已添加
登录/注册
分割出原图左侧健康和体态两行区域,保留全部文字,做成小红书简约治
分割出原图左侧健康和体态两行区域,保留全部文字,做成小红书简约治
GD754757830
2026.06.21
做同款
去除图片左上和右下的水印,提升画面清晰度
1q0glv2kcm-HB
重新设计这张瑜伽科普海报,要求现代简约高级风格,去掉土气感,优化排版,减少视觉拥挤,保留所有文字内容,整体清爽干净,留白舒适,配色高级清新,文字清晰易读,A4竖版
1pzwl4pnoa-HB
[第7屏] 本屏功能定义:匹配适合人群,引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风,自然清新简约,干净留白,舒适氛围感,柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你,正适合",下方排列四个问题式卡片,每个问题占一行,浅米色圆角卡片,文字左对齐,整体从上到下依次排列,底部补充一句话总结:清体,清的是身,醒的是心。你来了,身体会谢谢你。 问题内容: · 想瘦但受不了饿、受不了苦运动 · 身体沉重、代谢慢、容易肿 · 对《黄帝内经》、二十四节气养生感兴趣 · 想找一个地方,把手机收走,认认真真养自己一周以上 每个卡片留出合适内边距,整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光,卡片轻微阴影增加层次,文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色:#F2F0EA(米灰白);标题:#3A5A3F(深茶绿);问题文字:#5A7A5F(中茶绿);卡片背景:#E9E6DD(浅米色)。 [视角构图] 竖版全屏,从上到下自然排版,每个问题卡片间距适中,不拥挤,留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中,每个问题前面保留项目符号,文字大小适合手机阅读,行间距宽松,总结文字放在底部,浅茶绿斜体,字号稍小,清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素,夸大宣传。
1q2b41wwk4aou6ca-HB
小红书3:4竖版图文内页,极简专业书籍内页风格,安静克制,低饱和高信息密度,4K超高清画质,所有中文文字清晰锐利零错别字,无水印、无二维码、无平台标识、无假英文乱码、无规格文字、无人物照片。背景:上方浅蓝(#E4EDF2)下方米白(#F0EBE0)纵向柔和渐变,全图覆盖细微磨砂纸颗粒噪点纹理,左上角有模糊叶片阴影,透明度15%。品牌标识:顶部居中和底部居中各有一行中灰色小字「-BIDA HEALTH-」。大标题:画面上方左对齐,深蓝色(#234558)宋体加粗两行,第一行「调整以后」,第二行「你的身体会经历这些改变」。副标题:标题下方深蓝色宋体「身体改变 | 你与体重的关系」。主体内容:副标题下方是一个四列表格。最左列整列浅黄底色(#F2E6C0),竖排深蓝色宋体文字「身体改变」。表头行浅黄底色(#F2E6C0),三列分别为深蓝色宋体加粗居中文字「维度」「调整前」「调整后」,表头下方有一条深蓝色(#234558)点线虚线横线。所有列之间用深蓝色点线虚线竖线分隔。数据行米白底色(#F8F4EC),共4行:第1行维度列深蓝色宋体「体重稳定」,调整前列深灰色居中「忽上忽下 一吃就涨」,调整后列深灰色居中「稳步下降 不反弹」;第2行维度列「水肿状态」,调整前「晨起水肿 脸腿发胀」,调整后「晨起清爽 不浮肿」;第3行维度列「腰腹围度」,调整前「松垮垮 收不回去」,调整后「腰围慢慢收紧」;第4行维度列「精力水平」,调整前「上班就累 浑身没劲」,调整后「精力充沛 不乏力」。整体排版规整,信息层级清晰,文字全部清晰可读。
必搭健康
[第3屏] 核心理念屏—身心一体教育理念解析与解决方案。本屏为信息说明屏,不使用人物肖像图。 [氛围/风格] 专业科普风,清晰易懂,逻辑可视化,权威可信,教育类插画风格。 [元素布局] 上半部分展示三因素关联图:三个圆形图标循环连接,分别代表「身体状态」「情绪状态」「学习状态」,用柔和箭头形成循环关系;下半部分展示核心理念「身心一体教育观」,用绿叶/光芒图标突出正向解决方案;背景为浅蓝渐变,带有抽象的大脑轮廓和柔和的网络线条装饰;整体采用扁平化插画风格,无写实人体解剖图。 [光影质感] 均匀柔和光线,图形元素有轻微浮起感,整体通透专业。 [配色色系] 全局底色 #EDF4F8 浅蓝灰;主色 #2A7BA8 深蓝绿;辅助色 #6DBE45 绿色(代表解决方案);循环箭头用渐变色。 [视角构图] 正面平视,上下结构,阅读动线顶部标题→中间循环关系图→底部核心理念。 [文字版式] 主标题「被忽略的关键:情绪与身体紧密相连」,深蓝粗体;副标题「长期的情绪压力会影响身体状态,进而影响学习表现」;循环图三个节点分别标注「身体紧张」「情绪波动」「注意力下降」;底部解决方案区文字「身心一体理念 · 从身体调节到心理赋能」,绿色突出显示。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 写实人体解剖图,血腥画面,水印,文字错乱,文字过小,图表混乱,医疗术语堆砌。
