3:4竖版小红书图文清单，新中式简约风格，暖米白#F5F0E8背景，暖金+米白+深棕配色-Aikoqian1988229-稿定 AI

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3:4竖版小红书图文清单，新中式简约风格，暖米白#F5F0E8背景，暖金+米白+深棕配色。顶部暖金色#E8B44F加粗小标题"芒种期间，我给自己定的三不原则"，下方三行红绿对比，每行左侧大红叉❌，右侧

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Aikoqian198...

2026.06.13

[主图-3] 辅酶Q10选购避坑图 [氛围风格] 清晰避雷风格，问题明确，对照直观 [画质] 高清设计质感，干净清晰，文字识别度高 [元素] 浅米白底，画面垂直排列三个误区模块，每个模块左侧放红色叉号❌图标，右侧放误区文字，下方苔绿色底块放正确做法对照文字。三个模块间距均匀，不拥挤，整体排版干净，满屏无边框 [光影] 均匀柔光，模块带浅阴影增加区分度 [配色] 背景浅米白，误区红色叉号，正确做法苔绿色底白字，文字黑色，对比清晰 [视角构图] 垂直列表构图，从上到下排列，层级清晰 [文字版式] 顶部大标题"3个常见选购误区"，黑色粗体居中。模块一：❌误区1 "含量越高越好"，红色文字，下方苔绿色块正确做法：吸收率比含量更重要，白色文字；模块二：❌误区2 "空腹吃也行"，红色文字，下方苔绿色块正确做法：泛醌空腹基本不吸收，白色文字；模块三：❌误区3 "进口一定好"，红色文字，下方苔绿色块正确做法：不看形态选进口=花冤枉钱，白色文字。每个模块对齐整齐，文字大小适中，清晰可读 [比例分辨率] 3:4比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清 [负向提示词] 变形，文字错乱，背景杂乱，水印，图标模糊，文字重叠

[主图-3] 辅酶Q10选购避坑图
[氛围风格] 清晰避雷风格，问题明确，对照直观
[画质] 高清设计质感，干净清晰，文字识别度高
[元素] 浅米白底，画面垂直排列三个误区模块，每个模块左侧放红色叉号❌图标，右侧放误区文字，下方苔绿色底块放正确做法对照文字。三个模块间距均匀，不拥挤，整体排版干净，满屏无边框
[光影] 均匀柔光，模块带浅阴影增加区分度
[配色] 背景浅米白，误区红色叉号，正确做法苔绿色底白字，文字黑色，对比清晰
[视角构图] 垂直列表构图，从上到下排列，层级清晰
[文字版式] 顶部大标题"3个常见选购误区"，黑色粗体居中。模块一：❌误区1 "含量越高越好"，红色文字，下方苔绿色块正确做法：吸收率比含量更重要，白色文字；模块二：❌误区2 "空腹吃也行"，红色文字，下方苔绿色块正确做法：泛醌空腹基本不吸收，白色文字；模块三：❌误区3 "进口一定好"，红色文字，下方苔绿色块正确做法：不看形态选进口=花冤枉钱，白色文字。每个模块对齐整齐，文字大小适中，清晰可读
[比例分辨率] 3:4比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清
[负向提示词] 变形，文字错乱，背景杂乱，水印，图标模糊，文字重叠

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「图片1」页面7：两要两不要元素内容字号颜色位置页标题两要两不要 44 #2E7D32 左上Y=120 左列（要做）（X=80，Y=260，宽=420）：元素内容字号颜色标题 ✅ 要做 36 #2E7D32 第1行先吃菜再吃饭 28 #333 第2行粗细粮搭配 28 #333 第3行蒸煮凉拌清炒 28 #333 第4行吃干饭 28 #333 右列（不要做）（X=580，Y=260，宽=420）

「图片1」页面7：两要两不要

元素内容字号颜色位置
页标题两要两不要 44 #2E7D32 左上Y=120

左列（要做）（X=80，Y=260，宽=420）：

元素内容字号颜色
标题 ✅ 要做 36 #2E7D32
第1行先吃菜再吃饭 28 #333
第2行粗细粮搭配 28 #333
第3行蒸煮凉拌清炒 28 #333
第4行吃干饭 28 #333

右列（不要做）（X=580，Y=260，宽=420）

扁平化信息图风格，左上角标注"芒种·养生三要"。三行要点用夏日清新色调排列：第一行图标是雨滴+绿叶子，配文"健脾祛湿——多吃山药、薏苡仁、莲子"；第二行图标是一碗汤+火焰被浇灭的图案，配文"清心降火——推荐百合、莲子、苦瓜"；第三行图标是勺子+禁冷饮的图案，配文"戒生冷——少食冰镇饮料和西瓜"。底部点缀一颗莲子和几瓣百合。整体配色以绿色和淡黄色为主。

扁平化信息图风格，左上角标注"芒种·养生三要"。三行要点用夏日清新色调排列：第一行图标是雨滴+绿叶子，配文"健脾祛湿——多吃山药、薏苡仁、莲子"；第二行图标是一碗汤+火焰被浇灭的图案，配文"清心降火——推荐百合、莲子、苦瓜"；第三行图标是勺子+禁冷饮的图案，配文"戒生冷——少食冰镇饮料和西瓜"。底部点缀一颗莲子和几瓣百合。整体配色以绿色和淡黄色为主。

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浅米色纯色背景，简约文字排版，清晰罗列身体状态：乏力、易饿、馋甜食、气色不佳，整体风格简洁干净，文字清晰易读

