科普图文第二页，主视觉是一个小人双手捧着鼓鼓的肚子，表情痛苦困惑，旁边有几个气泡对话框-1q5jd14daf2drc88-HB-稿定 AI

创意预览图

科普图文第二页，主视觉是一个小人双手捧着鼓鼓的肚子，表情痛苦困惑，旁边有几个气泡对话框，左侧大标题"肚子总是胀胀的..."，右侧副标题"感觉像吹气球 🎈"，居中分点列出文案：明明没吃多少，却像怀了三

1q5jd14daf2...

2026.06.06

科普图文第三页，主视觉是简化的胃肠道漫画图，用不同颜色箭头和标签标示胀气原因，上方标题"肚子为什么会鼓起来？🤔"，左侧原因1：😮‍💨吞入空气，说明文字吃太快、边吃边聊、喝碳酸饮料，图示是张嘴吃饭小人，箭头指向胃部带小气泡；右侧原因2：🌰产气食物，说明文字豆类、红薯、洋葱、十字花科蔬菜，图示是豆子红薯卡通图标注产气大户；下方居中原因3：🛑消化不良，说明文字胃动力不足，食物躺平不动，图示是写着胃的钟表指针走得很慢，卡通漫画风格

科普图文第三页，主视觉是简化的胃肠道漫画图，用不同颜色箭头和标签标示胀气原因，上方标题"肚子为什么会鼓起来？🤔"，左侧原因1：😮‍💨吞入空气，说明文字吃太快、边吃边聊、喝碳酸饮料，图示是张嘴吃饭小人，箭头指向胃部带小气泡；右侧原因2：🌰产气食物，说明文字豆类、红薯、洋葱、十字花科蔬菜，图示是豆子红薯卡通图标注产气大户；下方居中原因3：🛑消化不良，说明文字胃动力不足，食物躺平不动，图示是写着胃的钟表指针走得很慢，卡通漫画风格

1q5jd14daf2drc88-HB

轻松卡通画风科普卡片，标题“你是哪种肚子？”，左侧文字“脂肪肚（捏起来软软的一层肉）”，右侧文字“胀气肚（早上平坦，晚上鼓鼓，敲起来有砰砰声）✅”，整体风格活泼可爱，无医学严肃感

轻松卡通画风科普卡片，标题“你是哪种肚子？”，左侧文字“脂肪肚（捏起来软软的一层肉）”，右侧文字“胀气肚（早上平坦，晚上鼓鼓，敲起来有砰砰声）✅”，整体风格活泼可爱，无医学严肃感

1q2w8gu642193d0fl-HB

小红书科普风格竖版海报，3:4比例，温馨柔和的母婴育儿风格，暖色调，浅米色背景，顶部有醒目的大标题文字，画面干净清爽，适合宝妈阅读。画面中完整展示以下文案： 👤 整体方面‌： 👉 面色发黄、偏暗，没有光泽 👉 能吃但不长肉，或者虚胖松软 👉 容易反复感冒、咳嗽拖不好 👉 稍微多吃一点就积食 💡 温馨提醒 ✅ 脾虚内热的娃，体质容易变化 ✅ 很多孩子不是单一体质，可能脾虚+积食+阴虚混在一起 ✅ 如果症状明显反复，建议找专业中医辨证调理 ✅ 调理是慢功夫，别指望一两天见效，坚持才有变化 ‌记住一句话：脾好了，热自然少！别再一味败火伤了娃的脾胃～‌ 文字排版清晰易读，底部有总结金句高亮，重点内容用彩色标注，整体风格亲切专业，有可爱的卡通小图标点缀

小红书科普风格竖版海报，3:4比例，温馨柔和的母婴育儿风格，暖色调，浅米色背景，顶部有醒目的大标题文字，画面干净清爽，适合宝妈阅读。画面中完整展示以下文案：

👤 整体方面‌：
👉 面色发黄、偏暗，没有光泽
👉 能吃但不长肉，或者虚胖松软
👉 容易反复感冒、咳嗽拖不好
👉 稍微多吃一点就积食

💡 温馨提醒
✅ 脾虚内热的娃，体质容易变化
✅ 很多孩子不是单一体质，可能脾虚+积食+阴虚混在一起
✅ 如果症状明显反复，建议找专业中医辨证调理
✅ 调理是慢功夫，别指望一两天见效，坚持才有变化