FelixPanpan
[第7屏] 本屏功能定义:匹配适合人群,引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风,自然禅意简约,干净留白,舒适氛围感,柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你,正适合",下方排列四个问题式卡片,每个问题占一行,浅米色圆角卡片,文字左对齐,整体从上到下依次排列,底部补充一句话总结:隐学,是藏起来的养生智慧。你来了,身体就懂了。 问题内容: · 想排毒清体,但受不了饿和苦 · 知道熬夜不好、焦虑不好,但停不下来 · 对《黄帝内经》、二十四节气养生感兴趣 · 不想上课、不想社交,只想安静地养自己几天 每个卡片留出合适内边距,整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光,卡片轻微阴影增加层次,文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色:#F2F0EA(米灰白);标题:#3A4A3F(深松绿);问题文字:#5A6A5F(中松绿);卡片背景:#E9E6DD(浅米色)。 [视角构图] 竖版全屏,从上到下自然排版,每个问题卡片间距适中,不拥挤,留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中,每个问题前面保留项目符号,文字大小适合手机阅读,行间距宽松,总结文字放在底部,浅绿斜体,字号稍小,清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素,夸大宣传。
1q2b41wwk4aou6ca-HB
小红书笔记内页图,清单卡片风,温暖治愈ins风,版式精美,小红书笔记内页质感。顶部小标题:「后5条建议清单」,深棕褐色粗体字。背景:暖米色纯色底,带轻微纸张肌理。主体内容为5条编号清单卡片,从上到下依次排列,每条左侧有浅橘色圆形数字编号(6-10),右侧是建议标题短句:6. 内部协调能力很重要 7. 保持学习的习惯 8. 心态要好,抗压能力要强 9. 注意积累行业人脉 10. 身体是革命的本钱。每条卡片用浅橘色细圆角矩形框分隔,间距均匀。装饰:右下角1个💪小贴纸,左上角1条手绘短横线。整体氛围:温暖治愈、清晰易读、干货分享感。画质:高清细腻,信息层级清晰,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。画面比例3:4,4K。
GD864722619
[第6张] 你将获得-六项核心收益卡片化呈现。本张使用【图1】作为风格参考,延续深蓝金配色体系。 [氛围/风格] 高级信息图表风,极简卡片设计,清晰有价值感,精致有序。 [元素布局] 深墨蓝渐变背景;6个收益点以2列3行的卡片网格排布;每个卡片有极细的金色边框,左上角有一个小金色圆点作为装饰;卡片背景为比底色稍浅的半透明深蓝。 [光影质感] 柔和均匀照明,金色边框有微妙光泽,卡片有极淡的悬浮感,整体精致高级。 [配色色系] 全局底色 #0A1628 深墨蓝;卡片底色 #152238 半透明深蓝;主色 白色收益文字;辅助色 金色 #D4AF37 边框与装饰点。 [视角构图] 竖版居中网格布局,顶部标题 + 中部6宫格卡片,信息规整易读。 [文字版式] 顶部主标题「你将获得」白色大字号居中,下方英文「WHAT YOU WILL GAIN」金色细体;6个收益卡片文字:「从高压状态中暂时退出」「深度放松身体与神经系统」「提升对身体与情绪的觉察」「找到适合自己的压力调节方式」「重新连接被忽略的内在感受」「找回久违的生命活力与清晰感」,每张卡片内文字居中,白色优雅字体。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,2K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,文字过小,颜色偏差,背景杂乱。
1q0tx2lont-HB
