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风格:温柔疗愈系写实商业摄影方形海报,整体氛围放松舒缓。整体主色调为米白色,搭配淡粉色点缀。主视觉为虚化的舞动疗愈轻柔背景,带有柔和的光影和淡淡的纱帘氛围感。画面比例是1:1,分辨率4K,版式精美,分

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2026.07.10
[第7屏] 本屏功能定义:匹配适合人群,引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风,自然温润简约,干净留白,舒适氛围感,柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你,正适合",下方排列四个问题式卡片,每个问题占一行,浅米色圆角卡片,文字左对齐,整体从上到下依次排列,底部补充一句话总结:轻辟谷,重养气。不折磨自己,也能干干净净。 问题内容: · 想辟谷但怕饿、怕虚、怕坚持不下来 · 身体沉重、皮肤暗沉、容易疲倦 · 对传统辟谷的"硬熬"望而却步 · 愿意用几天时间,让脾胃彻底放个假 每个卡片留出合适内边距,整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光,卡片轻微阴影增加层次,文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色:#F2EFE5(米暖灰);标题:#3A5A30(深草绿);问题文字:#5A7A50(中草绿);卡片背景:#E9E6DD(浅米色)。 [视角构图] 竖版全屏,从上到下自然排版,每个问题卡片间距适中,不拥挤,留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中,每个问题前面保留项目符号,文字大小适合手机阅读,行间距宽松,总结文字放在底部,浅草绿斜体,字号稍小,清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素,夸大宣传。[第7屏] 本屏功能定义:匹配适合人群,引发用户共鸣。
[氛围/风格] 温和共鸣风,自然温润简约,干净留白,舒适氛围感,柔和自然光影。
[元素布局] 顶部标题"这样的你,正适合",下方排列四个问题式卡片,每个问题占一行,浅米色圆角卡片,文字左对齐,整体从上到下依次排列,底部补充一句话总结:轻辟谷,重养气。不折磨自己,也能干干净净。
问题内容:
· 想辟谷但怕饿、怕虚、怕坚持不下来
· 身体沉重、皮肤暗沉、容易疲倦
· 对传统辟谷的"硬熬"望而却步
· 愿意用几天时间,让脾胃彻底放个假
每个卡片留出合适内边距,整体间距宽松不拥挤。
[光影质感] 整体柔和均匀光,卡片轻微阴影增加层次,文字清晰明亮。
[配色色系] 全局底色:#F2EFE5(米暖灰);标题:#3A5A30(深草绿);问题文字:#5A7A50(中草绿);卡片背景:#E9E6DD(浅米色)。
[视角构图] 竖版全屏,从上到下自然排版,每个问题卡片间距适中,不拥挤,留白充足。
[文字版式] 顶部标题加粗居中,每个问题前面保留项目符号,文字大小适合手机阅读,行间距宽松,总结文字放在底部,浅草绿斜体,字号稍小,清晰不抢焦点。
[比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素,夸大宣传。
整体竖版9:16尺寸,顶部预留12%空白放品牌LOGO,底部预留15%空白放置二维码。背景从上至下渐变:深梅子酒红→柔雾豆沙粉→浅裸粉,全程低饱和豆沙酒红渐变柔雾质感,叠加淡淡的半透明水彩花瓣暗纹,若隐若现不抢主体,高级医美私密养护轻奢风,无多余杂物、无刺眼强光,柔光低对比度,哑光细腻质感,女性温柔高级氛围感,干净医美院线视觉,低饱和度莫兰迪粉紫红色系,色彩包含深酒红、豆沙粉、裸粉、浅紫、奶白,低饱和不艳俗,主打轻奢医学护肤调性,无低俗、艳丽高饱和粉色、刺眼高光、杂乱装饰、人物、光斑、水印、文字错位、画面拥挤、卡通、厚重油墨质感、冷色调、荧光色。 画面居中放置一朵通透水彩质感粉牡丹,花瓣通透渐变粉紫,花蕊浅嫩青白色;花朵外围一圈黑色细虚线圆环,圆环四个等分点位搭配深棕细三角箭头,依次标注文字:肌肤、黏膜、微生态、自身防护力。 文字排版:字体统一简约纤细无衬线轻奢字体,白色柔边字,分层居中排布,所有文字带轻微柔和外发光,保证粉紫渐变底色上清晰可读。 - 顶部居中大字(主标题):"核心养护" - 主标题下方小字分行居中:系统平衡 优于 片面呵护 - 花朵圆环上方一行文字:肌肤・黏膜・微生态・自身防护力 - 花朵下方大段说明文字居中分行:私密之美,源于肌肤、黏膜、微生态与自身防护力共同构建的动态平衡圈 - 画面最底部留白区域上方收尾文案:相遇缔纳 美丽・健康・幸福 光影柔和漫射光,无硬阴影,高级美容院线商用海报质感,画面干净极简,无杂乱装饰,突出专业私密健康养护概念整体竖版9:16尺寸,顶部预留12%空白放品牌LOGO,底部预留15%空白放置二维码。背景从上至下渐变:深梅子酒红→柔雾豆沙粉→浅裸粉,全程低饱和豆沙酒红渐变柔雾质感,叠加淡淡的半透明水彩花瓣暗纹,若隐若现不抢主体,高级医美私密养护轻奢风,无多余杂物、无刺眼强光,柔光低对比度,哑光细腻质感,女性温柔高级氛围感,干净医美院线视觉,低饱和度莫兰迪粉紫红色系,色彩包含深酒红、豆沙粉、裸粉、浅紫、奶白,低饱和不艳俗,主打轻奢医学护肤调性,无低俗、艳丽高饱和粉色、刺眼高光、杂乱装饰、人物、光斑、水印、文字错位、画面拥挤、卡通、厚重油墨质感、冷色调、荧光色。

画面居中放置一朵通透水彩质感粉牡丹,花瓣通透渐变粉紫,花蕊浅嫩青白色;花朵外围一圈黑色细虚线圆环,圆环四个等分点位搭配深棕细三角箭头,依次标注文字:肌肤、黏膜、微生态、自身防护力。

文字排版:字体统一简约纤细无衬线轻奢字体,白色柔边字,分层居中排布,所有文字带轻微柔和外发光,保证粉紫渐变底色上清晰可读。
- 顶部居中大字(主标题):"核心养护"
- 主标题下方小字分行居中:系统平衡 优于 片面呵护
- 花朵圆环上方一行文字:肌肤・黏膜・微生态・自身防护力
- 花朵下方大段说明文字居中分行:私密之美,源于肌肤、黏膜、微生态与自身防护力共同构建的动态平衡圈
- 画面最底部留白区域上方收尾文案:相遇缔纳 美丽・健康・幸福

光影柔和漫射光,无硬阴影,高级美容院线商用海报质感,画面干净极简,无杂乱装饰,突出专业私密健康养护概念
风格:米黄温暖信任风方形课程收获海报,整体氛围温柔疗愈放松舒缓,和之前的系列海报风格统一。整体主色调为米白色,搭配淡粉色点缀。背景主视觉为虚化的舞动疗愈轻柔背景,带有柔和光影和淡淡的纱帘氛围感。 画面比例是1:1,分辨率4K,版式精美,分区清晰,留白适当,所有文字清晰可读,完全保留用户提供的所有文字内容不做任何修改,不添加多余内容。 文案从上到下完整排布,保留所有原文: 1. 主标题:课程收获 2. 副标题:60分钟,你将带走—— 3. 带对勾的4项收获: ✅ 识别出你当前最主要的压力来源(知道问题在哪) ✅ 掌握1个随时可用的身体放松方法(有事可做) ✅ 完成一次自我需求梳理(看见自己真正想要什么) ✅ 一份可执行的“下一步行动清单”(有路可走) 整体层次清晰,文字排版舒展不遮挡,风格统一,色调柔和治愈,符合身心疗愈课程系列海报调性,保留所有用户提供的文字内容完全不变,不做任何修改,不添加多余内容,不需要二维码专区,所有数字必须精确渲染。 画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现,方块中央标注"二维码占位"文字,严禁生成任何可识别的二维码图案。 画面中所有信息区域、套餐卡片、价格表格、权益列表、对比模块、福利条目、课程大纲、议程、嘉宾介绍区等必须填充完整合理的内容,不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格;用户未提供具体内容时,基于海报主题和场景合理补全典型内容,确保是完整可用的成品海报而非待填写模板。风格:米黄温暖信任风方形课程收获海报,整体氛围温柔疗愈放松舒缓,和之前的系列海报风格统一。整体主色调为米白色,搭配淡粉色点缀。背景主视觉为虚化的舞动疗愈轻柔背景,带有柔和光影和淡淡的纱帘氛围感。
画面比例是1:1,分辨率4K,版式精美,分区清晰,留白适当,所有文字清晰可读,完全保留用户提供的所有文字内容不做任何修改,不添加多余内容。

文案从上到下完整排布,保留所有原文:
1. 主标题:课程收获
2. 副标题:60分钟,你将带走——
3. 带对勾的4项收获:
✅ 识别出你当前最主要的压力来源(知道问题在哪)
✅ 掌握1个随时可用的身体放松方法(有事可做)
✅ 完成一次自我需求梳理(看见自己真正想要什么)
✅ 一份可执行的“下一步行动清单”(有路可走)

整体层次清晰,文字排版舒展不遮挡,风格统一,色调柔和治愈,符合身心疗愈课程系列海报调性,保留所有用户提供的文字内容完全不变,不做任何修改,不添加多余内容,不需要二维码专区,所有数字必须精确渲染。
画面中所有二维码区域使用纯色方块占位符呈现,方块中央标注"二维码占位"文字,严禁生成任何可识别的二维码图案。
