将这张林稿调整为浅色线稿，降低线条的黑色深度，让线条颜色变浅变… - 图片创意预览

将这张林稿调整为浅色线稿，降低线条的黑色深度，让线条颜色变浅变…

将这张林稿调整为浅色线稿，降低线条的黑色深度，让线条颜色变浅变淡，保留全部轮廓和内容，整体干净柔和

袁贵

2026.05.26

将原图转换为纯线稿图，保留所有内容轮廓和文字线条，去掉填充颜色和色彩，只保留黑色清晰线条，干净清晰的手绘线稿风格

将原图转换为纯线稿图，保留所有内容轮廓和文字线条，去掉填充颜色和色彩，只保留黑色清晰线条，干净清晰的手绘线稿风格

将底图替换为纯白色背景，把左侧美女老师的深色西装换成浅色系衣服，保留原有所有内容和手绘简笔画风格不变

将底图替换为纯白色背景，把左侧美女老师的深色西装换成浅色系衣服，保留原有所有内容和手绘简笔画风格不变

A4尺寸，主题为"我的情绪小怪兽"，手绘卡通简笔画风格，分为九宫格布局，每格展示不同情绪的小怪兽，包含伤心情绪小怪兽形象和带有治愈语言的文字区域，内容丰富，整体简洁可爱，适合儿童画

A4尺寸，主题为"我的情绪小怪兽"，手绘卡通简笔画风格，分为九宫格布局，每格展示不同情绪的小怪兽，包含伤心情绪小怪兽形象和带有治愈语言的文字区域，内容丰富，整体简洁可爱，适合儿童画

A4尺寸，主题为"我的情绪小怪兽"，手绘卡通简笔画风格，分为九宫格布局，每格展示不同情绪的小怪兽，包含伤心情绪小怪兽形象和带有治愈语言的文字区域，内容丰富，整体简洁可爱，适合儿童画

A4尺寸，主题为"我的情绪小怪兽"，手绘卡通简笔画风格，分为九宫格布局，每格展示不同情绪的小怪兽，包含伤心情绪小怪兽形象和带有治愈语言的文字区域，内容丰富，整体简洁可爱，适合儿童画

我的情绪小怪兽主题海报，马克笔手绘风格，尺寸210*297mm，分为8宫格布局，每格绘制不同情绪的可爱小怪兽，色彩鲜艳活泼，儿童手绘风格

我的情绪小怪兽主题海报，马克笔手绘风格，尺寸210*297mm，分为8宫格布局，每格绘制不同情绪的可爱小怪兽，色彩鲜艳活泼，儿童手绘风格

手抄报设计，主题为“我的情绪小怪兽”，采用马克笔手绘风格，包含彩色情绪怪兽插画，搭配清晰文字排版，整体画风活泼童趣，适合儿童手绘手抄报，纸张尺寸为A4（210*297mm）

手抄报设计，主题为“我的情绪小怪兽”，采用马克笔手绘风格，包含彩色情绪怪兽插画，搭配清晰文字排版，整体画风活泼童趣，适合儿童手绘手抄报，纸张尺寸为A4（210*297mm）

横版KT板设计，宽高比例4:3，设计主题为小学生情绪告白墙，整体风格是奶黄色温柔手绘风。整体概念是一座情绪小镇的邮局外墙，六个可爱信箱一字排开，每个信箱代表一种情绪，信箱内部是便签粘贴区。顶部标题区：居中大字手写体主标题"给情绪的一封小情书"，深茶色带立体阴影，下面是小字"——情绪告白墙——"，最下面是副标题"每一种情绪都值得被爱"，两侧装饰飞翔的信封、爱心邮票、小云朵。中部信箱区：六个信箱等距排列，从左到右分别是：1. 快乐收件箱：鹅黄色信箱，画太阳光线，标签"快乐收件箱"，引导语"请把你的开心装进来"，微型诗句"快乐是会发光的泡泡"；2. 难过安慰箱：雾蓝色信箱，点缀小雨滴云朵，标签"难过安慰箱"，引导语"眼泪也是小星星"，微型诗句"悲伤是软软的灰色云朵"；3. 生气树洞箱：豆沙红树干树洞造型，标签"生气树洞箱"，引导语"把火气团成纸团丢给我吧"，微型诗句"生气是一头想喷火的小龙"；4. 害怕勇气箱：薄荷绿信箱，画温柔环抱的小怪兽，标签"害怕勇气箱"，引导语"害怕也可以被轻轻抱住"，微型诗句"害怕是发抖的小白兔，但我想抱抱它"；5. 担心消消箱：浅紫色信箱，画纸飞机和微风线条，标签"担心消消箱"，引导语"心事折成纸飞机，飞进来歇一歇"，微型诗句"担心像小蚂蚁在心上爬，让它歇一歇"；6. 孤单抱抱箱：暖桃色信箱，画小行星和靠近的小星星，标签"孤单抱抱箱"，引导语"一个人的小星球，也有温柔环绕"，微型诗句"孤单是只有一杯的下午茶，加颗糖就甜啦"。每个信箱上方有半圆形箱盖，信箱间用细虚线连接成小镇小径，所有文字不遮挡内部粘贴区。底部寄语区：圆角对话框居中写"请把你的心情小诗，轻轻贴在这里"，两侧点缀拿爱心信封的小鸟。背景是奶黄色信纸底纹，整体低饱和度配色，温柔治愈手绘插画风格，适合小学生活动使用。