竖版9:16上下三分栏手绘卡通海报,亮橙色+纯白色交替底色,第一栏白、第二栏亮橙、第三栏白,画面丰富多彩。每一栏搭配对应小插画:第一栏闭眼冥想的圆润软萌卡通女生(周围有漂浮的气球代表放走烦恼),标题加粗高亮"第一件套:15分钟冥想清空思绪",正文:"寻一处安静角落,闭眼专注呼吸,任由思绪浮现不纠结评判,把心里的担忧想象成气球缓缓放走。帮大脑从紧绷的备战模式,切换成平和观察模式,斩断焦虑恶性循环。";第二栏手写清单的笔记本插画(旁边有铅笔),标题"第二件套:下周重点清单",正文:"只写下下周3件核心要事,每件事后附上一句自我温柔承诺。把模糊庞大的压力,拆解成看得见、可掌控的小事,降低未知恐慌,拿回生活掌控感。";第三栏日历标记爱心小幸福插画,标题"第三件套:提前规划一周小确幸",正文:"为整周分散安排5件治愈小事,标记进日历并设置提醒。在繁重工作里埋下期待感,工作日不再只剩忍耐,每一天都有小美好值得奔赴。"线条干净柔和治愈,温柔职场治愈风,主配色:纯白+亮橙色+浅薄荷绿+淡橘黄,字迹清晰,高清竖版,版式精美。画面中所有信息区域必须填充完整合理的内容,不得出现空白框、空白占位。画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现,方块中央标注"二维码占位"文字,严禁生成任何可识别的二维码图案。
1r11jy3uhw0do3SQ-HB
[第4张] 八大课程模块全览详情页。九宫格模块展示。 [氛围/风格] 专业系统、清晰明了的课程大纲页,温暖治愈风。 [元素布局] 顶部标题区;中间3×3九宫格,8个模块卡片(第9格装饰),每个卡片有模块名+核心解决点,卡片有轻微圆角和阴影;背景米白色,点缀柔和的抹茶绿色装饰元素。 [光影质感] 柔和均匀,卡片有悬浮感阴影。 [配色色系] 全局底色 #FAF7F2 米白;卡片交替使用白色和浅抹茶绿底色;主色 #7BA05B 抹茶绿;辅助色 #E8B4B8 暖粉;文字深灰 #3D3D3D。 [视角构图] 居中九宫格布局,整齐对称。 [文字版式] 顶部主标题「八大课程模块全览」大号加粗深灰;副标题「系统覆盖人生核心关系」抹茶绿小字。九宫格每格:①亲密关系篇「化解冷暴力·出轨」②亲子关系篇「破解手机·厌学」③原生家庭篇「与父母和解·走出束缚」④自我关系篇「疗愈内在小孩·摆脱讨好」⑤情绪关系篇「情绪九大法则」⑥财富关系篇「打通财富卡点」⑦健康关系篇「身心对话疗愈」⑧事业关系篇「厘清目标·突破瓶颈」。每个模块名加粗,核心解决点小字。第9格放OH卡图案装饰。 [比例分辨率] 3:4竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱,文字过小,水印,变形。
678sllyy4-HB
[第4张] 八大课程模块全览详情页。九宫格模块展示。 [氛围/风格] 专业系统、清晰明了的课程大纲页,温暖治愈风。 [元素布局] 顶部标题区;中间3×3九宫格,8个模块卡片(第9格装饰),每个卡片有模块名+核心解决点,卡片有轻微圆角和阴影;背景米白色,点缀柔和的抹茶绿色装饰元素。 [光影质感] 柔和均匀,卡片有悬浮感阴影。 [配色色系] 全局底色 #FAF7F2 米白;卡片交替使用白色和浅抹茶绿底色;主色 #7BA05B 抹茶绿;辅助色 #E8B4B8 暖粉;文字深灰 #3D3D3D。 [视角构图] 居中九宫格布局,整齐对称。 [文字版式] 顶部主标题「八大课程模块全览」大号加粗深灰;副标题「系统覆盖人生核心关系」抹茶绿小字。九宫格每格:①亲密关系篇「化解冷暴力·出轨」②亲子关系篇「破解手机·厌学」③原生家庭篇「与父母和解·走出束缚」④自我关系篇「疗愈内在小孩·摆脱讨好」⑤情绪关系篇「情绪九大法则」⑥财富关系篇「打通财富卡点」⑦健康关系篇「身心对话疗愈」⑧事业关系篇「厘清目标·突破瓶颈」。每个模块名加粗,核心解决点小字。第9格放OH卡图案装饰。 [比例分辨率] 3:4竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱,文字过小,水印,变形。
678sllyy4-HB
竖版16:9朋友圈海报,干净空灵风格。上半部分使用参考图中学员们手持颂钵学习练习的画面,做提亮柔化处理,边缘渐变为白色。下半部分白色背景,淡金色曼陀罗底纹。标题"你将学到的颂钵核心技法"金色大字。列表展示:负面情绪转化与能量净化、颂钵头疗减压与深度放松、提升财富能量与生命力量、制作小分子能量水、疏通督脉任脉、激活眉心轮提升直觉、链接高维智慧。每项前有金色小圆点。底部:更多精华内容,尽在课程现场亲身体验。精致纯净
魔法盒
[第9屏] 结语页,总结核心观点传递心理健康理念。 [氛围/风格] 温暖有力量,专业治愈,收尾舒缓风格。 [元素布局] 顶部标题,正文通栏展示,底部搭配大面积淡彩渐变色块做装饰,整体排版宽松透气,文字清晰。 [光影质感] 整体光线柔和均匀,文字清晰无遮挡,底部淡彩背景过渡自然。 [配色色系] 全局底色 #f5f3f0,主色深灰文字,底部装饰用低饱和莫兰迪蓝和浅米色渐变,整体风格统一和谐。 [视角构图] 标题在上,正文居中通栏,装饰色块在下,从上到下自然阅读。 [文字版式] 顶部主标题「结语」加粗;正文:虽然你可能忍不住想要逃避负面情绪,但这样做从长远来看往往会让事情变得更糟,还可能导致不健康的应对机制,损害你的健康和福祉。当你学会如何接纳情绪时,你就剥夺了它们伤害你的力量。培养这一技能可能充满挑战,但随着时间的推移,它能带来更好的情绪调节能力。如果你在情绪逃避方面正在挣扎,请与专业医疗或心理健康人士交流。行间距宽松舒适,字号适配手机清晰阅读。 [比例分辨率] 宽度1080px,高度1620px,2:3 竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,高清画质。 [负向提示词] 文字错乱,文字过小,水印,变形,配色刺眼,排版拥挤。
