极简风小红书健康科普图文，文字"👀 信号④ 看脸色蜡黄或灰黑？（不是没睡好）👉 提示：心排血量不足，循环差。"-GD1865156299-稿定 AI

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极简风小红书健康科普图文，文字"👀 信号④ 看脸色蜡黄或灰黑？（不是没睡好）👉 提示：心排血量不足，循环差。"，搭配极简线条示意图，白色干净背景，文字清晰，手机竖屏，不带固生堂内容

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2026.06.29

小红书3:4简约健康科普图文，文字内容"👀 信号④ 看脸色蜡黄或灰黑？（不是没睡好）👉 提示：心排血量不足，循环差。"，搭配简约线条示意图，柔和浅米色背景，配色干净精致，适合小红书展示，不带固生堂相关内容

小红书3:4简约健康科普图文，文字内容"👀 信号④ 看脸色蜡黄或灰黑？（不是没睡好）👉 提示：心排血量不足，循环差。"，搭配简约线条示意图，柔和浅米色背景，配色干净精致，适合小红书展示，不带固生堂相关内容

极简风小红书健康科普图文，文字"👀 信号⑤ 看脖子（平躺时）两侧青筋暴起？（不是瘦出来的筋）👉 提示：心衰预警，血液回流受阻。"，搭配极简线条示意图，白色干净背景，文字清晰，手机竖屏，不带固生堂内容

极简风小红书健康科普图文，文字"👀 信号⑤ 看脖子（平躺时）两侧青筋暴起？（不是瘦出来的筋）👉 提示：心衰预警，血液回流受阻。"，搭配极简线条示意图，白色干净背景，文字清晰，手机竖屏，不带固生堂内容

小红书3:4简约健康科普图文，文字内容"👀 信号③ 看嘴唇颜色发紫发暗？（不是涂了口黑）👉 提示：心脏缺氧，泵血无力。"，搭配简约线条示意图，柔和浅米色背景，配色干净精致，适合小红书展示，不带固生堂相关内容

小红书3:4简约健康科普图文，文字内容"👀 信号③ 看嘴唇颜色发紫发暗？（不是涂了口黑）👉 提示：心脏缺氧，泵血无力。"，搭配简约线条示意图，柔和浅米色背景，配色干净精致，适合小红书展示，不带固生堂相关内容

小红书3:4简约健康科普图文，文字内容"👀 信号⑤ 看脖子（平躺时）两侧青筋暴起？（不是瘦出来的筋）👉 提示：心衰预警，血液回流受阻。"，搭配简约线条示意图，柔和浅米色背景，配色干净精致，适合小红书展示，不带固生堂相关内容

小红书3:4简约健康科普图文，文字内容"👀 信号⑤ 看脖子（平躺时）两侧青筋暴起？（不是瘦出来的筋）👉 提示：心衰预警，血液回流受阻。"，搭配简约线条示意图，柔和浅米色背景，配色干净精致，适合小红书展示，不带固生堂相关内容

极简风小红书健康科普图文，文字"👀 信号③ 看嘴唇颜色发紫发暗？（不是涂了口黑）👉 提示：心脏缺氧，泵血无力。"，搭配极简线条示意图，白色干净背景，文字清晰，手机竖屏，不带固生堂内容

极简风小红书健康科普图文，文字"👀 信号③ 看嘴唇颜色发紫发暗？（不是涂了口黑）👉 提示：心脏缺氧，泵血无力。"，搭配极简线条示意图，白色干净背景，文字清晰，手机竖屏，不带固生堂内容

极简风小红书健康科普图文，文字"👀 信号① 看眼周有没有黄色小疙瘩？（不是脂肪粒）👉 提示：血脂超标，血管易堵。"，搭配极简线条示意图，白色干净背景，文字清晰，手机竖屏，不带固生堂内容

极简风小红书健康科普图文，文字"👀 信号① 看眼周有没有黄色小疙瘩？（不是脂肪粒）👉 提示：血脂超标，血管易堵。"，搭配极简线条示意图，白色干净背景，文字清晰，手机竖屏，不带固生堂内容

