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2026.07.04
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抖音自媒体风格图文，9:16竖版，高一选科干货图文，高饱和撞色杂志风，版式精美，信息层级清晰，适合竖屏信息流滑动观看，抖音教育类爆款图文质感。主标题在顶部醒目位置，逐字锁定：「高一选科=选专业=找工作」。副标题：「结合自己实际情况 认真选科」。画面主体为5个选科组合卡片，从上到下依次排列，每个卡片左侧为深蓝色圆角方形数字序号（1-5），右侧为选科组合名称+红色圆角标签提示+对应专业列表文字：1. 物化生，标签「数理化不好慎选」，专业：医学类、计算机、经管类、师范、电气工程、法学、自动化、机械类、生物、工程、铁路、航天、统计学、动物医学等（公费，警校，军校）；2. 物化地，标签「中等生优先选」，专业：国企、计算机、电子信息、医学、制药、水利水电、数学、文学、经济学、法学、地理科学等（公费，警校，军校）；3. 物化政，标签「政治不好慎选」，专业：军警、理工类、人工智能、大数据、计算机等、土木建筑、机械、自动化、文学、法学、经济、金融等（公费、警校、军校、考公考研）；4. 史政地，标签「文科学霸首选」，专业：纯文科、师范、法学、经济、金融、财务类、历史、哲学、文学、警校、建筑学、提前批（公费，警校，军校）考公、考研；5. 史政生，标签「文科低分段优先」，专业：师范类、法学、经济、金融、财务类、历史、哲学文学、警校、建筑学、护理、助产等、提前批（公费、警校、军校）考公、考研。底部有深蓝色通栏总结文案：「选科决定未来方向，早规划早受益！适合自己的才是最好的！」。背景：浅灰色纯色底+顶部深蓝色通栏，简洁高级。文字样式：主标题为白字超粗黑体置于顶部深蓝通栏内，卡片标题为粗黑体深灰色，标签为白字红底圆角，专业列表为常规黑体深灰字。装饰：卡片间用细灰色分割线区分，右上角加黄色警示小三角图标，左下角加蓝色书本小图标，整体装饰极简高级，不抢文字。整体氛围：教育干货、醒目专业、抖音竖屏阅读友好、爆款感。画质：高清细腻，文字清晰锐利，信息层级分明，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例9:16，4K。抖音自媒体风格图文，9:16竖版，高一选科干货图文，高饱和撞色杂志风，版式精美，信息层级清晰，适合竖屏信息流滑动观看，抖音教育类爆款图文质感。主标题在顶部醒目位置，逐字锁定：「高一选科=选专业=找工作」。副标题：「结合自己实际情况 认真选科」。画面主体为5个选科组合卡片，从上到下依次排列，每个卡片左侧为深蓝色圆角方形数字序号（1-5），右侧为选科组合名称+红色圆角标签提示+对应专业列表文字：1. 物化生，标签「数理化不好慎选」，专业：医学类、计算机、经管类、师范、电气工程、法学、自动化、机械类、生物、工程、铁路、航天、统计学、动物医学等（公费，警校，军校）；2. 物化地，标签「中等生优先选」，专业：国企、计算机、电子信息、医学、制药、水利水电、数学、文学、经济学、法学、地理科学等（公费，警校，军校）；3. 物化政，标签「政治不好慎选」，专业：军警、理工类、人工智能、大数据、计算机等、土木建筑、机械、自动化、文学、法学、经济、金融等（公费、警校、军校、考公考研）；4. 史政地，标签「文科学霸首选」，专业：纯文科、师范、法学、经济、金融、财务类、历史、哲学、文学、警校、建筑学、提前批（公费，警校，军校）考公、考研；5. 史政生，标签「文科低分段优先」，专业：师范类、法学、经济、金融、财务类、历史、哲学文学、警校、建筑学、护理、助产等、提前批（公费、警校、军校）考公、考研。底部有深蓝色通栏总结文案：「选科决定未来方向，早规划早受益！适合自己的才是最好的！」。背景：浅灰色纯色底+顶部深蓝色通栏，简洁高级。文字样式：主标题为白字超粗黑体置于顶部深蓝通栏内，卡片标题为粗黑体深灰色，标签为白字红底圆角，专业列表为常规黑体深灰字。装饰：卡片间用细灰色分割线区分，右上角加黄色警示小三角图标，左下角加蓝色书本小图标，整体装饰极简高级，不抢文字。整体氛围：教育干货、醒目专业、抖音竖屏阅读友好、爆款感。画质：高清细腻，文字清晰锐利，信息层级分明，所有文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例9:16，4K。