横版KT板设计，宽高比例4:3，设计主题为小学生情绪告白墙，整体风格是奶黄色温柔手绘风。整体概念是一座情绪小镇的邮局外墙，六个可爱信箱一字排开，每个信箱代表一种情绪，信箱内部是便签粘贴区。
顶部标题区：居中大字手写体主标题"给情绪的一封小情书"，深茶色带立体阴影，下面是小字"——情绪告白墙——"，最下面是副标题"每一种情绪都值得被爱"，两侧装饰飞翔的信封、爱心邮票、小云朵。
中部信箱区：六个信箱等距排列，从左到右分别是：1. 快乐收件箱：鹅黄色信箱，画太阳光线，标签"快乐收件箱"，引导语"请把你的开心装进来"，微型诗句"快乐是会发光的泡泡"；2. 难过安慰箱：雾蓝色信箱，点缀小雨滴云朵，标签"难过安慰箱"，引导语"眼泪也是小星星"，微型诗句"悲伤是软软的灰色云朵"；3. 生气树洞箱：豆沙红树干树洞造型，标签"生气树洞箱"，引导语"把火气团成纸团丢给我吧"，微型诗句"生气是一头想喷火的小龙"；4. 害怕勇气箱：薄荷绿信箱，画温柔环抱的小怪兽，标签"害怕勇气箱"，引导语"害怕也可以被轻轻抱住"，微型诗句"害怕是发抖的小白兔，但我想抱抱它"；5. 担心消消箱：浅紫色信箱，画纸飞机和微风线条，标签"担心消消箱"，引导语"心事折成纸飞机，飞进来歇一歇"，微型诗句"担心像小蚂蚁在心上爬，让它歇一歇"；6. 孤单抱抱箱：暖桃色信箱，画小行星和靠近的小星星，标签"孤单抱抱箱"，引导语"一个人的小星球，也有温柔环绕"，微型诗句"孤单是只有一杯的下午茶，加颗糖就甜啦"。每个信箱上方有半圆形箱盖，信箱间用细虚线连接成小镇小径，所有文字不遮挡内部粘贴区。
底部寄语区：圆角对话框居中写"请把你的心情小诗，轻轻贴在这里"，两侧点缀拿爱心信封的小鸟。
背景是奶黄色信纸底纹，整体低饱和度配色，温柔治愈手绘插画风格，适合小学生活动使用。

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简笔画马克笔风格，主标题为我的情绪记录表，副标题为认识情绪，接纳自己，装饰短句为记录心情，快乐成长，尺寸比例适配210*297(A4)，保留打卡表格可填写区域，配色清新手绘风，使用马克笔笔触，线条简洁可爱，文字清晰可读

简笔画马克笔风格，主标题为我的情绪记录表，副标题为认识情绪，接纳自己，装饰短句为记录心情，快乐成长，尺寸比例适配210*297(A4)，保留打卡表格可填写区域，配色清新手绘风，使用马克笔笔触，线条简洁可爱，文字清晰可读

[第2张] 情绪疗愈陪伴-5类情绪困扰痛点共鸣页。 [氛围/风格] 温馨治愈风，柔和暖光，粉色系插画风格，先共情后给予希望的视觉表达。 [元素布局] 顶部标题区，下方分5个卡片式模块纵向排列，每个模块左侧配一个小图标（情绪内耗用乌云、失恋用破碎爱心、职场用办公椅、低谷用迷雾、心事用线团），右侧配简短文字；卡片背景为浅粉色圆角矩形，之间有柔和的间距；底部有一束暖光和小嫩芽元素，象征希望。 [光影质感] 整体柔和漫射光，卡片有轻微投影增加层次感，底部暖光向上晕染，营造从压抑到被照亮的过渡感。 [配色色系] 全局底色渐变 #FFF5F0 到 #FFE4EC；主色樱花粉 #FFB6C8；辅助色浅灰紫 #D4C4D4、暖米色 #FFF0E6；点缀色薄荷绿 #B8E0D2（代表希望）。 [视角构图] 竖版上下构图，阅读动线从上到下，标题→5个痛点卡片→底部希望元素，层次分明。 [文字版式] 顶部主标题「你是否也被这些情绪困住？」，副标题「5类常见情绪困扰，我们都懂」；5个卡片标题分别为：「情绪内耗与压力」「失恋情感疗愈」「职场人际陪伴」「生活低谷迷茫」「日常心事梳理」；每个标题下一行小字描述；文字左对齐，主标题深粉色加粗，卡片标题深灰色，描述文字浅灰色，字号适中保证手机端可读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，背景杂乱，医疗元素，极端负面画面。

