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保持原图所有文案、版式设计和风格不变，仅将整体画面比例调整为5:7，保证所有文字清晰完整，浅粉棕中式养生风格，4k超高清分辨率

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用户giW2MTHw

2026.06.05

竖版9:16中医养生风格海报，主标题"中医埋穴减肥"，副标题"轻松享瘦健康生活"，装饰文案"安全调理 · 自然轻脂"，四条卖点："穴位刺激调理"、"抑制过剩食欲"、"促进新陈代谢"、"健康轻松瘦身"。参考上传图片的中式排版和配色，简约干净的商业设计风格，浅棕粉色调，层级清晰，文字清晰不遮挡，画面四边留安全边距，4k超高清分辨率

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创意 × 1

生成一张中医知识科普海报，物料类型为知识卡片，主题：针灸治病的原理与适用病症，加入中医传统元素（针灸针、经络图、艾草），新中式国风风格，面向通用人群。标题："针灸治病的原理" 主体内容：一、中医原理 1. "疏通经络" 针刺穴位可打通淤堵经络，"通则不痛"，缓解腰突、头痛、关节痛各类疼痛 2. "调和气血" 针灸刺激穴位推动气血循环，补足亏虚、平复紊乱，改善乏力失眠心慌体虚 3. "平衡阴阳" 针灸双向调节，让身体阴阳回归平衡，改善阴虚火旺、阳虚体寒 4. "调节脏腑" 刺激对应穴位，调理内脏功能：足三里健脾养胃、内关护心止心慌、太冲疏肝理气二、现代医学原理 1. "止痛作用" 促使身体分泌内啡肽、脑啡肽，阻断疼痛信号传递，缓解颈肩腰腿痛、神经痛、痛经 2. "调节神经功能" 改善失眠焦虑心慌气短多汗胃肠紊乱，修复受损周围神经，缓解麻木神经炎 3. "改善局部血液循环" 扩张毛细血管，加快局部供血，消除水肿淤血无菌性炎症 4. "提升自身免疫力" 调节免疫细胞活性，增强抵抗力，改善反复感冒体虚乏力慢性炎症 5. "双向良性调节" 同一穴位能调节两种相反病症：天枢穴既能止泻又能通便，内关可调理心动过速和心动过缓视觉风格：新中式国风，配色低饱和，藏青、米白底色，加入少量传统中式纹样，版式清晰分区，每个标题搭配对应中医元素装饰，信息层级清晰，留白充足。画面尺寸比例为3:4，适配60×80厘米展示。要求：单图信息完整，排版清晰，每个大标题搭配对应的中医小元素，整体风格沉稳雅致，无水印、无边框、无多余装饰，底部保留独立区域放风险提示。风险提示：本内容仅作健康科普，不构成诊疗建议。身体不适请及时咨询专业医师。

生成一张中医知识科普海报，物料类型为知识卡片，主题：针灸治病的原理与适用病症，加入中医传统元素（针灸针、经络图、艾草），新中式国风风格，面向通用人群。

标题："针灸治病的原理"
主体内容：
一、中医原理
1. "疏通经络"
针刺穴位可打通淤堵经络，"通则不痛"，缓解腰突、头痛、关节痛各类疼痛
2. "调和气血"
针灸刺激穴位推动气血循环，补足亏虚、平复紊乱，改善乏力失眠心慌体虚
3. "平衡阴阳"
针灸双向调节，让身体阴阳回归平衡，改善阴虚火旺、阳虚体寒
4. "调节脏腑"
刺激对应穴位，调理内脏功能：足三里健脾养胃、内关护心止心慌、太冲疏肝理气

二、现代医学原理
1. "止痛作用"
促使身体分泌内啡肽、脑啡肽，阻断疼痛信号传递，缓解颈肩腰腿痛、神经痛、痛经
2. "调节神经功能"
改善失眠焦虑心慌气短多汗胃肠紊乱，修复受损周围神经，缓解麻木神经炎
3. "改善局部血液循环"
扩张毛细血管，加快局部供血，消除水肿淤血无菌性炎症
4. "提升自身免疫力"
调节免疫细胞活性，增强抵抗力，改善反复感冒体虚乏力慢性炎症
5. "双向良性调节"
同一穴位能调节两种相反病症：天枢穴既能止泻又能通便，内关可调理心动过速和心动过缓

视觉风格：新中式国风，配色低饱和，藏青、米白底色，加入少量传统中式纹样，版式清晰分区，每个标题搭配对应中医元素装饰，信息层级清晰，留白充足。画面尺寸比例为3:4，适配60×80厘米展示。
要求：单图信息完整，排版清晰，每个大标题搭配对应的中医小元素，整体风格沉稳雅致，无水印、无边框、无多余装饰，底部保留独立区域放风险提示。
风险提示：本内容仅作健康科普，不构成诊疗建议。身体不适请及时咨询专业医师。

一张竖版减肥瘦身易拉宝海报，1米X2.7米竖版超长高比例，超高清。粉蓝白渐变背景，柔和温馨风格。顶部是女性纤腰身材展示，白色布料裹身，展现苗条曲线，粉色花瓣和光斑装饰。主标题蓝色书法大字："减肥瘦身"，副标题小字："健康减肥·重塑自我"。主标题下方四个圆形卖点图标横向排列：科学减肥、个性定制、形体管理、健康瘦身。再下方两行各三个圆形图标功效：第一行减脂塑形、调节免疫、体质调理；第二行美容养颜、塑形养肾、纤体塑形，每个图标下方有小字说明。中间区域三个数据模块："7天减肉肉10-15斤"、"30天改变一个人"、"不分年龄不论男女"。再下方"六不承诺"区域，六个圆形图标带红底白字标签：不运动、不吃药、不节食、不打针、不拔罐、无副作用。底部居中醒目体验价："体验价 68元"，大红色数字突出，下方粉色按钮："立即体验·开启蜕变之旅"。最底部小字："专业塑形·健康减脂·安全有效·用心服务"。没有二维码，没有任何联系方式，排版均衡美观，版式精美，文字清晰可读，四周留安全边距。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

