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[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，自然温润简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，正适合"，下方排列四个问题式卡

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2026.05.29
[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，自然清新简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，正适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：清体，清的是身，醒的是心。你来了，身体会谢谢你。 问题内容： · 想瘦但受不了饿、受不了苦运动 · 身体沉重、代谢慢、容易肿 · 对《黄帝内经》、二十四节气养生感兴趣 · 想找一个地方，把手机收走，认认真真养自己一周以上 每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题：#3A5A3F（深茶绿）；问题文字：#5A7A5F（中茶绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅茶绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，夸大宣传。[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，自然清新简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，正适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：清体，清的是身，醒的是心。你来了，身体会谢谢你。 问题内容： · 想瘦但受不了饿、受不了苦运动 · 身体沉重、代谢慢、容易肿 · 对《黄帝内经》、二十四节气养生感兴趣 · 想找一个地方，把手机收走，认认真真养自己一周以上 每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题：#3A5A3F（深茶绿）；问题文字：#5A7A5F（中茶绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅茶绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，夸大宣传。
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[第2屏] 本屏功能定义：莹想陪训营·闭关项目特色亮点介绍，展示六大核心体验。 [氛围/风格] 简约干净禅意设计风，柔和自然光影，清晰透气留白，舒缓解压的视觉感受。 [元素布局] 顶部放小标题"这是什么？"，下方排列六个特色亮点，每个亮点配emoji图标加短句，两行三列卡片式排版，每个卡片有浅米色圆角边框，保持间距宽松不拥挤，整体画面透气舒适。 六大内容为： 1. 🔇 全程止语独处 —— 真正的信息斋戒 2. 🌅 寅起迎曦 —— 顺应天时养阳气 3. 🥗 轻辟谷排毒 —— 自然净化身体 4. 🧘 内观隐学 —— 看见真实的自己 5. 🌿 无化学洗护 —— 让皮肤自由代谢 6. ✋ 沐心手禅 —— 抄经画曼陀罗以手静心 [光影质感] 整体均匀柔和光，卡片文字清晰，背景柔和干净，无生硬阴影。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题文字：#3A4A3F（深松绿）；内容文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片边框：#E8E5DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下排版清晰，阅读顺序从上到下，每行两卡间距均匀。 [文字版式] 顶部小标题"这是什么？"加粗居中，字号占画面宽度6%；每个亮点图标+文字左对齐，图标与文字间距适中，字号清晰可读，手机端一目了然。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，违规表达，字体模糊，卡片拥挤。[第2屏] 本屏功能定义：莹想陪训营·闭关项目特色亮点介绍，展示六大核心体验。 [氛围/风格] 简约干净禅意设计风，柔和自然光影，清晰透气留白，舒缓解压的视觉感受。 [元素布局] 顶部放小标题"这是什么？"，下方排列六个特色亮点，每个亮点配emoji图标加短句，两行三列卡片式排版，每个卡片有浅米色圆角边框，保持间距宽松不拥挤，整体画面透气舒适。 六大内容为： 1. 🔇 全程止语独处 —— 真正的信息斋戒 2. 🌅 寅起迎曦 —— 顺应天时养阳气 3. 🥗 轻辟谷排毒 —— 自然净化身体 4. 🧘 内观隐学 —— 看见真实的自己 5. 🌿 无化学洗护 —— 让皮肤自由代谢 6. ✋ 沐心手禅 —— 抄经画曼陀罗以手静心 [光影质感] 整体均匀柔和光，卡片文字清晰，背景柔和干净，无生硬阴影。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题文字：#3A4A3F（深松绿）；内容文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片边框：#E8E5DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下排版清晰，阅读顺序从上到下，每行两卡间距均匀。 [文字版式] 顶部小标题"这是什么？"加粗居中，字号占画面宽度6%；每个亮点图标+文字左对齐，图标与文字间距适中，字号清晰可读，手机端一目了然。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，违规表达，字体模糊，卡片拥挤。
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[第2屏] 本屏功能定义：莹想陪训营·闭关项目特色亮点介绍，展示六大核心体验。 [氛围/风格] 简约干净禅意设计风，柔和自然光影，清晰透气留白，舒缓解压的视觉感受。 [元素布局] 顶部放小标题"这是什么？"，下方排列六个特色亮点，每个亮点配emoji图标加短句，两行三列卡片式排版，每个卡片有浅米色圆角边框，保持间距宽松不拥挤，整体画面透气舒适。 六大内容为： 1. 🔇 全程止语独处 —— 真正的信息斋戒 2. 🌅 寅起迎曦 —— 顺应天时养阳气 3. 🥗 轻辟谷排毒 —— 自然净化身体 4. 🧘 内观隐学 —— 看见真实的自己 5. 🌿 无化学洗护 —— 让皮肤自由代谢 6. ✋ 沐心手禅 —— 抄经画曼陀罗以手静心 [光影质感] 整体均匀柔和光，卡片文字清晰，背景柔和干净，无生硬阴影。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题文字：#3A4A3F（深松绿）；内容文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片边框：#E8E5DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下排版清晰，阅读顺序从上到下，每行两卡间距均匀。 [文字版式] 顶部小标题"这是什么？"加粗居中，字号占画面宽度6%；每个亮点图标+文字左对齐，图标与文字间距适中，字号清晰可读，手机端一目了然。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，违规表达，字体模糊，卡片拥挤。[第2屏] 本屏功能定义：莹想陪训营·闭关项目特色亮点介绍，展示六大核心体验。 [氛围/风格] 简约干净禅意设计风，柔和自然光影，清晰透气留白，舒缓解压的视觉感受。 [元素布局] 顶部放小标题"这是什么？"，下方排列六个特色亮点，每个亮点配emoji图标加短句，两行三列卡片式排版，每个卡片有浅米色圆角边框，保持间距宽松不拥挤，整体画面透气舒适。 六大内容为： 1. 🔇 全程止语独处 —— 真正的信息斋戒 2. 🌅 寅起迎曦 —— 顺应天时养阳气 3. 🥗 轻辟谷排毒 —— 自然净化身体 4. 🧘 内观隐学 —— 看见真实的自己 5. 🌿 无化学洗护 —— 让皮肤自由代谢 6. ✋ 沐心手禅 —— 抄经画曼陀罗以手静心 [光影质感] 整体均匀柔和光，卡片文字清晰，背景柔和干净，无生硬阴影。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题文字：#3A4A3F（深松绿）；内容文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片边框：#E8E5DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下排版清晰，阅读顺序从上到下，每行两卡间距均匀。 [文字版式] 顶部小标题"这是什么？"加粗居中，字号占画面宽度6%；每个亮点图标+文字左对齐，图标与文字间距适中，字号清晰可读，手机端一目了然。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，违规表达，字体模糊，卡片拥挤。