浅米色纯色背景，简约文字排版，清晰罗列身体状态：乏力、易饿、馋甜食、气色不佳，整体风格简洁干净，文字清晰易读

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[第6屏] 详情页须知板块-人群须知与仓储保存说明。本屏使用【图3】信息作为文字参考。 [氛围/风格] 简约合规科普风，浅灰素雅，无花哨装饰，清晰规整 [元素布局] 背景为浅灰素雅国风底纹，画面分为左右两栏，左侧为温馨提示板块，右侧为储存说明板块，用金色细线条分区，整体排版规整，文字清晰，左右均衡 [光影质感] 均匀柔和布光，文字区域清晰干净，无明暗干扰 [配色色系] 全局底色为浅灰米色，主色为深灰色文字，辅助色为金色细线条，淡文字底，整体素雅干净 [视角构图] 左右分栏平视构图，阅读动线左提示→右说明 [文字版式] 顶部主标题「温馨提示与储存说明」，左侧内容为“【温馨食用须知】❌不适宜人群：孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、14周岁以下儿童禁止食用；❌同食禁忌：不可与藜芦、五灵脂、萝卜同时食用，间隔2小时以上；”，右侧内容为“✅储存方式：阴凉干燥处存放，夏季建议冰箱冷藏，保质期12个月；✅小提示：内含天然人参沉淀物属于正常现象，摇匀饮用不影响品质。”，采用清晰规整黑体，黑色文字，分栏排版，行距舒适，文字清晰可读 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，花哨装饰，颜色浓烈，构图杂乱，水印

[第6屏] 详情页须知板块-人群须知与仓储保存说明。本屏使用【图3】信息作为文字参考。
[氛围/风格] 简约合规科普风，浅灰素雅，无花哨装饰，清晰规整
[元素布局] 背景为浅灰素雅国风底纹，画面分为左右两栏，左侧为温馨提示板块，右侧为储存说明板块，用金色细线条分区，整体排版规整，文字清晰，左右均衡
[光影质感] 均匀柔和布光，文字区域清晰干净，无明暗干扰
[配色色系] 全局底色为浅灰米色，主色为深灰色文字，辅助色为金色细线条，淡文字底，整体素雅干净
[视角构图] 左右分栏平视构图，阅读动线左提示→右说明
[文字版式] 顶部主标题「温馨提示与储存说明」，左侧内容为“【温馨食用须知】❌不适宜人群：孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、14周岁以下儿童禁止食用；❌同食禁忌：不可与藜芦、五灵脂、萝卜同时食用，间隔2小时以上；”，右侧内容为“✅储存方式：阴凉干燥处存放，夏季建议冰箱冷藏，保质期12个月；✅小提示：内含天然人参沉淀物属于正常现象，摇匀饮用不影响品质。”，采用清晰规整黑体，黑色文字，分栏排版，行距舒适，文字清晰可读
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，花哨装饰，颜色浓烈，构图杂乱，水印

[第6屏] 体质适配方案屏-不同体质五白汤调整方案。 [氛围/风格] 简约专业养生风，干净清晰，信息层级明确。 [元素布局] 顶部主标题，中部三个适配方案卡片垂直排列，每个卡片包含体质类型、调整方案，卡片带浅圆角边框，底部留白合适，主体占比约80%。 [光影质感] 均匀柔和光线，卡片边框和背景形成清晰层次，文字对比度合适。 [配色色系] 全局底色 #F9F6F0；卡片边框浅棕色，标题深棕色，正文浅棕色，卡片白底。 [视角构图] 纵向排版，从上到下依次浏览不同体质方案，信息分开不拥挤。 [文字版式] 顶部主标题「3种体质适配方案」，加粗居中；虚寒体质（畏冷）：「基础方 + 生姜3片」；燥热体质（长痘）：「基础方 + 麦冬10g」；便秘人群：「杏仁增至15g，银耳加至15g」；每个方案单独卡片，体质名称加粗，方案文字清晰，行间距宽松。 [比例分辨率] 9:16，4K，文字清晰可辨。 [负向提示词] 卡片变形，文字错乱，文字过小，挤在一起，背景杂乱。

[第6屏] 体质适配方案屏-不同体质五白汤调整方案。
[氛围/风格] 简约专业养生风，干净清晰，信息层级明确。
[元素布局] 顶部主标题，中部三个适配方案卡片垂直排列，每个卡片包含体质类型、调整方案，卡片带浅圆角边框，底部留白合适，主体占比约80%。
[光影质感] 均匀柔和光线，卡片边框和背景形成清晰层次，文字对比度合适。
[配色色系] 全局底色 #F9F6F0；卡片边框浅棕色，标题深棕色，正文浅棕色，卡片白底。
[视角构图] 纵向排版，从上到下依次浏览不同体质方案，信息分开不拥挤。
[文字版式] 顶部主标题「3种体质适配方案」，加粗居中；虚寒体质（畏冷）：「基础方 + 生姜3片」；燥热体质（长痘）：「基础方 + 麦冬10g」；便秘人群：「杏仁增至15g，银耳加至15g」；每个方案单独卡片，体质名称加粗，方案文字清晰，行间距宽松。
[比例分辨率] 9:16，4K，文字清晰可辨。
[负向提示词] 卡片变形，文字错乱，文字过小，挤在一起，背景杂乱。