‌记住一句话：脾好了，热自然少！别再一味败火伤了娃的脾胃～‌

文字排版清晰易读，底部有总结金句高亮，重点内容用彩色标注，整体风格亲切专业，有可爱的卡通小图标点缀

十年一刻xxl

小红书科普风格竖版海报，3:4比例，温馨柔和的母婴育儿风格，暖色调，浅米色背景，顶部有醒目的大标题文字，画面干净清爽，适合宝妈阅读。画面中完整展示以下文案： 📋 脾虚内热娃的典型表现（对着看！） 🗣️ 嘴巴方面‌： 👉 晨起口臭明显，刷完牙还有味道 👉 嘴唇偏红偏干，老喊口渴爱喝水 👉 口腔溃疡反复长，好了又犯 👉 舌红、舌苔黄厚或厚腻 🤢 肚子方面‌： 👉 肚子鼓鼓硬硬，摸着胀胀的 👉 吃饭没胃口，但又老喊饿 👉 吃完容易打嗝、反酸、肚子隐痛 👉 大便干硬发臭，像羊屎蛋，两三天一次文字排版清晰易读，分栏布局，重点内容用彩色标注，整体风格亲切专业，有可爱的卡通小图标点缀

小红书科普风格竖版海报，3:4比例，温馨柔和的母婴育儿风格，暖色调，浅米色背景，顶部有醒目的大标题文字，画面干净清爽，适合宝妈阅读。画面中完整展示以下文案：

📋 脾虚内热娃的典型表现（对着看！）

🗣️ 嘴巴方面‌：
👉 晨起口臭明显，刷完牙还有味道
👉 嘴唇偏红偏干，老喊口渴爱喝水
👉 口腔溃疡反复长，好了又犯
👉 舌红、舌苔黄厚或厚腻

🤢 肚子方面‌：
👉 肚子鼓鼓硬硬，摸着胀胀的
👉 吃饭没胃口，但又老喊饿
👉 吃完容易打嗝、反酸、肚子隐痛
👉 大便干硬发臭，像羊屎蛋，两三天一次

文字排版清晰易读，分栏布局，重点内容用彩色标注，整体风格亲切专业，有可爱的卡通小图标点缀

十年一刻xxl

[第2页-判断肠胀气]小红书图文内页，3:4竖版，奶白色底色，浅绿色清新护理风，简约线条插画风格，清单式排版。共4条判断标准，每条开头为绿色勾选框，分别对应：1. 时钟小图标，文字"傍晚固定时间哭闹"；2. 肚子小图标，文字"小肚子鼓胀紧绷"；3. 小腿小图标，文字"蹬腿打挺不停扭动"；4. 气泡小图标，文字"放屁后不适感缓解"。文字排版整齐清晰，图标为简约线条风格，绿色勾选框突出重点。整体留白舒适，配色浅绿色+奶白色，全程无价格、无电话、无网址、无大logo、无医疗诊断用语。分辨率4K，文字清晰可辨，变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱。

[第2页-判断肠胀气]小红书图文内页，3:4竖版，奶白色底色，浅绿色清新护理风，简约线条插画风格，清单式排版。共4条判断标准，每条开头为绿色勾选框，分别对应：1. 时钟小图标，文字"傍晚固定时间哭闹"；2. 肚子小图标，文字"小肚子鼓胀紧绷"；3. 小腿小图标，文字"蹬腿打挺不停扭动"；4. 气泡小图标，文字"放屁后不适感缓解"。文字排版整齐清晰，图标为简约线条风格，绿色勾选框突出重点。整体留白舒适，配色浅绿色+奶白色，全程无价格、无电话、无网址、无大logo、无医疗诊断用语。分辨率4K，文字清晰可辨，变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱。

小红书科普风格竖版海报，3:4比例，温馨柔和的母婴育儿风格，暖色调，浅米色背景，顶部有醒目的大标题文字，画面干净清爽，适合宝妈阅读。画面中完整展示以下文案： 😴 睡觉方面‌： 👉 睡觉翻来覆去不安稳 👉 磨牙、说梦话、爱趴着睡 👉 夜里盗汗、烦躁、频繁醒 👉 不爱盖被子、手脚心发烫 🤧 情绪方面‌： 👉 脾气急躁、动不动发火哭闹 👉 精神状态不稳定，一阵蔫一阵闹 👉 注意力不集中、容易烦躁文字排版清晰易读，分栏布局，重点内容用彩色标注，整体风格亲切专业，有可爱的卡通小图标点缀

