分三个场景，第一个场景：女生经期肚子疼，趴在办公桌上，手捂着肚子-熊古纳-稿定 AI

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生成无五官场景文案

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熊古纳

2026.06.16

一位身着灰色西装的职场女性深夜在办公桌前熬夜工作，她疲惫地用右手按压着戴着黑框眼镜的额头，左手撑在桌面上，眼神因困倦而微闭，神情透露出深深的疲惫感。桌上亮着的笔记本电脑屏幕发出冷白色的光，照亮了她面前的文件和一个白色马克杯，旁边还有一盆小型绿植和黑色笔筒。背景是昏暗的办公室环境，整体光线以电脑屏幕的冷光为主，营造出深夜加班的压抑与疲惫氛围，色调偏冷，光影对比明显，具有写实的摄影质感和细腻的人物面部表情刻画。

一位身着灰色西装的职场女性深夜在办公桌前熬夜工作，她疲惫地用右手按压着戴着黑框眼镜的额头，左手撑在桌面上，眼神因困倦而微闭，神情透露出深深的疲惫感。桌上亮着的笔记本电脑屏幕发出冷白色的光，照亮了她面前的文件和一个白色马克杯，旁边还有一盆小型绿植和黑色笔筒。背景是昏暗的办公室环境，整体光线以电脑屏幕的冷光为主，营造出深夜加班的压抑与疲惫氛围，色调偏冷，光影对比明显，具有写实的摄影质感和细腻的人物面部表情刻画。

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一位年轻亚裔女性坐在办公室电脑前，双手交叠按在额头上，头低垂，双眼紧闭，表情疲惫痛苦，黑色长发扎成高马尾，穿着纯白色短袖T恤。她坐在黑色办公椅上，面前浅色木桌上有黑色电脑显示器、键盘、堆叠的文件和蓝色文件夹，文件夹上放着一支黑色签字笔。背景是模糊的办公室环境，有其他电脑和办公桌椅，自然光从百叶窗透入，整体色调明亮偏冷，氛围压抑，8K超高清，写实摄影风格，细节清晰，专注于人物的疲惫姿态和手部动作。

一位年轻亚裔女性坐在办公室电脑前，双手交叠按在额头上，头低垂，双眼紧闭，表情疲惫痛苦，黑色长发扎成高马尾，穿着纯白色短袖T恤。她坐在黑色办公椅上，面前浅色木桌上有黑色电脑显示器、键盘、堆叠的文件和蓝色文件夹，文件夹上放着一支黑色签字笔。背景是模糊的办公室环境，有其他电脑和办公桌椅，自然光从百叶窗透入，整体色调明亮偏冷，氛围压抑，8K超高清，写实摄影风格，细节清晰，专注于人物的疲惫姿态和手部动作。

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深夜，一名男性坐在办公室的电脑前加班，他眉头微蹙，右手扶着腰部，左手撑在桌面上，表情疲惫，桌上散落着文件和咖啡杯，电脑屏幕亮着，周围环境昏暗，只有台灯和屏幕的光照亮局部，展现出腰酸背疼的状态

深夜，一名男性坐在办公室的电脑前加班，他眉头微蹙，右手扶着腰部，左手撑在桌面上，表情疲惫，桌上散落着文件和咖啡杯，电脑屏幕亮着，周围环境昏暗，只有台灯和屏幕的光照亮局部，展现出腰酸背疼的状态

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一位年轻女性在夜晚的办公室加班，表情凝重看着电脑，黑色长发扎成低马尾，穿着浅色衬衫，神情专注。窗外是霓虹闪烁的都市建筑群，灯光虚化形成光斑，窗台上日程表，桌上有电脑、书籍、咖啡杯和绿植，，氛围静谧而专注，8K超高清，细腻光影，写实风格，电影感构图。

一位年轻女性在夜晚的办公室加班，表情凝重看着电脑，黑色长发扎成低马尾，穿着浅色衬衫，神情专注。窗外是霓虹闪烁的都市建筑群，灯光虚化形成光斑，窗台上日程表，桌上有电脑、书籍、咖啡杯和绿植，，氛围静谧而专注，8K超高清，细腻光影，写实风格，电影感构图。

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生成同风格的三餐不规律，餐后久坐，缺乏运动，高负担人群的 4 张图片，写实真人风格。

生成同风格的三餐不规律，餐后久坐，缺乏运动，高负担人群的 4 张图片，写实真人风格。

空旷的办公室背景，45度镜头，30岁左右亚裔创业者正在加班，图片尺寸2000*1000

空旷的办公室背景，45度镜头，30岁左右亚裔创业者正在加班，图片尺寸2000*1000

生成10张

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text~

深夜办公室场景，昏暗环境里一个孤独的人物剪影对着亮着的电脑，电脑屏幕上布满密密麻麻的修改意见，整体氛围压抑清冷，充满深夜加班的疲惫感，光影对比强烈，氛围感浓厚

深夜办公室场景，昏暗环境里一个孤独的人物剪影对着亮着的电脑，电脑屏幕上布满密密麻麻的修改意见，整体氛围压抑清冷，充满深夜加班的疲惫感，光影对比强烈，氛围感浓厚

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清晨6:30，卧室床头闹钟特写，屏幕清晰显示6:30，镜头移向闭着眼轻皱眉头的蔡蔡，闹钟虚化，暖调卧室氛围