[第3屏] 本屏功能定义：项目特色亮点，展示六大核心体验。 [氛围/风格] 简约干净自然养生风，柔和自然光影，清晰透气留白，温润舒适。 [元素布局] 顶部放小标题「为什么选这里？」，下方排列六个特色亮点，每个亮点配emoji图标加短句，两行三列卡片式排版，每个卡片有浅米色圆角边框，保持间距宽松不拥挤，整体画面透气舒适。六大内容为： 1. 🥬 只断五谷，不断营养 —— 果蔬汤茶坚果，一日多餐不挨饿 2. 🌿 温和不极端 —— 不强迫不熬意志，轻松坚持 3. 📖 经典诵读养气 —— 文字能量也是滋养 4. 🧘 内观+跪炙+禅行 —— 辟谷更要静心，心静则气足 5. 🌞 二十四节气作息 —— 寅起晒背，借天时排毒 6. 🎵 歌舞会 + 沐心手禅 —— 动中养静，释放情绪 [光影质感] 整体均匀柔和光，卡片文字清晰，背景柔和干净，无生硬阴影。 [配色色系] 全局底色：#F2EFE5（米暖灰）；标题文字：#3A5A30（深草绿）；内容文字：#5A7A50（中草绿）；卡片边框：#E8E5DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下排版清晰，阅读顺序从上到下，每行两卡间距均匀。 [文字版式] 顶部小标题加粗居中，字号占画面宽度6%；每个亮点图标+文字左对齐，图标与文字间距适中，字号清晰可读，手机端一目了然。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，违规表达，字体模糊，卡片拥挤。

[第3屏] 本屏功能定义：项目特色亮点，展示六大核心体验。
[氛围/风格] 简约干净自然养生风，柔和自然光影，清晰透气留白，温润舒适。
[元素布局] 顶部放小标题「为什么选这里？」，下方排列六个特色亮点，每个亮点配emoji图标加短句，两行三列卡片式排版，每个卡片有浅米色圆角边框，保持间距宽松不拥挤，整体画面透气舒适。
六大内容为：
1. 🥬 只断五谷，不断营养 —— 果蔬汤茶坚果，一日多餐不挨饿
2. 🌿 温和不极端 —— 不强迫不熬意志，轻松坚持
3. 📖 经典诵读养气 —— 文字能量也是滋养
4. 🧘 内观+跪炙+禅行 —— 辟谷更要静心，心静则气足
5. 🌞 二十四节气作息 —— 寅起晒背，借天时排毒
6. 🎵 歌舞会 + 沐心手禅 —— 动中养静，释放情绪
[光影质感] 整体均匀柔和光，卡片文字清晰，背景柔和干净，无生硬阴影。
[配色色系] 全局底色：#F2EFE5（米暖灰）；标题文字：#3A5A30（深草绿）；内容文字：#5A7A50（中草绿）；卡片边框：#E8E5DD（浅米色）。
[视角构图] 竖版全屏，从上到下排版清晰，阅读顺序从上到下，每行两卡间距均匀。
[文字版式] 顶部小标题加粗居中，字号占画面宽度6%；每个亮点图标+文字左对齐，图标与文字间距适中，字号清晰可读，手机端一目了然。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，违规表达，字体模糊，卡片拥挤。

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小红书笔记干货内页，手账拼贴风格，浅米黄笔记纸背景带浅网格，3:4竖版，排版清晰分三板块展示。第一板块标题：「✅喂食前必做」，列出3条操作要点；第二板块标题：「✅喂食中重点」，列出3条注意事项；第三板块标题：「✅喂食后必做」，列出4条收尾要求。标题用黑色粗体，正文用清晰手写体，板块间用细虚线分隔，层级分明可读性强。左上角放1个小❤️emoji装饰，右侧留空白边距不裁切文字。整体风格：专业实用、干净清爽的养老护理经验分享，所有文字完整可识别，四周留安全边距。画质高清细腻，4K分辨率。

小红书笔记干货内页，手账拼贴风格，浅米黄笔记纸背景带浅网格，3:4竖版，排版清晰分三板块展示。第一板块标题：「✅喂食前必做」，列出3条操作要点；第二板块标题：「✅喂食中重点」，列出3条注意事项；第三板块标题：「✅喂食后必做」，列出4条收尾要求。标题用黑色粗体，正文用清晰手写体，板块间用细虚线分隔，层级分明可读性强。左上角放1个小❤️emoji装饰，右侧留空白边距不裁切文字。整体风格：专业实用、干净清爽的养老护理经验分享，所有文字完整可识别，四周留安全边距。画质高清细腻，4K分辨率。

[第2屏] 痛点直击页-目标人群常见困扰展示，本屏无需使用产品图。 [氛围/风格] 沉稳简约风，情绪对比设计，清晰图文排版，专业养生调性。 [元素布局] 画面采用左右分栏版式，左侧展示四个常见痛点场景小图标，右侧对应解决方案；整体留白适中，信息分区明确；保持页面呼吸感。 [光影质感] 均匀柔光，文字区域亮度足够，图标边缘清晰，无明暗死黑区域。 [配色色系] 全局底色 #F5F5F0；主色深棕色标题，金色点缀；辅助色浅棕色块分隔区域。 [视角构图] 正面平视，上下排版，分四格展示痛点，阅读从上到下。 [文字版式] 顶标题「你是否也有这些困扰」，分四行排列痛点：1.工作压力大精力不济；2.容易疲劳身体沉重；3.冬季怕冷手脚冰凉；4.免疫力下降需要调养；每个痛点配小图标，文字清晰可读，不拥挤。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，背景杂乱，颜色突兀，信息层级混乱

[第2屏] 痛点直击页-目标人群常见困扰展示，本屏无需使用产品图。
[氛围/风格] 沉稳简约风，情绪对比设计，清晰图文排版，专业养生调性。
[元素布局] 画面采用左右分栏版式，左侧展示四个常见痛点场景小图标，右侧对应解决方案；整体留白适中，信息分区明确；保持页面呼吸感。
[光影质感] 均匀柔光，文字区域亮度足够，图标边缘清晰，无明暗死黑区域。
[配色色系] 全局底色 #F5F5F0；主色深棕色标题，金色点缀；辅助色浅棕色块分隔区域。
[视角构图] 正面平视，上下排版，分四格展示痛点，阅读从上到下。
[文字版式] 顶标题「你是否也有这些困扰」，分四行排列痛点：1.工作压力大精力不济；2.容易疲劳身体沉重；3.冬季怕冷手脚冰凉；4.免疫力下降需要调养；每个痛点配小图标，文字清晰可读，不拥挤。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K 分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，背景杂乱，颜色突兀，信息层级混乱