[第2张] 情绪疗愈陪伴-5类情绪困扰痛点共鸣页。
[氛围/风格] 温馨治愈风，柔和暖光，粉色系插画风格，先共情后给予希望的视觉表达。
[元素布局] 顶部标题区，下方分5个卡片式模块纵向排列，每个模块左侧配一个小图标（情绪内耗用乌云、失恋用破碎爱心、职场用办公椅、低谷用迷雾、心事用线团），右侧配简短文字；卡片背景为浅粉色圆角矩形，之间有柔和的间距；底部有一束暖光和小嫩芽元素，象征希望。
[光影质感] 整体柔和漫射光，卡片有轻微投影增加层次感，底部暖光向上晕染，营造从压抑到被照亮的过渡感。
[配色色系] 全局底色渐变 #FFF5F0 到 #FFE4EC；主色樱花粉 #FFB6C8；辅助色浅灰紫 #D4C4D4、暖米色 #FFF0E6；点缀色薄荷绿 #B8E0D2（代表希望）。
[视角构图] 竖版上下构图，阅读动线从上到下，标题→5个痛点卡片→底部希望元素，层次分明。
[文字版式] 顶部主标题「你是否也被这些情绪困住？」，副标题「5类常见情绪困扰，我们都懂」；5个卡片标题分别为：「情绪内耗与压力」「失恋情感疗愈」「职场人际陪伴」「生活低谷迷茫」「日常心事梳理」；每个标题下一行小字描述；文字左对齐，主标题深粉色加粗，卡片标题深灰色，描述文字浅灰色，字号适中保证手机端可读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，颜色偏差，背景杂乱，医疗元素，极端负面画面。

手机竖屏海报，浅米色纯色背景，上方小标题“🧠 情绪不是敌人，是信号兵”，中间四个表情图标：愤怒😠、焦虑😰、悲伤😢、烦躁😤，每个表情分别指向一个对话气泡，气泡内对应四行文案：😠 愤怒 → 你的边界被碰了； 😰 焦虑 → 你在意某件未发生的事； 😢 悲伤 → 你失去了什么，或需要休息； 😤 烦躁 → 你需要安静或空间。底部金句“情绪没有对错，只有‘来了’”，整体简约清晰，治愈风格，文字排版整齐，原创设计

手机竖屏海报，浅米色纯色背景，上方小标题“🧠 情绪不是敌人，是信号兵”，中间四个表情图标：愤怒😠、焦虑😰、悲伤😢、烦躁😤，每个表情分别指向一个对话气泡，气泡内对应四行文案：😠 愤怒 → 你的边界被碰了； 😰 焦虑 → 你在意某件未发生的事； 😢 悲伤 → 你失去了什么，或需要休息； 😤 烦躁 → 你需要安静或空间。底部金句“情绪没有对错，只有‘来了’”，整体简约清晰，治愈风格，文字排版整齐，原创设计

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A5竖版卡片正面设计，148x210mm比例，温暖治愈风格，低饱和度雾霾蓝+米白为主色，约15%豆沙粉提亮，字体圆润柔和不花哨，简约治愈风，底边留白充足，文字不顶边。顶部居中大标题："今天你的情绪在哪个坐标？"，字号较大，圆润字体。标题下方居左对齐四条使用说明，用①到④编号： ① 回想今天让你最有感觉的一个时刻 ② 在坐标轴上找到对应的位置，打一个点 ③ 在卡片反面写下那个情绪的词 ④ 在卡片反面写下：这个情绪想告诉我什么？卡片中央绘制情绪坐标图： - 横轴：左端标"-5"，中间标"0"，右端标"+5 愉悦度" - 纵轴：上端标"+5 能量高"，中间标"0"，下端标"-5 能量低" - 轴线用浅灰色细线，数字用浅灰色小字号放在轴线外侧 - 四个象限用浅底色区分：右上右下用米白底+少量豆沙粉晕染，左上左下用雾霾蓝底+少量豆沙粉晕染，底色要浅不喧宾夺主 - 四个象限标注文字：左上"愤怒区（高能量·低愉悦）"，右上"愉悦区（高能量·高愉悦）"，左下"焦虑区（低能量·低愉悦）"，右下"平静区（低能量·高愉悦）" 底部居中一行浅灰色小字："翻面记录你的答案 ↓" 整体风格温暖治愈，简约干净，适合打印手写使用，所有文字清晰字号适中。

A5竖版卡片正面设计，148x210mm比例，温暖治愈风格，低饱和度雾霾蓝+米白为主色，约15%豆沙粉提亮，字体圆润柔和不花哨，简约治愈风，底边留白充足，文字不顶边。