一张竖版减肥瘦身易拉宝海报，1米X2.7米竖版超长高比例，超高清。粉蓝白渐变背景，柔和温馨风格。顶部是女性纤腰身材展示，白色布料裹身，展现苗条曲线，粉色花瓣和光斑装饰。主标题蓝色书法大字："减肥瘦身"，副标题小字："健康减肥·重塑自我"。主标题下方四个圆形卖点图标横向排列：科学减肥、个性定制、形体管理、健康瘦身。再下方两行各三个圆形图标功效：第一行减脂塑形、调节免疫、体质调理；第二行美容养颜、塑形养肾、纤体塑形，每个图标下方有小字说明。中间区域三个数据模块："7天减肉肉10-15斤"、"30天改变一个人"、"不分年龄不论男女"。再下方"六不承诺"区域，六个圆形图标带红底白字标签：不运动、不吃药、不节食、不打针、不拔罐、无副作用。底部居中醒目体验价："体验价 68元"，大红色数字突出，下方粉色按钮："立即体验·开启蜕变之旅"。最底部小字："专业塑形·健康减脂·安全有效·用心服务"。没有二维码，没有任何联系方式，排版均衡美观，版式精美，文字清晰可读，四周留安全边距。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

标题：中焦唤能疗法小字：针对性改善上热下寒，调理脾胃亏虚、胃脘胀气，代谢滞缓、湿气淤积，疏通淤堵带脉，改善小腹壅肿、下肢畏寒，调和周身气血，重塑均衡体质设计一张60X90的海报，高端美容会所使用，轻奢暖色调，体现出专业，中间一个按摩女性腹部图片

标题：中焦唤能疗法
小字：针对性改善上热下寒，调理脾胃亏虚、胃脘胀气，代谢滞缓、湿气淤积，疏通淤堵带脉，改善小腹壅肿、下肢畏寒，调和周身气血，重塑均衡体质
设计一张60X90的海报，高端美容会所使用，轻奢暖色调，体现出专业，中间一个按摩女性腹部图片

了了😀廖耀

小红书笔记大字封面，纯大字+卡片布局，手账拼贴风，与参考图同系列视觉风格（浅米白网格纸背景、胶带装饰、圆角卡片、粗黑体标题），版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。顶部主标题逐字锁定：「必搭一对一减脂」，下方副标题：「先养代谢，再看体重」。主标题字号占画面约 20% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。中部四个圆角矩形优势卡片，2x2 排列，每个卡片有小标题+说明小字：左上卡片标题「先做16维体质评估」，说明：「不是一上来就让你少吃，先看你的代谢、水肿、脾胃、睡眠和体重反复原因。」，配浅黄绿色底色；右上卡片标题「营养师一对一跟进」，说明：「每天看饮食、看变化、不掉秤就找原因，不是给一份通用食谱就结束。」，配浅粉橙色底色；左下卡片标题「生活化减脂方案」，说明：「外卖、食堂、家常菜都能吃，不用天天水煮菜，也不用算得太辛苦。」，配浅天蓝色底色；右下卡片标题「守住7不饮食原则」，说明：「不降代谢、不伤体质、不极端节食，目标是稳稳瘦，也稳稳保持。」，配浅草绿色底色。底部加一条酒红色底条金句：「代谢是养回来的，不是饿回来的。」。背景：浅米白色细网格纸纹理，左上角和右下角有胶带贴纸装饰，左侧有活页孔细节，与参考图风格统一。标题排版：顶部主标题用酒红色扁平粗黑体，副标题用墨绿色粗体，卡片小标题用对应深色粗黑体，卡片说明文字用深灰色细体。装饰：卡片加细描边和轻微阴影，角落有手绘小元素（星星、叶子、回形针）点缀，整体层次分明，风格与参考图保持一致。整体氛围：专业可信、干货满满、温暖不焦虑、同系列收尾页。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。图生图：参考用户上传【图1】的整体视觉风格、配色体系、网格纸背景、胶带装饰、卡片质感与字体气质，保持系列一致性，文案与内容替换为本次的四个优势卡片。

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A4竖版DM单，中医简约风格，整体采用极简留白设计，浅米白纯色底色搭配深棕色文字，排版分区清晰。主标题居中放置“瑶医传统特色疗法”，副标题“传承千年自然养生”放置在主标题下方。将四种瑶医疗法分为四个清晰区块从上到下排列，每个区块保留用户提供的全部原始文字内容，文字排版整齐，保持所有信息完整不删减。必须完整呈现以下全部文字：壹：瑶医火攻术火攻术远古起源（秦汉前）：瑶族先民南迁岭南深山，湿寒瘴气重、缺医少药，在与自然疾病斗争中，以火+瑶药+经络刺激结合，形成火攻雏形，属瑶医“火疗体系”核心。瑶医药最早见于西汉《五十二病方》，火攻术无独立古籍，在瑶族口传史、地方志、瑶医验方中代代相传。功效：温经散寒、祛风除湿：驱散寒邪湿浊、改善寒湿体质。活血通脉、舒筋止痛：松解粘连、缓解疼痛、恢复关节活动。调和气血、扶正祛邪：疏通经络、平衡阴阳、提升正气。温阳固脱、升阳举陷：用于虚寒、脏器下垂等。贰：瑶医神火灸瑶医神火灸又称”药棍灸“是指利用由某种瑶药制成的药棒，在人体施以适当的温热刺激，从而进行疾病治疗和预防保健的方法。瑶医神火灸法是瑶族先民在与疾病长期斗争过程中总结出的有瑶医特色的外治疗法。清代《神灸经论》上说：“未灸取火，以火性传热而速，体柔而用刚，能消翳，走而不守，善入脏腑。取药棒（棍）借火燃烧的辛香，能通十二经，人三阴，理气血，以治百病，效如反掌。”概括地说明了该疗法治病的特性和效果。功效：温经通络、散寒止痛：活血化瘀、消肿散结、息风止痉、防治中风：调理脏腑、扶正祛邪，调和气血。弎：滚蛋疗法滚蛋疗法民间又称履蛋收阴术、蛋熨法、碌鸡蛋。核心理念：以蛋为天地之气载体，借热力开毛孔、吸附风/寒/湿/痧/毒，形成蛋诊+蛋疗一体。《本草纲目》有“嵌银收阴法”记载：少数民族口传史、地方志、民间验方代代相传。滚蛋疗法通过温热透皮、以蛋拔毒，可祛风散寒、解表退热，改善风寒感冒、头痛身重，能除湿逐痧、温经止痛，缓解颈肩腰腿痛与寒湿痹痛，还可温中健脾、祛风止痒，调理肠胃不适，皮肤瘙痒及小儿惊啼，温和安全，老少皆宜。肆：药酒涂擦热敷——全身、关节、肌肉强肌通关药酒可增强肌力、活络关节、活血化瘀、消肿止痛，让身体摆脱寒湿阻滞、关节肌肉僵硬引发的不适。药酒外敷法历史悠久，东汉《黄帝内经》中“治之以按摩醪药”的记载，已明确其与按摩结合的治疗理念。唐代《千金要方》系统收录了数十首药酒方，并区分了内服与外敷。明代《本草纲目》则专设“药酒”篇，详述了百余种外用酒剂的配伍及其“通血脉、御寒气”的机理，使该疗法趋于完善。灸膏记载同样丰富，如《杨氏家藏方》的“替灸膏”可治虚冷，《普济方》载有多种代灸膏治脚气、肾气，《御药院方》亦有方治腰痛痹症。两者历经千年传承，至今在筋骨痹痛领域仍发挥着重要作用。设计要求：中医简约风格，版式精美，文字清晰可读，所有文字必须完整准确呈现不得删减，四边保留足够安全边距，画面所有信息区域填充完整内容，不得留白。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

