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修改图片中的文字：把“延长”改为“延实”，删除“应度+特九”这几个字，保持图片整体构图、背景和其他内容不变，蓝色圆形和白色飘带风格保留，健身房背景和男士肌肉展示部分不变
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2026.06.21
做同款
健身房内健身教练一对一指导学员锻炼，自然真实的中景画面，画面居中添加宣传文字："健身私教 1对1私教 1节体验课"，将文字位置向上调整，健身宣传图，专业明亮
老李头门店导师
[主图 1] 健身拳击课程招牌主题首图 [氛围/风格] 活力专业健身风格，运动氛围感强，清爽明亮，学术质感 [画面元素] 右侧亚洲男性健身教练半身像，运动装扮，肌肉线条明显，表情专业自信，不遮挡脸部；左侧采用信息排版，蓝紫渐层背景，低对比细网格+微光点粒子作底，整体高科技健身质感 [配色色系] 主色调：科技蓝；辅助色：深紫渐变、白色文字、浅灰点缀 [视角构图] 平视构图，左侧文字右侧人物，整体饱满构图 [文字版式] 左上巨型主标题 "专业健身拳击课程"，副标题 "科学训练 高效塑形"，右下三枚蓝色胶囊要点分别为「专业指导」「科学动作」「高效燃脂」，字体为无衬线体，白色文字蓝色描边，高对比度。信息左对齐，避免遮挡教练面部，整体构图平衡，留有安全边距。 [比例分辨率] 1:1 比例，2k 分辨率
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[主图 1] 健身拳击课程招牌主题首图 [氛围/风格] 活力专业健身风格，运动氛围感强，清爽明亮，学术质感 [画面元素] 右侧亚洲男性健身教练半身像，运动装扮，肌肉线条明显，表情专业自信，不遮挡脸部；左侧采用信息排版，蓝紫渐层背景，低对比细网格+微光点粒子作底，整体高科技健身质感 [配色色系] 主色调：科技蓝；辅助色：深紫渐变、白色文字、浅灰点缀 [视角构图] 平视构图，左侧文字右侧人物，整体饱满构图 [文字版式] 左上巨型主标题 "专业健身拳击课程"，副标题 "科学训练 高效塑形"，右下三枚蓝色胶囊要点分别为「专业指导」「科学动作」「高效燃脂」，字体为无衬线体，白色文字蓝色描边，高对比度。信息左对齐，避免遮挡教练面部，整体构图平衡，留有安全边距。 [比例分辨率] 1:1 比例，2k 分辨率
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[主图 1] 健身拳击课程招牌主题首图 [氛围/风格] 活力专业健身风格，运动氛围感强，清爽明亮，学术质感 [画面元素] 右侧亚洲男性健身教练半身像，运动装扮，肌肉线条明显，表情专业自信，不遮挡脸部；左侧采用信息排版，蓝紫渐层背景，低对比细网格+微光点粒子作底，整体高科技健身质感 [配色色系] 主色调：科技蓝；辅助色：深紫渐变、白色文字、浅灰点缀 [视角构图] 平视构图，左侧文字右侧人物，整体饱满构图 [文字版式] 左上巨型主标题 "专业健身拳击课程"，副标题 "科学训练 高效塑形"，右下三枚蓝色胶囊要点分别为「专业指导」「科学动作」「高效燃脂」，字体为无衬线体，白色文字蓝色描边，高对比度。信息左对齐，避免遮挡教练面部，整体构图平衡，留有安全边距。 [比例分辨率] 1:1 比例，2k 分辨率
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[主图 1] 健身拳击课程招牌主题首图 [氛围/风格] 活力专业健身风格，运动氛围感强，清爽明亮，学术质感 [画面元素] 右侧亚洲男性健身教练半身像，运动装扮，肌肉线条明显，表情专业自信，不遮挡脸部；左侧采用信息排版，蓝紫渐层背景，低对比细网格+微光点粒子作底，整体高科技健身质感 [配色色系] 主色调：科技蓝；辅助色：深紫渐变、白色文字、浅灰点缀 [视角构图] 平视构图，左侧文字右侧人物，整体饱满构图 [文字版式] 左上巨型主标题 "专业健身拳击课程"，副标题 "科学训练 高效塑形"，右下三枚蓝色胶囊要点分别为「专业指导」「科学动作」「高效燃脂」，字体为无衬线体，白色文字蓝色描边，高对比度。信息左对齐，避免遮挡教练面部，整体构图平衡，留有安全边距。 [比例分辨率] 1:1 比例，2k 分辨率
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运动活力现代风格健身房私教招生宣传单，版式精美，3:4竖版。左上角放置健身房名称"Do Fitness"，居中主标题"私教课体验"，副标题"新人专享超低价"。三个卖点标签：包含"30天健身"、赠送"2节一对一私教"、"限时特惠仅需"99"元，价格"99"使用超大字号橙色突出显示。右下角放置纯色方块二维码占位符，方块中央标注"二维码占位"文字，底部添加装饰文案"立即扫码预约 · 名额有限"。整体采用现代运动健身风格，深蓝和橙色搭配，背景简洁现代健身房器械场景，阳光活力氛围，超高清，所有文字清晰可读，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案
