创意预览图

参考图1的简约新中式海报排版风格,生成夏季药灸主题宣传海报,放入图2的药灸产品,产品尺寸不要太大,整体配色清新符合夏日氛围,保留大文字主题和信息区块的分层设计,风格为新中式简约

用户头像

1q5ads7xqo2...

2026.06.02
【主标题(大气吸睛)】 三伏灸黄金季|冬病夏治 趁热养阳 【副标题(引流走心)】 一年仅此一次天时养阳窗口期,排寒湿、固元气、调体质,三伏艾灸胜过百次日常调养 【三伏艾灸·五大核心益处(门店主推)】 1、温阳驱寒,根除陈年寒湿 三伏天地阳气最盛,人体毛孔经络全开,借助艾火纯阳之力,深层逼出体内积存的寒气湿气,改善常年手脚冰凉、畏寒怕冷、身体沉重困倦等问题。 2、疏通经络,缓解肩颈腰腿不适 长期吹空调、久坐不动,易导致经络淤堵、气血不畅。三伏艾灸温通全身经络,舒缓颈椎僵硬、腰背酸痛、老寒腿、关节遇冷疼痛等劳损问题。 3、健脾养胃,改善虚寒脾胃 夏季贪凉喝冰饮、吃生冷食物,极易损伤脾胃阳气。艾灸可温补脾胃、调和脏腑,改善胃寒腹胀、吃凉腹泻、消化不良、食欲不振等脾胃虚寒症状。 4、暖宫调经,调理女性虚寒体质 针对性改善宫寒体寒、经期腹痛、气血不足、产后体虚等问题,温养气血、调和阴阳,由内而外改善女性亚健康状态。 5、扶正固本,提升自身免疫力 三伏养阳是固本培元的黄金期,艾灸补足人体阳气,增强机体抵抗力,减少秋冬换季感冒、反复咳喘、过敏等问题,真正实现夏养三伏、秋冬安康。 【适配人群(精准锁客)】 久坐空调房、手脚冰凉、湿气重、肩颈腰酸痛、脾胃虚寒、宫寒体虚、免疫力低下、换季易生病人群 【门店促销价格体系(可直接替换)】 🔥 三伏艾灸单次体验价 日常原价:198元/次 三伏专属体验价:68元/次 🔥 三伏养生特惠套餐(主推爆品) 三伏季10次调理卡 原价:1980元 限时套餐价:598元 🔥 全屋家庭养护套餐 三伏季20次全家通用卡 原价:3960元 限时秒杀价:998元【主标题(大气吸睛)】
三伏灸黄金季|冬病夏治 趁热养阳
【副标题(引流走心)】
一年仅此一次天时养阳窗口期,排寒湿、固元气、调体质,三伏艾灸胜过百次日常调养
【三伏艾灸·五大核心益处(门店主推)】
1、温阳驱寒,根除陈年寒湿
三伏天地阳气最盛,人体毛孔经络全开,借助艾火纯阳之力,深层逼出体内积存的寒气湿气,改善常年手脚冰凉、畏寒怕冷、身体沉重困倦等问题。
2、疏通经络,缓解肩颈腰腿不适
长期吹空调、久坐不动,易导致经络淤堵、气血不畅。三伏艾灸温通全身经络,舒缓颈椎僵硬、腰背酸痛、老寒腿、关节遇冷疼痛等劳损问题。
3、健脾养胃,改善虚寒脾胃
夏季贪凉喝冰饮、吃生冷食物,极易损伤脾胃阳气。艾灸可温补脾胃、调和脏腑,改善胃寒腹胀、吃凉腹泻、消化不良、食欲不振等脾胃虚寒症状。
4、暖宫调经,调理女性虚寒体质
针对性改善宫寒体寒、经期腹痛、气血不足、产后体虚等问题,温养气血、调和阴阳,由内而外改善女性亚健康状态。
5、扶正固本,提升自身免疫力
三伏养阳是固本培元的黄金期,艾灸补足人体阳气,增强机体抵抗力,减少秋冬换季感冒、反复咳喘、过敏等问题,真正实现夏养三伏、秋冬安康。
【适配人群(精准锁客)】
久坐空调房、手脚冰凉、湿气重、肩颈腰酸痛、脾胃虚寒、宫寒体虚、免疫力低下、换季易生病人群
【门店促销价格体系(可直接替换)】
🔥 三伏艾灸单次体验价
日常原价:198元/次
三伏专属体验价:68元/次
🔥 三伏养生特惠套餐(主推爆品)
三伏季10次调理卡