A4竖版DM单，中医简约风格，整体采用极简留白设计，浅米白纯色底色搭配深棕色文字，排版分区清晰。主标题居中放置“瑶医传统特色疗法”，副标题“传承千年自然养生”放置在主标题下方。将四种瑶医疗法分为四个清晰区块从上到下排列，每个区块保留用户提供的全部原始文字内容，文字排版整齐，保持所有信息完整不删减。必须完整呈现以下全部文字：
壹：瑶医火攻术
火攻术远古起源（秦汉前）：瑶族先民南迁岭南深山，湿寒瘴气重、缺医少药，在与自然疾病斗争中，以火+瑶药+经络刺激结合，形成火攻雏形，属瑶医“火疗体系”核心。瑶医药最早见于西汉《五十二病方》，火攻术无独立古籍，在瑶族口传史、地方志、瑶医验方中代代相传。功效：温经散寒、祛风除湿：驱散寒邪湿浊、改善寒湿体质。活血通脉、舒筋止痛：松解粘连、缓解疼痛、恢复关节活动。调和气血、扶正祛邪：疏通经络、平衡阴阳、提升正气。温阳固脱、升阳举陷：用于虚寒、脏器下垂等。

贰：瑶医神火灸
瑶医神火灸又称”药棍灸“是指利用由某种瑶药制成的药棒，在人体施以适当的温热刺激，从而进行疾病治疗和预防保健的方法。瑶医神火灸法是瑶族先民在与疾病长期斗争过程中总结出的有瑶医特色的外治疗法。清代《神灸经论》上说：“未灸取火，以火性传热而速，体柔而用刚，能消翳，走而不守，善入脏腑。取药棒（棍）借火燃烧的辛香，能通十二经，人三阴，理气血，以治百病，效如反掌。”概括地说明了该疗法治病的特性和效果。功效：温经通络、散寒止痛：活血化瘀、消肿散结、息风止痉、防治中风：调理脏腑、扶正祛邪，调和气血。

弎：滚蛋疗法
滚蛋疗法民间又称履蛋收阴术、蛋熨法、碌鸡蛋。核心理念：以蛋为天地之气载体，借热力开毛孔、吸附风/寒/湿/痧/毒，形成蛋诊+蛋疗一体。《本草纲目》有“嵌银收阴法”记载：少数民族口传史、地方志、民间验方代代相传。滚蛋疗法通过温热透皮、以蛋拔毒，可祛风散寒、解表退热，改善风寒感冒、头痛身重，能除湿逐痧、温经止痛，缓解颈肩腰腿痛与寒湿痹痛，还可温中健脾、祛风止痒，调理肠胃不适，皮肤瘙痒及小儿惊啼，温和安全，老少皆宜。

肆：药酒涂擦热敷——全身、关节、肌肉
强肌通关药酒可增强肌力、活络关节、活血化瘀、消肿止痛，让身体摆脱寒湿阻滞、关节肌肉僵硬引发的不适。药酒外敷法历史悠久，东汉《黄帝内经》中“治之以按摩醪药”的记载，已明确其与按摩结合的治疗理念。唐代《千金要方》系统收录了数十首药酒方，并区分了内服与外敷。明代《本草纲目》则专设“药酒”篇，详述了百余种外用酒剂的配伍及其“通血脉、御寒气”的机理，使该疗法趋于完善。灸膏记载同样丰富，如《杨氏家藏方》的“替灸膏”可治虚冷，《普济方》载有多种代灸膏治脚气、肾气，《御药院方》亦有方治腰痛痹症。两者历经千年传承，至今在筋骨痹痛领域仍发挥着重要作用。

设计要求：中医简约风格，版式精美，文字清晰可读，所有文字必须完整准确呈现不得删减，四边保留足够安全边距，画面所有信息区域填充完整内容，不得留白。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。

国风新中式风格的经络养生穴位贴灸海报，竖版手机端9:16比例。画面四周留有充足安全边距，所有图案和文字均不顶格。背景采用淡雅的米杏色渐变，点缀淡淡的水墨山水纹理与金色经络线条装饰，营造禅意养生氛围。画面中央偏上位置是主标题大字号书法体文字"经络养生穴位贴灸"，下方是副标题"古法调理 · 舒缓身心"。中部展示三个卖点标签，分别是"疏通经络调和气血"、"穴位贴敷温经散寒"、"专业调理安全舒适"，每个标签配简约的中式图标。画面底部区域放置两个信息字段，左对齐排列：第一行"时间："后面留空白横线区域，不填任何内容；第二行"地点："后面留空白横线区域，不填任何内容。画面中不出现二维码，不出现任何具体时间地点内容。整体配色为米白、赭石、墨绿、淡金，色调温润雅致。版式精美，层级分明，留白充足，高级感强。画面中所有文字必须清晰可读，使用简体中文。