大大萍
参考提供的图片样式,设计一张左右分区的可印刷卡片,左侧为完整版3分钟三步呼吸空间内容,右侧为应急版15秒三步呼吸空间内容,使用马卡龙柔和底色,排版美观好看的字体,保留每个分区中符合风格的向下箭头,保持所有文字内容和分区结构和参考图一致,整体风格清新舒适适合印刷
Joke11111122
【第1屏|首页Banner 品牌开篇】 (全屏国风高端底图 + 品牌LOGO居中) 品牌名称:名世仲医 · MING SHI ZHONG YI 主Slogan(大字体高亮):专注无创中式康养 · 可复制轻创业品牌 副标语(辅助文案):立足传统中式智慧,融合现代标准化康养体系 核心定位短句(亮点提炼):通、排、调、补四维康养|药艾同源·五行辨证|不吃药/不打针/不破皮|践行传统未病养护理念 【第2屏|权威背书 产学研合作】 板块标题:高校产学研赋能 · 硬核技术护航 核心正文:名世仲医深耕中式康养领域,与山东中医药大学、山东中医药研究院、安徽中医药大学达成深度校企战略合作,共建专属中式康养技术研发中心。 汇聚经络养护、脾胃养护、营养膳食、身心调养多领域权威专家,全程主导技术研发、配方迭代、技法打磨、技师考核全流程。所有养护技术、产品配方均经过专业实测验证,科学规范、安全合规、体验稳定,从根源解决传统养生无标准、无背书、体验参差不齐的行业痛点。 亮点标签(卡片点缀):校企共建|专家坐镇|实测验证|标准化技术 【第3屏|总部实力 万平自有基地】 板块标题:万平自有产权基地 · 全链路扶持加盟商 核心正文:品牌坐拥尊越科技园区超万平米自有产业基地,集办公总部、研发中心、专业培训基地、产品展示厅、仓储物流中心于一体,硬件配套行业领先。 配备多媒体专业教室、实景实操演练区、1:1模拟标准门店,搭建完善的后勤与落地扶持体系。从门店开业、技师培训、技术落地到物料供给、售后赋能,总部全天候全方位兜底,零基础创业者无需摸索,快速实现开店落地、稳定经营。 亮点标签:自有产权|全链配套|零基础扶持|全天候赋能 【第4屏|核心技术 四维康养体系】 板块标题:五行辨证 · 通排调补 四维闭环康养体系 核心正文:深研《黄帝内经》传统经络养护理论,融合现代人体机能学,打造专属「中正康养」核心体系。以木、火、土、金、水五行对应人体五脏机能,摒弃传统养生流水线式套路养护模式。 搭载AI智能极速体质辨识系统,3分钟精准锁定用户体质短板,实现「一脏一方、一人一策」定制化康养方案。通过通、排、调、补四步闭环,由表及里调理身体亚健康状态,区别于传统表层舒缓,真正做到根源养护、长效调理,大幅提升门店客户认可度与复购率。 四步体系短句(适配四步流程图) 通:疏通经络淤堵,打通身体代谢通道 排:疏导体内湿浊淤气,舒缓亚健康状态 调:调和身体机能,平衡五行气血状态 补:温润补益元气气血,固本培元强健体魄 【第5屏|核心优势 三大安全准则】 板块标题:三大刚性安全准则 · 合规经营零风险 开篇导语:打破传统养生行业操作隐患,建立标准化、合规化无创康养体系,从根源规避经营风险、客诉风险,让加盟商安心开店、放心经营。 三大准则·卡片式文案 ✅ 不吃药 · 无内服风险:全程无内服产品干预,杜绝体质排斥、适配全年龄段人群,养护更温和安全。 ✅ 不打针 · 无侵入操作:全程无任何穿刺侵入式项目,远离行业合规隐患,经营更稳妥。 ✅ 不破皮 · 无创伤隐患:所有养护技法均为无创操作,无伤口、无创伤、零刺激,零售后客诉。 【第6屏|门店形象 VI标准化】 板块标题:全案品牌VI体系 · 标准化门店快速落地 核心正文:名世仲医拥有完整统一的品牌视觉体系与门店落地标准,涵盖品牌LOGO、视觉物料、门店装修、陈列布局、服务规范全维度统一输出。 总部提供全套门店设计方案、终端物料、形象标准,无需加盟商自主设计、反复试错。统一高端国风品牌调性,快速打造标准化专业康养门店,提升门店辨识度、专业度与客户信任感,助力新店快速开业、快速获客。 配图说明:门店实景图、效果图、全套VI物料展示、终端陈列图 【第7屏|盈利核心 九大爆款项目】 板块标题:九大核心爆款项目 · 全客群刚需高复购 核心正文:聚焦当下全民亚健康刚需市场,针对肩颈不适、脾胃虚弱、气血不足、代谢不畅、体内寒湿等大众高频身体状态问题,打磨九大核心盈利项目,覆盖男女、老少全年龄段客群。 所有项目操作标准化、流程化、简单易复制,零基础技师经过总部培训即可快速上手。项目刚需性强、体验感佳、复购率高,构建门店多元化盈利矩阵,告别单一项目盈利局限,提升门店营收上限。 配图说明:九大项目独立展示图、项目功效短句标注 【第8屏|差异化绝杀 八大核心优势对比】 板块标题:告别传统养生乱象 · 重构康养盈利新范式 开篇导语:传统养生门店普遍存在无标准、靠人工、体验弱、获客难、复购低等痛点,名世仲医以体系化、智能化、标准化优势,实现全方位碾压式升级。 