原价:1980元
限时套餐价:598元
🔥 全屋家庭养护套餐
三伏季20次全家通用卡
原价:3960元
限时秒杀价:998元
竖版9:16小红书养生科普内容种草海报,浅宣纸米白底色,背景带隐约淡雅荷花、淡墨竹痕做暗纹,整体留白充足,排版清爽。圆润软萌卡通画风,主角是固定齐刘海长发女生。整体为新中式浅淡风格,马卡龙柔和绿、粉色配色,字体使用柔和宋体,圆润清晰。 顶部主标题:"三伏天|养生黄金期",下方小字副标题:"初伏祛湿|中伏养心|末伏固本",整个内容区域边缘用细中式回纹边框修饰。 正文分为上下两大板块: 上板块标题:"三伏五宜做",板块左侧配齐刘海长发女生小插画,每条用绿色对勾做标识,每条左侧绘制对应小型卡通小人: 1.宜多喝温水、健脾祛湿茶:女生捧着水杯喝茶,备注:"湿气淤积会阻滞皮肉筋骨膜气血流通,温水茶饮可疏导代谢" 2.宜适度运动微微出汗:女生慢走舒展肢体,备注:"微出汗疏通筋膜,排出浅层湿气" 3.宜艾灸泡脚驱寒祛湿:女生坐着泡脚,足部旁画简易艾灸图示 4.宜清淡饮食养护脾胃:女生摆放杂粮、蔬果餐食 5.宜静心少烦躁:女生静坐调息放松 下板块标题:"三伏五不做",每条用红色叉号做标识,每条搭配负面状态的女生小插画: 1.不猛吹空调:女生对着冷风、肩颈紧绷皱眉,说明:"冷气会让筋膜僵硬、寒湿侵入体内" 2.不狂吃冷饮:女生推开冰镇饮品 3.不大汗后冲凉水:女生避开凉水冲洗 4.不长期久坐湿气重:起身离开座椅,体现"久坐淤堵气血、堆积湿气" 5.不熬夜耗阳气:女生按时准备就寝,拒绝熬夜 画面右下角添加淡彩风格淡雅荷花、蜻蜓装饰,弱化厚重水墨感,适配卡通画风。 画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现,方块中央标注"二维码占位"文字,严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表条目必须填充完整合理的内容,不得出现空白框、空白占位,确保是完整可用的成品海报。画面中所有数字必须精确渲染,不得错位、遗漏或编造。所有文案信息完整保留,风格统一适配小红书女性养生内容。竖版9:16小红书养生科普内容种草海报,浅宣纸米白底色,背景带隐约淡雅荷花、淡墨竹痕做暗纹,整体留白充足,排版清爽。圆润软萌卡通画风,主角是固定齐刘海长发女生。整体为新中式浅淡风格,马卡龙柔和绿、粉色配色,字体使用柔和宋体,圆润清晰。
顶部主标题:"三伏天|养生黄金期",下方小字副标题:"初伏祛湿|中伏养心|末伏固本",整个内容区域边缘用细中式回纹边框修饰。
正文分为上下两大板块:
上板块标题:"三伏五宜做",板块左侧配齐刘海长发女生小插画,每条用绿色对勾做标识,每条左侧绘制对应小型卡通小人:
1.宜多喝温水、健脾祛湿茶:女生捧着水杯喝茶,备注:"湿气淤积会阻滞皮肉筋骨膜气血流通,温水茶饮可疏导代谢"
2.宜适度运动微微出汗:女生慢走舒展肢体,备注:"微出汗疏通筋膜,排出浅层湿气"
3.宜艾灸泡脚驱寒祛湿:女生坐着泡脚,足部旁画简易艾灸图示
4.宜清淡饮食养护脾胃:女生摆放杂粮、蔬果餐食
5.宜静心少烦躁:女生静坐调息放松

下板块标题:"三伏五不做",每条用红色叉号做标识,每条搭配负面状态的女生小插画:
1.不猛吹空调:女生对着冷风、肩颈紧绷皱眉,说明:"冷气会让筋膜僵硬、寒湿侵入体内"
2.不狂吃冷饮:女生推开冰镇饮品
3.不大汗后冲凉水:女生避开凉水冲洗