国风新中式风格的经络养生穴位贴灸海报，竖版手机端9:16比例。画面四周留有充足安全边距，所有图案和文字均不顶格。背景采用淡雅的米杏色渐变，点缀淡淡的水墨山水纹理与金色经络线条装饰，营造禅意养生氛围。画面中央偏上位置是主标题大字号书法体文字"经络养生穴位贴灸"，下方是副标题"古法调理 · 舒缓身心"。中部展示三个卖点标签，分别是"疏通经络调和气血"、"穴位贴敷温经散寒"、"专业调理安全舒适"，每个标签配简约的中式图标。画面底部区域放置两个信息字段，左对齐排列：第一行"时间："后面留空白横线区域，不填任何内容；第二行"地点："后面留空白横线区域，不填任何内容。画面中不出现二维码，不出现任何具体时间地点内容。整体配色为米白、赭石、墨绿、淡金，色调温润雅致。版式精美，层级分明，留白充足，高级感强。画面中所有文字必须清晰可读，使用简体中文。

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设计一张A4竖版民族中医特色疗法宣传单页，中医传统风格，整体排版整洁有序不凌乱，米色宣纸质感背景，顶部大标题为"民族中医特色疗法"，下方分三个板块清晰排列完整保留所有文字内容：1、瑶医火攻术 198/部位 30分钟，包含火攻术起源、温经散寒祛风除湿、活血通脉舒筋止痛、调和气血扶正祛邪、温阳固脱升阳举陷等全部功效描述；2、瑶医神火灸 58/次体验价 19.8/次 10分钟，包含药棍灸定义、清代《神灸经纶》引用、温经通络散寒止痛等全部功效描述；3、滚蛋疗法 19.8/次 10分钟，包含覆蛋收阴术定义、核心理念、《本草纲目》记载、温热透皮以蛋拔毒等全部功效描述。装饰元素：边角点缀水墨中草药、艾叶、经络纹样，浅棕色和深褐色为主色调，传统中医卷轴边框，文字清晰易读，专业中医养生氛围，2K分辨率

设计一张A4竖版民族中医特色疗法宣传单页，中医传统风格，整体排版整洁有序不凌乱，米色宣纸质感背景，顶部大标题为"民族中医特色疗法"，下方分三个板块清晰排列完整保留所有文字内容：1、瑶医火攻术 198/部位 30分钟，包含火攻术起源、温经散寒祛风除湿、活血通脉舒筋止痛、调和气血扶正祛邪、温阳固脱升阳举陷等全部功效描述；2、瑶医神火灸 58/次体验价 19.8/次 10分钟，包含药棍灸定义、清代《神灸经纶》引用、温经通络散寒止痛等全部功效描述；3、滚蛋疗法 19.8/次 10分钟，包含覆蛋收阴术定义、核心理念、《本草纲目》记载、温热透皮以蛋拔毒等全部功效描述。装饰元素：边角点缀水墨中草药、艾叶、经络纹样，浅棕色和深褐色为主色调，传统中医卷轴边框，文字清晰易读，专业中医养生氛围，2K分辨率

A4竖版中医养生调养小卡反面，传统中式设计风格，整体色调采用中医养生典雅暖色调，主标题“尊享调理项目”，副标题“六大权益一次体验”，装饰文字“专业调理改善亚健康”，项目列表清晰展示：1.中药熏蒸5次 2.经络疏通调理 3次 3.中药泥膜1盒/10次 4.中药养生灸5次 5.老中医专业亚健康体检3次 6.专家一对一免费体质见诊1次，排版清晰，分区明确，文字全部清晰可读，搭配淡淡中药材纹理背景

A4竖版中医养生调养小卡反面，传统中式设计风格，整体色调采用中医养生典雅暖色调，主标题“尊享调理项目”，副标题“六大权益一次体验”，装饰文字“专业调理改善亚健康”，项目列表清晰展示：1.中药熏蒸5次 2.经络疏通调理 3次 3.中药泥膜1盒/10次 4.中药养生灸5次 5.老中医专业亚健康体检3次 6.专家一对一免费体质见诊1次，排版清晰，分区明确，文字全部清晰可读，搭配淡淡中药材纹理背景

3:4小红书竖版科普海报，风格1-新中式复古手绘减脂干货风；深墨绿色粗外框，米黄做旧纸纹底色；顶部橙色书法一级标题：通用减脂打卡的弊端；二级暖黄底小标题：千人一方容易反弹；纵向三条浅灰圆角清单，搭配红色警示手绘图标： 1.不分体质减脂，痰湿越吃越肿，气虚越减越虚 2.依靠节食制造热量缺口，代谢下降，极易暴食反弹 3.无分阶段调养目标，减脂中途容易卡在平台期；搭配体重秤、冰水小图标，重点文字红色标注，排版整洁留白充足「图片1」

3:4小红书竖版科普海报，风格1-新中式复古手绘减脂干货风；深墨绿色粗外框，米黄做旧纸纹底色；
顶部橙色书法一级标题：通用减脂打卡的弊端；二级暖黄底小标题：千人一方容易反弹；
纵向三条浅灰圆角清单，搭配红色警示手绘图标：
1.不分体质减脂，痰湿越吃越肿，气虚越减越虚
2.依靠节食制造热量缺口，代谢下降，极易暴食反弹
3.无分阶段调养目标，减脂中途容易卡在平台期；
搭配体重秤、冰水小图标，重点文字红色标注，排版整洁留白充足「图片1」

中医养生主题科普海报，整体风格为传统中式国风，背景采用古雅宣纸质感，加入中医元素：针灸铜人、草药、艾灸盒、经络图等装饰。主标题为"按摩调理原理"，副标题为"中医与现代科学双解析"，文案分区排版，左侧展示中医理论六大原理，右侧展示现代医学六大原理，文字清晰可读，整体版式精美，传统中医配色，米白底配棕褐文字，边缘有中式回纹装饰，整体氛围专业雅致，适合科普展示。中医原理：1.疏通经络 2.行气活血，散瘀消肿 3.放松筋肉，正骨理筋 4.调和脏腑 5.驱寒散湿 6.平衡阴阳、扶正固本。现代医学原理：1.缓解肌肉痉挛、松解粘连 2.加速局部血液循环 3.神经调节、镇痛安神 4.促进淋巴回流，消除水肿 5.调节内脏功能 6.提升免疫力

中医养生主题科普海报，整体风格为传统中式国风，背景采用古雅宣纸质感，加入中医元素：针灸铜人、草药、艾灸盒、经络图等装饰。主标题为"按摩调理原理"，副标题为"中医与现代科学双解析"，文案分区排版，左侧展示中医理论六大原理，右侧展示现代医学六大原理，文字清晰可读，整体版式精美，传统中医配色，米白底配棕褐文字，边缘有中式回纹装饰，整体氛围专业雅致，适合科普展示。中医原理：1.疏通经络 2.行气活血，散瘀消肿 3.放松筋肉，正骨理筋 4.调和脏腑 5.驱寒散湿 6.平衡阴阳、扶正固本。现代医学原理：1.缓解肌肉痉挛、松解粘连 2.加速局部血液循环 3.神经调节、镇痛安神 4.促进淋巴回流，消除水肿 5.调节内脏功能 6.提升免疫力