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抖音自媒体风格竖版图文封面，9:16比例，手账拼贴教育风，版式精美，信息层级清晰，适合竖屏手机刷到一眼看懂，小红书/抖音笔记封面质感。主标题在画面顶部，超大号粗黑体，逐字锁定：「高一选科=选专业=找工作」。主标题下方小字副标题：「结合自己实际情况 认真选科」。画面主体为5条选科组合卡片，从上到下依次排列，每条卡片左侧有大号黄色圆角序号标（1/2/3/4/5），右侧为组合名称+适合人群标签：1号卡片标题「物化生」，标签「数理化不好慎选」，下方小字专业方向：医学类、计算机、经管类、师范、电气工程、法学、自动化、机械类、生物、工程、铁路、航天、统计学、动物医学等（公费，警校，军校）；2号卡片标题「物化地」，标签「中等生优先选」，下方小字：国企、计算机、电子信息、医学、制药、水利水电、数学、文学、经济学、法学、地理科学等（公费，警校，军校）；3号卡片标题「物化政」，标签「政治不好慎选」，下方小字：军警、理工类、人工智能、大数据、计算机等、土木建筑、机械、自动化、文学、法学、经济、金融等（公费、警校、军校、考公考研）；4号卡片标题「史政地」，标签「文科学霸首选」，下方小字：纯文科、师范、法学、经济、金融、财务类、历史、哲学、文学、警校、建筑学学、提前批（公费，警校，军校）考公、考研；5号卡片标题「史政生」，标签「文科低分段优先」，下方小字：师范类、法学、经济、金融、财务类、历史、哲学文学、警校、建筑学、护理、助产等、提前批（公费、警校、军校）考公、考研。背景：浅薄荷绿渐变底色，带轻微网格笔记纸纹理，顶部有浅绿圆角标题栏。文字样式：主标题深绿色粗黑体，序号黄色圆角底白字，卡片标题深灰粗体，标签橙色圆角底白字，专业说明小字深灰色。装饰：每个卡片为白色圆角矩形带轻微阴影，卡片之间有间距，整体居中对齐，四周留安全边距，文字全部清晰可读不裁切。整体氛围：干货满满、升学规划、高中生家长必看、清晰实用。画质：高清细腻，4K。抖音自媒体风格竖版图文封面，9:16比例，手账拼贴教育风，版式精美，信息层级清晰，适合竖屏手机刷到一眼看懂，小红书/抖音笔记封面质感。主标题在画面顶部，超大号粗黑体，逐字锁定：「高一选科=选专业=找工作」。主标题下方小字副标题：「结合自己实际情况 认真选科」。画面主体为5条选科组合卡片，从上到下依次排列，每条卡片左侧有大号黄色圆角序号标（1/2/3/4/5），右侧为组合名称+适合人群标签：1号卡片标题「物化生」，标签「数理化不好慎选」，下方小字专业方向：医学类、计算机、经管类、师范、电气工程、法学、自动化、机械类、生物、工程、铁路、航天、统计学、动物医学等（公费，警校，军校）；2号卡片标题「物化地」，标签「中等生优先选」，下方小字：国企、计算机、电子信息、医学、制药、水利水电、数学、文学、经济学、法学、地理科学等（公费，警校，军校）；3号卡片标题「物化政」，标签「政治不好慎选」，下方小字：军警、理工类、人工智能、大数据、计算机等、土木建筑、机械、自动化、文学、法学、经济、金融等（公费、警校、军校、考公考研）；4号卡片标题「史政地」，标签「文科学霸首选」，下方小字：纯文科、师范、法学、经济、金融、财务类、历史、哲学、文学、警校、建筑学学、提前批（公费，警校，军校）考公、考研；5号卡片标题「史政生」，标签「文科低分段优先」，下方小字：师范类、法学、经济、金融、财务类、历史、哲学文学、警校、建筑学、护理、助产等、提前批（公费、警校、军校）考公、考研。背景：浅薄荷绿渐变底色，带轻微网格笔记纸纹理，顶部有浅绿圆角标题栏。文字样式：主标题深绿色粗黑体，序号黄色圆角底白字，卡片标题深灰粗体，标签橙色圆角底白字，专业说明小字深灰色。装饰：每个卡片为白色圆角矩形带轻微阴影，卡片之间有间距，整体居中对齐，四周留安全边距，文字全部清晰可读不裁切。整体氛围：干货满满、升学规划、高中生家长必看、清晰实用。画质：高清细腻，4K。
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A4竖版教育宣传单，白底，简洁正式但视觉丰富，卡片式分区设计，区域划分明显，适合打印。 【顶部标题区】 画面顶部深蓝色渐变横幅，白色超大粗体字主标题："新高考3+1+2高中选科指导"，标题下方有一条金色装饰细线，副标题小字："高中生涯规划 · 选科指南"。 【整体布局】 四大板块各自为独立卡片区块，每个卡片有深蓝色标题栏（白色小标题文字），卡片内为浅蓝/白色底色，圆角边框，卡片之间有明显间距，区域划分清晰。 【卡片一：新高考规则】 深蓝色标题栏写："一、新高考规则"，配一个书本/规则小图标。 卡片内正文黑色字体： 3+1+2模式：语数外必考；首选科目二选一：物理/历史；再选科目四选二：化学、生物、政治、地理。 物化绑定是大趋势，医学、人工智能、芯片等热门专业大多要求物理+化学。 旁边配一个简单的3+1+2模式示意图标（三个方块+一个方块+两个方块的图形示意）。 【卡片二：主流选科组合&专业、职业对应】 深蓝色标题栏写："二、主流选科组合&专业、职业对应"，配一个对比/分类图标。 卡片内左右分栏布局，中间有虚线分割： 左侧【物理赛道（理科方向）】：蓝色系标签，配物理/原子小图标 1.