小红书科普风格竖版海报，3:4比例，温馨柔和的母婴育儿风格，暖色调，浅米色背景，顶部有醒目的大标题文字，画面干净清爽，适合宝妈阅读。画面中完整展示以下文案：

😴 睡觉方面‌：
👉 睡觉翻来覆去不安稳
👉 磨牙、说梦话、爱趴着睡
👉 夜里盗汗、烦躁、频繁醒
👉 不爱盖被子、手脚心发烫

🤧 情绪方面‌：
👉 脾气急躁、动不动发火哭闹
👉 精神状态不稳定，一阵蔫一阵闹
👉 注意力不集中、容易烦躁

文字排版清晰易读，分栏布局，重点内容用彩色标注，整体风格亲切专业，有可爱的卡通小图标点缀

十年一刻xxl

科普图文第四页，延续上一张漫画风格，重点展示肠道问题，上方标题"还有这些原因，你中招了吗？😅"，左侧原因4：🐌肠道蠕动慢，说明文字久坐不动、缺乏运动，肠道像蜗牛一样慢，图示是蜗牛趴在肠道管道上懒洋洋走；右侧原因5：😫压力与情绪，说明文字焦虑、紧张会影响脑-肠轴，图示是大脑和肠道用闪电连接，大脑带😤表情，肠道画波浪线；下方居中原因6：🚽便秘，说明文字便便在肠道里赖着不走，产生更多气体，图示是便便表情包堵在肠道出口造成交通堵塞，卡通漫画风格

科普图文第四页，延续上一张漫画风格，重点展示肠道问题，上方标题"还有这些原因，你中招了吗？😅"，左侧原因4：🐌肠道蠕动慢，说明文字久坐不动、缺乏运动，肠道像蜗牛一样慢，图示是蜗牛趴在肠道管道上懒洋洋走；右侧原因5：😫压力与情绪，说明文字焦虑、紧张会影响脑-肠轴，图示是大脑和肠道用闪电连接，大脑带😤表情，肠道画波浪线；下方居中原因6：🚽便秘，说明文字便便在肠道里赖着不走，产生更多气体，图示是便便表情包堵在肠道出口造成交通堵塞，卡通漫画风格

1q5jd14daf2drc88-HB

儿童健康知识科普图文，标题“孩子拉羊屎蛋别只当上火！”，分为两个板块：长期羊屎蛋（脾阳不足）列出3项日常表现，推荐养胃贴+寒痞贴；反复羊屎蛋（津液不足）列出3项日常表现，推荐滋阴贴+助长贴，清晰干净的医疗科普海报风格

儿童健康知识科普图文，标题“孩子拉羊屎蛋别只当上火！”，分为两个板块：长期羊屎蛋（脾阳不足）列出3项日常表现，推荐养胃贴+寒痞贴；反复羊屎蛋（津液不足）列出3项日常表现，推荐滋阴贴+助长贴，清晰干净的医疗科普海报风格

参考参考图的母婴科普图文排版风格，浅米色网格背景，绿色+棕色配色，依次排版三个部分内容：1.标题害怕肚子着凉，内容：宝宝的小肚肚怕冷，再热也不能晾肚子；▲如果宝宝腹部受寒，容易肚子痛、腹泻——保持腹部暖和，可以避免小肚子受凉，从而避免食欲不振和消化不良等症状；其他：可以给宝宝穿连体衣和护肚围，宝宝睡觉时使用睡袋；2.标题害怕小脚着凉，内容：“寒从脚起”——如果宝宝脚总是凉的，很容易生病；脚部脂肪较少，所以保暖的能力很差，冬天咱们给宝宝尽量选择保暖舒适的鞋子；3.标题害怕背心着凉，内容：▲保持宝宝的背部暖和，可以预防疾病，有效减少感冒的发生；注意：穿太多反而容易出汗，会导致背部变凉而降低体温更不利于保暖；▲经常摸摸宝宝的背心部位，来判断宝的冷热；▲如果宝宝穿得多，可以使用吸汗巾，及时擦干宝宝汗液，保持衣服干爽；每个部分保留对应右下角卡通宝宝插画位置，整体温馨可爱母婴风格

参考参考图的母婴科普图文排版风格，浅米色网格背景，绿色+棕色配色，依次排版三个部分内容：1.标题害怕肚子着凉，内容：宝宝的小肚肚怕冷，再热也不能晾肚子；▲如果宝宝腹部受寒，容易肚子痛、腹泻——保持腹部暖和，可以避免小肚子受凉，从而避免食欲不振和消化不良等症状；其他：可以给宝宝穿连体衣和护肚围，宝宝睡觉时使用睡袋；2.标题害怕小脚着凉，内容：“寒从脚起”——如果宝宝脚总是凉的，很容易生病；脚部脂肪较少，所以保暖的能力很差，冬天咱们给宝宝尽量选择保暖舒适的鞋子；3.标题害怕背心着凉，内容：▲保持宝宝的背部暖和，可以预防疾病，有效减少感冒的发生；注意：穿太多反而容易出汗，会导致背部变凉而降低体温更不利于保暖；▲经常摸摸宝宝的背心部位，来判断宝的冷热；▲如果宝宝穿得多，可以使用吸汗巾，及时擦干宝宝汗液，保持衣服干爽；每个部分保留对应右下角卡通宝宝插画位置，整体温馨可爱母婴风格