小红书3:4简约健康科普图文，文字内容"👀 信号① 看眼周有没有黄色小疙瘩？（不是脂肪粒）👉 提示：血脂超标，血管易堵。"，搭配简约线条示意图，柔和浅米色背景，配色干净精致，适合小红书展示，不带固生堂相关内容

小红书3:4简约健康科普图文，文字内容"👀 信号① 看眼周有没有黄色小疙瘩？（不是脂肪粒）👉 提示：血脂超标，血管易堵。"，搭配简约线条示意图，柔和浅米色背景，配色干净精致，适合小红书展示，不带固生堂相关内容

医疗科普扁平风格插画，标题文字为"信号2：能摸到蚯蚓"，正文文字为"洗完热水澡后，摸一下左侧上方。如果能摸到一团软软的、像蚯蚓一样的血管，那就是曲张的静脉。"，每个句子搭配对应的小插图，简约扁平风格，配色清爽干净，科普图文排版，尺寸比例3:4

医疗科普扁平风格插画，标题文字为"信号2：能摸到蚯蚓"，正文文字为"洗完热水澡后，摸一下左侧上方。如果能摸到一团软软的、像蚯蚓一样的血管，那就是曲张的静脉。"，每个句子搭配对应的小插图，简约扁平风格，配色清爽干净，科普图文排版，尺寸比例3:4

H5科普封面页，柔和蓝绿色渐变背景，简约风格，上方大标题文字“慢阻肺是怎么一步步“拖垮”心脏的？”，副标题文字“点一点，看懂肺与心脏的连锁反应”，中间有简约的肺和心脏线稿，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“开始探索”，整体风格简约清晰，医疗科普风格

H5科普封面页，柔和蓝绿色渐变背景，简约风格，上方大标题文字“慢阻肺是怎么一步步“拖垮”心脏的？”，副标题文字“点一点，看懂肺与心脏的连锁反应”，中间有简约的肺和心脏线稿，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“开始探索”，整体风格简约清晰，医疗科普风格

H5科普封面页，柔和蓝绿色渐变背景，简约风格，上方大标题文字“慢阻肺是怎么一步步“拖垮”心脏的？”，副标题文字“点一点，看懂肺与心脏的连锁反应”，中间有简约的肺和心脏线稿，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“开始探索”，整体风格简约清晰，医疗科普风格

H5科普封面页，柔和蓝绿色渐变背景，简约风格，上方大标题文字“慢阻肺是怎么一步步“拖垮”心脏的？”，副标题文字“点一点，看懂肺与心脏的连锁反应”，中间有简约的肺和心脏线稿，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“开始探索”，整体风格简约清晰，医疗科普风格

极简风小红书健康科普封面，大字体标题"🆘 心脏好不好？照镜子看这5处！"，纯色干净背景，无多余装饰，极简易读，手机竖屏，不带固生堂内容

极简风小红书健康科普封面，大字体标题"🆘 心脏好不好？照镜子看这5处！"，纯色干净背景，无多余装饰，极简易读，手机竖屏，不带固生堂内容

H5科普基础铺垫页，认识“肺-心”搭档，标题“我们的身体里有一对关键搭档：”，分两点介绍：“「肺」：负责给血液“充氧”的气体工厂”、“「右心室」：专门给肺供血的“专属泵””，下方文字“核心关系：肺里的血管阻力，直接决定了右心室的工作量。”，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“下一步：慢阻肺的破坏”，简约医疗科普风格，背景干净

H5科普基础铺垫页，认识“肺-心”搭档，标题“我们的身体里有一对关键搭档：”，分两点介绍：“「肺」：负责给血液“充氧”的气体工厂”、“「右心室」：专门给肺供血的“专属泵””，下方文字“核心关系：肺里的血管阻力，直接决定了右心室的工作量。”，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“下一步：慢阻肺的破坏”，简约医疗科普风格，背景干净