画面中所有信息区域、套餐卡片、价格表格、权益列表、对比模块、福利条目、课程大纲、议程、嘉宾介绍区等必须填充完整合理的内容,不得出现空白框、空白占位、横线待填写区域、空列表项、空单元格;用户未提供具体内容时,基于海报主题和场景合理补全典型内容,确保是完整可用的成品海报而非待填写模板。
[第7屏] 本屏功能定义:匹配适合人群,引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风,自然清新简约,干净留白,舒适氛围感,柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你,正适合",下方排列四个问题式卡片,每个问题占一行,浅米色圆角卡片,文字左对齐,整体从上到下依次排列,底部补充一句话总结:清体,清的是身,醒的是心。你来了,身体会谢谢你。 问题内容: · 想瘦但受不了饿、受不了苦运动 · 身体沉重、代谢慢、容易肿 · 对《黄帝内经》、二十四节气养生感兴趣 · 想找一个地方,把手机收走,认认真真养自己一周以上 每个卡片留出合适内边距,整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光,卡片轻微阴影增加层次,文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色:#F2F0EA(米灰白);标题:#3A5A3F(深茶绿);问题文字:#5A7A5F(中茶绿);卡片背景:#E9E6DD(浅米色)。 [视角构图] 竖版全屏,从上到下自然排版,每个问题卡片间距适中,不拥挤,留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中,每个问题前面保留项目符号,文字大小适合手机阅读,行间距宽松,总结文字放在底部,浅茶绿斜体,字号稍小,清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素,夸大宣传。[第7屏] 本屏功能定义:匹配适合人群,引发用户共鸣。
[氛围/风格] 温和共鸣风,自然清新简约,干净留白,舒适氛围感,柔和自然光影。
[元素布局] 顶部标题"这样的你,正适合",下方排列四个问题式卡片,每个问题占一行,浅米色圆角卡片,文字左对齐,整体从上到下依次排列,底部补充一句话总结:清体,清的是身,醒的是心。你来了,身体会谢谢你。
问题内容:
· 想瘦但受不了饿、受不了苦运动
· 身体沉重、代谢慢、容易肿
· 对《黄帝内经》、二十四节气养生感兴趣
· 想找一个地方,把手机收走,认认真真养自己一周以上
每个卡片留出合适内边距,整体间距宽松不拥挤。
[光影质感] 整体柔和均匀光,卡片轻微阴影增加层次,文字清晰明亮。
[配色色系] 全局底色:#F2F0EA(米灰白);标题:#3A5A3F(深茶绿);问题文字:#5A7A5F(中茶绿);卡片背景:#E9E6DD(浅米色)。
[视角构图] 竖版全屏,从上到下自然排版,每个问题卡片间距适中,不拥挤,留白充足。
[文字版式] 顶部标题加粗居中,每个问题前面保留项目符号,文字大小适合手机阅读,行间距宽松,总结文字放在底部,浅茶绿斜体,字号稍小,清晰不抢焦点。
[比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素,夸大宣传。
[第7屏] 本屏功能定义:匹配适合人群,引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风,禅意简约,干净留白,舒适氛围感,柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你,很适合",下方排列四个问题式卡片,每个问题占一行,浅米色圆角卡片,文字左对齐,整体从上到下依次排列,底部补充一句话总结:来这里,不是为了学会什么,而是为了忘记那些不该记住的。 问题内容: · 脑子停不下来、失眠、焦虑、情绪内耗 · 对冥想/内观有兴趣,但自己坐不住 · 想找一个地方,名正言顺地把手机锁起来 · 愿意用几天时间,换一次真正的内心重启 每个卡片留出合适内边距,整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光,卡片轻微阴影增加层次,文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色:#F2F0EA(米灰白);标题:#3A4A3F(深松绿);问题文字:#5A6A5F(中松绿);卡片背景:#E9E6DD(浅米色)。 [视角构图] 竖版全屏,从上到下自然排版,每个问题卡片间距适中,不拥挤,留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中,每个问题前面保留项目符号,文字大小适合手机阅读,行间距宽松,总结文字放在底部,浅绿斜体,字号稍小,清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素。[第7屏] 本屏功能定义:匹配适合人群,引发用户共鸣。