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页面4：早餐 · 三组搭配元素内容字号颜色位置页标题照着吃 · 三组经典搭配 44 #2E7D32 左上Y=120 表格（X=60，Y=240，宽=960）：列宽方案主食蛋白蔬菜标签 - A 全麦面包1片水煮蛋1个凉拌菠菜 🌟推荐 - B 燕麦片30g 无糖牛奶200ml 小番茄5颗 ⏰快手 - C 杂粮馒头半个卤牛肉50g 清炒西兰花 💪饱腹表格样式： · 表头背景 #2E7D32，文字白色，字号28 · 行高80，内容字号26，颜色#333 · 每行之间浅灰色分割线 · 标签“🌟推荐”用绿色圆角标签，“⏰快手”用橙色，“💪饱腹”用蓝色提醒框（X=60，Y=750，宽=960，高=120）：内容字号颜色背景 ⚠️ 早茶避开：油条、炸糕、炸春卷！选蒸杂粮馒头、煮鸡蛋、白灼菜 26 #E65100 #FFF3E0

页面4：早餐 · 三组搭配

元素内容字号颜色位置
页标题照着吃 · 三组经典搭配 44 #2E7D32 左上Y=120

表格（X=60，Y=240，宽=960）：

列宽方案主食蛋白蔬菜标签
- A 全麦面包1片水煮蛋1个凉拌菠菜 🌟推荐
- B 燕麦片30g 无糖牛奶200ml 小番茄5颗 ⏰快手
- C 杂粮馒头半个卤牛肉50g 清炒西兰花 💪饱腹

表格样式：

· 表头背景 #2E7D32，文字白色，字号28
· 行高80，内容字号26，颜色#333
· 每行之间浅灰色分割线
· 标签“🌟推荐”用绿色圆角标签，“⏰快手”用橙色，“💪饱腹”用蓝色

提醒框（X=60，Y=750，宽=960，高=120）：

内容字号颜色背景
⚠️ 早茶避开：油条、炸糕、炸春卷！选蒸杂粮馒头、煮鸡蛋、白灼菜 26 #E65100 #FFF3E0

小红书笔记大字封面，纯大字，ins清新简约风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击，信息层级清晰。画面整体为浅纯色简约底图（浅奶绿色或浅米色纯色底），干净清爽无多余装饰。上半部分主标题区：大字加粗标题「懒人低脂万能调味公式」，下方紧跟公式内容「生抽1勺 + 陈醋1勺 + 蒜末 + 小米辣 + 少许黑胡椒」，文字全部清晰加粗，方便抄作业，主标题字号大且醒目，占上半部分视觉中心。下半部分误区纠错区：标题「3大高频饮食误区纠错」，下方分三行列出，每行左侧用红色❌标注误区，右侧用绿色✅标注正确答案，文字简洁易懂：❌误区1：减脂必须无油水煮？ ✅正确：完全不用！长期无油饮食容易干涩便秘、食欲暴涨，少量优质油更利于长期坚持；❌误区2：低脂酱料可以随便吃？ ✅正确：低脂不代表无热量，过量食用依旧会热量超标，适量调味即可；❌误区3：猪油炒菜更香，偶尔吃没事？ ✅正确：猪油饱和脂肪高，日常频繁食用容易油脂摄入超标，建议换成植物优质油。上下两部分布局均衡，重点内容用色块或加粗突出，整体风格统一简约。标题排版：扁平超粗黑体/sans，深灰色或深绿色字体，浅底深字强对比，关键词可加浅色色块底增强层次。装饰：1个小勺子emoji贴纸置于标题旁角落，搭配细分割线区分上下区域，装饰克制不抢主体。整体氛围：清爽减脂干货感、实用好抄作业。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，所有文字清晰可读无模糊。画面比例3:4，4K。

小红书笔记大字封面，纯大字，ins清新简约风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击，信息层级清晰。画面整体为浅纯色简约底图（浅奶绿色或浅米色纯色底），干净清爽无多余装饰。上半部分主标题区：大字加粗标题「懒人低脂万能调味公式」，下方紧跟公式内容「生抽1勺 + 陈醋1勺 + 蒜末 + 小米辣 + 少许黑胡椒」，文字全部清晰加粗，方便抄作业，主标题字号大且醒目，占上半部分视觉中心。下半部分误区纠错区：标题「3大高频饮食误区纠错」，下方分三行列出，每行左侧用红色❌标注误区，右侧用绿色✅标注正确答案，文字简洁易懂：❌误区1：减脂必须无油水煮？ ✅正确：完全不用！长期无油饮食容易干涩便秘、食欲暴涨，少量优质油更利于长期坚持；❌误区2：低脂酱料可以随便吃？ ✅正确：低脂不代表无热量，过量食用依旧会热量超标，适量调味即可；❌误区3：猪油炒菜更香，偶尔吃没事？ ✅正确：猪油饱和脂肪高，日常频繁食用容易油脂摄入超标，建议换成植物优质油。上下两部分布局均衡，重点内容用色块或加粗突出，整体风格统一简约。标题排版：扁平超粗黑体/sans，深灰色或深绿色字体，浅底深字强对比，关键词可加浅色色块底增强层次。装饰：1个小勺子emoji贴纸置于标题旁角落，搭配细分割线区分上下区域，装饰克制不抢主体。整体氛围：清爽减脂干货感、实用好抄作业。画质：高清细腻，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距，所有文字清晰可读无模糊。画面比例3:4，4K。