物理+化学+生物｜专业覆盖率96%+ 可报：临床医学、口腔医学、计算机、人工智能、生物医药 对应职业：医生、程序员、科研人员、生物研发工程师 适合：理科基础好，目标医学、理工科的学生 2.物理+化学+地理｜专业覆盖率95%+ 可报：机械、土木、测绘、环境工程、地理信息科学 对应职业：建筑工程师、测绘师、环境技术人员 适合：擅长逻辑识图，不想大量背诵生物的学生 3.物理+化学+政治｜专业覆盖率94%+ 可报：各类工科、公安类、法学、思政教育 对应职业：工程师、公务员、政法干警、国企技术岗 适合：理科尚可，未来打算考公、进体制的学生 ⚠️避坑提醒（黄色警示框）：只选物理不选化学，将无法报考临床、人工智能、电子信息等绝大多数热门理工医学专业 右侧【历史赛道（文科方向）】：红橙色系标签，配历史/书本小图标 1.历史+政治+地理（纯文） 可报：汉语言、法学、新闻、教育学、行政管理 对应职业：教师、记者、文案策划、行政、公务员 适合：理科薄弱，擅长记忆理解、文字功底强的学生 2.历史+政治+生物 可报：护理学、中药学、心理学、教育学 对应职业：护士、心理咨询师、教育工作者 适合：文科优势明显，想报医学辅助类专业的学生 每个组合前有数字徽章（01/02/03），专业覆盖率用深蓝色高亮标签突出。 【底部两卡片并排】 左卡片三：热门职业赛道选科要求 深蓝色标题栏写："三、热门职业赛道选科要求"，配一个靶心/目标图标。 卡片内四条带勾选图标的条目： ✅高薪技术（互联网/芯片）：必选物理+化学 ✅临床医生/药学：优先物化生 ✅考公、教师、政法：推荐物化政 / 史政地 ✅传媒、文职人文类：推荐史政地 右卡片四：选科5大避坑要点 深蓝色标题栏写："四、选科5大避坑要点"，配一个警示/盾牌图标。 卡片内五条带序号的要点： 1.不要盲目放弃化学，无化学会丢失大量优质专业 2.不能只看单次考试分数，要兼顾长远专业与职业规划 3.理科目标优先考虑物化绑定，专业选择权最大 4.纯文科竞争压力大，没有文科优势不要盲目跟风 5.结合自身成绩、兴趣、未来职业综合判断，拒绝从众 【底部标语区】 画面最底部深蓝色渐变底栏，白色大字标语："科学选科，规划未来，选对赛道，赢在起点！"，字体加粗有力量感。 整体设计要求：白底为主，深蓝色主色调，卡片式分区明显，左右分栏对比清晰，有图标、徽章、色块标签、分割线等视觉元素增强层次感，字体清晰端正，排版精美，留白合理，四周留安全边距，无水印，无文字扭曲错乱，无错别字，适合A4纸张打印。A4竖版教育宣传单，白底，简洁正式但视觉丰富，卡片式分区设计，区域划分明显，适合打印。 【顶部标题区】 画面顶部深蓝色渐变横幅，白色超大粗体字主标题："新高考3+1+2高中选科指导"，标题下方有一条金色装饰细线，副标题小字："高中生涯规划 · 选科指南"。 【整体布局】 四大板块各自为独立卡片区块，每个卡片有深蓝色标题栏（白色小标题文字），卡片内为浅蓝/白色底色，圆角边框，卡片之间有明显间距，区域划分清晰。 【卡片一：新高考规则】 深蓝色标题栏写："一、新高考规则"，配一个书本/规则小图标。 卡片内正文黑色字体： 3+1+2模式：语数外必考；首选科目二选一：物理/历史；再选科目四选二：化学、生物、政治、地理。 物化绑定是大趋势，医学、人工智能、芯片等热门专业大多要求物理+化学。 旁边配一个简单的3+1+2模式示意图标（三个方块+一个方块+两个方块的图形示意）。 【卡片二：主流选科组合&专业、职业对应】 深蓝色标题栏写："二、主流选科组合&专业、职业对应"，配一个对比/分类图标。 卡片内左右分栏布局，中间有虚线分割： 左侧【物理赛道（理科方向）】：蓝色系标签，配物理/原子小图标 1.物理+化学+生物｜专业覆盖率96%+ 可报：临床医学、口腔医学、计算机、人工智能、生物医药 对应职业：医生、程序员、科研人员、生物研发工程师 适合：理科基础好，目标医学、理工科的学生 2.物理+化学+地理｜专业覆盖率95%+ 可报：机械、土木、测绘、环境工程、地理信息科学 对应职业：建筑工程师、测绘师、环境技术人员 适合：擅长逻辑识图，不想大量背诵生物的学生 3.物理+化学+政治｜专业覆盖率94%+ 可报：各类工科、公安类、法学、思政教育 对应职业：工程师、公务员、政法干警、国企技术岗 适合：理科尚可，未来打算考公、进体制的学生 ⚠️避坑提醒（黄色警示框）：只选物理不选化学，将无法报考临床、人工智能、电子信息等绝大多数热门理工医学专业 右侧【历史赛道（文科方向）】：红橙色系标签，配历史/书本小图标 1.历史+政治+地理（纯文） 可报：汉语言、法学、新闻、教育学、行政管理 对应职业：教师、记者、文案策划、行政、公务员 适合：理科薄弱，擅长记忆理解、文字功底强的学生 2.历史+政治+生物 可报：护理学、中药学、心理学、教育学 对应职业：护士、心理咨询师、教育工作者 适合：文科优势明显，想报医学辅助类专业的学生 每个组合前有数字徽章（01/02/03），专业覆盖率用深蓝色高亮标签突出。 