛虎下山-
保留所有画面内容和文字不变,将整体风格更改为卡通风格,调整尺寸为高600宽900
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保留所有画面内容和文字不变,将整体风格更改为卡通风格,调整尺寸为高600宽900
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小红书竖版9:16图文内页,奶雾米白#FFF9F2暖调柔白背景,治愈松弛多巴胺风格,版式精美,小红书笔记内页质感,信息层级清晰。页面顶部主标题元气暖橘#FF8A5B色,28号粗字重:「为什么你总在意别人的看法」。纵向排布3个浅彩圆角卡片,圆角半径16px,配对应圆润线性小图标:第一张浅粉#F7A8B8卡片,小标题「自我价值感外化」,正文柔炭灰#5A5A5A色:「把自我评判的主动权交给别人,靠他人认可确认自己的价值」;第二张浅绿#4ECDC4卡片,小标题「童年习得的思维惯性」,正文:「从小习惯用『听话、懂事』换取喜爱,默认被认可才等于被爱」;第三张浅黄#FFE6A7卡片,小标题「高敏感体质天赋」,正文:「对他人情绪、语气、态度过度捕捉,微小反馈也会被无限放大」。底部浅橘色提示条,18号柔炭灰文字:「在意评价不是缺点,只是我们太想被好好对待」。右下角页码浅灰#999999,16号字:「02 / 06」。全局字体统一为思源柔黑体圆润款,无字体混搭。留白充足,模块对齐工整,活泼不杂乱。整体氛围:治愈、温暖、心理干货感。画质:高清细腻,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。
风啊·
[第6张] 情绪疗愈陪伴-隐私保障与温暖结尾页。 [氛围/风格] 温馨治愈风,柔和暖光,粉色系暖心收尾,给人安心和被守护的感觉。 [元素布局] 上半部分是隐私保障模块,中心是一把带爱心的锁的插画,周围环绕保密承诺文字,背景有柔和的光晕和守护的翅膀元素;下半部分是店铺slogan结尾,背景是渐变的粉色晚霞和星空,底部有两只手轻轻相握的插画,象征陪伴与支持;整体画面温暖、安心、有力量。 [光影质感] 中心锁的插画有温暖的光晕向外扩散,底部晚霞有渐变的光影过渡,整体光线从中心向四周柔和晕染,营造被守护的安全感。 [配色色系] 全局底色渐变 #FFD4E0 到 #FFE8D4(粉到暖橙渐变);主色樱花粉 #FFB6C8;辅助色暖橙色 #FFD4B8、薰衣草紫 #D8C8E8;点缀色金色星光、白色小爱心、暖黄色灯光。 [视角构图] 竖版上下构图,上半部分隐私保障+下半部分温暖slogan,阅读动线从上到下,情感层层递进,收尾温暖有力。 [文字版式] 上半部分标题「🔒 100%隐私保密」,下方三行承诺「全程严格保密」「绝不截图外泄」「安心倾诉空间」;下半部分主slogan大字体「不用一直懂事,不用一直坚强」,下方两行小字「你的疲惫、委屈、难过、迷茫」「在这里都有人认真接住」;最底部一行「温柔陪伴每一段低谷时光,陪你慢慢自愈」;文字居中排列,主slogan用圆润柔和的大字体,深粉色,温暖有力量。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,背景杂乱,人物变形,医疗元素。
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三步法妙!逻辑框架超清晰 内向逆袭!温柔鼓励力量大 落后5分翻盘!个性化方案绝了 错题耐心讲!举一反三进步快 幽默教学!理论变得有趣 分数提升!从及格到85分 挑灯夜战!本土案例替换套话 粤语段子!课堂欢乐又高效 本地实例!应急题不再怕 三步法妙!逻辑框架超清晰 内向逆袭!温柔鼓励力量大 落后5分翻盘!个性化方案绝了 错题耐心讲!举一反三进步快 幽默教学!理论变得有趣 分数提升!从及格到85分 挑灯夜战!本土案例替换套话 粤语段子!课堂欢乐又高效 本地实例!应急题不再怕 三步法妙!逻辑框架超清晰 内向逆袭!温柔鼓励力量大 落后5分翻盘!个性化方案绝了 错题耐心讲!举一反三进步快 帮我根据所给的标题分别生成9张大字报: 幽默教学!理论变得有趣 分数提升!从及格到85分 挑灯夜战!本土案例替换套话 粤语段子!课堂欢乐又高效 本地实例!应急题不再怕 三步法妙!逻辑框架超清晰 内向逆袭!温柔鼓励力量大 落后5分翻盘!个性化方案绝了 错题耐心讲!举一反三进步快