谭安若 Annore
运动活力现代风格健身房私教招生宣传单，版式精美，3:4竖版。左上角放置健身房名称"Do Fitness"，居中主标题"私教课体验"，副标题"新人专享超低价"。三个卖点标签：包含"30天健身"、赠送"2节一对一私教"、"限时特惠仅需"99"元，价格"99"使用超大字号橙色突出显示。右下角放置纯色方块二维码占位符，方块中央标注"二维码占位"文字，底部添加装饰文案"立即扫码预约 · 名额有限"。整体采用现代运动健身风格，深蓝和橙色搭配，背景简洁现代健身房器械场景，阳光活力氛围，超高清，所有文字清晰可读，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案
谭安若 Annore
运动活力现代风格健身房私教招生宣传单，版式精美，3:4竖版。左上角放置健身房名称"Do Fitness"，居中主标题"私教课体验"，副标题"新人专享超低价"。三个卖点标签：包含"30天健身"、赠送"2节一对一私教"、"限时特惠仅需"99"元，价格"99"使用超大字号橙色突出显示。右下角放置纯色方块二维码占位符，方块中央标注"二维码占位"文字，底部添加装饰文案"立即扫码预约 · 名额有限"。整体采用现代运动健身风格，深蓝和橙色搭配，背景简洁现代健身房器械场景，阳光活力氛围，超高清，所有文字清晰可读，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案
谭安若 Annore
运动活力现代风格健身房私教招生宣传单，版式精美，3:4竖版。左上角放置健身房名称"Do Fitness"，居中主标题"私教课体验"，副标题"新人专享超低价"。三个卖点标签：包含"30天健身"、赠送"2节一对一私教"、"限时特惠仅需"99"元，价格"99"使用超大字号橙色突出显示。右下角放置纯色方块二维码占位符，方块中央标注"二维码占位"文字，底部添加装饰文案"立即扫码预约 · 名额有限"。整体采用现代运动健身风格，深蓝和橙色搭配，背景简洁现代健身房器械场景，阳光活力氛围，超高清，所有文字清晰可读，画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造，画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现，方块中央标注"二维码占位"文字，严禁生成任何可识别的二维码图案
谭安若 Annore
2:3竖屏，电商详情页第五屏，严格还原上传杠铃片产品的包装设计、颜色、LOGO位置、文字内容、图案元素所有细节，保持哑光铸铁、磨砂喷塑、金属亮银卡扣真实材质质感。四格分栏卡片排版，白边圆角卡片 + 真人实景健身摄影，居家健身详情版式。卡片内纯白极简居家健身背景，卡片外深灰#2E2E2E底色。顶部标题区，文字标题"开启训练模式 全民健身-计划"，下方2行×2列圆角白色卡片，四张卡片分别展示四种健身动作：杠铃硬拉、单片深蹲抓举、平举摇摆、杠铃深蹲负重，均匀等分排版，每张卡片左上角标注序号+动作名称小字。色彩：外框深灰#2E2E2E、卡片纯白、人物穿搭黑白配色 + 灰绿色杠铃片，和原图配色统一
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美团健身团购主图，方形1:1，私教塑形指导主题，健身教练带学员训练场景，现代简约风格，清晰文字，商业宣传
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在现有健身教练海报底部添加文字："招募体态差、颈肩腰腿痛者！配合拍对比照+转发，锁定免费体验名额"，保持原有整体设计、图片和内容不变，整体风格专业健身，绿色简约商务设计
Mini糯米圆子
健身教练个人宣传海报，左侧放置健身教练照片，右侧展示教练信息：王耀教练，ACE美国运动委员会认证教练，功能性训练，解剖列车筋膜训练，SSC塑型专家，硬式壶铃培训，少儿体适能，体态大师培训，中医保健康复调理技术，底部添加新人体验官招募信息：本次体验活动全免，仅限6位，名额有限先到先得。整体风格专业健身，绿色简约商务设计，构图整洁突出重点
Mini糯米圆子
去除海报中所有绿色框、绿色框内的所有文字，以及底部的招募文字，只保留左侧教练照片和右侧教练资质信息：王耀教练，ACE美国运动委员会认证教练，功能性训练，解剖列车筋膜训练，SSC塑型专家，硬式壶铃培训，少儿体适能，体态大师培训，中医保健康复调理技术。保持原有绿色简约专业风格，构图不变
Mini糯米圆子