保留原图整体的中国风山水背景、金色经络线条、松树山石元素和整体色调风格。保留顶部大字标题"经络养生穴位贴灸"及右上角"养之道"红色印章，保留副标题"古法调理·舒缓身心"。去掉中间三个图标框中的中间那个"穴位贴敷温经散寒"的图标和框，将剩下的左右两个框（左边"疏通经络调和气血"、右边"专业调理安全舒适"）居中对称重新排版，保持原有框的样式、图标和文字不变，两个框之间间距均匀。保留底部的"时间:""地点:"填写栏，保留右下角"中医养生传承国粹"文字印章。整体布局协调美观，保持原图的国风水墨质感。

保留原图整体的中国风山水背景、金色经络线条、松树山石元素和整体色调风格。保留顶部大字标题"经络养生穴位贴灸"及右上角"养之道"红色印章，保留副标题"古法调理·舒缓身心"。去掉中间三个图标框中的中间那个"穴位贴敷温经散寒"的图标和框，将剩下的左右两个框（左边"疏通经络调和气血"、右边"专业调理安全舒适"）居中对称重新排版，保持原有框的样式、图标和文字不变，两个框之间间距均匀。保留底部的"时间:""地点:"填写栏，保留右下角"中医养生传承国粹"文字印章。整体布局协调美观，保持原图的国风水墨质感。

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工笔风插画，拟人化呈现中医针灸美容场景，融合水墨与水彩质感，古典云纹边框烘托中式意境，展现传统医美文化。

工笔风插画，拟人化呈现中医针灸美容场景，融合水墨与水彩质感，古典云纹边框烘托中式意境，展现传统医美文化。

创意 × 1

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现代简约风格的中医灸疗穴位科普海报，横版16:9，专业医疗科普感。画面左侧为人体正面经络穴位示意图（简约线条风格），标注出关元、中脘、身柱三个穴位的位置，用红色光点高亮。画面右侧为三大穴位的知识卡片，三栏并列布局，每栏一个穴位主题。主标题大字："长灸三大穴养出好体质" 副标题："关元 · 中脘 · 身柱穴位功效全解析" 第一栏【关元穴】：标题"关元穴" 功效短句："补元阳元阴 · 温暖小肠 · 提升体质与免疫力" 穴位说明："小肠经气聚集，脾胃经与任脉交汇点" 第二栏【中脘穴】：标题"中脘穴" 功效短句："健脾胃 · 补肺气 · 调肠道 · 促消化吸收" 穴位说明："胃之募穴，六腑交会穴，肺经起始穴" 第三栏【身柱穴】：标题"身柱穴" 功效短句："激发督脉阳气 · 通调百病 · 增强食欲" 穴位说明："身柱为身体之支柱，调理小儿疳积" 整体配色：米白+浅灰+朱红点缀，干净清爽，现代中医风格。版式精美，信息层级分明，四周留足安全边距。画面中所有信息区域、穴位卡片、功效列表必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。画面中必须完整呈现以下文字信息： - 主标题：长灸三大穴养出好体质 - 副标题：关元 · 中脘 · 身柱穴位功效全解析 - 关元穴：补元阳元阴、温暖小肠、提升体质与免疫力、小肠经气聚集、脾胃经与任脉交汇点 - 中脘穴：健脾胃、补肺气、调肠道、促消化吸收、胃之募穴、六腑交会穴、肺经起始穴 - 身柱穴：激发督脉阳气、通调百病、增强食欲、身柱为身体之支柱、调理小儿疳积

现代简约风格的中医灸疗穴位科普海报，横版16:9，专业医疗科普感。画面左侧为人体正面经络穴位示意图（简约线条风格），标注出关元、中脘、身柱三个穴位的位置，用红色光点高亮。画面右侧为三大穴位的知识卡片，三栏并列布局，每栏一个穴位主题。

主标题大字："长灸三大穴养出好体质"
副标题："关元 · 中脘 · 身柱穴位功效全解析"

第一栏【关元穴】：
标题"关元穴"
功效短句："补元阳元阴 · 温暖小肠 · 提升体质与免疫力"
穴位说明："小肠经气聚集，脾胃经与任脉交汇点"

第二栏【中脘穴】：
标题"中脘穴"
功效短句："健脾胃 · 补肺气 · 调肠道 · 促消化吸收"
穴位说明："胃之募穴，六腑交会穴，肺经起始穴"

第三栏【身柱穴】：
标题"身柱穴"
功效短句："激发督脉阳气 · 通调百病 · 增强食欲"
穴位说明："身柱为身体之支柱，调理小儿疳积"

整体配色：米白+浅灰+朱红点缀，干净清爽，现代中医风格。版式精美，信息层级分明，四周留足安全边距。

画面中所有信息区域、穴位卡片、功效列表必须填充完整合理的内容，不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格。

画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

画面中必须完整呈现以下文字信息：
- 主标题：长灸三大穴养出好体质
- 副标题：关元 · 中脘 · 身柱穴位功效全解析
- 关元穴：补元阳元阴、温暖小肠、提升体质与免疫力、小肠经气聚集、脾胃经与任脉交汇点
- 中脘穴：健脾胃、补肺气、调肠道、促消化吸收、胃之募穴、六腑交会穴、肺经起始穴
- 身柱穴：激发督脉阳气、通调百病、增强食欲、身柱为身体之支柱、调理小儿疳积

3:4小红书竖版科普海报，风格1-新中式复古手绘减脂干货风；外层深墨绿粗边框，米黄宣纸肌理底色；顶部橙色书法一级标题：28天打卡四阶段调养目标；二级暖黄底小标题：分周期循序渐进减脂；横向四等分周期栏，搭配对应手绘小图标： 1.第1-7天祛湿适应期：消除水肿、调理脾胃 2.第8-18天加速燃脂期：稳定分解多余脂肪 3.第19-24天气血塑形期：补气紧致松弛线条 4.第25-28天巩固易瘦期：稳定体质，防止反弹；边角点缀冬瓜、山药实拍食材小图，留白充足，排版对称工整「图片1」