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[第2屏] 本屏功能定义：莹想陪训营·闭关项目特色亮点介绍，展示六大核心体验。 [氛围/风格] 简约干净禅意设计风，柔和自然光影，清晰透气留白，舒缓解压的视觉感受。 [元素布局] 顶部放小标题"这是什么？"，下方排列六个特色亮点，每个亮点配emoji图标加短句，两行三列卡片式排版，每个卡片有浅米色圆角边框，保持间距宽松不拥挤，整体画面透气舒适。 六大内容为： 1. 🔇 全程止语独处 —— 真正的信息斋戒 2. 🌅 寅起迎曦 —— 顺应天时养阳气 3. 🥗 轻辟谷排毒 —— 自然净化身体 4. 🧘 内观隐学 —— 看见真实的自己 5. 🌿 无化学洗护 —— 让皮肤自由代谢 6. ✋ 沐心手禅 —— 抄经画曼陀罗以手静心 [光影质感] 整体均匀柔和光，卡片文字清晰，背景柔和干净，无生硬阴影。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题文字：#3A4A3F（深松绿）；内容文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片边框：#E8E5DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下排版清晰，阅读顺序从上到下，每行两卡间距均匀。 [文字版式] 顶部小标题"这是什么？"加粗居中，字号占画面宽度6%；每个亮点图标+文字左对齐，图标与文字间距适中，字号清晰可读，手机端一目了然。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，违规表达，字体模糊，卡片拥挤。[第2屏] 本屏功能定义：莹想陪训营·闭关项目特色亮点介绍，展示六大核心体验。 [氛围/风格] 简约干净禅意设计风，柔和自然光影，清晰透气留白，舒缓解压的视觉感受。 [元素布局] 顶部放小标题"这是什么？"，下方排列六个特色亮点，每个亮点配emoji图标加短句，两行三列卡片式排版，每个卡片有浅米色圆角边框，保持间距宽松不拥挤，整体画面透气舒适。 六大内容为： 1. 🔇 全程止语独处 —— 真正的信息斋戒 2. 🌅 寅起迎曦 —— 顺应天时养阳气 3. 🥗 轻辟谷排毒 —— 自然净化身体 4. 🧘 内观隐学 —— 看见真实的自己 5. 🌿 无化学洗护 —— 让皮肤自由代谢 6. ✋ 沐心手禅 —— 抄经画曼陀罗以手静心 [光影质感] 整体均匀柔和光，卡片文字清晰，背景柔和干净，无生硬阴影。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题文字：#3A4A3F（深松绿）；内容文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片边框：#E8E5DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下排版清晰，阅读顺序从上到下，每行两卡间距均匀。 [文字版式] 顶部小标题"这是什么？"加粗居中，字号占画面宽度6%；每个亮点图标+文字左对齐，图标与文字间距适中，字号清晰可读，手机端一目了然。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，违规表达，字体模糊，卡片拥挤。
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[第2屏] 本屏功能定义：概念解读页，一句话讲透什么是轻辟谷。 [氛围/风格] 简约自然温润风，干净留白，柔和晨光，沉静温暖，传递传统养生的温和感。 [元素布局] 顶部大标题「什么是「轻辟谷」？」，中间放三段核心文案，居中排版，背景搭配浅景深原木茶桌实景，角落放新鲜果蔬和养生陶壶，不遮挡文字，保持整体干净透气，传递自然温和轻养的感觉。 文案内容： 以《黄帝内经》顺时作息为纲，药食同源为养。 少食多餐 + 清体排毒 + 内观静心。 让脾胃放假，让阳气回归。 每段文字之间留出充足行距，背景虚化不抢文字焦点。 [光影质感] 窗边柔和自然光，整体明暗柔和，文字清晰，背景朦胧，营造安静温暖的轻养氛围感。 [配色色系] 全局背景：浅原木色自然茶室；标题：#3A5A30（深草绿）；正文：#5A7A50（中草绿）；装饰：浅陶色+草绿色，保持低饱和度自然感。 [视角构图] 竖版全屏，文字居中排列，背景实景浅景深虚化，留白充足，呼吸感强。