插画风，育儿知识科普海报，标题：儿童脾胃虚弱小信号，早调理，分两部分展示：第一部分是脾胃虚弱8大信号，分别是：食欲差：吃饭不香，吃几口就不想吃；容易积食：吃多后肚子胀、不舒服、嗳气酸臭；肚子胀：腹部鼓鼓，放屁多，肚子时常咕咕响；面色偏黄：脸色发黄暗沉，无光泽；容易疲倦：没精神、易劳累，活动后乏力加重；大便不调：便秘 / 干硬，或稀软不成形；爱挑食：挑食厌食，偏爱零食、不爱正餐；睡觉不安稳：入睡难、睡眠浅、频繁翻身易惊醒；第二部分是积食内热6大表现，分别是：口臭：早起口气重，带有酸臭味；舌苔厚腻：舌苔厚白 / 黄腻，口中有异味；嘴唇红：嘴唇偏红，有时长小疮疱；手心脚心热：手脚心发烫，爱出汗；烦躁易怒：情绪急躁，爱发脾气；便秘便臭：大便干燥、臭味重、排便困难。排版清晰，文字完整保留，温馨可爱的儿童健康科普风格，适合家长阅读

插画风，育儿知识科普海报，标题：儿童脾胃虚弱小信号，早调理，分两部分展示：第一部分是脾胃虚弱8大信号，分别是：食欲差：吃饭不香，吃几口就不想吃；容易积食：吃多后肚子胀、不舒服、嗳气酸臭；肚子胀：腹部鼓鼓，放屁多，肚子时常咕咕响；面色偏黄：脸色发黄暗沉，无光泽；容易疲倦：没精神、易劳累，活动后乏力加重；大便不调：便秘 / 干硬，或稀软不成形；爱挑食：挑食厌食，偏爱零食、不爱正餐；睡觉不安稳：入睡难、睡眠浅、频繁翻身易惊醒；第二部分是积食内热6大表现，分别是：口臭：早起口气重，带有酸臭味；舌苔厚腻：舌苔厚白 / 黄腻，口中有异味；嘴唇红：嘴唇偏红，有时长小疮疱；手心脚心热：手脚心发烫，爱出汗；烦躁易怒：情绪急躁，爱发脾气；便秘便臭：大便干燥、臭味重、排便困难。排版清晰，文字完整保留，温馨可爱的儿童健康科普风格，适合家长阅读

1q6braolsp2hhem91-HB

小红书科普风格竖版海报，3:4比例，温馨柔和的母婴育儿风格，暖色调，浅米色背景，顶部有醒目的大标题文字，画面干净清爽，适合宝妈阅读。画面中完整展示以下文案： 🔥孩子脾虚内热？这些信号家长一定要知道！👇 🔍 什么是脾虚内热？简单说就是：脾的运化能力差了（脾虚）👉食物消化不掉👉积在肚子里化热（内热）所以这类娃不是单纯"火大"，而是‌脾胃太弱、积滞生热‌！光清火不健脾，越清越虚，越清越反复😭 文字排版清晰易读，重点内容用彩色标注，整体风格亲切专业，有可爱的卡通小图标点缀

小红书科普风格竖版海报，3:4比例，温馨柔和的母婴育儿风格，暖色调，浅米色背景，顶部有醒目的大标题文字，画面干净清爽，适合宝妈阅读。画面中完整展示以下文案：

🔥孩子脾虚内热？这些信号家长一定要知道！👇

🔍 什么是脾虚内热？
简单说就是：
脾的运化能力差了（脾虚）👉食物消化不掉👉积在肚子里化热（内热）
所以这类娃不是单纯"火大"，而是‌脾胃太弱、积滞生热‌！
光清火不健脾，越清越虚，越清越反复😭

文字排版清晰易读，重点内容用彩色标注，整体风格亲切专业，有可爱的卡通小图标点缀

十年一刻xxl

小红书手绘知识信息卡，可爱彩铅手绘涂鸦风格，竖版构图，浅米色纹理背景，主体采用明亮马卡龙色系，色彩填充保留自然笔触感，轮廓用黑色细线勾勒，线条略带手绘动感，画面包含彩色简笔画手绘箭头与装饰框，搭配与文字适配的可爱风插画，文字全为彩色手写体，标题为粗体艺术字，正文为自然晕染字体，中文内容独立清晰，内容：第一类：肥胖儿童（长高风险相对更高）✅ 核心影响逻辑：肥胖容易诱发孩子提前发育，导致骨红线提前闭合，一旦闭合，就很难再继续长高了，别再迷信「孩子胖点才健康」哦！👉 实操干预方案：建议尽早帮孩子控制体重，日常尽量少吃高糖、高油的精加工食物，保持每周规律运动，长期把体脂率维持在同龄孩子的正常范围，卡片下方标注一行小字：本文仅为知识分享，如有不适，请线下就医，4K高分辨率