4.不长期久坐湿气重:起身离开座椅,体现"久坐淤堵气血、堆积湿气"
5.不熬夜耗阳气:女生按时准备就寝,拒绝熬夜

画面右下角添加淡彩风格淡雅荷花、蜻蜓装饰,弱化厚重水墨感,适配卡通画风。
画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现,方块中央标注"二维码占位"文字,严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有信息区域、列表条目必须填充完整合理的内容,不得出现空白框、空白占位,确保是完整可用的成品海报。画面中所有数字必须精确渲染,不得错位、遗漏或编造。所有文案信息完整保留,风格统一适配小红书女性养生内容。
1、竖版小红书科普海报,医学健康科普插画,简约扁平化风格,低饱和薄荷绿 + 米白配色,画面分区排版,文案:标题:三伏别只知道贴三伏贴!老祖宗传下的天灸・地灸,天然免费养生法✨▫️什么是天灸(日光灸) 借正午太阳的纯阳之气烘烤身体 相当于大自然给你做 “免费艾灸” 重点温通经络、驱散体内陈年寒湿 适合怕冷、手脚冰凉、常年畏寒、关节发凉人群 ▫️什么是地灸(接地气) 赤脚直接接触泥土、草地、石板大地 吸纳大地阴气,平衡三伏天浮越的阳气 缓解心烦燥热、失眠上火、浑身闷胀 很多人三伏越补越上火,就是缺少地灸调和 🌞最佳时间(三伏期间) ✅天灸 时段:上午 9:00–11:00 避开午后强光(12:00–15 点紫外线太强易晒伤中暑) 时长:初次 10–15 分钟,循序渐进最长不超 30 分钟 优先晒后背(督脉):大椎→腰背,不要直晒头部、面部 ✅地灸 时段:清晨、傍晚最佳 早上 7–9 点 / 傍晚 17 点后 时长:15–30 分钟 赤脚踩草地、黄泥土地;水泥地热烫不建议 📝标准操作组合(懒人版自然灸流程) 先简单活动身体微微发热,不要空腹 / 刚吃饱操作 天灸:背对阳光晒后背,戴好帽子护头,闭眼避开强光 晒完不要立刻吹空调、冲冷水、喝冰饮,静坐缓一缓 随后赤脚接触土地做地灸,调和阳气,避免燥热上浮 全程及时少量补充温水 ❌重点禁忌人群(一定要避雷) ▫️天灸禁忌 ①阴虚火旺:经常口干盗汗、潮热、易上火长痘 ②高血压控制不稳、心脏病患者 ③皮肤敏感、晒伤、湿疹破溃人群 ④孕妇、婴幼儿 ⑤中暑体质、容易头晕心慌人群 ⑥服用光敏性药物人群 ▫️地灸禁忌 ①经期量大女性、体虚容易腹泻者不要久踩阴冷湿地 ②足部有伤口、脚气溃烂人群 ③风湿重、一遇凉关节剧痛,不要清晨湿冷草地长时间地灸1、竖版小红书科普海报,医学健康科普插画,简约扁平化风格,低饱和薄荷绿 + 米白配色,画面分区排版,文案:标题:三伏别只知道贴三伏贴!老祖宗传下的天灸・地灸,天然免费养生法✨▫️什么是天灸(日光灸)
借正午太阳的纯阳之气烘烤身体
相当于大自然给你做 “免费艾灸”
重点温通经络、驱散体内陈年寒湿
适合怕冷、手脚冰凉、常年畏寒、关节发凉人群
▫️什么是地灸(接地气)
赤脚直接接触泥土、草地、石板大地
吸纳大地阴气,平衡三伏天浮越的阳气
缓解心烦燥热、失眠上火、浑身闷胀
很多人三伏越补越上火,就是缺少地灸调和
🌞最佳时间(三伏期间)
✅天灸
时段:上午 9:00–11:00
避开午后强光(12:00–15 点紫外线太强易晒伤中暑)
时长:初次 10–15 分钟,循序渐进最长不超 30 分钟
优先晒后背(督脉):大椎→腰背,不要直晒头部、面部
✅地灸