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中，正文三段居中对齐，字号清晰适配手机阅读，行间距宽松，每段之间留出行距，保持视觉透气，文字不遮挡核心装饰元素。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，字体模糊，中医元素过度夸张。[第2屏] 本屏功能定义：概念解读页，一句话讲透什么是轻辟谷。 [氛围/风格] 简约自然温润风，干净留白，柔和晨光，沉静温暖，传递传统养生的温和感。 [元素布局] 顶部大标题「什么是「轻辟谷」？」，中间放三段核心文案，居中排版，背景搭配浅景深原木茶桌实景，角落放新鲜果蔬和养生陶壶，不遮挡文字，保持整体干净透气，传递自然温和轻养的感觉。 文案内容： 以《黄帝内经》顺时作息为纲，药食同源为养。 少食多餐 + 清体排毒 + 内观静心。 让脾胃放假，让阳气回归。 每段文字之间留出充足行距，背景虚化不抢文字焦点。 [光影质感] 窗边柔和自然光，整体明暗柔和，文字清晰，背景朦胧，营造安静温暖的轻养氛围感。 [配色色系] 全局背景：浅原木色自然茶室；标题：#3A5A30（深草绿）；正文：#5A7A50（中草绿）；装饰：浅陶色+草绿色，保持低饱和度自然感。 [视角构图] 竖版全屏，文字居中排列，背景实景浅景深虚化，留白充足，呼吸感强。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中，正文三段居中对齐，字号清晰适配手机阅读，行间距宽松，每段之间留出行距，保持视觉透气，文字不遮挡核心装饰元素。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，字体模糊，中医元素过度夸张。
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[第3屏] 本屏功能定义：项目特色亮点，展示六大核心体验。 [氛围/风格] 简约干净自然养生风，柔和自然光影，清晰透气留白，温润舒适。 [元素布局] 顶部放小标题「为什么选这里？」，下方排列六个特色亮点，每个亮点配emoji图标加短句，两行三列卡片式排版，每个卡片有浅米色圆角边框，保持间距宽松不拥挤，整体画面透气舒适。 六大内容为： 1. 🥬 只断五谷，不断营养 —— 果蔬汤茶坚果，一日多餐不挨饿 2. 🌿 温和不极端 —— 不强迫不熬意志，轻松坚持 3. 📖 经典诵读养气 —— 文字能量也是滋养 4. 🧘 内观+跪炙+禅行 —— 辟谷更要静心，心静则气足 5. 🌞 二十四节气作息 —— 寅起晒背，借天时排毒 6. 🎵 歌舞会 + 沐心手禅 —— 动中养静，释放情绪 [光影质感] 整体均匀柔和光，卡片文字清晰，背景柔和干净，无生硬阴影。 [配色色系] 全局底色：#F2EFE5（米暖灰）；标题文字：#3A5A30（深草绿）；内容文字：#5A7A50（中草绿）；卡片边框：#E8E5DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下排版清晰，阅读顺序从上到下，每行两卡间距均匀。 [文字版式] 顶部小标题加粗居中，字号占画面宽度6%；每个亮点图标+文字左对齐，图标与文字间距适中，字号清晰可读，手机端一目了然。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，违规表达，字体模糊，卡片拥挤。[第3屏] 本屏功能定义：项目特色亮点，展示六大核心体验。 [氛围/风格] 简约干净自然养生风，柔和自然光影，清晰透气留白，温润舒适。 [元素布局] 顶部放小标题「为什么选这里？」，下方排列六个特色亮点，每个亮点配emoji图标加短句，两行三列卡片式排版，每个卡片有浅米色圆角边框，保持间距宽松不拥挤，整体画面透气舒适。 六大内容为： 1. 🥬 只断五谷，不断营养 —— 果蔬汤茶坚果，一日多餐不挨饿 2. 🌿 温和不极端 —— 不强迫不熬意志，轻松坚持 3. 📖 经典诵读养气 —— 文字能量也是滋养 4. 🧘 内观+跪炙+禅行 —— 辟谷更要静心，心静则气足 5. 🌞 二十四节气作息 —— 寅起晒背，借天时排毒 6. 🎵 歌舞会 + 沐心手禅 —— 动中养静，释放情绪 [光影质感] 整体均匀柔和光，卡片文字清晰，背景柔和干净，无生硬阴影。 [配色色系] 全局底色：#F2EFE5（米暖灰）；标题文字：#3A5A30（深草绿）；内容文字：#5A7A50（中草绿）；卡片边框：#E8E5DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下排版清晰，阅读顺序从上到下，每行两卡间距均匀。 [文字版式] 顶部小标题加粗居中，字号占画面宽度6%；每个亮点图标+文字左对齐，图标与文字间距适中，字号清晰可读，手机端一目了然。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，颜色偏差，背景杂乱，违规表达，字体模糊，卡片拥挤。