[氛围/风格] 温和共鸣风,禅意简约,干净留白,舒适氛围感,柔和自然光影。
[元素布局] 顶部标题"这样的你,很适合",下方排列四个问题式卡片,每个问题占一行,浅米色圆角卡片,文字左对齐,整体从上到下依次排列,底部补充一句话总结:来这里,不是为了学会什么,而是为了忘记那些不该记住的。
问题内容:
· 脑子停不下来、失眠、焦虑、情绪内耗
· 对冥想/内观有兴趣,但自己坐不住
· 想找一个地方,名正言顺地把手机锁起来
· 愿意用几天时间,换一次真正的内心重启
每个卡片留出合适内边距,整体间距宽松不拥挤。
[光影质感] 整体柔和均匀光,卡片轻微阴影增加层次,文字清晰明亮。
[配色色系] 全局底色:#F2F0EA(米灰白);标题:#3A4A3F(深松绿);问题文字:#5A6A5F(中松绿);卡片背景:#E9E6DD(浅米色)。
[视角构图] 竖版全屏,从上到下自然排版,每个问题卡片间距适中,不拥挤,留白充足。
[文字版式] 顶部标题加粗居中,每个问题前面保留项目符号,文字大小适合手机阅读,行间距宽松,总结文字放在底部,浅绿斜体,字号稍小,清晰不抢焦点。
[比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,排版拥挤,颜色偏差,背景杂乱,违规内容,敏感元素。
[第2屏] 本屏功能定义:莹想陪训营·闭关项目特色亮点介绍,展示六大核心体验。 [氛围/风格] 简约干净禅意设计风,柔和自然光影,清晰透气留白,舒缓解压的视觉感受。 [元素布局] 顶部放小标题"这是什么?",下方排列六个特色亮点,每个亮点配emoji图标加短句,两行三列卡片式排版,每个卡片有浅米色圆角边框,保持间距宽松不拥挤,整体画面透气舒适。 六大内容为: 1. 🔇 全程止语独处 —— 真正的信息斋戒 2. 🌅 寅起迎曦 —— 顺应天时养阳气 3. 🥗 轻辟谷排毒 —— 自然净化身体 4. 🧘 内观隐学 —— 看见真实的自己 5. 🌿 无化学洗护 —— 让皮肤自由代谢 6. ✋ 沐心手禅 —— 抄经画曼陀罗以手静心 [光影质感] 整体均匀柔和光,卡片文字清晰,背景柔和干净,无生硬阴影。 [配色色系] 全局底色:#F2F0EA(米灰白);标题文字:#3A4A3F(深松绿);内容文字:#5A6A5F(中松绿);卡片边框:#E8E5DD(浅米色)。 [视角构图] 竖版全屏,从上到下排版清晰,阅读顺序从上到下,每行两卡间距均匀。 [文字版式] 顶部小标题"这是什么?"加粗居中,字号占画面宽度6%;每个亮点图标+文字左对齐,图标与文字间距适中,字号清晰可读,手机端一目了然。 [比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。 [负向提示词] 变形,水印,文字错乱,颜色偏差,背景杂乱,违规表达,字体模糊,卡片拥挤。[第2屏] 本屏功能定义:莹想陪训营·闭关项目特色亮点介绍,展示六大核心体验。
[氛围/风格] 简约干净禅意设计风,柔和自然光影,清晰透气留白,舒缓解压的视觉感受。
[元素布局] 顶部放小标题"这是什么?",下方排列六个特色亮点,每个亮点配emoji图标加短句,两行三列卡片式排版,每个卡片有浅米色圆角边框,保持间距宽松不拥挤,整体画面透气舒适。
六大内容为:
1. 🔇 全程止语独处 —— 真正的信息斋戒
2. 🌅 寅起迎曦 —— 顺应天时养阳气
3. 🥗 轻辟谷排毒 —— 自然净化身体
4. 🧘 内观隐学 —— 看见真实的自己
5. 🌿 无化学洗护 —— 让皮肤自由代谢
6. ✋ 沐心手禅 —— 抄经画曼陀罗以手静心
[光影质感] 整体均匀柔和光,卡片文字清晰,背景柔和干净,无生硬阴影。
[配色色系] 全局底色:#F2F0EA(米灰白);标题文字:#3A4A3F(深松绿);内容文字:#5A6A5F(中松绿);卡片边框:#E8E5DD(浅米色)。
[视角构图] 竖版全屏,从上到下排版清晰,阅读顺序从上到下,每行两卡间距均匀。
[文字版式] 顶部小标题"这是什么?"加粗居中,字号占画面宽度6%;每个亮点图标+文字左对齐,图标与文字间距适中,字号清晰可读,手机端一目了然。
[比例分辨率] 9:16竖版比例,4K分辨率,文字清晰可辨,超高清。
[负向提示词] 变形,水印,文字错乱,颜色偏差,背景杂乱,违规表达,字体模糊,卡片拥挤。