八大优势对比(左右分栏排版,左旧右新) 1. 辨识能力|盲目舒缓 VS 体质定制 传统养生:盲目舒缓、哪里不适按哪里,固化套餐模式,无法对症体质 名世仲医:AI智能体质辨识,精准锁定体质短板,一人一方、定制化康养 2. 康养体系|零散操作 VS 闭环养护 传统养生:单点零散操作,无科学逻辑,养护碎片化 名世仲医:通排调补四步闭环,科学有序,体系化全方位养护 3. 养护深度|表层舒缓 VS 由表及里 传统养生:仅舒缓皮肉表层疲劳,体验短暂、状态易反复 名世仲医:由表及里调和身体机能,实现长效舒适状态 4. 落地标准|靠人经验 VS 靠体系复制 传统养生:完全依赖技师经验,人员流动直接影响门店体验效果 名世仲医:全流程标准化体系,不依赖个人技术,可快速复制落地 5. 产品体系|对外搬运 VS 自主自研 传统养生:外购第三方货品,品质不稳定、无核心竞争壁垒 名世仲医:自有产权配方、自研自产,品质可控、核心壁垒突出 6. 获客模式|被动等客 VS 主动引流 传统养生:坐等门店客流、依赖老客转介绍,获客渠道单一受限 名世仲医:线上全域引流+线下锁客+私域精细化转化,主动高效获客 7. 经营安全|存在隐患 VS 合规无忧 传统养生:技师手法参差不齐,操作存在安全、合规隐患 名世仲医:三大安全准则兜底,无创合规经营,零售后、零风险 8. 客户留存|一次性体验 VS 长效锁客 传统养生:体验效果不稳定,客户充值后易流失,无长效锁客体系 名世仲医:专属调养管家服务,完整升单锁客闭环,高复购、高留存 【第9屏|收尾转化 加盟赋能】 板块主标题:轻资产无创康养创业 · 全程总部兜底赋能 核心结语:无需经验、无需资深技师、无需复杂运营,名世仲医以成熟品牌、硬核技术、标准化体系、全维度扶持,为创业者规避行业风险、降低开店门槛。 从选址装修、技术培训、开业落地、客流引流到后期运营、售后扶持,总部一站式全程赋能,助力每一位创业者轻松开店、稳定盈利、长效经营。 转化按钮文案(居中高亮):咨询加盟详情|获取开店扶持方案|预约实地考察 生成招商H5长页,要求版面新中式风格,排版高端大气上档次
袁少521
[第2屏] 痛点直击页-目标人群常见困扰展示,本屏无需使用产品图。 [氛围/风格] 沉稳简约风,情绪对比设计,清晰图文排版,专业养生调性。 [元素布局] 画面采用左右分栏版式,左侧展示四个常见痛点场景小图标,右侧对应解决方案;整体留白适中,信息分区明确;保持页面呼吸感。 [光影质感] 均匀柔光,文字区域亮度足够,图标边缘清晰,无明暗死黑区域。 [配色色系] 全局底色 #F5F5F0;主色深棕色标题,金色点缀;辅助色浅棕色块分隔区域。 [视角构图] 正面平视,上下排版,分四格展示痛点,阅读从上到下。 [文字版式] 顶标题「你是否也有这些困扰」,分四行排列痛点:1.工作压力大 精力不济;2.容易疲劳 身体沉重;3.冬季怕冷 手脚冰凉;4.免疫力下降 需要调养;每个痛点配小图标,文字清晰可读,不拥挤。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例,4K 分辨率,文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱,文字过小,背景杂乱,颜色突兀,信息层级混乱
1r4cwlc15kyobJ9Q-HB
生成一套国风课程详情页,整体风格参考「图片1」「图片1」。要包含以下内容:一、主图页(首屏 Banner) 主标题:黄金三步法 —— 教你避开误区,找到正养之路 副标题:3 天直播系统课・0-7 岁童蒙正养方案 核心 slogan:不用逼、不用催,用最省力的方式,给孩子扎下精神的根 落款:石头妈妈 亲授 二、痛点页 【痛点共鸣】 你是不是也陷入了这样的育儿困境: 囤了一堆国学机、经典绘本、启蒙音频,孩子根本不买账 逼着孩子听经典、认字、背古文,越逼孩子越反感、越抗拒 跟风试了无数方法,越努力越心慌,不知道做的到底对不对 别人说什么好就塞给孩子什么,育儿像打仗,满身狼狈 【真相点破】 你深爱孩子,却用错了方式 90% 的经典喂养问题,从来不是孩子不配合 而是你踩中了「顺序错、方法错」的致命误区 真正的童蒙养正,不是填鸭灌输,不是速成攀比 是顺着孩子的成长节奏,走对三步,轻松扎根 【方案引出】 石头妈妈结合传统文化智慧与儿童发展规律 带来「黄金三步法」正养体系 帮你告别慌乱育儿,走对 0-7 岁精神喂养的每一步 三、金句页 真正的正养,从来不是父母 “教” 出来的,是孩子自己 “长” 出来的。 熏听的核心心法:只问耕耘,不问收获。 声音里的经典,比文字里的经典,先进入孩子的生命。 做父母,最大的美德是耐心。 四、讲师介绍 主讲人:石头妈妈 双硕士 / 高校教师 作家 / 资深童书创作者 童蒙正养理念践行者 曾任资深记者、编辑 深耕传统文化与儿童成长教育融合领域,出版诗集、小说集、儿童绘本多部作品。以自身育儿实践与专业学术背景为基础,拆解经典喂养的底层逻辑,打造可落地、不焦虑的家庭正养方法,帮助家长走出育儿慌乱。 