【底部两卡片并排】 左卡片三：热门职业赛道选科要求 深蓝色标题栏写："三、热门职业赛道选科要求"，配一个靶心/目标图标。 卡片内四条带勾选图标的条目： ✅高薪技术（互联网/芯片）：必选物理+化学 ✅临床医生/药学：优先物化生 ✅考公、教师、政法：推荐物化政 / 史政地 ✅传媒、文职人文类：推荐史政地 右卡片四：选科5大避坑要点 深蓝色标题栏写："四、选科5大避坑要点"，配一个警示/盾牌图标。 卡片内五条带序号的要点： 1.不要盲目放弃化学，无化学会丢失大量优质专业 2.不能只看单次考试分数，要兼顾长远专业与职业规划 3.理科目标优先考虑物化绑定，专业选择权最大 4.纯文科竞争压力大，没有文科优势不要盲目跟风 5.结合自身成绩、兴趣、未来职业综合判断，拒绝从众 【底部标语区】 画面最底部深蓝色渐变底栏，白色大字标语："科学选科，规划未来，选对赛道，赢在起点！"，字体加粗有力量感。 整体设计要求：白底为主，深蓝色主色调，卡片式分区明显，左右分栏对比清晰，有图标、徽章、色块标签、分割线等视觉元素增强层次感，字体清晰端正，排版精美，留白合理，四周留安全边距，无水印，无文字扭曲错乱，无错别字，适合A4纸张打印。
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新高一选科指南海报，3:4竖版比例，清爽专业教育风格，深蓝与天蓝渐变主色调，白色和橙色点缀。画面顶部是超大主标题文字"新高一选科避坑指南"，白色粗体大字，下方橙色副标题"5大主流组合怎么选？"。主标题下方是5个横向排列的信息卡片，每个卡片对应一个选科组合，卡片为白色圆角矩形配蓝色顶部标题栏，从上到下依次排列：第一个组合卡片顶部蓝色栏写"物 + 化 + 生 (覆盖率~96%)"，卡片内两行文字分别是"核心优势：专业覆盖广、理工农医通吃"和"选报人群：理科均衡、目标冲刺名校/医学"；第二个组合卡片顶部蓝色栏写"物 + 化 + 地 (覆盖率~95%)"，卡片内两行文字分别是"核心优势：记忆压力小、逻辑连贯性强"和"选报人群：理科思维优、想避开生物繁杂记忆"；第三个组合卡片顶部蓝色栏写"物 + 化 + 政 (覆盖率~95%)"，卡片内两行文字分别是"核心优势：兼顾理工与考公/军警院校"和"选报人群：目标明确、规划考公/体制内"；第四个组合卡片顶部蓝色栏写"历 + 政 + 地 (覆盖率~50%)"，卡片内两行文字分别是"核心优势：纯文科路线、上手快"和"选报人群：逻辑计算弱、文字表达与记忆强"；第五个组合卡片顶部蓝色栏写"历 + 政 + 生 (覆盖率~52%)"，卡片内两行文字分别是"核心优势：文科为主、用生物降难度"和"选报人群：偏向文科社科、想减轻背诵负担"。每个卡片左侧有小图标装饰，理科组合配原子/分子图标，文科组合配书本/羽毛笔图标。背景是淡蓝色渐变，有淡淡的几何网格线和学科符号（烧杯、地球仪、天平、书本等）做半透明底纹，顶部有柔和的光线效果。整体版式清晰，信息层级分明，文字清晰可读，四周留安全边距。画面中不出现二维码占位符，不出现其他多余文字，不出现人物。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中必须完整呈现以下文字信息："新高一选科避坑指南"、"5大主流组合怎么选？"、"物 + 化 + 生 (覆盖率~96%)"、"核心优势：专业覆盖广、理工农医通吃"、"选报人群：理科均衡、目标冲刺名校/医学"、"物 + 化 + 地 (覆盖率~95%)"、"核心优势：记忆压力小、逻辑连贯性强"、"选报人群：理科思维优、想避开生物繁杂记忆"、"物 + 化 + 政 (覆盖率~95%)"、"核心优势：兼顾理工与考公/军警院校"、"选报人群：目标明确、规划考公/体制内"、"历 + 政 + 地 (覆盖率~50%)"、"核心优势：纯文科路线、上手快"、"选报人群：逻辑计算弱、文字表达与记忆强"、"历 + 政 + 生 (覆盖率~52%)"、"核心优势：文科为主、用生物降难度"、"选报人群：偏向文科社科、想减轻背诵负担"新高一选科指南海报，3:4竖版比例，清爽专业教育风格，深蓝与天蓝渐变主色调，白色和橙色点缀。画面顶部是超大主标题文字"新高一选科避坑指南"，白色粗体大字，下方橙色副标题"5大主流组合怎么选？"。