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小红书笔记大字封面，纯大字，ins清新极简风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击，干净耐看无表情包堆砌。主标题分两行呈现，为画面视觉中心，逐字锁定：第一行「食材吃对还没效果？」，第二行「原来长胖元凶是调味！」。主标题字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。下方正文四条分行宽松排版，行间距大，逐字锁定：「1、重油烹饪，食材疯狂吸油」「2、拌饭酱料高糖高脂」「3、误以为低脂酱料随便吃」「4、日常用油选错、用量超标」。重点文字如「长胖元凶」「调味」「重油」「高糖高脂」「低脂酱料」「用油」轻微加粗突出。背景：浅米色纯色极简底图，干净均匀，无多余纹理。标题排版：采用纯大字P07+P19组合策略，扁平粗黑体/sans，深棕或深灰色字体，非3D立体，主标题字号大于正文，正文四条均匀分布在主标题下方，整体居中偏上布局。装饰：极简细线分隔线1条在主标题与正文之间，无emoji贴纸，无多余装饰，保持极简干净。整体氛围：极简清爽、干货分享、干净耐看、信息层级清晰。画质：高清细腻，浅底深字强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留充足安全边距。画面比例3:4，4K。

小红书笔记大字封面，纯大字，ins清新极简风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击，干净耐看无表情包堆砌。主标题分两行呈现，为画面视觉中心，逐字锁定：第一行「食材吃对还没效果？」，第二行「原来长胖元凶是调味！」。主标题字号占画面约45%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。下方正文四条分行宽松排版，行间距大，逐字锁定：「1、重油烹饪，食材疯狂吸油」「2、拌饭酱料高糖高脂」「3、误以为低脂酱料随便吃」「4、日常用油选错、用量超标」。重点文字如「长胖元凶」「调味」「重油」「高糖高脂」「低脂酱料」「用油」轻微加粗突出。背景：浅米色纯色极简底图，干净均匀，无多余纹理。标题排版：采用纯大字P07+P19组合策略，扁平粗黑体/sans，深棕或深灰色字体，非3D立体，主标题字号大于正文，正文四条均匀分布在主标题下方，整体居中偏上布局。装饰：极简细线分隔线1条在主标题与正文之间，无emoji贴纸，无多余装饰，保持极简干净。整体氛围：极简清爽、干货分享、干净耐看、信息层级清晰。画质：高清细腻，浅底深字强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留充足安全边距。画面比例3:4，4K。

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[食用方法指南页] 2:3竖版电商黄芪详情第11屏，延续轻国风养生风，食用方法可视化呈现，不展示完整产品。画面主体为三种食用方法的步骤展示：分别对应泡水、煲汤、煮茶，每种方法搭配简约的食材/器具图标，背景为浅米色搭配浅绿细节点缀。主标题"简单食用轻松养生"，副标题"3 种经典吃法新手也能上手"。排版为步骤图上下分层排列，每步搭配简短清晰的文字说明，主标题使用琥珀黄无衬线字体，副标题为黑色无衬线体。设计感强调步骤简洁直观，画面布局清晰易读，整体色调米白+琥珀黄+浅绿，画面美观易懂，可让用户30秒内看懂食用方法。商业设计质感，画面清晰精致，2k分辨率，文字清晰可辨，超高清。负面提示词：避免步骤图模糊、文字说明不清晰、排版拥挤、色调不协调、风格不统一、画面杂乱无章，水印，文字错乱

[食用方法指南页] 2:3竖版电商黄芪详情第11屏，延续轻国风养生风，食用方法可视化呈现，不展示完整产品。画面主体为三种食用方法的步骤展示：分别对应泡水、煲汤、煮茶，每种方法搭配简约的食材/器具图标，背景为浅米色搭配浅绿细节点缀。主标题"简单食用轻松养生"，副标题"3 种经典吃法新手也能上手"。排版为步骤图上下分层排列，每步搭配简短清晰的文字说明，主标题使用琥珀黄无衬线字体，副标题为黑色无衬线体。设计感强调步骤简洁直观，画面布局清晰易读，整体色调米白+琥珀黄+浅绿，画面美观易懂，可让用户30秒内看懂食用方法。商业设计质感，画面清晰精致，2k分辨率，文字清晰可辨，超高清。负面提示词：避免步骤图模糊、文字说明不清晰、排版拥挤、色调不协调、风格不统一、画面杂乱无章，水印，文字错乱

[第9屏] 桑香翡翠鸡丝详细做法解析，分步展示制作步骤。[氛围/风格] 清晰的菜谱排版风格，干净明了，步骤清晰。[元素布局] 顶部放置小标题「做法」，下方分五个步骤分步介绍制作方法，左侧放步骤序号，右侧放文字说明，排版整齐，方便跟随操作。[光影质感] 整体光照均匀，文字清晰，序号醒目，没有多余干扰元素。[配色色系] 全局底色 #f5f5e6，主色浅青绿，步骤序号浅绿色底，文字深棕色。[视角构图] 从上到下分步排列，序号+文字整齐排版，阅读流畅。[文字版式] 步骤1到步骤5依次排列，完整保留做法内容：1.鸡胸肉冷水下锅，加姜丝、少许料酒，煮10分钟左右至熟透，捞出放凉后撕成细条；2.鲜桑叶洗净，开水焯30秒捞出过凉水，挤干水分切段；3.黄瓜切丝，桑葚干温水略泡洗净；4.将鸡丝、桑叶、黄瓜丝、桑葚干一同放入碗中；5.加少许盐、生抽、香油，拌匀即可食用。文字大小适中，行间距舒适，移动端清晰可读。[比例分辨率] 2:3 竖版比例，4K分辨率，高清画质。[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，缺件错件，颜色偏差，背景杂乱，文字模糊。