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[第4张] 为什么需要页——深层心理逻辑解析。 [氛围/风格] 温柔治愈系,粉紫渐变色调,插画风格,有深度有共鸣,商业详情页质感。 [元素布局] 画面上半部分是一个大大的"我"字气泡,里面站着一个孤独的小人,周围有"你应该""你必须"的小刺向外;下半部分是"我"字变小了,旁边多了一个"你",两人牵手,周围是爱心和花朵;中间有箭头连接表示转变;背景为淡粉紫色渐变。 [光影质感] 上半部分偏冷暗有压迫感,下半部分温暖明亮,中间柔和过渡,整体有层次。 [配色色系] 全局底色#F3E5F5淡紫渐变;主色深紫#7B1FA2;辅助色玫瑰粉#D81B60、金色#FFD54F;下半部分增加暖粉#F8BBD0。 [视角构图] 上下对比构图,上半部分展示问题,下半部分展示转变,阅读动线自上而下。 [文字版式] 顶部主标题「为什么你需要这门课?」;上半区配文「大多数人的痛苦 都来自"我太大了"」,下方小字解释太在意感受太害怕被看低;中间箭头文字「学习撒娇 就是把巨大的我放小一点」;下半区3行金句:「每练一次软话 就是把你放进来一点」「每练一次赞美 就是把自我放低一点」「每练一次示弱 就是把骄傲放掉一点」,每行配一个小图标。文字清晰,层级分明。 [比例分辨率] 3:4竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,低俗,背景杂乱,颜色偏差。
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[第4屏] 「邂逅良缘」线下相亲活动亮点展示页。 [氛围/风格] 延续整体浪漫粉色系,四宫格卡片设计,清晰展示四大优势,活泼温馨。 [元素布局] 顶部为页面标题,中部为2行2列四宫格,每个格子一个活动亮点,每个格子配简约图标+文字,整体留白舒适,不拥挤。 [光影质感] 每个卡片都有柔和阴影,卡片内容清晰明亮,和背景自然区分,整体光照均匀柔和。 [配色色系] 全局底色:#FFF5F8(浅粉); 标题:#D63384(深粉); 卡片背景:#FFFFFF(纯白); 图标:#ED85BC(浅粉); 文字:#333333(深灰); [视角构图] 9:16竖版,从上到下排版,顶部标题占15%,四宫格占80%,居中对齐,适配手机阅读。 [文字版式] 顶部居中加粗标题「活动亮点」,深粉色,字号约画面宽度8%。四宫格分点内容: 左上卡片:图标爱心+标题「精准匹配」,小字:按择偶需求分组提升效率 右上卡片:图标笑脸+标题「轻松氛围」,小字:趣味破冰告别尴尬拘谨 左下卡片:图标对话+标题「自由畅谈」,小字:八分钟约会+下午茶自由交流 右下卡片:图标盾牌+标题「私密靠谱」,小字:实名认证准入,杜绝虚假用户 每个卡片标题加粗,小字轻量化,字号适中,手机端清晰可读。 [比例分辨率] 9:16竖版,4K分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱,文字模糊,水印,变形,低俗内容,背景杂乱。
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[第4屏] 「邂逅良缘」线下相亲活动亮点展示页。 [氛围/风格] 延续整体浪漫粉色系,四宫格卡片设计,清晰展示四大优势,活泼温馨。 [元素布局] 顶部为页面标题,中部为2行2列四宫格,每个格子一个活动亮点,每个格子配简约图标+文字,整体留白舒适,不拥挤。 [光影质感] 每个卡片都有柔和阴影,卡片内容清晰明亮,和背景自然区分,整体光照均匀柔和。 [配色色系] 全局底色:#FFF5F8(浅粉); 标题:#D63384(深粉); 卡片背景:#FFFFFF(纯白); 图标:#ED85BC(浅粉); 文字:#333333(深灰); [视角构图] 9:16竖版,从上到下排版,顶部标题占15%,四宫格占80%,居中对齐,适配手机阅读。 [文字版式] 顶部居中加粗标题「活动亮点」,深粉色,字号约画面宽度8%。四宫格分点内容: 左上卡片:图标爱心+标题「精准匹配」,小字:按择偶需求分组提升效率 右上卡片:图标笑脸+标题「轻松氛围」,小字:趣味破冰告别尴尬拘谨 左下卡片:图标对话+标题「自由畅谈」,小字:八分钟约会+下午茶自由交流 右下卡片:图标盾牌+标题「私密靠谱」,小字:实名认证准入,杜绝虚假用户 每个卡片标题加粗,小字轻量化,字号适中,手机端清晰可读。 [比例分辨率] 9:16竖版,4K分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱,文字模糊,水印,变形,低俗内容,背景杂乱。
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[第5张] 课程大纲页——7天7关卡时间轴。 [氛围/风格] 温柔治愈系,粉紫渐变色调,游戏化闯关风格,活泼又高级,商业详情页质感。 [元素布局] 画面中央是一条垂直的时间轴/闯关路径,从第1天到第7天依次排列,像阶梯一样向上;每一天是一个圆形关卡徽章,里面有数字1-7,徽章旁边是关卡名称和主题;路径上有小脚印或星星装饰;顶部有一面小旗子代表终点;背景有淡淡的云朵和彩虹元素。 [光影质感] 柔和均匀的光照,徽章有轻微立体凸起效果,整体明亮活泼。 [配色色系] 全局底色#FCE4EC浅粉;主色玫瑰粉#D81B60;辅助色淡紫#9C27B0、金色#FFD54F、天蓝#81D4FA;每个关卡徽章颜色渐变不同但统一粉紫系。 [视角构图] 垂直时间轴居中,左右交替展示关卡信息,阅读动线自上而下。 [文字版式] 顶部主标题「7天 7个关卡 每天15-20分钟」;7个关卡依次为:「第1天 觉醒 拆掉撒娇=不正经的墙」「第2天 开眼 从看行为到看见需要」「第3天 化形 为什么弱才是真正的强」「第4天 生花 从挑剔模式切换到欣赏模式」「第5天 实战 迟到家务求助场景演练」「第6天 破冰 吵架冷战被忽视时如何化解」「第7天 归真 将觉察化为习惯」;每个关卡下方小字写「你能带走什么」的一句话收获。游戏化闯关风格,文字清晰可读。 [比例分辨率] 1:2竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,低俗,背景杂乱。
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[第4张] 为什么需要页——深层心理逻辑解析。 [氛围/风格] 温柔治愈系,粉紫渐变色调,插画风格,有深度有共鸣,商业详情页质感。 [元素布局] 画面上半部分是一个大大的"我"字气泡,里面站着一个孤独的小人,周围有"你应该""你必须"的小刺向外;下半部分是"我"字变小了,旁边多了一个"你",两人牵手,周围是爱心和花朵;中间有箭头连接表示转变;背景为淡粉紫色渐变。 [光影质感] 上半部分偏冷暗有压迫感,下半部分温暖明亮,中间柔和过渡,整体有层次。 [配色色系] 全局底色#F3E5F5淡紫渐变;主色深紫#7B1FA2;辅助色玫瑰粉#D81B60、金色#FFD54F;下半部分增加暖粉#F8BBD0。 [视角构图] 上下对比构图,上半部分展示问题,下半部分展示转变,阅读动线自上而下。 [文字版式] 顶部主标题「为什么你需要这门课?」;上半区配文「大多数人的痛苦 都来自"我太大了"」,下方小字解释太在意感受太害怕被看低;中间箭头文字「学习撒娇 就是把巨大的我放小一点」;下半区3行金句:「每练一次软话 就是把你放进来一点」「每练一次赞美 就是把自我放低一点」「每练一次示弱 就是把骄傲放掉一点」,每行配一个小图标。文字清晰,层级分明。 [比例分辨率] 3:4竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,低俗,背景杂乱,颜色偏差。