H5科普基础铺垫页，认识“肺-心”搭档，标题“我们的身体里有一对关键搭档：”，分两点介绍：“「肺」：负责给血液“充氧”的气体工厂”、“「右心室」：专门给肺供血的“专属泵””，下方文字“核心关系：肺里的血管阻力，直接决定了右心室的工作量。”，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“下一步：慢阻肺的破坏”，简约医疗科普风格，背景干净

H5科普基础铺垫页，认识“肺-心”搭档，标题“我们的身体里有一对关键搭档：”，分两点介绍：“「肺」：负责给血液“充氧”的气体工厂”、“「右心室」：专门给肺供血的“专属泵””，下方文字“核心关系：肺里的血管阻力，直接决定了右心室的工作量。”，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“下一步：慢阻肺的破坏”，简约医疗科普风格，背景干净

小红书3:4简约健康科普图文，文字内容"👀 信号② 看耳垂有没有斜线折痕？（不是耳钉洞）👉 提示：冠脉硬化风险高。"，搭配简约线条示意图，柔和浅米色背景，配色干净精致，适合小红书展示，不带固生堂相关内容

小红书3:4简约健康科普图文，文字内容"👀 信号② 看耳垂有没有斜线折痕？（不是耳钉洞）👉 提示：冠脉硬化风险高。"，搭配简约线条示意图，柔和浅米色背景，配色干净精致，适合小红书展示，不带固生堂相关内容

H5科普第四步页，标题“肺里的“高压水管”，正在给心脏施压”，文案：前面的变化共同导致：✅ 肺循环阻力持续升高，✅ 肺动脉压力越来越大，→ 这就是肺动脉高压，相当于给右心室的“泵”前面加了一道巨大的阀门阻力。页面中间有滑动条区域展示“血管阻力↑ → 肺动脉压力↑”的动态变化，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“下一步：心脏的代偿与崩溃”，简约医疗科普风格

H5科普第四步页，标题“肺里的“高压水管”，正在给心脏施压”，文案：前面的变化共同导致：✅ 肺循环阻力持续升高，✅ 肺动脉压力越来越大，→ 这就是肺动脉高压，相当于给右心室的“泵”前面加了一道巨大的阀门阻力。页面中间有滑动条区域展示“血管阻力↑ → 肺动脉压力↑”的动态变化，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“下一步：心脏的代偿与崩溃”，简约医疗科普风格

H5科普第四步页，标题“肺里的“高压水管”，正在给心脏施压”，文案：前面的变化共同导致：✅ 肺循环阻力持续升高，✅ 肺动脉压力越来越大，→ 这就是肺动脉高压，相当于给右心室的“泵”前面加了一道巨大的阀门阻力。页面中间有滑动条区域展示“血管阻力↑ → 肺动脉压力↑”的动态变化，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“下一步：心脏的代偿与崩溃”，简约医疗科普风格

H5科普第四步页，标题“肺里的“高压水管”，正在给心脏施压”，文案：前面的变化共同导致：✅ 肺循环阻力持续升高，✅ 肺动脉压力越来越大，→ 这就是肺动脉高压，相当于给右心室的“泵”前面加了一道巨大的阀门阻力。页面中间有滑动条区域展示“血管阻力↑ → 肺动脉压力↑”的动态变化，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“下一步：心脏的代偿与崩溃”，简约医疗科普风格

H5科普第四步页，标题“肺里的“高压水管”，正在给心脏施压”，文案：前面的变化共同导致：✅ 肺循环阻力持续升高，✅ 肺动脉压力越来越大，→ 这就是肺动脉高压，相当于给右心室的“泵”前面加了一道巨大的阀门阻力。页面中间有滑动条区域展示“血管阻力↑ → 肺动脉压力↑”的动态变化，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“下一步：心脏的代偿与崩溃”，简约医疗科普风格