顶部居中大标题："今天你的情绪在哪个坐标？"，字号较大，圆润字体。

标题下方居左对齐四条使用说明，用①到④编号：
① 回想今天让你最有感觉的一个时刻
② 在坐标轴上找到对应的位置，打一个点
③ 在卡片反面写下那个情绪的词
④ 在卡片反面写下：这个情绪想告诉我什么？

卡片中央绘制情绪坐标图：
- 横轴：左端标"-5"，中间标"0"，右端标"+5 愉悦度"
- 纵轴：上端标"+5 能量高"，中间标"0"，下端标"-5 能量低"
- 轴线用浅灰色细线，数字用浅灰色小字号放在轴线外侧
- 四个象限用浅底色区分：右上右下用米白底+少量豆沙粉晕染，左上左下用雾霾蓝底+少量豆沙粉晕染，底色要浅不喧宾夺主
- 四个象限标注文字：左上"愤怒区（高能量·低愉悦）"，右上"愉悦区（高能量·高愉悦）"，左下"焦虑区（低能量·低愉悦）"，右下"平静区（低能量·高愉悦）"

底部居中一行浅灰色小字："翻面记录你的答案 ↓"

整体风格温暖治愈，简约干净，适合打印手写使用，所有文字清晰字号适中。

小学心理健康知识科普海报，整体风格活泼有趣，卡通风格，色彩明亮。排版分四个板块： 1. 大标题区：主标语"情绪变变变，我是小主人！"，文字下方配说明文字：小朋友们，情绪就像天气，有时晴天有时雨！生气时可以画个“怒火小怪兽”，难过时对着镜子做鬼脸～记住：说出感受不丢人，找老师同学聊聊，心情马上放晴啦！搭配情绪天气卡通插画 2. 友谊板块：标题"友谊加油站：分享让快乐加倍！"，下方配心理小故事：元元不小心弄丢小明的橡皮，她主动说“对不起”，两人一起画了块“彩虹橡皮”。原来，勇敢道歉+一起解决，友谊会更甜蜜哦！搭配小朋友卡通插画 3. 学习板块：标题"张弛有度，学习更有趣！"，下方配心理小知识：大脑就像海绵，一直学习会累哦！课间跳绳、发呆数云朵、深蹲数到5……都是“心理魔法休息术”。试试吧！搭配大脑海绵和课间活动卡通插画 4. 名言角：标题"名言角"，内容：心理学家说"每个人都是独一无二的星星"。你擅长讲故事？爱帮同桌系鞋带？把这些闪光点画成“能力宝石”，贴在自己的宝藏卡上吧！💎，搭配星星和宝石卡通插画。整体排版清晰，卡通形象可爱，适合小学生观看。

小学心理健康知识科普海报，整体风格活泼有趣，卡通风格，色彩明亮。排版分四个板块：
1. 大标题区：主标语"情绪变变变，我是小主人！"，文字下方配说明文字：小朋友们，情绪就像天气，有时晴天有时雨！生气时可以画个“怒火小怪兽”，难过时对着镜子做鬼脸～记住：说出感受不丢人，找老师同学聊聊，心情马上放晴啦！搭配情绪天气卡通插画
2. 友谊板块：标题"友谊加油站：分享让快乐加倍！"，下方配心理小故事：元元不小心弄丢小明的橡皮，她主动说“对不起”，两人一起画了块“彩虹橡皮”。原来，勇敢道歉+一起解决，友谊会更甜蜜哦！搭配小朋友卡通插画
3. 学习板块：标题"张弛有度，学习更有趣！"，下方配心理小知识：大脑就像海绵，一直学习会累哦！课间跳绳、发呆数云朵、深蹲数到5……都是“心理魔法休息术”。试试吧！搭配大脑海绵和课间活动卡通插画
4. 名言角：标题"名言角"，内容：心理学家说"每个人都是独一无二的星星"。你擅长讲故事？爱帮同桌系鞋带？把这些闪光点画成“能力宝石”，贴在自己的宝藏卡上吧！💎，搭配星星和宝石卡通插画。整体排版清晰，卡通形象可爱，适合小学生观看。