五、课程内容 Day1 我们深爱孩子,却满脸狼狈 —— 当代父母的 “用力过猛” 拆解当代家长的焦虑根源:为什么越努力,心里越没底? 戳破速成思维陷阱:我们是如何把育儿变成 “打仗” 的 童蒙养正的本质:“养” 不是硬掰,是静待生长的智慧 核心认知:0-7 岁孩子靠 “吸收” 学习,而非 “理解” Day2 三大喂养误区,你中了几个? 误区一:把 “熏听” 变 “填鸭”,用监督毁掉孩子的兴趣 误区二:跳过熏听急着认字,提前消耗孩子的学习热情 误区三:过早解释经典,用二手道理毁掉原生美感 误区本质:你的 “急”,正在打乱孩子的成长节奏 Day3 黄金三步法 —— 最省力的正养之路 第一步「熏听」:把经典当空气,0 岁启动的正确操作 第二步「认亲」:水到渠成认字,让文字和孩子 “做朋友” 第三步「理解」:不愤不启不悱不发,等孩子主动来问 落地心法:松弛育儿,相信声音与时间的力量 六、你的收获 学完这 3 天,你将获得: 认知升级:厘清童蒙养正的底层逻辑,告别盲目跟风焦虑 避坑指南:吃透经典喂养三大误区,避开 90% 家长踩过的坑 落地方法:掌握「熏听 - 认亲 - 理解」黄金三步法,直接照着做 心态转变:放下速成执念,学会松弛、省力的育儿节奏 育儿底气:清晰每个阶段该做什么,养孩子不再慌慌张张 七、适学人群 家有 0-7 岁孩子,想做经典启蒙却无从下手的家长 试过很多喂养方法,孩子不配合、越养越累的爸妈 囤了大量国学工具,却看不到效果、越养越慌的家长 认同童蒙养正理念,想给孩子打精神底色的家庭 备孕、孕期,想提前规划孩子早期精神喂养的准爸妈 八、课程包含 石头妈妈亲授 3 天直播正课,全程拆解正养逻辑与落地方法 专属高清录播回放,支持反复回看,随时巩固学习 一套完整可落地的「黄金三步法」正养体系,适配 0-7 岁全阶段 九、课程须知 如何上课:购买成功后自动开通课程权限,按课表参与直播,录播可随时回看 课程有效期:课程回放有效期 3 年,期间可不限次数反复学习 退款说明:课程为虚拟知识服务内容,一经订阅开通,不支持退款,请您谅解 十、底部报名栏 主按钮文案:立即报名 辅助文案: 解锁孩子的正养成长之路 3 节直播系统课 仅需 299 元 走对每一步,育儿不慌乱
GD1765620087
[第4屏] 本屏功能定义:解读莹想陪训营体验核心"三重秩序",呈现断、静、养的身心休养价值。背景搭配浅景深禅意茶室实景,木质茶桌搭配白色石子和枯枝,营造宁静氛围。 [氛围/风格] 极简层次风,沉静高级,禅意实景氛围感,柔和自然光影,留白充足。 [元素布局] 背景为浅景深虚化的禅意茶室实景,模糊处理不抢文字焦点。顶部标题"你将体验到的三重秩序",下方垂直排列三大核心模块,每个模块用数字序号+大标题+短解释,每个模块之间留出呼吸感间距,从上到下依次排列。 内容为: 1. 断 —— 放下干扰,回归本真 2. 静 —— 内观自心,安住当下 3. 养 —— 顺时休养,自然修复 每个模块左侧搭配淡淡的浅绿圆形装饰,保持半透明,不遮挡文字。 [光影质感] 整体均匀柔和侧天光,文字清晰明亮,背景朦胧柔和,虚实对比突出文字主题。 [配色色系] 全局背景:浅木色禅意茶室;标题:#2D3D32(深松绿);解释文字:#4A5A4F(中松绿);装饰圆:#E2E9E4(浅松绿半透明)。 [视角构图] 竖版全屏,模块从上到下居中排列,每个模块占比均匀,上下留白充足。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中,每个模块序号+标题加粗,解释文字常规字重,字号清晰适配手机阅读,行间距宽松,层次分明,所有文字清晰可辨。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素,字体模糊,实景清晰度过高抢焦点。
1q2b41wwk4aou6ca-HB
[第4屏] 本屏功能定义:解读莹想陪训营体验核心"三重秩序",呈现断、静、养的身心休养价值。背景搭配浅景深禅意茶室实景,木质茶桌搭配白色石子和枯枝,营造宁静氛围。 [氛围/风格] 极简层次风,沉静高级,禅意实景氛围感,柔和自然光影,留白充足。 [元素布局] 背景为浅景深虚化的禅意茶室实景,模糊处理不抢文字焦点。顶部标题"你将体验到的三重秩序",下方垂直排列三大核心模块,每个模块用数字序号+大标题+短解释,每个模块之间留出呼吸感间距,从上到下依次排列。 内容为: 1. 断 —— 放下干扰,回归本真 2. 静 —— 内观自心,安住当下 3. 养 —— 顺时休养,自然修复 每个模块左侧搭配淡淡的浅绿圆形装饰,保持半透明,不遮挡文字。 [光影质感] 整体均匀柔和侧天光,文字清晰明亮,背景朦胧柔和,虚实对比突出文字主题。 [配色色系] 全局背景:浅木色禅意茶室;标题:#2D3D32(深松绿);解释文字:#4A5A4F(中松绿);装饰圆:#E2E9E4(浅松绿半透明)。 [视角构图] 竖版全屏,模块从上到下居中排列,每个模块占比均匀,上下留白充足。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中,每个模块序号+标题加粗,解释文字常规字重,字号清晰适配手机阅读,行间距宽松,层次分明,所有文字清晰可辨。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素,字体模糊,实景清晰度过高抢焦点。