主标题下方是5个横向排列的信息卡片，每个卡片对应一个选科组合，卡片为白色圆角矩形配蓝色顶部标题栏，从上到下依次排列：第一个组合卡片顶部蓝色栏写"物 + 化 + 生 (覆盖率~96%)"，卡片内两行文字分别是"核心优势：专业覆盖广、理工农医通吃"和"选报人群：理科均衡、目标冲刺名校/医学"；第二个组合卡片顶部蓝色栏写"物 + 化 + 地 (覆盖率~95%)"，卡片内两行文字分别是"核心优势：记忆压力小、逻辑连贯性强"和"选报人群：理科思维优、想避开生物繁杂记忆"；第三个组合卡片顶部蓝色栏写"物 + 化 + 政 (覆盖率~95%)"，卡片内两行文字分别是"核心优势：兼顾理工与考公/军警院校"和"选报人群：目标明确、规划考公/体制内"；第四个组合卡片顶部蓝色栏写"历 + 政 + 地 (覆盖率~50%)"，卡片内两行文字分别是"核心优势：纯文科路线、上手快"和"选报人群：逻辑计算弱、文字表达与记忆强"；第五个组合卡片顶部蓝色栏写"历 + 政 + 生 (覆盖率~52%)"，卡片内两行文字分别是"核心优势：文科为主、用生物降难度"和"选报人群：偏向文科社科、想减轻背诵负担"。每个卡片左侧有小图标装饰，理科组合配原子/分子图标，文科组合配书本/羽毛笔图标。背景是淡蓝色渐变，有淡淡的几何网格线和学科符号（烧杯、地球仪、天平、书本等）做半透明底纹，顶部有柔和的光线效果。整体版式清晰，信息层级分明，文字清晰可读，四周留安全边距。画面中不出现二维码占位符，不出现其他多余文字，不出现人物。画面中所有数字必须精确渲染，不得错位、遗漏或编造。画面中必须完整呈现以下文字信息："新高一选科避坑指南"、"5大主流组合怎么选？"、"物 + 化 + 生 (覆盖率~96%)"、"核心优势：专业覆盖广、理工农医通吃"、"选报人群：理科均衡、目标冲刺名校/医学"、"物 + 化 + 地 (覆盖率~95%)"、"核心优势：记忆压力小、逻辑连贯性强"、"选报人群：理科思维优、想避开生物繁杂记忆"、"物 + 化 + 政 (覆盖率~95%)"、"核心优势：兼顾理工与考公/军警院校"、"选报人群：目标明确、规划考公/体制内"、"历 + 政 + 地 (覆盖率~50%)"、"核心优势：纯文科路线、上手快"、"选报人群：逻辑计算弱、文字表达与记忆强"、"历 + 政 + 生 (覆盖率~52%)"、"核心优势：文科为主、用生物降难度"、"选报人群：偏向文科社科、想减轻背诵负担"
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小红书笔记封面，表格信息图风格，教育干货风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。整体延续参考图的深蓝色底色风格，简洁大气。顶部标题：「各科断层点·一图看清 📊」，白色粗黑体大字，位于画面上方居中。主体是一张大表格，白色底，表头为深蓝色背景白色粗体字，表头四列分别为：「学科」「初中学了啥」「高中要学啥」「暑假补什么」。表格共5行数据，每行左侧学科列配对应emoji图标，学科名用红色加粗：第一行：📐数学 | 公式背一背 | 推导+举一反三 | 因式分解/函数图像；第二行：⚡物理 | 现象记一记 | 受力分析+矢量 | 矢量概念/分步列式；第三行：🧪化学 | 方程式背一背 | 反应原理+结构 | 物质的量/前20号元素；第四行：📖语文 | 内容概括 | 逻辑鉴赏 | 每日文言文实词积累；第五行：🔤英语 | 词汇1600 | 词汇3500+ | 每天30词+一篇阅读。「暑假补什么」整列用浅黄色背景高亮突出。表格线条清晰，单元格对齐整齐，留白充足。底部一行醒目警告条：红色底白字，内容为「⚠️ 断学一个月，水平大幅下滑」，横跨画面底部，醒目有力。背景：深蓝色纯色底，与参考图一致。文字：表头白字深蓝底，表格内文字为深色（黑/深灰），学科名红色加粗，暑假补什么列浅黄底深字。装饰：每行学科列1个emoji图标（📐/⚡/🧪/📖/🔤），顶部标题带1个📊，底部警告带1个⚠️，整体克制不堆砌。整体氛围：教育干货、信息清晰、表格规整、深蓝底白表格强对比。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读不裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。小红书笔记封面，表格信息图风格，教育干货风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。整体延续参考图的深蓝色底色风格，简洁大气。顶部标题：「各科断层点·一图看清 📊」，白色粗黑体大字，位于画面上方居中。主体是一张大表格，白色底，表头为深蓝色背景白色粗体字，表头四列分别为：「学科」「初中学了啥」「高中要学啥」「暑假补什么」。表格共5行数据，每行左侧学科列配对应emoji图标，学科名用红色加粗：第一行：📐数学 | 公式背一背 | 推导+举一反三 | 因式分解/函数图像；第二行：⚡物理 | 现象记一记 | 受力分析+矢量 | 矢量概念/分步列式；第三行：🧪化学 | 方程式背一背 | 反应原理+结构 | 物质的量/前20号元素；第四行：📖语文 | 内容概括 | 逻辑鉴赏 | 每日文言文实词积累；第五行：🔤英语 | 词汇1600 | 词汇3500+ | 每天30词+一篇阅读。「暑假补什么」整列用浅黄色背景高亮突出。