H5科普第四步页，标题“肺里的“高压水管”，正在给心脏施压”，文案：前面的变化共同导致：✅ 肺循环阻力持续升高，✅ 肺动脉压力越来越大，→ 这就是肺动脉高压，相当于给右心室的“泵”前面加了一道巨大的阀门阻力。页面中间有滑动条区域展示“血管阻力↑ → 肺动脉压力↑”的动态变化，底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“下一步：心脏的代偿与崩溃”，简约医疗科普风格

健康科普图文，包含以下内容：标题“身体出现这些表现，是器官在报警！赶紧对照看看”，内容为8大器官求救信号：1、大脑求救信号：经常头晕频繁头晕、头昏沉，多是脑部供血不足、缺氧的预警；2、心脏求救信号：莫名出汗，没有运动、天也不热，却长期异常出汗、胸口发闷，可能是心脏负荷过重；3、肺部求救信号：咳嗽不止，长期反复咳嗽、干咳难愈，甚至胸闷气短，是肺部提醒呼吸道或肺功能已受损；4、肝脏求救信号：脸色发黑，面色暗沉、发黑、无光泽，是肝脏代谢变差、毒素堆积的表现，常伴随乏力、口苦、口臭；5、肾脏求救信号：眼圈发黑，晨起眼圈黑、浮肿难消，是肾脏排水排毒能力下降，肾气不足；6、血管求救信号：身体发麻，手脚发麻、指尖僵硬、单侧麻木，多为血液循环不畅、血管堵塞前兆；7、肠道求救信号：频繁放屁，突然屁多、恶臭、腹胀难受，说明肠道菌群紊乱、消化异常；8、胰腺求救信号：腰背酸痛，不明原因腰背持续酸痛，休息也不缓解，可能是胰腺问题放射痛。结尾文字：“身体不会说谎，出现信号别硬扛，早发现、早调理、早安心。”，整体是医疗健康科普风格，清晰美观，高清

健康科普图文，包含以下内容：标题“身体出现这些表现，是器官在报警！赶紧对照看看”，内容为8大器官求救信号：1、大脑求救信号：经常头晕频繁头晕、头昏沉，多是脑部供血不足、缺氧的预警；2、心脏求救信号：莫名出汗，没有运动、天也不热，却长期异常出汗、胸口发闷，可能是心脏负荷过重；3、肺部求救信号：咳嗽不止，长期反复咳嗽、干咳难愈，甚至胸闷气短，是肺部提醒呼吸道或肺功能已受损；4、肝脏求救信号：脸色发黑，面色暗沉、发黑、无光泽，是肝脏代谢变差、毒素堆积的表现，常伴随乏力、口苦、口臭；5、肾脏求救信号：眼圈发黑，晨起眼圈黑、浮肿难消，是肾脏排水排毒能力下降，肾气不足；6、血管求救信号：身体发麻，手脚发麻、指尖僵硬、单侧麻木，多为血液循环不畅、血管堵塞前兆；7、肠道求救信号：频繁放屁，突然屁多、恶臭、腹胀难受，说明肠道菌群紊乱、消化异常；8、胰腺求救信号：腰背酸痛，不明原因腰背持续酸痛，休息也不缓解，可能是胰腺问题放射痛。结尾文字：“身体不会说谎，出现信号别硬扛，早发现、早调理、早安心。”，整体是医疗健康科普风格，清晰美观，高清

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[第2屏] 痛点直击-目标人群常见困扰，本屏不使用产品图。 [氛围/风格] 温和医疗科普风格，浅灰底色，清晰图文排版。 [元素布局] 顶部大标题区，下方分三个痛点卡片，每个卡片配简洁图标和文字描述，页面干净不拥挤，适合手机阅读。 [光影质感] 均匀柔光，文字清晰，卡片层次分明。 [配色色系] 全局底色 #F8F9FA，主色深灰文字，辅助浅蓝色标题和卡片边框。 [视角构图] 从上到下线性排版，信息层级清晰。 [文字版式] 顶部大标题「你的血脂血粘度还好吗？」，三个痛点卡片分别描述：「1. 血脂偏高，日常调理麻烦」「2. 血液粘稠，身体容易乏累」「3. 心脑血管问题，需要日常呵护」，文字大小适中，手机端清晰可读。 [比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，高清画质，文字清晰可辨。 [负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，背景杂乱，颜色刺眼