1q2b41wwk4aou6ca-HB
[第4屏] 本屏功能定义:解读莹想陪训营体验核心"三重秩序",呈现断、静、养的身心休养价值。背景搭配浅景深禅意茶室实景,木质茶桌搭配白色石子和枯枝,营造宁静氛围。 [氛围/风格] 极简层次风,沉静高级,禅意实景氛围感,柔和自然光影,留白充足。 [元素布局] 背景为浅景深虚化的禅意茶室实景,模糊处理不抢文字焦点。顶部标题"你将体验到的三重秩序",下方垂直排列三大核心模块,每个模块用数字序号+大标题+短解释,每个模块之间留出呼吸感间距,从上到下依次排列。 内容为: 1. 断 —— 放下干扰,回归本真 2. 静 —— 内观自心,安住当下 3. 养 —— 顺时休养,自然修复 每个模块左侧搭配淡淡的浅绿圆形装饰,保持半透明,不遮挡文字。 [光影质感] 整体均匀柔和侧天光,文字清晰明亮,背景朦胧柔和,虚实对比突出文字主题。 [配色色系] 全局背景:浅木色禅意茶室;标题:#2D3D32(深松绿);解释文字:#4A5A4F(中松绿);装饰圆:#E2E9E4(浅松绿半透明)。 [视角构图] 竖版全屏,模块从上到下居中排列,每个模块占比均匀,上下留白充足。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中,每个模块序号+标题加粗,解释文字常规字重,字号清晰适配手机阅读,行间距宽松,层次分明,所有文字清晰可辨。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素,字体模糊,实景清晰度过高抢焦点。
1q2b41wwk4aou6ca-HB
[第4屏] 本屏功能定义:解读莹想陪训营体验核心"三重秩序",呈现断、静、养的身心休养价值。背景搭配浅景深禅意茶室实景,木质茶桌搭配白色石子和枯枝,营造宁静氛围。 [氛围/风格] 极简层次风,沉静高级,禅意实景氛围感,柔和自然光影,留白充足。 [元素布局] 背景为浅景深虚化的禅意茶室实景,模糊处理不抢文字焦点。顶部标题"你将体验到的三重秩序",下方垂直排列三大核心模块,每个模块用数字序号+大标题+短解释,每个模块之间留出呼吸感间距,从上到下依次排列。 内容为: 1. 断 —— 放下干扰,回归本真 2. 静 —— 内观自心,安住当下 3. 养 —— 顺时休养,自然修复 每个模块左侧搭配淡淡的浅绿圆形装饰,保持半透明,不遮挡文字。 [光影质感] 整体均匀柔和侧天光,文字清晰明亮,背景朦胧柔和,虚实对比突出文字主题。 [配色色系] 全局背景:浅木色禅意茶室;标题:#2D3D32(深松绿);解释文字:#4A5A4F(中松绿);装饰圆:#E2E9E4(浅松绿半透明)。 [视角构图] 竖版全屏,模块从上到下居中排列,每个模块占比均匀,上下留白充足。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中,每个模块序号+标题加粗,解释文字常规字重,字号清晰适配手机阅读,行间距宽松,层次分明,所有文字清晰可辨。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素,字体模糊,实景清晰度过高抢焦点。
1q2b41wwk4aou6ca-HB
「图片1」继续按这个背景生成课程大纲 第一章 情绪管理 情绪场景|情绪的类别|情绪形成的深层原因|感知与觉察|情绪疗愈的法术器|情绪疗愈的逻辑 第二章 睡眠管理 睡眠质量差的原因|教你睡个好觉|睡眠与健康的关系|东方文化中的睡眠与修行|催眠与音乐疗愈 第三章 专注管理 无法专心与记忆力差事出同源|专注度差的原因|解决办法|刻意练习与疗愈|工作学习效率提升的逻辑 第四章 静心训练 为什么要做静心练习|修行修的到底是什么|心外无物与心即理|静心功法与技法|静心的底层逻辑 第五章 心力提升 提不起劲就是心力不足|心脉受损的原因|心力是创造力的原动力|阳气提升|重回年青态|心力与愿力
1qk7kq42zup79gUQ-HB