小红书手绘知识信息卡，可爱彩铅手绘涂鸦风格，竖版构图，浅米色纹理背景，主体采用明亮马卡龙色系，色彩填充保留自然笔触感，轮廓用黑色细线勾勒，线条略带手绘动感，画面包含彩色简笔画手绘箭头与装饰框，搭配与文字适配的可爱风插画，文字全为彩色手写体，标题为粗体艺术字，正文为自然晕染字体，中文内容独立清晰，内容：第一类：肥胖儿童（长高风险相对更高）✅ 核心影响逻辑：肥胖容易诱发孩子提前发育，导致骨红线提前闭合，一旦闭合，就很难再继续长高了，别再迷信「孩子胖点才健康」哦！👉 实操干预方案：建议尽早帮孩子控制体重，日常尽量少吃高糖、高油的精加工食物，保持每周规律运动，长期把体脂率维持在同龄孩子的正常范围，卡片下方标注一行小字：本文仅为知识分享，如有不适，请线下就医，4K高分辨率

幽默科普插画风格，画面中央是一张丰盛的清明假期餐桌，摆满青团、红烧肉、春笋、啤酒等美食。餐桌旁一个人正在大口吃东西。画面右侧有一个拟人化的肠道卡通形象，表情痛苦，一只手捂着肚子，旁边有“💢”和“⚠️”符号，暗示肠道在“报警”。整体画面幽默、生动，传递“美食虽好，但别吃伤肠道”的信息，色彩温暖明亮。

幽默科普插画风格，画面中央是一张丰盛的清明假期餐桌，摆满青团、红烧肉、春笋、啤酒等美食。餐桌旁一个人正在大口吃东西。画面右侧有一个拟人化的肠道卡通形象，表情痛苦，一只手捂着肚子，旁边有“💢”和“⚠️”符号，暗示肠道在“报警”。整体画面幽默、生动，传递“美食虽好，但别吃伤肠道”的信息，色彩温暖明亮。

1qlia6ob48rIkTHw-HB

儿童科普图文海报，主题为孩子猛涨期知识科普。标题为'孩子猛涨期表现'，包含五个要点：食欲暴增：易饿、饭量变大；睡眠变化：睡得沉、爱犯困、夜间不安；肢体不适：偶尔腿酸、膝盖不适，休息后缓解；身形变化：衣鞋很快不合身，身高增长明显；情绪敏感：烦躁、更黏人。底部是猛涨期护理要点：吃均衡、睡眠足，跳绳摸高别负重；生长不适，轻微酸痛可热敷；疼痛明显，走路异常需就医；情绪变化，多包容，少指责。整体风格清新温馨，适合家长阅读，明亮暖色调，排版清晰图文结合，配有可爱小孩成长插画背景。

儿童科普图文海报，主题为孩子猛涨期知识科普。标题为'孩子猛涨期表现'，包含五个要点：食欲暴增：易饿、饭量变大；睡眠变化：睡得沉、爱犯困、夜间不安；肢体不适：偶尔腿酸、膝盖不适，休息后缓解；身形变化：衣鞋很快不合身，身高增长明显；情绪敏感：烦躁、更黏人。底部是猛涨期护理要点：吃均衡、睡眠足，跳绳摸高别负重；生长不适，轻微酸痛可热敷；疼痛明显，走路异常需就医；情绪变化，多包容，少指责。整体风格清新温馨，适合家长阅读，明亮暖色调，排版清晰图文结合，配有可爱小孩成长插画背景。

儿童养生海报，主题儿童脾胃肝气调理产品推广，整体风格温暖清新，适合母婴受众，上方大字标题"孩子没胃口、爱烦躁？根源在这里"，接着写文案："肝气不舒，脾胃就不 “干活”肚子胀、没胃口、爱闹脾气，其实是肝和胃在 “闹矛盾"，然后分点写：✅ 养胃贴：扶中气，让脾胃 “动起来”✅ 郁痞贴：疏肝气，让情绪稳下来，中间预留产品摆放位置，底部写"肝胃同调孩子吃饭香、不闹脾气、长得壮"，背景用柔和暖黄色调，搭配浅淡童趣元素，排版清晰舒适