[第2屏] 痛点直击-目标人群常见困扰，本屏不使用产品图。
[氛围/风格] 温和医疗科普风格，浅灰底色，清晰图文排版。
[元素布局] 顶部大标题区，下方分三个痛点卡片，每个卡片配简洁图标和文字描述，页面干净不拥挤，适合手机阅读。
[光影质感] 均匀柔光，文字清晰，卡片层次分明。
[配色色系] 全局底色 #F8F9FA，主色深灰文字，辅助浅蓝色标题和卡片边框。
[视角构图] 从上到下线性排版，信息层级清晰。
[文字版式] 顶部大标题「你的血脂血粘度还好吗？」，三个痛点卡片分别描述：「1. 血脂偏高，日常调理麻烦」「2. 血液粘稠，身体容易乏累」「3. 心脑血管问题，需要日常呵护」，文字大小适中，手机端清晰可读。
[比例分辨率] 9:16 竖版比例，4K分辨率，高清画质，文字清晰可辨。
[负向提示词] 文字错乱，文字过小，水印，背景杂乱，颜色刺眼

H5科普总结页，标题“慢阻肺，主要拖垮的是哪一侧心脏？”，核心解答：慢阻肺主要导致右心衰竭。原因：慢阻肺的病变集中在肺和肺循环，只会给负责给肺供血的右心室增加阻力，对负责给全身供血的左心室影响极小。只有长期严重缺氧、酸中毒，或合并其他心脏疾病时，才可能累及左心。结尾文案：早发现、早干预，就能减少肺血管阻力，减轻心脏负担！底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“重新探索”，简约医疗科普风格

H5科普总结页，标题“慢阻肺，主要拖垮的是哪一侧心脏？”，核心解答：慢阻肺主要导致右心衰竭。原因：慢阻肺的病变集中在肺和肺循环，只会给负责给肺供血的右心室增加阻力，对负责给全身供血的左心室影响极小。只有长期严重缺氧、酸中毒，或合并其他心脏疾病时，才可能累及左心。结尾文案：早发现、早干预，就能减少肺血管阻力，减轻心脏负担！底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“重新探索”，简约医疗科普风格

H5科普总结页，标题“慢阻肺，主要拖垮的是哪一侧心脏？”，核心解答：慢阻肺主要导致右心衰竭。原因：慢阻肺的病变集中在肺和肺循环，只会给负责给肺供血的右心室增加阻力，对负责给全身供血的左心室影响极小。只有长期严重缺氧、酸中毒，或合并其他心脏疾病时，才可能累及左心。结尾文案：早发现、早干预，就能减少肺血管阻力，减轻心脏负担！底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“重新探索”，简约医疗科普风格

H5科普总结页，标题“慢阻肺，主要拖垮的是哪一侧心脏？”，核心解答：慢阻肺主要导致右心衰竭。原因：慢阻肺的病变集中在肺和肺循环，只会给负责给肺供血的右心室增加阻力，对负责给全身供血的左心室影响极小。只有长期严重缺氧、酸中毒，或合并其他心脏疾病时，才可能累及左心。结尾文案：早发现、早干预，就能减少肺血管阻力，减轻心脏负担！底部有圆角矩形交互按钮，按钮内文字“重新探索”，简约医疗科普风格

长期血压不稳定对身体影响很大，会影响心、脑、肾、眼睛这些重要部位的状态，严重影响生活质量。想维持血压稳定，先明确影响因素。长期高盐饮食、久坐不运动、精神紧张、不良习惯等，都可能导致血压波动。根据这段话，生成一张科普文内容图

长期血压不稳定对身体影响很大，会影响心、脑、肾、眼睛这些重要部位的状态，严重影响生活质量。想维持血压稳定，先明确影响因素。长期高盐饮食、久坐不运动、精神紧张、不良习惯等，都可能导致血压波动。根据这段话，生成一张科普文内容图