3:4小红书竖版科普海报，风格1-新中式复古手绘减脂干货风；外层深墨绿粗边框，米黄宣纸肌理底色；
顶部橙色书法一级标题：28天打卡四阶段调养目标；二级暖黄底小标题：分周期循序渐进减脂；
横向四等分周期栏，搭配对应手绘小图标：
1.第1-7天祛湿适应期：消除水肿、调理脾胃
2.第8-18天加速燃脂期：稳定分解多余脂肪
3.第19-24天气血塑形期：补气紧致松弛线条
4.第25-28天巩固易瘦期：稳定体质，防止反弹；
边角点缀冬瓜、山药实拍食材小图，留白充足，排版对称工整「图片1」

3:4 小红书竖版科普海报，外层浅薄荷绿浅菱形暗纹背景，内层米白色不规则撕纸毛边画布，居中对称排版，上下分层垂直构图。顶部为超大字号主标题区，主标题文字为“不靠饿！2735减脂核心逻辑”，使用超大粗体深绿书法感圆润字体，版面视觉核心。主标题下方为暖橙色二级标题“调体质 + 造自然热量差”，中等字号暖橙色字体，搭配浅橙色磨砂色块底纹。中部为四个浅绿圆角卡片，采用两列两行排版，每个卡片配对应小图标和短句。卡片一文字为“先辨体质，一人一方”，配人体辨识小图标。卡片二文字为“调整饮食，自然热量差”，配餐盘小图标。卡片三文字为“补足营养，保护代谢”，配鸡蛋小图标和鸡胸肉小图标。卡片四文字为“坚守7不饮食，不伤脾胃”，配叶片小图标和盾牌小图标。底部科普正文为“温和减脂，不是硬饿硬扛”，细体黑色常规字，分行宽松，阅读无压力。画面边缘点缀少量真实食材小图标，包括薏米小图、山药小图、赤小豆小图。整体国风轻度，贴合三伏体质减脂与祛湿食疗；手账温柔感，撕纸毛边底、低饱和浅绿底色；干货科普属性，逻辑框架清晰，专业不浮夸；简约轻量化，无繁杂特效、无网红花哨贴纸。内层画布是不规则撕纸、毛边做旧肌理，外层浅绿菱形暗纹打底，增加层次感但不抢主体。全部文字、食材图片居中对齐，对称排版，阅读舒适；四边大量留白，不会堆满内容，视觉清爽不压抑。 4K超清；文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，所有汉字笔画标准无变形，字号分层规整，排版对齐工整，字体清晰。

3:4 小红书竖版科普海报，外层浅薄荷绿浅菱形暗纹背景，内层米白色不规则撕纸毛边画布，居中对称排版，上下分层垂直构图。
顶部为超大字号主标题区，主标题文字为“不靠饿！2735减脂核心逻辑”，使用超大粗体深绿书法感圆润字体，版面视觉核心。
主标题下方为暖橙色二级标题“调体质 + 造自然热量差”，中等字号暖橙色字体，搭配浅橙色磨砂色块底纹。
中部为四个浅绿圆角卡片，采用两列两行排版，每个卡片配对应小图标和短句。
卡片一文字为“先辨体质，一人一方”，配人体辨识小图标。
卡片二文字为“调整饮食，自然热量差”，配餐盘小图标。
卡片三文字为“补足营养，保护代谢”，配鸡蛋小图标和鸡胸肉小图标。
卡片四文字为“坚守7不饮食，不伤脾胃”，配叶片小图标和盾牌小图标。
底部科普正文为“温和减脂，不是硬饿硬扛”，细体黑色常规字，分行宽松，阅读无压力。
画面边缘点缀少量真实食材小图标，包括薏米小图、山药小图、赤小豆小图。
整体国风轻度，贴合三伏体质减脂与祛湿食疗；手账温柔感，撕纸毛边底、低饱和浅绿底色；干货科普属性，逻辑框架清晰，专业不浮夸；简约轻量化，无繁杂特效、无网红花哨贴纸。
内层画布是不规则撕纸、毛边做旧肌理，外层浅绿菱形暗纹打底，增加层次感但不抢主体。
全部文字、食材图片居中对齐，对称排版，阅读舒适；四边大量留白，不会堆满内容，视觉清爽不压抑。
4K超清；文字无扭曲、无笔画错乱、字体完整清晰，所有汉字笔画标准无变形，字号分层规整，排版对齐工整，字体清晰。

轻奢美业风朋友圈正方形图，1:1比例，爱马仕橙+松石绿+白色配色。效果对比篇第12张-虚胖水肿调理版式二。画面采用中心概念式设计，中间是一个大大的「寒湿排出」箭头图标，从沉重到轻盈的视觉过渡。上方大标题「体重没掉人却瘦了一圈」金色大字。下方三个关键词标签：肚子软了、腿不肿了、体态轻盈。底部文案：虚胖水肿真实变化 | 坚持一个月艾灸调理 | 寒湿排出去体态自然轻盈 | 不是减重是塑形。背景为温暖的米色和浅爱马仕橙渐变，松石绿做辅助色，有艾草叶和温暖光晕装饰。整体风格温暖治愈，美业养生轻奢风，版式精美，文字清晰可读。2K画质。

轻奢美业风朋友圈正方形图，1:1比例，爱马仕橙+松石绿+白色配色。效果对比篇第12张-虚胖水肿调理版式二。画面采用中心概念式设计，中间是一个大大的「寒湿排出」箭头图标，从沉重到轻盈的视觉过渡。上方大标题「体重没掉人却瘦了一圈」金色大字。下方三个关键词标签：肚子软了、腿不肿了、体态轻盈。底部文案：虚胖水肿真实变化 | 坚持一个月艾灸调理 | 寒湿排出去体态自然轻盈 | 不是减重是塑形。背景为温暖的米色和浅爱马仕橙渐变，松石绿做辅助色，有艾草叶和温暖光晕装饰。整体风格温暖治愈，美业养生轻奢风，版式精美，文字清晰可读。2K画质。