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情感聊天服务营销banner,温馨治愈暖色调,温柔舒适陪伴氛围,在合适位置添加两段文案"在对话的镜面中,照见更完整的自己"、"每一次倾诉,都是一场自我发现",排版和谐美观,整体温暖有力量,符合情感咨询服务的温暖气质
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公众号长图-特别感谢页。清新活力涂鸦风,延续奶黄底色+珊瑚红+薄荷绿的统一配色。顶部大标题"特别感谢"手写涂鸦粗体字,珊瑚红色带白色描边,左右两侧各配一个手绘爱心涂鸦图标;标题下方一条手绘波浪虚线装饰。画面中间大面积留白,留白区域上下各有一排小巧的涂鸦装饰元素点缀(星星、小花、音符、对话气泡、小彩带),轻盈不抢视线。底部角落有小小的节目组落款涂鸦标识。全局底色 #FFF8E7 奶黄色;主色 #FF6B6B 珊瑚红、#4ECDC4 薄荷绿;辅助色 #FFE66D 鹅黄。竖版9:16,居中构图,中间留白充足。平涂涂鸦风格,色彩明快均匀,线条圆润可爱。文字清晰可读。4K高清画质。
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小清新便利贴风格小红书结尾页,竖版3:4比例,渐变粉紫色浪漫背景。画面中央是一张倾斜的白色大便利贴,用温暖的手写体写着:"晚的从来不是入行的时间,是你还在观望犹豫。"下方另一张粉色便利贴写着:"直播不是百米冲刺,是长跑。旧的主播会迭代,新的观众会不断涌入,永远留给愿意上场的人位置。"最下方用醒目的橙色手写体写着行动号召:"给自己一个机会✨ 零基础小白也可以,有人带教"。周围有闪亮星星、小爱心、彩带装饰,整体氛围鼓舞人心,手账风格
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恋爱心理主题海报,曲线构图,温暖治愈色调,柔和线条,包含心形元素。主标题:好好去爱,更好好爱自己,副标题:健康恋爱观,治愈亲密关系。正文短句:爱意平等,不必卑微讨好;先悦纳自己,再拥抱爱情;恋爱是锦上添花,不是人生全部;守住边界,保留独属于自己的天地;双向奔赴才值得,单方面付出终会疲惫。顶部大字主题:清醒自爱・理性恋爱,整体温馨浪漫,适合心理科普宣传,分辨率4K,画面清晰高级,文字排版清晰
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参考手稿内容生成AI海报,保留核心文案"爱自己就是幸福",中央保留抱着红心的女孩被彩色花朵围绕的画面,保留所有文字内容,优化为色彩干净明亮、手绘治愈风格的海报,保留原稿的构图和情感氛围
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这些内容不要了
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这些内容不要了
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[第2张] 痛点共鸣页——4种"太硬"的女性痛点场景。 [氛围/风格] 温柔治愈系,暖粉紫色调,插画风格,情感共鸣感,商业详情页质感。 [元素布局] 画面分为上下两部分,上半部分标题区,下半部分4个痛点卡片2x2排列;每个卡片配一个小插画图标:第一个是女生独自换灯泡的剪影,第二个是女生对着电话生气的样子,第三个是女生听课点头但实际困惑的表情,第四个是女生照镜子皱眉的样子;背景延续粉紫渐变但稍浅。 [光影质感] 柔和均匀的漫射光,整体明亮温暖,卡片有轻微阴影增加层次感。 [配色色系] 全局底色#FCE4EC浅粉;主色玫瑰粉#D81B60;辅助色淡紫#9C27B0、深灰#424242;卡片底色白色带圆角。 [视角构图] 正面垂直排版,标题在上,4卡片2行2列在下,阅读动线自上而下。 [文字版式] 顶部主标题「如果你是这样的……」,字体柔美;4张卡片分别配文:「什么都自己扛 从不说我需要你」「想要被爱 开口却是指责」「学了很多道理 回到生活还是老样子」「觉得自己太硬了 想变软但不知道从哪下手」;每张卡片左上角有数字编号1/2/3/4;底部小字「中了三条以上?你只是不会表达需要」。文字清晰,手机端可读。 [比例分辨率] 3:4竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,低俗,男性人物,背景杂乱。