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[第4屏] 核心含义页，拆解接纳情绪的四层真正含义。 [氛围/风格] 清晰有条理，专业简洁，延续整体疗愈风格。 [元素布局] 顶部标题区，下方分为四个卡片模块，每个模块展示一层含义，模块之间留空隙，右侧放置一片简约叶子线稿配图装饰，文字为主，排版清晰。 [光影质感] 每个卡片浅阴影区分层级，整体光照均匀，文字清晰干净。 [配色色系] 全局底色 #f5f3f0，卡片浅米色背景，主色深灰文字，模块标题用低饱和莫兰迪蓝突出，整体配色统一和谐。 [视角构图] 通栏从上到下排版，四个模块依次排列，左对齐，阅读动线清晰。 [文字版式] 顶部主标题「接纳情绪的真正含义」加粗；四个模块依次：1.觉察自己的情绪，承认这些感受的存在，不去压抑或推开它们；2.允许你的感受保持其本来的样子，不加评判，也不试图改变；3.放下控制情绪的企图，学会情绪本身不会伤害你，真正伤害你的是消除情绪的方式；4.真实地体验自己的情绪，不否认自己的任何部分——这需要练习。每个模块标题加粗，正文清晰，字号适配手机。 [比例分辨率] 宽度1080px，高度1620px，2:3 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，变形，配色刺眼，模块拥挤，文字重叠。

[第4屏] 核心含义页，拆解接纳情绪的四层真正含义。
[氛围/风格] 清晰有条理，专业简洁，延续整体疗愈风格。
[元素布局] 顶部标题区，下方分为四个卡片模块，每个模块展示一层含义，模块之间留空隙，右侧放置一片简约叶子线稿配图装饰，文字为主，排版清晰。
[光影质感] 每个卡片浅阴影区分层级，整体光照均匀，文字清晰干净。
[配色色系] 全局底色 #f5f3f0，卡片浅米色背景，主色深灰文字，模块标题用低饱和莫兰迪蓝突出，整体配色统一和谐。
[视角构图] 通栏从上到下排版，四个模块依次排列，左对齐，阅读动线清晰。
[文字版式] 顶部主标题「接纳情绪的真正含义」加粗；四个模块依次：1.觉察自己的情绪，承认这些感受的存在，不去压抑或推开它们；2.允许你的感受保持其本来的样子，不加评判，也不试图改变；3.放下控制情绪的企图，学会情绪本身不会伤害你，真正伤害你的是消除情绪的方式；4.真实地体验自己的情绪，不否认自己的任何部分——这需要练习。每个模块标题加粗，正文清晰，字号适配手机。
[比例分辨率] 宽度1080px，高度1620px，2:3 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，变形，配色刺眼，模块拥挤，文字重叠。

PPT内页设计，医疗科普风格，标题"病房实例，看懂情绪如何诱发病症"，画面是病房简笔画场景，有病床、输液架等元素，展示一个患儿与家属发生口角冲突的场景，用流程图形式展示：口角冲突→情绪激动→过度换气→躯体症状，左侧用红色叉号标注"错误处置方式：慌张、催促深呼吸"，右侧用绿色对号标注"正确处置方式：安抚、纸袋呼吸法"，温馨手绘风格，医院病房场景，16:9横版PPT

PPT内页设计，医疗科普风格，标题"病房实例，看懂情绪如何诱发病症"，画面是病房简笔画场景，有病床、输液架等元素，展示一个患儿与家属发生口角冲突的场景，用流程图形式展示：口角冲突→情绪激动→过度换气→躯体症状，左侧用红色叉号标注"错误处置方式：慌张、催促深呼吸"，右侧用绿色对号标注"正确处置方式：安抚、纸袋呼吸法"，温馨手绘风格，医院病房场景，16:9横版PPT

复古手绘卡通插画风格，温柔职场治愈风，奶油白背景配橙色边框，搭配浅黄、薄荷绿、淡粉、橘红点缀，线条干净柔和，圆润软萌卡通风格，彩色粗体醒目大标题，三段卡片式规整排版，正文段落清晰，留白充足，画面丰富多彩但不杂乱，高清竖版9:16海报。顶部大标题文字："焦虑的背后"，副标题："其实是这三种情绪"。中间三段圆角卡片式排版，每段配一个小图标：第一张卡片配方向盘图标，标题："① 失控感"，内容："觉得周一又要被日程、会议、任务推着走，生活好像不再属于自己。" 第二张卡片配问号图标，标题："② 未知压力"，内容："担心新任务、突发问题、临时变化，害怕自己应付不来。" 第三张卡片配疲惫小云朵图标，标题："③ 休息不够感"，内容："总觉得周末太短，还没缓过来，就要立刻进入高速状态。" 底部小字："看见焦虑，焦虑就会变小一点。" 画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。版式精美，文字清晰可读。

复古手绘卡通插画风格，温柔职场治愈风，奶油白背景配橙色边框，搭配浅黄、薄荷绿、淡粉、橘红点缀，线条干净柔和，圆润软萌卡通风格，彩色粗体醒目大标题，三段卡片式规整排版，正文段落清晰，留白充足，画面丰富多彩但不杂乱，高清竖版9:16海报。

顶部大标题文字："焦虑的背后"，副标题："其实是这三种情绪"。
中间三段圆角卡片式排版，每段配一个小图标：
第一张卡片配方向盘图标，标题："① 失控感"，内容："觉得周一又要被日程、会议、任务推着走，生活好像不再属于自己。"
第二张卡片配问号图标，标题："② 未知压力"，内容："担心新任务、突发问题、临时变化，害怕自己应付不来。"
第三张卡片配疲惫小云朵图标，标题："③ 休息不够感"，内容："总觉得周末太短，还没缓过来，就要立刻进入高速状态。"
底部小字："看见焦虑，焦虑就会变小一点。"