表格线条清晰，单元格对齐整齐，留白充足。底部一行醒目警告条：红色底白字，内容为「⚠️ 断学一个月，水平大幅下滑」，横跨画面底部，醒目有力。背景：深蓝色纯色底，与参考图一致。文字：表头白字深蓝底，表格内文字为深色（黑/深灰），学科名红色加粗，暑假补什么列浅黄底深字。装饰：每行学科列1个emoji图标（📐/⚡/🧪/📖/🔤），顶部标题带1个📊，底部警告带1个⚠️，整体克制不堆砌。整体氛围：教育干货、信息清晰、表格规整、深蓝底白表格强对比。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读不裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。
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小红书笔记封面，手账拼贴风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案替换为用户本次内容。背景为浅绿色纹理+白色活页纸样式，顶部有活页孔。主标题区域为深绿色矩形底框+白色粗体大字，逐字锁定：「全体高二生注意！」。副标题绿色手写体居中，逐字锁定：「高考，是一场自我突破的征程！」。中间为4列5行的表格，表头逐字锁定：「高一」「高二上」「高二暑假后」「最终高考」，表格内容逐字锁定： 第一行：「语文75」「语文102」「语文113」「语文125」 第二行：「数学82」「数学101」「数学118」「数学136」 第三行：「英语73」「英语106」「英语115」「英语129」 第四行：「总分330」「总分455」「总分526」「总分631」（总分631为红色） 表格边框为绿色。表格下方正文区域： 红色粗体标签逐字锁定：「适用人群:」「目标:」 对应黑色正文逐字锁定：「高二500分以内、基础薄弱的同学」「逆袭重点大学，甩开同龄人」 下方黑色正文段落逐字锁定：「我从高一330分垫底，依靠暑假逆袭冲到高考631分。高二暑假再开始努力一点都不晚！完整的假期学习计划、避坑经验和全科笔记全部整理好了，看到都会回复。」 再下方黑色粗体居中：「只讲落地可行的学习干货，拒绝空话套路」 最底部红色粗体居中带橙色箭头装饰，逐字锁定：「免费分享暑期逆袭方案（名额有限）」 右下角有折角效果和三个橙色箭头装饰。整体氛围：励志逆袭、学习干货、清新手账。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】=背景边框参考图（星星边框风格），【图2】=版式参考图（第三张原图的表格排版结构）。小红书笔记封面，手账拼贴风格，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。版式骨架、分区比例、色调体系与参考图保持一致（相似度约70%），文案替换为用户本次内容。背景为浅绿色纹理+白色活页纸样式，顶部有活页孔。主标题区域为深绿色矩形底框+白色粗体大字，逐字锁定：「全体高二生注意！」。副标题绿色手写体居中，逐字锁定：「高考，是一场自我突破的征程！」。中间为4列5行的表格，表头逐字锁定：「高一」「高二上」「高二暑假后」「最终高考」，表格内容逐字锁定： 第一行：「语文75」「语文102」「语文113」「语文125」 第二行：「数学82」「数学101」「数学118」「数学136」 第三行：「英语73」「英语106」「英语115」「英语129」 第四行：「总分330」「总分455」「总分526」「总分631」（总分631为红色） 表格边框为绿色。表格下方正文区域： 红色粗体标签逐字锁定：「适用人群:」「目标:」 对应黑色正文逐字锁定：「高二500分以内、基础薄弱的同学」「逆袭重点大学，甩开同龄人」 下方黑色正文段落逐字锁定：「我从高一330分垫底，依靠暑假逆袭冲到高考631分。高二暑假再开始努力一点都不晚！完整的假期学习计划、避坑经验和全科笔记全部整理好了，看到都会回复。」 再下方黑色粗体居中：「只讲落地可行的学习干货，拒绝空话套路」 最底部红色粗体居中带橙色箭头装饰，逐字锁定：「免费分享暑期逆袭方案（名额有限）」 右下角有折角效果和三个橙色箭头装饰。整体氛围：励志逆袭、学习干货、清新手账。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】=背景边框参考图（星星边框风格），【图2】=版式参考图（第三张原图的表格排版结构）。