将背景改为黑绿渐变色，把右侧的女性发光轮廓换成男性光影发光轮廓图，去除左侧的产品，保留顶部的文字不改变。
大力的卷心菜
将左上角"Do Fitness"调整为同一行显示，保持标准宋体白色字体，同时将主标题"热血健身"整体字号缩小，让排版更协调，不改动海报其他内容，保持原有构图、文案、尺寸和黑橙运动风格不变
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横向长方形真人图片，主题为"7天燃脂挑战"，健身房内年轻男女正在进行燃脂训练，充满活力，真实摄影风格，清晰明亮，画面添加文字"7天燃脂挑战"
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横向长方形真人图片，主题为"腹肌撕裂者"，男性在健身房做腹肌训练，清晰的腹肌线条，运动健身氛围，真实摄影风格，画面添加文字"腹肌撕裂者"
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[单张主图] 男士脱敏养护课程电子资料，爆款促销感主图，目标传递课程价值吸引目标用户点击转化。 [构图版式] 采用左文右品标签参数型版式，左侧38%区域放文字信息，右侧62%区域放课程资料展示。 [画面主体] 画面右侧展示整齐排列的视频播放器界面、音频波形图和电子文档截图组合，呈现脱敏训练视频教程+音频课程+电子资料完整内容，主体清晰完整，占比约60%，保持专业数码质感，画面干净不杂乱。 [场景元素] 背景采用深蓝色渐变到浅蓝色，左侧留白放置文案，右侧用浅灰色网格底衬托资料展示，底部放置三个圆角卖点标签，整体简洁专业，符合男性健康课程调性。 [文案版式] 左侧上方粗黑大字："男士脱敏养护课程"，字号最大，白色字体在深蓝色背景上；次行中号字："脱敏训练 强身养护"；下方依次三个卖点标签："视频教程"、"配套音频"、"网盘发货"，每个标签白色字深蓝色底，信息层级清晰；右下角小字标注"完整电子资料"。所有文字不遮挡主体，清晰可读。 [光影质感] 主光源来自左侧，均匀打亮文字区域，右侧资料区域用柔和侧光，突出电子屏幕质感，整体明暗对比清晰，画面通透干净，商业摄影质感，4k分辨率。 [配色字体] 主色调深蓝色，辅助色浅蓝色和白色，强调色深灰色，字体采用粗黑无衬线字体，主标题最大最粗，卖点文字缩小，对比明确。 [比例分辨率] 1:1 比例，2048x2048像素，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字模糊，产品图模糊，背景杂乱，低俗，敏感内容，暗示医疗功效，绝对化用语
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横向长方形真人图片，主题为"全身力量训练"，健身者使用专业器械训练，现代健身房场景，自然光线，真实人像摄影，画面添加文字"全身训练"
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[第4屏] 功能演示-药球核心训练动作场景。本屏使用【图1】作为产品主体参考。 [氛围/风格] 动感运动风，真实健身房场景，专业训练氛围。 [元素布局] 亚洲健身教练做药球卷腹动作，药球放置于教练腰后，产品占画面约40%，人物动作自然；健身房背景搭配专业器材；保持药球外观和颜色与原图一致。 [光影质感] 场馆顶光为主，侧面补光，人物和产品光影层次分明，清晰突出训练状态。 [配色色系] 全局底色 #222222；主色黑黄产品色，辅助色灰色健身器材，浅灰色文字。 [视角构图] 中景平视，人物和产品共同作为视觉中心，突出训练动作。 [文字版式] 顶部主标题「核心训练 精准塑形」，底部三个短卖点「稳定负重 / 增强核心 / 提升爆发力」，文字清晰不遮挡训练动作。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 产品变形，颜色偏差，文字错乱，人物扭曲，背景杂乱，文字过小
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[第6屏] 人物使用-健身教练演示药球抛接训练。本屏使用【图1】产品做训练道具。 [氛围/风格] 活力动感，真实训练场景，运动氛围感强。 [元素布局] 半身男教练站立接住药球，药球位于画面中心偏下，教练姿态自然，健身房落地窗前背景，空间开阔；保持药球外观和颜色与原图一致。 [光影质感] 自然侧逆光，轮廓光勾勒人物和产品，整体通透有活力。 [配色色系] 全局底色取自健身房环境，主色黑黄产品色，辅助色浅蓝窗景，白色文字。 [视角构图] 中景平视，人物和产品共同构成视觉焦点，动态感强。 [文字版式] 顶部主标题「专业训练 好用耐造」，右侧竖排卖点「全能训练适配 提升协调能力」，文字不遮挡产品和人物主体。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。 [负向提示词] 人物扭曲，产品变形，颜色错误，文字错乱，背景杂乱，文字过小