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[第5屏] 本屏功能定义：隐学的三个核心特点，展示和其他养生方式的区别。背景搭配浅景深山林户外场景，晨光透过竹林，营造温润自然养生氛围。 [氛围/风格] 极简层次风，沉静高级，清晰突出核心观点，柔和自然光影，留白充足，传递自然养生的轻松感。 [元素布局] 顶部标题"隐学的三个特点"，下方垂直排列三大核心观点，每个观点用序号+大标题+短解释，每个观点之间留出呼吸感间距，从上到下依次排列，背景虚化不抢文字焦点。 内容为： 1. 清体不饥饿 每日多餐轻食，遵循轻养节奏，让身体温和调理 2. 养生不硬熬 动静结合调理，身体舒展放松，内心自然安定 3. 方法实用不虚空 源自传统养生理念，生活化调理，日常也能坚持 每个观点左侧搭配淡淡的浅松绿圆形作为装饰，半透明不遮挡文字。 [光影质感] 整体均匀柔和林间晨光，文字清晰明亮，背景朦胧柔和，虚实对比突出文字主题。 [配色色系] 全局背景：浅绿调林间晨雾；大标题：#2D3D32（深松绿）；解释文字：#4A5A4F（中松绿）；装饰圆：#E2E9E4（浅松绿半透明）。 [视角构图] 竖版全屏，观点从上到下居中排列，每个观点占比均匀，上下留白充足。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中，每个观点序号+标题加粗，解释文字常规字重，字号清晰适配手机阅读，行间距宽松，层次分明，所有文字清晰可辨。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，字体模糊，实景清晰度过高抢焦点，夸大宣传，医疗术语，宗教内容，中医玄学表达。[第5屏] 本屏功能定义：隐学的三个核心特点，展示和其他养生方式的区别。背景搭配浅景深山林户外场景，晨光透过竹林，营造温润自然养生氛围。 [氛围/风格] 极简层次风，沉静高级，清晰突出核心观点，柔和自然光影，留白充足，传递自然养生的轻松感。 [元素布局] 顶部标题"隐学的三个特点"，下方垂直排列三大核心观点，每个观点用序号+大标题+短解释，每个观点之间留出呼吸感间距，从上到下依次排列，背景虚化不抢文字焦点。 内容为： 1. 清体不饥饿 每日多餐轻食，遵循轻养节奏，让身体温和调理 2. 养生不硬熬 动静结合调理，身体舒展放松，内心自然安定 3. 方法实用不虚空 源自传统养生理念，生活化调理，日常也能坚持 每个观点左侧搭配淡淡的浅松绿圆形作为装饰，半透明不遮挡文字。 [光影质感] 整体均匀柔和林间晨光，文字清晰明亮，背景朦胧柔和，虚实对比突出文字主题。 [配色色系] 全局背景：浅绿调林间晨雾；大标题：#2D3D32（深松绿）；解释文字：#4A5A4F（中松绿）；装饰圆：#E2E9E4（浅松绿半透明）。 [视角构图] 竖版全屏，观点从上到下居中排列，每个观点占比均匀，上下留白充足。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中，每个观点序号+标题加粗，解释文字常规字重，字号清晰适配手机阅读，行间距宽松，层次分明，所有文字清晰可辨。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，字体模糊，实景清晰度过高抢焦点，夸大宣传，医疗术语，宗教内容，中医玄学表达。
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[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，自然禅意简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，正适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：隐学，是藏起来的养生智慧。你来了，身体就懂了。 问题内容： · 想排毒清体，但受不了饿和苦 · 知道熬夜不好、焦虑不好，但停不下来 · 对《黄帝内经》、二十四节气养生感兴趣 · 不想上课、不想社交，只想安静地养自己几天 每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题：#3A4A3F（深松绿）；问题文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，夸大宣传。