[第9屏] 桑香翡翠鸡丝详细做法解析，分步展示制作步骤。[氛围/风格] 清晰的菜谱排版风格，干净明了，步骤清晰。[元素布局] 顶部放置小标题「做法」，下方分五个步骤分步介绍制作方法，左侧放步骤序号，右侧放文字说明，排版整齐，方便跟随操作。[光影质感] 整体光照均匀，文字清晰，序号醒目，没有多余干扰元素。[配色色系] 全局底色 #f5f5e6，主色浅青绿，步骤序号浅绿色底，文字深棕色。[视角构图] 从上到下分步排列，序号+文字整齐排版，阅读流畅。[文字版式] 步骤1到步骤5依次排列，完整保留做法内容：1.鸡胸肉冷水下锅，加姜丝、少许料酒，煮10分钟左右至熟透，捞出放凉后撕成细条；2.鲜桑叶洗净，开水焯30秒捞出过凉水，挤干水分切段；3.黄瓜切丝，桑葚干温水略泡洗净；4.将鸡丝、桑叶、黄瓜丝、桑葚干一同放入碗中；5.加少许盐、生抽、香油，拌匀即可食用。文字大小适中，行间距舒适，移动端清晰可读。[比例分辨率] 2:3 竖版比例，4K分辨率，高清画质。[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字过小，缺件错件，颜色偏差，背景杂乱，文字模糊。

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小红书笔记大字封面，纯大字，ins清新干净高级风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「为什么吃得清淡，体态没变化？」。主标题字号占画面约40%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题列出4个误区，逐行分行："90%的人都踩了蔬果误区👇 1、把淀粉蔬菜当青菜吃 2、减脂期狂吃高糖水果 3、水果代餐、不吃正餐 4、蔬果乱吃、热量悄悄超标"，要求分行排版，行间距宽松，阅读舒适，无表情包堆砌。背景：纯色米白浅卡其色底，干净高级。标题排版：采用纯大字P07策略，深色粗标题，扁平粗黑体，非3D立体。装饰：emoji贴纸1个，手指向下emoji放在副标题末尾，不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个；另加细浅灰色线框装饰，位置与数量克制、不抢主标题。整体氛围：干净高级的干货分享感，清晰易读。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，浅底用深色字，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

小红书笔记大字封面，纯大字，ins清新干净高级风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「为什么吃得清淡，体态没变化？」。主标题字号占画面约40%视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题列出4个误区，逐行分行："90%的人都踩了蔬果误区👇 1、把淀粉蔬菜当青菜吃 2、减脂期狂吃高糖水果 3、水果代餐、不吃正餐 4、蔬果乱吃、热量悄悄超标"，要求分行排版，行间距宽松，阅读舒适，无表情包堆砌。背景：纯色米白浅卡其色底，干净高级。标题排版：采用纯大字P07策略，深色粗标题，扁平粗黑体，非3D立体。装饰：emoji贴纸1个，手指向下emoji放在副标题末尾，不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个；另加细浅灰色线框装饰，位置与数量克制、不抢主标题。整体氛围：干净高级的干货分享感，清晰易读。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，浅底用深色字，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。

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将这张产品说明图做暖黄风格处理，整体色调调整为温暖的暖黄色，保留原图片所有内容和排版不变

将这张产品说明图做暖黄风格处理，整体色调调整为温暖的暖黄色，保留原图片所有内容和排版不变

A隆腾药业刘威17737601869

2:3竖屏，电商详情卖点总览页，杂志分栏排版，整体风格高级简约，色调柔和（米白+浅蓝+浅红）；页面放置商品图，严格还原产品图所有细节，产品尺寸比例保持1:1；页面顶部主标题“5大核心卖点·润喉更省心”，加粗居中，字体统一；中间分2栏布局，左侧3个卖点、右侧2个卖点，每个卖点搭配对应简约图标（品牌用盾牌、草本用罗汉果图标、0蔗糖用无糖标识、便携用小包装图标、口感用软糖造型图标），卖点文字“✅ 修正大品牌·品控严格”“✅ 草本护嗓·罗汉果+枇杷”“✅ 0蔗糖·控糖党可吃”“✅ 独立包装·便携卫生”“✅ Q弹好吃·润喉解馋”，字体统一，排版整齐，图标与文字呼应；底部点缀细微草本纹理，画面干净，信息清晰，可视化强，无多余杂乱元素，光影柔和，高清质感。负面提示词：分栏混乱，图标与卖点不匹配，字体不统一，色调割裂，产品细节偏差，背景杂乱，卖点文字模糊，无杂志感，图标粗糙，多余装饰，比例失调。

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[第3屏] 详情页冲泡方法说明屏，黄芪代代花茶冲泡步骤展示。本屏使用【图3】提取步骤信息设计排版。 [氛围/风格] 简约清晰教程风，浅暖米色背景，干净通透，信息一目了然。 [元素布局] 顶部大标题"简单四步轻松冲泡"，中部四步步骤分四行排列，每个步骤搭配圆形图标，对应取茶、注水、等待、调浓淡，图标下方是对应文字说明，底部添加温馨提示文字，整体排版宽松不拥挤，所有信息完整保留原图文字内容。 [光影质感] 均匀柔光，文字图标清晰，没有模糊阴影，整体干净明亮。 [配色色系] 全局底色 #F8F0E3；主色深红色标题，米白色图标背景，深棕色正文文字。 [视角构图] 竖向从上到下排版，中心对齐，阅读流畅。 [文字版式] 顶部主标题加粗居中，每一步骤文字左对齐，图标和文字对应整齐，温馨提示文字放在底部，字号适中，手机端清晰可读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 步骤顺序错乱，文字模糊，图标变形，信息缺失，背景杂乱

