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今天,对自己说三句话: “我已经够好了。” “我值得被温柔对待…
今天,对自己说三句话: “我已经够好了。” “我值得被温柔对待。” “我允许所有美好的事情在我身上发生” #爱自己 #今日份温柔 生成一张这样子的主题的海报
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2026.06.17
做同款
扁平插画风格,温暖治愈色调,疗愈总结图:一个人温柔地双手环抱自己,脸上带着释然的微笑,身体周围有温暖的光芒和爱心形状,表现自我拥抱、自我接纳的感觉,背景是柔和的粉金色渐变,画面上方有大字标题"看见,就是疗愈的开始",下方小字"温柔地抱一抱那个疲惫的自己",画面温暖治愈,适合教学总结
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温暖治愈简约风格的自我关怀主题海报,设计精美,9:16竖版。整体风格柔和清新,暖米色低饱和度配色,背景是朦胧柔和的暖光氛围感场景,点缀少量温柔的花卉元素。居中主标题文字"好好照顾自己",副标题文字"你值得被温柔善待",下方装饰文字"累了停一停 · 抱抱自己",左下角卖点标签"放缓节奏",右下角卖点标签"接纳自己"。文字排版清晰,层级分明,留白充足,所有文字清晰可读不遮挡主体。整体氛围温暖治愈,传递自我关怀的宁静感。
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温暖治愈简约风格的自我关怀主题海报,设计精美,9:16竖版。整体风格柔和清新,暖米色低饱和度配色,背景是朦胧柔和的暖光氛围感场景,点缀少量温柔的花卉元素。居中主标题文字"好好照顾自己",副标题文字"你值得被温柔善待",下方装饰文字"累了停一停 · 抱抱自己",左下角卖点标签"放缓节奏",右下角卖点标签"接纳自己"。文字排版清晰,层级分明,留白充足,所有文字清晰可读不遮挡主体。整体氛围温暖治愈,传递自我关怀的宁静感。
创意 × 1
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一张“爱自己”主题的高级情绪氛围感手写海报,主题风格为法式慵懒风。核心文案:中间主体是超大手写字标题“好好爱别人的时候,你正在好好爱自己”,要求毛笔手写字,保留真实笔锋和墨迹浓淡变化,不要电脑印刷字体。顶部是小字行楷人生感悟,底部添加副标题“生活札记”。主体画面:一张真实纸张卡片自然摆放在靠窗木桌上,旁边搭配咖啡杯和绿植,整体氛围像某个人在生活里认真写下的一句话。光影氛围:清晨窗边自然光,形成植物光斑影子,纸张高光,柔和空气感,整体安静温暖通透,有呼吸感。配色采用奶油白、暖米色、木质浅棕、焦糖浅咖低饱和配色,低饱和高级治愈。细节:文字清晰可读,保留真实纸张纹理,大面积高级留白,小红书高赞语录海报风格,真实摄影质感,竖版比例3:4,超高清4K。
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手机竖屏海报,暖粉色纯色背景,插画是一个人对着窗外深呼吸的背影,中间大标题“你不会永远开心 但你可以永远 温柔地接住自己”,底部落款“心理暖心贴士 · 情绪管理特辑 原创作品 | 送给你”,整体治愈温柔风格,排版舒适,原创设计
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不改变图片内容,仅将图片大小修改为高600像素,宽950像素,保留原有文字、手势对话气泡和爱心所有内容不变,保持原图风格和浅粉色渐变背景
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在这张早安图的下方留白区域添加文字排版。左上角有一个小小的"早安"二字作为装饰,使用温暖的暖橙色手写体。主文案居中放置:"找到内心的平静,就是找到真正的自由。" 使用优雅的宋体或衬线字体,深棕色文字,字号适中,行间距舒适。整体排版简洁大方,与画面的暖色系治愈风格统一。文字要清晰可读,与背景有良好对比。
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情感聊天服务营销banner,温馨治愈暖色调,温柔舒适陪伴氛围,在合适位置添加两段文案"在对话的镜面中,照见更完整的自己"、"每一次倾诉,都是一场自我发现",排版和谐美观,整体温暖有力量,符合情感咨询服务的温暖气质