画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。版式精美，文字清晰可读。

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严格保留图2中小猫的黄白配色、尖耳朵、圆圆的脸型和可爱简笔画风，严格参考图1的蜷曲身体动态：把小猫改成蜷曲着身子，抱着星星躺在床上，不改变小猫的基础形象特征，保持整体画风一致

严格保留图2中小猫的黄白配色、尖耳朵、圆圆的脸型和可爱简笔画风，严格参考图1的蜷曲身体动态：把小猫改成蜷曲着身子，抱着星星躺在床上，不改变小猫的基础形象特征，保持整体画风一致

小希不嘻嘻😶

小红书内页图，漫画风格可爱插画，ins清新治愈风，版式精美，小红书笔记内页质感。标题：「焦虑预约 5 步走」，标题字号大且醒目，深棕色扁平圆润粗黑体。5个步骤内容用编号列表清晰呈现：1.「固定一个焦虑时间建议下午4-5点，选20分钟。」2.「准备一个焦虑笔记本可以是纸质本，也可以是手机备忘录。」3.「按3步认真思考我能控制什么？最坏结果是什么？如果是朋友遇到，我会怎么劝她？」4.「到时间就停止即使没想完，也要等下一次。」5.「焦虑冒出来，先记下来等焦虑时间再统一处理。」。每一步用圆角序号框+小图标装饰，排版整齐有呼吸感。背景：柔和奶油米色渐变背景。插画：可爱Q版卡通小人在做每一步的动作小插图，如指着时钟、拿着笔记本、思考托腮等，分布在对应步骤旁边，极简扁平风格。装饰：手绘分割线、小对勾图标、便签纸质感的步骤卡片。整体氛围：干货清晰、步骤明确、可爱好读。画质：高清细腻，文字清晰可读，信息层级分明，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书内页图，漫画风格可爱插画，ins清新治愈风，版式精美，小红书笔记内页质感。标题：「焦虑预约 5 步走」，标题字号大且醒目，深棕色扁平圆润粗黑体。5个步骤内容用编号列表清晰呈现：1.「固定一个焦虑时间建议下午4-5点，选20分钟。」2.「准备一个焦虑笔记本可以是纸质本，也可以是手机备忘录。」3.「按3步认真思考我能控制什么？最坏结果是什么？如果是朋友遇到，我会怎么劝她？」4.「到时间就停止即使没想完，也要等下一次。」5.「焦虑冒出来，先记下来等焦虑时间再统一处理。」。每一步用圆角序号框+小图标装饰，排版整齐有呼吸感。背景：柔和奶油米色渐变背景。插画：可爱Q版卡通小人在做每一步的动作小插图，如指着时钟、拿着笔记本、思考托腮等，分布在对应步骤旁边，极简扁平风格。装饰：手绘分割线、小对勾图标、便签纸质感的步骤卡片。整体氛围：干货清晰、步骤明确、可爱好读。画质：高清细腻，文字清晰可读，信息层级分明，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

基于参考图的分镜漫画版式重新设计，整体改为清新绿色主色调的情绪管理主题海报。保留六格分镜布局，所有插画人物和元素全部改为绿色系配色，与绿色背景协调。顶部英文标题"When The Mood Comes"，主标题大字"当情绪来敲门"。六个分镜内容：1.左上：盘腿冥想女孩，配文"从一数到十尝试深呼吸"；2.右上：大小圆球，配文"选择离开几分钟"；3.左下：对话气泡图标，配文"降低说话音量控制说话语气"；4.右中：曲线图形，配文"转变认知降低期待停止过度思考尝试有效沟通"；5.左下：缠绕圆环，配文"做好手头的事接受不能改变的事"；6.右下：走路女孩，配文"不再抗拒允许情绪穿堂而过"。背景为柔和浅绿色渐变背景，手绘插画风，治愈系绿色调统一和谐，版式精美，所有文字清晰可读，内容完整丰富。

基于参考图的分镜漫画版式重新设计，整体改为清新绿色主色调的情绪管理主题海报。保留六格分镜布局，所有插画人物和元素全部改为绿色系配色，与绿色背景协调。顶部英文标题"When The Mood Comes"，主标题大字"当情绪来敲门"。六个分镜内容：1.左上：盘腿冥想女孩，配文"从一数到十尝试深呼吸"；2.右上：大小圆球，配文"选择离开几分钟"；3.左下：对话气泡图标，配文"降低说话音量控制说话语气"；4.右中：曲线图形，配文"转变认知降低期待停止过度思考尝试有效沟通"；5.左下：缠绕圆环，配文"做好手头的事接受不能改变的事"；6.右下：走路女孩，配文"不再抗拒允许情绪穿堂而过"。背景为柔和浅绿色渐变背景，手绘插画风，治愈系绿色调统一和谐，版式精美，所有文字清晰可读，内容完整丰富。