[第4屏] 分症取穴指南页面，降低使用门槛，帮助用户自行操作。 [氛围/风格] 温和国风浅米色，清晰直观，简单易懂，养生氛围感 [元素布局] 顶部大标题，中间放置简化的人体背部正面穴位示意图，分区标注对应穴位名称，每个区域配文字说明适用症状，底部放温馨提示文字；示意图干净简约，穴位标注大字醒目，不会过于复杂 [光影质感] 均匀柔和光，示意图和文字清晰不模糊，整体通透 [配色色系] 全局底色 #F5F0E6，示意图线条浅棕色，文字深棕色，穴位名称用棕红色突出显示 [视角构图] 竖版9:16，从上到下排版，标题→示意图+分区说明→底部提示，逻辑清晰 [文字版式] 顶部大标题：对应位置灸一灸，舒缓不适很简单；第一分区：肩颈不舒服，穴位标注：大椎、肩井、风门、肺俞，适用：肩酸背痛、吹空调受寒、伏案劳损；第二分区：腹寒痛经，穴位标注：关元、子宫、中极，适用：小腹冰凉、经期腹痛、宫寒体虚；第三分区：脾胃湿气重，穴位标注：血海、足三里、三阴交，适用：手脚冰凉、消化不良、湿气重；底部温馨提示：不用出门养生馆，自己在家对照穴位就能轻松做养生；穴位名称字号放大，清晰可见，所有文字不拥挤 [比例分辨率] 宽度1080，高度1920，9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 穴位标注混乱，文字过小，文字错乱，示意图模糊，医疗术语，医疗功效承诺，背景杂乱，水印

[第4屏] 分症取穴指南页面，降低使用门槛，帮助用户自行操作。
[氛围/风格] 温和国风浅米色，清晰直观，简单易懂，养生氛围感
[元素布局] 顶部大标题，中间放置简化的人体背部正面穴位示意图，分区标注对应穴位名称，每个区域配文字说明适用症状，底部放温馨提示文字；示意图干净简约，穴位标注大字醒目，不会过于复杂
[光影质感] 均匀柔和光，示意图和文字清晰不模糊，整体通透
[配色色系] 全局底色 #F5F0E6，示意图线条浅棕色，文字深棕色，穴位名称用棕红色突出显示
[视角构图] 竖版9:16，从上到下排版，标题→示意图+分区说明→底部提示，逻辑清晰
[文字版式] 顶部大标题：对应位置灸一灸，舒缓不适很简单；第一分区：肩颈不舒服，穴位标注：大椎、肩井、风门、肺俞，适用：肩酸背痛、吹空调受寒、伏案劳损；第二分区：腹寒痛经，穴位标注：关元、子宫、中极，适用：小腹冰凉、经期腹痛、宫寒体虚；第三分区：脾胃湿气重，穴位标注：血海、足三里、三阴交，适用：手脚冰凉、消化不良、湿气重；底部温馨提示：不用出门养生馆，自己在家对照穴位就能轻松做养生；穴位名称字号放大，清晰可见，所有文字不拥挤
[比例分辨率] 宽度1080，高度1920，9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 穴位标注混乱，文字过小，文字错乱，示意图模糊，医疗术语，医疗功效承诺，背景杂乱，水印

中医养生科普横版首图，主题为中医调理消渴，核心观点是"不是单纯降糖，而是滋阴、益气、平衡五脏，恢复自我修复能力"，整体风格传统中医风，淡雅配色，结合中医元素如草药、经络

中医养生科普横版首图，主题为中医调理消渴，核心观点是"不是单纯降糖，而是滋阴、益气、平衡五脏，恢复自我修复能力"，整体风格传统中医风，淡雅配色，结合中医元素如草药、经络

新中式养生风格易拉宝海报，竖版超长幅，暖色调（米黄、浅棕、暗红金配色），专业可信氛围，背景为浅米色渐变，点缀水墨山水、竹叶、祥云等中式元素，金色线条装饰，四周留安全边距，排版精美，信息层级清晰。画面自上而下分为四个区域：【顶部标题区】大标题"纯中药热敷"，字体大气稳重的书法体，暗红金色；下方副标题"专业调理 · 全身养护一站式服务"，浅棕色字体；配中式祥云和山水装饰纹样，金色线条勾勒。【中上调理主题区】标题"身体不适调理"，配简洁明了的人体侧面轮廓图，标注颈椎、肩周、腰部、膝关节等部位穴位示意点，用金色小圆点和引线标注部位名称，整体简洁专业。【中部养护项目区】标题"养护项目"，以图标+文字形式分两列整齐排列8项养护项目，卡片式布局，层次分明：左列：肩颈养护、脊椎养护、膝关节养护、腰部养护右列：颈部淋巴排毒、气血养护、脸部养护、臀部养护每项配简约中式小图标，浅米色卡片底，暗红金边框，整齐排列。【底部联系信息区】左侧为地址和联系信息： "地址：广东省广州市从化区广从南路111号之二(神岗卫生院对面)" "联系人：邹师傅" "电话：00000000000" 右侧为一个暗红色纯色方块二维码占位符，方块中央标注"二维码占位"白色文字。整体风格：新中式养生风，浅米色渐变背景，水墨山水淡墨晕染点缀，竹叶和祥云装饰，金色细线条分隔各区域，专业可信、温暖雅致。画面中必须完整呈现以下文字信息： "纯中药热敷" "专业调理 · 全身养护一站式服务" "身体不适调理" "养护项目" "肩颈养护" "脊椎养护" "膝关节养护" "腰部养护" "颈部淋巴排毒" "气血养护" "脸部养护" "臀部养护" "地址：广东省广州市从化区广从南路111号之二(神岗卫生院对面)" "联系人：邹师傅" "电话：00000000000" "二维码占位" 画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

新中式养生风格易拉宝海报，竖版超长幅，暖色调（米黄、浅棕、暗红金配色），专业可信氛围，背景为浅米色渐变，点缀水墨山水、竹叶、祥云等中式元素，金色线条装饰，四周留安全边距，排版精美，信息层级清晰。

画面自上而下分为四个区域：

【顶部标题区】大标题"纯中药热敷"，字体大气稳重的书法体，暗红金色；下方副标题"专业调理 · 全身养护一站式服务"，浅棕色字体；配中式祥云和山水装饰纹样，金色线条勾勒。

【中上调理主题区】标题"身体不适调理"，配简洁明了的人体侧面轮廓图，标注颈椎、肩周、腰部、膝关节等部位穴位示意点，用金色小圆点和引线标注部位名称，整体简洁专业。

【中部养护项目区】标题"养护项目"，以图标+文字形式分两列整齐排列8项养护项目，卡片式布局，层次分明：
左列：肩颈养护、脊椎养护、膝关节养护、腰部养护
右列：颈部淋巴排毒、气血养护、脸部养护、臀部养护
每项配简约中式小图标，浅米色卡片底，暗红金边框，整齐排列。