[第3屏] 详情页冲泡方法说明屏，黄芪代代花茶冲泡步骤展示。本屏使用【图3】提取步骤信息设计排版。
[氛围/风格] 简约清晰教程风，浅暖米色背景，干净通透，信息一目了然。
[元素布局] 顶部大标题"简单四步轻松冲泡"，中部四步步骤分四行排列，每个步骤搭配圆形图标，对应取茶、注水、等待、调浓淡，图标下方是对应文字说明，底部添加温馨提示文字，整体排版宽松不拥挤，所有信息完整保留原图文字内容。
[光影质感] 均匀柔光，文字图标清晰，没有模糊阴影，整体干净明亮。
[配色色系] 全局底色 #F8F0E3；主色深红色标题，米白色图标背景，深棕色正文文字。
[视角构图] 竖向从上到下排版，中心对齐，阅读流畅。
[文字版式] 顶部主标题加粗居中，每一步骤文字左对齐，图标和文字对应整齐，温馨提示文字放在底部，字号适中，手机端清晰可读。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 步骤顺序错乱，文字模糊，图标变形，信息缺失，背景杂乱

抖音详情页痛点模块，9:16长图，高级简约风格，浅米色背景，分四个极简场景呈现痛点：办公用嗓、空调房干燥、熬夜上火、通勤不适，每个配简约小插画，上方大字主标题："这些咽喉困扰，你是否也有？"，下方分点展示痛点文案，色调统一柔和，不夸张，4K高清

抖音详情页痛点模块，9:16长图，高级简约风格，浅米色背景，分四个极简场景呈现痛点：办公用嗓、空调房干燥、熬夜上火、通勤不适，每个配简约小插画，上方大字主标题："这些咽喉困扰，你是否也有？"，下方分点展示痛点文案，色调统一柔和，不夸张，4K高清

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[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，自然温润简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，正适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：轻辟谷，重养气。不折磨自己，也能干干净净。问题内容： · 想辟谷但怕饿、怕虚、怕坚持不下来 · 身体沉重、皮肤暗沉、容易疲倦 · 对传统辟谷的"硬熬"望而却步 · 愿意用几天时间，让脾胃彻底放个假每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2EFE5（米暖灰）；标题：#3A5A30（深草绿）；问题文字：#5A7A50（中草绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅草绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，夸大宣传。

[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。
[氛围/风格] 温和共鸣风，自然温润简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。
[元素布局] 顶部标题"这样的你，正适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：轻辟谷，重养气。不折磨自己，也能干干净净。
问题内容：
· 想辟谷但怕饿、怕虚、怕坚持不下来
· 身体沉重、皮肤暗沉、容易疲倦
· 对传统辟谷的"硬熬"望而却步
· 愿意用几天时间，让脾胃彻底放个假
每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。
[光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。
[配色色系] 全局底色：#F2EFE5（米暖灰）；标题：#3A5A30（深草绿）；问题文字：#5A7A50（中草绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。
[视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。
[文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅草绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，夸大宣传。

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纯色背景文字图，画面分3组误区对比，文字内容：第一组：❌土豆当菜随便吃 ✔️土豆是主食要减米饭，第二组：❌粗粮无限吃 ✔️一餐一拳刚刚好，第三组：❌断碳瘦更快 ✔️易反弹伤气色，放在原木托盘上摆放，自然光拍摄，色彩柔和有食欲，干净简洁的健康科普风格

纯色背景文字图，画面分3组误区对比，文字内容：第一组：❌土豆当菜随便吃 ✔️土豆是主食要减米饭，第二组：❌粗粮无限吃 ✔️一餐一拳刚刚好，第三组：❌断碳瘦更快 ✔️易反弹伤气色，放在原木托盘上摆放，自然光拍摄，色彩柔和有食欲，干净简洁的健康科普风格

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[第2屏] 核心痛点直击，覆盆子果饮代用茶目标人群痛点展示页面。 [氛围/风格] 问题共鸣风格，浅米黄底色，沉稳自然，商业图文设计，信息层级清晰。 [元素布局] 顶部大标题区域，中部留白展示三大痛点，底部预留位置放置产品小图。痛点描述围绕夜间多尿、腰部不适、日常呵护需求展开，每个痛点搭配简约图标，左侧标题右侧图标布局，产品小图放在右下角，占画面15%左右，保持产品包装外观与输入【图1】一致。 [光影质感] 均匀柔和光线，文字清晰，图标干净，产品小图光影与整体画面统一，无明显硬阴影。 [配色色系] 全局底色：#F5F0E6（浅米黄）；主体配色：#1A1A1A（文字）+#8B2323（标题酒红）+#6B8E23（图标绿）；辅助色与首屏保持一致，不新增颜色。 [视角构图] 正面排版，从上到下信息层级：大标题-三个痛点分栏-右下角产品图，阅读动线流畅。 [文字版式] 顶部居中大标题「针对常见困扰给予温和呵护」酒红色，字号为画面宽度6%-8%，字体沿用首屏书法风格，纯色填充；三个痛点分三行排列，每行痛点加粗标题加短句解释，深灰色字，行距充足，手机端清晰可读，右下角放置产品小图。字形沿用首屏书法标题+无衬线正文，仅使用酒红和深灰两种字色，纯色填充。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 产品变形，颜色偏差，文字错乱，背景杂乱，医疗化绝对化承诺，低俗内容，极限词。

