普通人学道的入门路径，带有古风水墨风格，展示传统道观、入门修行… - 图片创意预览

普通人学道的入门路径，带有古风水墨风格，展示传统道观、入门修行…

普通人学道的入门路径，带有古风水墨风格，展示传统道观、入门修行内容

用户头像

1q0gvz9zruo...

2026.06.04
1q0mqwo07q-HB1q0mqwo07q-HB
A琴弦A琴弦
新中式国风课程大纲海报，和之前一致的淡雅水墨新中式风格，主标题"课程大纲"，副标题"新中式疗愈 回阳九式"，完整展示课程大纲内容，要求所有文字放大，保证清晰可读： 1.一种疗愈：五音疗愈 2.三项管理：情绪管理 专注度管理 睡眠管理 3.五门训练：觉察训练（内观）正念训练（正念）正语训练（正语）定力训练（正定）心力训练（正精进） 第一部分：一种疗愈：五音疗愈 理论+感受，五音疗愈的起源、五音疗愈的依据、五音疗愈的法术器、五音疗愈体验、深度共振、疗愈感受、疗愈自修法门 第二部分：三项管理：第一项 情绪管理 理论+功法+口诀：情绪场景、情绪的类别、情绪形成的深层原因、感知与觉察、情绪疗愈的法术器、情绪的解决办法。第二项 睡眠管理 理论+功法+音频+疗愈：睡眠质量差的原因、教你睡个好觉、睡眠与健康的关系、东方文化中的睡眠与修行、催眠与音乐疗愈。第三项 专注管理 理论+功法+练习：无法专心与记忆力差出同源、专注度差的原因、解决办法、刻意练习与疗愈、工作学习效率提升的逻辑 第三部分：五门训练：训练一 安住当下——正念训练（正念）+行、定、食禅 第一天上午+中午：为什么要做正念练习、修行到底修什么、正念的底层逻辑、正念练习、一餐一饮皆是禅。训练二 明心见性——觉察训练（内观）+能量感知体验 第一天下午+晚上：什么是觉察、觉知能力、自我观察的体验、能量感知体验、灵性觉醒训练。训练三 口吐莲花——正语训练（正语）+语言训练 第二天早上+下午：什么是正语、内心的投射、体验语言的力量、正语练习。训练四 定力训练（正定）：什么是定力、儒家文化中的静定慧、遇事不惊、冥想体验。训练五 疗愈小我——潜意识重塑+催眠+生命体验+心力重塑 第二天下午+晚上：潜意识冥想、催眠、生命深度体验、心力重塑、疗愈内心。训练六 阳气回升——正精进+回阳功+心力提升训练+精进宣言 第三天上午+下午：疗愈受损心脉、回阳功法、心力与愿力、重回年青态、正精进 第四部分：一年社群陪伴 采用分卡片式设计，每个部分用淡绿色半透明卡片区分，整体画面版式精美，分层清晰，分区块排版，所有字号放大保证100%清晰可读，背景用淡绿色水墨山水，搭配玉兰花线描装饰，色调清新淡雅，和之前的海报风格完全统一，主次分明，文字排版舒朗新中式国风课程大纲海报，和之前一致的淡雅水墨新中式风格，主标题"课程大纲"，副标题"新中式疗愈 回阳九式"，完整展示课程大纲内容，要求所有文字放大，保证清晰可读： 1.一种疗愈：五音疗愈 2.三项管理：情绪管理 专注度管理 睡眠管理 3.五门训练：觉察训练（内观）正念训练（正念）正语训练（正语）定力训练（正定）心力训练（正精进） 第一部分：一种疗愈：五音疗愈 理论+感受，五音疗愈的起源、五音疗愈的依据、五音疗愈的法术器、五音疗愈体验、深度共振、疗愈感受、疗愈自修法门 第二部分：三项管理：第一项 情绪管理 理论+功法+口诀：情绪场景、情绪的类别、情绪形成的深层原因、感知与觉察、情绪疗愈的法术器、情绪的解决办法。第二项 睡眠管理 理论+功法+音频+疗愈：睡眠质量差的原因、教你睡个好觉、睡眠与健康的关系、东方文化中的睡眠与修行、催眠与音乐疗愈。