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基于参考图的分镜漫画版式重新设计，整体改为清新绿色主色调的情绪管理主题海报。保留六格分镜布局，所有插画人物和元素全部改为绿色系配色，与绿色背景协调。顶部英文标题"When The Mood Comes"，主标题大字"当情绪来敲门"。六个分镜内容：1.左上：盘腿冥想女孩，配文"从一数到十尝试深呼吸"；2.右上：大小圆球，配文"选择离开几分钟"；3.左下：对话气泡图标，配文"降低说话音量控制说话语气"；4.右中：曲线图形，配文"转变认知降低期待停止过度思考尝试有效沟通"；5.左下：缠绕圆环，配文"做好手头的事接受不能改变的事"；6.右下：走路女孩，配文"不再抗拒允许情绪穿堂而过"。背景为柔和浅绿色渐变背景，手绘插画风，治愈系绿色调统一和谐，版式精美，所有文字清晰可读，内容完整丰富。

基于参考图的分镜漫画版式重新设计，整体改为清新绿色主色调的情绪管理主题海报。保留六格分镜布局，所有插画人物和元素全部改为绿色系配色，与绿色背景协调。顶部英文标题"When The Mood Comes"，主标题大字"当情绪来敲门"。六个分镜内容：1.左上：盘腿冥想女孩，配文"从一数到十尝试深呼吸"；2.右上：大小圆球，配文"选择离开几分钟"；3.左下：对话气泡图标，配文"降低说话音量控制说话语气"；4.右中：曲线图形，配文"转变认知降低期待停止过度思考尝试有效沟通"；5.左下：缠绕圆环，配文"做好手头的事接受不能改变的事"；6.右下：走路女孩，配文"不再抗拒允许情绪穿堂而过"。背景为柔和浅绿色渐变背景，手绘插画风，治愈系绿色调统一和谐，版式精美，所有文字清晰可读，内容完整丰富。

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基于参考图的分镜漫画版式重新设计，整体改为清新绿色主色调的情绪管理主题海报。保留六格分镜布局，所有插画人物和元素全部改为绿色系配色，与绿色背景协调。顶部英文标题"When The Mood Comes"，主标题大字"当情绪来敲门"。六个分镜内容：1.左上：盘腿冥想女孩，配文"从一数到十尝试深呼吸"；2.右上：大小圆球，配文"选择离开几分钟"；3.左下：对话气泡图标，配文"降低说话音量控制说话语气"；4.右中：曲线图形，配文"转变认知降低期待停止过度思考尝试有效沟通"；5.左下：缠绕圆环，配文"做好手头的事接受不能改变的事"；6.右下：走路女孩，配文"不再抗拒允许情绪穿堂而过"。背景为柔和浅绿色渐变背景，手绘插画风，治愈系绿色调统一和谐，版式精美，所有文字清晰可读，内容完整丰富。

基于参考图的分镜漫画版式重新设计，整体改为清新绿色主色调的情绪管理主题海报。保留六格分镜布局，所有插画人物和元素全部改为绿色系配色，与绿色背景协调。顶部英文标题"When The Mood Comes"，主标题大字"当情绪来敲门"。六个分镜内容：1.左上：盘腿冥想女孩，配文"从一数到十尝试深呼吸"；2.右上：大小圆球，配文"选择离开几分钟"；3.左下：对话气泡图标，配文"降低说话音量控制说话语气"；4.右中：曲线图形，配文"转变认知降低期待停止过度思考尝试有效沟通"；5.左下：缠绕圆环，配文"做好手头的事接受不能改变的事"；6.右下：走路女孩，配文"不再抗拒允许情绪穿堂而过"。背景为柔和浅绿色渐变背景，手绘插画风，治愈系绿色调统一和谐，版式精美，所有文字清晰可读，内容完整丰富。

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[第3屏] 概念解析页，讲解什么是情绪接纳，对比逃避情绪的危害。 [氛围/风格] 专业理性，沉静疗愈，延续整体统一风格。 [元素布局] 顶部大标题「什么是情绪接纳」，右侧搭配一张简约情绪相关抽象淡彩插图，左侧和下方放置正文文案，整体排版疏密有致，文字排版为主，配图仅作辅助。 [光影质感] 整体光照均匀柔和，文字清晰，背景干净无干扰。 [配色色系] 全局底色 #f5f3f0，主色深灰文字，辅助色低饱和莫兰迪蓝，配色保持整体一致。 [视角构图] 从上到下，标题在顶，图文左右分区，正文通栏展示，阅读动线清晰。 [文字版式] 顶部主标题「什么是情绪接纳」加粗；正文：很多时候当你体验到不舒服的情绪——悲伤、恐惧或羞耻，你会本能拒绝或逃避，给它贴上坏情绪标签，这可能导致不健康应对方式，比如酗酒或冲动消费，逃避情绪只会让它们下次出现时更有威力。情绪能提供关于世界的有用信息，是心理健康的线索，消除或推开情绪，会忽略帮助你疗愈的重要信息。文字行间距舒适，字号适配手机清晰可读。 [比例分辨率] 宽度1080px，高度1620px，2:3 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，变形，配色刺眼，排版拥挤，图文重叠。