[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，自然禅意简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，正适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：隐学，是藏起来的养生智慧。你来了，身体就懂了。 问题内容： · 想排毒清体，但受不了饿和苦 · 知道熬夜不好、焦虑不好，但停不下来 · 对《黄帝内经》、二十四节气养生感兴趣 · 不想上课、不想社交，只想安静地养自己几天 每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题：#3A4A3F（深松绿）；问题文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，夸大宣传。
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[第5屏] 本屏功能定义：清体的"三个不一样"，激发用户行动欲望。背景搭配浅景深山林茶园户外场景，晨光透过树叶，营造清新自然轻养氛围。 [氛围/风格] 极简层次风，沉静清新，清晰突出核心观点，柔和自然光影，留白充足，传递轻松清养的愉悦感。 [元素布局] 顶部标题"清体的"三个不一样""，下方垂直排列三大核心特点，每个观点用序号+大标题+短解释，每个观点之间留出呼吸感间距，从上到下依次排列，背景虚化不抢文字焦点。 简化内容为： 1. 不是饿出来的瘦 每日四顿茶歇，遵循18+6轻养节奏，让身体舒服清体 2. 不是苦出来的净 读经典、手作、歌舞会——清体也可以轻松有趣 3. 不是短期突击 3天入门，7-10天深层调理，给身体时间，它还你惊喜 每个观点左侧搭配淡淡的浅茶绿圆形作为装饰，半透明不遮挡文字。 [光影质感] 整体均匀柔和林间晨光，文字清晰明亮，背景朦胧柔和，虚实对比突出文字主题。 [配色色系] 全局背景：浅绿调茶园晨雾；大标题：#2D4D32（深茶绿）；解释文字：#4A6A4F（中茶绿）；装饰圆：#E2E9E4（浅茶绿半透明）。 [视角构图] 竖版全屏，观点从上到下居中排列，每个观点占比均匀，上下留白充足。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中，每个观点序号+标题加粗，解释文字常规字重，字号清晰适配手机阅读，行间距宽松，层次分明，所有文字清晰可辨。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，字体模糊，实景清晰度过高抢焦点，夸大宣传，医疗术语，宗教内容，减肥承诺。[第5屏] 本屏功能定义：清体的"三个不一样"，激发用户行动欲望。背景搭配浅景深山林茶园户外场景，晨光透过树叶，营造清新自然轻养氛围。 [氛围/风格] 极简层次风，沉静清新，清晰突出核心观点，柔和自然光影，留白充足，传递轻松清养的愉悦感。 [元素布局] 顶部标题"清体的"三个不一样""，下方垂直排列三大核心特点，每个观点用序号+大标题+短解释，每个观点之间留出呼吸感间距，从上到下依次排列，背景虚化不抢文字焦点。 简化内容为： 1. 不是饿出来的瘦 每日四顿茶歇，遵循18+6轻养节奏，让身体舒服清体 2. 不是苦出来的净 读经典、手作、歌舞会——清体也可以轻松有趣 3. 不是短期突击 3天入门，7-10天深层调理，给身体时间，它还你惊喜 每个观点左侧搭配淡淡的浅茶绿圆形作为装饰，半透明不遮挡文字。 [光影质感] 整体均匀柔和林间晨光，文字清晰明亮，背景朦胧柔和，虚实对比突出文字主题。 [配色色系] 全局背景：浅绿调茶园晨雾；大标题：#2D4D32（深茶绿）；解释文字：#4A6A4F（中茶绿）；装饰圆：#E2E9E4（浅茶绿半透明）。 [视角构图] 竖版全屏，观点从上到下居中排列，每个观点占比均匀，上下留白充足。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中，每个观点序号+标题加粗，解释文字常规字重，字号清晰适配手机阅读，行间距宽松，层次分明，所有文字清晰可辨。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，字体模糊，实景清晰度过高抢焦点，夸大宣传，医疗术语，宗教内容，减肥承诺。