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[第8屏] 注意事项3：避免增加腹压 [氛围/风格] 实用指南科普风格，清晰说明应对方法 [元素布局] 顶部标题，下方示意图+文字说明，示意图演示咳嗽时用手按压伤口的动作，示意图占左侧，文字占右侧 [光影质感] 动作示意图清晰，光线均匀，信息明确 [配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，示意图浅肤色，文字黑色 #333333 [视角构图] 左右分栏，动作图配文字说明 [文字版式] 主标题“配合要点3：避免腹压突然增高”，正文：“咳嗽、打喷嚏或用力排便时，请用手按压住伤口，防止瞬间压力冲击导致出血。这个小习惯能帮你降低很多风险。”文字清晰，要点突出 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 动作示意图变形，文字重叠，背景杂乱

[第8屏] 注意事项3：避免增加腹压
[氛围/风格] 实用指南科普风格，清晰说明应对方法
[元素布局] 顶部标题，下方示意图+文字说明，示意图演示咳嗽时用手按压伤口的动作，示意图占左侧，文字占右侧
[光影质感] 动作示意图清晰，光线均匀，信息明确
[配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，示意图浅肤色，文字黑色 #333333
[视角构图] 左右分栏，动作图配文字说明
[文字版式] 主标题“配合要点3：避免腹压突然增高”，正文：“咳嗽、打喷嚏或用力排便时，请用手按压住伤口，防止瞬间压力冲击导致出血。这个小习惯能帮你降低很多风险。”文字清晰，要点突出
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 动作示意图变形，文字重叠，背景杂乱

[第8屏] 注意事项3：避免增加腹压 [氛围/风格] 实用指南科普风格，清晰说明应对方法 [元素布局] 顶部标题，下方示意图+文字说明，示意图演示咳嗽时用手按压伤口的动作，示意图占左侧，文字占右侧 [光影质感] 动作示意图清晰，光线均匀，信息明确 [配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，示意图浅肤色，文字黑色 #333333 [视角构图] 左右分栏，动作图配文字说明 [文字版式] 主标题“配合要点3：避免腹压突然增高”，正文：“咳嗽、打喷嚏或用力排便时，请用手按压住伤口，防止瞬间压力冲击导致出血。这个小习惯能帮你降低很多风险。”文字清晰，要点突出 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质 [负向提示词] 动作示意图变形，文字重叠，背景杂乱

[第8屏] 注意事项3：避免增加腹压
[氛围/风格] 实用指南科普风格，清晰说明应对方法
[元素布局] 顶部标题，下方示意图+文字说明，示意图演示咳嗽时用手按压伤口的动作，示意图占左侧，文字占右侧
[光影质感] 动作示意图清晰，光线均匀，信息明确
[配色色系] 全局底色 #F5F8FA，主色深蓝色 #165DFF，示意图浅肤色，文字黑色 #333333
[视角构图] 左右分栏，动作图配文字说明
[文字版式] 主标题“配合要点3：避免腹压突然增高”，正文：“咳嗽、打喷嚏或用力排便时，请用手按压住伤口，防止瞬间压力冲击导致出血。这个小习惯能帮你降低很多风险。”文字清晰，要点突出
[比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，高清画质
[负向提示词] 动作示意图变形，文字重叠，背景杂乱

医疗科普扁平风格插画，标题文字为"信号1：左边比右边低"，正文文字为"站着照镜子，左边明显比右边低。不是睡姿压的，不是裤子歪了，是血管出问题了。"，每个文字搭配小插图，简约扁平风格，配色清爽干净，科普图文排版，尺寸比例3:4

医疗科普扁平风格插画，标题文字为"信号1：左边比右边低"，正文文字为"站着照镜子，左边明显比右边低。不是睡姿压的，不是裤子歪了，是血管出问题了。"，每个文字搭配小插图，简约扁平风格，配色清爽干净，科普图文排版，尺寸比例3:4