【底部联系信息区】左侧为地址和联系信息：
"地址：广东省广州市从化区广从南路111号之二(神岗卫生院对面)"
"联系人：邹师傅"
"电话：00000000000"
右侧为一个暗红色纯色方块二维码占位符，方块中央标注"二维码占位"白色文字。

整体风格：新中式养生风，浅米色渐变背景，水墨山水淡墨晕染点缀，竹叶和祥云装饰，金色细线条分隔各区域，专业可信、温暖雅致。

画面中必须完整呈现以下文字信息：
"纯中药热敷"
"专业调理 · 全身养护一站式服务"
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"地址：广东省广州市从化区广从南路111号之二(神岗卫生院对面)"
"联系人：邹师傅"
"电话：00000000000"
"二维码占位"

画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。
画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容，不得出现空白框或待填写区域。
画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案。

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一张横版16:9的中医养生文化海报，风格简洁淡雅，大量留白，国风水墨风格。米白色宣纸质感背景，边缘有淡淡的金色回纹边框。画面左侧区域：最上方是一个巨大的书法"养"字，毛笔书法风格，红色为主带水墨晕染效果，非常醒目；"养"字下方竖排写着"生之道"三个黑色书法大字，竖排排列。左侧下方配有一幅古代中医人物的线描插画（白描风格，古代医者长袍形象），人物旁边有淡淡的水墨山景。画面右上方是一行标语"将来的你一定会感谢现在养生的自己"，黑色书法字体，其中"养生"两个字用红色突出。标语下方横向排列五个圆形图案，从左到右依次是："通经络"、"排毒素"、"调脏腑"、"补阳气"、"固原因"，每个圆形是浅金色底，中间是黑色大字标题，圆形下方有竖排的简短说明文字（三四行小字）。画面点缀少量祥云图案和梅花枝装饰，整体简洁大气，不要太多复杂元素，保持大量留白，清雅脱俗。画面中所有文字必须清晰可读。

一张横版16:9的中医养生文化海报，风格简洁淡雅，大量留白，国风水墨风格。米白色宣纸质感背景，边缘有淡淡的金色回纹边框。画面左侧区域：最上方是一个巨大的书法"养"字，毛笔书法风格，红色为主带水墨晕染效果，非常醒目；"养"字下方竖排写着"生之道"三个黑色书法大字，竖排排列。左侧下方配有一幅古代中医人物的线描插画（白描风格，古代医者长袍形象），人物旁边有淡淡的水墨山景。画面右上方是一行标语"将来的你一定会感谢现在养生的自己"，黑色书法字体，其中"养生"两个字用红色突出。标语下方横向排列五个圆形图案，从左到右依次是："通经络"、"排毒素"、"调脏腑"、"补阳气"、"固原因"，每个圆形是浅金色底，中间是黑色大字标题，圆形下方有竖排的简短说明文字（三四行小字）。画面点缀少量祥云图案和梅花枝装饰，整体简洁大气，不要太多复杂元素，保持大量留白，清雅脱俗。画面中所有文字必须清晰可读。

小红书笔记收藏图，插图大字，古风养生中医古籍风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合收藏保存。顶部主标题逐字锁定：「艾灸取穴一图看懂」。副标题：「先找参照物，再慢慢找准位置」。账号名：「慧心兰雅」。背景：浅米宣纸纹理底纹，水墨兰草、艾叶点缀边角，浅金细线装饰，整体像一张可收藏的古方养生卡。画面中部：三栏卡片式竖向排版，每栏一个养生穴位知识卡片，浅金细线分隔，从上到下排列。第一栏：腹部区域简约线描示意图，标注「神阙穴」大字标题，说明文字「肚脐正中，温通元气」，墨青色小字。第二栏：脐下位置简约线描示意图，配手指同身寸测量示意，标注「关元穴」大字标题，说明文字「脐下四横指，暖宫固元」，墨青色小字。第三栏：小腿部位简约线描示意图，标注「足三里」大字标题，说明文字「膝眼下四横指，胫骨外侧一横指，补脾胃气血」，墨青色小字。底部提示文字：「初学者以温和、少量、坚持为原则」。标题排版：顶部标题居中，清雅端正宋体，墨青色，副标题字号较小。版式：三栏卡片规整排列，每栏有淡朱砂圆点标记位置，文字清晰，排版规整。装饰：水墨兰草、艾叶、浅金细线和淡朱砂圆点点缀，古风雅致。整体氛围：温润安静、古典专业、可收藏的古方笺气质，低饱和色调以米白、浅金、墨青、淡朱砂为主。画质：高清细腻，文字清晰端正，信息层级分明，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记收藏图，插图大字，古风养生中医古籍风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合收藏保存。顶部主标题逐字锁定：「艾灸取穴一图看懂」。副标题：「先找参照物，再慢慢找准位置」。账号名：「慧心兰雅」。背景：浅米宣纸纹理底纹，水墨兰草、艾叶点缀边角，浅金细线装饰，整体像一张可收藏的古方养生卡。画面中部：三栏卡片式竖向排版，每栏一个养生穴位知识卡片，浅金细线分隔，从上到下排列。第一栏：腹部区域简约线描示意图，标注「神阙穴」大字标题，说明文字「肚脐正中，温通元气」，墨青色小字。第二栏：脐下位置简约线描示意图，配手指同身寸测量示意，标注「关元穴」大字标题，说明文字「脐下四横指，暖宫固元」，墨青色小字。第三栏：小腿部位简约线描示意图，标注「足三里」大字标题，说明文字「膝眼下四横指，胫骨外侧一横指，补脾胃气血」，墨青色小字。底部提示文字：「初学者以温和、少量、坚持为原则」。标题排版：顶部标题居中，清雅端正宋体，墨青色，副标题字号较小。版式：三栏卡片规整排列，每栏有淡朱砂圆点标记位置，文字清晰，排版规整。装饰：水墨兰草、艾叶、浅金细线和淡朱砂圆点点缀，古风雅致。整体氛围：温润安静、古典专业、可收藏的古方笺气质，低饱和色调以米白、浅金、墨青、淡朱砂为主。画质：高清细腻，文字清晰端正，信息层级分明，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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