儿童养生海报，主题儿童脾胃肝气调理产品推广，整体风格温暖清新，适合母婴受众，上方大字标题"孩子没胃口、爱烦躁？根源在这里"，接着写文案："肝气不舒，脾胃就不 “干活”肚子胀、没胃口、爱闹脾气，其实是肝和胃在 “闹矛盾"，然后分点写：✅ 养胃贴：扶中气，让脾胃 “动起来”✅ 郁痞贴：疏肝气，让情绪稳下来，中间预留产品摆放位置，底部写"肝胃同调孩子吃饭香、不闹脾气、长得壮"，背景用柔和暖黄色调，搭配浅淡童趣元素，排版清晰舒适

参考原图温柔治愈手绘插画风格，制作孩子减压科普图文海报，主标题为“关注孩子压力，轻松健康成长”，列出孩子压力大的三个信号：记忆力下降、烦躁焦虑、冲突增多，每个信号旁加⚠️标识，再介绍医生推荐的四种减压方法：1.跑步→释放压力+愉悦身心+促消化，配跑步小图标；2.游泳→放松肌肉肌腱+减轻关节痛，配游泳小图标；3.爬山→改善脑供血+缓解疲劳+提高睡眠，配爬山小图标；4.睡眠→情绪调节剂+潜意识宣泄，配睡眠小图标，最后结尾文字为“祝孩子们：快乐自由，健康成长！”，整体色调温暖柔和，排版清晰，保留图文结合的布局方式

参考原图温柔治愈手绘插画风格，制作孩子减压科普图文海报，主标题为“关注孩子压力，轻松健康成长”，列出孩子压力大的三个信号：记忆力下降、烦躁焦虑、冲突增多，每个信号旁加⚠️标识，再介绍医生推荐的四种减压方法：1.跑步→释放压力+愉悦身心+促消化，配跑步小图标；2.游泳→放松肌肉肌腱+减轻关节痛，配游泳小图标；3.爬山→改善脑供血+缓解疲劳+提高睡眠，配爬山小图标；4.睡眠→情绪调节剂+潜意识宣泄，配睡眠小图标，最后结尾文字为“祝孩子们：快乐自由，健康成长！”，整体色调温暖柔和，排版清晰，保留图文结合的布局方式

6aor1elvzruqfWQ-HB

小红书3:4育儿笔记配图，标题为“🔥3-6岁娃养脾胃黄金指南”，副标题“一、⚠️娃脾胃弱的12大信号，宝妈别忽视！对照看看你家娃中了几条？”，清晰列出12个信号：腹胀、便秘、积食、口臭、屁多又臭、腹泻、易生病、睡不安稳、舌苔异常、流口水、状态差、精神萎靡，温馨明亮的亲子风格，暖色主调，适合母婴分享背景，文字清晰排版整齐，封面设计

小红书3:4育儿笔记配图，标题为“🔥3-6岁娃养脾胃黄金指南”，副标题“一、⚠️娃脾胃弱的12大信号，宝妈别忽视！对照看看你家娃中了几条？”，清晰列出12个信号：腹胀、便秘、积食、口臭、屁多又臭、腹泻、易生病、睡不安稳、舌苔异常、流口水、状态差、精神萎靡，温馨明亮的亲子风格，暖色主调，适合母婴分享背景，文字清晰排版整齐，封面设计

1q6braolsp2hhem91-HB

在图片底部增加和顶部对称的留白空间，保持所有文字和内容位置不变，仍然突出肠道菌群字样，适配小红书封面尺寸

在图片底部增加和顶部对称的留白空间，保持所有文字和内容位置不变，仍然突出肠道菌群字样，适配小红书封面尺寸

1r1mexdy36WAHLwQ-HB

标题： ⚠️ 宝宝有没有脾虚？看这6条清单（每点前加✅或❌）： 1️⃣ 舌苔白厚，或地图舌 2️⃣ 大便前干后稀 / 羊粪蛋 / 黏马桶 3️⃣ 睡觉翻来翻去、趴着睡、流口水 4️⃣ 下眼睑发青/发紫，鼻梁有青筋 5️⃣ 身高体重增长慢，比同龄人瘦小 6️⃣ 反复感冒、咳嗽好了没几天又咳底部加粗： 👉 中2条以上，就要开始调整了比例：9：16

标题： ⚠️ 宝宝有没有脾虚？看这6条

清单（每点前加✅或❌）：

1️⃣ 舌苔白厚，或地图舌
2️⃣ 大便前干后稀 / 羊粪蛋 / 黏马桶
3️⃣ 睡觉翻来翻去、趴着睡、流口水
4️⃣ 下眼睑发青/发紫，鼻梁有青筋
5️⃣ 身高体重增长慢，比同龄人瘦小
6️⃣ 反复感冒、咳嗽好了没几天又咳