时段:清晨、傍晚最佳
早上 7–9 点 / 傍晚 17 点后
时长:15–30 分钟
赤脚踩草地、黄泥土地;水泥地热烫不建议
📝标准操作组合(懒人版自然灸流程)
先简单活动身体微微发热,不要空腹 / 刚吃饱操作
天灸:背对阳光晒后背,戴好帽子护头,闭眼避开强光
晒完不要立刻吹空调、冲冷水、喝冰饮,静坐缓一缓
随后赤脚接触土地做地灸,调和阳气,避免燥热上浮
全程及时少量补充温水
❌重点禁忌人群(一定要避雷)
▫️天灸禁忌
①阴虚火旺:经常口干盗汗、潮热、易上火长痘
②高血压控制不稳、心脏病患者
③皮肤敏感、晒伤、湿疹破溃人群
④孕妇、婴幼儿
⑤中暑体质、容易头晕心慌人群
⑥服用光敏性药物人群
▫️地灸禁忌
①经期量大女性、体虚容易腹泻者不要久踩阴冷湿地
②足部有伤口、脚气溃烂人群
③风湿重、一遇凉关节剧痛,不要清晨湿冷草地长时间地灸
竖版 9:16 卡通儿童中医养生活动海报,清新治愈手绘简笔画风格,浅奶黄柔和底色,底部嫩绿色卡通草地、小野花、艾草枝叶装饰,四周点缀可爱小太阳、五角星元素,整体明亮童趣,马卡龙清新绿橙配色。 顶部超大醒目卡通字体标题「三伏养护 健康成长」,“三伏” 二字填充橙色不规则云朵底,右上角手绘微笑卡通小太阳;下方绿色对话框文字:一起守护小身体的阳气。 中间黑色粗线条手绘大边框,内分 3 个板块,每条用虚线分隔,左侧橙色圆形数字序号: 三伏贴小课堂,绿色圆角标题栏,配卡通小男孩、后背三伏贴穴位示意图、艾草简笔画,小字说明:认识穴位与敷贴的神奇力量 艾草香囊手作,绿色圆角标题栏,配双马尾小女孩缝制艾草香包插画,小字说明:亲手缝制驱蚊安神小香囊 亲子艾灸体验,绿色圆角标题栏,配妈妈给小男孩做艾灸卡通图,小字说明:学习温阳灸法守护家人健康 板块下方手写风文案:这个三伏共赴 一场顺时养生的夏日奇遇,搭配叶片装饰。 最底部绿色区域标注活动信息:活动时间 7 月 12 日 —8 月 20 日,三伏期间每周六上午 9:30;活动地点:三伏天中医馆,搭配时钟、定位简约图标,左下角红色篆刻 “三伏” 印章,画面线条圆润柔和,无尖锐棱角,文字清晰醒目,亲子中医馆宣传海报,干净清爽低饱和柔和色彩竖版 9:16 卡通儿童中医养生活动海报,清新治愈手绘简笔画风格,浅奶黄柔和底色,底部嫩绿色卡通草地、小野花、艾草枝叶装饰,四周点缀可爱小太阳、五角星元素,整体明亮童趣,马卡龙清新绿橙配色。
顶部超大醒目卡通字体标题「三伏养护 健康成长」,“三伏” 二字填充橙色不规则云朵底,右上角手绘微笑卡通小太阳;下方绿色对话框文字:一起守护小身体的阳气。
中间黑色粗线条手绘大边框,内分 3 个板块,每条用虚线分隔,左侧橙色圆形数字序号:
三伏贴小课堂,绿色圆角标题栏,配卡通小男孩、后背三伏贴穴位示意图、艾草简笔画,小字说明:认识穴位与敷贴的神奇力量
艾草香囊手作,绿色圆角标题栏,配双马尾小女孩缝制艾草香包插画,小字说明:亲手缝制驱蚊安神小香囊
亲子艾灸体验,绿色圆角标题栏,配妈妈给小男孩做艾灸卡通图,小字说明:学习温阳灸法守护家人健康
板块下方手写风文案:这个三伏共赴 一场顺时养生的夏日奇遇,搭配叶片装饰。
最底部绿色区域标注活动信息:活动时间 7 月 12 日 —8 月 20 日,三伏期间每周六上午 9:30;活动地点:三伏天中医馆,搭配时钟、定位简约图标,左下角红色篆刻 “三伏” 印章,画面线条圆润柔和,无尖锐棱角,文字清晰醒目,亲子中医馆宣传海报,干净清爽低饱和柔和色彩