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健身主题价格表，简约创意图形设计，背景为哑铃，简约清晰的表格排版，干净的商务设计风格
创意 × 1
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![[主图 1] 健身拳击课程招牌主题首图
[氛围/风格] 活力专业健身风格，运动氛围感强，清爽明亮，学术质感
[画面元素] 右侧亚洲男性健身教练半身像，运动装扮，肌肉线条明显，表情专业自信，不遮挡脸部；左侧采用信息排版，蓝紫渐层背景，低对比细网格+微光点粒子作底，整体高科技健身质感
[配色色系] 主色调：科技蓝；辅助色：深紫渐变、白色文字、浅灰点缀
[视角构图] 平视构图，左侧文字右侧人物，整体饱满构图
[文字版式] 左上巨型主标题 "专业健身拳击课程"，副标题 "科学训练 高效塑形"，右下三枚蓝色胶囊要点分别为「专业指导」「科学动作」「高效燃脂」，字体为无衬线体，白色文字蓝色描边，高对比度。信息左对齐，避免遮挡教练面部，整体构图平衡，留有安全边距。
[比例分辨率] 1:1 比例，2k 分辨率](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/2cf9c0bb-c406-4f82-9a95-ba1143ffc53813292.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[主图 1] 健身拳击课程招牌主题首图
[氛围/风格] 活力专业健身风格，运动氛围感强，清爽明亮，学术质感
[画面元素] 右侧亚洲男性健身教练半身像，运动装扮，肌肉线条明显，表情专业自信，不遮挡脸部；左侧采用信息排版，蓝紫渐层背景，低对比细网格+微光点粒子作底，整体高科技健身质感
[配色色系] 主色调：科技蓝；辅助色：深紫渐变、白色文字、浅灰点缀
[视角构图] 平视构图，左侧文字右侧人物，整体饱满构图
[文字版式] 左上巨型主标题 "专业健身拳击课程"，副标题 "科学训练 高效塑形"，右下三枚蓝色胶囊要点分别为「专业指导」「科学动作」「高效燃脂」，字体为无衬线体，白色文字蓝色描边，高对比度。信息左对齐，避免遮挡教练面部，整体构图平衡，留有安全边距。
[比例分辨率] 1:1 比例，2k 分辨率](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/f7ad889b-405c-4603-945b-102c9ed87cc113293.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[主图 1] 健身拳击课程招牌主题首图
[氛围/风格] 活力专业健身风格，运动氛围感强，清爽明亮，学术质感
[画面元素] 右侧亚洲男性健身教练半身像，运动装扮，肌肉线条明显，表情专业自信，不遮挡脸部；左侧采用信息排版，蓝紫渐层背景，低对比细网格+微光点粒子作底，整体高科技健身质感
[配色色系] 主色调：科技蓝；辅助色：深紫渐变、白色文字、浅灰点缀
[视角构图] 平视构图，左侧文字右侧人物，整体饱满构图
[文字版式] 左上巨型主标题 "专业健身拳击课程"，副标题 "科学训练 高效塑形"，右下三枚蓝色胶囊要点分别为「专业指导」「科学动作」「高效燃脂」，字体为无衬线体，白色文字蓝色描边，高对比度。信息左对齐，避免遮挡教练面部，整体构图平衡，留有安全边距。
[比例分辨率] 1:1 比例，2k 分辨率](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/8f225df6-e7f5-49f6-a8b0-c0dee04e789913397.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[主图 1] 健身拳击课程招牌主题首图
[氛围/风格] 活力专业健身风格，运动氛围感强，清爽明亮，学术质感
[画面元素] 右侧亚洲男性健身教练半身像，运动装扮，肌肉线条明显，表情专业自信，不遮挡脸部；左侧采用信息排版，蓝紫渐层背景，低对比细网格+微光点粒子作底，整体高科技健身质感
[配色色系] 主色调：科技蓝；辅助色：深紫渐变、白色文字、浅灰点缀
[视角构图] 平视构图，左侧文字右侧人物，整体饱满构图
[文字版式] 左上巨型主标题 "专业健身拳击课程"，副标题 "科学训练 高效塑形"，右下三枚蓝色胶囊要点分别为「专业指导」「科学动作」「高效燃脂」，字体为无衬线体，白色文字蓝色描边，高对比度。信息左对齐，避免遮挡教练面部，整体构图平衡，留有安全边距。