底部加粗：
👉 中2条以上，就要开始调整了
比例：9：16

68b31g2zn3c06e5-HB

小红书3:4育儿笔记配图，延续前四张统一风格：温馨亲子插画风、暖色调、圆角卡片+清晰排版>标题为“五、🤲宝妈必学！宝宝脾胃推拿手法（附操作步骤）”。正文分5个推拿手法，每项含：1) 手法名称（如“揉足三里”）；2) 简洁位置说明（如“小腿前外侧，外膝眼下3寸”）；3) 作用（如“健脾和胃、补中益气”）；4) 操作步骤（如“拇指顺时针按揉50次，双侧”）；5) 配对应部位示意图（卡通儿童身体局部标注+箭头/手势示意）。布局建议：上半部标题+总提示“推拿要在娃饭后30分钟再做，力度轻柔，每天坚持效果看得见！”；下半部5项分两列排布（左3右2或均分），每项带小图标（如腿/脊柱/手掌/腹部/拇指）。底部加妈妈轻柔给娃推拿的温馨场景插画。整体保持与前四张一致的字体、配色与插画风格。

小红书3:4育儿笔记配图，延续前四张统一风格：温馨亲子插画风、暖色调、圆角卡片+清晰排版>标题为“五、🤲宝妈必学！宝宝脾胃推拿手法（附操作步骤）”。正文分5个推拿手法，每项含：1) 手法名称（如“揉足三里”）；2) 简洁位置说明（如“小腿前外侧，外膝眼下3寸”）；3) 作用（如“健脾和胃、补中益气”）；4) 操作步骤（如“拇指顺时针按揉50次，双侧”）；5) 配对应部位示意图（卡通儿童身体局部标注+箭头/手势示意）。布局建议：上半部标题+总提示“推拿要在娃饭后30分钟再做，力度轻柔，每天坚持效果看得见！”；下半部5项分两列排布（左3右2或均分），每项带小图标（如腿/脊柱/手掌/腹部/拇指）。底部加妈妈轻柔给娃推拿的温馨场景插画。整体保持与前四张一致的字体、配色与插画风格。

1q6braolsp2hhem91-HB

软萌科普风格科普漫画，线条简洁圆润，配色为浅蓝+米白+浅绿，无尖锐线条，整体轻松不压抑。漫画底部通栏总结通关栏，呆萌患者小智拿着清晰的CT胶片，笑容灿烂，胶片里简化的腹部器官比出耶的手势；下方列朗朗上口的口诀，每条加粗突出，侧边加小提示框补充关键细节。核心大字口诀：腹部CT通关口诀 1.空腹饿一顿，食物不遮挡 2.按时喝清水，胃部撑充盈 3.金属全摘掉，成像不干扰 4.听令憋住气，检查更顺利 5.病史说清楚，安全不马虎。底部角落附加小字提示：1.增强CT务必告知碘过敏、肾病、用药史 2.备孕、孕期、哺乳期提前告知医生 3.一切准备以现场医生指导为准，重点口诀加粗突出，大字醒目。

软萌科普风格科普漫画，线条简洁圆润，配色为浅蓝+米白+浅绿，无尖锐线条，整体轻松不压抑。漫画底部通栏总结通关栏，呆萌患者小智拿着清晰的CT胶片，笑容灿烂，胶片里简化的腹部器官比出耶的手势；下方列朗朗上口的口诀，每条加粗突出，侧边加小提示框补充关键细节。核心大字口诀：腹部CT通关口诀 1.空腹饿一顿，食物不遮挡 2.按时喝清水，胃部撑充盈 3.金属全摘掉，成像不干扰 4.听令憋住气，检查更顺利 5.病史说清楚，安全不马虎。底部角落附加小字提示：1.增强CT务必告知碘过敏、肾病、用药史 2.备孕、孕期、哺乳期提前告知医生 3.一切准备以现场医生指导为准，重点口诀加粗突出，大字醒目。

软萌科普风格科普漫画，线条简洁圆润，配色为浅蓝+米白+浅绿，无尖锐线条，整体轻松不压抑。漫画底部通栏总结通关栏，呆萌患者小智拿着清晰的CT胶片，笑容灿烂，胶片里简化的腹部器官比出耶的手势；下方列朗朗上口的口诀，每条加粗突出，侧边加小提示框补充关键细节。核心大字口诀：腹部CT通关口诀 1.空腹饿一顿，食物不遮挡 2.按时喝清水，胃部撑充盈 3.金属全摘掉，成像不干扰 4.听令憋住气，检查更顺利 5.病史说清楚，安全不马虎。底部角落附加小字提示：1.增强CT务必告知碘过敏、肾病、用药史 2.备孕、孕期、哺乳期提前告知医生 3.一切准备以现场医生指导为准，重点口诀加粗突出，大字醒目。