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[第5屏] 本屏功能定义：辟谷的"三个不一样"，激发用户行动。背景搭配浅景深田园户外场景，晨光透过菜园树叶，营造自然温和轻养氛围。 [氛围/风格] 极简层次风，沉静温暖，清晰突出核心观点，柔和自然光影，留白充足，传递轻松不饥饿的轻辟谷感受。 [元素布局] 顶部标题"辟谷的"三个不一样""，下方垂直排列三大核心特点，每个观点用序号+大标题+短解释，每个观点之间留出呼吸感间距，从上到下依次排列，背景虚化不抢文字焦点。 简化内容为： 1. 不是饿出来的轻断食 只断五谷主食，果蔬汤茶坚果不间断，舒服清体，不伤胃气 2. 不是苦修，是养元气 经典诵读、歌舞会、手作——辟谷也可以轻松有趣 3. 借天时，效果加倍 寅时起床晒背，顺节气作息，调理效率更高 每个观点左侧搭配淡淡的浅草绿圆形作为装饰，半透明不遮挡文字。 [光影质感] 整体均匀柔和田园晨光，文字清晰明亮，背景朦胧柔和，虚实对比突出文字主题。 [配色色系] 全局背景：浅绿调田园晨雾；大标题：#2D4D22（深草绿）；解释文字：#4A6A40（中草绿）；装饰圆：#E2E9E4（浅草绿半透明）。 [视角构图] 竖版全屏，观点从上到下居中排列，每个观点占比均匀，上下留白充足。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中，每个观点序号+标题加粗，解释文字常规字重，字号清晰适配手机阅读，行间距宽松，层次分明，所有文字清晰可辨。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，字体模糊，实景清晰度过高抢焦点，夸大宣传，医疗术语，宗教内容，减肥承诺。[第5屏] 本屏功能定义：辟谷的"三个不一样"，激发用户行动。背景搭配浅景深田园户外场景，晨光透过菜园树叶，营造自然温和轻养氛围。 [氛围/风格] 极简层次风，沉静温暖，清晰突出核心观点，柔和自然光影，留白充足，传递轻松不饥饿的轻辟谷感受。 [元素布局] 顶部标题"辟谷的"三个不一样""，下方垂直排列三大核心特点，每个观点用序号+大标题+短解释，每个观点之间留出呼吸感间距，从上到下依次排列，背景虚化不抢文字焦点。 简化内容为： 1. 不是饿出来的轻断食 只断五谷主食，果蔬汤茶坚果不间断，舒服清体，不伤胃气 2. 不是苦修，是养元气 经典诵读、歌舞会、手作——辟谷也可以轻松有趣 3. 借天时，效果加倍 寅时起床晒背，顺节气作息，调理效率更高 每个观点左侧搭配淡淡的浅草绿圆形作为装饰，半透明不遮挡文字。 [光影质感] 整体均匀柔和田园晨光，文字清晰明亮，背景朦胧柔和，虚实对比突出文字主题。 [配色色系] 全局背景：浅绿调田园晨雾；大标题：#2D4D22（深草绿）；解释文字：#4A6A40（中草绿）；装饰圆：#E2E9E4（浅草绿半透明）。 [视角构图] 竖版全屏，观点从上到下居中排列，每个观点占比均匀，上下留白充足。 [文字版式] 顶部大标题加粗居中，每个观点序号+标题加粗，解释文字常规字重，字号清晰适配手机阅读，行间距宽松，层次分明，所有文字清晰可辨。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素，字体模糊，实景清晰度过高抢焦点，夸大宣传，医疗术语，宗教内容，减肥承诺。
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[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，禅意简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，很适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：来这里，不是为了学会什么，而是为了忘记那些不该记住的。 问题内容： · 脑子停不下来、失眠、焦虑、情绪内耗 · 对冥想/内观有兴趣，但自己坐不住 · 想找一个地方，名正言顺地把手机锁起来 · 愿意用几天时间，换一次真正的内心重启 每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题：#3A4A3F（深松绿）；问题文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素。[第7屏] 本屏功能定义：匹配适合人群，引发用户共鸣。 [氛围/风格] 温和共鸣风，禅意简约，干净留白，舒适氛围感，柔和自然光影。 [元素布局] 顶部标题"这样的你，很适合"，下方排列四个问题式卡片，每个问题占一行，浅米色圆角卡片，文字左对齐，整体从上到下依次排列，底部补充一句话总结：来这里，不是为了学会什么，而是为了忘记那些不该记住的。 问题内容： · 脑子停不下来、失眠、焦虑、情绪内耗 · 对冥想/内观有兴趣，但自己坐不住 · 想找一个地方，名正言顺地把手机锁起来 · 愿意用几天时间，换一次真正的内心重启 每个卡片留出合适内边距，整体间距宽松不拥挤。 [光影质感] 整体柔和均匀光，卡片轻微阴影增加层次，文字清晰明亮。 [配色色系] 全局底色：#F2F0EA（米灰白）；标题：#3A4A3F（深松绿）；问题文字：#5A6A5F（中松绿）；卡片背景：#E9E6DD（浅米色）。 [视角构图] 竖版全屏，从上到下自然排版，每个问题卡片间距适中，不拥挤，留白充足。 [文字版式] 顶部标题加粗居中，每个问题前面保留项目符号，文字大小适合手机阅读，行间距宽松，总结文字放在底部，浅绿斜体，字号稍小，清晰不抢焦点。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，4K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 变形，水印，文字错乱，排版拥挤，颜色偏差，背景杂乱，违规内容，敏感元素。
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和光和热和光和热
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[第2屏] 核心卖点展示-原艺②号均衡型通用水溶肥功效说明。 [氛围/风格] 清新自然简约风，干净通透，专业可信，园艺绿植氛围感，商业平面设计质感。 [元素布局] 产品包装（参考图1）放在画面左上区域，占比约35%，保持原包装外观结构和颜色不变；右下区域分三个卡片模块展示三大核心卖点，每个卡片搭配对应图标，排列整齐，整体左右构图平衡，留白充足。背景点缀淡色植物叶片底纹，增加自然氛围不抢主体。 [光影质感] 均匀柔和布光，产品和卖点卡片都清晰明亮，卡片之间阴影过渡自然，整体明暗层次分明，文字清晰突出。 [配色色系] 全局底色：#F8FCF9（浅绿白）；主体配色：#82B0E2（产品蓝色）+ #E8F5E9（卡片浅绿）+ #2E7D32（深绿文字）；辅助色：#81C784（浅绿图标）+ #424242（黑色正文）。 [视角构图] 平面版式构图，左上产品右下卖点，卡片分三行竖向排列，阅读从上到下，动线清晰，各模块间距适中，不拥挤。 [文字版式] 顶部主标题“均衡营养 焕活植物生长”，深绿色加粗居中，字号占画面宽度7%；主标题下方副标题“独特技术加持，全维度滋养植物”，小号灰色字体居中；左上产品包装下方标注产品名称“原艺②号”白色字蓝色底块；右下三个卖点卡片： 1. 卡片1：图标+“均衡补充营养”标题，说明“氮磷钾17%均衡配比，全营养元素科学管理”； 2. 卡片2：图标+“增强抗病抗逆”标题，说明“添加有机功能材料，刺激植物协调发育”； 3. 卡片3：图标+“全面健康生长”标题，说明“根茎健壮，花叶饱满，果实匀称生长”； 每个卡片标题加粗，说明文字小号清晰，不遮挡主体，排版整齐。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 包装变形，文字错乱，颜色偏差，排版拥挤，图标模糊，背景杂乱，水印。[第2屏] 核心卖点展示-原艺②号均衡型通用水溶肥功效说明。 [氛围/风格] 清新自然简约风，干净通透，专业可信，园艺绿植氛围感，商业平面设计质感。 [元素布局] 产品包装（参考图1）放在画面左上区域，占比约35%，保持原包装外观结构和颜色不变；右下区域分三个卡片模块展示三大核心卖点，每个卡片搭配对应图标，排列整齐，整体左右构图平衡，留白充足。背景点缀淡色植物叶片底纹，增加自然氛围不抢主体。 [光影质感] 均匀柔和布光，产品和卖点卡片都清晰明亮，卡片之间阴影过渡自然，整体明暗层次分明，文字清晰突出。 [配色色系] 全局底色：#F8FCF9（浅绿白）；主体配色：#82B0E2（产品蓝色）+ #E8F5E9（卡片浅绿）+ #2E7D32（深绿文字）；辅助色：#81C784（浅绿图标）+ #424242（黑色正文）。 [视角构图] 平面版式构图，左上产品右下卖点，卡片分三行竖向排列，阅读从上到下，动线清晰，各模块间距适中，不拥挤。 [文字版式] 顶部主标题“均衡营养 焕活植物生长”，深绿色加粗居中，字号占画面宽度7%；主标题下方副标题“独特技术加持，全维度滋养植物”，小号灰色字体居中；左上产品包装下方标注产品名称“原艺②号”白色字蓝色底块；右下三个卖点卡片： 1. 卡片1：图标+“均衡补充营养”标题，说明“氮磷钾17%均衡配比，全营养元素科学管理”； 2. 卡片2：图标+“增强抗病抗逆”标题，说明“添加有机功能材料，刺激植物协调发育”； 3. 卡片3：图标+“全面健康生长”标题，说明“根茎健壮，花叶饱满，果实匀称生长”； 每个卡片标题加粗，说明文字小号清晰，不遮挡主体，排版整齐。 [比例分辨率] 9:16竖版比例，2K分辨率，文字清晰可辨，超高清。 [负向提示词] 包装变形，文字错乱，颜色偏差，排版拥挤，图标模糊，背景杂乱，水印。
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