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小红书笔记大字封面,配图大字,ins清新日系生活风,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「以前的我,总觉得自己不能停下来」。主标题字号占画面约50%视觉权重,清晰可读,不得增删改字。背景与配图:温暖家庭厨房实景,日系生活摄影风格,自然晨光从窗户洒入,米白暖色调,低饱和,高级生活方式杂志感。画面中一位36岁亚洲女性穿米白色家居服,正在厨房准备早餐,桌上有简单早餐、孩子用品、咖啡杯,女人正在忙碌但表情平静,体现妈妈每天照顾家庭却容易忽略自己的状态。画面中不要出现孩子正脸。画面左侧留大量干净空白区域用于放置标题文字。标题排版:采用配图大字I17底图+全屏遮罩策略,主标题置于左侧大面积留白区,深棕色扁平粗黑体字,主标题与背景强对比,清晰可读。装饰:1个小咖啡杯emoji贴纸点缀于主标题下方空白处,另加极细米色线条角标装饰,位置克制不抢主标题。整体氛围:温暖日常,安静略带疲惫感,真实妈妈生活写照。画质:高清细腻,信息层级清晰,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距,无水印。画面比例3:4,4K。
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在第一张原图的基础上,将第二张图片里的橙色logo放置到第一张图片的左上角位置,保持logo的橙色和原有样式不变,logo大小适配左上角空间,不遮挡画面主标题和主体内容,保留原图所有文字、元素、温暖治愈的风格和配色,整体画面自然协调,比例保持9:16不变
创意 × 1
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文字型抖音图文收尾页,延续简约治愈电影感风格,文字内容:留到最后的一句话:不管未来发生什么事情,请你一定要好好爱自己,世界真的挺美好,请好好享受当下,珍惜生命中的每一刻美好瞬间。文字排版清晰,适合竖屏抖音观看
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小红书笔记大字封面,配图大字,日系生活摄影风,治愈温暖高级感,版式精美,小红书笔记封面质感,适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心,逐字锁定:「现在的我,也值得被好好爱。」。主标题字号占画面约45%视觉权重,清晰可读,不得增删改字,分两行排版:第一行「现在的我,」,第二行「也值得被好好爱。」。背景与配图:真实生活感画面,35岁女性站在阳台迎着晨光伸展身体,背影自信放松,有阳光、植物、咖啡、书本点缀,表达重新找回自己的状态;积极温暖,展现成熟女性的生命力而非少女感;画面右侧为阳台晨光场景与人物背影,左侧留大片高级留白用于标题文字;日系生活摄影风格,晨光温暖,治愈有力量。标题排版:扁平粗黑体,深棕黑色字,置于左侧留白区,字间距舒适,温柔坚定有力量,禁止3D立体字。装饰:1个小太阳emoji贴纸置于主标题上方偏左位置;另加一条极细手绘波浪线在标题下方做轻装饰,位置克制不抢主标题。整体氛围:日系治愈生活,晨光温暖,自信舒展,成熟女性生命力,高级留白。画质:高清细腻,真实摄影质感,信息层级清晰,主标题与背景强对比,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。图生图:参考【图1】的女性人物形象与气质、奶油暖色调与日系摄影质感,将场景改为阳台晨光伸展身体的治愈画面,人物保持35岁成熟女性气质,不改变人物大致外形特征。
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海报主题:你是妈妈,是妻子,是女儿,但首先,你是你自己。 海报文案: 填满冰箱、洗衣拖地、搞定PPT、家长群接龙... 你把所有角色都做到了100分,唯独把“自己”排在了最后。 结果呢? 换来一身的疲惫、走形的身材、还有那一碰就碎的坏情绪。 亲爱的,抱抱你,辛苦不一定值得歌颂,但情绪需要被看见。 我是【七七麻麻】,你的私人情绪整理师。 这里没有评判,只有深深的接纳。 我陪你: 找回松弛感: 从绷紧的发条,变回柔软的云。 分离焦虑: 把老公的事还给他,把快乐还给自己。 滋养内在: 如果没人宠你,我们一起把自己重新养一遍。 在为全世界奔波之前,先来这里充充电。
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温暖治愈的插画风格,画面中央是一只温柔的大手将一盏发光的小灯笼传递给一只小手,象征传承与接力。背景是柔和的暖色调渐变,橙黄色和粉紫色交织,有飘散的金色光点和柔和的光晕。画面下方有留白区域用于放置文字。整体氛围温馨、宁静、充满希望,手绘质感,柔和笔触,梦幻唯美。画面中包含文字:"传承是一场温柔的接力,做好规划,收获一次美好的传递",文字优雅居中排列在画面下方,字体温暖柔和。
创意 × 1
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治愈暖色调风格插画,画面中心是一个明亮温暖的小太阳,太阳周围环绕着温柔的光晕,背景是柔和的暖橙色和浅黄色渐变,点缀着细碎的星光,画面上方有文字"活成自己的"太阳",既能照亮生活,也能温暖自己",整体氛围温暖治愈,充满积极向上的力量感