软萌科普风格科普漫画，线条简洁圆润，配色为浅蓝+米白+浅绿，无尖锐线条，整体轻松不压抑。漫画底部通栏总结通关栏，呆萌患者小智拿着清晰的CT胶片，笑容灿烂，胶片里简化的腹部器官比出耶的手势；下方列朗朗上口的口诀，每条加粗突出，侧边加小提示框补充关键细节。核心大字口诀：腹部CT通关口诀 1.空腹饿一顿，食物不遮挡 2.按时喝清水，胃部撑充盈 3.金属全摘掉，成像不干扰 4.听令憋住气，检查更顺利 5.病史说清楚，安全不马虎。底部角落附加小字提示：1.增强CT务必告知碘过敏、肾病、用药史 2.备孕、孕期、哺乳期提前告知医生 3.一切准备以现场医生指导为准，重点口诀加粗突出，大字醒目。

在图片右下角添加绿色手绘风格的文字水印「营养师权娇娇」，保持整体水彩手绘清新风格不变

在图片右下角添加绿色手绘风格的文字水印「营养师权娇娇」，保持整体水彩手绘清新风格不变

制作一张儿童便秘健康科普图文海报，整体简约干净温馨风格，顶部标题文字为"科学应对儿童便秘守护肠道健康💛"，正文内容包含：孩子排便费力、几天不解便？别着急，科学调理轻松改善 ✅ 饮食调理吃对食物 1. 多吃高纤维蔬果：西梅、火龙果、梨、芹菜、西兰花、南瓜 2. 每日足量饮水，少量多次喝温水，不用饮料代替 3. 主食搭配粗粮：玉米、燕麦、红薯，减少精细零食、油炸食品 4. 遵医嘱使用益生菌，调节肠道菌群，改善肠胃环境 ✅ 规律排便养成习惯 1. 每天固定时间如厕 2. 排便时不玩手机、不看书，专注养成条件反射 3. 不要强迫、训斥，避免孩子抗拒排便 ✅ 适度运动助力蠕动每天保证户外活动、跑跳、散步，顺时针轻揉腹部，促进肠道蠕动 ✅ 正确护理避开误区 ❌ 不盲目使用泻药、开塞露（遵医嘱使用） ❌ 不要把排便当成惩罚 💡 长期便秘、便血、腹痛，请及时就医检查。图片上下边框预留出较多空白，保留所有文字内容清晰可见，整体用柔和暖色调。

制作一张儿童便秘健康科普图文海报，整体简约干净温馨风格，顶部标题文字为"科学应对儿童便秘守护肠道健康💛"，正文内容包含：孩子排便费力、几天不解便？别着急，科学调理轻松改善 ✅ 饮食调理吃对食物 1. 多吃高纤维蔬果：西梅、火龙果、梨、芹菜、西兰花、南瓜 2. 每日足量饮水，少量多次喝温水，不用饮料代替 3. 主食搭配粗粮：玉米、燕麦、红薯，减少精细零食、油炸食品 4. 遵医嘱使用益生菌，调节肠道菌群，改善肠胃环境 ✅ 规律排便养成习惯 1. 每天固定时间如厕 2. 排便时不玩手机、不看书，专注养成条件反射 3. 不要强迫、训斥，避免孩子抗拒排便 ✅ 适度运动助力蠕动每天保证户外活动、跑跳、散步，顺时针轻揉腹部，促进肠道蠕动 ✅ 正确护理避开误区 ❌ 不盲目使用泻药、开塞露（遵医嘱使用） ❌ 不要把排便当成惩罚 💡 长期便秘、便血、腹痛，请及时就医检查。图片上下边框预留出较多空白，保留所有文字内容清晰可见，整体用柔和暖色调。

在图片右下角，保留现有所有内容和风格的前提下，添加一幅小示意图，标注说明肚脐上方两指宽度的定位方法：画出并拢的食指和中指两根手指，旁边标注文字"定位：两指宽度"，整体风格与现有科普图保持一致，不遮挡原有重要内容

在图片右下角，保留现有所有内容和风格的前提下，添加一幅小示意图，标注说明肚脐上方两指宽度的定位方法：画出并拢的食指和中指两根手指，旁边标注文字"定位：两指宽度"，整体风格与现有科普图保持一致，不遮挡原有重要内容

创意 × 1

1q048nmz55fi2pvh-HB