[第3屏] 概念解析页，讲解什么是情绪接纳，对比逃避情绪的危害。
[氛围/风格] 专业理性，沉静疗愈，延续整体统一风格。
[元素布局] 顶部大标题「什么是情绪接纳」，右侧搭配一张简约情绪相关抽象淡彩插图，左侧和下方放置正文文案，整体排版疏密有致，文字排版为主，配图仅作辅助。
[光影质感] 整体光照均匀柔和，文字清晰，背景干净无干扰。
[配色色系] 全局底色 #f5f3f0，主色深灰文字，辅助色低饱和莫兰迪蓝，配色保持整体一致。
[视角构图] 从上到下，标题在顶，图文左右分区，正文通栏展示，阅读动线清晰。
[文字版式] 顶部主标题「什么是情绪接纳」加粗；正文：很多时候当你体验到不舒服的情绪——悲伤、恐惧或羞耻，你会本能拒绝或逃避，给它贴上坏情绪标签，这可能导致不健康应对方式，比如酗酒或冲动消费，逃避情绪只会让它们下次出现时更有威力。情绪能提供关于世界的有用信息，是心理健康的线索，消除或推开情绪，会忽略帮助你疗愈的重要信息。文字行间距舒适，字号适配手机清晰可读。
[比例分辨率] 宽度1080px，高度1620px，2:3 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，变形，配色刺眼，排版拥挤，图文重叠。

小红书笔记大字封面，插图大字，ins清新治愈风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「让焦虑延迟 — 焦虑预约（担忧时间）」。主标题字号占画面约50%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「不是否定焦虑，而是给它一个固定时间，拿回生活掌控权」。封面小标签：「养肠胃赛道 / 情绪自救 / 停止内耗 / 20分钟练习」。封面氛围文案：「别让焦虑随时随地打扰你。每天留出20分钟，专门处理担忧。」。背景：柔和奶油米色渐变背景，温暖治愈。标题排版：扁平圆润粗黑体，深棕色字，部分关键词加浅橙色色块底框增强对比，采用插图大字L01策略。插画：可爱Q版卡通小人抱着一个写着「焦虑」的小怪兽，旁边有个日历时钟写着「下午4点」，极简扁平风格，点缀在标题周围，不抢主标题。装饰：右上角1个小闹钟emoji贴纸；左下角手绘弯曲箭头指向副标题；另加便签纸质感的标签框承载小标签。整体氛围：治愈、温暖、有共鸣、网感强。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。

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保留原图的配色、整体造型和构图风格，只调整小猫的表情，让小猫看起来心情不好，不要大幅改动小猫的基础形象结构，保留背景的蓝白格子和文字内容

保留原图的配色、整体造型和构图风格，只调整小猫的表情，让小猫看起来心情不好，不要大幅改动小猫的基础形象结构，保留背景的蓝白格子和文字内容

小希不嘻嘻😶

竖版9:16手绘卡通海报，亮橙色+纯白色撞色背景，左右或上下分区，画面丰富多彩。桌面办公插画：冒着热气的咖啡杯、散落的手绘草稿、数位板、铅笔、废纸团，圆润软萌卡通小人皱眉托腮思索形象，表情认真。顶部加粗主标题："周一恐惧背后"，副标题："藏着三层真实情绪"。中间三段文字分区留白整洁，每段配小图标：①失控感："工作日被日程安排裹挟，失去生活自主权"；②未知压力："担忧新工作任务、突发挑战带来的不安"；③休息剥夺焦虑："总觉得周末休息不够，不甘心假期落幕"。底部小字："多重情绪交织，才让我们下意识抗拒周一到来。"线条干净柔和治愈，温柔职场治愈风，主配色：纯白+亮橙色+浅薄荷绿+淡橘黄，字迹清晰，高清竖版，版式精美。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

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参考原图童趣水彩手绘风格，蓝色调路线图手抄报布局，卡通可爱元素，生成主题为"心理所梦工厂"的手抄报，大标题为心理所梦工厂，保留路线串联多个心理研究相关项目区块和预留文本框

参考原图童趣水彩手绘风格，蓝色调路线图手抄报布局，卡通可爱元素，生成主题为"心理所梦工厂"的手抄报，大标题为心理所梦工厂，保留路线串联多个心理研究相关项目区块和预留文本框