[第2屏] 核心痛点直击，覆盆子果饮代用茶目标人群痛点展示页面。
[氛围/风格] 问题共鸣风格，浅米黄底色，沉稳自然，商业图文设计，信息层级清晰。
[元素布局] 顶部大标题区域，中部留白展示三大痛点，底部预留位置放置产品小图。痛点描述围绕夜间多尿、腰部不适、日常呵护需求展开，每个痛点搭配简约图标，左侧标题右侧图标布局，产品小图放在右下角，占画面15%左右，保持产品包装外观与输入【图1】一致。
[光影质感] 均匀柔和光线，文字清晰，图标干净，产品小图光影与整体画面统一，无明显硬阴影。
[配色色系] 全局底色：#F5F0E6（浅米黄）；主体配色：#1A1A1A（文字）+#8B2323（标题酒红）+#6B8E23（图标绿）；辅助色与首屏保持一致，不新增颜色。
[视角构图] 正面排版，从上到下信息层级：大标题-三个痛点分栏-右下角产品图，阅读动线流畅。
[文字版式] 顶部居中大标题「针对常见困扰给予温和呵护」酒红色，字号为画面宽度6%-8%，字体沿用首屏书法风格，纯色填充；三个痛点分三行排列，每行痛点加粗标题加短句解释，深灰色字，行距充足，手机端清晰可读，右下角放置产品小图。字形沿用首屏书法标题+无衬线正文，仅使用酒红和深灰两种字色，纯色填充。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 产品变形，颜色偏差，文字错乱，背景杂乱，医疗化绝对化承诺，低俗内容，极限词。

[第6屏] 科学服用指南页，说明建议用量、服用方式和适宜人群。 [氛围/风格] 实用说明页，干净清爽，浅绿色背景，清晰易读。 [元素布局] 顶部主标题，然后分为三个区域：建议用量、服用方式、适宜人群，每个区域用圆角卡片区分，从上到下排列。 [光影质感] 每个卡片白色背景加浅绿边框，内容清晰，卡片之间留白足够，不拥挤。 [配色色系] 全局底色：#F1F8E9；卡片底色：白色；标题深绿色，正文深灰色。 [视角构图] 竖向三卡片排列，每卡主题明确，符合手机阅读顺序。 [文字版式] 顶部主标题"科学服用 · 高效吸收"深绿色加粗大字体。第一个卡片：建议用量，标注"每日1次，每次1袋，餐后更佳"；第二个卡片：服用方式，说明"直接口服或加入≤40℃温水/牛奶调匀"；第三个卡片：适宜人群，列出：狼疮肾炎/慢性肾病患者、肠道菌群失调肾病人群、有肾病家族史人群。每个卡片标题加粗，文字清晰，行距适中。 [比例分辨率] 宽度1080，高度1920，9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。 [负向提示词] 卡片重叠，文字挤在一起，温度范围错误，背景杂乱。

[第6屏] 科学服用指南页，说明建议用量、服用方式和适宜人群。
[氛围/风格] 实用说明页，干净清爽，浅绿色背景，清晰易读。
[元素布局] 顶部主标题，然后分为三个区域：建议用量、服用方式、适宜人群，每个区域用圆角卡片区分，从上到下排列。
[光影质感] 每个卡片白色背景加浅绿边框，内容清晰，卡片之间留白足够，不拥挤。
[配色色系] 全局底色：#F1F8E9；卡片底色：白色；标题深绿色，正文深灰色。
[视角构图] 竖向三卡片排列，每卡主题明确，符合手机阅读顺序。
[文字版式] 顶部主标题"科学服用 · 高效吸收"深绿色加粗大字体。
第一个卡片：建议用量，标注"每日1次，每次1袋，餐后更佳"；
第二个卡片：服用方式，说明"直接口服或加入≤40℃温水/牛奶调匀"；
第三个卡片：适宜人群，列出：狼疮肾炎/慢性肾病患者、肠道菌群失调肾病人群、有肾病家族史人群。
每个卡片标题加粗，文字清晰，行距适中。
[比例分辨率] 宽度1080，高度1920，9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨。
[负向提示词] 卡片重叠，文字挤在一起，温度范围错误，背景杂乱。

日常习惯辟谣科普竖版海报，蓝色健康风格，简洁清晰大字排版，整体干净正式、易读醒目，适合班级宣传校园科普。主标题为「饮食误区大科普」，内容：1. 食物相克不存在，同食不适多因食材不新鲜或过敏；2. 吃辣不长痘，高糖饮食和乳制品才是长痘主因；3. 隔夜水/茶密封冷藏可安全饮用，无有毒物质。配色清爽蓝色，文字醒目，布局清晰。

日常习惯辟谣科普竖版海报，蓝色健康风格，简洁清晰大字排版，整体干净正式、易读醒目，适合班级宣传校园科普。主标题为「饮食误区大科普」，内容：1. 食物相克不存在，同食不适多因食材不新鲜或过敏；2. 吃辣不长痘，高糖饮食和乳制品才是长痘主因；3. 隔夜水/茶密封冷藏可安全饮用，无有毒物质。配色清爽蓝色，文字醒目，布局清晰。

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小红书竖版图文内页，干货分享排版，主题为「怎么选不踩坑」，分点列出选购要点：陶瓷选釉下彩、玻璃选高硼硅、木质选食品级木蜡油、密胺选合格食品级、不锈钢选304/316，每个要点配简约图标，浅米色背景，深色文字易读，排版清晰留边，适配小红书3:4竖屏。标题：「选购核心要点」，ins清新家居风，高清4K，干净舒服。

小红书竖版图文内页，干货分享排版，主题为「怎么选不踩坑」，分点列出选购要点：陶瓷选釉下彩、玻璃选高硼硅、木质选食品级木蜡油、密胺选合格食品级、不锈钢选304/316，每个要点配简约图标，浅米色背景，深色文字易读，排版清晰留边，适配小红书3:4竖屏。标题：「选购核心要点」，ins清新家居风，高清4K，干净舒服。

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