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小红书笔记封面，避坑提醒风格，教育干货风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。整体延续参考图的深蓝色底色风格，简洁有力、视觉收束。顶部标题：「3个避坑提醒 ⚠️」，白色粗黑体大字，位于画面上方居中。主体三个避坑点，竖向排列，每个用白色圆角卡片呈现，卡片左侧有醒目的红色❌叉号图标：第一个卡片：红色❌ + 「不要超前刷完高一全部课程」（黑色粗体），下方箭头「→」后接灰色小字解释：「开学容易骄傲松懈，上课走神」。第二个卡片：红色❌ + 「不要只补理科放弃语英」（黑色粗体），下方箭头「→」后接灰色小字解释：「文科是长期拉分项，中断极易掉队」。第三个卡片：红色❌ + 「不要全靠补课」（黑色粗体），下方箭头「→」后接灰色小字解释：「自主思考+归纳总结才是核心」。底部金句区域：红色底白字，居中加粗大字，内容为两行：「初中拼认真，高中拼方法」「别浪费这个暑假」，金句醒目有力，是画面视觉落点之一。背景：深蓝色纯色底，与参考图一致。卡片：白色圆角矩形，三张等宽竖向排列，间距均匀。文字：标题白色粗体，卡片内主文案黑色粗体，解释文字灰色小字，底部金句白色粗体红底。装饰：每个卡片左侧1个红色❌，顶部标题带1个⚠️，整体克制不堆砌。整体氛围：避坑警示、干货清晰、结尾金句收束有力、让人记住最后一句话。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读不裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。小红书笔记封面，避坑提醒风格，教育干货风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。整体延续参考图的深蓝色底色风格，简洁有力、视觉收束。顶部标题：「3个避坑提醒 ⚠️」，白色粗黑体大字，位于画面上方居中。主体三个避坑点，竖向排列，每个用白色圆角卡片呈现，卡片左侧有醒目的红色❌叉号图标：第一个卡片：红色❌ + 「不要超前刷完高一全部课程」（黑色粗体），下方箭头「→」后接灰色小字解释：「开学容易骄傲松懈，上课走神」。第二个卡片：红色❌ + 「不要只补理科放弃语英」（黑色粗体），下方箭头「→」后接灰色小字解释：「文科是长期拉分项，中断极易掉队」。第三个卡片：红色❌ + 「不要全靠补课」（黑色粗体），下方箭头「→」后接灰色小字解释：「自主思考+归纳总结才是核心」。底部金句区域：红色底白字，居中加粗大字，内容为两行：「初中拼认真，高中拼方法」「别浪费这个暑假」，金句醒目有力，是画面视觉落点之一。背景：深蓝色纯色底，与参考图一致。卡片：白色圆角矩形，三张等宽竖向排列，间距均匀。文字：标题白色粗体，卡片内主文案黑色粗体，解释文字灰色小字，底部金句白色粗体红底。装饰：每个卡片左侧1个红色❌，顶部标题带1个⚠️，整体克制不堆砌。整体氛围：避坑警示、干货清晰、结尾金句收束有力、让人记住最后一句话。画质：高清细腻，信息层级清晰，所有文字完整可读不裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。
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小红书笔记大字封面，纯大字，手账拼贴活力学习风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「选科选哪几门？」。主标题字号占画面约 45% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「5个组合·出路说清楚」。装饰短句/角标：「天津·高一选科」。背景：浅蓝到浅紫的活力渐变弥散底，叠加轻微网格笔记纸纹理，青春明快。标题排版：扁平超粗黑体，主标题黑字配橙色高亮色块底框，副标题蓝绿色，分词块撞色，采用纯大字 P08+P19 大文本框策略。装饰：右上角 1 个 📚 书本 emoji 小贴纸；左下角 1 个手绘彩色弯曲箭头；另加便签贴纸和彩色胶带点缀，位置克制不抢主标题；emoji 不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个 emoji。画面下方保留 5 个选科组合卡片的信息区域，卡片为圆角白底配左侧彩色竖条，分别为物理+化学+生物、物理+化学+地理、物理+化学+政治、物理+化学+历史、历史+政治+地理，每张卡片含适合人群和出路说明，文字完整清晰。底部橙色圆角按钮写：「不知道选哪几门？私信回复【选科】」。整体氛围：青春活力、学习干货、一目了然。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。小红书笔记大字封面，纯大字，手账拼贴活力学习风，版式精美，小红书笔记封面质感，适合信息流点击。主标题必须完整呈现且为画面视觉中心，逐字锁定：「选科选哪几门？」。主标题字号占画面约 45% 视觉权重，清晰可读，不得增删改字。副标题：「5个组合·出路说清楚」。装饰短句/角标：「天津·高一选科」。