生成一套国风课程详情页,整体风格参考「图片1」「图片1」。要包含以下内容:一、主图页(首屏 Banner) 主标题:黄金三步法 —— 教你避开误区,找到正养之路 副标题:3 天直播系统课・0-7 岁童蒙正养方案 核心 slogan:不用逼、不用催,用最省力的方式,给孩子扎下精神的根 落款:石头妈妈 亲授 二、痛点页 【痛点共鸣】 你是不是也陷入了这样的育儿困境: 囤了一堆国学机、经典绘本、启蒙音频,孩子根本不买账 逼着孩子听经典、认字、背古文,越逼孩子越反感、越抗拒 跟风试了无数方法,越努力越心慌,不知道做的到底对不对 别人说什么好就塞给孩子什么,育儿像打仗,满身狼狈 【真相点破】 你深爱孩子,却用错了方式 90% 的经典喂养问题,从来不是孩子不配合 而是你踩中了「顺序错、方法错」的致命误区 真正的童蒙养正,不是填鸭灌输,不是速成攀比 是顺着孩子的成长节奏,走对三步,轻松扎根 【方案引出】 石头妈妈结合传统文化智慧与儿童发展规律 带来「黄金三步法」正养体系 帮你告别慌乱育儿,走对 0-7 岁精神喂养的每一步 三、金句页 真正的正养,从来不是父母 “教” 出来的,是孩子自己 “长” 出来的。 熏听的核心心法:只问耕耘,不问收获。 声音里的经典,比文字里的经典,先进入孩子的生命。 做父母,最大的美德是耐心。 四、讲师介绍 主讲人:石头妈妈 双硕士 / 高校教师 作家 / 资深童书创作者 童蒙正养理念践行者 曾任资深记者、编辑 深耕传统文化与儿童成长教育融合领域,出版诗集、小说集、儿童绘本多部作品。以自身育儿实践与专业学术背景为基础,拆解经典喂养的底层逻辑,打造可落地、不焦虑的家庭正养方法,帮助家长走出育儿慌乱。 五、课程内容 Day1 我们深爱孩子,却满脸狼狈 —— 当代父母的 “用力过猛” 拆解当代家长的焦虑根源:为什么越努力,心里越没底? 戳破速成思维陷阱:我们是如何把育儿变成 “打仗” 的 童蒙养正的本质:“养” 不是硬掰,是静待生长的智慧 核心认知:0-7 岁孩子靠 “吸收” 学习,而非 “理解” Day2 三大喂养误区,你中了几个? 误区一:把 “熏听” 变 “填鸭”,用监督毁掉孩子的兴趣 误区二:跳过熏听急着认字,提前消耗孩子的学习热情 误区三:过早解释经典,用二手道理毁掉原生美感 误区本质:你的 “急”,正在打乱孩子的成长节奏 Day3 黄金三步法 —— 最省力的正养之路 第一步「熏听」:把经典当空气,0 岁启动的正确操作 第二步「认亲」:水到渠成认字,让文字和孩子 “做朋友” 第三步「理解」:不愤不启不悱不发,等孩子主动来问 落地心法:松弛育儿,相信声音与时间的力量 六、你的收获 学完这 3 天,你将获得: 认知升级:厘清童蒙养正的底层逻辑,告别盲目跟风焦虑 避坑指南:吃透经典喂养三大误区,避开 90% 家长踩过的坑 落地方法:掌握「熏听 - 认亲 - 理解」黄金三步法,直接照着做 心态转变:放下速成执念,学会松弛、省力的育儿节奏 育儿底气:清晰每个阶段该做什么,养孩子不再慌慌张张 七、适学人群 家有 0-7 岁孩子,想做经典启蒙却无从下手的家长 试过很多喂养方法,孩子不配合、越养越累的爸妈 囤了大量国学工具,却看不到效果、越养越慌的家长 认同童蒙养正理念,想给孩子打精神底色的家庭 备孕、孕期,想提前规划孩子早期精神喂养的准爸妈 八、课程包含 石头妈妈亲授 3 天直播正课,全程拆解正养逻辑与落地方法 专属高清录播回放,支持反复回看,随时巩固学习 一套完整可落地的「黄金三步法」正养体系,适配 0-7 岁全阶段 九、课程须知 如何上课:购买成功后自动开通课程权限,按课表参与直播,录播可随时回看 课程有效期:课程回放有效期 3 年,期间可不限次数反复学习 退款说明:课程为虚拟知识服务内容,一经订阅开通,不支持退款,请您谅解 十、底部报名栏 主按钮文案:立即报名 辅助文案: 解锁孩子的正养成长之路 3 节直播系统课 仅需 299 元 走对每一步,育儿不慌乱
GD1765620087
小红书3:4竖版图文内页,4K超高清画质,所有中文文字清晰锐利零错别字,无水印、无二维码、无平台标识、无假英文乱码、无规格文字、无人物照片。背景:上浅蓝(#E4EDF2)下米白(#F0EBE0)纵向柔和渐变,全图覆盖细微磨砂纸颗粒噪点纹理,左上角模糊叶片阴影(透明度15%)。品牌标识:顶部居中和底部居中各有「-BIDA HEALTH-」中灰色小字。大标题:画面上方左对齐,深蓝色(#234558)宋体加粗两行「调整以后」「你的身体会经历这些改变」。副标题:标题下方深蓝宋体「身体改变 | 你与体重的关系」。主体内容:副标题下方四列表格,最左列全列浅黄底(#F2E6C0),竖排深蓝宋体「身体改变」;表头行浅黄底(#F2E6C0),三列分别为深蓝宋体加粗居中「维度」「调整前」「调整后」,表头下方深蓝色(#234558)点线虚线横线;所有列分隔用深蓝色点线虚线竖线;数据行米白底(#F8F4EC),共4行:第1行维度列深蓝宋体「体重稳定」,调整前深灰居中「忽上忽下 一吃就涨」,调整后深灰居中「稳步下降 不反弹」;第2行「水肿状态」,「晨起水肿 脸腿发胀」,「晨起清爽 不浮肿」;第3行「腰腹围度」,「松垮垮 收不回去」,「腰围慢慢收紧」;第4行「精力水平」,「带娃就累 浑身没劲」,「精力充沛 不乏力」。整体调性:极简专业书籍内页风格,安静克制,低饱和高信息密度。版式精美,信息层级清晰,文字完整处于安全区内不可裁切,四周留安全边距。
必搭健康
制作一张和参考图风格一致的养生知识科普海报,大标题为养生知识,复古米黄色背景,手绘插画风格,分多个板块展示雨水节气养生知识,保留清晰的文字排版和板块标题,整体布局和参考图一致。
GD748218635