第三项 专注管理 理论+功法+练习：无法专心与记忆力差出同源、专注度差的原因、解决办法、刻意练习与疗愈、工作学习效率提升的逻辑 第三部分：五门训练：训练一 安住当下——正念训练（正念）+行、定、食禅 第一天上午+中午：为什么要做正念练习、修行到底修什么、正念的底层逻辑、正念练习、一餐一饮皆是禅。训练二 明心见性——觉察训练（内观）+能量感知体验 第一天下午+晚上：什么是觉察、觉知能力、自我观察的体验、能量感知体验、灵性觉醒训练。训练三 口吐莲花——正语训练（正语）+语言训练 第二天早上+下午：什么是正语、内心的投射、体验语言的力量、正语练习。训练四 定力训练（正定）：什么是定力、儒家文化中的静定慧、遇事不惊、冥想体验。训练五 疗愈小我——潜意识重塑+催眠+生命体验+心力重塑 第二天下午+晚上：潜意识冥想、催眠、生命深度体验、心力重塑、疗愈内心。训练六 阳气回升——正精进+回阳功+心力提升训练+精进宣言 第三天上午+下午：疗愈受损心脉、回阳功法、心力与愿力、重回年青态、正精进 第四部分：一年社群陪伴 采用分卡片式设计，每个部分用淡绿色半透明卡片区分，整体画面版式精美，分层清晰，分区块排版，所有字号放大保证100%清晰可读，背景用淡绿色水墨山水，搭配玉兰花线描装饰，色调清新淡雅，和之前的海报风格完全统一，主次分明，文字排版舒朗
创意 × 3
1qk7kq42zup79gUQ-HB1qk7kq42zup79gUQ-HB
wendy胡梦琴wendy胡梦琴
1qk7kq42zup79gUQ-HB1qk7kq42zup79gUQ-HB
新中式国风课程大纲海报，和之前一致的淡雅水墨新中式风格，主标题"课程大纲"，副标题"新中式疗愈 回阳九式"，完整展示课程大纲内容： 1.一种疗愈：五音疗愈 2.三项管理：情绪管理 专注度管理 睡眠管理 3.五门训练：觉察训练（内观）正念训练（正念）正语训练（正语）定力训练（正定）心力训练（正精进） 第一部分：一种疗愈：五音疗愈 理论+感受，五音疗愈的起源、五音疗愈的依据、五音疗愈的法术器、五音疗愈体验、深度共振、疗愈感受、疗愈自修法门 第二部分：三项管理：第一项 情绪管理 理论+功法+口诀：情绪场景、情绪的类别、情绪形成的深层原因、感知与觉察、情绪疗愈的法术器、情绪的解决办法。第二项 睡眠管理 理论+功法+音频+疗愈：睡眠质量差的原因、教你睡个好觉、睡眠与健康的关系、东方文化中的睡眠与修行、催眠与音乐疗愈。第三项 专注管理 理论+功法+练习：无法专心与记忆力差出同源、专注度差的原因、解决办法、刻意练习与疗愈、工作学习效率提升的逻辑 第三部分：五门训练：训练一 安住当下——正念训练（正念）+行、定、食禅 第一天上午+中午：为什么要做正念练习、修行到底修什么、正念的底层逻辑、正念练习、一餐一饮皆是禅。训练二 明心见性——觉察训练（内观）+能量感知体验 第一天下午+晚上：什么是觉察、觉知能力、自我观察的体验、能量感知体验、灵性觉醒训练。训练三 口吐莲花——正语训练（正语）+语言训练 第二天早上+下午：什么是正语、内心的投射、体验语言的力量、正语练习。训练四 定力训练（正定）：什么是定力、儒家文化中的静定慧、遇事不惊、冥想体验。训练五 疗愈小我——潜意识重塑+催眠+生命体验+心力重塑 第二天下午+晚上：潜意识冥想、催眠、生命深度体验、心力重塑、疗愈内心。训练六 阳气回升——正精进+回阳功+心力提升训练+精进宣言 第三天上午+下午：疗愈受损心脉、回阳功法、心力与愿力、重回年青态、正精进 第四部分：一年社群陪伴 更换排版构图，采用分卡片式设计，每个部分用淡绿色半透明卡片区分，整体画面版式精美，分层清晰，分区块排版保证所有文字清晰可读，背景用淡绿色水墨山水，搭配玉兰花线描装饰，色调清新淡雅，和之前的海报风格完全统一，主次分明，文字排版舒朗新中式国风课程大纲海报，和之前一致的淡雅水墨新中式风格，主标题"课程大纲"，副标题"新中式疗愈 回阳九式"，完整展示课程大纲内容： 1.