清晨6:30，卧室床头闹钟特写，屏幕清晰显示6:30，镜头移向闭着眼轻皱眉头的蔡蔡，闹钟虚化，暖调卧室氛围

去掉图片中的所有文案文字，保留其他内容不变，商务办公场景，办公桌前，睡眼惺忪的人正手持咖啡将其倒入水杯

去掉图片中的所有文案文字，保留其他内容不变，商务办公场景，办公桌前，睡眼惺忪的人正手持咖啡将其倒入水杯

创意 × 1

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小红书封面背景图，场景是杂乱的办公室，桌面上堆满了未处理的文件、散落的咖啡杯、亮着待办消息的电脑，灯光昏暗冷调，整体充满压抑焦虑的氛围，画面中没有任何人物

小红书封面背景图，场景是杂乱的办公室，桌面上堆满了未处理的文件、散落的咖啡杯、亮着待办消息的电脑，灯光昏暗冷调，整体充满压抑焦虑的氛围，画面中没有任何人物

深夜时分，一个人独自坐在窗边，手里拿着手机，神情疲惫又带着无奈的感觉，窗外是城市灯火阑珊的夜景，桌面上散落着工作文件和半杯咖啡，整体氛围清冷孤寂，写实风格，光影柔和有氛围感

深夜时分，一个人独自坐在窗边，手里拿着手机，神情疲惫又带着无奈的感觉，窗外是城市灯火阑珊的夜景，桌面上散落着工作文件和半杯咖啡，整体氛围清冷孤寂，写实风格，光影柔和有氛围感

生成10张

一个普通的公司白领，深夜在家趴着笔记本前加班，身上裹着被子，鼻子插着纸巾

一个普通的公司白领，深夜在家趴着笔记本前加班，身上裹着被子，鼻子插着纸巾

去除图片右下角的即梦AI水印，保留原图像其他内容不变

去除图片右下角的即梦AI水印，保留原图像其他内容不变

emo女孩写真头像

emo女孩写真头像

从零开始学AI

夜晚卧室场景，一位长发女性躲在白色被子里，头部被被子罩住只露出脸部和部分肩膀，她正用右手捂住嘴巴打哈欠，眼睛微闭，眉头微皱，脸上带着明显的困倦表情，左手拿着一部黑色智能手机，手机屏幕发出微弱的蓝光照亮她的面部，背景是昏暗的房间，整体光线昏暗，以深蓝色和黑色为基调，营造出熬夜后的疲惫、困倦又略带私密的氛围，写实风格，光影对比强烈，面部表情细节丰富，被子的质感柔软，突出熬夜看手机导致的困倦状态。

夜晚卧室场景，一位长发女性躲在白色被子里，头部被被子罩住只露出脸部和部分肩膀，她正用右手捂住嘴巴打哈欠，眼睛微闭，眉头微皱，脸上带着明显的困倦表情，左手拿着一部黑色智能手机，手机屏幕发出微弱的蓝光照亮她的面部，背景是昏暗的房间，整体光线昏暗，以深蓝色和黑色为基调，营造出熬夜后的疲惫、困倦又略带私密的氛围，写实风格，光影对比强烈，面部表情细节丰富，被子的质感柔软，突出熬夜看手机导致的困倦状态。

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生成10张

现代开放式办公室场景，多名员工穿着商务休闲装（衬衫、针织衫、休闲裤等），以背影、侧影、低头角度呈现，无需露出正脸，整体氛围士气低落压抑，有人趴在桌上，有人垂头靠在椅背上，有人无力地敲着键盘，桌上散落文件和咖啡杯，冷色调柔和光线，写实摄影风格，真实办公环境，高清细节

现代开放式办公室场景，多名员工穿着商务休闲装（衬衫、针织衫、休闲裤等），以背影、侧影、低头角度呈现，无需露出正脸，整体氛围士气低落压抑，有人趴在桌上，有人垂头靠在椅背上，有人无力地敲着键盘，桌上散落文件和咖啡杯，冷色调柔和光线，写实摄影风格，真实办公环境，高清细节

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A young Asian female professional in office wear, massaging her neck with a pained and exhausted expression, multiple empty coffee cups on desk, computer screen showing low battery icon and clock at 3pm, soft natural lighting, photorealistic style, muted tone --ar 4:3

A young Asian female professional in office wear, massaging her neck with a pained and exhausted expression, multiple empty coffee cups on desk, computer screen showing low battery icon and clock at 3pm, soft natural lighting, photorealistic style, muted tone --ar 4:3

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参考原图风格和构图，重新生成深夜失眠的画面：女性坐在床上，手扶额头，床头显示时间3:40的电子闹钟，深蓝色星空背景，整体为暗调氛围感，保留原图的情绪和光影

参考原图风格和构图，重新生成深夜失眠的画面：女性坐在床上，手扶额头，床头显示时间3:40的电子闹钟，深蓝色星空背景，整体为暗调氛围感，保留原图的情绪和光影

写实风格，不同室内职场办公环境全景图，窗外阴云密布，画面中有三位职场人员，一位年轻女职员上班期间偷偷玩手机，另外两位人员在各自岗位工作，人物性别和衣着随机，和上一张不同的室内装修风格

写实风格，不同室内职场办公环境全景图，窗外阴云密布，画面中有三位职场人员，一位年轻女职员上班期间偷偷玩手机，另外两位人员在各自岗位工作，人物性别和衣着随机，和上一张不同的室内装修风格