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[第4张] 情绪疗愈陪伴-适合人群页。 [氛围/风格] 温馨治愈风,柔和暖光,粉色系暖心插画风格,有被看见被理解的共鸣感。 [元素布局] 顶部标题区,中间是一个大大的温柔拥抱插画(两只手臂环抱成心形),周围环绕6个人群标签气泡;气泡从中心向外发散,大小不一,有漂浮感;背景是渐变的粉色云朵和星光,营造被温暖包围的感觉。 [光影质感] 中心拥抱插画有柔和的光晕,从中心向外光线逐渐柔和,气泡有半透明质感,整体光影梦幻温暖。 [配色色系] 全局底色渐变 #FFE4EC 到 #FFF5F0;主色樱花粉 #FFB6C8;辅助色蜜桃粉 #FFCCCC、奶油白 #FFF8F5;点缀色浅金色星光、白色小爱心。 [视角构图] 竖版中心放射构图,视觉中心是中间的拥抱插画,6个人群标签环绕四周,阅读动线从中心向四周扩散。 [文字版式] 顶部主标题「这些时刻,你需要温柔陪伴」,副标题「给每一个正在努力生活的你」;6个气泡标签文字分别为:「压力大·没人倾诉」「失恋难过·走不出来」「职场委屈·内耗焦虑」「深夜胡思乱想·睡不着」「不想做正式心理咨询」「只想被理解·被倾听」;气泡内文字居中,深粉色字体,大小适中清晰可读。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,背景杂乱,人物变形,医疗场景。
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去除图片左上角“AI生成”和右下角“扣子”水印,保持图片原有内容、文字、插画和背景风格不变,还原背景纸张纹理
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模仿参考图的治愈文案风景海报风格,生成9:16竖版海报,整体为清新治愈的暖调山间风景,文案更换为“允许一切发生,接受所有存在”,排版精致,带有差异化创意设计,参考图的风格调性保留,柔和的自然风景,白色手写字体文案
哎呦唔西迪西
PPT内容页,主题一开场暖场,暖粉色简约背景,标题文字"开场暖场 | 爱自己,从今天开始",正文包含:521,满是爱意的日子,你对自己说'我爱你'了吗?很多人忘了最该被爱的就是自己,投资自己才是最好的爱,接下来聊聊我的真实经历,整体排版清晰,文字层级分明
楼兰若梦
温和治愈系简约风格自我疗愈主题海报,主标题"自我疗愈",副标题"慢下来,和自己和解",装饰文字"向内探索 温柔自愈",卖点文案"接纳情绪 拥抱自我 重启生活"。画面整体采用低饱和度莫兰迪色系,柔和暖光,背景为渐变淡米色搭配轻柔纱帘和散落干花,营造安静舒适氛围感,版式精美居中,留白恰当,文字清晰可读,传递平静自我关怀的情绪,9:16竖版
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治愈系早安图,竖版构图,暖色调晨曦金和柔粉色为主。画面上方是清晨的天空,有淡淡的云彩和初升的太阳光芒,下方有一张铺好的床和枕边的一本书,象征早睡与充实的生活。整体画面充满希望和新生的感觉。画面中央用温暖的手写体字体居中排版完整文案:"忙碌和早睡是治愈心疾的良方,珍惜所有的相遇,也尊重所有的失去。" 文字清晰可读,字体优雅柔和。整体氛围积极温暖,充满力量。大量留白,画面干净不杂乱。
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基于这张彩铅手绘读书摘抄海报进行修改:1. 将右上角的黄色银杏叶全部换成绿色的普通树叶枝条;2. 去掉右侧的向日葵,换成指甲花(凤仙花)的手绘图案;3. 在摘抄卡片上方的空白区域,添加母亲和女儿的人头简笔画(两个头像侧脸相对,线条简约柔和);4. 在卡片下方的空白处,添加一本打开的书的简笔画;5. 保持整体米黄色纸张底色、蜡笔手绘风格、中间的摘抄文字内容、日期、以及左侧蒲公英蘑菇等其他装饰元素不变,整体氛围温暖治愈。
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恋爱心理主题海报,曲线构图,温暖治愈色调,柔和线条,包含心形元素。主标题:好好去爱,更好好爱自己,副标题:健康恋爱观,治愈亲密关系。正文短句:爱意平等,不必卑微讨好;先悦纳自己,再拥抱爱情;恋爱是锦上添花,不是人生全部;守住边界,保留独属于自己的天地;双向奔赴才值得,单方面付出终会疲惫。顶部大字主题:清醒自爱・理性恋爱,整体温馨浪漫,适合心理科普宣传,分辨率4K,画面清晰高级,文字排版清晰
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小红书风格暖心亲情贴图,画面中有温馨的牵手母女插画,配文"真的希望妈妈能陪我身边很久很久",暖色调,软萌可爱,适合小红书发布贴图,整体治愈温暖氛围
蕉蕉123
设计一张早安图,主题贴合文案"生活还是要有所为,有所爱,有所期待",画面展示摆满书本鲜花的温馨窗台沐浴清晨阳光的场景,风格温暖治愈,保持字体尺寸和第一天一致,画面中央清晰放置完整文案,不显示日期
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