一种疗愈：五音疗愈 2.三项管理：情绪管理 专注度管理 睡眠管理 3.五门训练：觉察训练（内观）正念训练（正念）正语训练（正语）定力训练（正定）心力训练（正精进） 第一部分：一种疗愈：五音疗愈 理论+感受，五音疗愈的起源、五音疗愈的依据、五音疗愈的法术器、五音疗愈体验、深度共振、疗愈感受、疗愈自修法门 第二部分：三项管理：第一项 情绪管理 理论+功法+口诀：情绪场景、情绪的类别、情绪形成的深层原因、感知与觉察、情绪疗愈的法术器、情绪的解决办法。第二项 睡眠管理 理论+功法+音频+疗愈：睡眠质量差的原因、教你睡个好觉、睡眠与健康的关系、东方文化中的睡眠与修行、催眠与音乐疗愈。第三项 专注管理 理论+功法+练习：无法专心与记忆力差出同源、专注度差的原因、解决办法、刻意练习与疗愈、工作学习效率提升的逻辑 第三部分：五门训练：训练一 安住当下——正念训练（正念）+行、定、食禅 第一天上午+中午：为什么要做正念练习、修行到底修什么、正念的底层逻辑、正念练习、一餐一饮皆是禅。训练二 明心见性——觉察训练（内观）+能量感知体验 第一天下午+晚上：什么是觉察、觉知能力、自我观察的体验、能量感知体验、灵性觉醒训练。训练三 口吐莲花——正语训练（正语）+语言训练 第二天早上+下午：什么是正语、内心的投射、体验语言的力量、正语练习。训练四 定力训练（正定）：什么是定力、儒家文化中的静定慧、遇事不惊、冥想体验。训练五 疗愈小我——潜意识重塑+催眠+生命体验+心力重塑 第二天下午+晚上：潜意识冥想、催眠、生命深度体验、心力重塑、疗愈内心。训练六 阳气回升——正精进+回阳功+心力提升训练+精进宣言 第三天上午+下午：疗愈受损心脉、回阳功法、心力与愿力、重回年青态、正精进 第四部分：一年社群陪伴 更换排版构图，采用分卡片式设计，每个部分用淡绿色半透明卡片区分，整体画面版式精美，分层清晰，分区块排版保证所有文字清晰可读，背景用淡绿色水墨山水，搭配玉兰花线描装饰，色调清新淡雅，和之前的海报风格完全统一，主次分明，文字排版舒朗
创意 × 3
1qk7kq42zup79gUQ-HB1qk7kq42zup79gUQ-HB
咕咕哆哩咕咕哆哩
1q2tf54pbo1c6s1a6-HB1q2tf54pbo1c6s1a6-HB
1q2tf54pbo1c6s1a6-HB1q2tf54pbo1c6s1a6-HB
1rcjg037i4IGT-bA-HB1rcjg037i4IGT-bA-HB
远山拾夕远山拾夕
1q0mqwo07q-HB1q0mqwo07q-HB
1q0mqwo07q-HB1q0mqwo07q-HB
1q0mqwo07q-HB1q0mqwo07q-HB
GD324140602GD324140602
A琴弦A琴弦
A琴弦A琴弦
1qneklns9w7ITi4A-HB1qneklns9w7ITi4A-HB
A琴弦A琴弦
[课程大纲全图] 中华家道第一要义 四章课程体系总览 [画面] 页面目标：在一张图内完整展示四大章节课程体系 清晰呈现传统文化学习路径 竖版布局 顶部为课程主标题与定位 中部田字格排列四大章节卡片 上下各两张 卡片之间用金色细线连接形成整体 底部为课程核心金句 背景为淡蓝色水墨山水全景 远山层叠 云雾缭绕 四周有祥云纹与水墨梅竹点缀 顶部有卷轴展开 底部有卷轴收合 整体清雅国风 天蓝色系 [视觉] 套系策略：风格=国风天蓝色系清雅传统文化质感；标题字=宋体书法结合深蓝色粗体；正文字=简洁宋体深灰色；主色=天蓝色浅蓝渐变；背景延展=基于天蓝色做深浅层级 水墨晕染 山水云纹 竹简纹理等国风元素；强调色=金色+朱红印章色 仅用于小面积重点标注 图标引线 印章；标题色=深藏青；正文色=深灰；组件=淡蓝描边圆角卡片 细线引线 朱红印章 卷轴元素；光影=柔和均匀顶光 背景有空气透视 整体温润通透。 [文字] 顶部主标题"中华家道第一要义" 大号深蓝色 居中 副标题"学习中华优秀传统文化 修身齐家 传承家道" 中号深灰 居中 四大章节卡片 左上 壹 物有本末 你想得到什么 要先给出去什么 深蓝标题 要点 物有本末事有终始 知所先后则近道矣 行善与报恩的第一步 深灰正文 右上 贰 父道尊严 母取其爱 君取其敬 兼之者父也 深蓝标题 要点 父亲在家庭中的角色定位 严父配天的文化内涵 尊亲敬长的具体表现 深灰正文 左下 叁 正本清源 中华家道文化辨析 深蓝标题 要点 中华家道文化的传承意义 当今时代家庭教育的核心议题 深灰正文 右下 肆 正己践行 把家道智慧落到生活中 深蓝标题 要点 先学会做儿女才能学会做父母 家庭关系和谐实践 深灰正文 底部金句区 经典名句"自天子以至于庶人 壹是皆以修身为本" 金色书法字体 文字均横排 层级分明 手机端清晰可读 [规格] 图片比例3:4竖版 4K 避免变形 错字 文字过小 冷蓝失真 无平台Logo 无水印[课程大纲全图] 中华家道第一要义 四章课程体系总览 [画面] 页面目标：在一张图内完整展示四大章节课程体系 清晰呈现传统文化学习路径 竖版布局 顶部为课程主标题与定位 中部田字格排列四大章节卡片 上下各两张 卡片之间用金色细线连接形成整体 底部为课程核心金句 背景为淡蓝色水墨山水全景 远山层叠 云雾缭绕 四周有祥云纹与水墨梅竹点缀 顶部有卷轴展开 底部有卷轴收合 整体清雅国风 天蓝色系 [视觉] 套系策略：风格=国风天蓝色系清雅传统文化质感；标题字=宋体书法结合深蓝色粗体；正文字=简洁宋体深灰色；主色=天蓝色浅蓝渐变；背景延展=基于天蓝色做深浅层级 水墨晕染 山水云纹 竹简纹理等国风元素；强调色=金色+朱红印章色 仅用于小面积重点标注 图标引线 印章；标题色=深藏青；正文色=深灰；组件=淡蓝描边圆角卡片 细线引线 朱红印章 卷轴元素；光影=柔和均匀顶光 背景有空气透视 整体温润通透。 [文字] 顶部主标题"中华家道第一要义" 大号深蓝色 居中 副标题"学习中华优秀传统文化 修身齐家 传承家道" 中号深灰 居中 四大章节卡片 左上 壹 物有本末 你想得到什么 要先给出去什么 深蓝标题 要点 物有本末事有终始 知所先后则近道矣 行善与报恩的第一步 深灰正文 右上 贰 父道尊严 母取其爱 君取其敬 兼之者父也 深蓝标题 要点 父亲在家庭中的角色定位 严父配天的文化内涵 尊亲敬长的具体表现 深灰正文 左下 叁 正本清源 中华家道文化辨析 深蓝标题 要点 中华家道文化的传承意义 当今时代家庭教育的核心议题 深灰正文 右下 肆 正己践行 把家道智慧落到生活中 深蓝标题 要点 先学会做儿女才能学会做父母 家庭关系和谐实践 深灰正文 底部金句区 经典名句"自天子以至于庶人 壹是皆以修身为本" 金色书法字体 文字均横排 层级分明 手机端清晰可读 [规格] 图片比例3:4竖版 4K 避免变形 错字 文字过小 冷蓝失真 无平台Logo 无水印
GD416584982GD416584982
1qneklns9w7ITi4A-HB1qneklns9w7ITi4A-HB
A琴弦A琴弦
1q00wj5d47-HB1q00wj5d47-HB
「童年·国医堂」全家健康管理「童年·国医堂」全家健康管理
A琴弦A琴弦