背景：浅蓝到浅紫的活力渐变弥散底，叠加轻微网格笔记纸纹理，青春明快。标题排版：扁平超粗黑体，主标题黑字配橙色高亮色块底框，副标题蓝绿色，分词块撞色，采用纯大字 P08+P19 大文本框策略。装饰：右上角 1 个 📚 书本 emoji 小贴纸；左下角 1 个手绘彩色弯曲箭头；另加便签贴纸和彩色胶带点缀，位置克制不抢主标题；emoji 不与主标题逐字混排，禁止底部横排多个 emoji。画面下方保留 5 个选科组合卡片的信息区域，卡片为圆角白底配左侧彩色竖条，分别为物理+化学+生物、物理+化学+地理、物理+化学+政治、物理+化学+历史、历史+政治+地理，每张卡片含适合人群和出路说明，文字完整清晰。底部橙色圆角按钮写：「不知道选哪几门？私信回复【选科】」。整体氛围：青春活力、学习干货、一目了然。画质：高清细腻，信息层级清晰，主标题与背景强对比，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例 3:4，4K。
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小红书笔记内容图，纯大字信息图风格，活泼明亮教育风，与参考图【图1】色调体系和视觉语言保持一致（蓝粉撞色+黄色点缀，笔刷色块风格，相似度约70%），版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰，适合竖版滑动阅读。顶部蓝色不规则笔刷色块标题栏写超大字标题，逐字锁定：「高中三年学习规划」，白字超粗黑体，醒目清晰。标题栏下方是横向时间线，三个阶段色块从左到右排列，用黄色手绘箭头连接：第一个阶段粉色不规则色块写大字「高一 固基础」，下方小字说明「夯实英语基础，搭建完整语言框架」；第二个阶段深蓝色不规则色块写大字「高二 赢校内」，下方小字说明「校内同步拔高，双线能力稳步提升」；第三个阶段黄色不规则色块写深色大字「高三 通未来」，下方小字说明「分赛道冲目标」。时间线下方是左右两个路径卡片：左边粉色圆角卡片标题「路径一 出国方向」，说明文字「核心目标达到目标院校雅思分数，完全转向雅思备考，以雅思教材和剑桥真题为核心」；右边蓝色圆角卡片标题「路径二 高考方向」，说明文字「利用已提升的英语能力提升高考表现，回归高考体系，以高中教材和历年真题为核心」。底部粉色笔刷横幅色块写白字大字，逐字锁定：「不用纠结方向，高一打基础高三再选赛道」。整体背景为白色干净底，点缀手绘风格的黄色星星、蓝色小线条、粉色小爱心、书本小图标等装饰元素，分布在空白角落，不遮挡文字。文字样式：扁平超粗黑体用于各级标题，常规黑体用于说明文字；所有文字清晰可读，强对比。整体氛围：活泼教育感、青春明亮、规划干货满满。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 风格与色调参考（蓝粉黄撞色+笔刷色块+手绘装饰的活泼教育风参考），不保留原图文案与布局，仅借鉴视觉语言。小红书笔记内容图，纯大字信息图风格，活泼明亮教育风，与参考图【图1】色调体系和视觉语言保持一致（蓝粉撞色+黄色点缀，笔刷色块风格，相似度约70%），版式精美，小红书笔记内页质感，信息层级清晰，适合竖版滑动阅读。顶部蓝色不规则笔刷色块标题栏写超大字标题，逐字锁定：「高中三年学习规划」，白字超粗黑体，醒目清晰。标题栏下方是横向时间线，三个阶段色块从左到右排列，用黄色手绘箭头连接：第一个阶段粉色不规则色块写大字「高一 固基础」，下方小字说明「夯实英语基础，搭建完整语言框架」；第二个阶段深蓝色不规则色块写大字「高二 赢校内」，下方小字说明「校内同步拔高，双线能力稳步提升」；第三个阶段黄色不规则色块写深色大字「高三 通未来」，下方小字说明「分赛道冲目标」。时间线下方是左右两个路径卡片：左边粉色圆角卡片标题「路径一 出国方向」，说明文字「核心目标达到目标院校雅思分数，完全转向雅思备考，以雅思教材和剑桥真题为核心」；右边蓝色圆角卡片标题「路径二 高考方向」，说明文字「利用已提升的英语能力提升高考表现，回归高考体系，以高中教材和历年真题为核心」。底部粉色笔刷横幅色块写白字大字，逐字锁定：「不用纠结方向，高一打基础高三再选赛道」。整体背景为白色干净底，点缀手绘风格的黄色星星、蓝色小线条、粉色小爱心、书本小图标等装饰元素，分布在空白角落，不遮挡文字。文字样式：扁平超粗黑体用于各级标题，常规黑体用于说明文字；所有文字清晰可读，强对比。整体氛围：活泼教育感、青春明亮、规划干货满满。画质：高清细腻，信息层级清晰，文字完整处于安全区内不可裁切，四周留安全边距。画面比例3:4，4K。图生图：严格使用用户上传图片，【图1】= 风格与色调参考（蓝粉黄撞色+笔刷色块+手绘装饰的活泼教育风参考），不保留原图文案与布局，仅借鉴视觉语言。
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