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[第6屏] 「邂逅良缘」线下相亲活动报名须知说明页。 [氛围/风格] 延续整体浪漫粉色系,清单式排版,清晰易读。 [元素布局] 顶部为页面标题,中部为报名注意事项分点展示,每个须知项前添加提醒符号,边角用爱心简约点缀,整体排版简洁透气。 [光影质感] 整体均匀柔和光照,文字区域明亮清晰,突出信息可读性,保持温馨氛围感。 [配色色系] 全局底色:#FFF5F8(浅粉); 标题:#D63384(深粉); 提醒符号:#D63384; 正文:#333333(深灰); [视角构图] 9:16竖版,从上到下排版,左对齐,适配移动端阅读。 [文字版式] 顶部居中加粗标题「报名须知」,深粉色,字号约画面宽度8%。正文分点列出: 📝 报名需完善个人资料并完成实名认证,审核通过才算报名成功 ⏰ 活动费用、时间、地点可在后台自定义修改 📅 报名成功后无法到场需提前24小时取消报名 每点换行,符号开头,行间距宽松,字号约标题30%,确保手机清晰可读。 [比例分辨率] 9:16竖版,4K分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱,文字模糊,水印,变形,低俗内容,背景杂乱。
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[第6屏] 「邂逅良缘」线下相亲活动报名须知说明页。 [氛围/风格] 延续整体浪漫粉色系,清单式排版,清晰易读。 [元素布局] 顶部为页面标题,中部为报名注意事项分点展示,每个须知项前添加提醒符号,边角用爱心简约点缀,整体排版简洁透气。 [光影质感] 整体均匀柔和光照,文字区域明亮清晰,突出信息可读性,保持温馨氛围感。 [配色色系] 全局底色:#FFF5F8(浅粉); 标题:#D63384(深粉); 提醒符号:#D63384; 正文:#333333(深灰); [视角构图] 9:16竖版,从上到下排版,左对齐,适配移动端阅读。 [文字版式] 顶部居中加粗标题「报名须知」,深粉色,字号约画面宽度8%。正文分点列出: 📝 报名需完善个人资料并完成实名认证,审核通过才算报名成功 ⏰ 活动费用、时间、地点可在后台自定义修改 📅 报名成功后无法到场需提前24小时取消报名 每点换行,符号开头,行间距宽松,字号约标题30%,确保手机清晰可读。 [比例分辨率] 9:16竖版,4K分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱,文字模糊,水印,变形,低俗内容,背景杂乱。
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扁平插画风格,温暖治愈色调,疗愈总结图:一个人温柔地双手环抱自己,脸上带着释然的微笑,身体周围有温暖的光芒和爱心形状,表现自我拥抱、自我接纳的感觉,背景是柔和的粉金色渐变,画面上方有大字标题"看见,就是疗愈的开始",下方小字"温柔地抱一抱那个疲惫的自己",画面温暖治愈,适合教学总结
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今天,对自己说三句话: “我已经够好了。” “我值得被温柔对待。” “我允许所有美好的事情在我身上发生” #爱自己 #今日份温柔 生成一张这样子的主题的海报
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