[比例分辨率] 1:1 比例，2k 分辨率](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/4f230a4a-214b-4e32-ae88-4b8809d2d34913370.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[单张主图] 男士脱敏养护课程电子资料，爆款促销感主图，目标传递课程价值吸引目标用户点击转化。
[构图版式] 采用左文右品标签参数型版式，左侧38%区域放文字信息，右侧62%区域放课程资料展示。
[画面主体] 画面右侧展示整齐排列的视频播放器界面、音频波形图和电子文档截图组合，呈现脱敏训练视频教程+音频课程+电子资料完整内容，主体清晰完整，占比约60%，保持专业数码质感，画面干净不杂乱。
[场景元素] 背景采用深蓝色渐变到浅蓝色，左侧留白放置文案，右侧用浅灰色网格底衬托资料展示，底部放置三个圆角卖点标签，整体简洁专业，符合男性健康课程调性。
[文案版式] 左侧上方粗黑大字："男士脱敏养护课程"，字号最大，白色字体在深蓝色背景上；次行中号字："脱敏训练 强身养护"；下方依次三个卖点标签："视频教程"、"配套音频"、"网盘发货"，每个标签白色字深蓝色底，信息层级清晰；右下角小字标注"完整电子资料"。所有文字不遮挡主体，清晰可读。
[光影质感] 主光源来自左侧，均匀打亮文字区域，右侧资料区域用柔和侧光，突出电子屏幕质感，整体明暗对比清晰，画面通透干净，商业摄影质感，4k分辨率。
[配色字体] 主色调深蓝色，辅助色浅蓝色和白色，强调色深灰色，字体采用粗黑无衬线字体，主标题最大最粗，卖点文字缩小，对比明确。
[比例分辨率] 1:1 比例，2048x2048像素，文字清晰可辨，超高清。
[负向提示词] 变形，水印，文字错乱，文字模糊，产品图模糊，背景杂乱，低俗，敏感内容，暗示医疗功效，绝对化用语](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/b2a1fe70-1208-471e-a71b-cab204490ee422647.png?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第4屏] 功能演示-药球核心训练动作场景。本屏使用【图1】作为产品主体参考。
[氛围/风格] 动感运动风，真实健身房场景，专业训练氛围。
[元素布局] 亚洲健身教练做药球卷腹动作，药球放置于教练腰后，产品占画面约40%，人物动作自然；健身房背景搭配专业器材；保持药球外观和颜色与原图一致。
[光影质感] 场馆顶光为主，侧面补光，人物和产品光影层次分明，清晰突出训练状态。
[配色色系] 全局底色 #222222；主色黑黄产品色，辅助色灰色健身器材，浅灰色文字。
[视角构图] 中景平视，人物和产品共同作为视觉中心，突出训练动作。
[文字版式] 顶部主标题「核心训练 精准塑形」，底部三个短卖点「稳定负重 / 增强核心 / 提升爆发力」，文字清晰不遮挡训练动作。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 产品变形，颜色偏差，文字错乱，人物扭曲，背景杂乱，文字过小](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/1145a33e-e42e-4564-9af8-5fcaf9b8260d5875.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
![[第6屏] 人物使用-健身教练演示药球抛接训练。本屏使用【图1】产品做训练道具。
[氛围/风格] 活力动感，真实训练场景，运动氛围感强。
[元素布局] 半身男教练站立接住药球，药球位于画面中心偏下，教练姿态自然，健身房落地窗前背景，空间开阔；保持药球外观和颜色与原图一致。
[光影质感] 自然侧逆光，轮廓光勾勒人物和产品，整体通透有活力。
[配色色系] 全局底色取自健身房环境，主色黑黄产品色，辅助色浅蓝窗景，白色文字。
[视角构图] 中景平视，人物和产品共同构成视觉焦点，动态感强。
[文字版式] 顶部主标题「专业训练 好用耐造」，右侧竖排卖点「全能训练适配 提升协调能力」，文字不遮挡产品和人物主体。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质。
[负向提示词] 人物扭曲，产品变形，颜色错误，文字错乱，背景杂乱，文字过小](https://gd-cms.dancf.com/gd-cms/xi19e5/0/3b15a51c-7c04-4002-b9d8-f5bf9374d9bf10223.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_640,type_6/sharpen,120/interlace,1)
